Nyheder om traditionel medicin - behandling af lungerne er blevet muligt og folkemæssige retsmidler

Lungehindebetændelse

Nogle folkemedicin kan fremme lungesundhed, så de er vant til at behandle respiratoriske infektioner. Disse samme folkemedicin kan "reparere" lungeskader og er effektive til behandling af alvorlige sygdomme som lungebetændelse og lungetuberkulose. Folkemedicin er værdifulde, fordi de tillader at vække terapeutiske mekanismer inde i kroppen og eliminere årsagerne til mange lungesygdomme.

Licorice rod blødgør foringslimhinden

Lakris er en af ​​de mest anvendte planter i verden. Traditionel kinesisk medicin mener, at lakridsrod harmoniserer virkningen af ​​alle andre urter, derfor er den inkluderet i talrige formler. Lakris er meget beroligende og blødgør halsens slimhinder og især lungerne og maven. Samtidig renser denne folkemidlet mod enhver betændt slimhinde, der styrker immunsystemet.

Denne folkemedicin afhjælper irritation i halsen, og har også en ekspektorativ virkning. Licorice saponiner bidrager til fortynding af sputum i luftvejene, hvilket fremmer ekspektorering. Denne folkemedicin kan hjælpe med at lindre bronkiale spasmer og blokere frie celleradikaler, der producerer betændelse. Derudover har lakridsrodforbindelser også antibakterielle og antivirale egenskaber, og hjælper derfor med at bekæmpe virus- og bakteriestammer i kroppen, hvilket kan føre til lungebetændelse. Glycyrrhizinsyre og lakridsflavonoider kan endda hjælpe med at forhindre lungekræft. På grund af den omfattende virkning på lungevævet er denne folkemidlet modtaget til behandling af alle sygdomme i luftvejene (fra simpel hoste til lungebetændelse og lungetuberkulose).

Coltsfoot - et folkemiddel, der styrker lungerne

I over tusinder af år har den indfødte medicin i den indfødte befolkning i Amerika brugt en coltsfoot for at styrke lungerne. Denne folkemedicin afhjælper overskydende slim fra lungerne og bronchi. Derudover lindrer lårbenet lungeslimhinden, og er derfor effektiv til behandling af astma, hoste, bronkitis og andre lungesygdomme. Denne folkemedicin er oftest brugt til fremstilling af te eller som et alkoholekstrakt (tinktur).

Osha rodstøtter lungefunktion

Osh plante (Colorado hoste rod) vokser kun i de bjergrige bjerge. I folkemedicin brugte de oprindelige folk i Amerika dette værktøj til at opretholde lungefunktionen. Planternes rødder indeholder kamfer og andre forbindelser, der gør det til en af ​​de bedste støtte til lysplanter. En af de vigtigste fordele ved denne folkemekanisme er, at den bidrager til en stigning i blodcirkulationen i lungerne, hvilket gør det lettere at tage dybe vejrtrækninger. Derudover har Osh root en lignende antihistamin effekt, så det beroliger irriteret luftveje og er en effektiv behandling for åndedrætsfremkaldende manifestationer af allergiske sygdomme.

Tymme - folkelig antibiotikum og antisvampemiddel

Thyme (timian) er et meget kraftfuldt redskab i kampen mod brystsmerter. Denne folkemedicin afhjælper kraftige antiseptiske æteriske olier, der er klassificeret som et naturligt antibiotikum og antisvamp. Tymme er meget anvendt til at behandle acne, fordi dens virkning er meget mere effektiv end mange cremer, geler og lotioner. Thyme te er i stand til at udvise og ødelægge bakterier og vira fra kroppen. I mange traditionelle lægemidler i verden anvendes timian som et lungemiddel til forebyggelse og behandling af respiratoriske infektioner og bakterielle infektioner af lungebetændelse.

Oregano - folkelig antiallergisk og antibakterielt middel

Oregano (oregano) indeholder vitaminer og næringsstoffer, der er nødvendige for, at immunsystemet kan virke. Imidlertid er de vigtigste fordele ved denne folkemedicin afhjælpning af indholdet af carvacrol og rosmarininsyre i planten. Begge forbindelser har anti-edeem antihistamin egenskaber, derfor har de en positiv effekt på luftveje og næsepassager. Oreganoolie ødelægger de farlige bakterier af Staphylococcus aureus, endnu bedre end de mest almindelige antibiotika til behandling. Dette folkemøde er meget godt for helbredet, så alle bør have en flaske oregano æterisk olie i deres førstehjælpskasse.

Lobelia slapper af i luftvejene

Vidste du, at heste, der blev behandlet med lobelia, kan trække vejret dybere? Denne plante er blevet udbredt som et anti-astma medicin i Appalachian traditionel medicin. Lobelia betragtes som en af ​​de mest værdifulde naturlægemidler i naturen. Lobelia-ekstrakter indeholder lobelin, som har en positiv effekt i behandlingen af ​​multilægemiddelresistens hos tumorceller. Alkaloid lobelin fortynder også slim og frigør luftvejene. Derudover stimulerer lobelia adrenalinfrigivelsen af ​​binyrerne, som slækker luftvejene og letter vejrtrækningen. Da lobelia hjælper med at slappe af glatte muskler, er dette folkemidlet omfattet af mange formler til behandling af hoste og kulde. Lobelia bør indgå i behandlingen af ​​alle sygdomme i lungerne og øvre luftveje.

Nard rydder lungerne af slim

I tusindvis af år brugte folkemedicin fra de oprindelige amerikanske stammer virgin til at fjerne overskydende slim, der forstyrrer lungerne. Necacetil er et naturligt antibakterielt middel til lungerne, som ødelægger infektioner (især med bronkitis). Folk helbreder anbefaler 1 tsk. græs elecampane hæld et glas kogende vand. Dette middel bør tages tre gange om dagen i to til tre uger. Også tilgængelig og effektiv til behandling af lunger er infusion af deviac.

Eucalyptus - Expectorant og antioxidant

Eucalyptus er ikke kun en favorit delikatesse af australske koala bjørne. Denne plante er meget udbredt i australsk, tysk og amerikansk traditionel medicin for at styrke lungerne og hals irritation. Eucalyptus er en uundværlig bestanddel af hostedråber og sirupper, og dets effektivitet skyldes tilstedeværelsen af ​​sammensatte cineol. Stoffet cineol har en række unikke egenskaber: Det er en ekspektorant, der kan lindre hoste og lindrer lungerne fra slim. Eucalyptus indeholder også antioxidanter, der understøtter immunsystemet under en forkølelsessygdom eller lungesygdom.

