Forebyggelse af influenza og ARVI

Symptomer

Forebyggelse af influenza og ARVI er et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at forhindre infektion i den menneskelige krop af vira, der forårsager sygdommen. Forebyggende beskyttelsesmetoder er opdelt i specifikke og ikke-specifikke.

Specifik forebyggelse af influenza og SARS er den årlige introduktion af en vaccine til befolkningen. På grund af det faktum, at vira har en tendens til mosaik, justeres vaccinen årligt. Ifølge data fra WHO var det takket være massevaccination, at intensiteten af ​​influenzapidemier over hele verden blev reduceret. Den nuværende vaccine kan beskytte omkring 80% af både den voksne befolkning og børn fra influenza.

Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI er et sæt generelle foranstaltninger, herunder: luftning af rummet, god ernæring, brug af masker, vaskning af hænder, medicinering af influenzavirus mv.

Specifik forebyggelse af influenza og SARS

Vaccination vil kun blive betragtet som effektiv til bekæmpelse af influenza, hvis den passerer 50% af befolkningen og mere. I øjeblikket er der registreret mere end 20 forskellige vacciner på 4 generationer i Den Russiske Føderation.

Hver vaccine er lavet af de virusstammer, der vil være relevante i det kommende år under epidemier.

Klassificeringen af ​​influenzavacciner er som følger:

Første generationens vacciner kan være levende og inaktiveret. Et eksempel på en levende influenzavaccine er Ultravac, dens anvendelse i moderne medicinsk praksis er begrænset. Den første generation inaktiverede ikke-levende vaccine er Grippovac. Levende vacciner sprøjtes ind i det menneskelige næsehulrum og danner en langvarig immunitet. Deres væsentlige ulempe er imidlertid, at de giver en stor procentdel af bivirkninger.

Anden generationsvacciner er repræsenteret af såkaldte split vacciner. De indeholder de ødelagte partikler af viruset med dets overflade og interne proteiner. Disse er vacciner som: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Ved anvendelse af disse vacciner er der også stor chance for at udvikle bivirkninger.

Tredje generationsvacciner indeholder kun meget rensede overfladeproteiner af viruset. De opfylder de moderne krav til medicin vedrørende sikkerheden ved vaccination blandt befolkningen. Eksempler på sådanne vacciner er Influvac og Agrippal S1.

De fjerde generationens vacciner indeholder foruden højrensede overfladeproteiner Polyoxidonium. Disse er vacciner som: Grippol og Grippol plus. De beskytter ikke kun influenzaen, men bidrager også til en stigning i kroppens immunforsvar på grund af deres immunmodulator. Denne vaccine tolereres godt ikke blot af voksne, men også af børn.

Den mest effektive og sikreste vaccine anses for at være tredje og fjerde generationens influenza. De giver næsten ikke bivirkninger, men deres ulempe anses for at være mindre effektiv sammenlignet med levende vacciner. Desuden kan vaccinen ikke garantere, at en person ikke får influenza. Den beskytter kun mod virusstammer, der forventes at være mest almindelige i den kommende epidemi.

Desuden giver introduktionen af ​​vaccinen dig mulighed for at:

Reducer forekomsten af ​​influenza

Reducer antallet og styrken af ​​bivirkninger i tilfælde af, at en infektion forekommer;

Fremskynde genopretningen, lette sygdommens forløb

Reducer influenza dødsfald.

Det har vist sig at udføre massespecifik profylakse af influenza og ARVI har en positiv effekt på livskvaliteten, bidrager til skabelsen af ​​befolkningens immunlag på et bestemt område.

Et særligt behov for introduktion af en vaccine står over for følgende sociale grupper:

Børn i førskole og skolealder;

Medarbejdere i uddannelsesmæssige, medicinske, kommercielle og andre områder;

Personer med svækket immunitet, med kroniske sygdomme.

Moderne vacciner forårsager som regel ikke bivirkninger, selvom der kan opstå smerter på vaccinationsstedets injektionssted, hyperæmi i dette hudområde, feber, løbende næse, svaghed, allergiske reaktioner.

Det er obligatorisk at afholde sig fra vaccination til følgende kategorier af borgere:

Mennesker under den akutte fase af sygdom af influenza eller ARVI;

Mennesker, der har haft influenza (ikke tidligere end 3 måneder efter infektion);

Børn under seks måneder;

Personer med individuel intolerance over for de komponenter, der udgør vaccinen;

Folk med feber over 37 grader, uanset årsagen, der forårsagede det;

Folk med blodsygdomme.

Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI

Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI er at sikre, at kroppen er resistent over for virus og forhindrer dens indtrængning i kroppen.

Følgende praktiske retningslinjer er tilgængelige for at beskytte dig mod infektion:

Vedligeholdelse af optimale parametre for lufttemperatur og luftfugtighed i rum med en stor mængde mennesker.

Regelmæssig luftning af lokaler.

Går i frisk luft.

Fuld ernæring. Fødevarer bør give det nødvendige indtag af proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og vitaminer.

Tilstrækkeligt drikke regime giver dig mulighed for at genopbygge kroppens reserver af væske og fugte slimhinderne. Det har vist sig, at det er meget lettere for virus at invadere epithelcellerne i det øvre luftveje, når de er tørre og har mikroskader.

Fysisk aktivitet, som omfatter daglige sportsaktiviteter.

Fuld resten. Først og fremmest er det en sund søvn. For at opretholde immuniteten bør du sove mindst 8 timer om dagen.

Opretholdelse af renlighed i lokalet, daglig vådrengøring med minimal brug af husholdningskemikalier.

Introduktion af maskemodus i perioden af ​​influenza og kold epidemier. Masken bør ikke berøres af hænderne, efter at den er fastgjort til ansigtet. Dens genanvendelse er ikke tilladt.

Undgå overfyldte steder.

Grundig håndvask efter at have besøgt offentlige steder. Indtil dette punkt bør ikke berøre ansigt, læber, næse.

Med hensyn til hygiejne skal opmærksomheden ikke kun betragtes for hænder, men også for næsepassagerne. Toilet næse bør udføres efter hvert besøg på et offentligt sted. Til dette formål er specielle løsninger og sprøjter på basis af havvand, såvel som normal saltvand, egnede. Ud over denne procedure kan du gurgle med en opløsning af sodavand og salt.

Under samtalen skal du holde i en afstand på mindst en meter fra den anden person.

I lokaler til medicinske institutioner, i klasseværelser, i børnehavegrupper, på universiteter er det tilrådeligt at bruge ultraviolette lamper.

Regler for ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI eksisterer ikke kun for raske mennesker, men også for dem der allerede er syge.

De skal overholde følgende anbefalinger:

Det er nødvendigt at overholde sengelov, nægte at besøge offentlige steder. Ved de første symptomer på sygdommen er det vigtigt at ringe til lægen derhjemme.

Hold så langt væk fra sunde mennesker som muligt, og brug en maske under tvungen kontakt.

Patienten skal være i et separat rum, hvor regelmæssig vådrensning og ventilation er nødvendig.

Når du hoster og nyser, dækker du munden med et individuelt væv for at forhindre, at virusspredningen spredes over lange afstande.

Disposable maxi bør ikke bruges mere end 2 timer, og efter denne tid skal de bortskaffes.

Efter hver kontakt med respiratoriske sekretioner skal hænderne behandles med en antiseptisk gel eller vaskes grundigt med sæbe.

Alle mennesker, der kommer i kontakt med en syg person, skal overvåges i en uge.

Separat opmærksomhed er fortjent ved forskellige præparater af immunostimulerende midler og antivirale midler, som ofte anbefales til modtagelse for at øge kroppens immunforsvar og bekæmpe virussen. Før du begynder at tage dette eller det pågældende værktøj, er det værd at huske på, at der er en masse pacifiers til salg, hvis effekt ikke er bekræftet af videnskabelige undersøgelser. Sådanne midler har ikke nogen forebyggende virkning og er skabt med det formål at berige farmaceutiske virksomheder.

Inden du går til apoteket for erhvervelse af antivirale eller immunstimulerende lægemidler, bør du konsultere din læge og præcisere behovet for modtagelse.

