Hvilke fødder svæver med forkølelse

Pharyngitis

Hot fod bade er en af ​​de mest effektive hjemme behandlinger for forkølelse. Fodbade lindre, helbrede, producere en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbad virker på vores krop, hvordan man korrekt suger fødderne med en forkølelse og også finde ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret til.

Fordelene ved varme fod bade

Hvorfor lærte bedstemødre os at varme vores fødder i tilfælde af forkølelse? Hvordan dampende fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.

  1. På vores fødder er der et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badet ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke engang har tid til at begynde. Især effektive er varme bade i begyndelsen af ​​sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet.
  2. Blodkarrene i benene er tæt relaterede til hele kroppen. Opvarmer benene, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person meget.
  3. Opståen af ​​en forkølelse ledsages ofte af hævelse af slimhinderne, næsestop, rødmen i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af ​​blod til benene.
  4. Fodbad øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en forbedring af immunsystemets arbejde.
  5. Hot fod bade er et glimrende middel til snot og andre luftvejssygdomme.
  6. Hot foot baths bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og aflade sputum fra lungerne.

Desuden er varme bade så sikre, i modsætning til mange stoffer, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode. hvordan man behandler en forkølelse under graviditeten

Sådan svæver fødderne med en forkølelse

Du skal forstå, at du får den største effekt, hvis du svæver dine ben før sengetid. Planlæg derfor proceduren for aftenen.

  1. Først skal du beslutte, hvad vi skal gøre badet. Den mest populære mulighed er sennepbadet. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og øger blodcirkulationen. Og sammen med varmt vand har en uvurderlig virkning. Imidlertid kan allergikere have en reaktion på sennep i form af hoste eller hududslæt. Derfor kan du bruge et udvalg af æteriske olier til varme bade, de er også meget nyttige.
  2. Til opvarmning kan du bruge bækkenet, og det bedste af alt lager på en spand. Efter alt, i det kan du varme op ikke kun fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et bad til et barn, skal du sætte dine fødder i vandet med ham, så han ikke frygter proceduren. I bunden af ​​tanken kan du lægge en grov svamp - det vil stimulere foden yderligere.
  3. For det første skal fødderne placeres i vand med en behagelig temperatur, især hvis du laver et bad til et barn. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varmt - 36 grader.
  4. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bassinet. Før du sænker benene i væsken igen, rør forbindelsen for ikke at forbrænde fødderne.
  5. Gradvis bringe vandtemperaturen til det maksimale, som du kan tolerere. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Der skal være damp på panden.
  6. Barnet skal gøre et varmt bad i ikke mere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne varme i ca. 20 minutter.
  7. Efter badning skal du skylle dine fødder i rent, varmt vand, tørre dem grundigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet, at fornemmelserne vil være lidt stikkende - dette er en yderligere effekt på de aktive punkter på foden.
  8. Efter badet skal du ligge under et tæppe og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en god løsning mod den kolde, der er begyndt. Børn kan tilbydes en kop hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge under et tæppe og ikke læne sig til morgenen.

Dette er en af ​​de bedste måder at slippe af med en forkølelse hurtigt, billigt og sikkert. hvordan man kan slippe af med kulde hjemme

Hvem skal ikke lave varme bade

På trods af procedurens anvendelighed kan bade ikke gøre alt. Den første kontraindikation er høj kropstemperatur. Hvis temperaturen er steget over 37 grader under en forkølelse, kan der ikke være tale om et bad. Det kan udvide fartøjerne og forværre situationen. Lav en fodbad senere, når tilstanden stabiliseres.

Du kan ikke svæve ben og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrømmen til benene. I en sådan situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen mister ernæring. Dette kan medføre risiko for abort eller for tidlig fødsel. Når frostbite ben svæver også. Ekstreme temperaturer kan skade blodkar. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke, at stigende ben ikke anbefales. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre dig med din læge om hensigten at svæve benene. hvordan man slippe af med influenza folkemusik retsmidler

Hvad mere at lave et varmt bad

Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.

  1. Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller eukalyptus æterisk olie og indånder dampen aktivt under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsestop.
  2. Kartoffel bouillon i lang tid for at holde vandet varmt og vil varme dine fødder godt.
  3. Du kan gøre for bakker og afkog af medicinske urter. De vil ikke kun hjælpe i kampen mod forkølelse, men også slippe af med mange hudsygdomme. Calendula som en del af en decoction desinficerer sår, vil bidrage til behandling af svampe på benene. Kamille blødgør den hårde hud på fødderne. Hypericum vil berolige benene og lindre hævelse efter en lang arbejdsdag.
  4. Soda bade til fødderne er også meget hjælpsomme. Soda påvirker aktivt reflekspunkter og får en person til at svede meget. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Hertil kommer, at sodavand eliminerer svamp på benene.
  5. Salt og jod kan bruges til at forberede badet. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail vil varme din hud perfekt.

Fodbadebad kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af ​​sygdommen ved begyndelsen af ​​de første symptomer eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur. Siden antikken har folk vidst, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, beroliger, desinficerer huden, eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tiders magtfulde stoffer og salver vil vi blive helbredt før - vi har ikke tid til sygdom. Men dette haste fører ofte til, at vi kaster en stor mængde piller ind i kroppen selv uden at have en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke for at drikke kemi, hjælpe kroppen med at genoprette sig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent. hvordan man hurtigt kan genoprette stemmen efter en forkølelse

Video: hvordan man svæver benene

Tidlig påvisning af de første tegn på forkølelse og forkølelse er vigtig, for på dette tidspunkt er det lettere og hurtigere at klare sygdommen. Alle har deres egne metoder til bekæmpelse af infektion: lægemidler, folkemetoder eller deres kombination. Den traditionelle metode til at håndtere forkølelse er fodenes stigning. Hvert barn som barn, moderen svævede fødderne med en forkølelse, så alle ved om fordelene og virkningerne af denne procedure.

Eksponering for varmt vand på benene letter kulden.

Fordelene ved varme fodbad mod forkølelsen

Et vigtigt refleksogent område af kroppen er fødderne. En lille overkøling er nok, løber rundt om vandpuden og næste morgen vil der være næsetopstød, snot. Dette skyldes refleksforbindelsen mellem fødderne og nasopharynx. Derfor kan opvarmning have den modsatte effekt. De, der flød deres fødder, ved, at når de udsættes for varmt vand:

  • væggene i skibe i ben strækker sig;
  • stimulerer udstrømningen af ​​væske fra overkroppen til den nedre;
  • blodgennemstrømning er aktiveret.

