Forebyggelse af astma hos børn

Symptomer

Forebyggelse af bronkiale astmasymptomer hos børn er et af de vigtige kriterier for sin behandlingsstrategi. I barndommen fortsætter astma i de fleste tilfælde i voksenalderen - det er årsagen til handicap og dårlig livskvalitet.

Diagnosen "børns bronchial astma" i dag er et meget presserende og alarmerende problem. Mere for nylig har mellem- og ældre mennesker lidt af denne sygdom. Men med forringelsen af ​​moderne økologi lider dårlig fødevarekvalitet, svækkelse af immunitet og en række andre negative faktorer fra symptomerne på bronchial astma, selv småbørn.

Bronchial astma hos børn kræver langvarig og omfattende behandling, hvilket ikke altid lykkes fuldt ud. Derfor er forebyggelse af sygdommen, med andre ord en vellykket forebyggelse, anset for at være en af ​​pædagogernes hovedopgaver.

Under forebyggelsen af ​​bronchial astma forstås et helt system af indbyrdes forbundne foranstaltninger, der ikke kun er rettet mod forebyggelse af sygdommen, men også for at forhindre forværring af dets symptomer og reducere de generelle negative konsekvenser for en lille patients sundhed.

Læger skelner mellem 3 konventionelle former for forebyggende foranstaltninger vedrørende astma, især:

  • den primære form for forebyggelse, der er rettet mod børn fra risikogruppen og bestemmer elimineringen af ​​deres overfølsomhed over for allergens virkninger;
  • sekundær form, der er fokuseret på børn med en familiemæssig disposition for astma og tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner;
  • tertiær form, hvis formål er at kontrollere sygdommens forløb og om muligt at reducere medicinsk terapi og udelukke fra en lille patients potentielle risikofaktorer, der forårsager symptomer på bronchial astma.

Hver profylaktisk form kan omfatte medicinering, regelmæssig udførelse af foreskrevne tempereringsprocedurer, massagesessioner, vejrtrækninger, styrkelse af immunsystemet og andre aktiviteter anbefalet af børnelæger.

Resumé af artiklen

Hvilke af børnene kan være i fare

Pædagoger lægger først og fremmest opmærksom på børn, om hvilke følgende oplysninger er kendt:

  • barnet har en arvelig disposition for bronchial astma og andre allergiske manifestationer;
  • barnet blev diagnosticeret med atopisk dermatitis eller allergisk rhinitis;
  • i sygdomshistorien blev gentagne episoder af baby croup optaget;
  • barnet lider ofte af akutte respiratoriske virusinfektioner, har tegn på bronkobstruktivt syndrom i tilfælde af katarrale eller virale sygdomme.

Primær form for forebyggelse af bronchial astma

Den primære form for forebyggelse er at fjerne årsagerne til sygdommen hos børn, selv om eksterne indikatorer for astma endnu ikke er observeret, men de er potentielt mulige. Primær forebyggelse er indikeret for næsten alle nyfødte babyer, selv med relativ spædbarns sundhed.

Da bronchial astma hos børn udvikler sig som følge af allergi eller infektiøs allergisk reaktion, insisterer børnelæger først og fremmest kun på naturlig amning af børn i første halvdel af deres liv. Babyer på kunstig fodring anses for at være de første i fare - for kun modermælk indeholder alle de væsentlige komponenter, der bidrager til dannelsen af ​​børns immunitet og stabilisering af tarmmikrofloraen.

Andre vigtige aktiviteter omfatter følgende:

  1. Tidlig indførelse af godkendte supplerende fødevarer under tilsyn af en læge eller pædiatrisk sygeplejerske. De første lokker kan ikke gøres multikomponent: mad skal introduceres igen, så du kan spore en mulig allergisk reaktion på et bestemt produkt.
  2. Opretholdelse af normale levevilkår i lejligheden hvor det nyfødte barn er placeret. I barnets rum bør der ikke være genstande, der opsamler støv og kan være et hotbed af støvmider. Også i det rum, hvor barnet sover, bør rygning af tobak, lugt af lak, lak eller kosmetik ikke trænge igennem.

VIGTIGT: I et barns alder skal der udføres mindst 2 våde rengøringer om dagen og obligatorisk ventilation. En anden vigtig betingelse - går dagligt i parkområderne og hærder barnet, f.eks. Sover i frisk luft.

Sekundær form for forebyggelse af astma

Hovedformålet med sekundær forebyggelse er forebyggelse af udviklingen af ​​astma komplikationer hos børn med identificerede tegn på præ-astmatisk tilstand.

Listen over foranstaltninger til sekundær forebyggelse af sygdommen omfatter følgende aktiviteter:

  • kampen mod kroniske lungeinfektioner;
  • eliminere kontakt med mulige allergikilder;
  • maksimal begrænsning af børn fra passiv rygning
  • Det er meget vigtigt at udelukke produkter med højt kalorieindhold eller mættet med farvestoffer og konserveringsmidler fra barnets kost;
  • det er ønskeligt at begrænse kommunikationen af ​​et sådant barn med kæledyr;
  • daglig våd rengøring af lejligheden og fjern alle ting, der kan være en kilde til allergener. Børneværelset bør regelmæssigt udluftes, selv om vinteren i frostvejr. Baby sengetøj bør være lavet af sintepon eller lignende kunstige materialer;
  • overholdelse af alle foreskrevne medicinske procedurer og gennemførelse af medicinske anbefalinger.

VIGTIGT: Forældre til et barn med astma bør bruge hele det anbefalede sæt foranstaltninger for at reducere SARS. Ved de første symptomer på sygdommen er det nødvendigt at begynde at tage bronkodilatormedicin, udføre åndedrætsøvelser, gøre massageprocedurer og ikke undgå doseret motion.

Tertiær forebyggelse

Denne form for forebyggelse af bronchial astma omfatter den fælles administration af lægemidler og en streng gennemførelse af alle lægenes receptpligtige lægemidler for at forhindre alvorlige symptomer på sygdommen. Den tertiære form er både terapi og forebyggelse. I de fleste tilfælde har en lille patient allerede udført alle de tests, der har identificeret de enkelte typer allergener.

Hovedformålet med det tertiære kompleks af foranstaltninger er at forhindre interaktion mellem astmatiske børn med identificerede allergener. En allergiker hjælper dig med at vælge den optimale medicinsk behandling og vil give anbefalinger om, hvordan du styrker barnets forsvar og om den nødvendige forebyggelse af sygdommen på dette stadium. Sådanne handlinger giver dig mulighed for at overvåge tilstanden af ​​børns bronchiale slimhinde og reducere deres aktivitet.

VIGTIGT: Den vigtigste betydning af enhver form for forebyggelse af bronchial astma hos børn indebærer fortsat vedligeholdelse af en sund livsstil for barnet. Forældre bør ikke tillade børn at drive helbred eller begrænse deres behandling kun til at tage medicin. Gennemførelsen af ​​alle anbefalinger fra den behandlende børnelæge suppleret med, at voksne ønsker at se deres barn sundt og godt, bør føre til det ønskede resultat.