Til dato er antivirale lægemidler med varierende grad af påvist effektivitet: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Til behandling af influenza og forkølelse er det muligt at anvende følgende midler med påvist effektivitet: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Derudover er der interferoner, som indeholder proteiner som om advarselbure om faren og tvinger dem til at aktivere. Interferonpræparater er Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Behovet for at tage syntetiske vitaminer til forebyggelse af kulde og influenza er også tvivlsomt. Det er ønskeligt, at folk får dem fra mad, men hvis det ikke er muligt, skal du tage syntetiske B-vitaminer, ascorbinsyre, vitamin A.

Forebyggelse af influenza og ARVI er nøglen til at opretholde sundhed selv under epidemien. Den vigtigste tilgang til denne sag med fuldt ansvar og ikke at glemme de enkle regler for at beskytte sig selv og kære fra infektion.

Forfatter af artiklen: Alekseeva Maria Yurievna | Læge

Om lægen: Fra 2010 til 2016 Udøver af det terapeutiske hospital i den centrale medicinske og sanitære enhed nr. 21, byen Elektrostal. Siden 2016 har han arbejdet i diagnosticeringscentret №3.

Influenza og orvi forebyggelse

Efteråret regnfulde og blæsende vejr fører nødvendigvis med det epidemier af ARVI og influenza, og absolut er alle udsatte for disse infektioner - både småbørn, voksne og gamle. Hvert år virker mutrene, bliver mere aggressive og oftere forårsager komplikationer hos patienter, så det er naturligt, at alle tænker på metoderne til forebyggelse af ARVI og influenza.

Virus er ekstremt smitsomme og evnen til at inficere mennesker overalt - i offentlig transport, markeder, skoler, børnehaver, det vil sige, hvor der er andre mennesker. Infektionsårsagsmidlet kan svæve i luften, komme ind i kroppen med luftbårne dråber eller trænge ind i slimhinderne i nasopharynxen under en samtale (kontakt, kys) med en syg person eller bærer. Hvad skal der gøres for at reducere risikoen for sygdom?

Vaccination: fordele og ulemper

Vaccination er en specifik metode til forebyggelse af influenza, adenovirus og akutte åndedrætsinfektioner, da det stimulerer transplantatet af antistoffer i kroppen for at producere antigener, der vil beskytte en person ved at ødelægge vira, når de rammer slimhinder. Det ser ud til, at vaccination mod influenza er den bedste metode til forebyggelse af virale infektioner, men denne metode har flere ulemper:

  • Vaccination skal ske et par måneder før udbruddet af en voldsom epidemi, således at kroppen har tid til at producere antistoffer, ellers vil vaccinationen ikke være effektiv;
  • influenzavirus muterer årligt, så vaccinen er muligvis ikke effektiv nok;
  • vaccination kan kun udføres i hele helårsperioden - med indførelsen af ​​lægemidlet til syge eller svækkede personer er der stor risiko for alvorlige komplikationer.

Desværre tænker ikke alle mennesker på forebyggelse af influenza og ARVI i tide og overvejer ikke vaccination som en nødvendighed - derfor øges antallet af mennesker, der bliver syge hvert år.

Immunomodulatorer til profylakse

Moderne apoteker tilbyder en bred vifte af stoffer, der kan bruges som profylaktisk middel til at øge kroppens modstand mod virale infektioner. Disse omfatter:

  • stearinlys og dråber baseret på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homøopatiske dråber og tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinkturer - Immun, tinktur af Echinacea purpurea, ginseng tinktur.

Immunomodulatorer anbefales ikke at blive taget uden lægens anbefaling, da overdreven stimulering af immunsystemet også ikke fører til noget godt og kan endda skade.

Antivirale lægemidler

Anvendelsen af ​​antivirale lægemidler til forebyggelse af influenza og forkølelse kan være effektiv under epidemier og reducerer risikoen for udvikling af sygdomme og komplikationer. For at forebygge influenza og ARVI er det nok at tage et antiviralt lægemiddel en gang om ugen i 3 uger. Når de første symptomer på forkølelse opstår, vil brugen af ​​antivirale lægemidler kun være effektiv, når behandlingen påbegyndes den første dag. På anden og efterfølgende dage vil disse lægemidler være ineffektive.

Blandt de almindelige antivirale lægemidler er:

Inden brug skal du kontakte lægen om dosering og brugstid.

Separat bør nævnes oxolinsalve. Det er et antiviralt lægemiddel til intranasal brug (smøring af næse indeni), som kan bruges til at forebygge influenza og andre virale infektioner. Når den anvendes til næseslimhinden, øger oxolinisk salve lokal immunitet, skaber en beskyttende film på overfladen af ​​væv og ødelægger vira, som er kommet ind i luftvejene. Anvend salven anbefales i 10 minutter før du forlader huset og på retur fra gaden.

Multivitamin komplekser

Med begyndelsen af ​​koldt vejr er menneskekroppen mangelfuld i sporstoffer og vitaminer, og i butikker og markeder sælger de importerede frugter og grøntsager, der rejser tvivl om relativiteten af ​​deres nytteværdi. Mangel på vitaminer i kroppen fører til et fald i immunbeskyttelse, som et resultat, som en person bliver udsat for angreb fra vira, og kan derfor let blive syg med forkølelse eller influenza.

For at forhindre hypovitaminose vil apotekets multivitaminkomplekser komme til undsætning, som omfatter den daglige mængde sporstoffer og vitaminer:

Vælg et egnet kompleks, der hjælper lægen. Desuden er de forskellige i sammensætning og dosering, så du bør være opmærksom på denne kendsgerning.

Folkemidler til forebyggelse af influenza og forkølelse

For at forhindre forkølelse og influenza er det ikke nødvendigt at køre til apoteket og købe alle de annoncerede stoffer - i hvert hjem er der naturlige "antibiotika" og immunostimulerende midler, der hjælper med at styrke kroppen og øge dens modstandsdygtighed mod infektion:

  • honning - er et lagerhus af sporstoffer, vitaminer og biologisk aktive stoffer, som har en positiv effekt på immunsystemet. For at forebygge forkølelse og influenza samt for generel kropsstyrkelse om morgenen på tom mave skal du spise 1 tsk honning med et glas varmt vand. Honning er et meget allergent produkt, så med en tendens til allergiske reaktioner eller individuel intolerance af produktet, gælder denne metode ikke;
  • Hvidløg og løg er naturlige antibiotika, som omfatter et stort antal phytoncider - stoffer, der har en skadelig virkning på vira og bakterier. Hvis du ikke kan lide smagen af ​​hvidløg og løg eller ikke vil lugte det ubehageligt, hugg det fint i en plade og læg det hele over lejligheden - det er nok til at ødelægge virusserne i rummet.
  • citroner, appelsiner, grapefrugter - indeholder store mængder vitamin C i sammensætningen og øger kroppens modstand mod infektioner med regelmæssig brug. Citrusfrugter kan forårsage allergiske reaktioner, så de kan ikke altid bruges til at forhindre influenza og styrke immunforsvaret, især hos små børn;
  • æteriske olier - de bruges i aroma lamper til at aroma rummet og ødelægge vira og bakterier i luften. Eucalyptusolie, appelsin, citron, gran, tea tree olie har en udpræget antiseptisk og antiviral virkning og kan med succes anvendes til forebyggelse af influenza og akut respiratoriske infektioner.

Generelle anbefalinger til forebyggelse af influenza

Bomuldsgas-bandage

I perioden med influenza- og ARVI-epidemier anbefales det at bære en bomuldsgas-bandage eller en beskyttende maske, som kan købes på apotek. Masken skal bæres i overfyldte steder hos et stort antal mennesker, især klinikker, hvor patienterne går efter hjælp, er det også nødvendigt at bære et bandage til en syg person, så han ikke spred infektionen under hoste og taler. Bandagen eller masken er lavet af flere lag, som hver især indeholder mikroskopiske partikler af spyt, hvori vira kan være til stede. For at masken virkelig skal beskytte, er det vigtigt at ændre det regelmæssigt og gøre det mindst en gang hver 2. time - ellers vil alle vira og mikrober, der slår sig ned i forbindelseslagene, forøges aktivt under påvirkning af åndedrættet og komme ind i luftvejene under inspiration.