På grund af disse processer er hævelsen af ​​det betændte væv, næseslimhinden reduceret, og patienten trækker derfor lettere vejret.

Ved at forbedre blodforsyningen gennem de dilaterede skibe bevæger de hvide blodlegemer og lymfocytter i blodet hurtigere og beriger organerne med essentielle sporstoffer i rette tid. Som følge heraf øges effektiviteten af ​​behandlingen, og sygdommen forsvinder snart. Metoden er særlig effektiv i forkølelsen ledsaget af en tør hoste.

Sådan svæve fødder voksne?

Så at effekten af ​​varmt vand på fødderne er så effektivt som muligt, tager vi voksne fødder ud af særlige regler:

  1. Vi samler det optimale vandniveau. Begge ben skal være helt nedsænket i væsken. Ideel bred spand eller bad.
  2. Har brug for lager med friskkogende vand. Du kan sætte det i en kande eller kedel.
  3. Du bør have et håndklæde, tykke strikkede sokker.
  4. I de første minutter, fødder med vandtemperatur på 38-39 ° C svinger. Hvert 3 minutter skal du tilsætte kogende vand. Så der er en gradvis stigning i temperaturen, som næppe er mærkbar og ikke traumatisk for benets skibe.
  5. Den samlede procedure tid er 15 minutter.

Ved slutningen af ​​opvarmningsproceduren skal du tørre dine fødder grundigt med et håndklæde, læg uldstrik på, straks gå i seng og dække med et tæppe. Patienten har brug for fuldstændig hvile. Par dine fødder før sengetid, hvilket vil give din krop nok tid til at komme sig. Også det vil spare dig for at skulle lave lektier, hvilket niveauer effekten af ​​proceduren.

Hvordan udføres proceduren for små patienter?

Hvis et barn er forkølet, har han ikke en høj temperatur, opvarmning er tilladt. Det er nødvendigt i et lavt bassin at indsamle varmt vand med en temperatur lidt over 37 ° C. Tilsæt 50 g tør sennepblanding til bækkenet. Efter hvert 3. minut skal du tilsætte kogende vand til en temperatur, der ikke overstiger 40 ° C. I dette tilfælde skal barnet fjerne benene fra bækkenet. Den samlede varighed af proceduren er 20 minutter. I slutningen af ​​babyens fødder bør barnets fødder forsigtigt tørres af med et håndklæde, smurt med terpentinsalve og uldsokker på.

Med forkølelse bør du udføre tre procedurer om dagen. Behandlingsforløbet vælges som krummer. Efter hver procedure skal barnet være i ro i ca. en halv time. I fremtiden kan du ikke tillade køling af benene under spil. Det er bedre at bære tøfler eller sandaler.

Børn er nyttige fodbad med æteriske olier og afkog af urter. Udover at opvarme fødderne får babyen indåndinger.

For at gøre det lettere for barnet at overføre proceduren, under festen kan du sætte din yndlings tegneserie på den, give den et interessant legetøj, spille stillesiddende spil eller fortælle en sjov historie. Sørg for at tilbyde dit barn at drikke varm te med citron, honning eller hindbær, hvis han ikke er allergisk.

Opskrifter til skydefødder

For at øge helbredelseseffekten, skal fodene svæve med forkølelse være i varmt vand med tilsætningsstoffer. En opløsning af kaliumpermanganat anvendes i vid udstrækning. Kaliumpermanganat sammen med fjernelse af betændelse helbreder sår på fødderne. Manganfodbad fremstilles inden udseendet af lyserød farve. Krystallerne skal være fuldstændigt opløst, for ikke at forårsage forbrændinger. Efter proceduren er benene malet i en brun skygge, som kommer ned på den tredje dag.

Herbal decoctions bruges i lang tid til medicinske formål. Deres handling ligner virkningen af ​​æteriske olier. Egnede urter, der anvendes til inhalation ved behandling af rhinitis, for eksempel salvie, calendula, kamille, johannesurt, tog, mynte. Forbered en afkogning skal være på 100 g tørt græs i 400 ml kogende vand. Efter 40 minutter hældes væsken i varmt vand til fyren.

Måske brugen af ​​æblecidereddike, helst af egen produktion. Opskriften er som følger: For hver liter kogende vand kræves 2-3 spsk æblecidereddike. Små patienter skal gøre bad med et lavere indhold af stoffet. Proceduren er 15 minutter. Blødgør effekten af ​​eddike, som lidt tørrer huden ved at tilføje renset glycerin. Ud over den terapeutiske virkning renser værktøjet godt epithelet af døde celler.

Sennep mix

Sennepbad til fødder opvarmer fødderne godt, så proceduren gør det muligt at kombinere dampen og effekten af ​​sennepplaster. Stoffet forbedrer blodgennemstrømningen til fødderne, hvilket reducerer hævelse af nasopharyngeal slimhinde, lindrer hjertet. Sennepbad stimulerer immunsystemet, har bakteriedræbende egenskaber.

Nok 25 g sennepspulver pr. Liter vand. Hvis en voksens følsomme hud eller lægemiddel behandler en løbende næse hos en lille patient, skal doseringen være 2 gange mindre.

Anvendelse af æteriske olier

Tilsætninger af æteriske olier i vandet til parret har en kompleks virkning: De absorberes i huden, blodbanen, beriger kroppen med nyttige sporstoffer, kommer ind i nasopharynx ved at indånde dampe, hvilket gør det lettere at trække vejret ved at fjerne ødem og vævsbetændelse. Vigtige par udvider bronkierne, forbedrer udslippet af slim fra næsen og sputum fra luftrøret. Fir, eucalyptus og cedar ekstrakt er egnet til behandling af rhinitis. De kan bruges individuelt eller som en blanding. Nok 10 dråber på et stort vandområde.

Æteriske olier har en helbredende og afslappende virkning. Det er nyttigt at drikke urtete under proceduren, som vil varme den syge fra kulden indefra.

Hvornår er fodbade kontraindiceret?

Enhver medicinsk procedure har kontraindikationer:

  • høj temperatur på mere end 37,5 ° C, hvilket kan fremkalde feber, øget stress på hjertet og blodkarrene;
  • allergi, som kan forværres ved indånding af sennepsdampe, æteriske olier;
  • hudsygdomme, sennepspulver og olier kan forværre problemet, så bade anbefales ikke, selv med simpel rødme fra en mygebid.

