Fig med hostemelk under graviditeten

Lungehindebetændelse

Under graviditeten svækkes en kvindes immunitet kraftigt, og det er svært at undgå forkølelse, og det er endnu vanskeligere at behandle dem. Enhver medicin under graviditeten kan være skadelig for barnet, og derfor er det vigtigt at behandle forkølelser og virussygdomme, forældede folkemidler, såsom figner med hostemælk.

Figs med mælk - nyttige egenskaber

Inkluderet i figen vitaminer: Grupperne B, A og C, mineraler: jern, calcium, kalium, magnesium og andre styrker immunsystemet og hjælper kroppen med at bekæmpe infektion. Derudover indeholder figen et stof i sin virkning svarende til aspirin, takket være, at frugten har en lille antiinflammatorisk og antipyretisk effekt. Desokationer og figekstrakter har også en udtalt ekspektorativ og diaphoretisk effekt. Sammen med mælken formindsker figen perfekt halsen, reducerer inflammation og irritation af slimhinderne, letter udskillelsen af ​​sputum og fremskynder genopretningen fra forkølelser og virale infektioner.

Og alligevel er dette værktøj helt sikkert og naturligt, hvilket er meget vigtigt under graviditeten.

Sådan tilberedes figner med mælk

Til forberedelse af hostesirup skal du tage frugterne af mørkebrune eller sorte figner, det er i dem, at den maksimale koncentration af næringsstoffer og 1 kop mælk, helst frisk, men ikke pasteuriseret.

1. Friske, godt vasket fig frugter - 3-4 stykker, hældt med mælk, kog og kog i flere minutter, lad det brygge, indtil det køler af;

2. Fra de tørrede frugter af figner, kan du også tilberede et lægemiddel til hoste, for dette 2-3 vaskede figen frugter hæld 1 spsk kolde mælk og lad i 30-40 minutter. Derefter bringes over lav varme til kog og lades for at blande i 20 minutter.

Denne blanding er fuld på 14-12 spiseske 3-4 gange om dagen før måltider, altid varm og spiser blødgjort fig frugter. Behandlingsforløbet - fra 10 dage til 1 måned giver det dig ikke kun mulighed for at slippe af med hoste og forkølelser i lang tid, men også for at styrke graviditetenes immunitet.

Kan gravid figner?

Under graviditeten opmuntres forventede mødre til at spise de grøntsager, bær og frugter, der har størst fordel for kroppen og det ufødte barn. Med nyttige egenskaber og popularitet af en tropisk frugt kaldet "figner" kan konkurrere undtagen et æble. Men i figner er der meget mere jern og andre værdifulde stoffer.

Sammensætningen og gavnlige egenskaber af figner

I Rusland var denne eksotiske frugt kendt under navnet "fig", som selve selve træet, som det vokser - et fignetræ. Også figner kaldes nogle gange druer eller figentræer. Sammensætningen af ​​den nyttige frugt omfatter:

  • Vitamin B2, B5, Bl, PP, H, C;
  • magnesium;
  • phosphor;
  • lactose og fructose;
  • jern;
  • tanniner;
  • natrium;
  • organiske syrer;
  • kalium;
  • plante fiber;
  • calcium.

Med hensyn til kalium er denne søde frugt næst kun for nødder. Kalium er uundværlig for normal bloddannelse og hjertefunktion. På grund af sin rige sammensætning giver figner helbred af hele organismen samt en lang følelse af fylde, da den er meget nærende og har en rig smag. Fig. Er nyttige stegte, tørrede eller friske.

Spis det bedre i rå og små portioner. Frugten har mange gavnlige egenskaber i kroppen:

  • reducerer niveauet af skadeligt kolesterol;
  • lindrer overarbejde og træthed
  • nærer hjerneceller
  • reducerer risikoen for vaskulære og hjertesygdomme, og normaliserer også trykket;
  • øger hæmoglobin, forhindrer anæmi
  • anvendelig til thrombophlebitis eller trombose;
  • reducerer risikoen for åreknuder;
  • har diaphoretiske og antipyretiske egenskaber, hvilket er vigtigt for forkølelse;
  • lindrer halsbetændelse, spasmer og betændelse i bronchi og nasopharynx;
  • har en vanddrivende effekt
  • frisk frugt har en mild og sikker afføringsvirkning
  • De kosmetologiske egenskaber af hvirvlen er kendt, hvorfra masker, lotioner, tinkturer bruges til at styrke håret, helbrede sår og forynge huden.

Om de helbredende egenskaber hos figner (video)

Hvilke nyttige egenskaber har denne eksotiske sødfrugt, og om der er kontraindikationer til brugen heraf, lærer vi fra videoen:

Fordelene ved figner under graviditeten

Under graviditet anbefales det at bruge figner i begrænsede mængder i mangel af allergier. Det hjælper forsigtigt med at overvinde problemet med forstoppelse, som ofte forekommer i de sidste faser af graviditeten. Takket være naturlig fiber frigives tarmene fra gamle fæcesmasser, toksiner og slagger, mens kroppen er helbredt.

Figs - en fremragende nærende snack til forventede mødre. Men det anbefales at spise ikke mere end 1-2 frugter om dagen. Det hjælper med at styrke immunsystemet i løbet af sæsonen af ​​virusinfektioner, når medicin er yderst uønsket. Traditionelle opskrifter med brug lindre bronchospasmer, tør hoste, betændelse i halsen.

Fingerskad under graviditeten

Tørrede figner skal bruges med forsigtighed, da dette er et meget højt kalorieindhold, og det er også rig på sukker. Når man opdager sådan graviditet i svangerskabsdiabetes, er det bedre at udelukke en sådan frugt fra menuen.

Tørfrugt indeholder op til 70% glucose, hvilket fører til ekstra pounds.

Figs anbefales ikke af læger til sygdomme i mave-tarmkanalen og leveren, som på grund af den høje koncentration af sukkerarter akkumulerer fedtceller, og dens stigning begynder.

Hos gravide kvinder med urolithiasis kan hyppig anvendelse af figner fremkalde en forværring af sygdommen.

Tørrede eller friske figner

I næsten ethvert supermarked kan du købe tørrede figner. Sådan tørret frugt er mest nyttig, hvis den har en lysegul farvetone. I friske frugter, 15-23% sukker, 1% proteiner samt organiske syrer, herunder bore, pectiner, sukker. Når den tørres, stiger andelen sukker til 70 og protein til 3-6.

Med en kost er et sådant produkt ikke helt egnet, især hvis en gravid kvinde har overskydende vægt eller øger blodsukkeret. For at den energi, der kommer ind i kroppen fra figner, skal fordeles jævnt og ikke konserveres i form af fedtholdige fibre, er det nødvendigt at bruge det i en begrænset mængde "plus" mere bevægelse.