Hygiejne af hænder, krop, tøj

Ingen af ​​os skal tale om, hvor vigtige hygiejneprocedurer er for at opretholde menneskets sundhed. Influenzavirus og andre farlige patogener trænger ofte ind i kroppen gennem beskidte hænder. For at fange influenzaen skal du gnide øjne med uvaskede hænder eller ridse din næse. For at forhindre forkølelse og virusinfektioner skal du omhyggeligt følge hygiejnebestemmelserne - vask dine hænder med sæbe og vand efter at have taget en tur, brug toilettet og før du spiser, og tag et brusebad dagligt.

Det er også vigtigt at skifte til hjemmelavede rene tøj, når du kommer ind fra en tur eller en butik - dette vil medvirke til at reducere risikoen for sygdom.

Anvendelse af saltopløsninger

Saltopløsninger, som normalt spyler din næse eller gurgle, vil medvirke til at reducere sandsynligheden for influenza og forkølelse i epidemisæsonen. Den lidt saltopløsning vasker væk vira og bakterier fra overfladen af ​​slimhinderne i nasopharynx og opretholder deres optimale fugtighedsniveau, hvilket også øger det lokale immunforsvar. På apoteket kan sterile saltopløsninger købes ved tilsætning af forskellige mikroelementer eller på basis af havsalt:

  • Humer;
  • Aqua Maris;
  • Aqualore hals og aqualore næse;
  • Marimer.

Luftning og rengøring

Luftning og daglig våd rengøring af rummet reducerer antallet af virus og bakterier i luften betydeligt, men kan ikke garantere beskyttelse mod influenza med 100%. Ud over infektionskilden er en syg person eller transportør, så det er bedre at ikke kontakte dem eller bære beskyttelsesmaske.

Af stor betydning går naturligvis i frisk luft væk fra motorveje og skarer. Du kan gå i ethvert vejr - det styrker immunforsvaret, men i regn og piercing vind er det bedre at nægte at gå, for ikke at overkoole kroppen.

Ernæring og livsstil

En person, der spiser monotont og dårligt, er mere modtagelig for viruset og risikoen for at få influenza end den, der får alle de nødvendige sporstoffer og vitaminer med mad. For at øge kroppens forsvar er det vigtigt at spise friske sæsonbetonede grøntsager og frugter, grøntsager, kød, mejeriprodukter (hytteost, ost, mælk, kefir, creme), fisk, hoste og brød hver dag. Dette er som regel nok til at berige kroppen med alle de nødvendige stoffer og organernes og systemernes normale funktion.

Det er også vigtigt at opretholde en aktiv og aktiv livsstil - at gøre morgenøvelser hver dag for at være i frisk luft for at tage vandprocedurer. Hærdning kan begynde fra de første dage af et barns liv - det består i daglig badning af babyen, luftbadekar, massage, vandreture i ethvert vejr.

For en voksen udføres hårdheden gradvist bedst, idet man begynder at gnide kroppen med et vådt håndklæde eller dousere dine fødder med køligt vand. Gradvist kan du reducere graden af ​​vand og hælde over store områder af kroppen.

Forebyggelse af influenza og ARVI er et langt og hårdt arbejde, der skal gøres gennem livet, og ikke kun i perioder med epidemier. Balanceret ernæring, fraværet af dårlige vaner, motion og at gå i frisk luft reducerer risikoen for sygdom i efteråret-vinterperioden.

Forebyggelse af influenza og ARVI

"Virusen er vokset meget i hele verden af ​​influenza, tre eller fire, sygdommen vokser" Sikkert husker mange mennesker disse linjer fra sangen af ​​V. Vysotsky. Og selvom et halvt århundrede er gået siden deres skrivning, er de ikke blevet mindre relevante. Faktisk hører vi hvert år om nye influenzaepidemier, nogle gange med usædvanlige, tidligere ukendte egenskaber. Og nye virusstammer er som regel mere dødbringende og farligere. Hvad skal man gøre i en lignende situation? Hvordan beskytter du dig selv og kære fra infektion?

Måder at forebygge influenza og SARS

Forebyggelse af influenza og ARVI har mange metoder. Af den måde, selv om mange ikke deler disse sygdomme, såvel som SARS og akutte luftvejsinfektioner, er det ikke helt rigtigt. ARVI er en respiratorisk sygdom af rent viral karakter. Hvis luftvejssygdomme er bakterielle, så omfatter de ikke ARVI. Statistikker viser, at i de fleste tilfælde er åndedræt (forkølelse) først forårsaget af vira. Selv om bakterier også senere kan være med til at virke, slår sig på slimhinder og luftveje og fortsætter deres destruktive aktivitet, hvilket lettes af immuniteten svækket som følge af invasionen af ​​vira.

De vigtigste vira, der forårsager SARS, er parainfluensavirus, adenovirus, rhinovirus og enterovirus. Med hensyn til influenza kan det også formelt tilskrives akutte respiratoriske virusinfektioner, da denne sygdom også skyldes en virus. På grund af den høje grad af risiko for influenza behandles denne sygdom separat. Og forebyggelse af influenza skal gøres med den største alvorlighed.

Forebyggelsesforanstaltninger er opdelt i to kategorier - specifikke og ikke-specifikke. Specifik forebyggelse af influenza og ARVI sigter mod at blokere infektionen med influenzavirus og ARVI. Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI omfatter generelle foranstaltninger for at forhindre spredningen af ​​forskellige luftvejssygdomme, der ikke nødvendigvis skyldes vira.

De vigtigste metoder til forebyggelse er:

  • tage antivirale lægemidler
  • tage immunmodulerende lægemidler,
  • vaccination,
  • iført masker,
  • kost,
  • hærde og styrke kroppen
  • hygiejne,
  • undgå overfyldte steder under epidemier.

Lad os undersøge mere detaljeret alle disse metoder. Ikke alle er egnede til at forhindre alle former for virussygdomme. Nogle af dem er udelukkende rettet mod bekæmpelse af influenzavirus.

medicin

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner med medicin er meget mindre effektiv og sikker end almindeligvis antaget og har mange begrænsninger. Og derfor bør det ikke betragtes som den vigtigste. Årsagerne til denne situation vil blive diskuteret nedenfor.

Lægemidler designet til at bekæmpe influenza og ARVI kan opdeles i flere kategorier:

  • etiotropiske lægemidler (direkte handling)
  • immunmodulatorer,
  • symptomatiske lægemidler.

Etiotropiske lægemidler

Etiotropiske lægemidler virker direkte på vira, dræber dem eller gør deres reproduktion umulig. Det skal straks bemærkes, at der på nuværende tidspunkt ikke findes effektive etiotropiske lægemidler med det formål at forebygge ARVI (ikke influenza). Med nogle forbehold på denne kategori kan man tilskrives Arbidol. Alle andre lægemidler i denne gruppe (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) er kun effektive mod influenzavirus. Ikke desto mindre er forebyggelsen af ​​influenza med deres hjælp uønsket på grund af disse lægers høje toksicitet. Med andre ord er det usandsynligt, at de potentielle fordele ved etiotropiske lægemidler overstiger den skade, de påfører kroppen med deres konstante brug.

Etiotropiske lægemidler er kun beregnet til brug i den indledende periode med influenza. De hjælper kroppen med at bekæmpe virussen og reducere sygdommens tid. Derfor kan forebyggelse af influenza med deres hjælp kun være berettiget, hvis der er en meget høj sandsynlighed for at påtage sig influenza (for eksempel hvis der er en person med influenza i familien) og derefter kun i meget kort tid.

immunmodulatorer

For nylig har en generel mode for immunmodulatorer vist sig i vores land, som Grippferon, Viferon, Kagocel og mange andre, som forbedrer immuniteten og stimulerer produktionen af ​​specifikke interferonstoffer, der bekæmper virusinfektion. Desuden er denne type lægemidler forholdsvis billig sammenlignet med etiotropiske lægemidler.

Imidlertid advarer mange immunologer mod den ukontrollerede anvendelse af disse lægemidler, især til profylaktiske formål. Dette skyldes, at immuniteten støttet af disse lægemidler ikke styrkes på lang sigt, men falder snarere sammen, da den ophører med at arbejde selvstændigt og tændes, når smittefarlige stoffer fremkommer, men afventer eksterne stimuli.