Mullein renser lungerne fra overskydende slim

Blomster og blade af mullein bruges til at styrke lungens væv. Folk healere bruger mullein til at fjerne overskydende slim fra lungerne, for at rense bronchi, og også for at reducere inflammationen tilstede i luftvejene. Te til at styrke lungerne kan fremstilles som følger: 1 tsk. tørt græs mullein hæld 1 kop kogende vand. Som et alternativ folkemøde kan tinktur af muldyret græs anvendes.

Lichen medunitsya - folkemedicin, i udseende, der ligner lungevæv

Lungwort er en træplante, der ligner lungevæv i udseende. Ikke desto mindre er denne folkemedicin ikke kun i form, men også i indhold, uundværlig til behandling af lungerne. Allerede i det XVI århundrede, er denne plante folkens helbredere meget anvendt til at behandle sygdomme i lungerne og andre luftvejssygdomme. Medunica eliminerer ikke kun slim i lungerne, men er også effektivt mod skadelige organismer, som påvirker luftvejssygdommen.

Chaparel (dværg eg) hjælper med at rense lungerne

Chaparel blev værdsat af indianere, fordi det hjælper med at rense lungerne og forbedrer åndedrætsfunktionerne. Denne folkemedicin indeholder kraftige antioxidanter og bekæmper også skadelige organismer. Hyppigst anvendes chaparille i form af tinktur, men te baseret på denne folkemekanisme kan også understøtte åndedrætsfunktioner, har ekspiratoriske egenskaber og gør det muligt at rydde luftvejen fra slim.

Sage: den perfekte behandling med indånding

Strukturede salveblader udskiller en kold aroma, der stammer fra dens æteriske olier. Disse olier er meget nyttige til lungerne, de bruges til at behandle respiratoriske sygdomme. Salvie te er en populær behandling for tonsillitis og hoste. Indeholdt i den essentielle olie af salvie thujone, kamfer, terpener og salve giver de helbredende egenskaber salvie. Denne folkemedicin anvendes til indånding, fordi det giver dig mulighed for at behandle lungesygdom og bihulebetændelse. Til behandling ved indånding skal du forberede en tyk bouillon af salvie og derefter placere den i fordamperen.

Pebermynte - et folkemøde, der giver fri vejrtrækning

Pebermynte og Pebermynteolie indeholder det beroligende stof mentol, som slapper af i de bløde muskler i luftvejen og giver fri vejrtrækning. Tørrede mynteblader indeholder normalt menthol, menthone, methylacetat, menthofuran og cyneol. Pebermynteolie indeholder også små mængder af mange yderligere forbindelser, herunder limonen, pulegon, karyofillen og pinen. I kombination med antihistaminvirkningen af ​​pebermynte har mentol en fantastisk effekt på lungerne. Mange mennesker bruger også helbredende balm til bryst gnidning samt menthol inhalatorer, som er meget gavnlige for lungerne. Derudover er mynte en antioxidant og kæmper mod skadelige bakterier og vira.

Plantain blade forbedrer produktionen af ​​slim i lungerne

Plantain blade traditionelle medicin er blevet brugt i hundreder af år for at lindre hoste og berolige irriterede slimhinder. Plantain aktive stoffer har antibakterielle egenskaber og kan også have antiinflammatoriske og antitoxiske virkninger. Kliniske undersøgelser bekræfter, at dette folkemidlet er effektivt til behandling af hoste, kulde og irritation af lungerne. Psyllium blad letter også tør hoste, da det forbedrer produktionen af ​​slim i lungerne.

Forskelligheden af ​​folkemidlet retsmidler anvendes til at behandle sygdomme i lungerne er virkelig fantastisk. Denne artikel indeholder erfaringen med at bruge lægeplanter i mange traditionelle medicin i verden. Doser og metoder til deres anvendelse bør ordineres af en fytoterapeut. Mange af de ovennævnte folkemekanismer kan findes i fytoterapi-samlinger, som er mere effektive på grund af deres kumulative effekter. I folkemusik og moderne medicin er der konceptet om, at to værktøjer, der arbejder sammen, kan være mere effektive end hver for sig. Sådanne unikke formler er i stand til at "reparere" skader på lungerne og bruges til at behandle alle broncho-lungesygdomme.

3 helbredende drikkevarer, der styrker lungerne

Men nogle gange kan lungerne, så vigtige organer i vores krop, blive udsat for alvorlige sygdomme, såsom bronkitis, astma eller infektioner, som kræver særlig behandling.

Pas på dig selv, smil oftere og vil være sund!

Ud over de råd, som din læge vil give dig, kan hjælpen fra disse naturlige medicinske drikkevarer, som vi nu fortæller dig, være meget nyttige. Vi er bare sikre på, at de vil hjælpe dig.

Hæld dem i din yndlings krus og nyd dem varmt!

1. Terapeutisk drikke fra timian og nældebrune

Denne drik er ideel til rengøring og styrkelse af lungerne. Vil du vide hvorfor?

  • Timian, måske det mest effektive lægemiddelplante, for at opretholde lungesundheden. Fonde baseret på det bruges normalt til at lindre hoste- og åndedrætsinfektioner. Det er en fremragende ekspektorant og antiseptisk, som er ideel til brygning af urtete og indåndinger.
  • Nisse er et lægemiddel, der siden gammel tid er brugt til at behandle mange sundhedsmæssige problemer, og en af ​​dens vigtigste egenskaber er evnen til at "rense" og helbrede vores blod og lunger. Denne plante indeholder mange vitaminer og mineraler, såsom jern, calcium, magnesium, silicium... Det er simpelthen et ideelt redskab til mennesker med anæmi eller i rehabiliteringsperioden efter en sygdom.

ingredienser

  • 30 g timian
  • 30 gram tørret nælde
  • Et glas vand (200 ml)
  • En spiseskefuld honning (3o g)

forberedelse

  • Disse urter, nudler og timian kan let købes i en klar til brygning form i enhver økologisk mad butik eller apotek. Som regel sælges de i emballage fra 300 til 500 gram og er ret billige.
  • Det første, vi gør, er at koge et glas vand. Som sædvanlig anbefaler vi at bruge en keramisk eller glas tekande, da medicinalplanter i metalskåle kan miste nogle af deres gavnlige egenskaber.
  • Når vandet er kogt, tilsættes timian og nål til det og koges i ca. 15 til 20 minutter. Derefter brygges bouillon i yderligere 10 minutter.
  • Tilsæt en spiseskefuld honning og drikke i små kløfter, indånding af dampen fra denne afkogning, det har også helbredende egenskaber. Dette er en meget behagelig proces. Du kan forkæle dig selv til to kopper om dagen.