Også som en profylakse uden forværring af bronchiale sygdomme blev alle børn anbefalet årlig sanatorium-udvej behandling i de baltiske lande, Turkmenistan, Rusland og Ukraine.

Eventuelle forebyggende foranstaltninger i relation til astma bidrager til fremkomsten af ​​vedvarende remission og forebyggelse af komplikationer og negative konsekvenser af sygdommen hos børn.

Baser for forebyggelse af bronchial astma

Bronchial astma er en af ​​de hyppigste allergiske sygdomme, hvis flere ældre mennesker siden for det meste led af denne sygdom, på grund af miljøforringelse og en række andre faktorer, lider selv spædbørn i astmaanfald i dag.

Som enhver anden sygdom kræver bronchial astma en lang og ret alvorlig behandling, og derfor læger lægerne i stigende grad opmærksom på forebyggelsen af ​​sygdommen, dvs. forebyggelse. Forebyggelse af bronchial astma bør udføres i alle tilfælde - i fare for at udvikle sygdommen, til behandling af sygdommen og i angreb af astma.

Primær forebyggelse

Primær forebyggelse udføres for at eliminere risikoen for sygdom. Dette sæt foranstaltninger er vist til alle uden undtagelse, selv med fuld somatisk sundhed.

Bronchial astma udvikler sig som en allergisk og infektiøs allergisk sygdom. I det andet tilfælde øges risikoen for allergiske reaktioner adskillige gange på grund af vedvarende kronisk betændelse i det øvre luftveje. Primær forebyggelse omfatter foranstaltninger til forebyggelse af infektionssygdomme i luftvejene og allergiske reaktioner.

Dette er særlig vigtigt for mennesker i fare for at udvikle sygdommen og de små børn.

Primær forebyggelse hos spædbørn

Hos spædbørn er forebyggelsen af ​​astma at reducere risikoen for allergiske reaktioner - udslæt, diatese og så videre.

1. Udelukkende amning i de første 6 måneder - hos kunstigt fødte babyer er risikoen for at udvikle allergiske reaktioner flere gange højere, da kun modermælk indeholder alt, der er nødvendigt for hurtig udvikling af immunitet og dannelse af den biologiske balance i tarmfloraen.

2. Tidlig og rationel introduktion af supplerende fødevarer - moderne børnelæger anbefaler ikke at introducere supplerende fødevarer inden 5-6 måneder, og efter introduktionen er det nødvendigt at overholde de anbefalede ordninger og udelukke sådanne meget allergifremkaldende produkter som honning, chokolade, citrusfrugter, jordbær, nødder, forskellige konserveringsmidler og farvestoffer. Brug kyllingæg, juice og mashed krukker og kyllingekød med omhu.

3. Udfør aktiviteter for at forbedre immuniteten og overordnet sundhedsfremme hos børn - daglige vandreture i frisk luft, hærdning, massage.

4. Sikring af normale levevilkår - i det hus, hvor barnet optrådte, og især i barnets rum, bør der ikke være nogen irriterende - tobaksrøg, en stor mængde kemikalier fra husholdningskemikalier, lak eller kosmetik. Også fra stuen, hvor nyfødte sover, er det bedre at fjerne alle genstande, der opsamler støv og støvmider - polstrede møbler, tæpper, bløde legetøj, bøger og så videre.

Hvem er i fare for sygdommen

  1. mennesker med arvelig disposition
  2. rygere;
  3. patienter med atopisk dermatitis eller andre allergiske sygdomme;
  4. personer med bronkobstruktivt syndrom - indsnævring af luftveje
  5. folk, der arbejder i "skadelige" virksomheder eller i forhold til høj luftforurening.

Primær forebyggelse omfatter:

  1. lever under gunstige forhold - om nødvendigt er det nødvendigt at skabe et økologisk rent miljø, hvis det er nødvendigt - at ændre arbejdsstedet eller bopælsstedet;
  2. vedligeholdelse af et allergivenligt miljø i huset - hyppig vådrensning, et minimum af bløde møbler eller ting der opsamler støv, dette er især vigtigt, når der er risiko for sygdom hos børn;
  3. det er nødvendigt at omhyggeligt overvåge kæledyrs hygiejne og nægte at købe nye, selv fisk i akvariet;
  4. brug kun hypoallergen kosmetik og husholdningskemikalier;
  5. holde op med at ryge og drikke alkohol
  6. korrekt ernæring
  7. dagligt går i frisk luft;
  8. fysisk aktivitet
  9. hærdning;
  10. rettidig forebyggelse og behandling af sygdomme i øvre luftveje;
  11. at begrænse indtagelse af stoffer, mad og kosttilskud og andre kemikalier.

Sekundær forebyggelse

Sekundær forebyggelse af astma er nødvendig for personer med et identificeret stadium af predastma, patienter med et indledende stadium af sygdommen, dem, der tidligere har lider af denne sygdom, og personer, hvis nærmeste familie har astma i bronchet.

Formålet med sekundær forebyggelse er at forhindre komplikationer i at udvikle og forhindre udvikling af akutte astmaanfald.

  1. Tidlig behandling til lægen og streng gennemførelse af alle anbefalinger, medicinering og overholdelse af alle foreskrevne procedurer.
  2. Afvisningen af ​​eventuelle dårlige vaner og den maksimale begrænsning af passiv rygning.
  3. Ekskluder fra menuen højt kalorieindhold og ikke-naturlige fødevarer indeholdende farvestoffer og konserveringsmidler.
  4. Dagligt udfører en våd rengøring i rummet og fjerner fra huset alle kilder til allergener - tæpper, gamle polstret møbler, gamle bøger, blomstrende planter, bløde legetøj, parfume, luft dufter og parfumerprodukter og så videre.
  5. Begræns kontakt med kæledyr og rengør akvariet.
  6. Pas på om foråret og sommeren, undgå blomstrende planter og insektbid.
  7. Tid til at behandle alle sygdomme i åndedrætssystemet.
  8. Sørg for at udføre åndedrætsøvelser og brug andre terapimetoder - massage, fysioterapi, særlige øvelser og så videre.
  9. Daglig gå i frisk luft i mindst en time og øge fysisk aktivitet.

Tertiær forebyggelse

Dette er samtidig behandling og forebyggelse af sygdommen. Det bruges til at reducere sygdommens sværhedsgrad og forhindre anfald hos voksne og børn.

Det vigtigste mål for dette sæt foranstaltninger er at forhindre patienten i at interagere med allergenet, det vil sige at skabe sådanne forhold, hvor den astmatiske ikke vil blive konfronteret med, hvad der forårsager et angreb i ham.

Til dette er det meget vigtigt at bestemme typen af ​​allergen nøjagtigt - til støv, pollen, mad, visse stoffer eller noget andet.

