Terapi skal udføres med stor forsigtighed! Behandling af KOL hos ældre

Kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) er en lungepatologi, som en person har svært ved at trække vejret på.

En sådan tilstand skyldes det faktum, at lungerne er beskadigede på grund af en langvarig patologisk proces.

I det overvældende antal tilfælde er årsagen til sygdommen angivet i forbruget af tobaksprodukter. Ikke alene aktive, men også passive rygere lider. Indånding af kemiske dampe, støv eller forurenet luft i lang tid kan provokere udviklingen af ​​sygdommen.

Risikoen for at udvikle KOL øges, når en person lider under lungens alvorlige infektiøse patologiske processer, hvilket er særlig vigtigt, hvis det sker i barndommen. Således er hverken voksne eller børn forsikret mod den angivne sygdom. I forbindelse med dette emne vil vi diskutere kendetegnene i kurset og behandling af KOL hos ældre patienter.

Tegn på KOL hos ældre

En nøglefremkaldende faktor i udviklingen af ​​sygdommen i alderdommen i overensstemmelse med de citerede statistiske data er rygning.

De første kliniske tegn på rygpatienter begynder at komme tættere på 40 år.

Det skal tages i betragtning, at den patologiske proces i første fase er asymptomatisk, og det komplicerer det meget i behandlingen af ​​sygdommen. Som de almindelige symptomer på sygdomseksperterne kalder:

1. Kronisk hoste.
2. Mangel på luft eller åndenød.
3. Emerging sputum patologisk natur. Det er præget af tilstedeværelse af slim og spyt, når hoste opstår.

Det er vigtigt! Efterhånden som sygdommen udvikler sig, bliver det kliniske billede mere udtalt, hvilket betydeligt komplicerer de enkleste fysiske bevægelser.

Sygdomsforløbet i alderdommen

For at forstå, hvordan patologi forekommer hos ældre patienter, skal man være opmærksom på, at denne proces udvikler sig i flere faser:

1. Lys, hvor der er en karakteristisk hoste og en lille udledning af sputum. Lungens arbejde er ikke brudt.
2. Moderat stadium. På dette stadium tilføjes kortpustet til de angivne symptomer, som øjeblikkeligt forbedres, selv under lys anstrengelse.
3. På et alvorligt stadium føles patienten, da udåndingen af ​​luft bliver noget begrænset. Her begynder de første tegn på forværring af sygdommen at forekomme.
4. Udviklingen af ​​respiratorisk svigt og alvorlig bronkiel obstruktion er karakteristisk for et ekstremt alvorligt stadium, hvilket truer patienternes liv.

Mulige konsekvenser

For ældre patienter er meget svært:

1. Udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i lungerne.
2. Betændelse i lungehjerte.
3. Forekomsten af ​​respiratorisk svigt.
4. Udseendet af en sygdom, såsom atrieflimren.
5. Spontan udvikling af pneumothorax.

Disse lidelser i lungens arbejde er også fyldt med en stigning i blodtrykket og dannelsen af ​​blodpropper i karrene.

Narkotikabehandling

På det stadium, hvor sygdommen forværres, ordinerer den behandlende læge højere doser af lægemidler. I tilfælde af forværring af den milde og moderate grad af sygdomsudvikling er behandlingen begrænset til at tage passende medicin. Hvis vi taler om at forværre den alvorlige grad af patologi, så er det sandsynligvis ikke muligt at undgå kunstig ventilation af lungerne.

For ældre patienter er organismernes individuelle egenskaber meget vigtige, hvilket forårsager intolerance overfor visse lægemidler.

Foto 1. Behandlingen af ​​lungerne, uden hvilken den ikke kan gøre i de senere stadier af COPD. En speciel maske er slidt på patientens ansigt.

Som en del af lægemiddelterapi ordineres ældre mennesker mucolytika, bronchodilatorer og iltbehandling. Under disse omstændigheder vurderes hvert klinisk tilfælde på individuel basis.

Den behandlende læge har opgaven som følger:

1. Langsomt i udviklingen af ​​irreversible processer.
2. Eliminering af forekomsten af ​​komplikationer og deres terapi, hvis nogen.
3. Afhjælpning af det kliniske billede.
4. Forbedring af livskvaliteten.
5. Reduktion af dødelighed og forlængelse af patienternes liv.

Advarsel! Hvis lægemiddelbehandling ikke bringer det forventede resultat, bliver patienten ordineret kirurgi. I de mest alvorlige tilfælde udføres en lungetransplantation.

Ernæring for KOL

Patienter med den angivne diagnose kendetegnes ved høj træthed selv fra spiseprocessen. Af denne grund anbefaler eksperter at tage mad 6 gange om dagen, hvilket giver dig mulighed for at opdele hele mængden af ​​produkter i små portioner.

Morgen mad er den mest kalorieindhold. Der skal tages hensyn til havregryn. Dette er især nyttigt, hvis patienten lider af overvægt. Du kan afslutte din morgenmad med en kop varm te.

I patientens frokostmenu i den obligatoriske tilstedeværelse af bouillon. Og som et andet er et stykke fisk eller kød egnet, som skal dampes.

Der er altid brød i patientens menu med en diagnosticeret COPD. Det er bedre, hvis det er rug eller klidbrød. Og til aftenmåltid forlade bagte grøntsager og mejeriprodukter.

Nyttig video

Se en video om, hvad der er KOL og symptomer på sygdommen.

konklusion

Ved behandling af ældre patienter med COPD-diagnose er der stor betydning for deres livsstil og kvaliteten af ​​pleje. Og også forebyggelse er vigtigt, som omfatter at opgive dårlige vaner og arbejde i farlige industrier. Sekundær profylakse hos ældre omfatter moderat anstrengelse, vaccination, regelmæssig medicinering, brug af inhalatorer.

Kosttilskud til KOL

KOL er en kronisk obstruktiv lungesygdom, der er karakteriseret ved respiratoriske organers dysfunktion. Denne patologi anses for uhelbredelig. Men med den rigtige tilgang kan du forbedre patientens livskvalitet betydeligt og udvide den. Patienter med COPD bruger energi til at indånde og udånde mere energi end raske mennesker. Med ukorrekt kost kan vægten af ​​en sådan patient hurtigt falde, hvilket fører til alvorlige komplikationer. Diætet til KOL hos ældre er særligt vigtigt, da kroppen af ​​disse patienter allerede er for meget svækket. Kostplanen er udviklet af en pulmonolog, sammen med en ernæringsekspert.

