Hvor ofte har du brug for sex?

Lungehindebetændelse

Vores fordele:

  • Billig læge aftale fra 900 rubler
  • Uopsættelige analyser på behandlingsdagen fra 20 minutter til 1 dag
  • Tæt på 5 minutter fra metrostationen Varshavskaya og Chistye Prudy
  • Vi arbejder komfortabelt hver dag fra 9 til 21 hver dag (inklusive helligdage)
  • Anonymt!

Sundhedsfordelene ved sexlivet er ubestridelige. I dette tilfælde eksisterer et bestemt svar på spørgsmålet om, hvor ofte du kan have sex. Intimitet mellem partnere sker ved fælles samtykke og afhænger af deres alder og seksuelle aktivitet. Følgelig betragtes frekvensen af ​​seksuelle handlinger som et rent individuelt fænomen.

Hos kvinder kommer toppen af ​​seksuel aktivitet i 25-35 år. Hos mænd begynder den i alderen 18 år og fortsætter til 33 år. På dette tidspunkt kan kærlighedsglæder opstå dagligt eller endog flere gange om dagen. Partnere på den alder er ikke interesserede i at kende svaret på spørgsmålet om, om du ofte kan have sex. Efter et fald i aktiviteten bliver ønsket mindre udtalt, og intim intimitet, der forekommer 2-4 gange om ugen, vil være tilstrækkeligt nok til at imødekomme parternes fysiologiske behov.

Sex fordele for mandlige og kvindelige sundhed

Den kærlige virkning af kærlighedsglæder kan ikke beskrives i to ord. Regelmæssig sex kan give dig mulighed for at:

  • forbedre humør, kulhydratmetabolisme
  • reducere risikoen for udvikling af kardiovaskulære patologier;
  • forbedre tilstanden af ​​prostata og reducere risikoen for prostatakræft;
  • forbrænde kalorier effektivt og reducere vægten
  • forebygge forekomsten af ​​depression, psykiske lidelser
  • at sikre produktion af endorfiner, der har en analgetisk virkning
  • styrke immunforsvaret
  • forhindre den tidlige manifestation af aldersrelaterede ændringer i kroppen, sænke aldringsprocessen.

En sådan gavnlig virkning af seksuel intimitet på kroppen af ​​mænd og kvinder eliminerer det negative svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er skadeligt at have sex hver dag. Harmonisk elskov giver glæde, gensidig tilfredshed, fornøjelse.

Er det skadeligt i lang tid at ikke have sex?

Manglen på regelmæssige seksuelle forhold fører til en række problemer. Listen indeholder:

  • tab af vitalitet og reduktion af den fødedygtige funktion
  • nedsættelse af sædets hastighed
  • Forværring af forholdet mellem seksuelle partnere, herunder familie skilsmisse og adskillelse;
  • øget irritabilitet, nedsat humør, udseendet af varmt temperament, aggressiv tilstand, neurose;
  • udvikling af problemer med ophidselse, erektion, herunder tidlig sædafgang
  • manglende attraktion, tab af lyst
  • forekomsten af ​​ubehag, smerte i øjeblikket af intimitet;
  • trængsel i bækkenorganerne, som fører til udvikling af inflammatoriske processer i deres væv;
  • sjælden opnåelse af orgasme.

Langvarig afholdenhed fra samleje kan endda føre til deres opsigelse. Den intime kugle skelnes af individualitet i hvert enkelt tilfælde.

Hvad sker der, hvis du har sex for ofte?

Det skal bemærkes, at hvis den langsigtede afholdenhed kan føre til stagnation, så for høje frekvens af samleje kan forårsage visse sundhedsmæssige problemer, såsom reduktion i den naturlige evne til at modstå sygdomme, infektioner, virus. Konstant produktion af sæd fører til behovet for at bruge de skjulte ressourcer af den mandlige krop og som følge heraf nedsat immunitet. For hyppig sex til en vis grad slides kroppen, kan have en negativ indvirkning på psyken, forårsage nervøs og hjerte-kar-systemet partnere og sverhgidratatsii baseret på væske ubalance i kroppen. At få glæde 2-4 gange om ugen betragtes som den bedste mulighed for at forbedre sundhed, træne hjertemusklen, holde kroppen i god form og få positive følelser.

Medicinsk Center "Privat praksis"

I tilfælde af problemer i den intime kugle skal du kontakte specialisterne på vores klinik, fjerne dem og få en lys sensuel tilfredshed. Højt kvalificerede læger i vores klinik holder en konsultation og om nødvendigt kompetent behandling. Du kan lave en aftale med en gynækolog eller en urolog ved de angivne telefonnumre.