2. Medicinske infusioner af plantain og citronmelisse.

Lækre og helbredende, dette er hvad der kan siges om denne urtedrik. Denne te er et af de mest effektive midler til rengøring af lungerne og fjernelse af toksiner fra dem. Det er simpelthen uundværligt for rygere, der ikke kun har brug for at rydde deres alvioler, men også for at lindre symptomerne på infektioner som hoste. Nu vil vi fortælle dig præcis, hvad de "magiske" egenskaber ved te fra disse planter er afsluttet:

  • Plantain: Dette er en plante, der er en expectorant og hjælper med at fjerne slim og sputum fra lungerne, som forstyrrer normal vejrtrækning. Desuden fungerer plantain som et godt antiinflammatorisk middel, som er ideelt i form af afkog eller indånding, du kan endda lave mad komprimerer på brystet.
  • Dill og citronmelisse: Kombinationen af ​​disse to medicinske planter hjælper dig med at fjerne toksiner fra lungerne og desuden slappe af. Ofte, når vi har problemer med lungerne skyldes det, at vi oplever ekstrem træthed og en følelse af indsnævring i vores åndedrætssystem. Melissa te hjælper os med at føle sig meget bedre.

ingredienser

  • 20 g citronmelisse
  • 20 g plantain
  • 20 g dill
  • Et glas vand (200 ml)
  • 2 spiseskefulde honning (60 g)

forberedelse

  • Til at begynde med, som altid, kog et glas vand. Efter koge tilsættes urter: plantain, citronmelisse og dill. Lad dem koge i 20 minutter, fjern derefter fra varme og lad dem gå i yderligere 10 minutter.
  • Det skal advares om, at denne te har en ret skarp smag på grund af tilstedeværelsen af ​​plantain i det, så vi anbefaler, at hvis du ikke finder det meget behageligt, tilsæt to spiseskefulde honning. På trods af denne lille ulempe anbefaler vi dig at tage denne afkog tre gange om dagen, da det som vi allerede har skrevet, er det bare perfekt til rensning af lungerne og lindring af betændelse.

3. Healing drikke fra grøn te og lime blomst

Denne meget velsmagende te tjener primært til at forebygge, forhindre lungeproblemer, styrke dem og optimere funktionen. Denne urtete er en slags "vitamin", som vi kan drikke hver dag til morgenmad. Hvis du lider af lungesygdomme, vil de ovenfor beskrevne teer være mere effektive.

  • Vi tog grøn te for denne infusion på grund af dets høje indhold af antioxidanter, dette blev især klart bevist i studierne ved University of Maryland Medical Center i USA, som blev gennemført for et par år siden. De har bevist, at grøn te er en effektiv måde at beskytte mod lungekræft. Det vil selvfølgelig ikke være 100% effektivt, men chancerne for at blive syg vil falde, hvis du drikker det hver dag.
  • Linden Blossom har en antispasmodisk effekt og er let at finde i enhver økologisk fødevarebutik. Det vil hjælpe dig med at slappe af, ånde bedre og styrke vores lunger sundhed. Det er aromatisk, har en behagelig smag og går godt med enhver urtete.

Hvordan man rengør bronkier og lunger af folkemidlet mod slem og sputum?

Selv efter en fuldstændig kur mod forkølelse i åndedrætsorganerne forbliver en stor mængde slim og endda pus. Nøjagtig det samme billede ses hos dem der har røget i lang tid.

Hvis slim ikke fjernes, vil det ikke forsvinde selv, men i kritiske situationer vil det forårsage inflammatoriske processer og nye sygdomme.

For at forhindre denne ubehagelige faktor er det nødvendigt at afslutte et bestemt kursus, der er foreskrevet og godkendt af en specialist, der tager sigte på at rense bronchi og lunger med folkemæssige retsmidler.

Disse er effektive og sikre metoder baseret på naturlige og overkommelige ingredienser.

Indikationer for behandling

Det er som regel nok at udføre flere procedurer for at kunne mærke en betydelig lettelse. Patienten begynder at trække vejret fuldstændigt og slippe af med kronisk langvarig hoste.

Alt dette har en positiv effekt på det generelle trivsel, da en stor mængde ilt går ind i blodet og i hjernen. En person føler sig stærk, hans arbejdskapacitet stiger betydeligt.

For at opnå et positivt resultat er det vigtigt at konsultere en specialist, inden der gennemføres et behandlingsforløb med folkemedicin. Det vil også hjælpe med at forhindre bivirkninger forbundet med allergier og bivirkninger.

Rensning af åndedrætssystemet fra det akkumulerede slim fremgår ikke kun af rygere, men også til mennesker, der ofte lider af forkølelse, dem der lider af astma og bronkitis i lang tid.

De fleste opskrifter er ideelle forebyggelse af pulmonale patologier, samt bidrage til styrkelse af immuniteten.

Med hensyn til mulige kontraindikationer er de ikke, undtagen for den individuelle allergiske reaktion på en bestemt komponent. I dette tilfælde er det værd at rådføre sig med en læge, og han bestemmer, hvordan man fjerner lungerne i sputum, vælger den optimale udskiftning.

Metoder til selvrensning af lungerne

Traditionel medicin tilbyder mange forskellige metoder til oprensning af lungerne fra det akkumulerede slim. Blandt dem, uden problemer, kan du vælge et værktøj, som vil være til stede og give den mest positive effekt.

Her er de mest populære og effektive opskrifter, der hurtigt kan løse problemet med, hvordan man rengør lungerne hjemme.

Pine mælk

Behandling med fyrmælk betragtes som en af ​​de mest effektive.

Værktøjet er ideelt til personer, der lider af kroniske luftvejssygdomme. For at forberede sammensætningen skal tage:

  • et lille stykke, størrelsen af ​​en 5-rubel fyrharpiks mønt;
  • tre stadig grønne fyrkegler;
  • 500 ml mælk.

Ingredienserne blandes med kogende mælk og efterlades til infusion i 4 timer. Du kan tage efter filtrering.

Mælk er fuld om morgenen, før man spiser et glas. I svære tilfælde kan glasanlægget tages umiddelbart før sengetid.

Den samlede behandlingstid varer cirka 60 dage. Dette er en af ​​de mest effektive opskrifter, der hjælper med hurtigt at slippe af med det mest gamle slim og sputum.

Pine Jam

Mange læger, der er ved at udvikle et behandlingsregime, der tager sigte på at bestemme, hvordan man fjerner slim fra slimhinden i bronkierne, foreskriver pine syltetøj til deres patienter.

Dette middel fjerner helt forskellige skadelige stoffer og komponenter fra kroppen, hjælper med at rense lungerne i det ældste slim og lindrer også situationen for rygere alvorligt.

