Primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma

Forebyggelse er den vigtigste del i behandlingen af ​​astma. Nogle gange kan kun ved forebyggelse af bronchial astma (for eksempel at undgå rygning) opnås langvarig remission, risikoen for sygdomsprogression og udvikling af komplikationer kan minimeres.

Forebyggelse af astma: primær og sekundær

Skelne mellem primær forebyggelse og sekundær. Primær forebyggelse af astma udføres til personer fra risikogruppen (normalt børn), som har oplevet allergiske reaktioner, episoder af croup eller obstruktiv bronkitis, har kroniske respiratoriske sygdomme, atopisk dermatitis, pollinose, allergisk rhinitis og en genetisk prædisponering for allergiske sygdomme.

Sekundær forebyggelse af astma sigter mod at reducere sygdommens manifestationer hos mennesker, der allerede har bronchial astma (reducerer antallet af anfald og deres sværhedsgrad).

De vigtigste anbefalinger i forebyggelse af bronchial astma

For at forebygge astma skal du overholde følgende anbefalinger:

gå i frisk luft mindst 2 timer om dagen

Undgå kontakt med allergenet (f.eks. Kæledyr, tobaksrøg, stærke lugte);

forebyggelse af kroniske infektioner i det øvre luftveje (hærdning, kurser af immunomodulerende lægemidler, i mangel af allergi over for dem og andre metoder);

brugen af ​​allergivenlige produkter til forebyggelse af bronchial astma

hvis det er umuligt at udelukke kontakt med allergenet (for eksempel allergi over for pollen, poppelluge) ses sæsonbetingede kurser af antiallergiske stoffer (lægemidlet, dosering og varighed af kurset bestemmes individuelt af den behandlende læge);

obligatorisk ophør med rygning til forebyggelse af bronchial astma (herunder fra passiv)

fysioterapi kurser, måske - sport (hvis fysisk aktivitet ikke provokerer sygdomsangreb);

Om nødvendigt kan rationel beskæftigelse vises (i tilfælde af erhvervsmæssige risici), flytning (hvis patienten bor i et gammelt fugtigt hus på første sal).

Forebyggelse af astma i det rum, hvor patienten bor, skal omfatte:

hyppig vådrengøring (mindst 2 gange om ugen)

til forebyggelse af astma, fortrinsvis fraværet af polstrede møbler, tæpper, planter;

sengelinned skal vaskes mindst 1 gang om ugen ved en temperatur på 60 º med sæbe;

specielle støvtætte dæk til madrasser, tæpper og puder til forebyggelse af bronchial astma;

puder, tæpper bør ikke være fjer, fra ned eller uld, det er bedre at bruge syntetiske materialer;

der skulle ikke være nogen kæledyr;

til forebyggelse af astma, udføre regelmæssigt kampen mod indenlandske insekter (kakerlakker og andre), og hvis det er et landsted, så med gnavere.

Metoder til forebyggelse af bronchial astma

Det er bedre at forhindre sygdommen i forvejen og gå gennem et profylaktisk kursus i stedet for at bruge dine egne penge og energi på behandling af astma.

Dette gælder især for dem, der har oplevet angreb eller var syge engang med denne lidelse.

Årsager og faktorer for forekomsten

Den nuværende miljøsituation i verden påvirker mange faktorer. Dette gælder også for forekomsten af ​​sygdomme, især dem der er forbundet med åndedrætssystemet.

Den mest almindelige er bronchial astma, som kan manifesteres til enhver tid uden aldersbegrænsninger.

De mest almindelige årsager til sygdommen:

1. Allergier af ikke-infektiøs type (pollen af ​​blomster, farmakologiske midler, støv, mad).
2. Agenter af smitsomme arter (svampe, vira, patogener og bakterier).
3. Virkninger af mekanisk og kemisk oprindelse (et par toksiner, syrer, støv af uorganisk type, alkali).
4. I nogle tilfælde fremkalder nogle typer astma overdreven fysisk anstrengelse, nylige stress, ændringer i klimaforhold (temperatur, fugtighed osv.).
5. Sommetider kan typer af astma forekomme uden tilsyneladende grund, når lægerne ikke kan bestemme roden af ​​problemet.
6. Arvelig disposition for sygdom.

For at identificere de sande årsager til astma er det nødvendigt at udarbejde en diagnoseplan, som præcist vil hjælpe med at bestemme sygdommens tilstedeværelse, typen, graden af ​​sværhedsgrad og mulige behandlinger.

Diagnostiske manipulationer er nødvendige, hvis sådanne symptomer er til stede:

• Den ledende faktor, der angiver den mulige tilstedeværelse af astma, er en stærk hoste, der strømmer ind i kvælning, vejrtrækningsbesvær og åndenød.
• antispasmodiske angreb i nakken, overdreven træthed, blåt ansigt og læber;
• hvæsende i løbet af suk;
• symptomer, der minder om dig selv før et angreb - hurtig puls og overdreven svedtendens.

Hvis nogen af ​​de ovennævnte symptomer får sig til at føle sig, så er det en grund til at kontakte en specialist. Efter de diagnostiske manipulationer vil han give de nødvendige anbefalinger og ordinere farmakologiske midler, som skal tages præcist på skema.

Betydningen af ​​sygdomsforebyggelse

Bronchial astma kan forårsage næsten alle.

Hvis en person er bekendt med disse faktorer førstehånds, falder han automatisk i risikogruppen:

1. Hyppige manifestationer af forkølelse.
2. Arbejde til skade for deres eget helbred (en person går til sin arbejdsplads og ignorerer ARVI, løbende næse osv.).
3. Fysisk aktivitet, som er meget udmattet (bruger meget tid på arbejde eller i gymnastiksalen alle hverdage og gives op til de sidste kræfter, og alle weekender tager sig til at ligge).
4. Ignorer manifestationen af ​​træthed, deprimeret tilstand (de første tegn på depression på grund af den nyligt oplevede stress.) Således gør kroppen det klart for ejeren, at han har brug for hvile.

For det første er forebyggelse af bronchial astma en omhyggelig og respektfuld holdning til dig selv og din krop.