Vores medicinske center "Privat praksis" virker hver dag uden weekender og helligdage. Vi garanterer dig god medicinsk pleje og anonymitet.

Medicinsk Center ved Chistye Prudy og Varshavka

Modtagelse i vores klinikker dagligt fra kl. 9.00 til 21.00

I den sydlige administrative Okrug og sydvestlige administrative Okrug - metrostationen Warszawa, Kakhovskaya, Sevastopolskaya - ul. Bolotnikovskaya bygning 5 bldg 2, tlf. 8-499-317-29-72

I centrum (CAO) - Metro Chistye Prudy, Turgenevskaya, Lubyanka - Krivokolenny Lane House 10, bygning 9, tlf. 8-495-980-13-16

Hvor ofte kan mænd ende?

Min ven og jeg er fint, sex er meget, alle er glade. Men for nylig startede en af ​​vennerne rygter om, at det ikke er ønskeligt for mænd at færdiggøre en masse. Det lader til, at energiforbruget i løbet af tiden løber ud, og det vil være sværere at engagere sig i sex. Er det sandt? Hvor ofte kan mænd ende?

Mange mennesker tror, ​​at daglig køn er normen for et fuldgodt forhold. Dog afviser sexologer denne myte. Eksperter mener, at fem gange om ugen er mere end nok.

Nogle mænd bekymrer sig om ikke at udtømme deres seksuelle ressourcer med et aktivt sexliv. Der er trods alt en teori, som hver tildelte 5400 ejakulationer. Når dette nummer vil blive opbrugt, bliver manden i intime vilkår magteløse. Videnskaben afviser imidlertid dette. Selvfølgelig vil overdreven iver føre til fysisk svaghed, reducere mentale evner. Udtømningen af ​​kroppen vil signalere fraværet af ejakulation. Urologer anbefaler mænd at have sex ikke mere end fem gange i ugen. Dette vil gøre det muligt for en tredjedel at reducere risikoen for kræft i prostata. Ved ejakulering vil carcinogener blive elimineret fra kroppen.

Det skal forstås, at hverken afholdenhed eller overskydende vil give nogen fordel. For meget stress og fravær er fyldt med stagnation i prostata. Men du skal tage højde for din alder og selvfølgelig temperament. En vigtig rolle er spillet af den seksuelle forfatning. Sydlige folk har en tendens til at have højere testosteron niveauer. Dette påvirker temperamentet. Men med alderen mindsker alle mænd mængden af ​​testosteron, hvilket påvirker seksuel lyst.

Moderne sexterapeuter og psykologer er enige om, at antallet af køn ikke bør være ekstremt begrænset. For at en sådan intim proces skal være gavnlig, skal den behandles regelmæssigt med en regelmæssig seksuel partner i en elskendes person.

Hvor ofte har sex at holde sig sundt?

Spørgsmålet om, hvor ofte sex har bekymring, bekymrer mange mænd og kvinder i alle aldre. Det er trods alt ingen hemmelighed, at kærlighedsfrekvensen direkte påvirker vores humør og trivsel og dermed bidrager til forbedring eller forringelse af helbredet.

Hvor meget afhænger af hyppigheden af ​​køn på en persons alder?

Intensiteten af ​​samleje er mest afhængig af en persons alder. Således observeres toppet af produktionen af ​​hormon testosteron hos mænd i alderen 24 til 27 år, og han vil have mest sex i denne periode.

Ikke desto mindre kan drenge under 21 år have sex mere intensivt og få 4-6 seksuelle kontakter en uge. Dette skyldes primært, at de på nuværende tidspunkt normalt har en regelmæssig partner, så de fuldt ud kan tilfredsstille deres ønsker.

Mellem 21 og 25 år kan antallet af intime kontakter pr. Uge falde lidt - op til 3-4 gange om ugen, hvilket skyldes manglen på fritid for unge og starten på karriere.

Unge, hvis alder er mellem 25 og 35 år, betaler intimitet 2-3 aftener om ugen.

Endelig har 40-50-årige mænd (og dermed deres partnere i samme alder) i gennemsnit seks gange en gang om ugen.

Efter 50 år forkæles mænd og kvinder normalt i kærlighedsglade mindre end en gang om ugen, eller endda forlade intimitet.

Selvfølgelig er de præsenterede indikatorer gennemsnitlige. Disse resultater blev opnået af forskere fra Vesteuropa på basis af en 5-årig undersøgelse af deltagere i eksperimentet.

Du kan være interesseret i at læse Efferetz-doktrinen, som fortæller om grænsen for antallet af ejakulations mænd.

Hvor ofte har sex til sundhed?