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner ved hjælp af immunmodulerende lægemidler og lægemidler med interferon bør således kun anvendes under særlige indikationer - hvis en person virkelig har et lavt immunniveau. Og dette bør etableres ved hjælp af en særlig undersøgelse af immunsystemet og ikke udledes af konklusioner som: "Jeg eller mit barn har ofte influenza, så jeg skal drikke denne eller den fashionable annoncerede medicin til influenza."

Symptomatiske lægemidler

Den tredje kategori af stoffer, der anvendes til behandling af influenza og ARVI, er antipyretiske og analgetiske lægemidler, der indeholder paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame er de ofte også opfattet som et middel til effektiv forebyggelse af SARS og influenza. I mellemtiden er det simpelthen uacceptabelt at bruge dem i denne kapacitet. Ikke kun at forebyggelsen af ​​influenza og ARVI med deres hjælp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten vira eller det menneskelige immunsystem, det er også yderst farligt. Medikamenter som paracetamol og aspirin (acetylsalicylsyre) med langvarig brug har en negativ virkning på leveren, og aspirin kan desuden forårsage intern blødning og forværring af kroniske sygdomme i maven. Aspirin er generelt kontraindiceret hos børn under 12 år på grund af den store risiko for uhelbredelige komplikationer forbundet med leveren.

vaccination

Således i forebyggelse af influenza og ARVI stole på mirakuløse piller er ikke det værd. Hvad skal der gøres i denne sag? Heldigvis er der andre måder. Især i forbindelse med influenzaepidemier er vaccinationer en pålidelig forebyggende foranstaltning. De er designet til at danne resistent immunitet mod virus, der forårsager sygdomme. Denne metode har imidlertid også ulemper, idet den primære er, at nuværende vaccinationer kun beskytter mod influenzavirus, og ikke vira, der forårsager ARVI. Effektiviteten af ​​denne metode til forebyggelse af influenza er imidlertid ret høj og i nogle tilfælde kan nå 80-90%.

Vaccinationer har andre ulemper:

  • nogle kontraindikationer er alvorlige sygdomme i lungerne, hjerte, nyrer, allergi tendens;
  • de bør ikke gives til børn under seks måneder (nogle typer vaccinationer - op til 3 år)
  • immunitet frembragt ved vaccinationer er relativt kortvarig - fra seks måneder til et år (afhængigt af typen af ​​vaccine).

Ikke-specifikke forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af influenza og ARVI indbefatter andre metoder. Blodbindinger har især for nylig fået udbredt popularitet, der er designet til at beskytte luftvejene hos en person, som bærer dem fra virus under en influenzapidemi. Hvor effektive er de? På denne konto er der forskellige synspunkter. Nogle eksperter mener, at fordelene ved dem er små, hvis ikke at sige - nul. Faktum er, at vira er så små, at de let kan trænge ind i klædningens stof og komme ind i næsepassagerne.

Det er en helt anden ting - når en person, der har influenza eller ARVI har på sig en maske. I et sådant tilfælde vil der ved hoste eller nysen komme dråber af spyt eller sputum ud på masken og ikke spredes til siderne, hvilket forhindrer at folk i nærheden af ​​de syge bliver smittet med virus. Desuden ved det ikke alle, at masker er engangsartikler, og efter tre eller fire timers slid skal de udskiftes, ellers bliver de selv et objekt, der spreder virus og mikrober.

Når en influenzapidemi er en fornuftig forebyggende løsning, er det at begrænse kontakten med et stort antal mennesker. For eksempel bør du undgå store overfyldte butikker og stormagasiner, markeder, sport og sociale arrangementer, samlinger osv. Det bør være mindre at gå med offentlig transport. Hvis du ser at en person hoster og nyser, så er det bedre at holde sig væk fra en sådan person. Forældre bør også overveje at begrænse barnets kontakt med jævnaldrende. Selvfølgelig, hvis en karantænes karantæne ikke er blevet erklæret i en skole eller børnehave, skal barnet gå til en institution. Det bør dog sikres, at barnet ikke ville besøge under epidemien, til nogle slags begivenheder, ville han rejse mindre i offentlig transport.

I de fleste tilfælde spredes influenzavira og ARVI af luftbårne dråber. Imidlertid tror mange mennesker ikke engang på, at vira kan vedblive ved genstande og overflader omkring os i flere timer. Derfor er det i tilfælde af en influenzapidemi at forhindre infektion, at det er nødvendigt at opretholde den nødvendige renlighed i huset og overholde personlig hygiejne. Når du kommer hjem, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Det er også tilrådeligt at skylle mund og hals regelmæssigt med sodavand. Skylning af næsehulen kan også tjene som en ekstra garanti mod vira. Det er ingen hemmelighed, at vira ikke umiddelbart kan komme ind i luftvejene, og lægge sig på overfladen af ​​slimhinden i næsepassagerne og på hårene, der foretager næsepassagerne. For at rydde næsen er det tilrådeligt at bruge fugtighedsdråber med havsalt. I mangel af sådanne løsninger er det muligt at gøre ved at vaske næsepassagerne med almindelig sæbe.

Sundhedsfremme, sport og hærdning af kroppen, god ernæring er også vigtige måder at forebygge influenza og andre smitsomme sygdomme på. Vi bør også ikke glemme de vira, som helten i den populære komedie sagde "udvikle sig særligt hurtigt i en organisme svækket af nikotin, alkohol og overskud af dårlige ting". Det er nødvendigt at observere en afbalanceret kost for at spise en tilstrækkelig mængde vitaminer, først og fremmest vitamin C. Det er ikke en hemmelighed, at i vinter og forår er mængden i vores mad lille. Hvis det er nødvendigt, bør du tage vitaminkomplekser. Det er også værd at være opmærksom på at opretholde den daglige rutine og hvile - trods alt er god søvn, hvile og fravær af træthed også en garanti for stærk immunitet.

Det bør dog være godt forstået, at frugt og grøntsager ikke har magisk magi, der kan beskytte os mod enhver lidelse, og ikke forvandle forebyggelse til absurditet. For eksempel er der stadig en levende legende, hvorefter et hvidløgshoved suspenderet fra halsen kan beskytte et barn mod influenza. Det er overflødigt at sige, at dette er en helt meningsløst handling - hvidløg på trods af nogle nyttige egenskaber har ikke absolut nogen antiviral virkning, og indånding af hvidløgens aroma hjælper ikke med at forhindre influenza.

Af ovenstående kan vi konkludere, at der ikke findes nogen absolut pålidelige midler til forebyggelse, der kan beskytte os mod influenza og ARVI. Næsten enhver, der er mindst én gang i livet, er syg med luftvejssygdomme, og der er ikke noget at bekymre sig om. Men det er helt muligt for alle at reducere chancen for at opfange en farlig virus.

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner (ARVI)

Hvert år aktiveres cirkulationen af ​​influenzavirus og andre respiratoriske vira, der hurtigt overføres fra person til person med luftbårne dråber, og forårsager en massiv forekomst af befolkningen ned til dens epidemieniveau. Influenza og ARVI er blandt de mest udbredte smitsomme sygdomme, de tegner sig for op til 90-95% årligt i strukturen af ​​den registrerede smitsomme sygdom. Ifølge statistiske observationer har hver voksen person i gennemsnit 2 gange om året luftvejssygdomme, en skolepige - 3 gange, et barn i førskolealderen - 6 gange.

Hvad du behøver at vide om influenza og ARVI:

Influenza er en akut infektionssygdom med en kort inkubationsperiode forårsaget af virus af type A, B og C, der forekommer med udvikling af forgiftning og beskadigelse af epitel i slimhinden i det øvre luftveje, ofte luftrøret. Sygdommen er tilbøjelig til hurtig og global spredning, den mest farlige komplikation af influenza er samfundskøbt lungebetændelse, hvilket kan forårsage et ugunstigt udfald af sygdommen. Influenza er særlig farlig for mennesker, der lider af kroniske sygdomme i hjerte-kar-systemet, åndedrætssystemerne, diabetes, fedme. Influenzesygdom hos disse mennesker kan føre til alvorlige komplikationer. Børneinfluenza sygdom bidrager til dannelsen af ​​kroniske bronchopulmonale sygdomme, prædisponerer for udseende af bihulebetændelse, tonsillitis, otitis media; danner en allergisk patologi, kan forårsage en forsinkelse i den psykomotoriske og fysiske udvikling, føre til fremkomsten af ​​sekundær immunosuppression, fremkalde sygdomme i hjertet og blodkarrene.