Forebyggelse af sygdom er en vigtig opgave. Især for de mennesker, der udsættes for udmattende arbejde eller hyppige stressfulde situationer.

Hvis du ikke starter forebyggelse, vil sygdommen helt sikkert opstå, og vil udvikle sig. Listen over allergener, for hvilke en person viser en reaktion, vil stige betydeligt.

For eksempel, hvis patienten kun svarede på ambrosipollen, så vil pollen af ​​enhver farve i fremtiden ikke give ham hvile.

Dette påvirker "udvidelsen af ​​den smertefulde sæson": hvis tidligere ubehag føltes kun i august, efter et par år vises de i maj, juni osv.

Ud over modpaspasmodiske fænomener forekommer deformiteter på bronkiernes vægge, og selvom kontakt med allergenet er stoppet forbliver de indsnævret.

Mennesker, der ikke er involveret i forebyggelse af sygdommen, har normalt ikke mulighed for og tid til at behandle den. Resultatet er, at sygdommen starter og i stigende grad forkaster patientens liv.

Video: Specialist kommentarer

Metoder til forebyggelse af bronchial astma hos voksne

I betragtning af hvordan sygdommen udvikler sig, er der sin type: allergisk og smitsom-allergisk.

• For den første form for astma er den førende impuls for sin forekomst en allergi.
• I det andet tilfælde - infektionssygdomme i åndedrætssystemet, der kan omdannes til kronisk form, men den allergiske faktor i dette tilfælde er ikke udelukket.

Derfor er processen med at forebygge sygdommen i sig forebyggelsen af ​​allergiske reaktioner og infektionssygdomme af kronisk oprindelse. Derfor er der flere metoder til forebyggende manipulationer og deres typer.

De vigtigste er:

• forebyggelse af en allergisk tilstand (specifik desensibilisering af kroppen)
• forebyggelse af kroniske infektionssygdomme gennem anvendelse af farmakologiske midler, terapeutiske gymnastiske øvelser, massage;
• primær forebyggelse
• sekundær;
• Tertiær.

Primær forebyggelse af bronchial astma gælder for mennesker, der ikke har oplevet det før og er i øjeblikket helt sunde.

Metoderne selv varierer under hensyntagen til patientens aldersgruppe. En sekundær advarsel om sygdommen er nødvendig for dem, der har en pre-astmatisk tilstand. Sygdommen behandles, begrænses eller stoppes så vidt muligt.

primære

Da denne teknik er designet til at forhindre udviklingen af ​​sygdommen, skal alle mennesker kende det, især dem, der risikerer at udvikle bronchial astma.

Det er tilrådeligt at beskytte en person fra en lille alder af livet, undervise barnet i renlighed, regelmæssig luftning af værelser, konstant vådrensning osv.

Den oprindelige forebyggelse af sygdommen er imidlertid forskellig fra de foranstaltninger, som børn skal overholde.

For eksempel er de i barndommen ofte udsat for forekomsten af ​​atopisk bronchial astma, som fremkaldes af forskellige allergener, der kommer ind i barnets krop med mad.

Derfor rådes unge mødre (hvis det er muligt) at føde deres børn med modermælk i de første år af dets eksistens, da det er grundlaget for udviklingen af ​​børns immunforsvar.

Hos voksne er de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​astma sygdomme i åndedrætssystemet af kronisk oprindelse (for eksempel bronkitis), samt regelmæssig kontakt med irritationer og stoffer, der udløser allergiske reaktioner, såsom tobaksrøg, plantepollen, kemiske komponenter, støv i huset og så videre.. d.

For at forhindre udviklingen af ​​astma skal du derfor helt eliminere irritation fra dit liv og derefter behandle kroniske lidelser, der er direkte relateret til åndedrætsorganerne.

Primær forebyggelse er nødvendig for følgende personer:

1. Folk med arvelige dispositioner (dem, der havde familie i deres familie, som led af allergiske reaktioner).
2. Ejere af tegn på atopisk dermatitis.
3. Rygere med erfaring.
4. Personer, der arbejder under negative forhold (støvede værelser, i genstande, hvor kemiske stoffer sprøjtes, kontakt med parfumeri, landbrug osv.).
5. Personer, der har bronkobstruktivt syndrom i ARVI-perioden.

For denne kategori er der en liste over forholdsregler, der vil forhindre forekomsten af ​​bronchial astma.

Kan der være feber, når barnet er allergisk? Følg linket.

Disse omfatter:

• det er nødvendigt at opretholde renheden i huset, på arbejdspladsen på alle måder, skabe en gunstig miljøsituation på den midlertidige eller permanente placering;
• Det er tilrådeligt ikke at beholde overflødige tilbehør i huset, hvilket kan være epicentret for støvlejet: bløde legetøj, tæpper, lange gardiner og lignende;
• du bør ikke få kæledyr, men hvis de allerede er tilgængelige, skal du omhyggeligt tage vare på dem, kamme og bade regelmæssigt;
• det er også ønskeligt at overvåge deres egen hygiejne
• Til husrensning og makeup bør der kun anvendes allergivenlige produkter;
• fuldstændig opgive afhængighed
• udelukker fra din kost junk food, foretrækker kun ernæring, idet der tages hensyn til deres egne individuelle egenskaber af kroppen;
• det er nødvendigt at opgive brugen af ​​parfume, deodoranter, luftforfriskere og andre lignende stoffer;
• medicin bør udelukkende tages til brug for og som foreskrevet af den behandlende læge;
• undgå alle typer allergener så hurtigt som muligt
• tid der skal behandles uden at udløse respiratoriske sygdomme;
• føre en sund livsstil ved at spille sport
• Regelmæssigt gå på ferie til kursteder.

Overholdelse af ovenstående anbefalinger vil en person være i stand til at beskytte sig selv så meget som muligt og ikke give en enkelt chance for udviklingen af ​​astma.

sekundær

I dette tilfælde omfatter det alle former for foranstaltninger med det formål at forhindre forekomsten af ​​komplikationer, alvorlige astmaanfald (gælder for personer, der tidligere har lidt af astma).

Du bør også følge anbefalingerne fra dem, der har forskellige allergiske sygdomme.