Frekvens af måltider

Patienter med kroniske lungesygdomme bliver trætte hurtigt. Selv det sædvanlige tager mad, kan en person føle sig træt og svag. I dette tilfælde anbefaler lægerne at spise ikke tre gange om dagen, seks gange. Men portionerne i dette tilfælde skal være små. Denne måde at spise har flere fordele:

• Patienten trætter ikke og tager mad. Åndedræt forbliver helt normalt.
• Små portioner absorberes hurtigere af kroppen.
• Congestion i fordøjelsesorganerne, som kan forværre vejret i respiratoriske sygdomme, er udelukket.
• Den generelle sundhedstilstand for patienten forbedres.

Ernæring for KOL skal afbalanceres. Det er uacceptabelt at inkludere i diæt halvfabrikata og skadelige produkter, hvor mange konserveringsmidler og farvestoffer.

Med respiratoriske organers patologi anbefales det at hvile i ca. en halv time før hvert måltid.

Hvad skal man spise til morgenmad

Patienter med patologi i åndedrætsorganerne bliver meget trætte midt på dagen. Derfor er det vigtigste måltid i kronisk obstruktiv lungesygdom morgenmad. Det er om morgenen, at patienten skal spise nok højt kalorieindhold. Glem ikke at med KOL skal en person spise mindst 30 gram fiber om dagen, så du kan starte om morgenen med korn og brød.

En god morgenmad mulighed ville være havregryn. Et sådant produkt er især relevant, når patienten er overvægtig. Havregryn kan koges med både mælk og vand. Tilsæt nogle friske bær eller tørrede frugter til det færdige produkt. Misbrug af sukker til patienten er uønsket.

Du kan afslutte morgenmaden med en kop varm te med en sandwich lavet af brød, smør og ost. Ud over te kan du lave en kaffedrik fra cikorie.

Forbruger fødevarer, der er rige på fiber, føles en person fuld og bruger meget få kalorier.

Når du vælger mad til madlavning, skal du overveje deres ernæringsmæssige værdi og fordele. Til frokost skal patienten spise en lille tallerken frisk suppe eller borsch samt et stykke kød eller fisk med sideskål. Kød kan dampes eller bages, det samme gælder for fisk.

Som sideskål kan du bruge kogte grøntsager eller korn. I små mængder kan patienten spise pasta. Den omtrentlige frokostmenu ser sådan ud:

• Suppe med kødboller.
• Kyllingekød koteletter med Mos kartofler og surkål.
• Kissel fra naturlige bær.

På bordet af en syg COPD bør altid være brød. Det er bedre at give præference for klid eller klid. Du bør ikke misbruge wienerbrød og bagning, da dette medvirker til vægtøgning.

Vægten af ​​mennesker med patologier i åndedrætsorganerne skal altid være normale. Ved rekruttering af ekstra pund bliver det meget vanskeligt for patienten at trække vejret.

Til middag kan du spise mejeriprodukter og bagt grøntsager. Du kan lave rismælkegrød, som anses for meget nærende og samtidig godt fordøjet. Sammen med denne vrøvl kan du spise et stykke klidbrød med smør og ost.

Lige før sengetid er det nyttigt at drikke urtete med vild rose og mynte. Denne drink fylder kroppen med vitaminer. Mint i sammensætningen af ​​te hjælper med at berolige og forbedre søvnkvaliteten.

Til middag må du ikke spise kød eller fisk retter. Maven har ikke tid til at fordøje disse produkter før søvn, og overbelastning opstår.

Hvad er mellem de vigtigste måltider

Når der overholdes fødevareoverensstemmelse, forbedrer patientens tilstand med KOL væsentligt. Det skal huskes, at en overfyldt mave udøver et vis pres på åndedrætsorganerne, som følge af, at der kan være åndenød. I denne forbindelse anbefales patienten delte måltider.

Dele af hovedmåltider bør ikke være for store. Mellem frokost, frokost og aftensmad skal patienten have en snack. Snacks kan bestå af sådanne produkter:

• Sure mejeriprodukter.
• Kogt kød med brød.
• Røræg
• Ostekage gryderet.
• Bagt grøntsager.
• Frisk frugt.

Hvis en KOL-patient har dårlig brug for pølse, er det tilladt at lave en lille sandwich med dette produkt et par gange om ugen.

I kosten skal der være meget frisk juice, ikke kun frugt og bær, men også grøntsager.

Hvilke fødevarer anbefales til patienten?

En kost til KOL bør omfatte nærende og sunde fødevarer. Al mad skal være frisklavet, så det er tilrådeligt at lave mad til et par receptioner.

I kosten af ​​en person med kronisk obstruktiv lungesygdom skal være sådan mad:

• Ost - dette produkt er i stand til at øge kalorieindholdet i enhver skål. Sammensætningen af ​​osten meget calcium, hvilket reducerer knoglernes skrøbelighed.
• Mejeriprodukter. En person med COPD i løbet af dagen hjælper med at drikke flere glas mælk.
• Æg er et sundt og nærende produkt, men de kan ikke spises rå, da der kan opnås forgiftning.
• Bananer - i disse frugter en masse kalium, som understøtter hjertearbejdet. Manglende kalium er særligt mærkbart hos ældre.

Patienten anbefales at spise suppe med ærter og linser, men disse produkter må ikke misbruges, da de øger dannelsen af ​​gas.

En person med COPD anbefales at holde en fødevare dagbog. Det skal markere kroppens reaktion på et bestemt produkt. Takket være observationerne kan du oprette en optimal diæt.

Hvad skal kasseres

I klinisk ernæring bør der ikke være en række produkter, der overbelaster maven og kan forårsage irritation af åndedrætsorganerne. I kronisk obstruktiv lungesygdom anbefales ikke at bruge disse produkter:

• Kaffe og andre produkter, der har koffein.
• Stekt og røget produkter.
• For spicy og fede retter.
• Konfekture, som kan være farvestoffer og konserveringsmidler.
• Halvfabrikata af tvivlsom kvalitet.
• Hermetiske fødevarer.
• Eventuelle kulsyreholdige drikkevarer.

Patienter med kronisk obstruktiv lungesygdom må ikke indtage meget salt. Det er værd at huske, at det er salt, der fremmer væskeretention i kroppen, hvilket fører til svær ødem og gør vejrtrækning endnu vanskeligere. Du kan erstatte saltet med forskellige krydderier, men i dette tilfælde bør du rådføre dig med en ernæringsekspert, da nogle krydderier er mere skadelige end salt.

Når COPD ikke bør spise fødevarer, der er for meget salt. Det er nødvendigt, at mængden af ​​salt i en portion ikke overstiger 300 mg.

En COPD patient skal spise en masse protein. For at genopbygge dette element i kroppen kan du ikke kun spise mange mejeriprodukter, kød og æg, men også tilføje skummetmælkspulver til drikkevarer og retter. Personer med kronisk obstruktiv lungesygdom bør forbruge proteinprodukter med hvert måltid. Men glem ikke om fiber, det skal også være meget i kosten.

