ARVI - årsager, symptomer og behandling hos voksne, forebyggelse af akutte respiratoriske virusinfektioner

Lungehindebetændelse

SARS (akut respiratorisk virusinfektion) er en sygdom i luftvejene, der skyldes indtagelsen af ​​en virusinfektion. Vejlens transmissionsvej er luftbåret. Mennesker med svækket immunsystem er mest modtagelige for at indgå en akut infektion i en kold periode, dette sker især ofte.

For at give patienten en kvalitetspleje ordinerer lægen lægemidler med et komplekst aktivitetsspektrum. Herefter skal du overveje, hvad sygdommen er, hvad der forårsager og symptomer hos voksne, samt hvordan man behandler ARVI til hurtig genopretning af kroppen.

Hvad er ARVI?

SARS er luftbårne infektioner forårsaget af virale patogener, der primært påvirker åndedrætssystemet. Udbrud af luftvejsinfektioner forekommer året rundt, men epidemien observeres oftere i efterår og vinter, især i mangel af forebyggende og karantæneforanstaltninger af høj kvalitet til at detektere infektioner.

I spidsbelastninger diagnosticeres forekomsten af ​​ARVI hos 30% af verdens befolkning, og luftvejsinfektioner er flere gange højere end andre infektionssygdomme.

Forskellen mellem akutte respiratoriske virusinfektioner og akutte luftvejsinfektioner ved første øjekast er ikke signifikant. ARDs forårsagende middel kan imidlertid være en virus (influenza) eller en bakterie (streptokokker), årsagsmidlet til ARVI kan kun være en virus.

grunde

SARS er forårsaget af en række virusser, der tilhører forskellige slægter og familier. De er forenet af en udtalt affinitet for epitelceller, der forer luftvejene. Akutte respiratoriske virusinfektioner kan forårsage forskellige typer af vira:

  • influenza
  • parainfluenza,
  • adenovirus,
  • rhinovira,
  • 2 PCR serovarer,
  • reovirusser.

En gang i kroppen gennem slimhinden i øvre luftveje eller øjets konjunktiv, begynder vira, der trænger ind i epitelcellerne, at formere sig og ødelægge dem. På steder, hvor vira introduceres, opstår betændelse.

Kilden til infektion er en syg person, især hvis denne person er i sygdommens indledende fase: føler sig utilpas og svag, indtil personen opdager at han er syg, allerede isolerer virussen, smitter han sit miljø - arbejdsteamet, medrejsende i kollektivtrafikken, familien.

Hovedformen for transmission er luftbårne, med små partikler af slim og spyt, der kendetegnes ved at tale, hoste, nysen.

Til udvikling af ARVI er koncentrationen af ​​viruset i miljøet af stor betydning. Så jo mindre antallet af vira på slimhinderne er, desto lavere er sandsynligheden for at udvikle sygdommen. En høj mætning af vira vedvarer i forhold til et lukket rum, især med en stor menneskemængde. Den laveste koncentration af vira derimod noteres i fri luft.

Risikofaktorer

Provokative faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​infektion:

  • hypotermi;
  • stress;
  • dårlig ernæring
  • ugunstig økologisk situation
  • kroniske infektioner.

Det er bedst at bestemme, hvordan en læge kan behandle ARVI. Derfor er det i tilfælde af de første symptomer nødvendigt at ringe til distriktets terapeut eller børnelæge.

Inkubationsperiode

Inkubationstiden for SARS hos voksne kan vare fra 1 til 10 dage, men for det meste er det 3-5 dage.

Sygdommen er meget smitsom. Virus kommer på slimhinderne med luftbårne dråber. Du kan blive syg gennem håndtryk, tallerkener, et håndklæde, så kommunikation med patienten skal være strengt begrænset.

For ikke at inficere resten af ​​familien skal patienten:

  • bære et specielt gasbind bandage;
  • brug kun deres personlige hygiejneartikler;
  • systematisk behandle dem.

Efter en sygdom producerer immuniteten ikke modstand mod SARS, hvilket skyldes det store antal forskellige virus og deres stammer. Desuden er vira genstand for mutationer. Dette fører til, at en voksen kan have akut respiratoriske virusinfektioner op til 4 gange om året.

Hvis en patient er diagnosticeret med en sygdom, er han ordineret antiviral medicin og bed resten, indtil han er helbredt.

De første tegn på akut respiratorisk virusinfektion

Normalt begynder en forkølelse med en lille uopsættelighed og ondt i halsen. Nogle mennesker på dette tidspunkt er der en forværring af kronisk herpes, ledsaget af udseendet af karakteristiske bobler med væske i læberne.

De første tegn på en akut respiratorisk virusinfektion vil være:

  • smerter i øjnene;
  • øget kropstemperatur;
  • en situation hvor vandige øjne og løbende næse
  • ondt i halsen, tørhed, irritation, nysen
  • en forøgelse af lymfeknudernes størrelse
  • søvnforstyrrelser;
  • hosteforstyrrelser;
  • Stemmeændringer (hvis slimhindebetændelse er betændt).

Hvor smitsom SARS for en voksen? Eksperter har fastslået, at en person, der afhente viruset, bliver infektiøs 24 timer før påvisning af de allerførste symptomer på sygdommen.

Således, hvis tegn på en respiratorisk infektion optrådte efter 2,5 dage fra tidspunktet for indførelsen af ​​patogenet ind i kroppen, kunne den syge inficere de omgivende mennesker, startende fra 1,5 dage efter kommunikation med den tidligere bærer af virussen.

Symptomer på SARS hos voksne

Fælles træk ved ARVI: relativt kort (ca. en uge) inkubationsperiode, akut start, feber, forgiftning og katarrale symptomer. Symptomer på SARS hos voksne udvikler sig hurtigt, og jo hurtigere responset på invasionen af ​​infektion indledes, og behandlingen påbegyndes, jo lettere immuniteten vil klare sygdommen.

  • Malaise - svaghed i muskler og smerter i leddene, jeg vil lyve hele tiden;
  • døsighed - konstant at være søvnig, uanset hvor meget tid en person har sovet;
  • løbende næse - i starten ikke stærk, ligesom en klar væske fra næsen. De fleste skriver det som en skarp temperaturændring (han gik ind i et varmt rum fra kulden, og kondensat kom ud i hans næse);
  • kuldegysninger - ubehag ved berøring af huden;
  • ondt i halsen - det kan udtrykkes som ondt i halsen, prikkende fornemmelse eller endda skæring i nakken.