Fremstillingen af ​​en terapeutisk blanding udføres som følger:

  1. Grønne pinjekegler, hvorpå en hvid patina allerede er kommet, bliver grundigt skyllet i koldt vand.
  2. Råmaterialet er fyldt med vand på en sådan måde at den er ca. 20 cm højere.
  3. Blandingen koges i ca. 8 timer ved lav varme. Hvis det er nødvendigt, skal du fjerne skummet.
  4. Den resulterende sammensætning filtreres, fyldes med sukker i et forhold på ca. 1: 1 og koges i yderligere en time.

Tag syltetøj til 2 spsk før du spiser. Hvis denne teknik forårsager ubehag i maven, kan den tages efter frokost og aftensmad.

Denne behandlingsmulighed er velegnet til børn, fordi efter fordøjelsen lugter sammensætningen ikke som pinjekegler, men en ægte hindbærsyltetøj.

Rensning viburnum

Kalina er et unikt middel til hoste og for at fjerne akkumuleret slim.

Processen med at gøre dette effektive middel er som følger:

  1. Til et glas frugt opsamlet viburnum skal der tilsættes en liter kogende vand.
  2. Sammensætningen koges i 5 minutter over lav varme.
  3. Tre skedes lind honning tilsættes til blandingen.
  4. Kødet bør infunderes i 4-5 timer.

Sammensætningen anvendes 3-4 gange om dagen i 100 ml. Dette er et af de mest effektive midler, der ikke kun kan eliminere den gamle ophobning af slim og sputum, men også styrke kroppens forsvar.

Hvidløgsløgsirup

For behandlingen vil det være nødvendigt at anvende de æteriske olier af disse produkter. I deres sammensætning er flygtige, som er karakteriseret ved unikke rensnings- og antimikrobielle egenskaber.

Samtidig kan sådanne unikke egenskaber af produkter som en væsentlig styrkelse af kroppens forsvar bemærkes.

For at få et middel, skal du tage løg og et par fed hvidløg. Alt dette fint fladt og hældt lidt sukker. Blandingen bør efterlades i ca. to timer for at gøre en sirup.

Tag værktøjet tre eller fire gange om dagen, en spiseskefuld. I tilfælde af forværring af sygdomme med åndedrætsorganer skal behandlingen finde sted i 6-7 dage.

Værktøjet kan bruges som forebyggelse. Den eneste kontraindikation er maveproblemer.

Peeling grøntsager

Dette er et unikt behandlingsværktøj, der løser problemer relateret ikke kun til sygdomme. Det giver dig mulighed for at løse problemet med rengøring af støvets lunger. Midler rengør respiratorisk system, såvel som andre kropssystemer.

For at forberede sammensætningen skal du gøre følgende manipulationer:

  • skal tage 500 ml vodka
  • separat forberedt gulerodsaft, rødbeder, sort radise, hvis samlede mængde skal være 500 ml;
  • alt blander og lukker låget;
  • beholderen er tæt lukket med en tidligere forberedt dej for at forhindre luftindtrængning;
  • At plage betyder, at det er nødvendigt i en ovn i løbet af 90 minutter.

Værktøjet kan tages, når det er helt afkølet. Det er nødvendigt at bruge struktur tre gange om dagen før mad.

Beløbet skal være ca. 50 gram ad gangen. Det generelle behandlingsforløb er 30-35 dage. I mere avancerede tilfælde kan behandlingen gentages, men kun efter en 10-dages pause.

Corn stigmas

Corn silke hjælper med den akutte form af en række lungesygdomme, med langvarig hoste, herunder.

Til behandling skal du tage tørrede majsstigmer, forsigtigt gnide dem til et pulver. For en positiv effekt skal du tilføje honning til blandingen i forholdet 1: 2.

Værktøjet bruges i en skje 3-6 gange om dagen, afhængigt af situationens kompleksitet.

Violet og Oregano

Te med medicinske ingredienser som oregano og violet har ideelle antiseptiske egenskaber. Værktøjet beskytter effektivt mod allergi. Desuden bidrager sammensætningen til aktiveringen af ​​det bronkiale epithelium.

Til forberedelse af terapeutisk blanding bliver nødt til at tage en spiseskefuld af hver urt, hæld dem 500 ml kogende vand. Sammensætningen tages efter at den er infunderet i en time. Te bør være fuld uden sukker tre gange om dagen.

Efter en relativt kort periode er lungerne fuldstændigt ryddet af tjære, støv, sputum og pus. Dette er en ganske behagelig metode til udrensning, som i behandlingsprocessen vises ikke hosterefleksen der forstyrrer søvnen og føre et fuldt liv.

Mælk med havre

Havre med mælk for at rense lungerne passer perfekt. Værktøjet er tildelt, både for rygere og for dem der har en stor mængde slim i kroppen på grund af forkølelse.

Til fremstilling af den terapeutiske sammensætning af behovet for at udføre følgende trin:

  1. Du skal tage et glas havregryn og bland dem med en halv liter mælk.
  2. Værktøjet skal koges over lav varme, indtil den samlede mængde af blandingen reduceres med halvdelen.
  3. Havre gnides gennem en sigte og tilsættes til den fremstillede væske.

Det skal gøre omkring et halvt glas færdigt produkt, hvis konsistens ligner mush.

Klar bouillon er beruset ad gangen inden du tager mad. Antallet af applikationer pr. Dag er tre gange, og produktet skal altid være frisk, det vil sige friskkogt. Kursets varighed skal vare mindst en uge.

Efter 7 dage i kroppen begynder som regel processen med rensning. Dette manifesteres ved udbrud af stærk hoste, som kan vare op til 30 minutter. Det er på dette tidspunkt, at slimmen begynder at bevæge sig væk.

Medicinsk Althea Rensning

Dette er et andet terapeutisk værktøj, som perfekt hjælper med stagnation i bronchi og lunger. For at forberede sammensætningen skal du tage tre skeer af produktet, hæld dem med en liter kogende vand og lad det brygge i en nat.

Drikke et glas om morgenen, eftermiddag og aften, helst før måltider og i form af varme til et halvt glas. Et helt kursus med rensning med dette værktøj skal være i gennemsnit en og en halv måned. Om nødvendigt, efter en pause på tre uger, kan behandlingsforløbet gentages.

Cagor behandling

Rødvin er ideel til at håndtere forskellige forkølelser, det bidrager til hurtig forbedring af immuniteten.

Midler til rensning af lungerne fremstilles som følger:

  1. 250 gram aloe blade (inden opsamling af råvarer er det tilrådeligt ikke at plante vandet i to uger).
  2. Bladene tørres forsigtigt af med våd gaze og finhakket.
  3. Blandingen hældes 500 ml Cahors.
  4. Tilføjet 350 gram honning.
  5. Den resulterende sammensætning skal fjernes til et beskyttet sted i mindst to uger.
  6. Efter du har brug for at spænde sammensætningen og klemme.