Bronchial Astma Attack

For at lindre bronkial astmaangreb hos børn og voksne er det nødvendigt at straks afbryde kontakten med allergenet, sætte patienten nede, frigøre tøj, der hæmmer vejrtrækningen og give frisk luft. Hvis patienten tager en bestemt medicin, skal han straks give ham en dosis og kontakte en læge.

Hvis der ikke er mediciner, søg akut lægehjælp, og inden hun ankommer, prøv at roe patienten ned, giv ham en stilling med et forhøjet hovedgærde - halvt siddende, våd ansigtet og hænderne med koldt vand. Nogle gange anbefaler lægerne at nedsænke patienten i et bad med varmt vand, men du skal være sikker på, at denne metode ikke vil føre til forringelse. Du skal også forsøge at holde vejrtrækningsøvelser, mens du masserer patientens hænder og fødder og gnider hans såler med citronsaft og æblecidereddike.

Forebyggelse af denne sygdom er frem for alt en sund livsstil, det er især vigtigt, når børn opdrættes, fordi helbredet og dermed barnets fremtid er helt i hænderne på hans forældre.

Forebyggelse af udviklingen af ​​bronchial astma og dets komplikationer hos børn og voksne

Bronchial astma er en kronisk inflammatorisk sygdom, lokaliseret i det øvre luftveje. Med ham er en persons vejrtrækning forstyrret, han er plaget af en stærk hoste. Ifølge statiske data forekommer astma hos 10% af befolkningen, og hvert år øges antallet af patienter.

En af grundene til dette er miljøforringelsen på steder, hvor et stort antal mennesker lever. Astma kan forekomme hos enhver person og selv i et lille barn, så forældre bør være opmærksomme på hvordan man undgår astma. Dette spørgsmål er særligt relevant for beboere i større byer. Om hvorfor sygdommen opstår, og hvordan forebyggelsen af ​​bronchial astma udføres, beskriver vi nedenfor.

Årsager til bronchial astma og risikofaktorer

Der er mange patologiske faktorer, der påvirker respirationssystemet negativt. De fremkalder øget sekretion af bronchiale sekretioner, indsnævring af hullerne i dem. På grund af indsnævring af lumen reduceres mængden af ​​luft, der kommer ind i kroppen, og en person udvikler en hoste, kvælning, følelse af tyngde, trængsel i brystet. På grund af manglen på luft ind i hjernen udvikler en person hypoxi, og han kan dø. Overholdelse af primære og sekundære foranstaltninger til forebyggelse af bronchial astma hjælper med at forhindre dette.

Patologiske faktorer, der fremkalder sygdommen, er opdelt i 2 typer. De er interne og eksterne.

Arvelighed anses for at være den underliggende underliggende årsag, der fører til udviklingen af ​​det astmatiske syndrom. I 35% af tilfældene er det på grund af dårlig arvelighed, at en person har astma. Desuden udvikler den sig på grund af patologier i systemer som immune og endokrine.

Eksterne faktorer

Eksterne stimuli er:

  1. Allergener. Disse omfatter støv, mider. Allergene akkumuleres i tæpper, møbler og sengetøj. De omfatter også dyrehår, ned og fjer. Derfor bør astmatikere derhjemme ikke have sovefaciliteter til nede. Derudover omfatter allergener pollen, så astmatikere anbefales ikke at gå om foråret, når planter blomstrer aktivt udenfor. Allergens omfatter også parfumerede produkter med stærk lugt, maling. Læger anbefaler astmatikere til nøje at overvåge, hvad de spiser. Produkter som kyllingæg, fisk, appelsiner, citroner, ferskner og nødder er stærke allergener.
  2. Infektionssygdomme. Udviklingen af ​​kroniske sygdomme i kroppen fremkalder udseende af bronchospasmer.
  3. Spise junkfood. Hvis en person spiser mange fedtholdige kalorieholdige fødevarer, vil han ikke kun have ekstravægt, men også problemer med det kardiovaskulære system. Brugen af ​​saltede fødevarer er heller ikke god. Salt bevarer overskydende vand i kroppen, på grund af dette stiger blodtrykket.
  4. Klimaforhold. Det er meget uønsket for astmatikere at besøge lande med et varmt, tørt, meget koldt, fugtigt klima. Varme bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, og kold provokerer bronchospasmer.
  5. Dårlig miljø situation. Astmatikere kan ikke bo i store byer, tæt på fabrikker. Planter udsender en stor mængde skadelige stoffer i luften, og mangel på ilt fremkalder bronchospasme.
  6. Psykologiske problemer. Stress, angst gør hjertet hurtigere og øger blodtrykket. På grund af dette respirerer patienten ofte, han har ikke nok luft, han udvikler et angreb.
  7. Dårlige vaner. I enhver tobak, selv meget høj kvalitet, er der toksiner. De irriterer halsens slimhinde, korroderer det beskyttende lag af bronkierne, og skadelige tandkød er let at klare sig på væggene i åndedrætsorganerne. Det er alle årsager til udviklingen af ​​farlige sygdomme hos en person, herunder astma.
  8. Overdreven fysisk aktivitet. Sport er godt, men en person bør ikke overbelaste sin krop. Du skal regelmæssigt give det en pause. Kraftig motion øger blodtrykket, fremskynder vejrtrækningen, øger frekvensen af ​​hjerterytmer. Alt dette bidrager til udviklingen af ​​astma. Men vi kan ikke sige, at sporten er skadelig. Læger anbefaler at hver person engagerer sig i sport til rådighed for ham og nogle gange giver sin krop en ro.

Læger til alle mennesker, der er berettiget til denne lidelse, anbefaler at tage forholdsregler og få en læge memo om forebyggelse af bronchial astma.

Hvilket fører til astmatisk syndrom

Nedenfor fortæller vi om de interne faktorer, der fører til forekomsten af ​​astmatisk syndrom. Dette er:

  1. Arvelig faktor. Husk at have en af ​​forældrene af astma øger risikoen for forekomsten hos børn. Og det kan udvikle sig hos mennesker af alle køn og alder. Men det betyder ikke, at sygdommen nødvendigvis fremkommer. Det hele afhænger af patientens livsstil.
  2. Øget følsomhed af bronchi.
  3. Immunsystemet lidelser. Hvis en patient har nedsat immuniteten, vises der ofte respiratoriske sygdomme. Hyppige sygdomme fører til kroniske sygdomme i luftveje, udseende af bronchospasmer, udvikling af astmatisk syndrom. Det er også farligt og øget effektivitet af immunsystemet. En person bliver følsom for hvert allergen, og han udvikler astmasyndrom.
  4. Patologi i det endokrine system. Normalt forekommer de på grund af den øgede følsomhed af kroppen til individuelle allergener.

Hvad er symptomerne på astmasyndrom? Det er kendetegnet ved udseendet af:

  • hvæsen;
  • åndenød;
  • stærk hoste, der også ledsager bronkitis
  • hurtig eller grundig vejrtrækning
  • hudens hud
  • takykardi;
  • svimmelhed, hovedpine.