Afhængigt af immunsystemets tilstand kan symptomerne på ARVI øges eller falde. Hvis beskyttelsesfunktionerne i åndedrætsorganerne er på et højt niveau, vil det være meget nemt at slippe af med viruset, og sygdommen vil ikke forårsage komplikationer.

Hvis de sædvanlige symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner ikke går væk efter 7-10 dage, vil det også være en lejlighed til at konsultere en specialist (oftere bliver ENT-lægen dem).

  • En høj temperatur, der varer fra fem til ti dage;
  • alvorlig våd hoste, værre i vandret stilling og med øget fysisk anstrengelse
  • hævede lymfeknuder;
  • løbende næse
  • ondt i halsen ved indtagelse.
  • Meget høj temperatur;
  • tør hoste, der forårsager brystsmerter
  • ondt i halsen
  • løbende næse
  • svimmelhed og undertiden tab af bevidsthed.
  • Kropstemperatur op til 38 grader. Det vedvarer i 7-10 dage.
  • Grov hoste, hæshed og stemmeændring.
  • Brystsmerter.
  • Løbende næse

Hvis patienten har kroniske sygdomme, kan dette føre til en forværring. I perioden med eksacerbation udvikles følgende sygdomme: astma, bronkitis, bihulebetændelse, laryngitis, tonsillitis. De forværrer en persons tilstand og gør det sværere at behandle.

Symptomer på akutte respiratoriske virusinfektioner, der kræver lægehjælp:

  • Temperaturer over 40 grader, med ringe eller ingen reaktion på brug af antipyretiske lægemidler;
  • forstyrrelse af bevidsthed (forvirring, besvimelse);
  • intenst hovedpine med manglende evne til at bøje halsen, hvilket fører hagen til brystet
    Udseende af udslæt på kroppen (stjerner, blødninger);
  • smerter i brystet, når du trækker vejret, vejrtrækningsbesvær ind eller ud, følelse af luft, hoste med sputum (lyserød farve - mere alvorligt);
  • langvarig feber i mere end fem dage
  • Udseendet af sekret fra luftvejene i grønt, brunt, blandet med frisk blod;
  • brystsmerter, uafhængig af vejrtrækning, hævelse.

komplikationer

Hvis der ved en akut respiratorisk virusinfektion ikke træffes de nødvendige foranstaltninger til behandling, kan der opstå komplikationer, som udtrykkes i udviklingen af ​​følgende sygdomme og tilstande:

  • akut bihulebetændelse (betændelse i bihulerne med en purulent infektion)
  • sænker infektionen ned i luftvejene med dannelsen af ​​bronkitis og lungebetændelse,
  • spredningen af ​​infektion i det hørbare rør med dannelsen af ​​otitis,
  • Tiltrædelsen af ​​en sekundær bakterieinfektion (for eksempel udvikling af angina),
  • eksacerbation af foci for kronisk infektion i broncho-lungesystemet og i andre organer.

De såkaldte "voksne" unge, som ikke kan sidde hjemme i et øjeblik, er særligt modtagelige for dette. Du skal tale med dem, fordi komplikationer efter at ARVI ikke kun kan ødelægge livet, har der været tilfælde med dødelig udgang.

diagnostik

Hvilken læge vil hjælpe? Ved tilstedeværelse eller mistanke om udvikling af akutte respiratoriske virusinfektioner bør straks søge råd fra læger som terapeut, infektionssygdomme.

Til diagnosticering af ARVI bruger man normalt følgende undersøgelsesmetoder:

  • Undersøgelse af patienten;
  • Immunofluorescerende ekspresdiagnose;
  • Bakteriologisk forskning.

Hvis en patient har udviklet bakterielle komplikationer, bliver han henvist til konsultation til andre specialister - en pulmonolog, en otolaryngolog. Hvis der er mistanke om lungebetændelse, tages der en røntgenrøntgen. Hvis der er patologiske ændringer på ENT-organernes side, er patienten planlagt til faryngoskopi, rhinoskopi og otoskopi.

Hvordan man behandler SARS hos voksne?

Når de første symptomer på sygdommen kræver sengeluft. Du skal ringe til en læge, så han diagnosticerede, fastslår sygdommens sværhedsgrad. I den lette og moderate form af ARVI behandles de hjemme, den svære form - i hospitalerne til smitsomme sygdomme.

De vigtigste anbefalinger til behandling af SARS hos voksne:

  1. Mode.
  2. Reduceret forgiftning.
  3. Virkning på patogenet - brugen af ​​antivirale midler til SARS.
  4. Eliminering af de vigtigste manifestationer - løbende næse, ondt i halsen, hoste.

Narkotika til behandling af SARS

Det er nødvendigt at behandle ARVI ved hjælp af antivirale lægemidler, fordi hovedårsagen til sygdommen er en virus. Fra de første timer, hvor symptomerne på akutte respiratoriske virusinfektioner er begyndt, begynder du senest 48 timer at tage et af stofferne 2 gange om dagen:

  • Amiksin;
  • rimantadin eller amantadin - 0,1 g;
  • oseltamivir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
  • zanamivir (Relenza).

Tag antivirale lægemidler har brug for 5 dage.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Denne kategori omfatter:

Disse lægemidler har en antiinflammatorisk effekt, reducerer temperaturindikatorer, lindrer smertesyndrom.

Du kan tage stoffer af den kombinerede type, som omfatter paracetamol - for eksempel:

De har samme virkning som konventionelt paracetamol, men de er lettere at bruge og reducerer intensiteten af ​​andre symptomer på ARVI på grund af tilstedeværelsen af ​​phenylephrin og chlorphenamin.

Antihistamin medicin er nødvendige for at reducere tegn på inflammation: næsestop, hævelse af slimhinder. Modtagelse af "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" anbefales. I modsætning til narkotika fra den første generation, forårsager de ikke døsighed.

På grund af nasal overbelastning og løbende næse til akutte respiratoriske virusinfektioner hos voksne anvendes vasokonstrictor nasaldråber i næsen: Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Har jeg brug for antibiotika?

Prognosen for ARVI er for det meste gunstig. Forværringen af ​​prognosen sker, når der opstår komplikationer, et mere alvorligt kursus udvikles ofte, når kroppen svækkes, hos børn i det første år af livet, ældre mennesker. Nogle komplikationer (lungeødem, encefalopati, falsk croup) kan være fatale.