Fig med hostemælk

Sæsonbetingede virussygdomme og forkølelser lider ofte og gravid. I dette tilfælde er der en lang og smertefuld hoste, som overvinder figner med mælk. Dette er et velsmagende og simpelt hjemmemedicin med mucolytiske og eksplosive egenskaber. Det styrker også immunsystemet, lindrer ondt i halsen, eliminerer hæthed.

Figs og mælk er fremragende diaphoretic og antipyretiske lægemidler. Det er bedre at bruge butiksmælk, da der kan være bakterier i hjemmelavet, ikke-kogt mælk.

I varm mælk tilsættes et par tørre fig frugter, skæres i stykker, koges og lidt insisterer, indpakning en beholder med en drink med et håndklæde. Så figner vil give mælken alle sine helbredende egenskaber.

Du kan bruge pulpen af ​​frisk frugt, men før du drikker mælk, er det mere bekvemt at filtrere.

Det er bedre at drikke en sød mælkefigsdrik straks og tilberede dagligt, indtil kolde symptomer forsvinder.

Når figen er kontraindiceret

Under graviditet anbefales det ikke at bruge figner, hvis der er tilknyttede sygdomme:

  • alvorlige krænkelser af mave-tarmkanalen og leveren
  • svangerskabsdiabetes
  • diarré;
  • allergi eller intolerance over for frugten
  • galsten sygdom.

I andre tilfælde vil en nyttig, sød og velsmagende frugt være yderst gavnlig og vil bidrage til effektivt at klare svækkelsen af ​​immunitet og mangel på vitaminer, hyppige forstoppelse og virussygdomme. Dette er vigtigt i barnets ventetid, når enhver sygdom kan skade dens udvikling.

Tropiske figner under graviditet: en fremmeds hemmeligheder

Perioden med at bære en baby er bestemt en uforglemmelig tid for enhver kvinde. Alle moderens reserver er rettet mod den sikre udvikling af et nyt liv. Din opgave er at give kroppen tilstrækkelige næringsstoffer tilstrækkeligt.

Lad os finde ud af, hvad der kan hjælpe dig med figner under graviditeten. Hvad er brugen af ​​denne eksotiske frugt? Er det til alle fremtidige moms vist? Og også vi vil lære det korrekte valg af et produkt og metoder til dets brug.

Fig under graviditeten

Figs, til højre, kan kaldes den ældste kulturelle frugt. Han bærer også andre kirkesamfund - tandsten, figen, fig. Den vokser i varme lande. I Rusland repræsenterede hovedsagelig i tørret form. Højt sukkerindhold giver frugten en dyb sød smag og højt kalorieindhold (når det tørres, mere end 220 kcal pr. 100 gram).

Sikkert har du under fødslen af ​​barnet oplevet sådanne smagspræferencer, der ikke bare chokerer andre, men også dig selv. Du vil ofte have slik, men kager vokser hurtigt deres vægt. Frugter og bær er et godt alternativ. F.eks. Under graviditet i beskedne mængder vil hjælpe med at slukke trangen til slik og mætte kroppen med værdifulde elementer.

Fordelene ved figner

Figs - det mest værdifulde næringsprodukt, der i dets sammensætning indeholder de stoffer, der er nødvendige under barnets fødsel:

  • vitaminer B1, den3, R, C;
  • mineralske elementer: kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor, jern;
  • såvel som proteiner, fedtstoffer, glucose, organiske syrer, tanniner.

På grund af det rige arsenal af elementer er brugen af ​​figner under graviditeten som følger:

  1. reducere kolesterol;
  2. giver energi, kraft;
  3. forbedre hjernefunktionen
  4. normalisering af hjerteets funktion, blodkar
  5. sænke blodtrykket
  6. forøgede hæmoglobinniveauer
  7. reducere åreknuder;
  8. lindring af kolde symptomer (læs en vigtig artikel om dette emne: Kold under graviditeten >>>);
  9. kampen mod forstoppelse og ødem (mere om ødem under graviditet >>>).

Op til 12% af kostfiber i figner giver tarmene mulighed for at arbejde, hvor de svulmer, mens de renser kroppen af ​​toksiner og toksiner og i lang tid sikrer en følelse af mæthed under graviditeten.

Det er vigtigt! På trods af den tilsyneladende næringsværdi af figner må du ikke spise den mere end 1-2 stykker om dagen.

Er der nogen skade fra figner?

Ethvert produkt, selv det mest anvendelige og sikre, kan forårsage uoprettelig skade med overdreven brug. En vidunderlig fremmed har også kontraindikationer. Er det muligt at figen under graviditeten? Ja, hvis du ikke har sygdomme som:

  • allergisk over for frugtkomponenter;
  • diabetes;
  • alvorlig patologi i mave-tarmkanalen og leveren
  • urolithiasis;
  • fedme;
  • gigt;
  • diarré af en anden type;
  • pancreatitis (læs vigtig artikel: Pankreatitis under graviditet >>>).

Hvis du har de ovennævnte lidelser, er det bedre at afstå fra at spise figner eller reducere mængden af ​​denne delikatesse så meget som muligt.

Figs, hvordan vælger du det rigtige?

På hylderne på russiske markeder og butikker frembragte tørrede figner, som har en længere holdbarhed end frisk.

  1. I farven skal den være lysebrun, beige eller grå uden glans, frugtens lyse nuancer taler om den kemiske behandling af frugten. Brugen af ​​sådanne produkter under graviditet er absolut kontraindiceret;
  2. Duften af ​​olieprodukter, blegemiddel, jod vil også indikere de skadelige virkninger på vinbæren. Hvis du stadig køber en, så blød den i koldt vand, kemikalierne vil gå i væske;
  3. Dette ubehandlede figner - skrumpet, ubestemt, kedelig farve. Hvis du tørrede frugt mindst én gang, så husk, hvordan de ser ud og drage konklusioner;
  4. Sørg for at kontrollere udløbsdatoen for figner;
  5. Et produkt af høj kvalitet har en sød smag, sur eller salt, angiver forfaldet af den tørrede frugt.

Overvej det faktum, at figner vokser i fjerne varme lande, hvilket øger tiden for transport og opbevaring af varer. I den forbindelse er det sjældent muligt at undgå de skadelige kemiske virkninger på frugten. Hvis et kvalitetsprodukt ikke er tilgængeligt, skal du passe på dit helbred og den fremtidige babys sundhed. Det er bedre at vælge de tilgængelige indenlandske frugter og grøntsager.

Vi har en nyttig artikel på webstedet om hvordan man kan spise frugt under graviditeten >>>

Anvendelsesmåder

At spise figner kan være både separat og som en del af forskellige desserter.