Vigtigt: Hver person skal være opmærksom på risikofaktorer, fordi virkningen af ​​en af ​​dem fører til, at lumen i bronchi indsnævres, udvikler personen langsomt kvælning. Hvis en person tilhører en risikogruppe, skal han derfor omhyggeligt overvåge sit helbred, og når han har ubehagelige symptomer, skal han straks besøge den behandlende læge.

Astma klassifikation

Bronchial astma er opdelt i flere typer, og denne division afhænger af de faktorer, der forårsagede det. Det sker

  1. Eksogene. Det skyldes ikke-infektiøse allergener, der trænger ind i bronkierne og fremkalder kvælning. Det udvikler sig på grund af støv, pollen af ​​nogle planter, dyrehår, skarpe lugte. Desuden fremkalder astma røg fra tobak. Dens partikler forbliver på overfladen af ​​bronchi og fører til udseendet af en stærk hoste, udviklingen af ​​astma.
  2. Endogen. Det fremkaldes af infektioner, der trænger ind i kroppen, hyppig hypotermi, overdreven motion, nogle psykologiske faktorer. Desuden viser nogle astmatikere tegn på kvælning på grund af det sædvanlige aspirin, efter at have spist fedt, løg og røget kød.
  3. Blandet. Denne type lidelse omfatter tegn på de tidligere typer. Sygdommen opstår af forskellige grunde, så det er meget svært at behandle det.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​sygdommen kan astma opstå:

  • intermitterende. Dette er den letteste form af sygdommen. Med hende udvikler patienten anfald en gang om ugen;
  • mild vedvarende. Med hende har patienten anfald 2 gange om ugen, men ikke mere end 2 gange om dagen;
  • vedholdende moderat. Med denne form for sygdom har patienten anfald hver dag;
  • vedvarende alvorlig. Dette er den farligste sygdomsform. En person har meget ofte farlige komplikationer, det er svært for ham at bevæge sig, han lider af søvnløshed.

Betydningen af ​​sygdomsforebyggelse

Bronchial astma kan forekomme hos enhver person. Men oftest udvikler den sig i individer, som:

  • lider ofte af forkølelse
  • arbejde til skade for deres helbred, komme i arbejde med de første tegn på en forkølelse, uanstændighed;
  • udtømmer sig med tung fysisk anstrengelse
  • lider af træthed, deprimeret tilstand. Denne organisme fortæller sin ejer, at han skal hvile.

Derfor bør alle patienter behandles og forebyggelse af bronchial astma. Forebyggelse af astma er baseret på, at en person skal overholde en række forholdsregler. Det er meget vigtigt ved de første tegn på sygdomsudviklingen i tide at konsultere en læge og forhindre dens videre udvikling.

Denne regel er vigtig for at observere alle mennesker, og især dem, der står over for hårdt arbejde og hyppig stress, er primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma især vigtig for mennesker i fare.

Vigtigt: Manglen på forebyggelse fører til sygdommens fremgang og en stigning i listen over irriterende stoffer, som en person har en negativ reaktion på.

For eksempel, hvis han tidligere havde oplevet en allergisk reaktion på pollen af ​​en plante, så senere kan det forekomme på pollen af ​​alle planter. Hvis patienten kun lider af allergiske manifestationer om sommeren, så vil de senere ses i hans tidlige forår og plage ham hele sommeren.

Hvordan man undgår dette, kan patienten finde ud af under en samtale om bronchial astma hos den behandlende læge. Nogle patienter begynder at tage medicin for at hjælpe med at stoppe sygdommens symptomer.

Forebyggelse af astma hos voksne

Hos voksne manifesterer astma sig på forskellige måder. Symptomer afhænger af typen af ​​allergen. Konventionelt er sygdommen opdelt i allergisk og infektiøs-allergisk. Allergisk astmasyndrom er forårsaget af allergener.

Sygdommen af ​​en smitsom-allergisk natur udvikler sig på baggrund af en infektiøs proces i kroppen lokaliseret i åndedrætsorganerne. Meget ofte bliver disse sygdomme kroniske og provokerer astma. Men her spiller allergenet en vigtig rolle.

Forebyggelse af eksacerbation af astma er baseret på at forhindre forekomsten af ​​en allergisk reaktion og indtrængen af ​​infektioner i kroppen.

Formålet med forebyggelse er at reducere sandsynligheden for, at en patient har en negativ reaktion og overgangen af ​​sygdomme i åndedrætssystemet til den kroniske form. Forebyggelse af astma hos voksne omfatter specielle medicin, massage og åndedrætsøvelser.

primære

Primær forebyggelse af bronchial astma omfatter foranstaltninger, hvis overholdelse vil hjælpe personer i fare for at undgå astma.

Overhold anbefalinger til forebyggelse af astma bør:

  • folk med allergi
  • beboere i megacities med forurenet luft;
  • kemiske plantearbejdere;
  • mennesker med dårlige vaner
  • Forældre til små børn;
  • patienter, der lider af hyppig bronkitis, rhinitis. Husk at allergisk rhinitis er en forudsætning for udviklingen af ​​astma.

Følgende regler skal overholdes nøje:

  1. Hver dag at tørre gulvene i lejligheden, alle overflader, garderobeskabe, apparater.
  2. Forlad ikke tingene under sengen, udfør alle tæpper og bløde legetøj fra værelset.
  3. Installer ikke bogreoler, sæt ikke dekorative blomster.
  4. Brug hypoallergen sengetøj, skift det en gang hver anden uge og vask ved 60 grader.
  5. I varmen ventilere rummet og strøelse.
  6. Forlad potteplanter, dyr, da de ofte provokerer allergier.
  7. Eliminere dårlige vaner, bede deres kære om ikke at ryge i nærheden, opgive stærkt ildelugtende husholdnings aerosoler, parfume.
  8. Vask dine hænder og ansigt hver dag med baby sæbe, følg en kost, fjern nødder, chokolade, konserveringsmidler, farvestoffer fra kosten.
  9. For at udføre temperering procedurer, at gå hver dag i parken, som er langt fra en travl vej.
  10. Skift job og hvert år at slappe af på havet, i bjergene.
  11. Tid til at behandle sygdomme lokaliseret i luftvejene, og forhindre deres gentagelse, må ikke tage kosttilskud.

sekundær

Hvis en borger ikke kunne beskytte sin krop mod skadelige faktorer, og han havde en sygdom, skal han tænke på sekundær forebyggelse af bronchial astma. Det er baseret på astmatisk overholdelse af visse forhold, der reducerer risikoen for gentagelse af alvorlige konsekvenser.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma indeholder følgende regler. En person skal:

  • gå mindre om foråret. På dette tidspunkt begynder planterne at blomstre, og deres pollen er et stærkt allergen;
  • forhindre insektbid;
  • at gennemgå en massage af brystet, tilbage;
  • hele tiden bære en inhalator
  • spørg din læge om muligheden for at bruge akupunktur, refleksologi;
  • studere teknikken for korrekt vejrtrækning og besøg saltrum, huler;
  • behandle akut bronkitis og andre respiratoriske sygdomme;
  • køb en luftfugter, åbner ventilationskanalerne under nats søvn. Denne forebyggelse i bronchial astma bruges til at forhindre angreb.
  • om foråret at flytte til en anden by, helst tættere på havet. Vigtigt: Du kan flytte efter angrebene, og ikke under forværringen;
  • brug pels og uldtøj, spis middag senest 2 timer før sengetid.