Ikke-absolutte kontraindikationer omfatter:

  • graviditet;
  • hjertesygdomme og blodkar;
  • hypertensive krise.

I disse tilfælde skal vandet være varmt, men ikke varmt. Inden du bruger kosttilskud, bør du konsultere din læge. I løbet af disse perioder er belastningen på kroppen stor, stigningen af ​​benene kan fremkalde en kraftig stigning i trykket, hvilket øger risikoen for at udvikle et slagtilfælde.

Sørg forsigtigt for fødder af små patienter. Deres hud er følsom og let beskadiget. Fremgangsmåden bør lide babyen. Det er vigtigt, at gravide kvinder til enhver tid er forsigtige, da trykket stiger under varme bade til fødder, hvilket kan føre til abort eller tidlig fødsel.

Er det muligt at svæve benene med en forkølelse

Når koldt vejr kommer, bliver kold vores hyppige gæst. Jeg ønsker ikke at blive syg i lang tid og klare det så hurtigt som muligt. Hvis du kun har de første symptomer på sygdommen, så er den bedste behandling og forebyggelse at varme benene op. Brug til denne populære beprøvede metode - damp dine fødder med sennep. Mange tvivler på denne behandlingsmetode, selv om det er en beprøvet og effektiv måde at bekæmpe forkølelse på. Det vigtigste er at gøre det rigtige. Vi kender alle sennepplaster. Dette er en rigtig fysioterapiprocedure baseret på dilation af blodkar, når det udsættes for høj temperatur. I processen accelereres blodcirkulationen, og kroppens forsvar mobiliseres. I Kina behandler eksponering for fødderne specifikke organer, herunder åndedrætssystemet.

Sådan svæver fødderne med en forkølelse

Sennep indeholder mange nyttige vitaminer, æteriske olier og sporstoffer. Dens indvirkning på vores helbred er uvurderlig. Sennep fodbad - en pålidelig måde i behandling af forkølelse. Tre dråber pebermynte, eukalyptus eller granolie kan tilsættes til vandet. Effektiv til behandling af forkølelse og fodbad med medicinske urter - kamille, pebermynte, salvie. På samme tid kan du gøre indåndinger til næsen.

Sådan svæver fødderne med en forkølelse

Ved de første tegn på forkølelse er det nødvendigt at straks tage terapeutiske foranstaltninger i form af fodbad. De er vist ved indtræden af ​​ondt i halsen, løbende næse, svaghed og lav kropstemperatur. Til proceduren hæld vand i bassinet. Temperaturen skal være inden for tredive otteogtyve grader. Det er bedre at bruge en spand, da kalvemusklerne vil varme op, og det er mere effektivt. Anbring linned klud på bunden af ​​tanken. Derefter tilsættes sennepspulver til vand, med en ss pr. Liter eller urteafkogning. Dryp æterisk olie. Dyp dine fødder i badet i ti minutter. Når vandet er afkølet, tilsæt varmt vand til den ønskede temperatur. Procedurens varighed er ikke mere end tyve minutter. Det kan udføres fire gange om dagen. Når du er færdig, tørre dine fødder med et håndklæde, og sæt tynde sokker og uldne ovenpå. Drik varm te og gå i seng.

Sådan flyder fødderne med et koldt barn

Hvis barnet er forkølet, er fodbadproceduren ikke kontraindiceret. Så du kan behandle børn ældre end fem år, men det er nødvendigt med konsultation med din læge. Unge børn kan sætte sennep i deres strømper, men sørg for, at de ikke bliver våde for at undgå forbrændinger. For at kunne udføre proceduren korrekt skal du være sikker på, at når barnet stille ligger under et tæppe, er det bedst at lave et fodbad inden sengetid. Vandetemperaturen skal være 31 otte grader. Tid brugt ikke mere end ti minutter.

Kontraindikationer til fodbade

Som med enhver medicin og folkemedicin i behandling af forkølelse med fodbad, er der også kontraindikationer. Dette skal tages i betragtning. Du kan ikke varme op benene, hvis du har følgende sygdomme:

  • hypertension;
  • onkologiske sygdomme;
  • åreknuder
  • blodforstyrrelser
  • allergiske reaktioner
  • øget kropstemperatur;
  • lidelser i det kardiovaskulære system
  • hudbetændelse;
  • trophic ulcers;
  • forværring af kroniske sygdomme
  • menstruation.

Brugen af ​​en opvarmningsprocedure under graviditet er strengt forbudt. Ved korrekt og korrekt behandling i mangel af kontraindikationer, vil kulden hurtigt passere uden lige start. Relaterede artikler: Sådan behandles forkølelse i et barn Bad til forkølelse Sådan behandles forkølelse derhjemme Komprimerer for forkølelse Bad for forkølelse Forebyggelse af forkølelse

Mange mennesker kender og sætter pris på den traditionelle folkeprocedure, som hjælper med at lindre tilstanden af ​​akutte respiratoriske virusinfektioner, forkølelse, influenza - en benpark i varmt vand. Ved hjælp af proceduren er det muligt at øge blodcirkulationen, udvide blodkarrene i underekstremiteterne og fremskynde frigivelsen af ​​giftige stoffer. Efter benens park forbedres slimhindebetjeningen, puffinessen falder, patienten vender tilbage. Det vigtigste ved at forstå spørgsmålet, hvordan man udfører proceduren? Hvad kan der føjes til fodbadet?

vidnesbyrd

Traditionelle helbreder rådgiver helingsprocedure for:

  • En stærk hoste, der går ind i det våde.
  • Løbende næse. Ved hjælp af proceduren kan du reducere slim sekretion, lette vejrtrækning, slippe af med kløe i næsen.
  • Træthed. Med badet kan du slappe af musklerne, slippe af med buzz i benene.
  • Søvnløshed. Ved opvarmning af benene kan du roe nervesystemet.
  • Ligtorne. Opvarmning af foden, du kan hurtigt slippe af med defekterne uden smerte.
  • Hypotermi. Fodbad hjælper med at sprede blodet ved at øge kropstemperaturen.
  • Svamp. Fodbad med forskellige tilsætningsstoffer eliminerer patogener.