De vigtigste indikationer for at tage antibiotika for forkølelse er følgende:

Rådgivning til voksne med SARS

  1. En vigtig handling er at isolere patienten fra samfundet, da infektionen så spredes. At være på steder, hvor folk samler smittede, vil true dem.
  2. Påkrævet at følge en række regler vedrørende rummet hvor patienten er. Dette inkluderer hans vådrengøring, obligatorisk ventilation (hver 1.5 time), temperatur (20-22 °), det er godt, hvis fugtigheden inde i rummet bliver 60-70%.
  3. Du har brug for masser af drikke, det bør kun være varmt. Faktisk er dette en drink: te, decoctions, compote, bare varmt vand osv.
  4. Modtagelse af en chokdosis af vitamin C. I de tidlige dage af ARVI bør ascorbinsyre tages op til 1000 mg pr. Dag.
  5. Opvarmning af ben og arme med varme bade. Opvarmningsproceduren kan udføres i tilfælde af, at patienten ikke har nogen temperatur.
  6. gurgle. Halsen skal skylles, så infektionen ikke spredes. Gurgling hjælper med at lindre hoste. Til skylning af halsen passende sodavandsopløsning, afkogning af kamille, calendula, salvie.
  7. Skyl næsen regelmæssigt med saltvandsløsninger. Den billigste løsning er en fysiologisk løsning, og du kan bruge moderne stoffer Dolphin eller Aqua Maris - deres effektivitet i forhold til normal saltvand er helt identisk.
  8. Indånding. Denne procedure har til formål at lindre hoste. Fra folkemedicin, til indånding, kan du bruge par kartofler "i uniform" såvel som afkog af kamille, kalendula, mynte og andre medicinske urter. Fra moderne midler kan indånding anvendes nibulizer.

I den akutte fase af sygdommen er personen feber, svær tilstand, apati, tab af appetit, smerter i leddene, muskler mv. Så snart viruset begynder at "passere", normaliserer temperaturbalancen - der er sved, hudens hud bliver til en rødme, patienten ønsker at spise, trækker den søde.

mad

Mad under behandling af akut respiratorisk virusinfektion bør være lys, hurtigt fordøjelig. Det er vigtigt at respektere balancen mellem fedt, protein og kulhydrater. For en hurtig opsving er det værd at begrænse mængden af ​​fedtforbrug. Men fra fordøjelige kulhydrater behøver ikke at give op. De vil genopbygge energireserver.

  • friske bær og frugter;
  • friske, kogte og dampede grøntsager;
  • kogt magert kød og fisk;
  • eventuelle mejeriprodukter (for eksempel hytteost og fløde)
  • kogte kyllingæg (ikke mere end to om dagen);
  • kylling bouillon;
  • forskellige poretter.
  • alkoholholdige drikkevarer (alkohol);
  • stegte fødevarer (kød, kødboller, fisk);
  • fedtholdige fødevarer;
  • meget kolde drikke;
  • kulsyreholdigt mineralvand
  • krydret mad (peber);
  • røget produkter;
  • konservering.

Afhængigt af genoprettelsesstadiet kan patientens mad med ARVI struktureres som følger:

  • På sygdoms første dag - bagt æbler, fedtfattig yoghurt, ryazhenka.
  • På den anden og tredje dag - kogt kød eller fisk, grød med mælk, mejeriprodukter.
  • I dagene af sygdommens komplikationer - kogte eller dampede grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter.

Folkemidler til ARVI

Det er muligt at behandle ARVI ved hjælp af følgende folkemekanismer:

  1. Brygger i et glas kogende vand til 1.l.L. ingefær pulver, jord kanel, tilsæt jord sort peber på spidsen af ​​en kniv. Insister under låget i 5 minutter, tilsæt 1 tsk. honning. Tag et glas hver 3-4 timer.
  2. Moderne healere anbefaler at behandle forkølelsen med en særlig blanding af saft. Du skal bruge: juice fra 2 citroner, 1 knust hvidløgskage, 5 mm frisk ingefærrot, 1 æble med skræl, 1 pære med skræl, 300 gr. vand, 1 spiseskefuld honning. Hvis saften er beregnet til voksne, kan du tilføje et stykke radise 2 cm tykt til det. Drik blandingen 2 gange om dagen, indtil fuldstændig genopretning.
  3. Du kan gøre indånding over en beholder med varmt vand. For at øge effektiviteten sættes en hvidløgsklove, et ekstrakt af nåle, granolie og eukalyptus til væsken. Også på basis af disse olier gør næse dråber.
  4. For at desinficere luften i rummet skal du sætte en beholder med løg eller hvidløg i rummet. De er rige på gavnlige phytoncider, der ødelægger vira.
  5. Lugt af lugt er et af de mest ubehagelige symptomer på en forkølelse (især for en aromaterapi specialist!) Chervilolie, geranium og basilikum kan hjælpe. Brug dem, når du tager bad og under indånding.

forebyggelse

For forebyggende metoder af ARVI omfatter:

  • begrænset kontakt med en syg person
  • brug af beskyttende gaze maske;
  • befugtning af luften for at undgå tørring af slimhinderne
  • kvartsbehandling af lokalerne;
  • luftning lokaler;
  • god mad;
  • spiller sport;
  • brugen af ​​vitaminer og forstærkende stoffer i offseasonen;
  • personlig hygiejne.

Du får det maksimale resultat, hvis du udfører en omfattende behandling af ARVI, tag alle de lægemidler, som lægen har ordineret, og husk om sengeluften.

ARVI - beskrivelse, symptomer, årsager, behandling og forebyggelse af ARVI

Goddag, kære læsere!

I dag vil vi overveje en sådan sygdom som ARVI, såvel som dens symptomer, årsager, behandling og forebyggelse. Derudover analyserer vi, hvad ARI adskiller sig fra akutte åndedrætsinfektioner og forkølelser. Så...

Hvad er ARVI?

ARVI (akut respiratorisk virusinfektion) er en sygdom i luftvejene, der skyldes indtagelsen af ​​en virusinfektion. Blandt de forårsagende midler er de hyppigste influenzavirus, parainfluenza, adenovirus og rhinovirus.

I det berørte område af SARS indbefatter - næse, paranasale bihuler, hals, strubehoved, luftrør, bronkier, lunger. Under "synet" er også bindehinden (slimhinde i øjet).