  • Frugt er bedre at drikke vand, hvilket vil lette fordøjelsesprocessen;
  • Det går også godt med fermenterede mejeriprodukter (kefir, yoghurt, cottage cheese);
  • Når du har kogt figen med mælk, får du en fremragende anti-kold drink, som har en ekspektorativ virkning, lindrer feber og ondt i halsen;
  • I en blanding med rosiner, ingefær og muskatnød kan du forberede et middel mod forstoppelse.

Hvis du ikke har kontraindikationer, skal du spise en snack under graviditeten for at styrke immunsystemet under graviditeten, hvis fordele og lidelser afhænger af kendetegnene for den periode, hvor barnet fødes, de kroniske sygdomme og kvaliteten af ​​det købte produkt.

Næringsprincipperne på graviditetsstadiet er afgørende for den normale dannelse af barnet. Pas på, når du vælger produkter til det daglige bord.

Hvis du af objektive årsager ikke har tilstrækkelig erfaring og viden, skal du rådføre dig med eksperter, der vil hjælpe dig med at lave en kost under hensyntagen til de eksisterende kroniske sygdomme og de nødvendige behov i kroppen i en så betydelig livsperiode.

For at hjælpe dig vil også være bogen Secrets of proper nutrition for den forventede mor >>> Vær sund og let for dig at blive gravid!

Er det muligt at spise figner under graviditeten?

Fødestedets fødested er solskins syd, så vi kan sikkert sige at for de fleste af vores landsmænd er frugterne af figentræet temmelig eksotiske, især når de er friske. Og hvis det på et hvilket som helst tidspunkt ikke er nogen tvivl om, hvorvidt man skal prøve en velsmagende og usædvanlig frugt, har de forventede mødre under graviditeten tendens til at tvivle. Er figen sikker for barnets helbred, og hvilke nyttige egenskaber skal først og fremmest være opmærksomme på kvinder "i position"?

Sammensætningen og gavnlige egenskaber af figner

Figs (også kendt som druer eller figner) er ikke kun velsmagende, men også næringsrige, og mange multivitaminkomplekser kan misunde sin sammensætning. Jern, denne frugt indeholder endnu mere end æbler, og kalium er kun lidt mindre end nødder. Derudover er figner rig på mineraler som magnesium, fosfor, natrium og calcium. Du kan også notere det høje indhold af vitaminer i gruppe B (B1, B2, B3, B5), vitamin C, H og PP.

Derudover indeholder figner sukkerarter (glucose og fructose), forskellige plantesyrer, tanniner og fibre (kostfiber).

På grund af sådan en overflod af nyttige komponenter, har figen en tonisk og helbredende virkning på kroppen, det er nemt at klare følelsen af ​​sult og hjælper med at opretholde en følelse af mæthed i lang tid. Hvis du regelmæssigt spiser denne frugt frisk eller tørret, kan du observere følgende positive effekter:

  • sænkning af blodkolesterolniveauer
  • tryk normalisering;
  • hjerneforbedring;
  • reducere risikoen for vaskulære og hjerteproblemer;
  • anæmi forebyggelse;
  • reducere risikoen for trombose og åreknuder;
  • forbedrer stemning og trivsel, reducerer træthed;
  • sænkning af temperaturen under feber;
  • mild afføringsmiddel og diuretisk virkning.

Ud over ovenstående er figner meget udbredt i kosmetologi, hjemmelavede masker og lotioner til ansigtet, hårforstærkning og hudforyngelsesprodukter er fremstillet af det.

Fordelene ved figner under graviditeten

Under graviditeten er de figners fordelagtige egenskaber særligt værdifulde, fordi de fleste kvinder i denne periode lider af mangel på vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for korrekt udvikling og vækst af fosteret. Regelmæssig brug af både friske og tørrede figen træfrugter vil hjælpe med at klare denne mangel, forbedre sundhed og immunitet.

Kombinationen af ​​jern og vitamin C reducerer risikoen for jernmangelanæmi (nedsættelse af hæmoglobinniveauet i blodet), hvilket påvirker mange gravide kvinder i anden trimester, når blodvolumenet øges betydeligt.

Kalium og magnesium understøtter hjerteets ydeevne, der er tvunget i flere måneder til at modstå øget stress.

Cellulose giver dig mulighed for forsigtigt at klare problemet med forstoppelse og forbedre tarmens arbejde, hvilket er meget vigtigt for fremtidige mødre i de sidste måneder af graviditeten.

Figs i mælk - en usædvanlig effektiv og velsmagende måde at behandle hoste på

Hilsner til dig, mine kære læsere!

I flere århundreder i træk er figner blevet en bestanddel af helbredende potioner, og dens gavnlige effekt har ikke mistet sin styrke indtil nu.

På det tidspunkt brugte lægerne det som en løft feber og anti-ulcer agent.

Figs med hostemælk er specielt populære i dag.

Og blandt andet - det er en meget velsmagende frugt - hvis nogen ikke har spist, så jeg stærkt anbefale det.

Fra denne artikel vil du lære:

Fig med hostemælk - egenskaber og opskrift

Hvad er nyttige figner?

Figen er førende inden for indholdet af B-vitaminer og er mættet med biologisk aktive stoffer, der fjerner infektioner og vira.

Frugterne er rige på æteriske olier, der fremmer den aktive mætning af væv med ilt og reducerer inflammatoriske processer i kroppen.

Frugt er næsten uundværlig i de ældres kost. Den afbalancerede kemiske sammensætning arbejder for at bekæmpe aterosklerose og blokerer dannelsen af ​​blodpropper. Det høje indhold af essentielle fedtsyrer hjælper med at forbedre hjerte- og vaskulær funktion.

Behandling af kulde og hoste ved hjælp af figner

Sundhedsopskrifter lavet af friske eller tørrede figner har antipyretiske og diaphoretiske virkninger.

De aktive komponenter i afkogning af figner helbreder respiratorisk system, forbedrer tilstanden af ​​bronchi, luftrør, nasopharynx.

Hvis du går ind i opskriften mælk, kan du få en mirakuløs eliksir, der hjælper med at overvinde langvarig hoste.

En sådan varm drikke vil hjælpe med at overvinde bronkitis, forårsage slim, blødgøre strubehovedet, men også styrke sit eget immunpotentiale.

Mælkefigen medicin: Præparat til fremstilling og behandling

De oprindelige ingredienser er som følger:

  1. Modne frugter af figner - 3-4 stk. (det er tilrådeligt at vælge sorter af lilla), som et alternativ kan du tage samme mængde tørbær.
  2. Frisk mælk med gennemsnitligt fedtindhold - 250 ml.

Tilberedningsmetode

  • Det vaskede figen er fyldt med mælk.
  • Så snart mælken koger, bliver ilden reduceret til et minimum.
  • Infusion lukker låget.
  • Fik i mælk sutter i to timer på lav varme, så frugterne giver op med alle deres helbredende egenskaber. Melk i dette tilfælde kan blive brun og have en sød smag.
  • Før brug kan figner fjernes fra mælken, og den kan efterlades i mælken, forkoget til en tilstand af kartoffelmos.