Ud over alderen har en persons seksuelle grundlov og den generelle sundhedstilstand en vigtig indflydelse på hyppigheden af ​​samleje. Der er to modsatte synspunkter: nogle hævder at du skal have sex så ofte som muligt - mindst flere gange om ugen, ellers vil kroppen ikke modtage den nødvendige udledning. Andre er overbeviste om, at en mand i løbet af ejakulation og orgasme mister værdifulde næringsstoffer, som følge heraf svækker hans krop og nervesystemet er udtømt. Proponenter af denne opfattelse mener, at køn skal være så sjældent som muligt, ideelt - kun for at opfatte et barn.

Hvilken af ​​dem har ret? Sandheden er som normalt i midten. Både overskud og afholdenhed er sundhedsskadelige. Derfor skal du have sex, når der er et stærkt ønske om intimitet og helst under egnede forhold.

Hvordan har man sex i nærværelse af nogle intime problemer?

I nogle tilfælde nægter folk køn på grund af problemer, der nemt kan fjernes. Så mange mænd tror, ​​at deres medlem er for lille, så de er flov over at starte et intimt forhold til en kvinde. I dette tilfælde kan hjælpe et sådant stof som en creme for at øge medlemmet Penon. Stoffer indbefattet i præparatet (arginin, peptid, hyaluronsyre og andre) øger blodgennemstrømningen til penis, forbedrer tilstanden af ​​penisvævets væv, hvilket resulterer i en stigning i tykkelsen og længden af ​​penis.

Da Penoncreme kun består af naturlige ingredienser, forårsager det ikke bivirkninger, derfor er det meget sikrere end kemiske præparater. Du kan købe cremen på vores hjemmeside. Som et resultat af brugen af ​​dette værktøj vil en mand være i stand til at opnå selvtillid, når han kommunikerer med en kvinde og dermed øger hyppigheden af ​​samleje.

I intime forhold er det vigtigste ikke antallet af seksuelle kontakter, men deres kvalitet. Efter en fuld og lyst intim dato, både en mand og en kvinde føler en hidtil uset styrkestyrke, er i et godt humør. Og dette kan opnås gennem permanent arbejde for sig selv, den maksimale udnyttelse af det, der er givet af naturen, og den mulige eliminering af eksisterende mangler gennem den generelle forbedring af kroppen eller brugen af ​​hjælpemidler.

Hvor mange gange kan du have sex?

Hvor mange eventyr skrev brødrene Grimm?
Hvor mange æg kan jeg spise om dagen?

Det intime liv er ikke acceptabelt for statistikker, uanset hvor hårde forskere forsøgte at "gennemsnitlige" dataene om det for de nysgerrige skyldes skyld. Så spørgsmålet om hvor ofte du kan forkæle dig i kærlighed er individuel, men eksperter søger svaret på det. Hvad lærte de?

Kærlighed aritmetiske

Hvis vi anser at varigheden af ​​samleje hos moderne mennesker er 2-3 minutter, og for hvile og tilbagesøgning partnere har brug for 15-30 minutter, så folk kunne elske omkring 20 gange om dagen. Hvorfor sker det ikke her?

Sandsynligvis fordi 7-9 timer en person skal sove for at kunne slappe helt af. En stor del af vores tid er også besat af studier og arbejde, hobbyer, kommunikation med venner og familie.

Forskere hævder også, at hvis samleje bliver for hyppigt, vil elskere blive trætte af dem og begynde at opfatte dem som en "pligt". Dette vil tvinge folk til at undgå nærhed i det mindste et stykke tid.

Sexliv som en formel for sundhed

Intime relationer har gode bonusser. Hvad slags Forskere fra forskellige lande besvarer dette spørgsmål:

  1. Køn fortsætter ikke kun løbet, men styrker også immunforsvaret. Til dette er en intim kontakt pr. Uge tilstrækkelig, såvel som for at tabe sig. I kolde årstider kan du øge antallet af køn i ugen op til 2 gange.
  2. Tre gange om dagen om ugen vil hjælpe med at organisere arbejdet i hjertet og blodkarrene.
  3. Drømmer du om en glat hud uden udslæt, overdreven tørhed og andre problemer? Øv sex op til 4 gange om ugen.
  4. 5-6 intim intimitet om ugen hjælper med at udvikle kreativ tænkning og positiv holdning.
  5. Ønsker du at slippe af med angst, depression, for at justere arbejdet i alle organer i kroppen? Så har du brug for en utrættelig partner, klar til at forkæle dig i kærlighed 7 gange om ugen.