Sygdommen ARVI er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. Mest af alt lider børn på børnehave og skole - op til 10 gange om året. Dette skyldes endnu ikke etableret immunitet, tæt kontakt med hinanden, manglende viden og / eller uvilje til at overholde forebyggende foranstaltninger for at undgå infektion. Andre risikogrupper omfatter studerende, lærere, kontorarbejdere, sundhedsarbejdere og andre. Dog lider voksne normalt mindre af akutte respiratoriske infektioner af viral etiologi, som er forbundet med det etablerede immunsystem, såvel som dets modstand mod disse sygdomme på grund af andre tidligere sygdomme. Men selvom en voksen ikke er modtagelig for udviklingen af ​​denne infektion i kroppen, og han ikke har nogen tydelige tegn på sygdommen, kan han simpelthen være en bærer af infektionen og inficere alle omkring ham.

Akut respiratorisk virusinfektion har årstid. Således blev de fleste tilfælde af morbiditet observeret i perioden fra september til oktober til marts-april, hvilket er forbundet med hypovitaminose såvel som med køligt og vådt vejr.

Hvordan overføres ARVI?

ARVI overføres hovedsageligt af luftbårne dråber (ved nysen, hoste og tæt samtale), men infektion er mulig ved direkte kontakt med patogenet (kys, håndtryk og yderligere kontakt i hænderne med mundhulen) eller kontakt med infektionsbæreren (skåle, tøj). Når en person opfanger infektionen, bliver han straks sin transportør. Ved de første tegn på ARVI (generel ubehag, svaghed, løbende næse) - begynder patienten at inficere alle, der omgiver det. Som regel tager slægtninge, arbejdstagere, personer i transport det første slag. Dette er netop anbefalingen - ved de første tegn på ARVI skal patienten forblive hjemme og sunde mennesker, hvis medierne rapporterer et udbrud af denne sygdom, undgå at opholde sig i steder af store koncentrationer af mennesker (offentlig transport, offentlige samlinger på gaden mv.).

Inkubationsperioden og udviklingen af ​​SARS

Under kontakt af en person med en infektion deponeres viruset i begyndelsen på slimhinden i det øvre luftveje (næse, næsehinde, mund), dets potentielle offer. Endvidere begynder infektionen at frigive toksiner, der absorberes i blodbanen og bæres af blodet gennem hele kroppen. Når patientens kropstemperatur stiger, tyder dette på, at infektionen allerede er kommet ind i blodbanen, og kroppens beskyttende funktioner er tændt, fordi den forøgede temperatur ødelægger faktisk viruset og dets toksiner.

Inkubationsperioden for en akut respiratorisk viral infektion er ca. 2 dage, dvs. fra at få virussen på slimhinden og indtil de første symptomer på sygdommen fremkommer. På dette tidspunkt kan en person føle en lille uopsættelighed, irritabilitet. Efterhånden som infektionen stiger, intensiverer symptomerne.

Efter en sygdom producerer immuniteten ikke modstand mod SARS, hvilket skyldes det store antal forskellige virus og deres stammer. Desuden er vira genstand for mutationer. Dette fører til, at en voksen kan have akut respiratoriske virusinfektioner op til 4 gange om året.

Hvad er forskellen mellem forkølelse, akutte åndedrætsinfektioner og forkølelser?

Mange mennesker har mange unøjagtigheder og tvetydigheder i dette spørgsmål. Lad os derfor kort gå over emnet og finde ud af, hvordan disse vilkår adskiller sig.

ARVI er en sygdom med viral ætiologi, dvs. årsagen til sygdommen er en virusinfektion.

ARI (akut respiratorisk sygdom) er det kollektive navn for infektionssygdomme i luftvejene. Det anvendes, hvis den nøjagtige årsag til sygdommen i åndedrætsorganerne ikke er etableret, dvs. Årsagen kan være enten en virus eller en bakterie. Gruppen af ​​akutte åndedrætsinfektioner omfatter: akut respiratoriske virusinfektioner, influenza, parainfluenza osv.

Fælles forkølelse er et kollokvivalent udtryk, der betyder ARVI sygdom.

Symptomer på SARS

Påbegyndelsen af ​​ARVI er præget af symptomer som næsetopstop, løbende næse, kløende næse, nysen og rødme i øjnene. På samme tid er udskilt slimhinden udskillelse flydende og gennemsigtig.

En dag senere bliver hemmeligheden viskøs og tyk, og farven bliver gullig eller grønlig. Kropstemperaturen begynder at stige til 37,5-38 ° C, hvilket indikerer begyndelsen af ​​immunsystemets kamp med infektion.

Blandt andre tegn på ARVI skelnes:

  • ondt i halsen, ondt i halsen, rødme og hoste
  • rive, øje smerte;
  • generel svaghed, utilpashed
  • hævede lymfeknuder;
  • mangel på appetit
  • søvnløshed;
  • hovedpine;
  • smertefulde ledd
  • overdreven svedtendens
  • kuldegysninger.

ARVI hos små børn kan ledsages af:

Komplikationer af ARVI

Hvis der ved en akut respiratorisk virusinfektion ikke træffes de nødvendige foranstaltninger til behandling, kan der opstå komplikationer, som udtrykkes i udviklingen af ​​følgende sygdomme og tilstande:

Årsager til ARVI

Den første faktor, der fører til ARVI-sygdommen, som allerede nævnt ovenfor, er indtagelsen af ​​en virusinfektion - influenzavirus (type A, B, C), parainfluenza, adenovirus, rhinovirus, reovirus, respiratorisk syncytialvirus (RSV), enterovirus (Coxsackie) og andre. Mange af dem dør under tørring, desinfektion, ultraviolet bestråling, sådanne infektioner som adenovirus og reovirus, kan i lang tid holde sig indendørs uden at undergå de sædvanlige forebyggende foranstaltninger.

Den anden faktor, der fører til udviklingen af ​​ARVI, er en svækket immunitet, som udfører kroppens beskyttende funktioner mod de meget infektioner.

Immunsystemet svækkes hovedsageligt på grund af:

  • dårlig kvalitet ernæring - mangel på vitaminer og mikroelementer samt brugen af ​​usund og skadelig mad;
  • hypotermi af kroppen
  • stress, der påvirker immunsystemet, er ikke mindre end hypotermi;
  • kroniske sygdomme som diabetes, sår, bronkitis, lungebetændelse mv.
  • rigeligt indtag af forskellige stoffer
  • ugunstige miljøforhold på bopæl eller arbejde.

Diagnose af SARS

For at diagnosticere "ARVI" er der behov for en grundig laboratorieundersøgelse, som kan tage omkring en uge, så oftest hvis symptomerne ovenfor diagnosticeres, er der en akut respiratorisk sygdom (akut respiratorisk sygdom). Dette skyldes også, at patienten, i mangel af komplikationer, allerede i en uge kan komme sig fra ARVI.