Akutte virale respiratoriske infektioner er forårsaget af en hel gruppe af respiratoriske vira, oftest er det adenovirus, parainfluenzavirus, respiratorisk syncytialvirus (PC-virus), coronavirus, rhinovirus. Fælles for disse vira er nederlaget i den øvre luftvej i en person ledsaget af en løbende næse, ondt i halsen, symptomer på forgiftning, men der er også træk ved det kliniske billede, der kan skelnes af en læge. SARS er lettere end influenza med mindre alvorlig forgiftning af kroppen, udvikler sjældent alvorlige komplikationer.

Derfor er forebyggelsen af ​​influenza og ARVI, som gør det muligt at undgå eller mindske sådanne konsekvenser, mere end relevant.

Hvad er måderne til at forebygge influenza og ARVI?

I øjeblikket er en af ​​de effektive metoder til forebyggelse vaccination.

Immunisering mod influenza udføres inden starten af ​​epidemisæsonen, den optimale tidsramme er september-november (for vores region er vaccination også mulig i december, da influenza-virusets massive spredning og epidemienes stigning i forekomsten er i slutningen af ​​januar-begyndelsen af ​​februar næste år) for at Spredning af infektion hos mennesker dannede et immunrespons på lægemidlet. Efter vaccination fremstår antistoffer i kroppen af ​​en vaccineret person efter 12-15 dage, fortsætter immuniteten i et år. Influenzavacciner produceres for hver sæson, de omfatter faktiske influenzavirusstammer (mindst 3), hvis omsætning projiceres årligt af Verdenssundhedsorganisationen.

Moderne influenzavacciner ud over dannelsen af ​​specifik immunitet over for visse influenzavira øger organismens overordnede resistens overfor andre respirationsvirus. For eksempel indeholder inaktiverede vacciner en polyoxidoniumimmunomodulator i deres sammensætning, som selv før udviklingen af ​​specifik immunitet bidrager til en stigning i kroppens forsvar, når den møder respiratoriske vira. Vaccination mod influenza med indenlandske eller udenlandske vacciner giver ikke 100% beskyttelse mod sygdommen. Ifølge statistiske observationer bestemmes beskyttende titere af antistoffer mod influenzavirus efter vaccination af mennesker i forskellige aldre hos 75-92% af de vaccinerede. Derfor bliver nogle vaccinerede mennesker syg med influenza, men som regel forekommer sygdommen hos de vaccinerede i en mildere form uden alvorlige komplikationer. Vaccination mod influenza udelukker ikke sygdommen hos andre respiratoriske vira, hvoraf der er mere end 200 arter, men i modsætning til influenza er klinikken for respiratoriske virusinfektioner ikke alvorlig, der er ingen udtalt forgiftning af kroppen, sygdommen er begrænset til læsioner i det øvre luftveje (løbende næse, ondt i halsen) nogle gange uden en temperaturreaktion fra kroppen.

Influenza vaccinationer efter bekendtgørelse fra Den Russiske Føderations ministerium for sundhed og social udvikling er blevet inkluderet i den nationale vaccinationskalender siden 2011, hvorefter influenzavaccinationer er: børn fra 6 måneder gamle, elever i lønklasse 1-11; studerende på videregående og sekundære erhvervsskoler, voksne i visse erhverv og stillinger (ansatte i medicinske og uddannelsesinstitutioner, transport, forsyningsselskaber mv.), voksne over 60 år. Disse kategorier af personer vaccineres gratis med vacciner, der leveres til de deltagende enheder i Den Russiske Føderation på bekostning af det føderale budget. Vaccinationer af borgere, der ikke er på den nationale vaccinationskalender, leveres af vacciner købt med midler fra de deltagende enheder i Den Russiske Føderation, kommuner, organisationer og virksomheder eller personlige midler. Statistiske observationer har fastslået, at immunisering af mere end 20% af borgere, der bor på en administrativ enhed (emne, bydel, by), skaber en kollektiv immunitet mod influenza og har en væsentlig indflydelse på at reducere forekomsten i denne befolkning af mennesker.

Ikke-specifik profylakse er forebyggelsesmetoder, der tager sigte på at øge kroppens beskyttende (reaktive) kræfter for at modvirke respiratoriske vira, der kommer ind i menneskekroppen. Ikke-specifik profylakse udføres både i pre-epidemic perioden og direkte under epidemisk stigning i forekomsten.

I øjeblikket tilbyder det farmaceutiske marked en lang række lægemidler til forebyggelse af influenza og ARVI indenlandsk og udenlandsk produktion. Inden du vælger et lægemiddel til profylakse, bør du rådføre dig med din læge, hvem vil ordinere det bedste for dig kompleks af uspecifik profylakse under hensyntagen til alder, somatiske sygdomme.

Hovedgrupperne af lægemidler, der anvendes til profylakse, er: præparater indeholdende interferon, antivirale lægemidler, vitaminkomplekser, bakterielle lysater.

Glem ikke om de kendte folkemekanismer: at tage naturligt C-vitamin i form af rosehip infusion, tranebær, lingonbær, solbær, citrus. Anvendelsen af ​​naturlig flygtig produktion, især hvidløg.

Personlig hygiejne spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​respiratoriske virusinfektioner. Det er vigtigt at vaske dine hænder oftere. Håndtryk, håndlister i offentlig transport, dørhåndtag i organisationer, offentlige bygninger mv. - Alle disse er kilder til øget risiko for overførsel af influenzaviruset. Efter kontakt med ovennævnte fællesområder skal hænderne vaskes. Kontakt med uvaskede hænder bør undgås.

Det er nødvendigt at ventilere lokaler oftere for at udføre vådrensning af lokalerne ved brug af desinfektionsmidler. I organisationer og institutioner er det tilrådeligt at bruge udstyr, der reducerer cirkulationen af ​​virale og bakterielle celler i luften (recirkulatorer, bakteriedræbende stråler osv.).

Glem ikke om det termiske regime: det er vigtigt at klæde sig efter vejret, ikke at tillade hypotermi af kroppen, at observere temperaturregimet i boliger og offentlige bygninger.

Det er vigtigt - en afbalanceret kost, der også påvirker kroppens modstand: brugen af ​​fødevarer, der indeholder højkvalitetsproteiner, vitaminer fra gruppe C (citrusfrugter, surkål, bouillon hofter osv.).

I perioden med epidemisk spredning af morbiditet er det nødvendigt at følge ovennævnte anbefalinger og forsøge ikke at deltage i massebegivenheder, især i lukkede områder, overfyldte steder, brug engangsmedicinsk masker til åndedrætsværn (brug af en maske må ikke overstige 6 timer, genbrug af masken er uacceptabel ), oftere at være i frisk luft.

Hvis du eller dine kære bliver syge (løbende næse, ondt i halsen, feber, generel utilpashed, hovedpine osv.), Bør du ikke gå på arbejde, skole, sende barnet til en organiseret gruppe børn, du skal ringe til lægen til huset. Dette gælder især under epidemiens stigning i forekomst, når langvarig stående i kø på polyklinikker kan forværre din tilstand. I tilfælde af en alvorlig sygdomsforløb, ikke at opgive den foreslåede hospitalsindlæggelse, vil behandling i gang på hospitalet forhindre forekomsten af ​​sygdoms skadelige virkninger. Ved nysen, hoste, løbende næse, brug engangsvævservietter. Efter brug skal de kastes væk med det samme, det er helt umuligt at genbruge dem. For patienten er det nødvendigt at tildele en separat skål, efter brug, vaske den grundigt og desinficere den. Det er tilrådeligt at isolere patienten i et separat rum, begrænse kontakterne til raske familiemedlemmer og udføre ikke-specifik forebyggelse blandt dem. Oftere til luft boliger, at udføre våd rengøring.