COPD Ernæringsvejledning: 5 kosttilskud til mennesker med KOL

Hvis du for nylig er blevet diagnosticeret med kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD), får du sandsynligvis at vide, at du skal spise rigtigt. Din læge kan endda forbinde dig med en registreret diætist for at oprette en personlig kostplan. En sund kost vil ikke helbrede KOL, men det kan hjælpe din krop med at bekæmpe infektioner, herunder brystinfektioner, som kan føre til indlæggelse. At spise godt kan få dig til at føle sig bedre.

Vedligeholdelse af god ernæring i forbindelse med denne tilstand bør ikke være kedelig eller vanskelig. Bare følg disse sunde kost tips.

Ernæring Tip # 1: Bliv afbalanceret

En sund kost omfatter en række forskellige fødevarer. Prøv at inkludere dem i din daglige kost:

• Lavt fedtfattig protein fødevarer som magre stykker af kød, fjerkræ og fisk - især fed fisk som laks, makrel og sardiner
• Komplekse kulhydrater såsom hele korn brød, klid, brune ris, linser, quinoa, bønner og havre - Disse fødevarer er også højt fiberindhold, som hjælper med at forbedre fordøjelsessystemet funktion
• Friske frugter og grøntsager: de indeholder vigtige vitaminer, mineraler og fibre, der hjælper med at holde din krop sundhed (nogle frugter og grøntsager er mere egnede end andre), skal du kontrollere fødevarer for at undgå under listen for at finde ud af mere)
• Fødevarer, der indeholder høje niveauer af kalium, herunder bananer, appelsiner, avocado, mørke bladgrøntsager, tomater, asparges, roer og kartofler (kaliyami rige fødevarer kan især være nyttigt, hvis din ernæringsekspert eller din læge har ordineret dig en vanddrivende medicin)

Diet tip nummer 2: ved hvad man skal undgå

Nogle fødevarer kan forårsage problemer som gas og oppustethed, for meget fedt eller lav ernæringsværdi. Produkter, der skal undgås eller minimeres, omfatter:

salt

For meget natrium eller salt i din kost forårsager vandretention, hvilket kan påvirke din evne til at trække vejret. Fjern saltskakeren fra bordet, og tilsæt ikke salt til madlavning. Brug i stedet usaltede urter og krydderier. Kontakt din diætist eller sundhedsudbyder om lavt natriumsaltstatning. De kan indeholde ingredienser, der kan påvirke dit helbred negativt. På trods af at mange tror, ​​kommer hovedparten af ​​natriumindtaget ikke fra saltskakeren, men snarere end hvad der allerede er i mad. Sørg for at kontrollere mærkerne på de fødevarer, du køber, og undgå at spise mere end 300 milligram natrium per portion til snacks og mere end 600 milligrams hele måltider.

Nogle frugter

Æbler, sten frugter som abrikoser og ferskner og meloner kan forårsage oppustethed og nogle af dem, som kan føre til vejrtrækningsproblemer hos personer med KOL. Hvis disse fødevarer ikke er et problem for dig, kan du medtage dem i din kost.

Nogle grøntsager

Der er en lang liste over grøntsager, der vides at forårsage oppustethed og gas. Det der betyder noget er, hvordan din krop fungerer. Du kan fortsætte med at nyde disse grøntsager, hvis de ikke give dig problemer: bønner, rosenkål, kål, blomkål, majs, porrer, løg, ærter, peberfrugter og porrer. Sojabønner kan også forårsage gas.

Mejeriprodukter

Nogle mennesker tror, ​​at mejeriprodukter, som mælk og ost, gør mere sputum. Men hvis mejeriprodukter ikke synes at skade din slim, kan du fortsætte med at spise dem.

chokolade

Chokolade indeholder koffein, som kan forstyrre din medicin. Kontakt din læge for at finde ud af, om du skal undgå eller begrænse dit indtag.

Stegt mad

Fødevarer, der er stegte, stegte eller fede, kan forårsage gas og fordøjelsesbesvær. Meget aromatiserede fødevarer kan også forårsage ubehag og kan påvirke din vejrtrækning. Undgå disse fødevarer, når det er muligt.

Tip nummer 3: Glem ikke at se hvad du drikker

Folk med COPD bør forsøge at drikke rigeligt med væsker hele dagen. Seks til otte (8 ounce) decaf briller anbefales pr. Dag. Tilstrækkelig hydrering holder slimet tyndt og lindrer hoste.

Begræns eller undgå koffein i det hele taget, da dette kan forstyrre din behandling. Koffein drikkevarer omfatter kaffe, te, kulsyreholdige drikkevarer og energidrikke såsom Red Bull.

Spørg din læge om alkohol. Du kan blive rådgivet at undgå eller begrænse alkoholholdige drikkevarer, da de kan interagere med medicin. Alkohol kan også sænke vejret og gøre hosten vanskelig.

Du skal også tale med din læge, hvis du har hjerteproblemer og KOL. Nogle gange må folk, der lider af hjertesygdomme, begrænse deres væskeindtag.

Tip nummer 4: Se din vægt - i begge retninger

Folk med kronisk bronkitis har tendens til at være overvægtige, mens de med emfysem har en tendens til at tabe sig. Dette gør kost- og ernæringsvurdering en vigtig del af KOL-behandling.

undervægtige

Nogle symptomer på KOL, som manglende appetit, depression eller ubehag, kan forårsage undervægt. Hvis du er undervægtig, kan du føle dig svag og træt eller være mere tilbøjelig til at komme i kontakt med infektioner. Da COPD kræver, at du bruger mere energi ved vejrtrækning, kan du have brug for op til 10 gange flere kalorier om dagen end en statsløs, ifølge Cleveland Clinic.

Hvis du er undervægtig, skal du inkludere sunde, kalorierige snacks i din kost. Elementer, der skal tilføjes til produktlisten, omfatter:

• mælk
• æg
• Havre, Quinoa og Bønner
• ost
• avocado
• Nødder og nødder
• granola

overvægtige

Når du er overvægtig, skal dit hjerte og lunger arbejde hårdere og gøre vejret svært. Overdreven kropsvægt kan også øge iltbehovet. Din læge eller ernæringsekspert kan rådgive dig om, hvordan du opnår en sundere kropsvægt ved at følge en sund kostplan og et opnåeligt træningsprogram.