Kontraindikationer og komplikationer

Desværre er proceduren ikke altid nyttig. I nogle situationer kan alt ende med alvorlige konsekvenser:

  • Gravide kvinder er strengt forbudt at anvende denne procedure. Under badning udvides livmoderfartøjerne, organet begynder at indgå aktivt. Det hele slutter i abort.
  • Det er kontraindiceret at svæve ben med åreknuder. På grund af varme blinker begynder åren at vokse, og patientens tilstand forværres senere.
  • Støv ikke fødderne i høj temperatur (når den er over 38 grader). På grund af den accelererede blodgennemstrømning kan temperaturen springe skarpt.
  • Anbefal ikke proceduren for problemer med blodkar, hjerte, hypertension. Accelereret blodgennemstrømning fører til en stigning i hjertefrekvensen.
  • Det anbefales ikke at svæve benene under menstruation. Rush af blod fører til kraftig blødning.

Det er vigtigt! Efter proceduren kan du ikke gå udenfor i 4 timer, ellers vil opvarmningseffekten gå tabt.

Nøgleanbefalinger

Det er vigtigt at følge alle reglerne. For proceduren skal du forberede:

  • Bath. Du gør alt rigtigt, vandet skal nå knæ eller benene.
  • Varmt vand Ved forkølelse, hypotermi, brug en temperatur på mindst 42 grader, og for andre indikationer mindst 40 grader.
  • Bucket havde brug for at hælde vand.
  • Forbered helbredstilskud på forhånd.
  • Tag et tørt håndklæde.
  • Forbered uldstrik.

Sørg for at følge denne ordning:

  • Hæld vand (39 grader) i beholderen.
  • Sæt dine fødder i den.
  • Hvert 3 minutter hældes kogende vand. Temperaturen kan hæves ikke mere end 42 grader.
  • Varighed fra 10 minutter til en halv time. Bliv ikke involveret og øg tiden!
  • Efter proceduren skal du få våde fødder med et tørt håndklæde, bære uldsstole, gå i seng

Er det muligt at udføre proceduren for et barn?

Vi bemærker, bade er kun tilladt fra 5 år. Alle kosttilskud skal bruges med ekstrem forsigtighed, ellers kan alt ende i allergiske reaktioner. Vi bemærker, at aggressive additiver medfører hudirritation, hvorfor det er vigtigt at bruge kun afkog af urter, saltvand.

Når bronkitis får lov til at svæve benene, når underfældetemperaturen. Sørg for at lægge et håndklæde på bunden af ​​skålen, så babyen vil massere fødderne. Procedure tid - ikke mere end 10 minutter.

Det anbefales at svæve fødderne af babyen i badet, idet man overholder de samme regler som i et simpelt bassin. Dampende fødder i bækkenet? Sørg for at pakke babyens tæppe. Mor skal være forsigtig med at sikre, at barnet ikke bliver brændt.

Healing foot baths

Hvad kan bruges til proceduren?

  • Herbal decoction. Anvendt kamille, mynte, salvie. Dette bad kan bruges til SARS. Vi bemærker, at disse tilsætningsstoffer ikke afspejles i procedurens kvalitet. Ved hjælp af urteafkalkninger kan du skabe effekten af ​​indånding, varme åndedrætsorganerne, lette vejrtrækningen.
  • Sennep kombinerer to grundlæggende procedurer - indstilling af sennepspudsning og opvarmning. Anbefalede bade med sennep med nedsat immunitet, ARVI. Det er nødvendigt at tage en liter vand, tilsæt en spiseskefulde pulver til den. Steaming fødder baby? Det er nødvendigt at reducere doseringen (ikke mere end en halv spisesked).
  • Salt hjælper med at slappe af benets muskler, genoprette blodcirkulationen, lindre hævelse. Benene svæver simpelthen - lidt havsalt tilsættes til en beholder med vand.
  • Eddike. Værktøjet hjælper med at helbrede svampen, eliminerer majs, eliminerer den ubehagelige lugt af sved. Det anbefales at bruge æblecidereddike (6%). Prøv at svæve dine fødder ved 45 grader. Så øg effekten.
  • Soda. Med denne opvarmning kan du slippe af med træthed, ubehagelig lugt af sved, blødgør majs. I to liter vand skal du opløse ca. 2 spiseskefulde sodavand.
  • Hydrogenperoxid. Det er muligt at blødgøre det keratinøse lag af hud, lunger, slippe af med duften af ​​sved, helbrede revner og helbrede svampen ved hjælp af en peroxidbaseret opvarmning. Du skal tage 2 liter vand, tilsæt 4 spiseskefulde peroxid.

Så hvis du overholder alle de grundlæggende regler, er du opmærksom på alle kontraindikationer, vil proceduren hjælpe med at slippe af med en ubehagelig sygdom, øge immuniteten, give benene tiltrækningskraft. Vælg en passende og sikker opskrift for dig selv. Med forkølelse er det vigtigste at gøre alt i tide, når de første symptomer vises. Så du vil undgå yderligere komplikationer - betændelse i bronchi, lunger, laryngitis, bihulebetændelse, bihulebetændelse. For gravide er proceduren særlig farlig, i løbet af denne periode er opvarmningsbade kontraindiceret og kan føre til spontan abort. Hold forsigtigt badet til børnene, især hvis dit barn er allergisk. Følg altid de grundlæggende anbefalinger, ikke eksperimentere!

Hvordan kan man svæve benene med næsestop og løbende næse, er det muligt?

Hæve dine fødder, når du er forkølet - en måde at hjælpe kroppen med at aktivere en forsvarsmekanisme. I de tidlige stadier hjælper det med at reducere hævelsen af ​​næseslimhinden. Ved afslutningen af ​​sygdommen fjerner opvarmningsbadene slim fra bakterier.

Varmtvandsbehandlinger til fødder og ben er et velprøvet middel til rhinitis. Det bruges af både børn og voksne. Det anbefales for voksne og babyer at varme deres fødder i tilfælde af forkølelse. Korrekt udført procedure vil forkorte behandlingstiden.

Hvorfor svæve?

Virkningen af ​​varmt vandprocedurer for benene blev bemærket af landsbyens healere. De forbedrede det terapeutiske resultat ved at tilføje decoktioner og urteinfusioner.

Moderne læger forklarede virkningsmekanismen. De aktive punkter er koncentreret på fødderne. Virkningen på dem stimulerer kroppens forsvar.