Hvordan at spise figner med hostemælk?

Ved behandling af hoste tages lægemidlet i 50-100 ml 5 gange om dagen, hovedsageligt før måltider og varme.

Strimlet eller hel frugt bør spises.

Varighed af brug varierer fra 10 til 30 dage.

Efter flere dage kan stoffet ændre dens konsistens, det vil sige det bliver viskøst og viskøst, men sådanne ændringer påvirker ikke effektiviteten og gavnlige egenskaber.

Det vigtigste - at opvarme mælken med figner, før den tages.

Hvordan opbevarer figner i mælk?

Klar elixir er vist opbevaret i en glasplade, skal du sørge for at køle i højst 3 dage under en tæt lukket plastikkappe.

Er det muligt at behandle host under graviditeten?

Når en kvinde bærer en baby til hende, indføres der en række begrænsninger, herunder modtagelse af farmakologiske midler og plantelægemidler.

Imidlertid vil mælk med figner hjælpe med at overvinde hosten, selv i denne interessante stilling, men kun efter råd fra en læge.

Et vigtigt punkt - en kvinde bør være opmærksom på fraværet af allergiske reaktioner på frugten.

Under graviditeten anbefales det at tage 100 ml drikke 3 gange om dagen.

Opskrifter til mennesker med mælkintolerans

Når en person lider af laktosmangel, kan han helbrede hoste ved hjælp af figner, men uden mælk.

  • For at gøre dette skal du købe mindst 8 frugter af tørre bær, som er fyldt med vand (250 ml).
  • Blandingen koges på lav varme i højst 30 minutter.
  • Derefter indføres et glas sukker og den samme mængde vand i massen.
  • Det færdige produkt skal ligne sirup.
  • Som konklusion suppleres opskriften med en knivskårt ingefær og 20 ml citronsaft.

Andre metoder til behandling med mælk og figner

Afkog baseret på figner kan anvendes til terapeutiske formål som følger:

  • Gnide brystet og ryggen (4 gange om dagen). Efter eksponering er det vist at bære et varmt stykke naturlig uld eller til at pakke sig i et tæppe.
  • Terapeutiske skylninger. Fremgangsmåden udføres ved standardmetoden 3-4 gange om dagen. Kødet skal være i varm stand.

Figs med mælk til børn

Alle teknikker kan bruges til at behandle børn. Klar drik viser sig rigtig velsmagende og vil være en ægte delikatesse for den syge baby.

Forældre skal sikre, at alle komponenter i helbredelsesblandingen ikke forårsager allergisk reaktion.

For børn fremstilles afkogningen på den fremlagte måde, men for sødme kan du tilføje noget honning til det.

Det er tilstrækkeligt, at et barn tager 20-40 ml af stoffet 3 gange om dagen, da barnet modnes, kan dosen øges.

Kontraindikationer

Fig er blandt de frugter, der har en svag afføringsvirkning.

Blandt de indlysende kontraindikationer til brugen af ​​enhver opskrift er en sygdom som enteritis.

Derudover er personer med diabetes, før de drikker, bedre til at konsultere endokrinologen.

Værktøjet bruges med forsigtighed, når en person lider af forstyrrelser i saltmetabolisme, han har urolithiasis.

Ved diarré er figner overhovedet kontraindiceret, da det forbedrer afføringsvirkningen.

Eksperter giver deres anbefalinger: Hvis en person lider af alvorlig sygdom, bør han undergå lægebehandling inden han tager farmakologisk aktive stoffer, hvilket også er vigtigt for gravide kvinder, ammende kvinder og børn.

Her er det på grund af forskellige folkemægler af vegetabilsk oprindelse, og ikke stoffer.

Sådan et simpelt og overkommeligt værktøj kan være et rigtigt fund i den kolde årstid.

Hver person kan tage en opskrift med figner til service og bruge den mindst en gang om ugen til forebyggende formål.

Skål, venner!

Og hvis du allerede er kold - suppler behandlingen med en så lækker medicin som figner med mælk.

Disse artikler om behandling af forkølelser kan være nyttige for dig:

Hvis du har dine gennemprøvede hosteopskrifter - del i kommentarerne, vil jeg kun være glad.

Og glem ikke at abonnere på min blog, for ikke at gå glip af de nye nødvendige og nyttige oplysninger.

Med dig var Alena Yasneva, være sund.

FÅ MINE GRUPPER I SOCIALE NETVÆRK

Opskrifter med mælk, radise, honning og figner, når hoste hos gravide kvinder

Kvinder under graviditeten er meget bekymrede for ikke at blive syge. Enhver sygdom for dem er fyldt med alle slags komplikationer. Særligt negativt påvirker udviklingen af ​​barnet at tage medicin.

Når en gravid kvinde har indgået en viral infektion, en forkølelse eller influenza, vil hun helt sikkert få brug for hjælp fra en læge. Efter undersøgelsen vil terapeuten bestemme typen af ​​hoste, dens årsag, ordinere et behandlingsregime.

Hoste kan observeres under graviditet, ikke kun på grund af infektion. Dette fænomen kan udløses af en forøgelse i livmoderen, som presser mod membranen, hvilket resulterer i en sammentrækning af lungerne.

En sådan mekanisme fører til udseendet af tør hoste. Han er bekymret for den fremtidige mor i den udsatte stilling. Denne form for hoste bringer stor ulejlighed. Han hviler ikke let under søvn.

Hoste kan også forekomme i forbindelse med allergiske lidelser. Gravide kvinder er meget opmærksomme på lugt. Aromaer af parfume eller mad kan fremkalde angreb af hoste, kvælning.

Hoste mælk under graviditet

I dag tilbyder traditionel medicin en masse sikre hostebehandlingsmuligheder, der kan anvendes af gravide kvinder. Mælk betragtes som et effektivt middel i denne henseende.

Hoste Mælkefordele

Denne drink bidrager til:

  • omslutter og blødgør slimhinden i det øvre luftveje
  • opvarmning af halsens overflade
  • forbedre blodgennemstrømningen
  • fjernelse af inflammatorisk proces
  • øget mucusproduktion
  • mætning af kroppen med næringsstoffer.

Borjomi mælk til hoste under graviditet

Mælk med borjomi hoste under graviditeten hjælper med at blødgøre halsen, samt fjerne bronkierne fra det eksisterende slim. Til opskriften skal du:

  1. Tag 1 del af Borjomi mineralsk alkalisk vand og varm mælk i samme mængde.
  2. Drikke en drink skal straks være varm.
  3. Det bør indtages før måltider.
  4. En enkeltdosis er 100 ml.