Kogt infusion bør indtages tre gange om dagen, en sked tre gange om dagen. Den samlede varighed af behandlingsforløbet er baseret på mængden af ​​den fremstillede sammensætning. Det skal forbruges hele vejen til enden.

Nødder og honning

Du kan tilberede et andet ret velsmagende middel, lavet på basis af nødder og honning. Sammensætningen renser lungerne perfekt fra sputum, eliminerer den mest irriterende hoste.

Madlavning fyrretræer og hasselnødder er ret simpelt, alt er grundigt knust og blandet med honning. Pine nødder, forkogt i rødvin, bruges ofte.

For at forberede denne opskrift skal du tage 50 gram og en halv liter vin. I 20 minutter koges sammensætningen over lav varme. Lægemidlet bruges en spiseske tre gange om dagen.

Skudder gran for at rense lungerne

Nåletræer har unikke desinfektionsegenskaber. Af denne grund er gran og bordsskove så let og fuldstændigt vejret.

I nåle er der æteriske olier, hvis indånding bidrager til den effektive fortynding af sputum og dets tilbagetrækning. Skud til forberedelse af et middel skal anvende dem, der indsamles i perioden fra slutningen af ​​maj og begyndelsen af ​​juni.

Det er ønskeligt at samle råvarer på de steder, der er så vidt muligt fra motorvejen. Skuddene på dette tidspunkt er meget sarte, har en lysegrøn farve, de er bløde og slet ikke prickede.

Laget af opsamlede skud skal anbringes på bunden af ​​en liter krukke, dækket af et lag sukker. Alt dette er tæt trampet ned af en almindelig træ tolkushka. Kanen sættes i køleskabet i mindst tre uger.

Derefter filtreres sammensætningen gennem en gasbind eller en sigte. Resultatet af disse handlinger er en grøn sirup, som også skal opbevares i køleskabet.

Det er nødvendigt at acceptere midler tre gange om dagen på en sked. Efter behandling vil lungerne og bronkierne hurtigt rydde og du kan trække vejret dybt.

Hvis der udføres en sådan behandling mindst en gang om året, vil toksiner og skadelige stoffer ikke ophobes henholdsvis, vil der blive givet sundhed.

Behandling badger fedt

Badgerfedt er uundværlig for visse problemer med lungerne.

Værktøjet tages oralt omkring 2-3 gange om dagen og helst en time før du spiser. Behandlingstiden med fedt skal være 30 dage, ikke mindre.

Hvis en person har erhvervet en kronisk form af sygdommen, er det ønskeligt at gennemføre et lignende kursus ca. 2-3 gange om året. Mellem kurser skal du tage en pause på 2 uger.

Før du spiser fedt, skal den smeltes på en helt naturlig måde, den bør ikke opvarmes.

Nyttige tips

For effektivt at rydde bronchi fra slim og akkumuleret sputum er det dagligt værd at lave specielle fysiske øvelser til rensning. Udfør åndedrætsøvelser.

Walking i den friske luft, den korte løb og opladning i stand til hurtigt sprede blodet, hvilket automatisk vil starte processen med rensning af luftvejene. Fremragende hjælpeøvelser udført i frisk luft.

Det har også en positiv effekt at besøge salthulen. Fremragende hjælp til indånding med æteriske olier. De hjælper ikke kun med forkølelse, men også renser lungerne af støv og andre effekter af det moderne civiliserede liv.

I dette tilfælde er det værd at bruge olie af marjoram, eukalyptus og fyr. Disse par skal trække vejret i mindst 10 minutter, og de skal indåndes så dybt som muligt.

Den samlede behandlingstid med sådanne indåndinger bør være 2 uger. Indånding skal ske om aftenen og straks gå i seng.

konklusion

For at være sund er det ikke nødvendigt at bruge store summer af penge på behandling. Brug simpelthen de korrekte opskrifter i foreskrevne doser.

Fordelen med behandling med folkemæssige retsmidler er deres sikkerhed, samt muligheden for ikke kun at slippe af med sygdommen, men også at beskytte mod udseende i fremtiden.

Behandling med folkemyndigheder styrker immunforsvaret, og den systematiske rensning af lungerne vil være nøglen til helbredet i hele åndedrætssystemet som helhed.

Tips om hvordan man styrker lungerne og bronchi for bronkitis hos voksne og børn

Respiratoriske organer udfører ikke kun funktionen af ​​at levere ilt til blodet. Lungerne og bronchi bidrager til eliminering af toksiner fra kroppen, filterforurening, støv og mikroorganismer, som indåndes med luft, samt deltager i termoreguleringsprocesserne. Vedligeholdelse af åndedrætssystemets sundhed er meget vigtigt, da de negative virkninger af sygdomme kan påvirke hele organismens arbejde.

Hvordan styrker bronchi i sygdomme?

Påvirker sundheden i åndedrætssystemet på forskellige måder.

Nogle af dem vil opretholde tonen i glatte muskler, andre - for at forbedre mikrocirkulationen i kroppen og fjerne fra ophobning af skadelige stoffer.

Enhver retning vil give positive resultater, og med en integreret tilgang vil det menneskelige velfærd forbedres betydeligt på kort tid.

Styr bronchi ved hjælp af følgende metoder:

  • Begrænse indtrængen af ​​skadelige stoffer. For at gøre dette skal du indånde frisk luft, undgå støvede værelser, stop med at ryge og udføre våd rengøring derhjemme hver dag. Jo mindre unødvendige stoffer kommer ind i luftvejene, desto bedre vil de kunne udføre deres funktioner.
  • Øv for at styrke lungerne. Mere vil blive diskuteret nedenfor. Åndedrætsøvelser træner åndedrætsmuskler og gør lungerne med bronchi mere modstandsdygtige. Fordelen ved motion er, at de ikke behøver at tildele en separat tid, men kan udføres på vej til arbejde eller ligge foran fjernsynet.
  • Brug medicinske urter. Kombinationer af fordelagtige stoffer, som er til stede i planter, har en kompleks virkning på luftvejene og påvirker forskellige patologiske mekanismer. Urter kan gøre sputum mere flydende, forbedre udskillelsen, lindre betændelse, udvide luftrummets lumen og mere.
  • Opretholde korrekt varmeoverførsel. Lungerne og broncherne har brug for fugtig og kølig luft, så det anbefales at sænke temperaturen i lejligheden, men at klæde varmere for ikke at fryse. Vær ikke bange for kulde, begynder at temperere om sommeren. Det er langt mere farligt at overophedes end at fryse. Må ikke blive syg i køligt vejr vil hjælpe immunitet, som også behøver at opretholde en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Hvordan man kontrollerer bronchi?