Diagnosen "ARVI" fremstilles normalt i tilfælde af, at i en given region, dvs. Der var ganske mange andre lignende tilfælde af patientens bopæl, og en laboratorieundersøgelse blev tidligere udført.

Til diagnosticering af ARVI bruger man normalt følgende undersøgelsesmetoder:

  • Undersøgelse af patienten;
  • Immunofluorescerende ekspresdiagnose;
  • Bakteriologisk forskning.

Derudover kan en røntgen af ​​paranasale bihuler (bihuler) og brystet tildeles.

Behandling af ARVI

Hvordan man behandler forkølelse? Behandling af ARVI begynder med en lægeundersøgelse. Dette er nødvendigt for at udelukke andre sygdomme, som er symptomatiske og ligner ARVI.

Behandling af SARS hjemme er kun tilladt i tilfælde af mild til moderat sygdom. I alvorlige tilfælde er patienten indlagt på hospitalet.

Behandling af ARVI omfatter:

Seng eller sovesofa. Dette er nødvendigt for akkumulering af energi, der er nødvendig for kroppen at bekæmpe infektion, samt for at undgå mulige komplikationer. Derudover minimerer den en sekundær infektiones tiltrædelse, fordi kroppen med ARVI og så svag.

Drik rigeligt med vand. Overdriven drikning (3-4 l / dag) bidrager til den accelererede udskillelse af toksiner produceret af vira, som forgifter hele kroppen. Desuden frigiver kroppen ved højere temperaturer mere fugtighed, dvs. patienten har for meget sved, derfor er det nødvendigt at fylde med en ekstra vandforsyning.

Et stort antal vira er bange for alkali, så i drikkevand, foretrækker mineralvand. Desuden hjælper vitamin C (ascorbinsyre), som styrker immunsystemet, kroppen til at bekæmpe smitsomme sygdomme. En stor del af C-vitamin er til stede i dogrose, samt saft fra tranebær, lingonbær, orange. Til gavn for SARS på kroppen og te med hindbær, citron og honning.

Opvarmning af næsen. Vel hjælper med at lindre hævelse af næseslimhinden, forbedre blodcirkulationen, udledning fra bihulerne af den patologiske sekret dannet ved infektion.

Skylning af næse. Som du husker, kære læsere, at næsehulen er praktisk talt den første placering, der bliver angrebet af en infektion. Derfor skal næsehulen skylles, hvilket minimerer ikke kun den videre udvikling af sygdommen, hvis den først begynder at vise sig, men også en fremragende forebyggende metode, hvis der slet ikke er tegn på det. Hertil kommer, at lige fra infektionens nasale hulrum spredes aktivt ind i kroppen, derfor skal ARVI vaskes dagligt.

Svage saltvandsløsninger samt specielle apoteksprayer er velegnede som en "vaskemaskine" til næsen.

gurgle. Svel, som næsehulen, skal skylles af samme grund, fordi Dette er den første barriere mellem infektionen og kroppen, derfor skal denne "blokpost" skylles konstant. Skylning af halsen hjælper også med at lindre hoste - omdanne det fra tørt til vådt. Denne procedure vil begrænse muligheden for forværring af sygdommen på grund af slimhinde, der er irriteret ved hoste.

Til skylning af mund og hals er fremragende sodavandsopløsning samt afkog af kamille, calendula, salvie.

Indånding. Denne procedure er næsten rettet mod det samme som gurgling - for at lindre hoste. Fra folkemedicin, til indånding, kan du bruge par kartofler "i uniform" såvel som afkog af kamille, kalendula, mynte og andre medicinske urter. Fra moderne midler, for at lette indånding, kan du købe en forstøver.

Kost med SARS. Med ARVI er det tilrådeligt at spise let fordøjelig mad beriget med vitaminer og sporstoffer. Der bør lægges særlig vægt på vitamin C. Det anbefales at udelukke fede, krydrede og stegte fødevarer, røget kød.

Symptomatisk behandling. Sendt for at undertrykke disse eller andre symptomer for at lette sygdommens forløb.

Medicin til SARS

Antivirale lægemidler. Antiviral terapi er rettet mod at stoppe den vitale aktivitet af en viral infektion og sprede dets toksiner i hele kroppen. Desuden fremmer antivirale lægemidler helingsprocessen.

Blandt de antivirale lægemidler til akutte respiratoriske virusinfektioner kan man skelne mellem "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Integrerede værktøjer bidrage til at fjerne de ubehagelige symptomer på SARS, for at opretholde ydeevnen, men ofte indeholder i deres sammensætning af phenylephrin - et stof, der øger blodtrykket, hvilket giver en følelse af munterhed, men kan give bivirkninger i det kardiovaskulære system. I nogle tilfælde er det bedre at vælge stoffet uden komponenterne af denne art, for eksempel AntiGrippin fra naturlige produkter, som hjælper til at lindre ubehagelige symptomer på SARS, uden at forårsage en stigning i trykket.
Der er kontraindikationer. Har brug for at rådføre sig med en specialist.

Temperatur med ARVI. Temperaturen af ​​SARS er ikke banket, fordi Det er en beskyttende mekanisme mod virusinfektion inde i kroppen. Immunitet øger temperaturen og derved "forbrænder" infektionen, så det er meget vigtigt ikke at forstyrre det. En undtagelse er, når kroppstemperaturen varer mere end 5 dage eller overstiger 38 ° C hos børn, 39 ° C hos voksne.

For at reducere temperaturen i de anvendte antipyretiske midler og analgetika: "Paracetamol", "Ibuprofen".

Ved næsetilstopning, for at lette vejrtrækningen, skal du anvende vasokonstriktormidler: Naphthyzinum, Noxprey.

Med en stærk tør hoste gælder: "Codelac", "Sinekod". For at fjerne sputum fra luftvejene - plantainsirup, "Tussin." Til liquefaction af sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC).

Når hovedpine foreskrev: "Askofen", "Aspirin".

Til søvnløshed er sedativer ordineret: Barbamil, Lyuminal.

Antibiotika til SARS. Det er ikke tilrådeligt at ordinere antibiotika til akutte respiratoriske virusinfektioner, som med den rigtige vedligeholdelsestræning, gør kroppen selv et fremragende arbejde med viral infektion. Dermed er behandlingsforløbet med antibiotika som regel meget mere end sygdomsforløbet.