Hypotermi fører til kolde i 60% af tilfældene. Når dine fødder bliver våde i koldt vejr, skal du straks svinge dine fødder og ben.

Fordelene ved varmt fodbad:

  • en procedure korrekt udført ved sygdomsbegyndelsen vil stoppe forkølelsen;
  • sved adskillelse øges, toksiner fjernes (herbalists bruge denne egenskab);
  • opvarmning af benene forårsager udstrømning af blod fra den irriterede slimhinde;
  • nedsættelse af hævelse i næsen genopretter vejrtrækning;
  • varme bade giver dig mulighed for at undgå forkølelse under superkøling (fremkalde kroppens forsvar);
  • stigningen af ​​benene øger den generelle blodcirkulation, immuncellerne aktiveres.

Opvarmning af lemmerne fører til opvarmning af hele organismen. Dette giver dig mulighed for at undertrykke rhinitis i starten, lindre symptomer i slutningen. Fordelen ved metoden er sikkerhed. Korrekt udført procedure vil let lindre næsestop.

Hvordan svæve benene?

Når rhinitis varme bade - førstehjælp. Det er et effektivt og overkommeligt middel til at lindre symptomerne på en løbende næse. Det er nødvendigt at følge enkle regler:

  • Forbered beholderen. Det er bedre at tage en dyb spand af en cylindrisk form med en bred bund. Nedsæt en grov svamp eller plastmåtte. De vil yderligere irritere benene. Massage effekt vil øge blodgennemstrømningen.
  • Den indledende vandtemperatur bør være 38-40 grader Celsius. Væske hældes i et sådant volumen for at dække fødder og skind. Når næsestop anbefales at tilføje et par dråber eukalyptus, gran, lavendelolie. Opvarmning af benene kombineres med indånding.
  • Efter 5 minutter (efter lemmerafhængighed), hæld varmt vand fra kedlen. Temperaturen øges til 50 grader for en voksen. Et barn har brug for 45 grader Celsius. Du bør overveje barnets individuelle følsomhed. Ved klager over varmt vand skal temperaturen sænkes.
  • Soar fødder voksne bør ikke være mere end 20 minutter. Når kølevand skal tilsættes varmt. Bestem temperaturen med et flydende termometer. Det er vigtigt ikke at forlade komfortzonen.
  • Det er nok for et barn at opvarme fødderne og benene i 10-12 minutter. For at han ikke er bange, skal proceduren omdannes til et spil: sæt plastiklegetøj i en beholder, sænk benene først, foreslå barnet at svæve sammen.
  • Efter opvarmning skal du skylle dine fødder (fødder og skinner) med rent vand af samme temperatur, tørre tørt, læg uldstrik, drikke opvarmningsdrik (te med citron og honning, bouillon hofter, tranebær-frugtdrik) og gå i seng. Barnet kan bære en varm bluse og lade være at spille.
  • Soar fod og underben er anbefalet om aftenen før sengetid. Udfør proceduren om morgenen, hvis udgangen til gaden i de næste 2-3 timer ikke er planlagt.
  • En fremragende opvarmningseffekt ved behandling af rhinitis gives ved tilsætning af sennep til vandet. Voksne rådes til at hælde en spiseskefulde pulver uden glide på en liter vand. Børn har mere følsom hud. Det er nok at omrøre 3 spiseskefulde i 5 liter.
  • Opvarmning af fødderne i sodavandning eliminerer snoet i rhinitis. Derudover peeling flaky skalaer på fødderne. Så er de nemme at fjerne med en speciel rist.
  • Ved sengetid opnås den beroligende effekt ved behandling af forkølelsen ved at tilsætte mynte eller citronmelisse til infusionsbadet. Et glas tørt græs hældes to kopper kogende vand. Wrap og lad afkøle. Strain.
  • Infusioner af salvie, kamille, apotek, serie vil have yderligere antibakterielle virkninger. Aromaer påvirker forsigtigt slimhinderne, der er ramt af rhinitis.
  • Opvarmning af benene eliminerer slim og hævelse af næsehulen med rhinitis. Men føttens hud tørrer ud af vandet, revner. Problemet løstes af en gammeldags opskrift: damp dine ben med kulde med tilsætning af æblecidereddike og glycerin. Vand bliver blødt. Benens hud overgår ikke. Fødderne bliver bløde og glatte.

Er det muligt at svæve benene?

Patienterne vil lindre symptomerne på rhinitis hurtigt og uden brug af stoffer. Men der er kontraindikationer. Det er forbudt at gøre opvarmningsbenene til proceduren:

  • Gravide kvinder. Øget blodgennemstrømning i underekstremiteterne, udstrømningen af ​​væske fra den øvre halvdel af kroppen kan forårsage en spasme i livmoderen og forårsage abort.
  • Kvinder under menstruation. Opvarmning af fødderne vil forårsage svær blødning.
  • Med en stigning i kropstemperaturen. For en voksen er tærsklen 37,5 grader Celsius. Babyproceduren er kontraindiceret ved 37 grader.
  • Hjertesygdomme er en hindring for opvarmning af fodprocedurer. Rennende næse skal behandles ved hjælp af andre metoder.
  • Med åreknuder. Når badesteder er udvidelsen af ​​blodkar. Den allerede svage tone i blodårerne er forstyrret. Blodstrømmen svækkes. Dette er uønsket.
  • Med udslæt på huden. Udslæt af udslæt, urticaria er en hindring for bakker med tilsætningsstoffer. Selv opvarmning af fødder og ben i rent vand kan forværre tilstanden. Dampende ben skal udskydes, indtil rødmen forsvinder.
  • Børn op til 3 år. De kan stadig ikke sidde igennem selv 10 minutter af proceduren. Deres smertegrænse er forskellig fra tærsklen til en voksen. I stedet for en positiv effekt vil opvarmning forårsage psykisk ubehag.
  • Med svær feber. Dette indikerer tilstedeværelsen af ​​betændelse. Opvarmning af benene vil have en negativ indvirkning på kroppens kamp mod infektion.

Iskæmi, hypertension pålægger procedurer begrænsninger. Før brug er det nødvendigt at konsultere en læge.

Næseforstyrrelser er en indikation for varme fodbade ved sygdommens begyndelse. Under proceduren hældes blodet i underbenene. Hævelse af bihulerne med forkølelse er reduceret. Genoprettet korrekt vejrtrækning gennem næsen. Det berørte epitel er fjernet sammen med snoet. Sund celler dannes i stedet.