Mælk og sodavand under graviditeten

Den spektakulære effekt viser en behandling baseret på mælk og sodavand. Til dette har du brug for:

  1. Tag 250 ml varm mælk og en halv sked bagepulver.
  2. Alt godt ryste og drikke.
  3. Tag stoffet umiddelbart efter forberedelsen og helst ved sengetid.

Andre opskrifter

Det anbefales også at tage mælk med smør om natten. 50 ml mejeriprodukt kræver 50 g olie af høj kvalitet. Denne drik hjælper med at fjerne kile hals og reducere betændelse.

Der findes andre effektive mælkebaserede hoste, der kan bruges af kvinder i en interessant position uden at skade deres helbred.

Det vil hjælpe med at klare hoste mælk med smør og en lille mængde citronsaft. Dette værktøj hjælper med at forbedre immuniteten og hurtig helbredelse. Til 300 ml varm mælk er det nødvendigt at tage saften af ​​en kvart citron og smør 1 tsk.

Hoster honning under graviditet

At klare sygdommen vil hjælpe opskrifter baseret på honning. Fordelene ved dette produkt i sin rige kemiske sammensætning. Det indeholder mange næringsstoffer, vitaminer, som barnet og den forventende mor har brug for.

Hoste honning

Honning forbedrer immuniteten perfekt, lindrer irritabilitet og angstsymptomer, normaliserer psykologisk baggrund. produkt:

  • har en omsluttende og antiinflammatorisk virkning;
  • lindrer irritation i halsen og eliminerer kløende det.

I honning er der stoffer, der bidrager til hævelse og liquefaction, udskillelsen af ​​slim fra øvre luftveje. Kold behandling med honning er effektiv til enhver hoste.

Men før behandling skal være bekendt med kontraindikationer. Gravide kvinder med en allergisk reaktion på honning og dets kilder, såvel som hypotensive, er dette produkt kontraindiceret.

Mælk med honninghost under graviditet

Honning kan bruges som en intern eller ekstern agent. For forkølelse bør du forberede en drink fra et glas varm mælk og 1 spsk. l. honning. Bland indholdet og drik straks.

Andre opskrifter

Forventende mødre kan bruge dette produkt til gurgling. Til denne procedure skal du have 0,5 liter varmt vand og 1 tsk. honning. Denne sammensætning anbefales at gurgle hver halve time.

Hoste vil passere hurtigere, hvis du bruger indånding baseret på dette produkt. Honning skal opløses i vand i et forhold på 1:10.

I starten af ​​sygdommen fra hoste kan du bruge en honningpresse. Til forberedelsen skal du lave en blanding af honning og æblecidereddike:

  1. For det første skal eddike fortyndes i vand og opretholde andelen 1: 3.
  2. Bland derefter opløsningen med en sked honning.
  3. I den resulterende sammensætning for at sænke serviet, fugte det.
  4. Sæt et serviet på brystet.
  5. Sørg for at dække toppen med et varmt tæppe eller håndklæde.
  6. Hold hosteblanding med honning bør være ca. 15 minutter.

Radise med honninghost under graviditet

Brug af en radise, når hoste

Ofte gravid slippe af med hoste radise med honning. Selvom lægerne ikke anbefaler at bruge dette værktøj til gravide kvinder for at mindske risikoen for at udvikle forskellige former for komplikationer, viser praksis, at hvis du tager stoffet i små doser, kan radiken ikke skade barnets og moderens helbred.

Dette helbredende lægemiddel har antiinflammatorisk, baktericid, tonic effekt.

Radish opskrifter med honning, når hoste hos gravide kvinder

Forbered dette værktøj på to måder. Den første er:

  1. Du skal tage en stor eller mellemstor vegetabilsk.
  2. Vask og afskær toppen af ​​grøntsagen og fjern midten af ​​frugten, samtidig med at produktets "krukke" opretholdes.
  3. Hæld honning i hullet og lad det være i denne tilstand i 4 timer.
  4. I løbet af denne tid vises saften blandet med honning.
  5. Healing potion klar til brug.

For den anden metode skal du bruge:

  1. Gnid renset, vasket radise, forskåret i store firkanter.
  2. Fold alt i en keramisk eller glasskål.
  3. Hæld frugten sød behandler.
  4. Lad i 4 timer.
  5. Gravid hoste er en folkemedicin til at tage 1 el. l. 3 gange om dagen.
Hvis en patient føler sig utilpas, skal man straks nægte at tage radise.

Det anbefales også at lave en kompress ved hjælp af radise saft. Du er nødt til at få saften og fugte det med et serviet af gasbind. Et sådant værktøj udgør ikke nogen trussel for en gravid kvinde.

Fig med hostemelk under graviditeten

En af de mest effektive hoste er figner.

Fordelene ved figner

Produktet styrker immunsystemet godt, har en diaphoretisk og antipyretisk virkning. Fig. Er nyttige til lavt hæmoglobin, hjertesygdom og andre sygdomme.

I nærværelse af pancreatitis, diabetes mellitus og gastrointestinale lidelser er dette produkt imidlertid uønsket for gravide kvinder.

Opskrifter til figner med mælk ved hoste hos gravide kvinder

For at mildne irriteret hals, skal du kun tage mælk med figner i varm form. Til opskriften har du brug for varm mælk i mængden af ​​1 kop og 2 fig frugter. Følg derefter som følger:

  1. Vask frugt på forhånd, skåret i firkanter, kog mælk.
  2. Derefter tilsættes frugt til mælk, koges, lades stå i 2 minutter på ilden, og lad det komme i ca. 1,5 time.
  3. For at gøre dette er manipulation nødvendig for at berige mælken med nyttige stoffer i fosteret.
  4. Drik 2 spsk. l. før du spiser.
  5. Behandlingsforløbet er omkring 10 dage.

Du kan lave en sund drikke ved hjælp af en anden teknologi:

  1. For 1,5 kopper varm, frisk og højmælk mælk, tag 1 figen - frisk eller tørret, tørret (betyder ikke noget).
  2. Kog i 10 minutter, insistere.
  3. Brug en afkog for spasmodisk hoste, astma og bronkitis.

konklusion

En hoste til en kvinde, der forventer et barn, er en trussel for fosteret. Det kan forårsage livmoderkontraktion, hvilket fører til ilt sult, fostrets abort. Også hoste er en provokerende blødning fra livmoderen. Det er meget vigtigt ikke at udsætte behandlingen, men omgående at henvende sig til en terapeut, for at få den nødvendige recept og råd om brugen af ​​folkelige opskrifter.

Kan gravid spise figner

Alle ved, at den fremtidige mor skal spise rationelt og følge en bestemt kost, fordi dette er sundhedsgarantien, ikke kun for hende, men også for fremtidens baby. Indførelsen af ​​berigede fødevarer i en kvindes kost vil derfor have en positiv effekt på fostrets udvikling. En af dem er figen, som undertiden kaldes figner eller figner.