Hvis en patient med astma vil tage alle de ovenfor beskrevne forebyggende foranstaltninger, vil han kunne opnå remission af sygdommen.

tertiær

Tertiær forebyggelse af astma komplikationer omfatter ikke kun behandling, men også forebyggelse af sygdommens negative konsekvenser. Det hjælper med at forbedre patientens helbred under en eksacerbation.

Først og fremmest er det nødvendigt at fjerne den eksterne stimulus, det vil sige, at patienten skal finde ud af, hvad han egentlig har en allergisk reaktion. Disse omfatter husstøv, pollen af ​​blomstrende planter, dyrehår og noget mad.

Forebyggelse af eksacerbationer af astma er baseret på brug af medicin. Patienten er ordineret:

  1. Indåndede hormonelle medikamenter. De har en antiinflammatorisk effekt på kroppen.
  2. Hormonale lægemidler, der tages af munden. Disse lægemidler til forebyggelse af eksacerbationer af bronchial astma anvendes i svære stadier af sygdommen.
  3. Bronchodilator medicin. De hjælper med at eliminere tegn på kvælning og andre symptomer, der opstår under en forværring af sygdommen. Hvis medicinerne ikke hjalp med at lindre angrebet, skal patienten tages til intensivlægen.

Desuden er forebyggelsen af ​​bronchial astma baseret på eliminering af kontakt med allergenet, det kaldes elimineringseffekten i medicin.

Forebyggelse hos børn

Forebyggelse af astma hos børn er også meget vigtigt. Det vil hjælpe med at forhindre, at disse farlige sygdomme opstår. Specielt omhyggeligt skal du overvåge børn, der ikke har nået 1 år. Det er for dem, at forældrene begynder at give de første supplerende fødevarer og voksne produkter, som barnet kan være allergisk overfor. Sygdommen kan også forekomme hos børn, hvis slægtninge lider af astma.

Forebyggelse af astma hos børn er baseret på overholdelse af følgende foranstaltninger:

  • i de første seks måneder, giv barnet kun bryster. Brystmælk hjælper barnet med at forbedre immuniteten og normalisere tarmmikrofloraen. Husk, at babyer, der føder på en blanding, ofte får mulige allergener med det;
  • Indfør lokke i små portioner, og først efter at babyen er 6 måneder gammel. Et stort udvalg af barnet er ikke påkrævet. Begynd ikke lokket med appelsiner, citroner, jordbær, honning, æg, kakao, børnefilet kartofler og pakket juice med masser af konserveringsmidler. Sådan profylakse bidrager ikke til forebyggelse af bronchial astma hos et barn;
  • hver dag at gå ud med barnet for at vaske gulvet i det rum, hvor han er, med hele familien at gå over til en sund kost;
  • Følg reglerne for personlig hygiejne med barnet.

Ikke kun forældre bør engagere sig i primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma hos børn. Også disse procedurer og udfører en sygeplejerske. hun:

  • styrer det kardiovaskulære system, identificerer patologi i den indledende fase
  • måler blodtryk hos et barn
  • lærer et barn at trække vejret korrekt og engagere sig i forebyggelse. Sådanne metoder forhindrer anfald;
  • evaluerer effektiviteten af ​​behandlingen. Hvis der ikke er nogen effekt, sender sygeplejersken barnet til børnelæger. Han bør ændre behandlingsregimen, ordinere andre lægemidler.

Afslutningsvis

For at opsummere: bronchial astma er farlig. Og det er lettere at advare end at forsøge at helbrede. For at forebygge astma skal du følge ovenstående anbefalinger og lytte omhyggeligt til dig selv.

Hvis der er ubehagelige symptomer, må du ikke selvmedicinere. Det er bedre at konsultere din læge. Kun en læge vil være i stand til at udføre den nødvendige diagnostik og finde virkelig effektive lægemidler, som hjælper patienten.

Forebyggelse af astma hos børn

Forebyggelse af astma hos børn i dag er yderst vigtigt, da antallet af patienter med symptomer på denne alvorlige sygdom fortsætter med at vokse. Fra 4 til 10% af den samlede befolkning er ramt af sygdommen, og blandt børn har mere end 10% et problem med bronchial hyperaktivitet, der reagerer med spasme til stimuli.

Forskellige forebyggende foranstaltninger tager sigte på at eliminere de faktorer, der fremkalder forekomsten af ​​bronchial astma. Dette er den såkaldte primære forebyggelse. Måder at forhindre yderligere udvikling af komplikationer og forværringer i tilfælde af, at der allerede er diagnosticeret bronchial astma - sekundær forebyggelse. Nogle gange identificerer eksperter også tertiærmetoderne til forebyggelse af død i svær og kompliceret sygdom.

Primær forebyggelse af bronchial astma hos børn

Negative ændringer i miljøets økologi, hyppige akutte respiratoriske virusinfektioner øger risikoen for allergi og forhindringer betydeligt, svækker beskyttelsesevnen hos børns organismer. Til forebyggelse af bronchial astma hos børn anbefaler læger:

  • Sørg for at bruge amning til børn under 1 år. Dette vil styrke babyens krop.
  • Indtast lokke kun efter høring af en læge. Eliminer allergifremkaldende fødevarer fra menuen (nødder, chokolade, citrus).
  • Minimere antallet af støvopsamlere i dit hjem - tæpper, tunge gardiner mv.
  • Brug hypoallergenholdige husholdningsartikler.
  • Gør våd rengøring af lejligheden og luftrum oftere.
  • Eliminer eller lav minimal kontakt med barnet med kæledyr.
  • Forældre, der bekymrer sig om barnets helbred, bør stoppe med at ryge og føre en sund livsstil. Tobaksrøg øger risikoen for obstruktion.
  • Det vigtigste er atmosfæren af ​​kærlighed og gensidig forståelse i familien. Det vil skabe en følelse af ro og pålidelighed i barnet.

Især disse tips er vigtige for familier, hvis barn har en genetisk prædisponering for bronchial astma, hvis han allerede har lidt af forskellige allergiske sygdomme eller sygdomme forbundet med bronchi.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma

Hvis der dog ikke blev undgået nogle komplikationer, og de første tegn på astma opstod (hoste, vejrtrækningsbesvær, obstruktiv virkning, allergiske reaktioner), er det nødvendigt at tage ovenstående krav endnu hårdere og skabe et miljø, hvor allergener ikke har plads. Ved hjælp af prøver og observationer bestemmer du præcist, hvad der forårsager babyreaktionen. Derefter fuldstændig eliminere kontakt med allergenet.