Tip # 5: Forbered

KOL kan være en vanskelig tilstand for livet, så det er vigtigt at lave madlavning simpel og stressfri. Gør måltidet lettere, opmuntre appetitten, hvis du er undervurderet, og hold dig til et sundt kostprogram ved at følge disse generelle retningslinjer:

• Prøv at spise fem til seks små måltider om dagen, snarere end tre store. Spiser mindre mad kan hjælpe dig med at undgå overfyldning af din mave og give dine lunger masser af plads til ekspansion, hvilket gør det lettere at trække vejret.
• Prøv at spise hovedmåltidet i starten af ​​dagen; Dette vil øge dit energiniveau gennem hele dagen.
• Vælg fødevarer, der er hurtige og nemme at klargøre for ikke at spilde energi. Sid dig ned under madlavning, så du ikke er for træt til at spise, og spørg dine familie og venner om at hjælpe dig med madlavning, hvis det er nødvendigt. Du kan også være hjemmehørende.
• Sid dig komfortabelt i en højstøttet stol, mens du spiser, for ikke at lægge for meget pres på dine lunger.
• Når du laver mad, lav en stor del, så du kan fryse nogle af dem senere og spise nærende måltider, når du føler dig for træt til at lave mad.

takeaway

Det er vigtigt at holde dit generelle helbred i tankerne, når du har KOL, og ernæring er en stor del af det. Planlægning af sunde måltider og snacks hjælper dig med at håndtere symptomer og minimere komplikationer.

KOL - den rigtige kost, hvordan man spiser og hvad man skal spise

Patienter med KOL, som alle andre, bør have en sund, afbalanceret, varieret kost. Imidlertid skal der tages hensyn til sygdommens art ved udarbejdelsen af ​​diæt hos en patient med KOL, og vi skal tage højde for det væsentligt øgede arbejde i membranen i denne sygdom. Undgå derfor at spise for meget mad og "hævelse" fødevarer, der hæver membranen opad og gør vejret svært. Derfor er det nødvendigt at anvende et par enkle regler:

1. Patienter med COPD skal fodres i små portioner, men ofte. Det anbefales at spise fem eller endda seks små retter. Dog anbefales 2-retters middag med dessert forbrugt ad gangen. Mindre retter er ikke kun mindre trættende for patienten, men en lille mængde mad i maven gør membranen lettere.
2. Det er nødvendigt at undgå hævelse. Det er svært at fordøje fødevarer som bælgplanter (ærter, bønner, brede bønner), korsbærgrønsager (blomkål) og andre, der øger mængden af ​​gas i tarmen, hæver membranen op og gør det arbejde hårdere.
3. Undgå at spise før sengetid. Den sidste skål skal spises mindst tre timer før sengetid, fordi membranen i den bageste stilling virker meget værre, og maven, der fylder ved sengetid, fører til tung vejrtrækning.

Ved tilrettelæggelse af en patients kost, inden vi træffer beslutning om fødevarens brændværdi, skal vi evaluere patientens nuværende ernæringsstatus. Patienter med KOL, selv mere end andre, bør tage sig af normal kropsvægt. At være overvægtig kræver, at der gives mere ilt til at iltet overskydende væv, som der ikke er tilberedt for åndedrætssystemet til en patient med COPD, ikke giver tilstrækkelig vægt til muskelsvaghed, herunder åndedrætssygdomme, og forværrer den igangværende sygdom (underernæring hos patienter med COPD). Således skal du organisere din kost, så du får den rette kropsvægt. For at beregne den korrekte legemsvægt er brugt, såkaldt body mass index (BMI - body mass index), beregnet ved formlen: Kropsvægt i kg divideret med højde i meter (ikke i centimeter!), Kvadreret.

I en patient med COPD skal indekset opretholdes inden for normale grænser, dvs. mellem 18,5 og 24,5. Det følger heraf, at patienter med et højere BMI bør begrænse kaloriindtaget, dvs. Følg en kost for at reducere (kost til vægttab), og patienter med et BMI under 18,5 bør spise højt kalorieindhold indtil de når normal kropsvægt. Vedligeholdelse af normal kropsvægt hos patienter med KOL har i mange undersøgelser forbedret livets prognose.

Problemet med underernæring i KOL (især i sin mest alvorlige fase) består af mange forskellige faktorer:

• mangel på appetit i forbindelse med løbende betændelse,
• en tidlig følelse af mæthed forbundet med trykket af membranen på maven,
• åndenød, mens du spiser, forårsaget af samtidig vejrtrækning og indtagelse,
• tør mund er en bivirkning af medicin.

Patientens kost med COPD bestemmer også mængden af ​​ilt, der er nødvendigt for at forbrænde den spisesøde. Den mest minimale mængde ilt, der kræves til brænding, kræver fordøjelsen af ​​fedtstoffer. Heraf følger, at en diæt med denne sygdom skal indeholde mere fedt end kulhydrater (herunder slik) og proteiner.

Du skal vælge de såkaldte "sunde fedtstoffer", det vil sige fedtstoffer, der indeholder umættede fedtsyrer, der tager sig af balancen af ​​produkter, der indeholder omega-6 og omega-3. Derfor er det nødvendigt at spise vegetabilske olier, og oftest forbruge olivenolie, rapsolie og linolie, og mindre sandsynligt at bruge solsikkeolie og majsolie og margarine. Spis havfisk så ofte som muligt, som skal danne grundlaget for diæt af patienter med KOL, tilsæt grøntsager (salat, spinat) til måltider, hvilket letter absorptionen af ​​omega-3 fedtsyrer. Du bør tilføje nødder, mandler, pistacienødder og andre frø, der indeholder "sunde fedtstoffer" i patientens kost.

Proteiner (i mængden 1,5 g pr. Kg vægt) i patientens kost bør præsenteres i form af magert kød (kylling, kalkun, fisk) og mejeriprodukter (yoghurt, milkshakes og milkshakes, cottage cheese og ostemasse pastaer). Patienter med lavt BMI bør spise smør og mælk, mens overvægtige patienter bør spise mindre smør, skummetmælk og magre oste.

Kulhydrater (korn, fuld hvede, fuld hvede pasta, hvid og brun ris) bør indtages i overensstemmelse med kalorierne i overensstemmelse med det planlagte korrekte BMI.

Patienter med COPD bør også tage sig af regelmæssige afføring, og deres kost skal være høj i fiber, hvilket forbedrer tarmmotiliteten. Dagligt forbrug af fiber bør være 20-35 gram. Fiberen indeholder klid, ris, brød, grøntsager og frugter. Patienter med COPD anbefales især til at spise grøntsager som: peber (rød og grøn), tomater, rødbeder, persille, asparges, spinat, grøntsalat, fintrevne salater og frugter.

Er vigtigt

Husk at en patient med KOL ofte lider af mangel på appetit på grund af træthed under spisning og åndenød. Derfor bør retter til patienter med KOL være varieret, velsmagende og nem at tilberede, så patienten kan tilberede sig selv.

Hvordan behandles KOL? Hvordan slippe af med sygdommen hos ældre?