Antibiotika er ordineret, hvis symptomer på SARS ikke er faldende efter 5 dages sygdom, såvel som i tilfælde af SARS at slutte sekundær infektion eller komplikationer vises, for eksempel - lungebetændelse, mellemørebetændelse, bihulebetændelse, pharyngitis, tonsillitis. Desuden kan antibiotika foreskrives, hvis symptomerne efter symptomer intensiveres igen, hvilket nogle gange indikerer, at kroppen er blevet inficeret med en bakteriel infektion. Antibiotika ordineres kun af en læge på grundlag af en personlig undersøgelse af patienten.

Forebyggelse af SARS

Forebyggelse af SARS omfatter følgende anbefalinger:

  • bære en maske, når en epidemi annonceres i dit boligområde
  • tillader ikke hypotermi
  • Spis hovedsagelig sunde fødevarer, beriget med vitaminer og mineraler, især i efterår, vinter og forår;
  • prøv samtidig at spise naturlige antibiotika, såsom hvidløg og løg;
  • Ventilere leve- og arbejdsområdet oftere
  • hvis en familie har en syg SARS, vælg den derefter til engangsbrug bestik (gafler, skeer, redskaber), sengelinned, håndklæder og desinficere daglige dørhåndtag og andre genstande, der kommer i kontakt med patienten;
  • Følg reglerne for personlig hygiejne
  • få vaccineret, men ikke med gratis medicin, men med dyre og dokumenterede vacciner;
  • hærge din krop;
  • forsøge at bevæge mere;
  • stop med at ryge
  • hvis du i en epidemi ofte er i steder med store koncentrationer af mennesker, efter at du kommer hjem, vask næsepassagen med en svag saltopløsning
  • Undgå overfyldte steder, hvis det ikke er nødvendigt.

Årsager til SARS hos voksne: symptomer og behandling

SARS hos voksne er ret almindeligt. Immunitet produceres ikke mod denne infektion, og infektion er mulig flere gange om året.

Konsekvenserne af disse sygdomme har en negativ indvirkning på kroppen og kan til tider føre til døden. Fordi det er meget vigtigt at overholde forebyggende foranstaltninger og straks begynde behandling af SARS.

Hvad er ARVI

Akutte respiratoriske virusinfektioner er sygdomme i luftvejene. Deres forårsagende middel er en virus.

Disse sygdomme er hovedsageligt sæsonbestemt, når menneskekroppen lider af mangel på vitaminer, og vejret er fugtigt og koldt udenfor. Når epidemien kommer op, er 30% af befolkningen diagnosticeret med ARVI. Men nogle gange sker det, at en person bliver syg med denne virusinfektion i sommeren.

ARVI særegenhed ligger i det faktum, at disse infektioner oftest angriber barnets organisme, hvis immunsystem endnu ikke er fuldt dannet. Voksne er mindre syge og er ofte blot bærere af de virusser, der forårsager sygdommen.

Der findes følgende typer akutte respiratoriske virusinfektioner: influenza, parainfluenza, adenovirus og rhinosyncytialvirus. Af disse forekommer parainfluenza i den mildeste form.

Det er umuligt at sige, hvor længe ARVI foregår, da det afhænger af behandlingen, immunsystemets tilstand og typen af ​​virusinfektion. Men i de fleste tilfælde er det ikke muligt at håndtere sygdommen helt på mindre end 7 dage.

Årsager til sygdommen og risikofaktorer

Som nævnt ovenfor er årsagen til sygdommen en virus. Mange patogener af denne sygdom dør, når de desinficeres eller udsættes for ultraviolette stråler. Sådan forebyggelse af ARVI hjælper imidlertid ikke med at klare mange rhino- og adenovirus, der er årsagerne til smitsomme sygdomme.

SARS hos voksne udvikles ofte, når kroppen er svækket. Immunitet kan ikke klare virus, hvis den er opbrugt. For at immunsystemet skal bekæmpe infektion, er det nødvendigt at spise rigtigt, undgå hypotermi og stressende situationer.

Inkubationsperiode

Akutte respiratoriske virusinfektioner, når de indtages, deponeres først på slimhinderne. Derefter frigives de toksiner og absorberes af kredsløbssystemet, gennem hvilket de spredes gennem hele kroppen.

Til gengæld begynder menneskekroppen at bekæmpe disse toksiner, som følge af, at temperaturen stiger.

Inkubationsperioden, fra det øjeblik, hvor viruset kommer ind i slimhinden, og indtil symptomerne opstår, er i gennemsnit fra 3 til 5 dage.

Immunitet for disse sygdomme er ikke produceret, da der er mange vira og frimærker, som konstant tilpasser og muterer. På grund af dette kan ARVI hos voksne gentages og 4 gange om året.

Symptomer på SARS hos voksne

De første symptomer på ARVI er næsestop, svaghed og rødme i øjnene. Og over tid er der en temperatur, der tjener som et signal fra begyndelsen af ​​kroppens kamp mod infektion.

Med ARVI har symptomer deres egen karakteristika afhængigt af sygdommens art:

  1. Influenza. Det adskiller sig fra andre infektioner i sin meget høje kropstemperatur, som endda når op på 410 ° C, med svær hovedpine, tør hoste, ondt i halsen og svaghed. Sygdommen varer mindst en uge.
  2. Parainfluenza. Med denne infektion bliver strubehovedet primært påvirket, stemmene sætter og til tider forsvinder helt. Symptomer på SARS hos voksne, der indikerer tilstedeværelsen af ​​parainfluenzavirus i kroppen, er også løbende næse, svimmelhed, temperatur op til 38 ° C, ubehag i brystet og grov hoste.
  3. Inkubationstiden for denne sygdom kan vare fra 2 til 7 dage, og selve sygdommen går ikke væk i 10 dage.
  4. Adenovirus ledsages af en alvorlig løbende næse og en våd hoste, inflammation af lymfeknuder, feber og konjunktivitis eller tonsillitis kan begynde.
  5. Rhinosyncytial virus er oftest årsagen til sygdommen hos spædbørn. Dens manifestationer ligner parainfluenza, men denne sygdom er langt mere farlig, da det ved langvarig fravær af behandling kan udvikle sig til laryngitis, tracheitis og lungebetændelse.

Patienten har brug for akut lægehjælp, når han beruser kroppen, såvel som hvis han er i alvorlig tilstand. Symptomerne der tyder på behovet for akut indlæggelse inkluderer:

  • temperatur over 40 ° C, hvilket næsten er umuligt at bringe ned ved hjælp af stoffer;
  • besvimelse;
  • hovedpine, der ikke engang vender halsen
  • hoste, hvor adskillelse af slim forekommer
  • smerter i brystet med hver vejrtrækning og udånding;
  • grøn eller blødning fra luftvejene;
  • feber tilstand, der varer mere end 5 dage.