Ny er godt glemt gammel. Dampning på næsen i en kold tilstand effektivt og lindrer symptomerne på sygdommen sikkert.

Sådan flyder fødder til voksne og børn med forkølelse

For hundreder af år har vores forfædre håndteret forkølelse og virussygdomme ved hjælp af populære metoder. Moderne medicin er gået langt frem siden da, men folkemekanismer arbejder stadig.

Indånding med damp, gurgling og selvfølgelig varme fodbad hjælper med at komme af med forkølelse. Denne procedure er kendt for alle siden barndommen. Lad os finde ud af om du kan svæve dine ben med en forkølelse.

Opvarmning

Opvarmning hjælper virkelig med at klare sygdommen og fremskynde helingsprocessen. Men der er plus og minuser.

Hot foot baths øger blodcirkulationen i kroppen, blodet rushes til benene, takket være dette letter lungefunktionen, slimhinderne er lettere at rengøre.

Kontraindikationer

For at finde ud af om det er tilladt at svæve dine fødder, når du er forkølet, skal du udelukke følgende sygdomme fra en person:

  • kardiovaskulære sygdomme;
  • hypertension;
  • fælles problemer og reumatisme.

Under graviditet og amning er stramning af benene strengt forbudt, da det kan forårsage abort eller for tidlig fødsel hos en gravid kvinde og en negativ indvirkning på mælkeproduktionen hos en ammende moder.

En anden alvorlig kontraindikation er forhøjet kropstemperatur (over 38º). Varmt bad øger kun belastningen på hjertet og blodkarrene.

Kvinder i kritiske dage bør forlade ideen om at svæve deres fødder. Varmtvandsbad udvider blodkar og øger blodgennemstrømningen, hvilket kan føre til øget blødning.

Processen med opvarmning af benene

  1. Forbered et stort og dybt bækken. Selvfølgelig kan du svære dine fødder direkte i badet, men du skal bruge flere gange mere vand. Derudover er det nødvendigt at overveje, hvordan det er mere bekvemt at sætte patienten.
  2. Varmt vand skal nå i det mindste midten af ​​benet, så effekten af ​​proceduren vil være højere.
  3. I starten skal vandet ikke være højere end 38º. Hæld ikke straks i bassinet for varmt vand. Det er bedre at gradvist tilføje vand, hvilket bringer temperaturen til 40º.
  4. Hold fødderne i vand i 20-30 minutter. Det er nødvendigt at overvåge temperaturen og regelmæssigt hælde varmt vand.
  5. Så snart patienten er færdig med at opvarme deres fødder, skal de tørres af med en gnidning og have sokker.

Nyttige tips

For at øge virkningen af ​​opvarmning kan du bruge nogle nyttige tips.

  • For at gøre proceduren mere effektiv kan du bruge ikke kun varmt vand, men bade med tilsætning af sennep, kamille, calendula eller havsalt. Ud over opvarmning letter disse komponenter vejrtrækning og hjælper med at eliminere nasal overbelastning. Sennepspulver reducerer mucosal ødem og udvider blodkar. Det er nyttigt at lave bade med sodavand. I bækkenet af vand, tag 3 spiseskefulde. Soda klæber godt med hærdet hud og ubehagelig lugt. Og hvis du tilsæt 2 spsk æblecidereddike til vandet, vil majsene blødgøre og sandsynligheden for svampe på benene vil falde.
  • Efter fodbadet tørre dine fødder tørt og sæt dine sokker på (først bære tynde bomuldssokker og uld over toppen). Og gå i seng med en kop varm urtete. Under indflydelse af varme melder kroppen hurtigt til genopretning.
  • De fleste mennesker forsøger at svæve deres fødder før sengetid. Dette er den rigtige beslutning, da opvarmningseffekten varer mindst 3 timer. I betragtning af at den kolde årstid kommer i den kolde årstid, vil en pludselig temperaturændring føre til en forringelse af blodkar og langsom blodcirkulation, og helingsprocessen vil sænke dramatisk.

Vi behandler børn

Ved du, hvordan man støder på fødder, når børnene er forkølede? Lad os lære at gøre det rigtigt.

Hvis et barn er under 4 år, og han har formået at blive forkølet, kan han ikke flyde på benene. Et barns krop i denne alder er stadig ikke fuldt ud i stand til selvstændigt at regulere kropstemperaturen, hvorfor udsætte barnets krop for en ekstra belastning? Hvis forældrene svæver barnets fødder, kan det føre til negative konsekvenser og påvirke hjerteets helbred negativt.

Et lille barn viser tørre opvarmning af fødderne. Hvis krummerne ikke har temperatur, skal du bare vaske babyens fødder i varmt vand, tørre tørt og lægge på sokker. Sæt nogle sennepspulver på indersiden af ​​strømperne. Så snart babyen begynder at klage over brænde og kløe, skal du fjerne strømperne og vaske fødderne igen.

Et barn over 5 år kan sikkert flyde ben. Vandtemperaturen skal dog være lavere end for en voksen. Børn vanskeligere tolerere høje temperaturforhold. Du bør ikke drastisk tilsætte kogende vand til badet. Det er bedre at gradvist øge vandtemperaturen, men ikke overstige mærket på 39º.

Hvordan man bukker ben er mere nyttigt? Selvfølgelig gør decoctions of herbs underværker. Men du skal sørge for, at barnet ikke er allergisk over for visse typer urter. Kamille og kærlighed er som regel de krydderurter, der passer helt til alle.

Varme badeskeder er i stand til hurtigt at sætte deres fødder og slippe af med en kold voksen og et barn. Før denne procedure lærer du at skyde fødder. Og sådan et almindeligt fodbad vil være for dig ikke kun nyttigt, men også en behagelig måde at slippe af med kulde.

Sådan svæver fødderne med en forkølelse

Hot fod bade er en af ​​de mest effektive hjemme behandlinger for forkølelse. Fodbade lindre, helbrede, producere en stærk forebyggende virkning. I denne artikel lærer du, hvordan varme fodbad virker på vores krop, hvordan man korrekt suger fødderne med en forkølelse og også finde ud af, hvem fodbadene er kontraindiceret til.