Er det muligt at spise figner gravid

Forskere, såvel som gynækologer siger, at spise figner mens de venter på barnet er nødvendigt. Produktet beskadiger ikke kun kroppen af ​​en sund kvinde, men også takket være dens gavnlige egenskaber har den en gavnlig effekt på hele barndomføringen.

Fordelene

Brugen af ​​figenfrugter under graviditeten skyldes følgende faktorer:

  • Dagligt forbrug af flere friske eller tørrede frøplanter dækker hele kroppen dagligt behovet for C-vitamin, calcium, kalium, magnesium, zink, fosfor og jern;
  • takket være kostfiber har produktet en gavnlig effekt på fordøjelsen ved forstoppelse;
  • lave blodkolesterolniveauer;
  • flere hesteacer om dagen kan tilfredsstille sult, forhindre overspisning og vægtforøgelse;
  • Fig. Er et fremragende antiinflammatorisk middel;
  • Kalium, der er indeholdt i store mængder, har en gavnlig effekt på hjertemusklen og blodkarrene, hvilket eliminerer arytmi;
  • folinsyre (vitamin B9) påvirker fostrets normale udvikling, beskytter placentas integritet og oxygenerer blodet;
  • jern understøtter blodets normale sammensætning, hjælper med at overvinde anæmi;
  • figen træstænger, som bidrager til blodfortynding, derfor hjælpe med en medfødt tendens til åreknuder og forebyggelse af hypertension;
  • pyridoxin (vitamin B6) og fiber hjælper med at bekæmpe morgen toxæmi, fremme bedre absorption af proteiner fra mad og normalisere metabolisme;
  • Figs er i stand til at mætte kroppen med sukker uden trussel om at få overskydende vægt.

Kontraindikationer og skade

På trods af de gavnlige egenskaber kan figner medføre skade på gravide. Kontraindikationer til deres anvendelse:

  • diabetes forårsaget af graviditet
  • svær diarré
  • pancreatitis;
  • gigt (på grund af tilstedeværelsen af ​​oxalsyre);
  • nyrer og urinveje sygdomme;
  • tilbøjelighed til corpulence.

Rå, tørrede, stegte - hvilken er bedre

Det er sikkert at sige, at figentræets frugttræer, rå, tørrede (tørrede) og stegte, er på deres måde velsmagende og nyttige til den fremtidige mor. Overvej egenskaberne af hver art separat.

I de rå figenfrugter er:

  • vitaminer;
  • tanniner;
  • fede og organiske syrer;
  • mineraler;
  • pektiner;
  • fiber.
Deres virkninger på kvindens krop er som følger:

  • hæmoglobinniveauet øges;
  • normalt blodtryk
  • det har en rensende virkning på fartøjerne;
  • reduceret takykardi og hjerteinfarktrisiko.
  • metabolisme forbedres;
  • opretholder en tilfredsstillende tilstand af immunsystemet
  • toksiner elimineres;
  • knogler bliver stærkere
  • hudforyngelse opstår.

Tørrede figner er næsten lige så gode som friske med hensyn til deres anvendelse og kemiske sammensætning, men der er også forskelle:

  • dens energiværdi er 4 gange højere end den for rå;
  • det er 5 gange mere sukkerarter;
  • mere fiber, stivelse og organiske syrer.
Den fremtidige moders menu kan diversificeres og stegte figner, selvom der i denne form er tab af mange nyttige egenskaber, og kalorieniveauet vil være højt.

Ristede figner fremstilles og forbruges på følgende måder:

  1. Frugter skæres og steges på medium varme med tilsætning af smør.
  2. Serveres med bløde oste.
  3. Du kan savne hver skive honning.
  4. Brug som en selvstændig delikatesse.

Hoste Figmælk

Under graviditeten kan figenfrøhoveder bruges ikke kun som en sund dessert, men også som hjemmemedicin til forkølelse, ledsaget af hoste. Her er opskrifterne af traditionel medicin, der anvendes til hoste, bronkitis og bronchial astma.

Brug af tørre figner. Behov for at tage:

  • 40 g hakket figner (ca. 1 stk.);
  • 1 kop kogende mælk.

Opskriften er enkel:

  1. Tørrede frugter hæld kogende mælk.
  2. Kog i 10 minutter på lav varme, lad bouillon køle lidt ned og brug varm.

Baseret på friske frøhoveder. Dette vil kræve:

  • 8-10 stykker rå frugt;
  • 2 kopper mælk.
  1. Hæld mælken i en kasserolle, sat på medium varme og kog, omrør lejlighedsvis.
  2. Sæt frugten i kogende mælk, bland og fjern fra varme, dækket med låg.
  3. Insister i afkogningen i 30 minutter.
  4. Fordel drikken i fire lige dele og drik om dagen, uanset måltidet.

Video: hvordan man laver mælk med hoste figner Således svarer man på spørgsmålet: Er det muligt at spise figner under graviditeten, svarer vi bekræftende. Det er tilladt at spise det på enhver form for svangerskab og i enhver form - alt afhænger kun af kvindens præferencer. Før dette er det tilrådeligt at konsultere gynækologen, som overvåger graviditeten og ikke at misbruge denne delikatesse.

Tropiske figner under graviditet: en fremmeds hemmeligheder

Perioden med at bære en baby er bestemt en uforglemmelig tid for enhver kvinde. Alle moderens reserver er rettet mod den sikre udvikling af et nyt liv. Din opgave er at give kroppen tilstrækkelige næringsstoffer tilstrækkeligt.

Lad os finde ud af, hvad der kan hjælpe dig med figner under graviditeten. Hvad er brugen af ​​denne eksotiske frugt? Er det til alle fremtidige moms vist? Og også vi vil lære det korrekte valg af et produkt og metoder til dets brug.

Fig under graviditeten

Figs, til højre, kan kaldes den ældste kulturelle frugt. Han bærer også andre kirkesamfund - tandsten, figen, fig. Den vokser i varme lande. I Rusland repræsenterede hovedsagelig i tørret form. Højt sukkerindhold giver frugten en dyb sød smag og højt kalorieindhold (når det tørres, mere end 220 kcal pr. 100 gram).

Sikkert har du under fødslen af ​​barnet oplevet sådanne smagspræferencer, der ikke bare chokerer andre, men også dig selv. Du vil ofte have slik, men kager vokser hurtigt deres vægt. Frugter og bær er et godt alternativ. F.eks. Under graviditet i beskedne mængder vil hjælpe med at slukke trangen til slik og mætte kroppen med værdifulde elementer.

Fordelene ved figner

Figs - det mest værdifulde næringsprodukt, der i dets sammensætning indeholder de stoffer, der er nødvendige under barnets fødsel:

  • vitaminer B1, den3, R, C;
  • mineralske elementer: kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor, jern;
  • såvel som proteiner, fedtstoffer, glucose, organiske syrer, tanniner.