Der er mange faktorer, som påvirker tilstanden af ​​bronchi negativt.

Blandt dem udsættes respiratoriske sygdomme, rygning, arbejde med kemikalier, arvelig disposition, ugunstig økologisk situation og andre.

Undersøgelse anbefales at finde sted, når der opstår ubehag, samt symptomer som hoste, hvæsen, fløjt, adskillelse af gult sputum.

For en omfattende vurdering af tilstanden af ​​bronchi holdes:

  1. Bronkoskopi. En særlig enhed indsættes i luftvejene, som viser et billede af den indre overflade af bronkierne og om nødvendigt tager en biopsi til videre undersøgelse.
  2. EKG. Hjertesygdomme fremkalder ofte forstyrrelser i åndedrætssystemet. Behandlingens taktik i dette tilfælde vil være anderledes, så hvis du har problemer med lungepatienter, skal du lave et kardiogram.
  3. Blodprøve Resultaterne vil vise tilstedeværelsen af ​​betændelse eller overskud af blodlegemer, hvilket indikerer mikrobiel infektion. En af de vigtige indikatorer er hæmoglobin. En blodprøve udføres også på forholdet mellem gassammensætningen, hvor du kan se mængden af ​​ilt og kuldioxid. Ud fra disse data kan man dømme åndedrætsapparatets arbejde og dets evne til at tilvejebringe den nødvendige gasudveksling.
  4. Spirometri. Det udføres ved hjælp af en speciel enhed, der vurderer fuldstændigheden af ​​patientens indånding og udånding. På basis af de opnåede resultater er det muligt at beregne lungens effektivitet, deres arbejdsvolumen og andre parametre.
  5. X-ray. Visuelt viser området og arten af ​​læsionen i luftvejene.
  6. Radiologisk forskning. Det er foreskrevet som en ekstra metode til påvisning af morfologiske forandringer i åndedrætsorganerne.

Øvelser for sygdomme

I luftvejssygdomme er åndedrætsorganerne sværere at udføre deres funktioner på grund af tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces og indsnævring af lumen. Hjælp i form af en særlig gymnastik vil lette arbejdet i luftvejene og fremskynde deres opsving.

  1. Tag et dybt åndedræt, og når du ånder ud, lav en spøgende lyd. Respiratoriske muskler skal gøre en indsats for at skubbe luften, hvilket vil forbedre udslippet af sputum og øge muskeltonen.
  2. Genopret den naturlige rytme ved vejrtrækning - indånding skal være 2 sekunder og udånder 3.
  3. Tag en robust stok. Mens du indånder, løft den over dit hoved. Og på udånder - bringe maksimalt tilbage. En lignende øvelse eksisterer med håndvægte, hvor mænd kan yderligere styrke musklerne i armene. Håndvægte skal hæves til skuldrene under indånding og sænkes ved udgangen. I dette tilfælde er det tilladt at ryggen hviler på væggen.

Der er et muskulært lag i strukturen i åndedrætsorganerne, og derfor kan de styrkes af specielle træninger, der skal udføres regelmæssigt. Respiratorisk gymnastik i henhold til Strelnikova-metoden blev meget populær. Her er nogle øvelser:

  1. Kroppen er afslappet. Mens du indånder, vipper den frem, som om du sniffer blomster, mens du ekspanderer - gå tilbage. Motion udføres roligt med vejrtrækning gennem næsen.
  2. Hæv dine bøjede albuer til skulderniveau. Med et skarpt ånde skal du krydse dine arme, udåndes - opløses tilbage. Må 16 nærme sig med næsen og 16 gennem munden.

Efter at bronchiale rør er styrket med respiratorisk gymnastik, anbefaler lægerne at massere brystet, som aktiverer blodcirkulationen og fremmer frigørelsen af ​​sputum fra bronchiale vægge. Du kan også øge effektiviteten af ​​fysisk uddannelse ved at svømme i poolen.

Gymnastik Video til lungerne

Hvorfor lider luftvejen?

Ofte påvirker luftvejssygdomme mennesker efter 45 år, såvel som børn under 3 år. Dette skyldes et fald i beskyttelsesegenskaberne i slimhinden og svaghed i respiratoriske muskler. For voksne er årsagen en dårlig livsstil og manglende omsorg for organerne i luftvejene. I børn har derimod lungene og bronkierne endnu ikke opnået reststyrke og er ikke i stand til at modstå virus og andre negative faktorer.

Hvordan forbedrer du dit helbred?

Hvordan man styrker åndedrætssystemet er kendt for mange, men ikke alle forstår, hvor vigtigt det er at følge lægenes anbefalinger.

  1. Undgå indånding af skadelige dampe. Dette gælder både rygning og arbejde med kemikalier. Røg og toksiner forurener bronkialslimhinden og små bronchioler, som følge af, at filtreringsfunktionen og gasudvekslingen forringes.
  2. Tag en tur i frisk luft. Hele denne tid vil dine åndedrætsorganer helbrede, genoprette strukturen af ​​slimhinden og mætte kroppen med ilt. Glem ikke at ventilere huset flere gange om dagen.
  3. Puste korrekt - udånding skal være længere end indånding. Undgå for varm og for kold luft, da det kan skade slimhinden.
  4. Svøm. Under svømning er kroppen stærkt belastet, hvilket får åndedrætssystemet til at fungere mere aktivt. Dette fører til udholdenhedstræning samt styrkelse af brystets muskler.

Den perfekte diæt til bronchi

Hvordan styrker lungerne og bronchi med ernæring? Hvis du har svage lunger, er det vigtigste for dem ikke mad, men kvaliteten af ​​indåndet luft og motion.

Den korrekte daglige kost kan dog forbedre træningens effektivitet og fremskynde genopretningen af ​​slimhinden efter sygdom eller anden skade.

Et par regler at følge, hvis du ønsker at styrke åndedrætssystemet, slippe af med hoste og forbedre det generelle helbred:

  1. Spis ofte, men gradvist.
  2. Brug mere protein til at styrke respiratoriske muskler og øge immuniteten.
  3. Medtag i kosten fødevarer med mange umættede fedtsyrer, som eliminerer bronkospasmer og normaliserer vævets elasticitet.
  4. Undgå krydret og salt mad, da dette bidrager til dannelsen af ​​ødem.
  5. Sørg for at spise vitaminer i fødevarer eller som en del af farmaceutiske præparater. Det er meget vigtigt at opnå en tilstrækkelig mængde ascorbinsyre, retinol, tocopherol. Hvilken medicin kan hjælpe med åndenød med bronkitis, læs vores anden artikel.
  6. Drik 2-2,5 liter rent vand om dagen. Dette vil tilvejebringe hydratisering af luftvejs slimhinden og gøre sputum mindre viskøs.
  7. Af sporstoffer bør være opmærksomme på kalium, magnesium og calcium, hvilket vil reducere den inflammatoriske proces og lindre spasmen i luftvejene.