KOL er en kronisk sygdom, der opstår på grund af lungeskader. I patientens åndedrætssystem er luften blokeret, som følge af, at luftstrømmen er begrænset på grund af lungernes dårlige funktion.

Indtil nu er det umuligt at helbrede sygdommen helt. Derfor er medicin kun rettet mod at reducere symptomer og reducere hyppigheden af ​​angreb. Denne sygdom rammer op til 10% af befolkningen. På grund af milde symptomer vender patienterne ofte til specialister i sygdommens sidste fase, hvilket fører til høj dødelighed ved kronisk obstruktiv lungesygdom.

Hvordan man behandler

Lægemiddelterapi

Da COPD er en uhelbredelig sygdom, er doktorens opgave at vælge sådanne lægemidler, som vil forbedre patientens livskvalitet og forhindre yderligere komplikationer af sygdommen.

Lægen skal foretage en undersøgelse:

1. auskultation;
2. undersøgelse foretaget af en ENT læge
3. send til blodprøver;
4. gøre en ultralyd;
5. spirometri;
6. Røntgenstråler;
7. MR.

Efter diagnosen vælges sådanne stoffer, der hjælper med at lindre symptomer, forbedre tolerancen for fysisk anstrengelse, eliminere eksacerbationer i fremtiden og returnere patienten til arbejdskapacitet. Ofte kan folk, der lider af KOL, komme på grund af manglende evne til at føre en aktiv livsstil handicap.

Lægen vælger lægemidler afhængigt af sygdomsudviklingsstadiet. Behandlingen bør være omfattende, med forskellige grupper af stoffer. Følgende medicin er påkrævet:

bronkodilatatorer

På grund af hvilken der er en udvidelse af lumen i bronchi og en stigning i luftstrømmen. Disse omfatter:

glukokortikosteroider

Cupping respiratorisk svigt. Dette er Prednisolon. Hvis patienten har svær åndedrætssvigt, injicerer lægen intravenøst ​​lægemidlet til patienten.

Inhibitorer af antiinflammatoriske mediatorer

Da glukokortikosteroider har bivirkninger, og det er ikke altid tilrådeligt at bruge dem, læger ordinerer antiinflammatoriske lægemidler til patienter:

antibiotika

Afhængigt af form af sværhedsgrad kan patienten ordineres denne gruppe af lægemidler i form af tabletter, inhalationer eller injektioner. Disse midler vil bidrage til ødelæggelsen af ​​infektioner og eliminere patientens komplikationer i form af lungebetændelse, bronkitis. Mest almindeligt foreskrevet:

mucolytica

Tynd og fjern slim fra luftvejene, som kan forårsage infektion. Derfor bruges de nødvendigvis i kompleks behandling. Disse kan være:

Behandling af folkemæssige retsmidler

Læger anbefaler at bruge traditionelle medicinpræparater i kombination med medicin. En sådan ordning giver positive resultater i behandlingen af ​​COPD.

1. Slib 100 g salvie og 200 g nudel og hæld blandingen med lidt kogt vand. Insistere på en sådan afkogningstid. Denne opskrift skal bruges dagligt i 2 måneder.
2. Bland 200 g kalkfarve med 100 g hørfrø og 200 g kamille. En spisesked hældes med et glas kogende vand og forbruges i løbet af dagen.
3. For at forbedre sputumudbyttet blandes 300 g hørfrø med 100 g kamille, lakridsrod, althea og anis. Hver urt skal tage 100 g. Alle hæld kogende vand og insister 30 minutter. Drik 1/2 kop per dag.
4. 20 g islandsk mos hæld en liter kogende vand. Når blandingen er afkølet lidt, tilsættes mælk og bringes i kogepølse. Drikke 3 gange om dagen til 1/3 kop.
5. Slib tørt lyngkværn og hæld et glas kogende vand over dem. Insistere time og brug mindst 3 gange om dagen.

Oxygenbehandling

Denne procedure forlænger patienternes levetid i 5-7 år og forbedrer deres livskvalitet. Dette er en effektiv metode, der fremmer:

• dyspnø reduktion
• øge ydeevnen
• forbedre trivsel generelt
• reducere lunge hyperinflation;
• hæmatokritreduktion.

Denne type terapi kan bruges både på hospitalet og i hjemmet. Patienten indleder gennem et næsekateter et forøget oxygenindhold fra en speciel ballon eller fra en speciel koncentrator. Bærbare dåser giver patienten mulighed for at indånde ilt selv uden for huset.

vaccination

Alle patienter med COPD skal vaccineres mod influenza. Dette reducerer dødeligheden hos patienter med 80%. Hvis vaccinationen af ​​en eller anden grund er kontraindiceret, bør følgende lægemidler tages med henblik på forebyggelse:

Fysisk aktivitet

Hver dag op til 30 minutter er nødvendigt at gå langsomt. Tre gange om ugen i 10-15 minutter skal patienten udføre øvelser med minimal stress. Efter færdiggørelsen er det nødvendigt med åndedrætsøvelser. Hver 4-6 uge anbefales at øge belastningen.

mad

Da patienter oftest lider af undervægt, skal en person følge kosten. Det er nødvendigt at spise ofte, men i små portioner. At udelukke brugen af ​​fedt, røget mad samt bagning og konserveringsmidler. Det er nødvendigt at spise fødevarer, der ikke kræver stort energiforbrug under fordøjelsen. Dette kan være korn, mejeriprodukter, grøntsager og frugter.

Kirurgisk indgreb

Under operationen udføres lungevolumenreduktion eller transplantation. Ofte kræves kirurgi for dem med bulla-type emfysem med forøget organfoci. Ofte kan de besætte en tredjedel af brystet. På grund af fjernelsen af ​​tyren forbedres lungfunktionen betydeligt.

Fjernelse af foci giver mulighed for at forbedre motion tolerance, lindre symptomerne på sygdommen, forbedre effektiviteten.

Behandling hos ældre

Behandlingen af ​​ældre kræver en individuel tilgang. Dette skyldes det faktum, at sygdommen med alder oftest opstår i svær form. Derfor er de vigtigste opgaver for behandling:

• regelmæssig diagnose af åndedrætssystemet;
• påvisning af sygdomme, der kan fremkalde komplikationer eller patologier
• obligatorisk medicin;
• rehabiliteringsaktiviteter
• effektregulering.