Hvor mange gange om dagen kan du have sex? Forskere siger, at en seksuel kontakt pr. Dag anses for sikker for kroppen. Samtidig fastsætter forskere, at det er nødvendigt at tage hensyn til partnernes alder, deres arbejdsbyrde i løbet af dagen, temperament og endog det land, hvor partnerne bor. Så beboere i varme lande er mere tilbøjelige til hyppigt samleje end mennesker, der lever under mere alvorlige klimaforhold.

Køn og harmoni i ægteskabet

"Skemaet" af en seksuel lyst til en mand og en kvinde falder ikke sammen. Så, mænd ønsker at deltage i samleje omkring 5-6 gange om ugen, en kvinde ville være nok til 1-2. For at samtykke i forhold til at regere så længe som muligt anbefaler sexologer at vælge den "gyldne middel": intimitet 3-4 gange om ugen.

Det er rimeligt at antage, at sådanne figurer i hvert par vil variere afhængigt af temperament af manden og kvinden, deres alder, forholdets "længde af tid".

Hvor ofte skal man elske at blive gravid?

Mange par tænker på forplantning. Alt dette kan påvirkes, om end med en lille procentdel af tillid.

Eksperter foreslår et par to metoder. Den første måde er at have en intim tilknytning hver anden dag, hvis de forventede forældre ikke har sundhedsmæssige problemer, sædkvalitet og andre faktorer, der kan skade befrugtningen af ​​ægget.

Den anden måde at tænke på et barn vil have sex i ægløsningskalenderen. Så når det bliver bygget inden for et par måneder på grund af måling af den fremtidige moders basale temperatur, er det værd at vælge en særlig frugtbar periode til kopiering. Dette er 3 dage før ægløsning og på dagen for dets forekomst.

Nogle ægtefæller bruger den samme kalender som en af ​​metoderne til at forhindre graviditet. Du skal dog være opmærksom på, at du bliver nødt til løbende at kontrollere dataene, så det nye familiemedlem ikke vises uventet, hvis parret ikke bruger andre præventionsmetoder.

Den eneste

  • Kilde:
  • Shutterstock.com

Sex er en integreret del af enhver familie og romantisk forhold. At elske er ikke kun behageligt, men også nyttigt.

Eksperternes mening om, hvor ofte du kan have sex er næsten entydigt. For det første afhænger det af personens alder, og for det andet - om den seksuelle forfatning og den generelle sundhed.

Hvor ofte kan du have sex?

Der er to modsatte synspunkter: nogle hævder at du skal have sex så ofte som muligt - mindst flere gange om ugen, ellers vil kroppen ikke modtage den nødvendige udledning.

Andre er sikre på, at en mand i løbet af ejakulation og orgasme mister værdifulde næringsstoffer, som følge heraf svækker hans krop og nervesystemet er udtømt.

Hvor meget er hyppigheden af ​​at have sex afhængig af en persons alder?

Ungdom under 21 år kan være seksuelt aktiv. I en uge kan de lave 4-6 seksuelle kontakter. Det er med denne frekvens, at par fuldt ud kan tilfredsstille deres ønsker.

Tæt på 25 år kan intensiteten af ​​seksuel aktivitet falde. Unge mennesker kan have sex omkring 3-4 gange om ugen. Dette skyldes manglen på fritid og begyndelsen på at bygge en karriere.

I perioden fra 25 til 35 år betaler folk intim intimitet 2-3 aftener om ugen. Og i 40-50-årige har sex i gennemsnit en gang om ugen.

Men der er også et øjeblik, at på grund af overdrevent hyppig kontakt vil sex ikke bringe den ønskede fornøjelse til paret forelsket. Få mennesker kan konstant opfinde noget nyt. Også hyppige køn kan føre til skænderier. Fordi en af ​​partnerne forinden eller senere plager dem til at gøre.

Tab af tætte relationer

Hvis du bemærker, at din seksuelle aktivitet falder, er det værd at tage initiativet. Vær mere romantisk for din partner, omgiver ham med omhu.

Forbered en middag for din elskede eller gøre en ubehagelig forretning, som du normalt skal gøre. Dine handlinger kan genoplive gnisten af ​​seksualitet i et forhold.

Billeder i teksten: Shutterstock.com

Lad os være venner på Instagram!

Hvor ofte kan du onanere en mand og en kvinde?

Hvor ofte ofte onanerer folk? Det viser sig, at der er sådan statistik. Ifølge undersøgelsen gjorde 62% af kvinderne og 93% af mændene det mindst en gang i deres liv. Læger siger, at i nogle tilfælde er denne øvelse gavnlig for kroppen. Men hvor ofte kan du onanere for ikke at skade sundheden? Farlig hobby eller god vane?