Folkelige retsmidler

Den positive indvirkning på åndedrætssystemet har naturens gaver og dyrenes verden. De er nemme at bruge hjemme som både forebyggende og terapeutiske midler.

Badger fedt

Værktøjet kan bruges som grundlag for gnidning eller komprimering, såvel som optaget mundtligt. Badgerfedt kan købes på apoteket i flydende form. Det smeltes i et vandbad med smør, kakao tilsættes, og så ventes det, indtil det tykner. Du kan spise med brød og sprede sig som en sandwich.

Den helbredende kraft af nødder

Pine nødder koges i vin. Den modtagne medicin tages oralt på en teske tre gange om dagen.

Pine mælk

Pineharpiks og fyrkegler hældes med kogende mælk og efterlades i flere timer. Derefter filtreres værktøjet og tages om morgenen til 1 glas. Medicinsk mælk er nyttig for både børn med bronkitis og voksne rygere. Det tager cirka 2 måneder at slippe af med gammelt sputum.

Pine Jam

Pine kegler hældes med vand og koges i flere timer. Derefter tilsættes sukker til blandingen i forholdet til råmaterialet 1: 1 og koges i nogen tid. Jam tage 2 spiseskefulde før måltider. Dette er en af ​​de mest velsmagende og effektive metoder til at styrke barnets bronkier.

Rensning viburnum

Viburnum bær hælde varm honning, insistere et par timer og tag en spiseskefuld med mad til bronkitis, lungebetændelse og andre luftvejssygdomme. Værktøjet kan bruges til voksne og børn.

Hvidløgsløgsirup

Aggressive essentielle olier af ingredienser har en stærk bakteriedræbende virkning og lindrer fra akutte og kroniske sygdomme. Løg med hvidløg skal finhakket og overdækket med sukker. Den resulterende sirup er taget i en spiseskefuld tre gange om dagen.

Peeling grøntsager

Friskpresset gulerod, rødbeder og sorte radise saft tager i mængden 500 ml. De blandes med samme mængde vodka og holdes under låget lukket i ca. 90 minutter. Voksne tager stoffet i 50 ml i løbet af måneden.

Corn stigmas

Planten hjælper med at slippe af med restvirkninger eller langvarig hoste. Råvarer kan købes på apoteket, tage det i knust form i en spiseske 3 gange om dagen.

Violet og Oregano

Kombinationen af ​​urter udviser antiseptiske egenskaber og fremmer heling af bronchial mucosa. Råvarer hæld 500 ml kogende vand og insistere. Drikke væske tre gange om dagen.

Mælk med havre

Et godt middel til at fjerne patologisk slim, især hos rygere. Et glas havregryn er blandet med 500 ml mælk og kogt over lav varme indtil tilstanden af ​​vandløb. Derefter tilsættes lidt mere havre, revet gennem en sigte. Forberedte midler tager frisk inden måltider ad gangen. Varigheden af ​​behandlingen er en uge.

Althaea officinalis

Opskriften hjælper med at styrke lungerne af barnet samt forbedre den generelle immunitet. Tre skeer råvarer hældes med en liter kogende vand og insisterer natten. Tag behovet for et helt glas tre gange om dagen før måltiderne.

Cagor baseret

Knuste aloe blade blandes med honning og insisterer på Cahors 5 dage på et mørkt sted. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen.

Spruce skyder

Nåletræer er meget nyttige, fordi de er udstyret med en rig vitaminsammensætning og æteriske olier. De lindrer effektivt bronchospasmen og udviser også en antiseptisk virkning. Skudd er placeret på bunden af ​​bankerne, dækket af sukker og bundet. Krukken sættes i køleskabet i tre uger, og den resulterende blanding filtreres derefter. Grøn sirup er taget en sked tre gange om dagen. Denne folkemøde er meget nyttig og velsmagende. Derfor vil barnet gerne drikke sirup på en tidsplan.

inhalation

Hvad er den bedste måde at styrke bronkierne på - med medicin, hærdning eller folkemekanismer? Uanset sammensætning af lægemidlet er den bedste måde at levere det til luftvejene indånding.

Du kan indånde flydende medicin, urte, mineralvand.

Med hjælp fra specielle indretninger - inhalatorer vil lægemidlet blive leveret direkte til læsionen, mens effektiviteten af ​​behandlingen øges, og sandsynligheden for bivirkninger falder. Ved rengøring af lungerne hjemme, læs mere her.

Med indåndinger kan du hurtigt stoppe bronkisk spasme, lette vejrtrækningen i obstruktiv tilstand, fjerne vanskeligt at frigøre sputum, dræb infektionen og opnå andre positive virkninger.

Hvad skal man gøre med svage lunger? Der er ingen magisk pille mod denne tilstand. Det ønskede resultat kan opnås ved gradvis og regelmæssig fremgang mod målet.

De bedste metoder mod svage lunger er hærdning, indånding med mineralvand, svømning, åndedrætsøvelser. Luftvejevæv vil komme sig langsomt, men over tid vil deres funktion øges, og glatte muskler vil styrke. I disse artikler kan du lære om andre folkemekanismer for sputum, samt hvordan du kan behandle bronkitis under graviditeten.

Rengøring af lette folkemekanismer

Oprensning af lungerne fra akkumuleret slim og sputum er en væsentlig beskyttelsesfunktion af menneskekroppen. På bronchiens indvendige skal sørger naturen for tilstedeværelsen af ​​særlige celler, som fjerner afsatte støvpartikler og slim samt skadelige mikroorganismer.

Ved forstyrrelse af udnyttelsesprocessen i bronchiale rør og lunger er der ophobning af slim og sputum. Provokative faktorer kan være for stort forbrug af fede fødevarer, slik og melprodukter.

Rengøring af lungerne med folkemæssige midler er en vigtig del af sundheden.

Bronkitis, lungebetændelse og lungetuberkulose bidrager til beskadigelse af epitelcellerne i bronchialtræet. Gradvist sundt væv erstattes af ar. Beskyttelsesegenskaber reduceres signifikant.

Langvarig oplevelse af nikotinirritation i lungerne fremkalder også en rigelig produktion af slim og et tab af kroppens fysiologiske forsvarsmekanisme. Til gengæld skaber dette et glimrende miljø for indtrængen af ​​en sekundær infektion.