Mulige komplikationer

I nogle tilfælde kan komplikationer af ARVI udvikle sig. Dybest set sker det, når patienten:

  • bærer en forkølelse på hans fødder, overholder ikke sengelov;
  • ubegrænset behandling begynder
  • har et svækket immunsystem
  • lider af kroniske sygdomme
  • for nylig haft operation.

Alle ovennævnte betingelser fører til følgende sygdomme:

  • betændelse i lungerne, bronchi eller øre;
  • sinusitis;
  • sygdomme i nervesystemet
  • ondt i halsen

Særligt farlig SARS infektion er for børn i det første år af livet såvel som for ældre mennesker.

Diagnose af SARS

Med ARVI er diagnosen baseret på patientens klager såvel som på resultaterne af undersøgelsen. Dybest set er det kliniske billede for genkendelsen af ​​sygdommen nok.

Derfor er lægerne begrænset til undersøgelse, og i nogle tilfælde kan de udføre en immunofluorescerende hurtig diagnose og bakteriologisk undersøgelse.

Hvis yderligere behandling er påkrævet, er en ekstra røntgenstråle af brystet og paranasale bihuler foreskrevet. Hvis der er nogle komplikationer, kan distriktslægen ordinere en patient og konsultere en pulmonolog og en otolaryngolog.

Behandling af ARVI

Behandling af ARVI afhænger af symptomerne på sygdommen. Jo hurtigere du begynder at kæmpe med ham, desto mindre bliver konsekvenserne af sygdommen, og jo lettere bliver det at slippe af med infektionen.

Selvfølgelig undrer hver patient sig hvordan man hurtigt kan helbrede ARVI og hvordan man gør det korrekt.

De vigtigste behandlingsregler for enhver ARVI er:

  • sengen hviler;
  • afgiftning af kroppen
  • eliminering af alle symptomer
  • ødelæggelse af sygdomsfremkaldende middel.

Det første problem for en voksen er temperatur. For en respiratorisk sygdom holdes den ved 38,5 ° C om eftermiddagen, og om aftenen kan den nå op til 40 ° C. Imidlertid er det straks at tage antipyretiske lægemidler ikke det værd. Når kropstemperaturen stiger, kæmper kroppen mod infektionen og begynder at afkøle den ved 38,5 ° C.

Som antipyretiske lægemidler, som omfatter C-vitamin, koffein og phenylpropanolaminhydrochlorid. Disse stoffer hjælper ikke kun med at reducere temperaturen, men stimulerer også centralnervesystemet, men eliminerer også kløe, hævelse og næsestop.

Temperaturen er ofte forbundet med smerte og ondt i halsen. Det er betændt. Til behandling af halsen anvendes antiinflammatoriske, antiseptiske og distraherende lægemidler, der er tilgængelige som en spray og i form af tabletter.

Disse præparater kan indeholde pebermynte og eukalyptusolie. Sådanne stoffer har antiviral virkning og lindrer svulmen i strubehovedet.

En stor forkølelse kan forårsage en løbende næse. Uanset om næsen bare er tøs eller der er slimudslip, er det nødvendigt at bruge terapi. For at eliminere nasal overbelastning ordinerer lægen antihistaminer.

Til behandling af rhinitis er både dråber og spray velegnede. Hvis der er ringe udledning, skal du bruge lægemidler med en kort eller mellemlang virkningstid. Med stærk forkølelse eller sengetid bør du bruge stoffer, der varer i lang tid. Ofte, når SARS opstår, et tørt, rendende halshud. Det har brug for akut behandling, da det let kan udvikle sig til bronkitis.

Til behandling anvendes spermidler og mucolytika. I dette tilfælde er begge sirupper og tabletter egnede. Om natten kan brystet gnides med terpentinsalve. Det har en antiinflammatorisk effekt.

Effektiv ved behandling af hoste er indåndinger baseret på æterisk olie.

Støtter kroppen og hurtigt slippe af med forkølelse og hjælper med at tage vitaminer.

Da sygdomstiden både voksne og børn er dårligt fodret, er det nødvendigt at inkludere vitaminerne A, B, C på listen over lægemidler, der anvendes til behandling. De hjælper med at producere slim og immunoglobulin A, som beskytter luftvejens epitel i skadelige mikroorganismer.

Generelle anbefalinger

For at kurere akutte respiratoriske virusinfektioner hos voksne, skal du ikke kun bruge medicin. Sygdommen vil være meget hurtigere, hvis du overholder følgende anbefalinger:

  1. I begyndelsen af ​​sygdommen er det nødvendigt at bestemme, hvad og hvordan man skal behandle, så man straks tager handling uden at miste et enkelt minut.
  2. Drik masser af væsker under sygdom. Det kan være enten almindeligt vand eller usødet te eller compote. De kan indtages varmt og koldt.
  3. Patientens rum skal regelmæssigt luftes, og der skal udføres vådrengøring i den. Dette vil medvirke til hurtigt at slippe af med skadelige bakterier og forbedre patientens tilstand.
  4. Du bør ikke glemme at kontrollere luftens temperatur og luftfugtighed i rummet, fordi når luften er for tør, vil patienten tørre op i slimhinden i næse og mund. Den mest passende lufttemperatur vil være 21-22 ° C, og fugtigheden skal være 60-70%.
  5. Hvis appetitten er helt fraværende, behøver du ikke at tvinge dig selv til at spise gennem magt. Det er nødvendigt at spise, når kroppen har brug for det. Dele skal være små, og maden let, for ikke at overbelaste maven. En fremragende mulighed er bouillon eller lette salater og frugter. Det er tilrådeligt at udelukke fra kosten stegt, krydret og røget mad.
  6. Patienten skal placeres i et separat rum. Det skal også have en enkelt plade, kop og ske. Disse forholdsregler skal overholdes for at undgå, at andre familiemedlemmer bliver inficerede.
  7. Hvis patienten ikke har en temperatur, vil opvarmning af arme og ben ved hjælp af varme bade være nyttigt.

medicin

Ved behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner hos voksne er det vigtigt at tage medicin, som lægen vil anbefale. Kun en specialist kan forstå, hvordan patientens krop er inficeret, om det har brug for antivirale midler, eller det er på tide at ordinere antibiotika.