Masturbere oftest teenage drenge og voksne fra 24 til 50 år. Hvad angår frekvens, opfylder nogle deres seksuelle behov sjældent (et par gange om året), mens for andre bliver det en dårlig vane: de tager det dagligt og flere gange om dagen.

Da folk har længe betragtet, at sådanne manipulationer ikke kun er skamfulde, men også sundhedsfarlige, har det givet anledning til mange myter. Nogle af dem lever til denne dag. Mange tror, ​​at den mandlige krop er i stand til at producere en vis mængde sæd, og hvis du bruger det på selvtilfredshed, kan du ende helt uden sædvæske. Andre mener, at onani er et tegn på tiltrædelse af deres køn.

Faktisk påvirker denne praksis ikke seksuel orientering, reducerer antallet af sædceller og frarøver ikke seksuel lyst

Onani i en rimelig mængde er endog nyttig, da det giver dig mulighed for at lindre følelsesmæssig spænding, tilfredsstille din lidenskab (hvis der ikke er nogen seksuel partner) og normalisere produktionen af ​​kønshormoner.

Jeg hviler mig selv: Hvor ofte kan en mand gøre dette? Et stærkt gulv er meget mindre tilbøjelige til at puslespil over, hvor ofte du kan onanere. En mand, som mange sexopatologer siger, kan gøre det, når han ønsker det. Det vil sige, man vil onanere en gang om måneden, og den anden - hver dag, og vil ikke forårsage nogen skade på hans krop. Som sådan er begrebet normen i denne sag ikke. Selvom behovet for seksuel selvtilfredshed er en individuel sag, mener lægerne dog, at det er skadeligt at forkæle en sådan øvelse "ikke at have noget at gøre" og flere gange om dagen. Men hvis du får denne måde orgasme med et stærkt ønske, og omkring 2 gange om ugen, ødelægger den ikke den mandlige krop. Hvad er nyttigt onani for mænd? Her er dens fordele: det er sikkert (der er ingen risiko for at fange en STD) og en naturlig variant af seksuel udledning; Onani vil hjælpe en mand til bedre at kende hans krop og mestre kunsten med ejakulations kontrol.

Hvad er de negative sider af onani? De har også: hvis ejakulation opstår for ofte, kan det forårsage udmattelse. For produktionen af ​​ejakulat bruger kroppen faktisk energi og "byggemateriale" i form af mineraler og vitaminer; kan være vanedannende. Hvis du dagligt plejer at stimulere penisens selvstimulering, så kan onanismen efterhånden blive den eneste model af det seksuelle liv; hvis en mand onanerer for at opnå hurtig seksuel udledning, vil han vænne sig til ukontrollabel og hurtig udløsning, som under almindeligt samleje vil manifestere sig for kort coitus. For at fjerne enhver tvivl om mænd vedrørende den potentielle skade på onani, bemærker vi, at det ikke påvirker sådanne ting: vægt; fysiske parametre (herunder penis størrelse); potens; penis følsomhed spermogram og fødedygtige funktioner; testosteron koncentration synsskarphed.

Kvinders hemmeligheder: En orgasme uden hjælp. Repræsentanterne for det svagere køn bruger også onani for seksuel afslapning. De gør det på grund af utilfredshed med deres sexliv, i mangel af en partner og simpelthen "uden kedsomhed". At bestemme, hvor ofte du kan onanere, bør en kvinde, baseret på hvor ofte hun har brug for seksuel tilfredshed og hendes velbefindende. Selvfølgelig vil selv gentagne gentagelser af manipulationer ikke forårsage hende så fysisk udmattelse som en mand, der er glad i onani, men kan provokere træthed og overeksponering.

Det er umuligt at give en anbefaling, der passer til alle. Men det antages, at en kvinde kan gøre det alene 2 gange om ugen eller daglig for at få en orgasme (men det er bedre ikke at gøre det oftere 1-2 p. En dag). Den positive effekt af onani på den kvindelige krop er bevist af videnskaben. Det består i følgende: Det er meget sikrere end køn, fordi det ikke vil føre til uplanlagt graviditet eller infektion med kønssygdomme; Du kan lindre seksuel spænding, hvis en kvinde ikke kan lide et engangssex, men har ikke en almindelig partner i øjeblikket; en kvinde kan bedre kende hendes krop og forstå, hvordan hun kan nå en orgasme under seksuel kontakt med en mand; Dette er en slags terapi for dem der ikke har orgasme; du kan lindre nervøs spænding efter en hård dag; det hjælper med at reducere starten af ​​PMS; Selvtilfredshed fremmer frigivelsen af ​​endorfiner, og dette øger vitaliteten. Hvad angår skaden, en overdreven lidenskab for onani såvel som hos mænd, kan blive en obsessiv vane.