Så folk vil først blive tildelt specialiserede stoffer. Hvad angår dem, der allerede lider af astma - de skal følge henstillingerne fra den behandlende læge.

Sekundær forebyggelse af astma omfatter:

1. Undtagelser til allergifremkaldende fødevarer, der bærer i deres sammensætning farvestoffer og konserveringsmidler.
2. Fuldstændig afvisning af alkoholholdige drikkevarer og rygning.
3. Regelmæssig vådrensning og ventilation af huset reducerer forekomsten af ​​støv i huset til et minimum.
4. Puder og tæpper bør ikke være fjer.
5. Vi bliver nødt til at opgive vedligeholdelsen af ​​kæledyr. Selv fisken er en trussel, fordi deres mad er meget allergifremkaldende.
6. Dagligt går i frisk luft.
7. Tidligt hærdet bronkitis, bihulebetændelse og infektionssygdomme.

Alt dette vil bidrage til at undgå komplikationer og forbedre trivsel hos en patient, der allerede lider af astma.

Sport som en garanti for sundhed

En sund livsstil er altid blevet hilst velkommen, især med lidelser. Og så at sport i perioden med bronchial astma kun giver fordele, skal du tage højde for nogle regler.

Først bør du konsultere din læge. Det er han, der vil kontrollere alle processer, naturligvis med regelmæssig brug af medicin.

Det er tilladt at øge belastningen gradvist. Det er ønskeligt på nuværende tidspunkt at gennemføre træning med coachen. Hvis der opstår åndenød, hoste eller andre ubehagelige fornemmelser, skal du opgive nye belastninger og vende tilbage til det samme.

Hvis gymnastiksalen er støvet og indelukket, er det bedre at give det op. Det er nødvendigt at være opmærksom på luftens luftfugtighed, så hvis det er overdrevet, er det en provokatør af reflekspasmer.

Tidlig behandling af forkølelse

Det er nødvendigt at behandle ARVI, bronkitis og infektionssygdomme i tide, da det er dem, der kan provokere udviklingen af ​​bronchial astma og forværre den eksisterende sygdom.

Dette gælder især for folk, der er uagtsomme i deres eget helbred, ignorerer kulden, går på arbejde. Som følge heraf intensiverer løbende næse, og den sædvanlige hoste bliver årsag til astma.

Derfor er det for enhver manifestation af disse faktorer nødvendigt at konsultere en læge og starte behandlingen.

Renlighed i huset - en garanti for rene lunger

Regelmæssig luftning, vådrensning og mangel på overflødige tilbehør i rummet, som kan blive potentielle støvopsamlere, minimerer hyppigheden af ​​allergiske reaktioner og mængden af ​​støv i huset.

Hvordan vælges næsedråber til børn med allergi? Løsningen er her.

Hvorfor har barnet fødevareallergi? Klik for at gå.

Dette vil hjælpe med at lindre allergiforløbet og undgå at forværre sygdommen. Du bør også opgive fjerformede puder og tæpper samt kæledyr.

I betragtning af alle noter vil det være muligt at forhindre forekomsten af ​​bronchial astma og helbrede dets tilstedeværelse.

Alle stadier af forebyggelse af astma

Bronchial astma er en kronisk inflammatorisk sygdom i luftveje, der involverer forskellige cellulære elementer. Sygdommen kan udvikle sig hos både voksne og børn. Astmaanfald forårsager ubehag, men ved at udføre et sæt handlinger kan de lindres eller forebygges. Forebyggelse af astma er en foranstaltning til forebyggelse af forekomsten af ​​patologi eller dets symptomer samt forløbet af processer i luftvejene. I medicin er der tre former for forebyggelse: primær, sekundær og tertiær.

Primær forebyggelse af bronchial astma

Denne type forebyggende foranstaltninger tager sigte på at eliminere muligheden for sygdomstilfælde og omfatter overholdelse af følgende foranstaltninger og betingelser:

1. Indkvartering på et rent sted. Ud fra økologisk synsvinkel betragtes et område nær havet og bjergene som de mest velstående regioner for at leve.
2. Ren indendørs miljø: Daglig vådrensning, udelukkelse af genstande, der opsamler støv (tæpper, blødt legetøj, bøger)
3. Sengetøj (puder, tæpper, madrasser) bør vælges fra allergivenlige materialer, de bør ikke være fjer, uld eller dun. Dækker - støvtæt
4. Respekt for individuelle hygiejnebestemmelser
5. I nærværelse af kæledyr: Vedligeholdelse af deres hygiejne (kæmning, badning), regelmæssig rengøring af rummet fra uld
6. Brug til ikke-allergifremkaldende rengøringsmidler, vaskepulver indeholdende vegetabilske rengøringsmidler og økomponenter til husholdningsbrug
7. Vedligeholdelse af en sund livsstil: Undgå dårlige vaner (rygning, alkohol), spise sunde fødevarer, fysisk aktivitet, tempereringsprocedurer, daglige to-timers vandreture i frisk luft
8. Brug af stoffer, der er tilladt efter høring af en læge. Med omhu: Tilskud, stoffer med kemikalier i sammensætningen
9. Tidlig behandling af luftvejssygdomme
10. Periodisk behandling af rummet fra indenlandske insekter (kakerlakker, bedbugs, myrer) samt gnavere.

Gravide kvinder, for at undgå udviklingen af ​​bronchial astma hos det ufødte barn, skal kategorisk stoppe med at ryge, inkl. passive, rettidig behandle allergier og infektionssygdomme og følge den anbefalede kost. For en nyfødt ammer den primære type forebyggelse.

For at mindske sandsynligheden for patologi hos børn og unge bør forældre lære dem renlighed fra en tidlig alder (rengøring af lokalet, opbevaring af personlige ting og arbejdspladsen, regelmæssig luftning).