Da sygdommen er uhelbredelig og hos ældre mennesker fortsætter med komplikationer fra andre sygdomme, læger ordinerer følgende medicin:

1. Bronchodilatorer Fenoterol, Atrovent eller Salbutamol, som vil bidrage til udvidelsen af ​​bronchi.
2. Mucolytiske lægemidler Bromhexin eller Ambroxol, som bidrager til fortynding af slim.
3. I perioden med exacerbation, tager antibiotika Cefalosporin eller Penicillin.
4. Til lindring af angreb Prednisolon.

mad

Det er vigtigt at justere diæten korrekt. Ældre patienter bør følge disse regler:

1. Spis en stor mængde protein, som er indeholdt i kød og fisk samt i mejeriprodukter.
2. Hvis vægten reduceres, skal ernæring være højt kalorieindhold.
3. Sørg for at drikke kurser vitaminkomplekser.
4. Reducer eller fjern salt fra kosten.

rehabilitering

Ældre patienter bør årligt udføre spa-behandling med specielle programmer til forbedring af lungesystemet. Eksperter lærer patienter specielle fysiske øvelser, lærer at kontrollere vejrtrækning.

Patienten skal regelmæssigt gå i 15 minutter med et lavt tempo. Fysisk stress i denne situation gælder også for rengøring af hjemmet.

Rehabilitering omfatter også rådgivning om patientadfærd. Eksperter lærer patienter at stabilisere vejrtrækning på grund af brug af åndedrætsøvelser, korrigere adfærd under forværring af KOL.

Patienten skal forstå, at rehabilitering er profylaktisk, og kun implementering af anbefalingerne hjælper med at stabilisere sundhedstilstanden. Efter spa-behandling bør de ældre regelmæssigt anvende et vedligeholdelsesprogram.

Folkerecept

Det er nødvendigt at gøre med plantelægemidler afkog og urte infusioner. For at gøre dette hældte en spisesked knuste planter et glas kogende vand, insistere 20 minutter og drikker 3 gange om dagen. Det anbefales at bruge følgende medicinske urter:

• lakridsrød;
• søde kløver;
• althea rod;
• eukalyptus;
• lime blomst;
• anis bær;
• hørfrø.

Behandling vil kun være produktiv, hvis alle anbefalinger er opfyldt, faktorer, der fremkalder komplikationer, ophører med at ryge og beskyttelse mod infektionssygdomme, er udelukket. Korrekt udvalgt terapi nedsætter udviklingen af ​​patologiske processer og gør det muligt for patienten at opretholde effektivitet.

Nyttig video

Det er vigtigt at vide, hvordan man registrerer COPD i tide, det drejer sig om denne video:

KOL: sundhedsfødevarer

Tyskerne siger, at problemet er, når maven er stædig end det rationelle sind. Folk, der lider af kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) vil helt sikkert sætte pris på dette tyske ordsprog, fordi de skal nøje overvåge, hvad de spiser.

KOL er en lungesygdom præget af vedvarende forstyrrelse af bevægelsen af ​​luftstrømmen fra lungerne. Lægerne anser stadig denne sygdom for uhelbredelig, men dens fremskridt er stadig ret realistisk at bremse.

Du tror måske, at denne sygdom ikke er alvorlig på grund af sit navn - KOL, men faktisk er alt meget alvorligt. Ifølge WHO dør hvert år mere end 3 millioner mennesker af KOL. Hvis dette tal ikke imponerede på dig, så skal du vide - forskere forudser, at de samlede dødelighed fra denne sygdom i de næste ti år vil stige med 18%.

De mest almindelige symptomer på KOL er:

• åndenød (eller føler sig forpustet)
• patologisk sputum (blanding af spyt og mucus i luftvejene)
• kronisk hoste
• træthed

Den menneskelige krop har konstant brug for energi. Han får det fra mad, vand og ilt. Folk med kronisk obstruktiv lungesygdom har brug for en sund kost. Hvorfor? Faktum er, at med COPD-vejrtrækning kræver mere styrke og energi. Derfor bør folk få mere energi og næringsstoffer fra mad.

Derudover hjælper næringsstoffer lungerne med at berige blodet med ilt og udskille kuldioxid fra kroppen. Hvordan kan en person, der er begrænset til næringsstoffer, føle sig godt? Selvfølgelig ikke!

Sund ernæring i KOL gør det muligt for en person at opretholde en normal vægt af kroppen og forblive aktiv, og derfor føre en fuld, rig på følelser og følelser liv.

Se også: Fedme Calculator

Kost til KOL

Læger anbefaler at folk med KOL har en sund kost, som skal omfatte grøntsager, frugt og fisk, fordi de giver kroppen alle de nødvendige næringsstoffer. Præference bør gives til grøntsager, frugter, fuldkorn, bælgfrugter, fisk, fjerkræ. Men forarbejdet og stegt mad er bedre at ikke involvere sig.

Selvfølgelig har mange svært ved at opgive stegte kartofler eller godt færdige bøffer, men hvis du tager hånd om dit helbred, skal du være forberedt på visse "ofre".

Hvis du har KOL, så prøv at overholde følgende diætretningslinjer:

• Fokus på frugt og grøntsager. Den amerikanske non-profit organisation National Emphysema Foundation hævder, at urteprodukter hjælper med at bekæmpe betændelse og infektion. Derudover absorberes de let af kroppen og giver den energi. En række frugter og grøntsager i supermarkeder og markeder vil oplyse denne "vegetariske" bias i kosten. Praksis viser, at du kan lave en enorm mængde meget velsmagende salater fra frugt og salater.
• Spis mere protein. Protein opretholder knogler, muskler, blod og immunitet i en sund tilstand. Det er en vigtig del af kosten hos mennesker med KOL, da de har stor risiko for lungeinfektioner. Gode ​​kilder til protein er fisk, æg, fjerkræ, mejeriprodukter, nødder, bælgfrugter og rødt kød (moderat).
• Mindre natrium. Hvis en person med COPD har for meget natrium i kroppen, stiger blodtrykket, åndenød optræder, og fugtudskillelsen falder.
• Giv op med enkle kulhydrater. Fødevarer med enkle kulhydrater (hvidt brød, pasta, mest forarbejdede fødevarer med lavt indhold af fibre og næringsstoffer, slik) hurtigt nedbrydes i kroppen, og som følge heraf dannes en stor mængde kuldioxid. Men mennesker med KOL har ofte ikke nok ilt til at fjerne overskydende carbondioxid. Den logiske løsning er at reducere mængden af ​​simple kulhydrater i din kost. Sødtandene kan dog undertiden forkæle sig med slik eller kager.
• Køb fuldkornsprodukter med komplekse kulhydrater. Folk med KOL, så kroppen producerer en minimal mængde kulsyre, anbefales at spise hele korn, ærter, frugt og grøntsager. Det lyder lidt kedeligt, men det er faktisk kun en del af kosten. Ingen grund til at gå udelukkende til disse produkter - sådan kost er usandsynligt, at nogen vil være i stand til at modstå endnu en uge.
• Drik rigeligt med vand. Mangel på vand i kroppen kan påvirke lungerne negativt, hvis en person har COPD. Så drik vand, koffeinfri te, mælk. Det er bedre at nægte søde kulsyreholdige drikkevarer.