Spicy spørgsmål: er det muligt for en pige at gøre dette? Under puberteten har piger også et stærkt seksuelt ønske. For at fjerne seksuel ophidselse er de også (omend mindre ofte end drenge) forsøger at stimulere kønsorganerne. Men kan piger onanere ofte? Ja, men det er bedre ikke at gøre dette under menstruation for ikke at øge blødningen. Selvtilfredshed vil give dig mulighed for at få seksuel udledning, hvis pigen endnu ikke er klar til at starte sexlivet. Hvor ofte kan du onanere en pige - et individuelt spørgsmål. Hvis dette giver en følelse af tilfredshed og komfort, kan du gentage sådanne manipulationer 2 gange om dagen, men du behøver ikke bringe dig selv til en "hvid varme". En orgasme er trods alt et stærkt chok for kroppen. Det er bedre at gå ind for dans eller sport.

Så hvor ofte kan du onanere? Som i sex - så meget som du vil, og det viser sig uden overspænding, så meget er normalt. Unge mennesker kan ty til "slag" op til 3-4 gange om dagen, og de, der er ældre, en gang om ugen, vil være nok til at opretholde det normale velfærd. Men uanset hvor behageligt køn med dig alene kan virke for dig, kan det stadig ikke betragtes som en fuldverdig erstatning for det intime forhold mellem en mand og en kvinde.

Hvor ofte kan en mand have sex?

Svar

Tilføjet: 19-03-2012 13:36

Tilføjet: 19-03-2012 21:05

Dette er ikke sandt. Gør så meget som du vil, og helst regelmæssigt (så der ikke er stagnation af sædvæske - det er altid skadeligt for stagnation, både for organismen og for staten).

Af en eller anden grund mener en betydelig del af mænden helt ulogisk, når man diskuterer dette emne, adskiller det seksuelle system fra resten af ​​kroppen. For eksempel, hvordan kan du lide denne erklæring - muskler og knogler er designet til at udføre en vis belastning, så snart en person udfører denne slags norm, bliver deaktiveret straks. Derfor skal du ligge så meget som muligt på sengen for at forblive stærk og varig længere, så du sparer strøm.

I mellemtiden er kroppen et holistisk og meget velfremstillet system - hvis noget ikke virker i det i lang tid - det vil atrofi (hvorfor spilde energi på at opretholde livet i unødvendige enheder). Så giv ikke kroppen en grund til at tvivle på "nødvendigheden" af individuelle organer og systemer.

Hvor ofte har du brug for at elske

Ikke for aktivt sexliv påvirker sundhedstilstanden, der ofte forårsager apati, søvnløshed, irritabilitet og i nogle tilfælde forværring af kroniske sygdomme og nedsat immunitet. Det skal dog bemærkes, at et overskud af køn er sjældent nyttigt, fordi sexmaratonerne udsætter kroppen for alvorlig stress og nedbryder den. Vi kan sige, at kvinder og mænd har brug for lige så meget sex som de vil have, hvis denne proces er sjov og ikke har en negativ indvirkning på kroppen.

Sexologer mener, at det optimale antal seksuelle handlinger pr. Uge er fra 2 til 5. De understreger, at 2 gange er nok til at give kroppen med alt det, det kommer fra sex. Du bør dog ikke følge nogen form for tidsplan, hvis det ikke synes at være for behageligt for dig, bør du ikke blive ked af det, hvis du og din partner kommer til at elske sjældnere 3-4 gange om ugen. Rytmen i det moderne liv er udmattende, så nogle gange handler det bare ikke om sex. Du behøver ikke at score, nøje at skrive ned hvor mange gange du formåede at elske i denne uge, fordi forskellige par har forskellige normer.

Mætning og regelmæssighed af sexliv afhænger af alder af partnere, deres temperament, livsstil og vaner. Nogle mennesker har ikke høj seksuel aktivitet, de bør ikke stræbe efter optegnelser, det ville være meget mere korrekt at finde en person med et passende temperament, så de på dette grundlag ikke ville have nogen uoverensstemmelser.

Over tid mindskes niveauet og intensiteten af ​​seksuel lyst hos mænd. Dette forklares ved, at når de bliver ældre, går testosteronniveauerne ned, dette er et kønshormon, der er direkte relateret til libido. I dette tilfælde er det meget vigtigt ikke at panikere eller søge en kur mod impotens. Normalt forekommer et fald i seksuel aktivitet ret langsomt, så mændene "forbliver i rækken" i avancerede år.