De grundlæggende principper for primære foranstaltninger bør ejes af enhver person uanset alder og køn, men det er især nødvendigt at følge anbefalingerne for personer med høj risiko:

• Langsigtede nikotinmisbrugere rygere
• Personer med øget følsomhed i kroppen til allergener
• Personer med genetisk tilbøjelighed til at udvikle astmasymptomer, herunder børn, hvis forældre eller nærmeste familie lider af bronchial obstruktion (hvæsen, åndenød, hoste)
• Personer, der lider af kronisk allergisk dermatitis i remission eller exacerbation
• Personer, der beskæftiger sig med arbejdspladser med farlige arbejdsforhold, der bidrager til forekomsten af ​​bronchial astma (støvdannelse af luft på arbejdspladsen med forskellige giftige kemikalier, herunder parfumer, husholdningskemikalier og andet)
• Personer, der har bronchoobstruktivt syndrom i forskellige sygdomme (normalt forkølelse) i åndedrætssystemet.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma

Der er situationer i medicinsk praksis, hvor sygdommen ikke kunne forebygges ved hjælp af primære handlinger, og de første tegn på bronchial obstruktion fremkommer. I dette tilfælde anbefaler eksperter at træffe sekundære forebyggende foranstaltninger, hvis hovedprincip er rettidig diagnose og passende behandling af astma. Anbefalinger vil bidrage til at undgå sygdommens progression, lindre dets symptomer (kvælning, åndenød) og forhindre udvikling af komplikationer.

Sekundære forebyggende tiltag er tæt forbundet med primære foranstaltninger, men på dette stadium er der særlig opmærksomhed på sygdommens forløb, især om forår og sommer (i plantens blomstringstid, høj risiko for insektbidder). Patienten bør udelukkes fra diætprodukterne indeholdende forskellige fødevaretilsætningsstoffer, der fremkalder en allergisk reaktion.

Medics anbefales også som sekundære aktiviteter:

• Sessioner af terapeutisk massage, selvmassage
• Respiratorisk gymnastik. Øvelserne anvendes i henhold til Strelnikova eller Buteyko-metoden. Effektiv indånding ved hjælp af en forstøver
• Positivt påvirker patologien i akupunkturproceduren, urtebehandling og haloterapi (ophold i saltkammeret)
• Tidlig forebyggelse af forkølelse - tager vitaminer, hærdning
• Sammen med overholdelse af medicinske recepter anvendes traditionelle metoder til at lindre symptomer og hurtig genopretning.
• Behandling i sanatoriumbetingelser (uden forværring af patologi)

Tertiær forebyggelse af bronchial astma

Udviklingen af ​​astma komplikationer kan få patienten til at dø. Tertiære foranstaltninger rettet mod forebyggelse af død, udført af genoplivnings læger. Patientens opgave er ikke at bringe hans tilstand til et kritisk punkt.

For at gøre dette skal alle personer, der lider af bronchial astma, huskes at den vigtigste måde at lindre anfald på og forhindre komplikationer er at udelukke et allergen, siden det forårsager blokering af bronkierne og efterfølgende angreb af kvælning. For at bestemme hvilket stof der fremkalder sygdommens fremgang anbefales det at kontakte en specialist allergistimmunolog, som skal ordinere den nødvendige undersøgelse (blodprøve, hudprøver og andre test).

Medicinske data viser, at miljøet påvirker sygdommens prævalens, forekomsten er stigende og har nået 10% af den samlede population. Derfor bør personer, der lider af eller er udsat for astma, regelmæssigt observere forebyggende foranstaltninger, besøge en pulmonologist og om nødvendigt undergå behandling.

Forebyggelse af astma

Det grundlæggende ved patogenesen af ​​bronchial astma er tæt forbundet med genetiske og allergifremkaldende risikofaktorer. Kendskab til sygdomsdannelsens oprindelse og mekanisme, der ledsages af luftvejssygdomme, har givet forskere og læger mulighed for at oprette en effektiv ordning med forebyggende foranstaltninger. Ved at påvirke årsagen til udviklingen bliver det muligt at forebygge sygdommen og stoppe det på et tidligt stadium.

Forebyggelse af astma er opdelt i tre faser, som hver især er i stand til at forhindre dannelsen af ​​sygdom, nedsætte udviklingen og også reducere angrebsfrekvensen og lette deres forløb under en allerede dannet patologi.

Primær forebyggelse

Forebyggelse af astma hos raske mennesker er en del af opgaverne i det primære forebyggende kompleks. Oftest, blandt årsagerne til sygdommens udvikling, kalder eksperter immunsystemets patologi. Ukorrekt arbejde med immunitet øger organismens modtagelighed for negative ydre påvirkninger, herunder infektioner, og er også en af ​​forudsætningerne for dannelse af allergier. Primær forebyggelse er baseret på de grundlæggende principper for at opretholde og fremme sundhed, som hjælper med at forhindre udviklingen af ​​astma hos voksne og beskytte barnet mod en farlig sygdom.

Hovedopgaven er at reducere sandsynligheden for allergiske reaktioner og beskytte åndedrætssystemet mod kroniske sygdomme.
Det primære forebyggende kompleks, der tager sigte på at beskytte og forebygge forekomsten af ​​astma, adskiller sig afhængigt af dennes aldersgruppe.

Primær forebyggelse hos børn

Vedligeholdelse af barnets helbred er forældrenes hovedopgave. Lægernes anbefalinger vedrørende primær forebyggelse af astma hos et barn tager sigte på at reducere risikoen for at udvikle allergier og indbefatte et sæt beskyttelsesforanstaltninger til forbedring af immunforsvaret:

• Det er vigtigt for forældrene at tage sig af barnets helbred på forhånd, selv på tidspunktet for at bære eller forberede sig på graviditet. Gravide kvinder bør overholde korrekt ernæring, hvilket udelukker kvittering for produkter, der betragtes som stærke allergener.
• Ifølge videnskabelige undersøgelser vokser børn, der ammer, mindre tilbøjelige til at lide af allergiske sygdomme, hurtigere og har god fysisk sundhed. Modermælk stimulerer væksten af ​​gavnlige bakterier i tarmene og hjælper med succes at modstå negative ydre påvirkninger.
• Tidspunktet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer og den kvalitative sammensætning af ernæring er af stor betydning for barnets dannelse. Det er vigtigt at være tankevækkende om kost af en baby under 3 år og ikke at inkludere produkter, der ofte fremkalder allergi. Æg, citrusfrugter, fisk, chokolade kan forårsage dannelsen af ​​sygdommen.