Ved at tage sig af dit helbred og dine kære sundhed, følger anbefalingerne til forebyggelse af influenzavirus og respiratoriske virusinfektioner, som hjælper med at opretholde sundhed, forbedre livskvaliteten og spare din familiebudget.

Office of the Federal Beskyttelse Tilsyn Service
forbrugernes rettigheder og menneskers velbefindende i Stavropol-regionen
2006-2017 gg.

Influenza forebyggelse

Indholdet

Influenza er en alvorlig viral infektion, der påvirker mennesker uanset køn eller alder. "Influenza" er oversat fra fransk som "grasping, scratching" og hvis du nogensinde har oplevet denne sygdom for dig selv, så forstår du hvorfor den fik navnet. Generelt er influenza, akutte åndedrætsinfektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner sygdomme, der oprindeligt forårsages af forskellige vira og kendetegnes af begge symptomer og sygdommens forløb.

Der er mere end to hundrede vira, der forårsager forkølelse.

Influenza er en akut sygdom kendetegnet ved en skarp toksicose, katarrale symptomer i form af rhinitis, næsestop og hoste med bronchiale læsioner. Epidemier af influenza opstår hvert år, normalt i den kolde vinter eller ombyttelige efterårssæsonen. Influenza og SARS udgør 95% af alle smitsomme sygdomme i verden. Dette er en alvorlig sygdom, at millioner af mennesker bliver syge hvert år i verden, hvoraf mange dør. I Rusland registreres årligt fra 27,3 til 41,2 millioner mennesker, der bliver syge af influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner. Periodisk gentagende fjerner influenza og akutte åndedrætsinfektioner i alt ca. et år med fuldt liv. En person bruger disse måneder i en hjælpeløs tilstand, der lider af feber, generel svaghed, hovedpine, forgiftning af kroppen med giftige virale proteiner.

Med alvorlig influenza, ofte irreversibel skade på kardiovaskulærsystemet, åndedrætsorganerne, centralnervesystemet, der fremkalder hjertesygdomme og blodkar, lungebetændelse, tracheobronchitis, meningoencefalitis.

Den første omtale af influenza blev lavet for mange århundreder siden af ​​Hippocrates. Den første dokumenterede pandemi (global epidemi) af influenza, der hævdede mange liv, fandt sted i 1580. Den berygtede "spanier" opstod i 1918 - 1920. Denne stærkeste af de kendte pandemier hævdede mere end 20 millioner liv, og 20-40% af verdens befolkning led af det. Døden kom hurtigt. En mand kunne stadig være helt sund om morgenen, han ville blive syg og dø om natten. De, der ikke døde i de tidlige dage, døde ofte af komplikationer forårsaget af influenza. I februar 1957 begyndte en pandemi kaldet "asiatisk influenza" og spredte sig hurtigt over hele verden i Fjernøsten. I USA alene døde mere end 70.000 mennesker under denne pandemi. I 1968 - 1969 der var en medium tyngdekraft "Hong Kong influenza." Ældre over 65 år har lidt mest af virussen. Den samlede dødsfald fra denne pandemi var 33.800. I 1977 - 1978 Der opstod en forholdsvis mild pandemi, kaldet "russisk" influenza. Influenzavirus, der udløste denne pandemi, har allerede forårsaget en epidemi i 50'erne. Derfor blev personer, der blev født efter 1950, først og fremmest ramt.

Sygdomsfremkaldende middel til influenzaviruset blev opdaget i 1931. Det blev først identificeret af engelske virologer i 1933. Tre år senere blev influenza B-viruset isoleret, og i 1947 influenza C-virus. Influenza A-viruset forårsager en sygdom med moderat eller svær sværhedsgrad. Det påvirker både mennesker og dyr. Det er influenza A-vira, der er ansvarlige for fremkomsten af ​​pandemier og svære epidemier.

Influenza B-vira forårsager ikke pandemier og forårsager normalt lokale udbrud og epidemier, nogle gange dækker et eller flere lande. Udbrud af influenza B kan falde sammen med eller forud for influenza A. Influenzavirus cirkulerer kun i den menneskelige befolkning (ofte forårsager sygdom hos børn).

Influenzavirus C er lidt undersøgt. Det inficerer kun personen. Symptomer på sygdommen er normalt meget milde, eller vises slet ikke. Det forårsager ikke epidemier og fører ikke til alvorlige konsekvenser. Sygdomme forårsaget af influenza C-virus falder ofte sammen med influenza A-epidemien.

ARI og ARVI - forkortelser, der ofte forveksles, hvilket ikke er overraskende - disse grupper af sygdomme er næsten identiske. Den akutte åndedrætssygdom er defineret som akut respiratorisk sygdom, og ARVI er en akut respiratorisk virusinfektion. Således er hovedforskellen mellem dem viral, ARD kan begrænses til en patient, og ARVI har tendens til at blive overført.

Influenzavirus indgår således i begrebet akutte respiratoriske virusinfektioner, og inden de foretager en nøjagtig diagnose - definitionen af ​​en specifik infektion, der optrådte i menneskekroppen - er disse fire bogstaver den første diagnose hos patienterne.

Forkølelsen er et "populært" udtryk. Der findes ikke et sådant begreb i medicin - ingen læge vil skrive "Diagnose: Kold" på patientens kort. Dette er en betingelse som følge af kroppens hypotermi - når en person fryser. Faktum er, at der i munden af ​​hver af os lever mange betingelsesmæssige patogene mikroorganismer. Når en persons immunitet er normal, manifesterer disse bakterier sig ikke, men hvis immuniteten falder bliver de mere aktive - de invaderer slimhinder, multiplicerer der, frigiver toksiner og metaboliske produkter - sygdommen udvikler sig. En af de faktorer, der signifikant reducerer både generel (hele kroppen) og lokal immunitet (i mundhulen), er overkøling.

Derudover lider mange mennesker af kroniske inflammatoriske sygdomme i de orale organer. For eksempel kronisk tonsillitis eller pharyngitis. Når hypotermimikrober, "sover" i mandler eller celler i pharyngeal mucosa, vågner op, og der er en forværring af sygdommen.

Så det ser ud til, at en sund person var kold, den lokale og generelle immunitet for kroppen faldt, mikroorganismer i mundhulen blev mere aktive, og som følge heraf opstår der en sygdom.

Influenzavirus sendes meget let. Den mest almindelige form for transmission er luftbårne. Det er også muligt og husstandens transmissionsvej, for eksempel gennem husholdningsartikler. Når der hostes, nyser, taler fra patientens nasopharynx eller virusbærer, frigives partikler af spyt, slim, sputum med den patogene mikroflora, herunder influenzavirus. Et kontamineret område med en maksimal koncentration af aerosolpartikler dannes omkring patienten. Spredningsintervallet overstiger normalt ikke 2-3 m. Normalt begynder influenzaen akut. Inkubationsperioden varer normalt 2 til 5 dage. Så begynder en periode med akutte kliniske manifestationer. Sværhedsgraden af ​​sygdommen afhænger af den generelle tilstand af helbred, alder og om patienten har været i kontakt med denne type virus før. Afhængigt heraf kan patienten udvikle en af ​​de fire former for influenza:

  1. lys
  2. Medium tung
  3. alvorlig
  4. hypertoxic

I tilfælde af en mild (herunder slettet) form for influenza, forbliver kroppstemperaturen normal eller stiger ikke højere end 38 ° C, symptomer på infektiøs toksikose er milde eller fraværende. I tilfælde af moderat influenza stiger temperaturen til 38,5 - 39,5 ° C, som ledsages af de klassiske symptomer på sygdommen:

  • Intoxikation (overdreven svedtendens, svaghed, ledd og muskelsmerter, hovedpine).
  • Catarrhal symptomer.
  • Åndedrætssymptomer (laryngeale og tracheale læsioner, smertefuld hoste, brystsmerter, løbende næse, hyperæmi, tørhed i slimhinden i næsehulen og svælget).

Det såkaldte "maveinfluenza" skyldes ikke influenzaviruset). Med udviklingen af ​​svær influenza stiger kroppstemperaturen til 40 - 40,5 ° C.