I nogle tilfælde kan det seksuelle livs regelmæssighed lide efter, at et ungt pars familieliv er justeret. Først vil begge partnere have sex så længe som muligt, og når de vender sig til hinanden, tilpasser sig vaner i anden halvdel, falder niveauet af seksuel lyst betydeligt, forholdet bliver rutinemæssigt. Som følge heraf går forholdet dårligt, fordi stress og negativitet akkumuleres uden afladning, hvilket kan være sex. For at undgå et sådant negativt scenario er det til tider nok at trække dig selv og din partner ud af rutinen, arrangere romantiske datoer, udføre vanvittige handlinger. Dette vil bedst påvirke kvaliteten og intensiteten af ​​sexlivet i et par.

Pornozavisimost.Ru

Sådan slår du pornoafhængighed

Hvor ofte kan du ejakulere?

Er en orgasme en gang om dagen god for sundheden?

For få år siden kom mænd på vores forum, klar til endelig at holde op med ukontrolleret visning af porno. Gradvist indså de, at en periode med afholdenhed ofte hjælper med at genstarte deres hjerner.
Der opstod naturligvis diskussioner om behovet for hyppig ejakulation for helbred. Overraskende er der ingen konsensus om dette spørgsmål. Men forskellen i meninger af befolkningen og flertallet af sexologer er meget stor.

Interessant nok bemærker mænd, der afholder sig, ofte følgende ændringer: energi tilføjes, koncentration forbedres, interaktion med en potentiel partner forbedres, atletisk præstation vokser, erektion hærder, sundhed bliver stærkere, et tilbagevenden til tidligere seksuelle præferencer opstår, udsigterne for livet ændres fra pessimistisk til optimistisk, kvinder opfattes forskelligt, selvom stemmen bliver lavere! Det ser ud til, som i andre områder af livet, her kan du finde nogle gyldne gennemsnit. Men når det kommer til ejakulation, siger meget få mennesker, hvad dette sunde middelgrund repræsenterer.

Tom Wulf, i sin bog om livet på den amerikanske campus, "I Charlotte Simmons", bemærkede, at "Mange drenge talte åbent om, hvordan de onanerede mindst en gang om dagen, som om det var en måde at ordentligt opretholde det psykoseksuelle system." For nylig lancerede de britiske myndigheder en kampagne til fremme af onani blandt børn "Orgasme om dagen, og lægen er ikke nødvendig." Imidlertid havde de ingen tegn på fordelene ved daglig onani, bortset fra påstanden om, at det er godt for det kardiovaskulære system (såvel som at gå op ad trappen)

Manglende fælles mening kan være et problem. At have hørt den hyppige ejakulation er afgørende, mange mænd er bange for at stoppe ejakulation selv for et stykke tid, og selvom de har gode grunde til at afstå. De kan ty til tvivlsomme stoffer eller til mere kraftfulde seksuelle stimuli for at øge / opretholde hyppigheden af ​​ejakulation. Nogle, der har oplevet symptomer på tilbagetrækning, begynder at tro, at dette er resultatet af afholdenhed, i stedet for at indse, at sådanne symptomer er uundgåelige, når de genstarter hjernen.

Samleje er ikke noget dårligt, men det menes at fordelene forbundet med ejakulation kan ændre genstand for seksuel lyst hos nogle mænd, hvilket fører ham væk fra virkelige partnere. I sidste ende fører dagens ekstreme seksuelle stimuli (porno) utvivlsomt til mere intens (ofte mindre tilfredsstillende) ejakulation end sex med en partner (fordi partneren ikke altid er parat til at have sex med dig). Dagens incitamenter redder også brugere fra at skulle bekymre sig om at arbejde på interpersonelle færdigheder.

Og dette er et meget forstyrrende signal. Lad os se på en sjov flok aber. Selv bonoboer og deres slægtninge, macaques, som er karakteriseret ved øget seksuel lyst, udløser ofte ikke seksuelt samleje. Det ser ud til, at primater har brug for sex mere til at skabe sociale forbindelser, der beroliger hjernen, og ikke at ejakulere.

Faktisk er godkendelse af kontakt endnu vigtigere for en hjerne, der er indstillet til parring med en partner. Under alle omstændigheder giver overdreven seksuel stimulering ikke en person tilfredshed.

En ting er sikker: søgningen efter sandfærdige oplysninger om dette emne kræver en stor indsats. Her er hvad en fyr siger:

På mænds websteder, som jeg besøger, er nummer et argument om fordelene ved onani, at det er godt for prostata. Alt du behøver er at fortælle fyren, at håndværket er godt for hans helbred, og han er dømt. Forebygger hyppig onanering prostatakræft?