Begræns kontakt med kæledyr

Betingelserne, hvor barnet vokser, har også indflydelse på sundheden. Det er nødvendigt at udelukke barnets kontakt med syntetiske materialer for fuldstændig beskyttelse mod eksponering for giftige stoffer og for at begrænse interaktionen med kæledyr. Disse begrænsninger er en midlertidig foranstaltning, hvis formål er den vellykkede tilpasning af den nyfødte til de nye livsbetingelser uden for livmoderen.

Primær forebyggelse hos voksne

Ved at tage behørigt hensyn til forebyggende foranstaltninger i voksenalderen, kan du reducere sandsynligheden for at udvikle sygdommen hos mennesker med en genetisk eller erhvervsmæssig disposition, såvel som hos personer, der lider af kroniske patologier i åndedrætssystemet. Forebyggelse af allergisk og ikke-allergisk astma hos voksne udføres ved hjælp af tilgængelige og enkle metoder, som hjælper med at opretholde optimale levevilkår:

• Afvisningen af ​​dårlige vaner, især fra afhængighed af rygning.
• Hyppig luftning af lokaler og regelmæssige vandreture i frisk luft er nødvendig for rensning af bronchi.
• Reducere antallet af fødevarer og husholdningsallergener. Overholdelse af en allergivenlig kost og afvisning af aggressive husholdningsrengøringskemikalier vil medvirke til at reducere sandsynligheden for kropssensibilisering.
• Modtagelse af medicin skal koordineres med lægen. En række lægemidler til behandling af hjertesygdomme eller infektionssygdomme kan forårsage allergier, så deres anvendelse udføres under lægeligt tilsyn.
• En sund livsstil er den nemmeste måde at opretholde immunsystemets funktion på, hjælper med at modstå bakterielle og virale infektioner, giver et passende svar på eksterne stimuli og reducerer risikoen for at udvikle orgasmasygdomme.

Sund livsstil

Gennemførelsen af ​​anbefalinger til forebyggelse af astma kræver ikke overdreven indsats fra en person og er nøglen til fremragende sundhed.

Sekundær forebyggelse

Personer med en historie om mindst en episode i forbindelse med angreb af kvælning anbefales at fuldføre et fuldt diagnosticeringsprogram og finde årsagen til denne afvigelse. Astma hoste er kendetegnet ved dets specifikke egenskaber, og ofte efterligner hjertesygdomme eller infektiøse og inflammatoriske sygdomme. Tilstedeværelsen af ​​astmatikere blandt nære slægtninge er også en grund til øget opmærksomhed på deres eget helbred.

En diagnosticeret sygdom kræver en kompetent tilgang, og den primære opgave med sekundær forebyggelse af bronchial astma er at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​angreb.

Astmatikere rådes til at deltage i sundhedsskoler, der opererer på lægecentre og klinikker. Som led i træningen orienterer lægerne kort om patienter med sygdomsudviklingens udvikling og forløb samt at lære dem at klare symptomerne på sygdommen og føre et normalt liv med mindre begrænsninger.

Gennemførelsen af ​​øvelser hjælper med at få psykologisk tillid, samt inddriver de nødvendige færdigheder til at hjælpe med et angreb.

Anbefalinger fra specialister vedrørende sekundær profylakse omfatter:

• obligatorisk afkald på dårlige vaner
• tager anbefalede piller;
• den konstante brug af stoffer til førstehjælp;
• reducere niveauet af husholdnings- eller fødevarenallergener;
• udfører daglig våd rengøring og regelmæssig luftning i rummet
• opretholdelse af immunitet
• rettidig behandling af luftvejssygdomme;
• ordentlig beriget mad;
• aktiv livsstil med et alder passende niveau af fysisk aktivitet.

En god effekt er givet til at mestre komplekset af åndedrætsøvelser. Enkle, men nyttige lektioner er tilgængelige i alle aldre, og for ældre kan det være den eneste rimelige måde at træne på. Respiratorisk gymnastik øger ikke kun bronchopulmonalsystemets reservekapacitet, men fungerer også som et glimrende værktøj til bekæmpelse af stress og psyko-følelsesmæssig stress, hvilket ofte forårsager et angreb. Åndedrætsbekæmpelse reducerer angst og reducerer behovet for øget dosering af stoffer.

Tertiær forebyggelse

Astmatikere ved, at sygdommen er karakteriseret ved et bølgelignende kursus, og angreb af kvælende host ledsages af en periode af forstadier. Symptomerne på nærliggende forringelse skal være kendt og bemærkes i tide for at have tid til at tage lægemidlet, som lægen har ordineret. Udsigelsen af ​​nasal congestion, svimmelhed, svaghed, vejrtrækningsbesvær, ondt i halsen - disse tegn er retningslinjer. Tertiær forebyggelse af sygdommen har til formål at forbedre patientens trivsel og bekæmpe mulige komplikationer af sygdommen.

Den vigtigste metode til forebyggelse af hosteangreb på dette stadium er brugen af ​​lægemidler til oral administration og indånding. En række lægemidler vælges af lægen under hensyntagen til arten af ​​sygdommen, og patientens hovedopgave er at overholde behandlingsregimen. Folkemedicin anvendes sjældent, og deres primære kugle forbliver styrket immunforsvaret og rensende bronkiernes lumen fra den akkumulerede hemmelighed.

Sammenfatning af en kort konklusion og opsummering af mulige metoder til forebyggelse af astma, skal der lægges særlig vægt på astmas rolle i behandlingsprocessen. Overholdelse af anbefalingerne giver dig mulighed for at lede en livsstil, der næsten ikke kan skelnes fra den sædvanlige rutine hos en sund person. Bronchial astma kræver opmærksomhed, men er en velundersøgt sygdom, som du kan leve med.

Forebyggelse af astma: Er der en måde at forebygge sygdommen på?

På trods af at de fleste mennesker ved, hvor vigtigt det er at udføre forebyggende foranstaltninger, før enhver sygdom begynder at udvikle sig, forsøger få virkelig at følge lægernes anbefalinger. Forebyggelse af astma kan forhindre astmaanfald, forhindre fremskridt i patologiske forandringer i luftvejene.