Du kan ikke forsøge at nedbringe temperaturen under 38,5-39,0 ° C - det vil ikke skade kroppen, men det er netop med sådanne værdier, at immunsystemet fungerer så aktivt som muligt. Undtagelsen er lavet af personer med sygdomme i nervesystemet (epilepsi, tumorer og andre), såvel som dem, som meget dårligt tolererer feber - i disse tilfælde for at forhindre udviklingen af ​​anfald eller lindre patientens tilstand, tages antipyretiske tidligere.

Ud over de symptomer, der er karakteristiske for den moderate form for influenza, forekommer krampeanfald, hallucinationer, næseblødning og opkastning. Hvis influenza er utilsigtet, varer feberperioden 2 til 4 dage, og sygdommen slutter inden for 5-10 dage.

Virkningerne af postinfektiøs asteni vedvarer efter at have influenza i 2-3 uger: svaghed, hovedpine, irritabilitet, søvnløshed. Klinikken for influenza og akut respiratoriske sygdomme forårsaget af forskellige vira har mange ligheder. Betegnelserne ARI eller ARVI dækker et stort antal sygdomme, der på mange måder ligner hinanden. Alle er forårsaget af vira, der kommer ind i kroppen sammen med den indåndede luft gennem munden og nasopharynx, og er præget af det samme sæt af symptomer. Patienten har få dage med feber, ondt i halsen, hoste og hovedpine. Det er imidlertid forkert at kalde alle ARI og ARVI influenza. Influenza forårsages direkte af influenzavirus tilhørende orthomyxovirusfamilien.

Forebyggelse af influenza og ARVI

Foranstaltninger til forebyggelse af influenza er opdelt i to kategorier - specifikke og ikke-specifikke. Specifik forebyggelse af influenza og ARVI sigter mod at blokere infektionen med influenzavirus og ARVI. Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI omfatter generelle foranstaltninger for at forhindre spredningen af ​​forskellige luftvejssygdomme, der ikke nødvendigvis skyldes vira.

De vigtigste metoder til forebyggelse er:

  • tage antivirale lægemidler
  • tage immunmodulerende lægemidler,
  • vaccination,
  • iført masker,
  • kost,
  • hærde og styrke kroppen
  • hygiejne,
  • undgå overfyldte steder under epidemier.

medicin

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner med medicin er meget mindre effektiv og sikker end almindeligvis antaget og har mange begrænsninger. Og derfor bør det ikke betragtes som den vigtigste.

Lægemidler designet til at bekæmpe influenza og ARVI kan opdeles i flere kategorier:

  • etiotropiske lægemidler (direkte virkning) - etiotropiske lægemidler virker direkte på vira, dræber dem eller gør deres reproduktion umulig. Det skal straks bemærkes, at der på nuværende tidspunkt ikke findes effektive etiotropiske lægemidler med det formål at forebygge ARVI (ikke influenza).
  • immunmodulatorer - stoffer, som øger immuniteten og stimulerer produktionen af ​​specifikke interferonstoffer, der bekæmper virusinfektion
  • symptomatiske lægemidler er antipyretiske og analgetiske lægemidler indeholdende paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame er de ofte også opfattet som et middel til effektiv forebyggelse af SARS og influenza. I mellemtiden er det simpelthen uacceptabelt at bruge dem i denne kapacitet. Ikke kun at forebyggelsen af ​​influenza og ARVI med deres hjælp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten vira eller det menneskelige immunsystem, det er også yderst farligt.

Narkotika er opdelt af kendte influenzamodifikationer og typer af stoffer:

  • Der er separate lægemidler mod influenza A, de bruges som foreskrevet af en læge, de forkorter sygdommens varighed, og symptomerne bliver mindre udtalte.
  • Antivirale lægemidler bruges til at behandle og forebygge influenza A og B. Sådanne lægemidler anvendes under epidemier, når de er i kontakt med en inficeret person i overensstemmelse med instruktionerne.
  • Homøopatiske anti-influenza stoffer, oftest sirupper, kan bruges til at forhindre influenza og forkølelse hos børn.
  • Komplekse opløselige pulvere med paracetamol, som oftest bruges som svar på spørgsmålet "Hvad skal man tage for at forebygge forkølelse?" Har en høj arbejdshastighed og næsten straks lindre symptomerne på sygdommen, men de har en stærk effekt på mave-tarmkanalen og leveren. Derfor anbefales det ikke at bruge dem til forebyggelse.
  • Næse dråber bruges oftest i kontakt med en syg ARVI for ikke at fange viruset. Blandt dem er både profylaktiske og stærkere stoffer. For eksempel anvendes næsedråber til influenza og forkølelse på ethvert stadium af sygdommen, og nogle af dem hjælper også med at bekæmpe ødelæggelsen af ​​næseslimhinden. Lægen vil hjælpe dig med at vælge de relevante dråber i overensstemmelse med kroppens egenskaber og sygdomsstadiet.
  • Til forebyggelse af influenza er ofte brugt og salve i næsen. Lokaliteten af ​​deres virkninger tillader anvendelse af salver selv under graviditet og amning.

Langvarig brug af medicin har en negativ effekt på leveren. Tag ikke antivirale lægemidler selv, kun hvis det anbefales af din læge.

Ikke-specifikke influenzaforebyggende foranstaltninger

I de fleste tilfælde spredes influenzavira og ARVI af luftbårne dråber. Imidlertid tror mange mennesker ikke engang på, at vira kan vedblive ved genstande og overflader omkring os i flere timer. Derfor er det i tilfælde af en influenzapidemi at forhindre infektion, at det er nødvendigt at opretholde den nødvendige renlighed i huset og overholde personlig hygiejne. Når du kommer hjem, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Det er også tilrådeligt at skylle mund og hals regelmæssigt med sodavand. Skylning af næsehulen kan også tjene som en ekstra garanti mod vira. Det er ingen hemmelighed, at vira ikke umiddelbart kan komme ind i luftvejene, og lægge sig på overfladen af ​​slimhinden i næsepassagerne og på hårene, der foretager næsepassagerne. For at rydde næsen er det tilrådeligt at bruge fugtighedsdråber med havsalt. I mangel af sådanne løsninger er det muligt at gøre ved at vaske næsepassagerne med almindelig sæbe. Gazeforbindelser er også et godt influenzaforebyggende middel. Medmindre du selvfølgelig ændrer det - det er bedre hver 3-4 timer.

Sundhedsfremme, sport og hærdning af kroppen, god ernæring er også vigtige måder at forebygge influenza og andre smitsomme sygdomme på. Vi bør også ikke glemme de vira, som helten i den populære komedie sagde "udvikle sig særligt hurtigt i en organisme svækket af nikotin, alkohol og overskud af dårlige ting". Det er nødvendigt at observere en afbalanceret kost for at spise en tilstrækkelig mængde vitaminer, først og fremmest vitamin C. Det er ikke en hemmelighed, at i vinter og forår er mængden i vores mad lille. Hvis det er nødvendigt, bør du tage vitaminkomplekser. Det er også værd at være opmærksom på at opretholde den daglige rutine og hvile - trods alt er god søvn, hvile og fravær af træthed også en garanti for stærk immunitet.

Fugt luften i rummet hvor du bliver i lang tid, herunder hjemme. Tør luft beskadiger næseslimhinden, og den ophører med at udføre sine beskyttende funktioner. Luft regelmæssigt rummet hvor du er. I varm og tør luft multiplicerer vira særligt hurtigt. Ventilation vil bidrage til at neutralisere og reducere deres koncentration i luften: I 10-15 minutter hver 1-2 timer åbnes vinduet og forlade rummet.

Undgå hypotermi, især frostskader og ben og næse, da en svækket krop kan blive smittet hurtigere.

Vask regelmæssigt alle ting der kommer med dig til offentlige steder, især under epidemier, herunder ydre beklædning, da viraer kan opbevares i det i lang tid.

Derudover skal du tage ascorbinsyre, kosttilskud og multivitaminer, som bidrager til at øge kroppens modstand. Ascorbinsyre, der er en stærk antioxidant, beskytter kroppen mod bakterier og vira, har antiinflammatorisk, sårheling og antiallergisk virkning, styrker immunsystemet og forbedrer virkningen af ​​andre antioxidanter, såsom selen og vitamin E. Dagligt behov for C-vitamin afhænger af køn, alder, tilstand sundhed og varierer fra 30 mg (til spædbørn) til 100 mg (til ammende mødre), i gennemsnit 70 mg for voksne.