Ud af nysgerrighed rystede min mand og jeg i dette emne. Vi lærte at medicin vurderer hyppigheden af ​​ejakulation uden relation til forekomst af prostatacancer. Det er rigtigt, at hyppigheden af ​​ejakulation ikke er en risikofaktor for denne sygdom. Videnskabelig forskning på dette område gik på to måder. Resultaterne fra de seneste undersøgelser tyder på, at mænd, der meget ofte onanerede, havde lidt højere prostatacancer i en senere alder. Men kun en gruppe resultater blev præsenteret for offentligheden, så det er ikke overraskende, at de fleste mænd kun hørte om alternative studier. (Forresten er en mere sandsynlig årsag til prostatakræft en smitsom sygdom).

Der er mange modstridende meninger om onani (orgasme). For eksempel: "Onani skaber mere testosteron". "Hvis du onanerer, vil du ikke handle så desperat", og "hvis du ikke onanerer, vil du have overskydende testosteron og håret falder ud."

Undersøgelser viser, at onani ikke har en signifikant effekt på testosteronniveauet (selv om normale testosteronniveauer understøtter seksuelle funktioner). Testosteronniveauer bliver lidt højere, mens man afstår fra orgasme. Derfor øges seksuel aktivitet lidt, og derefter kommer den tilbage til normal (hvilket betyder den normale frekvens af orgasmer og plasma testosteronniveauer hos normale menneskelige mænd). Han hopper også lidt omkring syv dage efter sædafgang, og derefter kommer den tilbage til normal og siger, at en orgasme forårsager en lille hormoncyklus, som varer mindst en uge.

Men folk bemærker ofte reelle ændringer i deres libido og energidage og uger efter ejakulation. Måske er disse hoppe mere forbundet med ændringer i centrale neurotransmittere og neuroreceptorer af hjernens belønningssystem end med serumtestosteronniveauer.

Hvad er den ideelle frekvens af ejakulation?

Et forummedlem spurgte for nylig dette vigtige spørgsmål til sin urolog. Lægen sagde, at i mangel af "irritation fra hyppig onanering" er intervallet mellem forureninger en god indikator. Han råbte sine patienter til at vente på to våde drømme at passere uden at afbryde abstinenscyklusen. Intervallet blev foreslået som et godt kriterium for reproduktiv sundhed, uanset alder.
Lægen forklarede, at kirtlerne ikke er muskler og ikke har brug for træning. Kirtlerne udskiller deres sekret af sig selv (emissioner) og kræver simpelthen ikke manuel stimulering. Derfor, hvis en mand ønsker at afstå, kan han være sikker på, at hans krop vil tilfredsstille hans behov for ejakulation uden hans intervention. Forum medlem tilføjet:

Da jeg ikke har haft en halv måned eller mere (jeg har været onanere hele tiden), spurgte jeg lægen: "Hvad hvis jeg ikke har en halv drøm?" Hans svar: "Nå betyder det, at du ikke behøver at ejakulere længere."

Er der sådan en ting som for hyppig ejakulation? Det klassiske synspunkt for sexologer er, at afholdenhed er selvregulering. Ingen kan stoppe for ofte, fordi hans krop vil sige det er nok.

Desværre er situationen sådan, at ikke alle mænd er i stand til at stoppe ved dette, ejakulation bliver ukontrollabel. (Ligesom en tredjedel af amerikanerne ikke kan stoppe med at spise meget og lider af fedme.) Supportgruppe på Onania-webstedet består for eksempel primært af mænd, der beskriver deres onani som tvangsmæssige og genkender de negative konsekvenser. Gruppen introducerede endda udtrykket "copulatory impotence" på grund af manglende evne for dets medlemmer til at ejakulere med virkelige partnere. Selvfølgelig er der ingen selvregulering af organismen. Den gode nyhed er, at dette fænomen sandsynligvis er reversibelt.

Ifølge vores data er der undersøgelser, der viser, at for hyppig ejakulation kan forårsage længerevarende fysiologiske ændringer. Når folk udtømte deres krop i ti dage og sluttede i gennemsnit 2,4 gange om dagen, forblev produktionen af ​​sæd under niveauet. som var i udmattelse i mere end fem måneder. Det er muligt, at der er andre, endnu ikke åbne, ændringer i hjernen. Sådanne undersøgelser er endnu ikke gennemført.

Manglende udtømmende information kan medføre unødig lidelse. For eksempel beskriver hundreder af mænd på forummet nu de alvorlige symptomer på sygdommen efter ejakulation, kaldet postorgazmenny syndrom. For nylig har psykiatere opdaget, at neurokemiske forandringer efter orgasme undertiden er forbundet med depression og angst hos følelsesmæssigt sunde patienter. Måske forstyrrer den nuværende tendens til hyppig ejakulation vores hjerner?