Medicinsk praksis viser, at patientens strømme med tegn på astmatisk vejrtrækningsbesvær vokser konstant og nu når denne figur 10% af den samlede befolkning. Det vil sige, at hver tiende person lider af nogle symptomer på kvælning.

For at forhindre udviklingen af ​​astma afholdes dag for at bekæmpe den skadelige sygdom. Medicinske organisationer tildele betydelige mængder til behandling, diagnostiske procedurer og patientgendannelse. Men selv disse begivenheder stopper ikke væksten hos astmakrævende patienter, fordi miljøet er overfyldt med syntetiske materialer, kemisk affald, skadelige produkter med allergener mv.

Primær forebyggelse af bronchial astma: Hvordan forebygges sygdommens udvikling?

Eventuelle patologiske forandringer i vores krop kan forhindres, især hvis man på forhånd ved en disposition til nogle sygdomme. Primær forebyggelse af bronchial astma er også rettet mod at kende folk med forskellige aktiviteter, der kan blokere dens udvikling, selv før de første symptomer påbegyndes.

Disse regler bør være kendt for en person af enhver alder - fra små børn til ældre pensionister. Men der bør lægges særlig vægt på forebyggende metoder hos dem, der er mest udsatte for ændringer i åndedrætssystemet. nemlig:

• Rygere med erfaring;
• De med slægtninge led af bronchial astma (arvelig faktor);
• Lidelse fra atopisk dermatitis;
• Har tendens til allergiske reaktioner (sæsonmæssige, medicinske, fødevaren allergener);
• Mennesker, hvis nære slægtninge har lidt en form for allergi;
• Personer med obstruktiv respiratoriske sygdomme, der ofte lider af katarrale respiratoriske infektioner;
• Arbejder i støvede lokaler, i kontakt med kemikalier til forskellige formål (parfumer, rengøringsmidler, gødning af gårde osv.).

For sådanne personer er der udarbejdet særlige anbefalinger for at forhindre udviklingen af ​​bronchial astma, på trods af arvelig disponering eller negative miljøpåvirkninger. De skal overholde følgende regler for primær forebyggelse:

Hvis det er umuligt at eliminere de faktorer, der forårsager tilstopning af åndedrætssystemet, bør du regelmæssigt ændre situationen (gå på ferie til søs eller i bjergene);

For at redde det fremtidige barn fra sygdomme i bronchus bør gravide også følge reglerne for primær forebyggelse. Det er meget vigtigt at holde op med at ryge, selvom i svangerskabsperioden. Hvis allergi opstår under graviditet, skal det behandles hurtigt. Kør ikke smitsom SARS, spis fuldt ud. Efter fødslen behøver du ikke at opgive amningen, fordi den også beskytter barnet mod astmatiske manifestationer.

Sekundær forebyggelse af astma: Hvad skal man gøre, hvis man allerede er syg?

I tilfælde, hvor følgende anbefalinger fra primære forebyggende foranstaltninger ikke beskytter mod sygdommens udvikling, er det nødvendigt at anvende andre regler. Sekundær forebyggelse af astma hjælper med at forhindre forekomsten af ​​komplikationer og forhindrer også angreb. Det omfatter diagnose og recept på effektiv behandling. Kun ved hjælp af terapi kan du undgå fremskridt med svær sygdom.

Derudover bør alle patienter følge disse anbefalinger:

1. Forebygge længerevarende respiratoriske infektioner, herunder obstruktiv forandring i bronchi;
2. Stop med at ryge, selv passiv;
3. Tag ikke alkohol;
4. Ventilér rummet regelmæssigt og slippe af med genstande, som støv opsamler;
5. Undgå kontakt med dyrehår, fiskemad;
6. Undgå mygbidder, vær ikke på gaden under blomstringen af ​​allergifremkaldende planter;
7. Fjern fra menuen fødevarer, der forårsager allergier, må du ikke spise mad med kemiske tilsætningsstoffer;
8. Regelmæssigt gøre terapeutisk massage på brystet, tilbage;
9. Udfør åndedrætsøvelser
10. Det er tilladt at anvende yderligere metoder - urtemedicin, akupunktur, saltprocedurer.

For at forhindre infektion med respiratoriske sygdomme, der fremkalder astmaanfald, anbefales det at sove med åbne åbninger, tage vitaminkomplekser, temperer kroppen med kontrastbrus osv. Nogle metoder til traditionel medicin kan også forhindre udviklingen af ​​en astmatisk forværring. Men det er vigtigt at huske, at plantelægemidler ofte forårsager en allergisk reaktion, og derfor er det umuligt at selvmedicinere uden lægerens kontrol.

Sekundær forebyggelse af astma omfatter et ophold i udvej og sanatoriumfaciliteter. Det er især godt at gå til hospitaler i blomstringsperioden, fordi der så flyver mange allergener i luften. Men det er tilladt at flytte til en anden klimatiske zone efter en forværring af sygdommen, da en ændring af bopæl vil yderligere forværre angrebene.

Forebyggelse af bronchial astma hos børn: Beskyttelsesegenskaber for den skrøbelige organisme

Forebyggende foranstaltninger er vist for spædbørn, der er udsat for allergi og bronchiale spasmer. Primære metoder afhænger af barnets forældre. Først og fremmest under graviditeten bør en kvinde undgå at ryge (endog passiv), underernæring, medicin, der har bivirkninger på fostrets udvikling. Hvis hun arbejder i en skadelig virksomhed, er det nødvendigt at tage en ferie under graviditet eller orlov, da erhvervsmæssige farer kan fremkalde udviklingen af ​​astma hos en nyfødt baby.

Det er vigtigt at udføre forebyggelse af SARS i svangerskabsperioden. Efter fødslen bør babyer ammes, fordi de på denne måde modtager en yderligere beskyttelsesbarriere med deres modermælk. Forældre skal sikre, at barnets værelse altid er rent. Det anbefales at gøre våd rengøring hver dag og lufta rummet. Du kan spørge barnlægen, hvordan man hærder barnet for at forbedre immuniteten.