På grund af det rige arsenal af elementer er brugen af ​​figner under graviditeten som følger:

  1. reducere kolesterol;
  2. giver energi, kraft;
  3. forbedre hjernefunktionen
  4. normalisering af hjerteets funktion, blodkar
  5. sænke blodtrykket
  6. forøgede hæmoglobinniveauer
  7. reducere åreknuder;
  8. lindring af kolde symptomer (læs en vigtig artikel om dette emne: Kold under graviditeten >>>);
  9. kampen mod forstoppelse og ødem (mere om ødem under graviditet >>>).

Op til 12% af kostfiber i figner giver tarmene mulighed for at arbejde, hvor de svulmer, mens de renser kroppen af ​​toksiner og toksiner og i lang tid sikrer en følelse af mæthed under graviditeten.

Det er vigtigt! På trods af den tilsyneladende næringsværdi af figner må du ikke spise den mere end 1-2 stykker om dagen.

Er der nogen skade fra figner?

Ethvert produkt, selv det mest anvendelige og sikre, kan forårsage uoprettelig skade med overdreven brug. En vidunderlig fremmed har også kontraindikationer. Er det muligt at figen under graviditeten? Ja, hvis du ikke har sygdomme som:

  • allergisk over for frugtkomponenter;
  • diabetes;
  • alvorlig patologi i mave-tarmkanalen og leveren
  • urolithiasis;
  • fedme;
  • gigt;
  • diarré af en anden type;
  • pancreatitis (læs vigtig artikel: Pankreatitis under graviditet >>>).

Hvis du har de ovennævnte lidelser, er det bedre at afstå fra at spise figner eller reducere mængden af ​​denne delikatesse så meget som muligt.

Figs, hvordan vælger du det rigtige?

På hylderne på russiske markeder og butikker frembragte tørrede figner, som har en længere holdbarhed end frisk.

  1. I farven skal den være lysebrun, beige eller grå uden glans, frugtens lyse nuancer taler om den kemiske behandling af frugten. Brugen af ​​sådanne produkter under graviditet er absolut kontraindiceret;
  2. Duften af ​​olieprodukter, blegemiddel, jod vil også indikere de skadelige virkninger på vinbæren. Hvis du stadig køber en, så blød den i koldt vand, kemikalierne vil gå i væske;
  3. Dette ubehandlede figner - skrumpet, ubestemt, kedelig farve. Hvis du tørrede frugt mindst én gang, så husk, hvordan de ser ud og drage konklusioner;
  4. Sørg for at kontrollere udløbsdatoen for figner;
  5. Et produkt af høj kvalitet har en sød smag, sur eller salt, angiver forfaldet af den tørrede frugt.

Overvej det faktum, at figner vokser i fjerne varme lande, hvilket øger tiden for transport og opbevaring af varer. I den forbindelse er det sjældent muligt at undgå de skadelige kemiske virkninger på frugten. Hvis et kvalitetsprodukt ikke er tilgængeligt, skal du passe på dit helbred og den fremtidige babys sundhed. Det er bedre at vælge de tilgængelige indenlandske frugter og grøntsager.

Vi har en nyttig artikel på webstedet om hvordan man kan spise frugt under graviditeten >>>

Anvendelsesmåder

At spise figner kan være både separat og som en del af forskellige desserter.

  • Frugt er bedre at drikke vand, hvilket vil lette fordøjelsesprocessen;
  • Det går også godt med fermenterede mejeriprodukter (kefir, yoghurt, cottage cheese);
  • Når du har kogt figen med mælk, får du en fremragende anti-kold drink, som har en ekspektorativ virkning, lindrer feber og ondt i halsen;
  • I en blanding med rosiner, ingefær og muskatnød kan du forberede et middel mod forstoppelse.

Hvis du ikke har kontraindikationer, skal du spise en snack under graviditeten for at styrke immunsystemet under graviditeten, hvis fordele og lidelser afhænger af kendetegnene for den periode, hvor barnet fødes, de kroniske sygdomme og kvaliteten af ​​det købte produkt.

Næringsprincipperne på graviditetsstadiet er afgørende for den normale dannelse af barnet. Pas på, når du vælger produkter til det daglige bord.

Hvis du af objektive årsager ikke har tilstrækkelig erfaring og viden, skal du rådføre dig med eksperter, der vil hjælpe dig med at lave en kost under hensyntagen til de eksisterende kroniske sygdomme og de nødvendige behov i kroppen i en så betydelig livsperiode.

For at hjælpe dig vil også være bogen Secrets of proper nutrition for den forventede mor >>> Vær sund og let for dig at blive gravid!

Fig under graviditet: lindre hoste, hjælp med forstoppelse

Figs - en typisk subtropisk plante, der primært vokser i de unge regioner i Rusland. Dette er et meget værdifuldt fødevareprodukt, der indeholder et stort antal næringsstoffer og sporstoffer.

Figs bruges frisk og tørret, desuden - frugterne af denne plante er den vigtigste ingrediens af syltetøj, syltetøj og jævn kaffe.

Figs Generelle oplysninger

Figen er en meget interessant plante, og dens frugter har en ret original form, men i dette tilfælde er figen interessant for os som et produkt, der indeholder elementer, der er nyttige til menneskekroppen.

Fig frugter er af særlig værdi på grund af det høje indhold af sådanne komponenter som pektin, proteiner, sukker, citronsyre, æblesyre og folinsyrer.

Også i frugterne af figner i en høj koncentration indeholder vitaminerne C, B1, B2, B6.

Det er også vigtigt, at figner indeholder sådanne stoffer som calcium, kalium, fosfor, jern.

Fra medicinens synspunkt er figner af interesse på grund af deres afførings- og antiinflammatoriske egenskaber såvel som evnen til at sænke kolesterolet i blodet og normalisere arbejdet i hjerte- og nervesystemet.

Selv officiel medicin, hvis repræsentanter er meget skeptiske over for behandlingen med planter, urter og frugter, erkender: Figen er et yderst effektivt medicinsk og profylaktisk middel til mange lidelser og sygdomme.

Men figen er effektiv ikke kun til forebyggelse af forskellige sygdomme og forkølelser: det er også et meget nyttigt produkt til gravide kvinder.

Er enema nødvendig før fødslen? Kan jeg nægte det? Se efter svar på vores spørgsmål i vores artikel.

Læs om fostrets hjerteslag under graviditeten i denne artikel.

Fig under graviditeten

Det er ingen hemmelighed, at korrekt ernæring og kost under graviditeten er nøglen til den forventede mor og hendes barns sundhed. Det er i løbet af barndommen at det er vigtigt at holde sig til en afbalanceret kost og omhyggeligt kontrollere fødeindtaget.