Derfor er det vigtigt at udføre et kompleks for at rengøre lungerne fra slim og andre fremmede elementer i tide.

Opskrifter af traditionel medicin

Der er mange måder at rense lungerne på folkemidlet mod slem.

  1. Havreudrensning er en gennemprøvet metode, der hjælper med at fjerne alt akkumuleret sputum fra lungevæv på kort tid. Forberedelse af havregrynsdrink: To hundrede gram havre rengøres i lang tid til at simre på lav varme med en halv liter mælk, indtil mængden er fordampet til et krus. Pass de resterende havre gennem en fin sigte. Der bør være omkring hundrede gram sødlig tyk væske. Drikke op til hovedret tre gange om dagen.
  2. Svinmælk og pinjekegler er særligt relevante for erfarne rygere, astmatikere og personer med hyppige forværringer af kronisk bronkitis. Forberedelse: Kog en halv liter mælk med tre vaskede unge fyrkegler og et lille fragment af harpiks. Overfør opløsningen til en termos i fire timer. Efter filtrering skal du drikke to hundrede milliliter om morgenen og inden du går i seng. Du kan tilberede helende syltetøj - fyld beholderen med unge fyrkegler og hæld vand op til toppen, kog i cirka otte timer. Filtrer fedtet, tilsæt sukker og kog i yderligere 60 minutter. Det anbefales at tage 40 gram på tom mave.
  3. Honning. I tanken blandes honning og aloesaft i mængder på en til fem. Brug på en lignende måde. Du kan forberede et middel: i en beholder til at blande honning, kogt sved i lige store mængder, sætte 20 gram bivoks. Alle opløses ved lav varme. Hæld en liter aloe juice. Kog. Drik ti milliliter hver otte timer. Den kan kombineres med en blanding: en og en halv kakaoemballage og 20 gram rosin af ren honningfarve samt sublim størrelse af hvedekorn (stærk gift, kan udelukkes fra opskriften), hæld i den samlede masse. Der tilsættes også to hundrede og halvtreds milliliter alkohol. Kapacitet til at lave mad i ovnen i 40 minutter. Spis 20 gram flere gange om dagen.

Herbal Gebyrer

Til dette formål anvender de præparater, der er testet i praksis af oplevelsen af ​​folkelig helbredelse.

1. Få de følgende krydderurter fra apoteket: plantain og medunitsa, ældre og timian, søde kløver og lakrids, fennikelfrugter og valmuefrø samt fyrresnopper. Bland i en beholder på 40 gram af disse urter. Pick up i mængden af ​​fyrre gram i en termos og hæld kogende vand. Insister på et hundrede og tyve minutter. At filtrere Drikke om aftenen for to hundrede milliliter.

2. Fyrre gram lakridsrod og 60 gram kalkhjerteformet linde (blomster) brygges med liter kogende vand og tages efter filtrering til to hundrede milliliter flere gange om dagen. Kurset er tredive dage.

3. Phytoncider og æteriske olier af løg og hvidløg renser kroppen rent faktisk fra skadelige bakterier samt fra ophobning af slim. Løg om hvidløg skrælle. Finmalet og overdækket med sukker. Lad i tanken derefter et hundrede og tyve minutter, lidt længere. Strain. Drik 20 milliliter sirup efter at have indtalt mad tre gange på en lys dag.

4. Kombinationen af ​​oregano (fyto-antiseptiske) og tricolorvioletter (aktiverer det cilierede epitel), taget i et volumen på tyve skalaer og fyldt med 500 ml kogende vand, infunderes i 60 minutter. Efter anstrengning er 250 ml drukket hver tolv timer. Sød kun med honning, sukker er umuligt.

5. Tag fem hundrede milliliter vodka: samme mængde sort radise saft, gulerødder og rødbeter. Bland grundigt og overfør til kasseroller, luk låget tæt og pels med dej på toppen. Stew i ovnen i en halvanden time. Vent til fuldstændig afkøling. Drik halvtreds milliliter hver syv timer, før du tager mad. Kurset er tredive dage. Hvis det er muligt, gentag efter en pause på femten dage, koordinere handlinger med en specialist.

6. Blad af aloe, ikke vandet i fjorten dage, afskåret - to hundrede og halvtreds gram, omhyggeligt knust og anbragt i en krukke, også honning (tre hundrede og halvtreds gram) og Cahors (fem hundrede milliliter). Stå i et mørkt skab i femten dage. Efter filtrering er sirupen fuld af tyve milliliter hver otte timer.

7. To hundrede gram viburnumfrugt (frisk eller tørret) hældes med en liter kogende vand, koges i 5 minutter ved lav varme, flyttes til en termos, tilsæt lidt frisk honning (60 gram), stå i seks timer. Drik et hundrede milliliter fire gange om dagen.

8. Saml foråret lyse grønne skud spiste. Læg et lag skud i bunden af ​​en liter beholder, dækk med granulat og bland lagene helt op til toppen. Sæt beholderen på køleskabets væg i 20 dage. Filtrer indholdet gennem stoffet. Drikke femten milliliter hver dag før hovedret.

9. Vin fra rødderne af elecampan - tag 20 gram rødder af elecampan, samme mængde centaury græs, frugt af anis og johannesurt samt 60 gram frøfri rosiner. Bland alt grundigt og hæld halvanden liter tør rødvin. Stand på et mørkt sted i fjorten dage. Drikke et glas før hovedret.

gymnastik

Særlige respiratoriske komplekser fremmer mætning af lungevæv med ilt og maksimerer dræning af slimhindeindhold. Det er nødvendigt at være involveret i et rum, hvor luftstrømmene cirkulerer aktivt. Udfør syv fremgangsmåder.

  • Udfør en dyb indånding gennem munden, ånder så langsomt som muligt, fraktioneret, imellem at forsinke luftmasserne indeni
  • Ved den dybeste indånding opblæses den forreste abdominalvæg med en kugle, og når du trækker vejret trækker du den mod ryggen
  • At udføre dybe vejrtrækninger ved de øverste dele af brystet, løft kravebenet, men forsøg ikke at indånde med maven (læg en palme på maven og sørg for, at den ikke bevæger sig)

Under renseprocessen kan der forekomme en stærk produktiv hoste, der indikerer rensning af kroppen. Det anbefales at fortsætte øvelserne, kombinere dem med modtagelse af afkog.

Et besøg på det russiske bad har længe bidraget til rensning af lungerne - ved hjælp af besætninger med eukalyptus eller gran. Vand tilsættes til varmeren med æteriske olier opløst i den.

Resorts, hvor maksimal kombineret havluft og pinjeskov, vil bidrage til at fylde lungerne med livskraft og hjælpe dem med at blive renset for alle urenheder.