Sekundær forebyggelse vil bidrage til at forhindre forværring af allerede udviklet bronkial astma. Sådanne hændelser tillader ikke forekomsten af ​​komplikationer, alvorlige anfald og død. De har til formål at eliminere allergener, der kan være i mad, medicin, på gaden, i huset. Hvis nogen medicin bruges til at forårsage et kvælningsangreb i et barn, skal de under ingen omstændigheder anvendes igen.

Fra rummet skal du fjerne planter, dyr, polstrede møbler og legetøj, hylder med bøger. Hvis der er steder med skimmel i huset, skal de straks fjernes og desinficeres. Det er bedre at rengøre støvet med støvsugere med vandfiltre, og mens barnet er på gaden. Vaske tøj lavede hypoallergeniske pulvere. Det anbefales også at beskytte barnet mod stress, reducere fysisk anstrengelse.

Forebyggelse af bronchial astma hos børn vil være vellykket, hvis du begynder at overholde sine regler i tide. Derudover er det vigtigt at blive regelmæssigt undersøgt af specialister for at identificere patologiske ændringer i bronchus på forhånd og ordinere behandling.

Forebyggelse af et angreb af bronchial astma: Hvad skal man gøre?

For at forhindre udviklingen af ​​en anden paroxysmalt kvælning eller mangel på luft hos en patient, er det nødvendigt at finde ud af den nøjagtige årsag til deres forekomst. Så, kun en elementær ændring i menuen, bopæl eller arbejde, kan permanent forsinke kliniske astmatiske manifestationer.

Forebyggelse af et astmaanfald omfatter uddannelse af patienterne om effektiv anvendelse af effektive medicin. Dette gælder også brugen af ​​aerosoler i nødsituationer, overvågning af måling af maksimal ekspiratorisk strømningshastighed, genkendelse af symptomer på forværring af sygdommen, selvhæmmende kvælning.

Der er en publikation "Global strategi for behandling og forebyggelse af bronchial astma". Det beskriver vejledninger for fagfolk, der er involveret i luftvejssygdomme. Strategien afslører udviklingsmekanismerne for astmatiske symptomer, klassificeringen af ​​patologiske ændringer i bronchi, metoder til diagnose og behandling. Således underviser den videnskabelige publikation læger og patienter om at bekæmpe sygdommen og forhindre udviklingen af ​​anfald.

Den globale strategi for behandling og forebyggelse af bronchial astma indeholder tip om bekæmpelse af symptomer på sygdommen. Patientens skriftlige plan indeholder følgende data: daglig dosering af nødvendige lægemidler, en uacceptabel skala af udløsere, dosis af bronchodilatatoren, beskrivelse af de tegn, der kræver nødhjælp.

Forebyggelse af et astmaanfald kræver regelmæssige besøg hos pulmonologen og skiftende behandling efter behov. Hvis behandlingen gives, skal patienten se lægen en gang om måneden, så mere sjældent.

Forebyggelse af astma

Forebyggelse af bronchial astma er af stor betydning for at forebygge sygdommens udvikling såvel som at standse sygdomsproblemerne.

At vide, hvilke forebyggende foranstaltninger der bør træffes i tilfælde af bronchial astma, er det nødvendigt at forstå, hvad der forårsager sygdommen og hvad der forårsager det.

Årsager til bronchial astma

Bronchial astma er en kronisk betændelse i åndedrætssystemet. Denne sygdom ledsages af astmaanfald, hvor patienten bliver svær at indånde.

Sommetider kan angreb være så alvorlige, at døden er mulig (selvom det sker meget sjældent).

Kvælningsangreb skyldes det faktum, at lumen i brænderne i bronkantræet er stærkt indsnævret. Når irritationen kommer ind i bronchus, smelter deres glatte muskler kraftigt og indsnævrer luftrummets lumen.

Derudover reagerer det indre slimlag af bronchi også på stimulus og begynder intensivt at producere en hemmelighed. Samtidig er bronchiens lumen fyldt med en stor mængde slim.

Som følge heraf kan lumen i bronchiale passager forsvinde helt, og luften kan følgelig ikke trænge ind i lungerne. Der er kvælning.

I en person, der lider af astma, kan et kvælningsangreb skyldes de såkaldte eksterne faktorer, der præsenteres nedenfor.

allergener

Dette er den største gruppe af faktorer, der påvirker udviklingen af ​​anfald. Det mest almindelige allergen er husstøv og støvmider, der lever i det.

Støv ophobes i tæpper, bøger, puder, tæpper, polstring osv. Dyrehår fremkalder også angreb af astma.

Ned og fjer af fugle. Astmatikere bør ikke have fjerpuder og dundyner i deres hjem.

Pollenplanter. Astmatiske eksacerbationer opstår oftest i blomstretiden af ​​planter og især i blæsende vejr.

Skarpe lugte. Lugten af ​​maling, tykke tunge parfume osv., Forårsager også kvælning.

Nogle astmatikere bør nægte nogle fødevarer. Disse omfatter æg, fisk, citrusfrugter, ferskner, nødder mv.

infektion

Virusser, bakterier, svampe i bronchi hos en patient med astmatisk prædisponering kan reagere for voldsomt og forårsage bronchospasme, hvilket fører til et angreb.

underernæring

Spise for meget fedtholdig, højt kalorieindhold fører til udseende af overskydende vægt.

Overvægt fører igen til funktionsfejl i det kardiovaskulære system og fører til dyspnø, nedsat mobilitet.

Dette er et af skridtene til at møde astma. Derudover fører forbruget af salt mad til ophobning af væske i kroppen.

Som følge heraf stiger blodtrykket, hvilket kan provokere et angreb af kvælning.

Klimaforhold

Risikoen for at udvikle astma er meget højere i områder med varme og tørre klimaer, eller tværtimod bidrager for kolde og fugtige klimaforhold til hyppige forkølelser, der kan blive kroniske og udvikle sig til bronchial astma.

Økologisk situation

I store storbyområder og industrilande er luften normalt forurenet med udstødningsgasser og industrielle emissioner. Selv kroppen af ​​en sund person reagerer på sådan luft, for ikke at nævne astmatikere.

Psykologiske grunde

Spænding, stress fører til hjertebanken og højt blodtryk. Åndedræt på samme tid stiger og kan føre til et angreb af bronchial astma.

rygning

Når tobaksrøg er inhaleret, forvitrer toksinerne i det det beskyttende indre lag af bronchi og harpikserne sætter sig på væggene.