En allergiker vil vælge den rigtige medicinbehandling og rådgive om måder at styrke barnets immunsystem på. Sådan forebyggelse af astmaanfald vil tillade dig at kontrollere tilstanden af ​​bronchial slimhinden og reducere deres aktivitet. Reducer patientens fysiske belastning, men udelad ikke den, gå mere i frisk luft. Udfør åndedrætsøvelser, øvelser, der er designet til patienter med bronchial astma.

Bronchial astma - forebyggelse

Bronchial astma er en sygdom, der er karakteriseret ved læsioner i luftveje som følge af udsættelse for allergiske irritanter. Det er kronisk. Sygdommen leverer mange problemer i hverdagen, så det er meget vigtigt at vide om metoderne til forebyggelse af bronchial astma. Dette vil hjælpe den maksimale tid til at undgå angreb af denne sygdom samt lindre tilstanden på tidspunktet for deres manifestation.

Symptomer på sygdommen

Eventuelt ubehag er bedre at begynde at behandle i de tidlige stadier, herunder bronchial astma. De første tegn, der opstår med denne sygdom:

  • alvorlig dyspnø, selv uden fysisk anstrengelse
  • kvælning;
  • tør hoste
  • overfladisk vejrtrækning med lang udløb
  • vejrtrækning ved indånding eller udånding.

Det er vigtigt at huske! Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte en specialist for at få hjælp!

Primær sygdomsforebyggelse

Denne form for forebyggelse sigter mod at forebygge sygdommens udvikling i de tidlige stadier. Først skal du fjerne ekstern irritation, der forårsager et astmaanfald. Den højeste sandsynlighed for at udvikle sygdommen observeres i sådanne grupper af individer:

  • mennesker med genetisk disposition for sygdommen
  • erfarne rygere;
  • Personer, hvis erhvervsmæssige aktivitet er forbundet med direkte kontakt med kemikalier eller med konstant tilstedeværelse i et støvet rum
  • mennesker, der lider af kronisk bronkitis.

For at undgå udviklingen af ​​sygdommen i sådanne situationer er det nødvendigt at overholde visse regler, nemlig:

  • observere renlighed og orden på bopælsstedet
  • Start ikke kæledyr, hvis du er allergisk over for uld, fluff;
  • Følg de grundlæggende regler for hygiejne
  • til rengøring kun brug hypoallergen rengøringsmidler og vaskemidler;
  • slippe af med sådan afhængighed som rygning;
  • spise ordentligt og regelmæssigt
  • afholde sig fra at bruge luftfriskere og aerosolhygiejneprodukter;
  • tage medicin udelukkende på læge recept
  • føre en aktiv livsstil.

Det er vigtigt at huske! Primær astmaforebyggelse sørger for rettidig behandling af akut respiratoriske sygdomme!

Primær forebyggelse hos børn

Forebyggelse af astma hos børn er rettet mod at udføre alle former for aktiviteter, som vil bidrage til at undgå sygdommens forekomst. Denne sygdom er modtagelig, herunder børn under 1 år. Dette skyldes stort set lokket. Oftest forekommer allergener, der forårsager bronkial astma, barnets krop med mad. Du kan beskytte barnet mod denne sygdom ved strengt at følge disse regler:

  • eksklusiv amning i de første 6 måneder
  • rettidig og gradvis indførelse af supplerende fødevarer fra 6 måneder
  • dagligt går i frisk luft;
  • regelmæssig våd rengøring af det rum, hvor barnet er placeret.

Du bør heller ikke glemme, fra en tidlig alder er det nødvendigt at undervise barnet i de grundlæggende hygiejneregler.

Sekundær sygdomsforebyggelse

Hovedformålet med sekundær forebyggelse af sygdommen er forebyggelse af akutte angrebsangreb. Dette gælder især for personer med genetisk modsætning til astma, såvel som dem, der tidligere har haft anfald.

Forebyggelse af anfald omfatter følgende regler:

  • kontakt den behandlende læge rettidigt og følg nøje alle hans anbefalinger og recepter;
  • eliminere alle afhængigheder
  • undgå anvendelse af fødevarer indeholdende konserveringsmidler og andre kemikalier
  • gør våd rengøring hjemme hver dag;
  • undgå tæt kontakt med kæledyr;
  • rettidig behandle sygdomme i luftvejene;
  • udføre fysioterapi for at opretholde luftvejene i normal tilstand
  • føre en aktiv livsstil.

Det er vigtigt at huske! For at undgå astmaangreb skal du bruge tid udendørs i frisk luft! Men i den varme årstid er det nødvendigt at undgå den mindste kontakt med blomstrende planter.

Tertiær forebyggelse

Denne formular sørger for samtidig behandling og forebyggelse af astma. Det tager sigte på at lette patientens tilstand i perioden for eksacerbation. Hovedbetingelsen er at fjerne ekstern stimulering. Derfor er for astmatikere meget vigtigt at vide: hvad der præcist forårsager et angreb. Disse kan være sådanne irritationsmidler:

  • støv;
  • blomstrende planter og pollen;
  • dyrehår;
  • visse fødevarer.

Den globale strategi for behandling og forebyggelse indebærer konstant brug af stoffer til at opretholde kroppen i en normal tilstand. For at gøre dette skal du bruge sådanne lægemidler til forebyggelse:

  1. Indåndede hormonelle lægemidler. De har en antiinflammatorisk effekt. Det mest effektive middel til denne gruppe er: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
  2. Hormonale lægemidler til oral administration. Udpeget i alvorlig form af sygdommen. Anvend udelukkende i perioden for eksacerbation. For at lindre tilstanden anvendes sådanne midler: Prednisolon, Dexamethason, Triamcinolon, Methylprednisolon, såvel som deres analoger.
  3. Bronchodilatormedicin. Formålet med at lindre symptomer under forværring af sygdommen. Bidrage til den dynamiske eliminering af kvælning. De mest almindelige bronkodilatorer er: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, samt lægemidler med lignende virkning på patientens krop.

Det er vigtigt at huske! Personer, der lider af bronchial astma, er forpligtet til nøje at overholde doseringen af ​​stoffer! Dette vil bidrage til at undgå farlige konsekvenser og påvirke kroppen korrekt. Derfor er kontraindiceret at vælge stoffet selv og især dets dosering.

Sygeplejerskerens rolle i forebyggelse af sygdom

Ikke alene behandler lægen en vigtig rolle i at forbedre tilstanden hos en patient med bronchial astma. Arbejdet med en sygeplejerske er også en integreret del af vejen til normalisering af helbredet. Dets handlinger omfatter følgende vigtige begivenheder:

  1. Påvisning af nedsat funktion af det kardiovaskulære system. Det er sygeplejersken, der kontrollerer hjertearbejdet i denne sygdom.
  2. Periodisk måling af blodtryk. Hos astmatikere er denne indikator signifikant reduceret.
  3. Patient træning i korrekt vejrtrækning og profylaktiske øvelser. Dette hjælper med at undgå anfald så længe som muligt.
  4. Evaluering af resultaterne af behandlingen. Hvis den foreskrevne behandling ikke er effektiv, vil sygeplejersken henvise til din læge for andre lægemidler.