I denne henseende er det vigtigt at introducere fødevarer i din diæt, der indeholder vitaminer og nyttige sporstoffer, som gavnligt påvirker fostrets udvikling, og en af ​​disse fødevarer er figner.

Fordel og skade

Selv om man spiser to eller tre figner hver dag, uanset om de er tørrede eller friske, får en gravid kvinde den nødvendige mængde C-vitamin, proteiner, calcium, kalium og jern, hvilket endnu mere findes i figner end i æbler.

På trods af at figner indeholder sukker, med en hastighed på to til tre frugter om dagen, vil du ikke få ekstra pund, mens figen fuldstændigt slukker sult og ikke giver mulighed for at overvære.

Bemærk venligst, at læger anbefaler stærkt at spise figner under graviditeten med forstoppelse og tarmproblemer - figner kan have en gavnlig effekt på fordøjelsessystemet.

En sådan naturlig "medicin", som figner, er praktisk sikker for både moderen og barnet. I dette tilfælde er figner til bedre effekt bedre at koge i mælk.

vidnesbyrd

Brugen af ​​figner under graviditeten er også et glimrende alternativ i følgende tilfælde:

  • for enhver forkølelse
  • med tab af styrke og svaghed;
  • med arytmier og anæmi
  • at berolige nervesystemet
  • at genoprette intestinal mikroflora.

Derudover indeholder figner i tilstrækkelige mængder et specielt enzym, som reducerer blodkoagulering - dette er en meget nyttig egenskab under graviditeten.

Kontraindikationer

Men med alle dens gavnlige egenskaber af figner bør ikke anvendes under graviditet med følgende kontraindikationer:

    1. Diabetes mellitus. Dette er den vigtigste kontraindikation, hvor brugen af ​​figner udelukkes.
    1. Alvorlig fordøjelsesbesvær. Hovedårsagen er, at figner er en meget stærk naturlig afføringsmiddel.
  1. Også, ikke blive involveret i figner til gravide kvinder, der har en tendens til at være overvægtige: på grund af det høje sukkerindhold, vil vægtforøgelsen være meget hurtig.

Hvorfor lave et perineal snit under fødslen? Hvordan man undgår ubehagelig procedure? Spørg lægen!

Denne artikel vil fortælle dig om forebyggelse af brud ved fødslen.

Anvendelsesmåder

Spis figner på et hvilket som helst stadium af graviditeten kan være helt i nogen form. Det hele afhænger af personlig præference.

For eksempel tolererer nogle mennesker ikke lugten af ​​friske figner, og under graviditeten kan lugtesansen blive forværret, og figen vil blive et virkelig ubehageligt produkt i den fremtidige moders kost.

Fig under graviditeten: de sydlige frugts medicinske egenskaber

Graviditet er en særlig periode i en kvindes liv, når hun vurderer et af hendes trin ud fra fordelene for barnet. Det er ingen hemmelighed, at læger anbefaler at spise i denne periode primært de frugter, bær og grøntsager, der vokser i denne region.

Men ikke alle er heldige nok til at leve ved havet, hvor figen vokser, så middelaldrende kvinder er interesserede i, om fignerne er gode til graviditet og ikke farligt for barnets helbred?

Sammensætningen af ​​frugten og dens fordele

Frugttræets friske frugt er rig på vitaminer C, B-gruppe, caroten, samt sporstoffer - kalium, calcium, fosfor, magnesium og jern. Som det fremgår af mange undersøgelser, er jern i denne frugt indeholdt endnu mere end i æbler, så sådanne nyttige egenskaber ved figner under graviditeten vil være nyttige for de forventede mødre, der lider af anæmi.

Læger anbefaler regelmæssigt at spise det til arbejdere med fysisk og intellektuel arbejdskraft, fordi denne frugt kan hjælpe med at komme hurtigt og give kroppen den nødvendige energi.

Først og fremmest har denne frugt en gavnlig virkning på det menneskelige fordøjelsessystem. På grund af overflod af fiber, tarmene forlader toksiner og toksiner, og dens peristalsis øges, så figen er nyttig til forstoppelse under graviditet.

Figs indeholder kostfiber, som har en afførende virkning på tarmene, som følge af, at den forventende mor hurtigt og delikat kan slippe af med det problem, der plagede hende. Figs er ideelle til snacking, da det giver en hurtig mætning, men samtidig er det også lavt kalorieindhold, så den forventende mor kan ikke være bange for at vinde for meget.

Hvordan man vælger

Selvfølgelig vil kvinder, der bor i mellem- og nordbreddegrader, sandsynligvis ikke få mulighed for at nyde smagen af ​​moden blød frugt. Det er praktisk taget ikke underlagt opbevaring og forringes meget hurtigt. Han ankommer til butikken hylder umodne, så fordelene ved en sådan figen under graviditeten er meget tvivlsomme.

Hvis du vil have noget sødt, er det bedre at få tørret frugt. Den indeholder alle de fordelagtige mikroelementer og vitaminer og op til 70% af fructose, naturligt sukker, som normaliserer blodsukkeret og styrker immunsystemet.

Når du vælger tørrede figner under graviditeten, skal du være opmærksom på farven. Det skal have en mørk eller gul farve uden plaque, skimmel og andre indeslutninger. Hvis du ikke kan komme forbi bakken med frisk frugt, skal du vælge en hel frugt uden buler, skader eller revner. Figen bør dog ikke være hård: Hvis du trykker let på den, skal du give en lille dent.

Hvad mere er denne frugt nyttig?

Avicena anbefalede også at spise figner til sygdomme som malaria, feber, mæslinger, sår, spedalskhed og andre lidelser.

I dag er fig-træfrugter også brugt i traditionelle medicinopskrifter, her er nogle af dem:

  • Med en viral infektion ledsaget af høj feber kan du lave en helbredt afkogning af tørrede figner, som vil lette varme og smerte og forårsage kraftig sved. At lave det 2 spsk. l. tørrede råvarer skal dampes med et glas friskkogt vand, og efter en time kan du bruge det til det tilsigtede formål. Et sådant redskab vil være en livredder for den forventende mor, der er tvunget til at helbrede en forkølelse uden brug af konventionelle lægemidler;
  • under graviditeten kan behandles med hoste figner. Tørrede frugter i mængden 20 g skal hældes med et glas friskkogt mælk, læg beholderen på komfuret og stuge på en lille brand i yderligere 10 minutter. Drik kogt mælk med figner under graviditeten inde i form af varme. Takket være brugen af ​​figner går hoste hurtigere.

Kontraindikationer

Fig har næsten ingen kontraindikationer, men for eventuelle sygdomme i mave-tarmkanalen skal det tages med forsigtighed eller helt opgives. Gravide kvinder med svangerskabsdiabetes er bedre at gå forbi hylderne med denne frugt.

Pas på dit velvære og husk den gyldne regel: alting er fint, men moderat!

Yderligere Artikler Om Halsbetændelse