Selvfølgelig er det i begyndelsen af ​​behandlingen ikke nødvendigt at anvende potente stoffer. Ingen læge vil begynde behandling af ARVI med antibiotika. Brugen af ​​disse medicinsk udstyr anbefales ikke, da antibiotika virker på bakterier, og ARVI er viral. Men hvis det i lang tid ikke var muligt at helbrede sygdommen, og patientens tilstand forværredes betydeligt, anvendes disse lægemidler.

Derudover opstår der undertiden situationer, når en bakteriel sygdom også tilslutter sig en virusinfektion. Og da deres symptomer er ens, er det næsten umuligt at genkende en bakteriel infektion i tide. Selvfølgelig, hvis du passerer analysen, kan du identificere typen af ​​patogen, men det vil tage flere dage, og forsinkelse med behandling er uønsket. For ofte for at klare sygdommen ordinerer lægen et antibiotikum, som har et bredt spektrum af handling.

Hvad angår antivirale lægemidler, skal de bruges i de første 3 dage, når vira netop begynder at angribe kroppen. Ellers vil anvendelsen af ​​sådanne lægemidler ikke være til gavn.

Folkelige retsmidler

Behandling af ARVI er ikke kun i indtagelse af medicinske lægemidler. I kampen mod infektion kan du bruge bedstemorens hjemmemetoder. Fra folkemedicin ret hjælpe:

  1. Sennep. Det bruges i pulverform. Tørre sennep kan forbedre blodcirkulationen og dermed aktivere kroppens beskyttende funktion, og det er lettere for ham at klare infektionen. Derfor er sennep hældt i strømper, komprimerer fra den og også tilsat det til vand. For eksempel kan du lette vejrtrækning eller slim med sennepspuds, hvis du opvarmer bronchi. For at gøre dette fugtes de med varmt vand. Sennepsplaster bidrager til udvidelsen af ​​blodkar og opvarmer kroppen. En sådan procedure bør ikke vare mere end 15 minutter. Men denne metode har sin ulempe. Sennepsplaster er forbudt at bruge til personer, der lider af astma, ellers vil angrebene kun stige. Ved hjælp af sennep er forebyggelse af ARVI også muligt. I dette tilfælde bruges sennepspulver efter superkøling. I varmt vand tilsættes 3 el. l. sennep og lav fodbad. En voksen er nødt til at svæve benene i mindst en halv time, og så bære varm uldsokker. Sådan behandling er effektiv selv i de første 3 dage af sygdommen, og det er usandsynligt, at det vil være muligt at klare sygdommen på denne måde.
  2. Kogte kartofler. Indånding med dampene i denne grøntsag hjælper med at helbrede hoste og løbende næse.
    For at denne behandling skal være effektiv, er det nødvendigt at overholde visse anbefalinger. Grøntsager vælger samme størrelse. De skal være godt kogte, men ikke kogte bløde. Du skal læne over dampen og dække dit hoved, så kold luft ikke lækker under dækslet. Træk vejret dybt og glat. Som regel vælges 8 grøntsager til proceduren, kogt og 2 spsk tilsættes til dem. l. salt. Derefter drænes vandet, og kartoflerne brydes i lige store stykker.
  3. Glas krukker. De vil bidrage til at etablere blodcirkulation og fjerne sputum fra kroppen. Efter denne procedure vil patienten trække vejret meget lettere.
    Banker bør kun placeres under skulderblade og langs rygsøjlen. Det er forbudt at placere dem i nyrerne og hjertet. Først skal du sætte ild til en bomuldswick, indsæt den i beholderen og hurtigt trække den ud, sætte krukken på kroppen. Derefter dækkes patienten med et tæppe, og efter 15 minutter fjernes alt. Denne behandlingsmetode er ikke egnet til personer, der er syge med tuberkulose, har kræft, feber eller skader på huden.
  4. Hindbær te. En syg person har brug for at forbruge så meget væske som muligt, så der vil være en fordel af hindbær te. Men det er ikke alt. Den indeholder salicylater, som hjælper med at reducere temperaturen, såvel som tanniner og anthocyaniner, som er antiseptiske. Hindbær er nyttig til forkølelse i enhver form. Vel hjælper marmelade fra det, frugtdrikke, samt en række afkogninger.
  5. Mælk med honning. Disse produkter er meget gavnlige for kroppen. De hjælper med at lindre betændelse og ondt i halsen, styrke immunforsvaret og genoprette styrken. Og alt takket være, at honning indeholder vitaminerne A, B og C, og også har antimikrobielle egenskaber. Mælk er en kilde til calcium.
    Behandling med disse produkter vil kun lykkes, hvis de er naturlige.

Et effektivt middel til forkølelse og hoste er et glas mælk, der tilsættes 2 el. l. honning og et stykke smør.

Ved behandling af akutte respiratoriske virusinfektioner skal man også gurgle. Samtidig er det vigtigt ikke kun hvad de skylder, men hvordan det er gjort. For at skylleprocessen skal være effektiv, er det nødvendigt at vippe dit hoved godt og holde tungen fremad. Du skal skylle vandet var varmt, men ikke varmt. Skyl skal være mindst 30 sekunder.

For proceduren kan du bruge citronsaft eller citronsyre, fordi de stoffer, der er indeholdt i denne frugt, kan dræbe bakterier. Også citron har astringerende egenskaber, omslutter halsen og hjælper med at fjerne sputum.

Skylning af halsen med et ekstrakt af løgeskal vil også være ret effektivt. Det er nødvendigt at tage 2 spsk. l. Skal og hæld det med et glas varmt vand. Efter at midlet er infunderet i 3 timer filtreres det og kan anvendes til procedurer en gang i timen.

Forebyggelse af SARS

Det vil være meget lettere at forhindre konsekvenserne af akutte respiratoriske virusinfektioner end at helbrede sygdommen og genoprette kroppen efter sygdommen.

Forebyggelse af SARS omfatter følgende foranstaltninger:

  • fra begyndelsen af ​​epidemien bør du bære en maske, som beskytter luftvejene;
  • hvis du skulle gå til et overfyldt sted eller bruge offentlig transport, skal du skylle din næse med saltvand, når du kommer hjem;
  • hypotermi bør undgås;
  • For at styrke immunforsvaret skal du spise sunde fødevarer, der indeholder de nødvendige vitaminer;
  • skal regelmæssigt ventilere rummet og overholde hygiejnereglerne.

Selvfølgelig vil alle disse forebyggende foranstaltninger ikke helt spare dig for kulde. Men de kan reducere sværhedsgraden af ​​sygdommen og de negative virkninger på kroppen.