Særligt vigtigt er arbejdet hos en sygeplejerske i forebyggelsen af ​​bronchial astma hos børn. Når alt kommer til alt, kan ikke alle forældre i rette tid opdage deres barns sundhedsmæssige problemer.

Forebyggelse af astma hos børn

bronchial astma sygeplejerske

Primær sygdomsforebyggelse er en kombination af foranstaltninger til forebyggelse af forekomsten af ​​patologi. Med sin hjælp reduceres risikoen for at udvikle astma.

I betragtning af de årsagssygdomme, der skyldes sygdommens udseende, er det nødvendigt at skelne allergiske infektiøse allergiske former. Ved at vide dette er det tilstrækkeligt at reducere varigheden, hyppigheden af ​​babyens kontakt med allergener, infektiøse midler, forebyggelse af kronisk sygdom.

Den primære forebyggelse af astma hos spædbørn er at forhindre dannelsen af ​​en allergisk reaktion i form af udslæt, diathese, kløe, rive.

For at forhindre behovet for:

  • · Indfør straks aldersrelateret mad, undtagen meget allergifremkaldende fødevarer. Tilsæt forsigtigt æg, saft, slik.
  • · Foretage amning, især i første halvdel af året, hvilket fører til dannelsen af ​​babyens mikroflora og styrker immunforsvaret.
  • · For at give behagelige levevilkår for barnet - fjern tobaksrøg, kontakt med dyr, udfør vådrensning, ventilér ofte værelserne, brug allergivenlige shampooer, pulvere.
  • · Styr immunsystemet, brug tilstrækkelig tid i frisk luft, anbring hærdning, massage.

Ældre gutter anbefalede:

  • · Overvåg hygiejnen
  • · Opretholdelse af renlighed i lejligheden
  • · Undgå virkningerne af tobaksrøg
  • · Spis ret;
  • · Giv tid til fuld søvn, fysisk aktivitet
  • · Daglig tur i frisk luft;
  • · Hærde
  • · At begrænse brugen af ​​"usund" mad, for eksempel kiks, chips, kulsyreholdige drikkevarer.

Forebyggelse af astmaprogression:

I tilfælde af diagnosticering af "predastmy" hos mennesker med belastet arvelighed, der er tilbøjelige til allergi, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at forhindre den videre udvikling af patologi.

Sekundær forebyggelse af avanceret bronchial astma hos børn undgår udseendet af udtalte symptomer på astma.

De vigtigste områder er:

  • · Tidligt besøg hos en børnelæge, allergiker, pulmonologist til diagnose, behandlingsvalg
  • · Begræns kontakt med dyr, pollen i foråret
  • · Afslag på rygning, indflydelse af tobaksrøg
  • · Eliminering af meget allergifremkaldende produkter
  • · Tid til behandling af pulmonal patologi, forhindring af kronisk proces
  • · Udførelse af åndedræt gymnastik, massage, fysiske øvelser.

Hvis bronchial astma er blevet diagnosticeret med primær og sekundær fase, anbefales tertiær profylakse.

Tertiær forebyggelse er en kombination af interventioner, der forhindrer forekomsten af ​​komplikationer. Forebyggelse af bronchiale astmaanfald udføres ved hjælp af medicin, åndedræts- og fysiske øvelser.

Barnet før angrebet kan blive irritabelt, whiny. Denne tilstand kaldes "aura", den går forud for starten af ​​paroxysmal hoste, kvælning.

Det omfatter brug af stoffer, der styrer aktiviteten af ​​den patologiske proces, forhindrer udviklingen af ​​et angreb.

Respiratorisk gymnastik i bronchial astma anvendes som en forebyggende metode til forebyggelse af fremskridt i patologi, forekomsten af ​​anfald.

Effekten af ​​øvelserne afhænger af rigtigheden af ​​præstation, regelmæssighed, givet barnets tilstand. Gymnastik hjælper med at styrke kroppen, reducere reaktiviteten af ​​bronchi og doseringen af ​​de anvendte lægemidler. Desuden reducerer berigelsen af ​​blod med ilt kortåndethed, hvæsen og normaliserer metaboliske processer.

Øvelser kan udføres efter metoden Buteyko, Strelnikova, ved hjælp af specielle simulatorer. I gennemsnit varer lektionen en halv time. Du kan også udføre komplekset tre gange om dagen i 5 til 10 minutter.

Gymnastik på gaden i dårligt vejr, i et støvet rum, efter en intens løb, er kontraindiceret. Du skal starte klasser med et åndedrag, efterfulgt af rolig vejrtrækning.

Et sæt øvelser bør vælges af lægen, baseret på sværhedsgraden af ​​astma, barnets helbred, hans alder.

Fysisk kultur i bronchial astma forhindrer forekomsten af ​​komplikationer, såsom emfysem, brystmisdannelse. Det hjælper med at øge lungevævets elastik, hvilket giver en fuldstændig vejrtrækning.

Ud over denne øvelse stimulerer de sputumafladning, normaliserer forholdet mellem indånding og udånding. Kontraindikationerne omfatter dekompenseret hjerte-, lungesufficiens, astmatisk status.

Indledningsvis udføres øvelser med deltagelse af små, mellemstore muskelgrupper, så tilføj bevægelse til lemmerne, gå. I tilfælde af bronchial astma er det forbudt at holde vejret i mere end 5-7 sekunder. Øvelser skal udføres som du trækker vejret ud.

I remission omfatter et sæt øvelser til bronchial astma en yderligere byrde i form af byrde, modstand, ved hjælp af projektiler.

Udover fysisk aktivitet er massage, haloterapi, fysioterapeutiske procedurer, spa behandling, klima og balneoterapi almindeligt anvendt. På grund af den allergiske karakter af oprindelsen af ​​bronchial astma, glem ikke at styrke immunsystemet, hvilket ikke kun hjælper med at klare sygdommen, men forhindrer også fremkomsten af ​​en anden patologi.

Bronchial astmaforebyggelse hos børn

Bronchial astmaforebyggelse hos børn

Bronchial astmaforebyggelse hos børn

Forebyggende metoder for bronchial astma

Blandt allergiske patologier rapporteres ofte bronchial astma. På grund af indtrængningen af ​​allergenet i bronchi forekommer hævelse af slimhinden, hypersekretion, bronchospasme.

Patologi kræver særlig opmærksomhed, fordi astma i de seneste årtier er blevet registreret hos spædbørn. Vigtige punkter i sygdommens diagnose er rettidig behandling af forældre med barnet til børnelæger.

Bronchial astma har lignende symptomer med catarralsygdomme, som forsinker diagnoseprocessen. Til fordel for astma er fraværet af hypertermi, alvorlig sputum, da efter et angreb af tør hoste kan en ringe mængde slim frigives.

Forebyggelse af bronchial progressiv astma hos børn reducerer bronchial hyperreaktivitet, reducerer sværhedsgraden af ​​symptomer, hjælper med at kontrollere aktiviteten af ​​den allergiske proces, forhindrer forekomsten af ​​anfald.