Fordelene ved varme fod bade

Hvorfor lærte bedstemødre os at varme vores fødder i tilfælde af forkølelse? Hvordan dampende fødderne påvirker en persons generelle trivsel - lad os prøve at finde ud af det.

  1. På vores fødder er der et stort antal aktive punkter, der påvirker vores helbred. Derfor kan badet ved de første tegn på forkølelse stoppe sygdommen, som ikke engang har tid til at begynde. Især effektive er varme bade i begyndelsen af ​​sygdommen - for eksempel hvis du udsættes for regn og kølet.
  2. Blodkarrene i benene er tæt relaterede til hele kroppen. Opvarmer benene, vi opvarmer kroppen helt. Derfor, under varme bade sveder en person meget.
  3. Opståen af ​​en forkølelse ledsages ofte af hævelse af slimhinderne, næsestop, rødmen i halsen. Varme bade hjælper med at slippe af med disse symptomer, fordi de bidrager til udstrømningen af ​​blod til benene.
  4. Fodbad øger blodcirkulationen, hvilket er så nødvendigt under sygdom. Aktiv blodcirkulation er en forbedring af immunsystemets arbejde.
  5. Hot fod bade er et glimrende middel til snot og andre luftvejssygdomme.
  6. Hot foot baths bruges ofte til behandling af resterende og langvarig hoste. Opvarmning af benene hjælper med at fortynde og aflade sputum fra lungerne.

Desuden er varme bade så sikre, i modsætning til mange stoffer, at forældre foretrækker denne ufortjente glemte behandlingsmetode.

Sådan svæver fødderne med en forkølelse

Du skal forstå, at du får den største effekt, hvis du svæver dine ben før sengetid. Planlæg derfor proceduren for aftenen.

  1. Først skal du beslutte, hvad vi skal gøre badet. Den mest populære mulighed er sennepbadet. Sennep selv er meget nyttig, fordi det irriterer huden og øger blodcirkulationen. Og sammen med varmt vand har en uvurderlig virkning. Imidlertid kan allergikere have en reaktion på sennep i form af hoste eller hududslæt. Derfor kan du bruge et udvalg af æteriske olier til varme bade, de er også meget nyttige.
  2. Til opvarmning kan du bruge bækkenet, og det bedste af alt lager på en spand. Efter alt, i det kan du varme op ikke kun fødderne, men også kalvemusklerne. Hvis du laver et bad til et barn, skal du sætte dine fødder i vandet med ham, så han ikke frygter proceduren. I bunden af ​​tanken kan du lægge en grov svamp - det vil stimulere foden yderligere.
  3. For det første skal fødderne placeres i vand med en behagelig temperatur, især hvis du laver et bad til et barn. Det er vigtigt ikke at skræmme barnet og præsentere proceduren i form af et spil. Lad først vandet være varmt - 36 grader.
  4. Tilsæt gradvis vand fra kedlen til bassinet. Før du sænker benene i væsken igen, rør forbindelsen for ikke at forbrænde fødderne.
  5. Gradvis bringe vandtemperaturen til det maksimale, som du kan tolerere. Normalt er det 45-50 grader. Benene skal være røde og varme. Der skal være damp på panden.
  6. Barnet skal gøre et varmt bad i ikke mere end 10 minutter, en voksen kan holde fødderne varme i ca. 20 minutter.
  7. Efter badning skal du skylle dine fødder i rent, varmt vand, tørre dem grundigt og læg uldstrik på bare fødder. Intet, at fornemmelserne vil være lidt stikkende - dette er en yderligere effekt på de aktive punkter på foden.
  8. Efter badet skal du ligge under et tæppe og drikke noget opvarmning. Et glas vodka med peber er en god løsning mod den kolde, der er begyndt. Børn kan tilbydes en kop hindbær te - hindbær vil hjælpe med at svede. Efter sådanne manipulationer skal du ligge under et tæppe og ikke læne sig til morgenen.

Dette er en af ​​de bedste måder at slippe af med en forkølelse hurtigt, billigt og sikkert.

Hvem skal ikke lave varme bade

Du kan ikke svæve ben og gravide. Faktum er, at varmt vand stimulerer blodstrømmen til benene. I en sådan situation lider moderkagen - blodet løber ud af det, og barnet i livmoderen mister ernæring. Dette kan medføre risiko for abort eller for tidlig fødsel.

Når frostbite ben svæver også. Ekstreme temperaturer kan skade blodkar. Med diabetes og åreknuder anbefales det ikke, at stigende ben ikke anbefales. Hvis du har kroniske sygdomme, skal du først rådføre dig med din læge om hensigten at svæve benene.

Hvad mere at lave et varmt bad

Hvis den traditionelle behandlingsmetode (sennep) ikke passer dig, kan du lave bade med andre komponenter.

  1. Hvis du laver et bad med afkogning af mynte eller eukalyptus æterisk olie og indånder dampen aktivt under proceduren, vil dette gøre det muligt for dig at slippe af med næsestop.
  2. Kartoffel bouillon i lang tid for at holde vandet varmt og vil varme dine fødder godt.
  3. Du kan gøre for bakker og afkog af medicinske urter. De vil ikke kun hjælpe i kampen mod forkølelse, men også slippe af med mange hudsygdomme. Calendula som en del af en decoction desinficerer sår, vil bidrage til behandling af svampe på benene. Kamille blødgør den hårde hud på fødderne. Hypericum vil berolige benene og lindre hævelse efter en lang arbejdsdag.
  4. Soda bade til fødderne er også meget hjælpsomme. Soda påvirker aktivt reflekspunkter og får en person til at svede meget. Dette hjælper med at fjerne toksiner, vira og toksiner fra kroppen. Hertil kommer, at sodavand eliminerer svamp på benene.
  5. Salt og jod kan bruges til at forberede badet. For 5 liter vand skal du bruge et halvt glas salt og en teskefuld jod. Denne cocktail vil varme din hud perfekt.

Fodbadebad kan gøres flere gange om dagen. Det er bedst at gøre dem i starten af ​​sygdommen ved begyndelsen af ​​de første symptomer eller efter en akut periode, når der ikke er nogen temperatur.

Siden antikken har folk vidst, at et varmt fodbad helbreder sygdomme, slapper af, beroliger, desinficerer huden, eliminerer den ubehagelige lugt af sved. I moderne tiders magtfulde stoffer og salver vil vi blive helbredt før - vi har ikke tid til sygdom. Men dette haste fører ofte til, at vi kaster en stor mængde piller ind i kroppen selv uden at have en nøjagtig ide om deres handling. Skynd dig ikke for at drikke kemi, hjælpe kroppen med at genoprette sig selv. Og det varme fodbad i denne forretning er den første assistent.