Ofte siger folk med KOLS, at de ikke har nogen appetit, og de spiser derfor lidt. Nå, det kan styres uden nogen væsentlig indsats. Du spørger hvordan? Omkring en halv time før måltider i dette tilfælde behøver du ikke at drikke væsker. Som du kan se, er alt faktisk meget simpelt.

Mængden af ​​mad og hyppigheden af ​​at spise

Hvis en person med COPD spiser tre gange om dagen, vil det forværre symptomerne på sygdommen. Læger forklarer dette ved at sige, at hvis der er meget mad, så har du brug for mere energi til at fordøje det. Som følge heraf har kroppen mindre ilt til andre funktioner. Desuden, hvis du spiser meget ad gangen, kan din mave være ked af det.

Derfor bør folk med COPD forsøge at spise seks gange om dagen i små portioner. Dette vil gøre det muligt for kroppen at spare mere energi og lettere at fordøje mad. Derudover er små portioner nemmere at spise, når vejret er svært.

Hvordan lette tygge og sluge mad?

Nogle mennesker med KOL, især hvis sygdommen skrider frem, har problemer med at trække vejret, når de tygger og slukker mad. Som følge heraf mister en person appetit, hvilket fører til vægttab.

For at gøre det lettere for mennesker med COPD at tygge og sluge mad, anbefales det at spise bløde eller pureede produkter - kogte grøntsager, supper fra kogte eller renede grøntsager og kød, grød fra velkogte hele korn og ris.

Prøv ikke at bekymre sig før måltider og måltider, undgå stressede situationer, fordi det kan føre til åndenød, hvilket gør det vanskeligt at spise. Desuden er bekymrende generelt skadeligt, enhver læge vil fortælle dig om det.

Mens du spiser, skal du sidde oprejst i lodret stilling - dette vil forbedre luftstrømmen i lungerne. Efter måltidet, tag en tur, læs en bog eller se en film, men ikke læg dig ned. Her oplever selv sådanne ulemper af mennesker med COPD.

Sund vægt og KOL

Ved kronisk obstruktiv lungesygdom taber en person ofte vægt, selv om det ser ud til, at der ikke er nogen grund til det. Forskere formået at finde ud af, at i denne sygdom forbrænder kroppen musklerne på grund af manglen på fedt. Som følge heraf mister en person vægt, og de begynder at være opmærksomme på hans tyndhed.

Bare rolig, en særlig diæt hjælper med at opretholde en sund kropsvægt!

Hvis du drikker og spiser fede mejeriprodukter, tilføj olivenolie, nødder, avocado og protein shakes til din kost, så bliver en sund vægt en realitet, ikke en drøm.

Se også: Menu mod halsbrand

Hvordan man forbedrer fordøjelsen?

Som du ved, har mennesker med KOL ofte maveproblemer og er ubehagelige med gas. Heldigvis kan disse problemer håndteres og meget effektivt. For at gøre dette er der fordøjelsesenzympræparater (de hjælper kroppen mere effektivt nedbryde mad) og probiotika (de vil tilføje sunde bakterier til tarmene).

Kronisk obstruktiv lungesygdom. School of Health

Inden du begynder at tage disse lægemidler, skal du konsultere en læge.

Som du kan se, har næring til KOL i princippet ingen alvorlige problemer. Det er komplet, det indeholder fedt, en masse protein, komplekse kulhydrater. Det eneste problem er, at du skal spise mindre slik. Ja, dette er et ganske alvorligt problem, men som de siger er sundhed den dyreste.

Hvordan man kan spise med KOL?

KOL er en kronisk lungesygdom, der kombinerer emfysem og bronkitis.

Sammen beskadiger disse to forhold lungerne og luftvejene, hvilket gør det væsentligt vanskeligere for åndedrætsprocessen. Fælles symptomer på COPD inkluderer åndenød, kronisk hoste med sputum, hvæsen og træthed.

Hver proces, der finder sted i den menneskelige krop kræver energi. Folk får denne energi gennem mad, vand og ilt. Læger anbefaler patienter med COPD at holde sig til en sund kost af følgende grunde.

1. Når en person lider af KOL, bruges der mere energi på vejrtrækningen. Som følge heraf har mennesker med COPD brug for mere energi og næringsstoffer fra mad.
2. KOL påvirker lungernes evne til at producere ilt, så sunde næringsstoffer fra de rigtige fødevarer er afgørende for at opretholde lungens tone.
3. En dårlig kost kan forårsage uplanlagt vægttab hos patienter med COPD. Sådanne mennesker kan have svært ved at indtage mad eller forbrænde for mange kalorier på grund af den ekstra indsats, de skal bruge ved vejrtrækning. Dette kan føre til svækkelse af musklerne, et fald i aktivitetsniveauet og forværring af åndenød.

Takket være genopfyldning af kroppen med essentielle næringsstoffer, føles mennesker med COPD bedre, bliver mere aktive og opretholder lungeydelsen på det højest mulige niveau.

Kost tips

En sund kost for COPD indebærer at spise fisk, grøntsager og frugter.

Generelt er en sund kost vigtig for mennesker med KOL, da det er i stand til at give kroppen gode fordele.

Hvis du har problemer med lette mennesker, skal du være opmærksom på grøntsager, helkorn, bælgfrugter, frugter og magre proteiner som fisk og fjerkræ.

Derudover anbefales det at begrænse forbruget af forarbejdede og stegte fødevarer så meget som muligt, da det ikke giver kroppen med så mange næringsstoffer som frugt, grøntsager og korn.

Nedenfor er trin, der hjælper mennesker med COPD med at foretage positive ændringer i deres kost og i sidste ende føler sig bedre.