Forebyggelse af udviklingen af ​​astma

Primær sygdomsforebyggelse er en kombination af foranstaltninger til forebyggelse af forekomsten af ​​patologi. Med sin hjælp reduceres risikoen for at udvikle astma.

I betragtning af de årsagssygdomme, der skyldes sygdommens udseende, er det nødvendigt at skelne allergiske infektiøse allergiske former. Ved at vide dette er det tilstrækkeligt at reducere varigheden, hyppigheden af ​​babyens kontakt med allergener, infektiøse midler, forebyggelse af kronisk sygdom.

Den primære forebyggelse af astma hos spædbørn er at forhindre dannelsen af ​​en allergisk reaktion i form af udslæt, diathese, kløe, rive. For at forhindre behovet for:

  • hurtigt indføre aldersrelateret mad, undtagen meget allergifremkaldende fødevarer. Tilsæt forsigtigt æg, saft, slik.
  • give præference for amning, især i første halvdel af året, hvilket fører til dannelsen af ​​babyens mikroflora og styrker immunforsvaret.
  • sørg for behagelige levevilkår for babyen - fjern tobaksrøg, kontakt med dyr, udfør vådrensning, ventilér ofte værelserne, brug allergivenlige shampooer, pulvere.
  • styrke immunsystemet, tilbringe tilstrækkelig tid i frisk luft, anvende hærdning, massage.

Ældre gutter anbefalede:

  • følg hygiejne
  • opretholde renlighed i lejligheden
  • undgå virkningerne af tobaksrøg
  • spise rigtigt
  • at tilbringe tid til fuld søvn, fysisk aktivitet;
  • daglig tur i frisk luft;
  • standset;
  • begrænse forbruget af "usund" mad, for eksempel kiks, chips, kulsyreholdige drikkevarer.

Forebyggelse af progression af astma

I tilfælde af diagnosticering af "predastmy" hos mennesker med belastet arvelighed, der er tilbøjelige til allergi, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at forhindre den videre udvikling af patologi.

Sekundær forebyggelse af avanceret bronchial astma hos børn undgår udseendet af udtalte symptomer på astma.

De vigtigste områder er:

  • rettidig besøg hos en børnelæge, allergiker, pulmonologist for diagnose, behandling valg;
  • begrænse kontakt med dyr, pollen i foråret;
  • Rygestop, virkningerne af tobaksrøg;
  • udelukkelse af meget allergifremkaldende produkter
  • tid til at behandle lungepatologi, forhindre den kroniske proces;
  • udfører åndedrætsøvelser, massage, motion.

Hvis bronchial astma er blevet diagnosticeret med primær og sekundær fase, anbefales tertiær profylakse.

Forebyggelse af anfald

Tertiær forebyggelse er en kombination af interventioner, der forhindrer forekomsten af ​​komplikationer. Forebyggelse af bronchiale astmaanfald udføres ved hjælp af medicin, åndedræts- og fysiske øvelser.

Barnet før angrebet kan blive irritabelt, whiny. Denne tilstand kaldes "aura", den går forud for starten af ​​paroxysmal hoste, kvælning.

Narkotikaforebyggelse omfatter brugen af ​​stoffer, som styrer aktiviteten af ​​den patologiske proces, og forhindrer udviklingen af ​​et angreb. Disse omfatter:

  • celle stabilisatorer (Tayled, Intal);
  • desensibiliserende lægemidler (Telfast, Claritin);
  • glukokortikosteroider (inhalation) - Becotid, Seretide;
  • adrenomimetika (Serevent);
  • xantiner (Euphyllinum);
  • kombinationslægemidler (Berodual, Intal plus);
  • anticholinergics (Atrovent);

Åndedræt, motion

Respiratorisk gymnastik i bronchial astma anvendes som en forebyggende metode til forebyggelse af fremskridt i patologi, forekomsten af ​​anfald.

Effekten af ​​øvelserne afhænger af rigtigheden af ​​præstation, regelmæssighed, givet barnets tilstand. Gymnastik hjælper med at styrke kroppen, reducere reaktiviteten af ​​bronchi og doseringen af ​​de anvendte lægemidler. Desuden reducerer berigelsen af ​​blod med ilt kortåndethed, hvæsen og normaliserer metaboliske processer.

Øvelser kan udføres efter metoden Buteyko, Strelnikova, ved hjælp af specielle simulatorer. I gennemsnit varer lektionen en halv time. Du kan også udføre komplekset tre gange om dagen i 5 til 10 minutter.

Gymnastik på gaden i dårligt vejr, i et støvet rum, efter en intens løb, er kontraindiceret. Du skal starte klasser med et åndedrag, efterfulgt af rolig vejrtrækning.

Gennemføre gymnastik i form af et spil, glem ikke at åndedrættet skal udføres gennem næsen, udånding - gennem munden parallelt med bevægelsens udførelse. Øvelser omfatter støjende dybe vejrtrækninger med pauser, bøjning fremad, indånding gennem næsen, squats i en tur, bevægelser med dine hænder.

Et sæt øvelser bør vælges af lægen, baseret på sværhedsgraden af ​​astma, barnets helbred, hans alder.

Fysisk kultur i bronchial astma forhindrer forekomsten af ​​komplikationer, såsom emfysem, brystmisdannelse. Det hjælper med at øge lungevævets elastik, hvilket giver en fuldstændig vejrtrækning.

Ud over denne øvelse stimulerer de sputumafladning, normaliserer forholdet mellem indånding og udånding. Kontraindikationerne omfatter dekompenseret hjerte-, lungesufficiens, astmatisk status.

Indledningsvis udføres øvelser med deltagelse af små, mellemstore muskelgrupper, så tilføj bevægelse til lemmerne, gå. I tilfælde af bronchial astma er det forbudt at holde vejret i mere end 5-7 sekunder. Øvelser skal udføres som du trækker vejret ud.

I remission omfatter et sæt øvelser til bronchial astma en yderligere byrde i form af byrde, modstand, ved hjælp af projektiler.

Udover fysisk aktivitet er massage, haloterapi, fysioterapeutiske procedurer, spa behandling, klima og balneoterapi almindeligt anvendt. På grund af den allergiske karakter af oprindelsen af ​​bronchial astma, glem ikke at styrke immunsystemet, hvilket ikke kun hjælper med at klare sygdommen, men forhindrer også fremkomsten af ​​en anden patologi.

Ved du ikke hvad der er galt med dig? Stil spørgsmål til en specialist

Kommentarer til artiklen

Spørgsmål til læger om emnet

Sundhedsportalen

Besøg vores portal om sundhed, få omfattende information om spørgsmål, der interesserer dig og være sunde!

Bruger du traditionel medicin i behandlingen?

Ved du hvad?

Efter et øjeblik at være i mørket øges følsomheden af ​​øjnene til lys 10 gange efter 20 minutter. - 6 tusinde gange.