Forebyggelse af vitamininfluenza hos både børn og voksne øger kroppens modstand mod infektion med respirationsvirus. Børn og voksne anbefales at tage kurser af multivitaminer mindst 2 gange om året (for eksempel i forår og efterår). Når du køber vitamin-mineralkomplekser, skal du sørge for, at de ikke forårsager allergiske reaktioner og anbefales af Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskabs Institut for Ernæring.

En stor mængde af C-vitamin findes i syltede og blomkål, tranebær, solbær, citroner, kiwi, mandariner, appelsiner, grapefrugter, rosenkål, havtorn og grønt.

For profylakse under influenzapidemier kan du tage 2-3 kløg hvidløg hver dag, eller du kan simpelthen hugge hvidløg og indånde den flygtige produktion, der er indeholdt i den. Det er nok at tygge en hvidløgsklove i et par minutter for helt at rense munden af ​​bakterier. Brugen af ​​løg har en positiv effekt.

Når de første symptomer på influenza opstår, er følgende retsmidler angivet:

  • Rigelig drikke (varm urtete, frugtdrikke, varm mælk)
  • antipyretika
  • Til brug indenfor bouillon og infusioner af Echinacea, Schizandra
  • Vasokonstriktormidler til nasal vejrtrækning
  • Mukaltin, lakridsrod, Althea-tinktur og andre midler til fortynding og forbrug af sputum
  • hostestillende
  • I de første dage af sygdommen anbefales dampinhalationer (ved hjælp af en forstøver) med infusioner af kamille, calendula, pebermynte, salvie, johannesurt, vilde rosmarin, pinjeknopper
  • Ascorbinsyre, multivitaminer
  • antihistaminer
  • I de tidlige dage af sygdommen - naturlige stoffer, der understøtter immunsystemet.

Under epidemier øges niveauet af indlæggelser med 2 til 5 gange. De største ofre for influenza er blandt ældre mennesker med kroniske sygdomme. Død fra influenza kan forekomme ved forgiftning, blødning i hjernen, lungekomplikationer (ofte lungebetændelse), hjerte- eller kardiopulmonal insufficiens.

Influenza kan forårsage sådanne farlige komplikationer som Reyes syndrom, meningitis og encephalitis. Rhinitis, bihulebetændelse, bronkitis, otitis, forværring af kroniske sygdomme, bakteriel superinfektion er også almindelige komplikationer efter influenza. En bakteriel infektion (pneumokok, hæmofil, stafylokok) sidder ofte på en krop svækket af influenza.

Hvad kan og anbefales til influenza?

Hvis du er syg, skal du blive hjemme og, hvis det er muligt, ikke gå på arbejde, skole eller overfyldte steder. Ring til lægen hjemme. Hvil og drik rigeligt med væsker.

Når du hoster og nyser, skal du dække din mund og næse med engangsdækkede lommetørklæder og derefter bortskaffe dem ordentligt. Vask straks dine hænder med sæbe og vand eller tør dem med alkoholbaseret håndvæske.

Moderne apoteker tilbyder en bred vifte af stoffer, der kan bruges som foreskrevet af en læge som et profylaktisk middel for at øge kroppens modstand mod virale infektioner. Disse omfatter:

  • stearinlys og dråber baseret på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
  • homøopatiske dråber og tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
  • alkohol tinkturer - Immun, tinktur af Echinacea purpurea, ginseng tinktur.
  • Separat bør nævnes oxolinsalve. Det er et antiviralt lægemiddel til intranasal brug (smøring af næse indeni), som kan bruges til at forebygge influenza og andre virale infektioner. Når den anvendes til næseslimhinden, øger oxolinisk salve lokal immunitet, skaber en beskyttende film på overfladen af ​​væv og ødelægger vira, som er kommet ind i luftvejene. Anvend salven anbefales i 10 minutter før du forlader huset og på retur fra gaden.

I tilfælde af influenza anbefales det at have en regelmæssig "næsepulver" - vask næsens forreste dele med sæbe to gange om dagen. Dette fjerner mikrober, som har kommet ind i næseskaviteten med indåndet luft. Det anbefales at gurgle med opløsninger af kaliumpermanganat, furatsillina, sodavand eller kamille samt indånding: Kog 300 gram vand (eller brug apparater til indånding), tilsæt 30-40 dråber eukalyptustinktur eller 2-3 skiver kartoffelskræl eller 1/2 te ske i sodavand.

Til influenza, akut respiratoriske infektioner, akutte respiratoriske virusinfektioner, bronkitis og andre forkølelser anvendes granolie, der kombinerer gnidning og massage ved indånding. Gnid olie i nakken på ryggen, brystet, lav en fodmassage for reflekszoner 4-5 gange om dagen. Efter hver procedure indpakkes patienten i et komprimeringspapir, lægges på uldsokker, dækkes med et varmt tæppe og gives til at drikke en diaphoretic infusion fra samlingen af ​​urter. Ved indånding tilsættes 3 til 4 dråber olie til en emaljepotte kogende vand, og de medicinske dampe indåndes og dækker hovedet med et håndklæde. Med en forkølelse kan du dråbe en dråbe olie i hver næsebor. Fir olie fjerner og angreb af stærk hoste. Ren olie er begravet fra pipetten på roden af ​​tungen i 3-5 dråber om morgenen og aftenen.

Med en stærk host hjælper den følgende metode. Skær rå radise i tynde skiver og dryss dem med granuleret sukker. Vis sød saft til at tage en spiseskefuld hver time. Rist radise på en rist, klem saften gennem ostekloth. Bland 1 liter juice med flydende honning og drik 2 el. skeer før måltider og om aftenen før sengetid. God hjælper revet hvidløg i halv med honning. Tag om natten en spisesked af denne blanding, vaskes med kogt vand.

Hvad er forbudt eller ikke anbefalet til influenza?

Det er umuligt at forudsige fluensforløbet, og komplikationerne kan være meget forskellige. I svær influenza kan forskellige komplikationer udvikle sig. Kun en læge kan korrekt vurdere patientens tilstand. En sådan komplikation som akut lungebetændelse udvikler sig ofte fra de første dage, og nogle gange fra de første timer at få influenza. Derfor er det nødvendigt at besøge en læge, han vil lytte til brystet, foretage en undersøgelse, ordinere specifikke antivirale midler og passende terapi med antibakterielle midler og andre lægemidler (for at forhindre komplikationer).

Det er uacceptabelt, at patienter eller forældre til syge børn selvstændigt begynder at tage antibiotika (ofte uberettiget), hvilket ikke kun forhindrer udviklingen af ​​bakterielle komplikationer hos voksne og børn, og nogle gange bidrager til forekomsten af ​​allergiske reaktioner, overgangen til kronisk form, dysbacteriosis, dannelse af resistente bakterieformer.

For at forebygge influenza i dag er der et stort udvalg af stoffer. Disse antivirale lægemidler lindrer de kliniske symptomer på influenza og reducerer sygdommens varighed med i gennemsnit 1,5 - 3 dage. De har en specifik aktivitet kun mod influenza A-virus og er magtesløse mod influenza B-virus. Desuden har mange lægemidler en bred vifte af kontraindikationer og kan forårsage uønskede reaktioner. Behandling med disse lægemidler er kun effektiv, hvis den tages i løbet af de første 48 timer efter sygdommens begyndelse. I dette tilfælde udvikler sygdommen sig ikke længere, mulige komplikationer forhindres, er sandsynligheden for infektion af andre reduceret. Husk at du ikke skal involvere dig i modtagelse af antivirale lægemidler og stoffer, der øger immuniteten, især i nærvær af autoimmune sygdomme!

* Med hensyn til spædbørn er den bedste metode til forebyggelse af influenza at fremme amning, da modermælk indeholder den maksimale koncentration af stoffer med beskyttende egenskaber.

Artiklen bruger information fra åbne kilder og videnskabelige publikationer. Oplysningerne på webstedet er kun til orienteringsformål, ikke selvmedicinske og selvdiagnostiske.

Vil du supplere oplysningerne i artiklen eller objektet? Vi byder velkommen til kommentarer, forslag eller indvendinger.