Skal jeg forkøle fødderne med en forkølelse?

Traditionelt er det antaget, at du kan helbrede en forkølelse ved at hoppe dine ben i et bækken af ​​varmt vand. Denne teknik er især nyttig, når de første tegn på sygdom fremkommer - hoste, ondt i halsen og en svag feber. Hvor effektiv er denne procedure, og hvordan skal den udføres korrekt?

Metodeprincippet

Grunden til at tro på, at skyde benene med en forkølelse er nyttig, er at menneskelegemets blodkar falder ud som følge af opvarmning. Som et resultat fører varmt bad til kroppen til fraværet af blodstagnation selv i de smaleste kapillarer. Dette bidrager igen til udstrømningen af ​​væske fra inflammerede og hævede væv, der forekommer under en kold akut respiratorisk infektion eller tonsillitis. Endvidere er lymfocytter og leukocytter, der er fremkaldt ved en forkølelse, som ødelægger bakterier og vira med en stigning i blodgennemstrømningen, i stand til aktivt at håndtere skadelige mikroorganismer.

Selvfølgelig er det kun usandsynligt at bruge badebade alene. Men i kombination med andre metoder (medicinske og proceduremæssige) hjælper de med at opnå en vis positiv effekt - undtagen i tilfælde, hvor det anbefales på det kraftigste ikke at flyde benene.

Når du ikke kan svæve benene?

I visse situationer, hvis fødderne svækker, vil fordele og ulemper ved proceduren være omtrent sammenlignelige. Nogle gange kan det endda skade kroppen meget mere, end det kan helbrede en forkølelse. Dette sker, hvis patientens temperatur allerede er steget over 38 grader. Proceduren kan føre til overophedning af kroppen, og dette vil blive efterfulgt af svækkelse af immunsystemet og forringelse af helbredet.

Graviditet på næsten enhver tid er kontraindiceret på grund af øget tryk under varme bade til fødderne, hvilket kan føre til abort, eller endda til tidlig fødsel. Det er også forbudt at flyde benene til hypertensive patienter og mennesker med hjertesygdomme, blodkar og blod. For alle disse kategorier er fordelene ved luftbadet i et velindrettet bad, uforlignelige med mulige problemer, som yderligere forværrer deres helbred.

Behandlingsmetode

Hot fod bade blev brugt som en behandlingsmetode tit og endda hundredvis af år siden. Men de skal kun ske i henhold til visse regler. Ellers vil proceduren til at eliminere symptomerne på forkølelsen og selve sygdommen være ineffektiv.

Hvordan føder de fleste mennesker fødder uden for disse regler? I grunden er det almindeligt for dem alle ved de første tegn på forkølelse at hælde omkring halvdelen af ​​et bassin kogende vand, vent til vandet køler ned til en acceptabel temperatur (50-60 grader) og dypper deres fødder der. Og i de fleste tilfælde dækker vand kun anklene. Selvom den korrekte termiske effekt på benene til underbenet. For hvilket du selvfølgelig ikke behøver et bassin, men mindst et lavt eller ikke fuldt rekrutteret bad eller en stor spand.

Derudover bør benene i starten af ​​proceduren ikke være i varme, men i varmt vand, hvis temperatur skal øges, og hældes lidt kogende vand efterhånden. Desuden bør væsken, der dækker benene, opvarme op til højst 42 grader - det vil sige til det niveau, hvor kroppen lige begynder at føle sig lidt ubehag. Vanen med at tilføje vand, indtil det bliver for varmt, kan ikke føre til positive, men snarere til negative konsekvenser for kroppen.

Ideel mulighed for at tage et varmt fodbad:

  • hæld vandtemperatur omkring 38 grader;
  • Hold hendes ben i den i ca. 5 minutter;
  • Tilsæt varmt vand, så væsken i tanken opvarmer op til 42 grader;
  • svæve benene selv inden 10 minutter

Når proceduren er afsluttet, er det nødvendigt at give kroppen varme, har varme sokker og et sikkert tæppe. Det er tilrådeligt at blive i seng i de næste par timer, slappe af og under ingen omstændigheder gå ud. Af disse grunde anbefales at skyde dine fødder sent på aftenen, før sengetid.

Urter med sennep og urter

Det antages, at tilsætningen af ​​sennepspulver (2-3 spsk) til vandet, når der tages varmt fodbad, øger effektiviteten af ​​proceduren. Den resulterende opløsning kan dog medføre ubehag i patienten. I dette tilfælde anbefales det at udskifte sennep med blødere tilsætningsstoffer. For eksempel afkok af medicinske urter, som under sygdommen kan bruges som en drink - calendula, mynte, kamille, salvie og andre. Har en gavnlig effekt på benene, vil alle disse planter være til gavn selv under fordampning. Indtagelse af infusioner i kroppen gennem åndedrætsorganerne reducerer ødem i luftvejene og kan sammenlignes effektivt ved indånding.

En anden måde at slippe af med en forkølelse og ondt i halsen er at tilføje et par dråber æteriske olier til vandet. Næse, te træ, citron, fersken eller mynte olier vil fungere bedst. Før dette er det dog nødvendigt at sikre, at patienten ikke har allergiske reaktioner på disse stoffer.

Baby fod bad

Fødder svæve med tegn på forkølelse kan ikke kun voksne, men også børn. Selvom det i dette tilfælde er nødvendigt at overholde nogle andre principper. For eksempel for et frosset barn, der er kommet tilbage fra gaden eller som er faldet i regnen, kan proceduren udføres i højst 10 minutter. Vandetemperaturen er den samme som for en voksen (fra 38 til 42 grader, hvilket er ønskeligt at kontrollere med et specielt termometer), og mængden af ​​sennep må ikke overstige 1-2 spsk. For små børn, sennep og især æteriske olier anbefales ikke, som muligt allergier kan forårsage bronchial ødem.

Efter proceduren bør barnet fortrinsvis lægges i seng, iført varme sokker på hans fødder. Aktive børn, der stadig er i sengen, må ikke gå ud eller gå på det kolde gulv barfodet i mindst de næste 2-3 timer.

Yderligere Artikler Om Halsbetændelse