Fysisk overbelastning

De fører også til øget arbejde i det kardiovaskulære system, øget åndedræt, hvilket bidrager til forekomsten af ​​et angreb.

Interne årsager

Med alle disse eksterne faktorer er fundet alle indbyggere på planeten. Men ikke alle udvikler bronkial astma.

For at gøre dette skal der være interne grunde, som omfatter:

• arvelighed
  Hvis der er nære slægtninge i familien, der lider af atopisk dermatitis, er allergiske reaktioner, så bronkial astma, helt mulig. Men glem ikke, at det ikke er selve sygdommen, der er arvet, men kun en forudsætning for den. Hvorvidt bronchial astma udvikler sig mod baggrunden for denne forudsætning afhænger af hvilken slags liv personen vil lede, hvilke betingelser der skal leve i osv.
• Overfølsomhed og øget bronkialreaktivitet
  Nogle gange har en patient fra fødslen en overdreven følsomhed af bronchi til stimulus, hvilket bidrager til udviklingen af ​​astma.
• Immunsystemet lidelser
  Med svækket kropsimmunitet udvikler kroniske sygdomme i åndedrætssystemet, hvilket ofte fører til bronchial astma. På den anden side forårsager den høje aktivitet af immunceller en allergisk reaktion og udviklingen på denne baggrund af sygdommen.
• Defekter af det endokrine system
  Fejl i de endokrine kirtler er ofte forbundet med allergiske manifestationer.

Former for bronchial astma

Afhængigt af hvad der forårsager sygdommens udvikling, er der følgende former for astma.

Eksogen form

Den eksogene form af bronchial astma er karakteriseret ved udseendet af astmaanfald, når ikke-infektiøse allergener ramte bronkialslimhinden.

Disse er husstøv, plantepollen, dyrehår, lugt osv.

Dette kan også henføres til tobaksrøg, under sedimenteringen, hvor de små bronchioler bliver fuldstændigt tilstoppet med slim, som først fører til udseende af kronisk hoste, og så kan det gå så langt som bronchial astma.

Endogen visning

Endogen astma udvikler sig under påvirkning af infektioner, overdreven afkøling, fysisk overbelastning, psykologiske årsager.

At tage aspirin hos nogle patienter forårsager også kvælningsangreb. Dette skyldes indholdet af salicylater i medicinen. De samme stoffer findes i fedt, løg, røget kød.

Blandet Genesis

Når eksogene og endogene former for bronchial astma kombinerer, viser det sig blandet astma, behandling og forebyggelse, som er kompliceret på grund af det store antal årsager, der forårsager det.

Forebyggelse af sygdomme

Forebyggelse af astma er traditionelt opdelt i primær og sekundær.

Den primære forebyggelse af sygdommen indebærer eliminering af alle de årsager, der fremkalder udviklingen af ​​bronchial astma.

Primær profylakse anbefales til raske mennesker med biologiske defekter, der kan udløse astma. De primære naturens forebyggende foranstaltninger omfatter følgende:

• Som en forebyggende foranstaltning af bronchial astma er det nødvendigt at skifte til en ordentlig og sund kost.
• For krop og ansigt bør kosmetik også være så mild som muligt.
• Til rengøring af huset og vask af tøj må du kun bruge allergivenlige produkter.
• Eliminering af kontakt med kæledyr.
  Uanset hvor meget en mand elsker katte, hamstere, hunde og andre vores mindre brødre, bør han ikke starte dem i hans hus.
• Holde dit hjem helt rent.
  Skal være en daglig våd rengøring. Det er nødvendigt at fjerne alle mulige støvakkumulatorer: tæpper, bløde legetøj, gamle sofaer, lænestole mv.
• Det er nødvendigt at opgive parfume, colognes, luftfriskere.
• I intet tilfælde bør du tage medicin uden en læge recept, da ikke kun aspirin kan forårsage kvælning.
• En ryger skal opgive sin dårlige vane.
• For at forebygge astma skal du træne.
• Fremragende forebyggende foranstaltninger til fordel for feriesteder i resorts med et gunstigt klima. På sådanne steder gives der som regel sanatorier til patienter med bronchial astma.

Primær profylakse anbefales til raske mennesker med biologiske defekter, der kan udløse astma.

Sekundær forebyggelse af astma er nødvendig for at forhindre udvikling af komplikationer hos mennesker, der lider af denne sygdom, samt at reducere antallet af angreb, deres intensitet og varighed.

I sekundær forebyggelse bør absolut alle anbefalinger nævnt i primær forebyggelse følges.

Men nogle flere point tilføjes til dem:

• For det første er antiallergiske lægemidler ordineret til profylaktiske formål hos patienter med bronchial astma.
• Det er nødvendigt at udskifte alle fjerpuder og dundyner med moderne hypoallergeniske stoffer lavet af syntetisk winterizer, holofiber osv. I disse materialer starter ingen kvaler, hvis livsprodukter forårsager allergiske reaktioner, ikke.
• Det er nødvendigt at opgive ikke kun rygning, men også fra alkohol.
• Under plantens blomstringsperiode anbefales det at ændre opholdsstedet. Du kan gå til regioner, hvor denne eller den pågældende plante ikke blomstrer, kræver allergier.
• Alle smitsomme sæsonbetændende sygdomme (bihulebetændelse, rhinitis, bronkitis osv.) Skal helbredes for at forhindre, at de udvikler sig til en kronisk form.
• Som forebyggelse af komplikationer af bronchial astma bør vejrtrækninger udføres dagligt.
• Daglige vandreture i frisk luft er også påkrævet.
• For at styrke kroppen skal du tage vitaminer.
• Det anbefales også at temperere kroppen, for eksempel daglig gnidning med et køligt håndklæde.

Således omfatter forebyggelsen af ​​en så alvorlig sygdom som bronchial astma en simpel række foranstaltninger, der vil forbedre patientens livskvalitet betydeligt.

Leder en livlig livsstil, forlader dårlige vaner, fjern de "forkerte" produkter, og så vil du og dine kære have fremragende sundhed!