• Koncentrere sig om frugt og grøntsager. Eksperter fra US National Emphysema Foundation råder folk til at forbruge plantefødevarer, hvilket tyder på, at det hjælper kroppen med at bekæmpe inflammation og infektioner. Produkter af vegetabilsk oprindelse bliver bedre fordøjet og giver hurtigt menneskekroppen den nødvendige energi.
• Forbruge mere protein. Proteiner spiller en central rolle i at opretholde muskler, knogler, blod og immunsystems helbred. Fordi lungeinfektioner er almindelige hos mennesker med KOL, skal protein være en væsentlig bestanddel af deres ernæringsmæssige kost. Fisk, æg, fjerkræ, mejeriprodukter, nødder og bælgfrugter betragtes som gode kilder til protein. Derudover kan du spise små portioner rødt kød.
• Minimere natriumindtag. For store mængder salt øger blodtrykket og kan forværre forpusten hos mennesker med kronisk obstruktiv lungesygdom. På grund af natrium i kroppen akkumulerer også ofte overskydende vand. Ødem kan være et hyppigt problem hos personer med COPD.
• Undgå simple carbs. Kilder til enkle kulhydrater omfatter konfekture, hvidt brød og pasta samt mange forarbejdede fødevarer, som som regel indeholder små mængder fiber og næringsstoffer eller indeholder dem slet ikke. Disse produkter splitses hurtigt i kroppen, hvilket fører til produktion af øgede mængder kuldioxidgas. Dette kan være en fare for sundhed for mennesker med KOL, fordi deres kroppe måske ikke er klar til at forbruge nok ilt for at slippe af med overskydende carbondioxid.
• Foretrækker fuldkorn og komplekse kulhydrater. Folk med KOL har fordel for at spise fuldkornspasta og brød, såvel som bønner, ærter, frugt og grøntsager. På denne måde kan du reducere mængden af ​​carbondioxid produceret i kroppen på grund af mad.
• Undgå fødevarer, der forårsager gas. Cruciferous grøntsager, såsom broccoli eller spire, samt produkter med sulfitter, såsom delikatesser, kan skade kroppen af ​​mennesker med KOL, hvis de forårsager forstyrret mave eller oppustethed.
• Drik mere vand. Sund vandbalance hjælper med at gøre slim i lungerne og luftveje mere væske. Til dette formål kan du bruge almindeligt vand, frugtvand, samt typer te, som ikke indeholder koffein. Kulbrindede drikkevarer indeholder små næringsstoffer og kan forårsage oppustethed, så folk med COPD bør ikke blive båret væk.

Hvis en person har en dårlig appetit, så skal der ikke være væske i 30 minutter før et måltid, så maven forbliver tom. Nogle mennesker kan anbefales at afholde sig fra væske, hvis de har vand i deres kroppe. En læge eller en ernæringsekspert kan fortælle, hvilken væskevolumen der svarer til patientens individuelle behov.

Betjener størrelser og hyppighed af fødeindtagelse

At spise tre store måltider om dagen kan forårsage forværring af symptomerne på KOL. At fordøje store mængder mad kræver mere energi og ilt, hvilket betyder, at kroppen vil have mindre ressourcer til at udføre andre funktioner. Lange frokoster eller middage kan også forårsage fordøjelsesbesvær og oppustethed, hvilket ofte forårsager åndenød.

Seks små portioner af mad om dagen hjælper med at opretholde energiniveauet på et stabilt niveau og letter lettere fordøjelse af mad. Derudover er forbrug af små portioner en meget lettere opgave for personer, der har svært ved at trække vejret.

Forenkle dit måltid

Efterhånden som KOL udvikler sig, bliver vejret vanskeligere, når man tygger mad. I sådanne situationer anbefales det at forbruge blødere eller flydende fødevarer.

Nogle mennesker med KOL kan finde det sværere at spise som sygdommen skrider frem. Når en person er forstyrret af kraftig åndenød, kan vejrtrækning under tygning og indtagelse være en reel udfordring for ham. Alle disse problemer kan føre til endnu større vægttab, fordi folk kan nægte at gøre en indsats ved bordet eller bare tabe deres appetit.

For at minimere energiforbruget under tygning og indtagelse, kan personer med COPD vælge bløde eller flydende fødevarer, som omfatter følgende:

• kogte grøntsager og frugter i stedet for rå;
• hugge kød i stedet for bøffer og hele kyllingebryst
• supper lavet af omhyggeligt forarbejdede eller hakket kødprodukter og grøntsager;
• velforarbejdede fuldkornspasta og ris;
• cocktails lavet af proteinpulver, yoghurt, frugt og grøntsager.

Da angst kan forværre åndenød og komplicere vejrtrækningen, anbefales det at slappe af i nogle minutter før måltiderne og i flere minutter efter. Under frokost eller middag bør familiemedlemmer ikke diskutere emner, der kan forårsage følelsesmæssig stress.

Hvis åndenød optræder umiddelbart inden du spiser, kan du forsøge at udføre særlige åndedrætsøvelser, som f.eks. Vejrtrækning gennem knæede læber. Hvordan dette er gjort kan findes her.

Ved at bruge en behagelig rygstøtte stol, kan du maksimere luftstrømmen til lungerne under måltiderne. Det anbefales ikke at slæbe og lægge sig tilbage. For at forbedre fordøjelsen og vejrtrækningen bør folk ikke ligge i tretti minutter efter at have spist.

Sund vægt og KOL

Kronisk obstruktiv lungesygdom kan forårsage vægttab, selv i tilfælde hvor folk ikke har brug for det. Hvis en person ikke har tilstrækkelige fedtreserver, kan kroppen begynde at bruge muskler som en energikilde. I sådanne situationer har folk normalt ikke nok energi til at udføre hverdagens opgaver, og musklerne er måske ikke stærke nok til at understøtte vejrtrækning.

Patienter med KOL skal overvåge deres vægt. Hvis du er undervægtig, kan de tale med en læge eller ernæringsekspert om trin, du kan tage for at undgå yderligere vægttab.

Blandt de fødevarer, som du hurtigt kan komme i besiddelse af, omfatter følgende:

• fedtfattige mejeriprodukter, såsom fuldmælk (hvis mejeriprodukter nedsætter mucusproduktionen, så er det bedre at afvise);
• Olivenolie, som kan tilsættes til salater, samt kogte grøntsager og kød;
• nødder og nødder smør (disse er kilder til sunde fedtstoffer og proteiner);
• protein shakes eller kosttilskud, hvis de ikke er forbudt at tage af den behandlende læge
• avocado, som kan bruges til fremstilling af forskellige retter, salater og cocktails.

Fordøjelsesmidler

Hvis en person med COPD finder ud af, at mange fødevarer får ham til at få fordøjelsesproblemer eller gas, kan specielle kosttilskud hjælpe.

• Tabletter med fordøjelsesenzymer er ofte nyttige i fordøjelsen af ​​mad. Hvis sådanne produkter tages korrekt, hjælper det kroppen med at nedbryde produkterne mere effektivt.
• Probiotika supplerer tarmene med gavnlige bakterier. Sådanne bakterier kan ikke kun lindre forstoppelse og diarré, men også forbedre immunsystemets funktion.

Patienter med KOL, inden de tager kosttilskud, bør diskutere denne mulighed med en læge. Visse tillæg interagerer med medicin, og nogle af dem kan være farlige for mennesker med sundhedsmæssige problemer.

konklusion

Fødevarer forbruges af mennesker kan påvirke ethvert organ og ethvert legemsystem, herunder åndedrætssystemet. En sund kost kan omfatte mange fødevarer, men ingen af ​​dem kan direkte påvirke symptomerne på KOL. Ikke desto mindre kan folk, der følger deres kost og følger en nutritionists anbefalinger, leve et mere aktivt og mere tilfredsstillende liv.