Tag et dybt ånde hvert minut, eller hvorfor vil du altid have et dybt åndedræt?

Antritis

Når folk klager over luftmangel, siger de sædvanligvis - "Jeg var udåndt", "Jeg har ikke nok luft". "Jeg har ikke nok ilt, så jeg tager et dybt ånde hvert minut." En sådan lidelse opstår normalt på grund af en krænkelse af frekvensen, rytmen af ​​vejrtrækning produceret af en person. En sådan tilstand, hvor respiratorisk lidelse opstår, er manglende luft, en person trækker ofte dybt ind og tager hyppige dybe vejrtrækninger - kaldet åndenød.

Når en person ikke har nok luft, bliver det svært for ham at kommunikere med andre, koncentrerer han næppe sin opmærksomhed, kan ikke tale i lang tid. Han skal trække vejret dybt, tage hyppige vejrtrækninger, næsten hvert minut, og forsøger dermed at fylde lungerne.

Hvilke sygdomme ledsages af åndenød?

- En sådan tilstand kan opstå som følge af følelsesmæssig nød, stress og stærk psykologisk stress. Når en person oplever så stærke følelser, producerer kroppen intenst adrenalin, som stimulerer centralnervesystemet. Som følge heraf er åndedrætsmusklerne stærkt reduceret, personen har svært ved at trække vejret. Normalt, efter sedation, er normal vejrtrækning genoprettet.

- Dyspnø er dog oftest forårsaget af kardiovaskulære systemers sygdomme. I det første tilfælde føler patienten fra tid til anden en akut mangel på luft under indånding. Han indånder luften meget ofte, men han kan ikke helt ånde. Denne tilstand taler om kredsløbssygdomme, der er opstået som følge af forværret hypertension, iskæmi, hjertesygdom (aorta) og andre.

- Sygdomme i åndedrætssystemet mangler også luft. I disse tilfælde varierer arten af ​​dyspnø afhængigt af sygdommen. For eksempel, når sputum er ophobet i bronchi, kan en person næppe indånde hvert åndedræt. Hvis der er bronchospasme, opstår der problemer under udløbsperioden. Sådanne vejrtrækningsvanskeligheder forekommer i bronchial astma, eller når der er lungeemfysem.

- Det kan være svært for en person at trække vejret med andre sygdomme. For eksempel ledsager dyspne meget ofte diabetes, anæmi og også ved nyresvigt. Også åndenød kan udløse langvarig brug af visse lægemidler.

Hvorfor ellers er svært ved at trække vejret

Ikke kun sygdomme i hjertet og broncho-lungesystemet kan tvinge en person til at tage et dybt ånde hvert minut på grund af manglende luft. Denne tilstand kan skyldes indenlandske grunde. For eksempel:

- Symptomer på dyspnø vises ofte, når de bliver omgivet af et stort antal mennesker, for eksempel - i metroen. Samtidig i sådanne rum er tilstrømningen af ​​frisk luft minimal, men koncentrationen af ​​kuldioxid er ganske signifikant og øges samtidig hvert minut. Derfor er der ofte en mangel på luft og skal ofte trække vejret.

- Også, hvis vinduerne i kontoret eller boligen er konstant lukket, så er der ikke plads til at få ilt. Men kuldioxid ophobes hurtigt, hvilket også medfører åndenød.

I disse tilfælde, for at normalisere vejrtrækningen, skal du forlade metrostationen og trække frisk luft udenfor. Hvis du er på kontoret eller i hjemmet, skal du bare åbne vinduerne, ventilere rummet.

Hvad skal man gøre, hvis der ikke er nok luft, når man trækker vejret

Hvis denne betingelse ikke er forbundet med fysisk arbejds-, sports- eller uretfærdigt rum, skal du konsultere en læge og blive undersøgt.

Lav en aftale med en terapeut eller kardiolog, pulmonologist, smitsomme sygeplejersker. Dette skal gøres for at etablere diagnosen. Først efter at have fundet årsagen til dyspnø, vil lægen ordinere dig den nødvendige behandling.

Efter rådgivning med din læge kan du bruge opskrifter af folkebehandling, der hjælper med at genoprette normal vejrtrækning. Her er nogle af dem:
Folkelige retsmidler

Køb på markedet 10 friske, store citroner. Køb stadig dette års hvidløg høst - 10 hoveder. Det vil også tage 1 liter naturlig bi honning. I hjemmet skal du klemme citronerne juice, skræl hvidløgene, passere gennem pressen. I bulkretter blandes hvidløgsgran, juice, hæld over alt honning. Bland godt, opbevar i køleskabet. Hold redskaber tæt lukket. Tag denne søde medicin, du skal bruge til 2 el. l. efter frokost eller aftensmad.

På trods af dets tilsyneladende enkelhed afhjælper lægemidlet meget effektivt åndenød. Efter 3-4 uger vil du trække vejret lettere og stoppe ikke længere hver 10 meter for at tage vejret.

- Du kan bruge alle de kendte kryddercelandine. Indsamle friske stilke, blade af planten, klemme saften. Tag ordningen: Start med en dråbe om dagen, hver dag, øg endnu en dråbe på 1 og nå 25. Så gå gennem hele kurset i omvendt rækkefølge og reducer 1 dråbe hver dag. Juice dryp i en kvart kop kogt vand.

- Vel hjælper med åndenød, mangel på luft, når du indånder infusion af unge birkeblader. Gør følgende: sæt 2 tsk i en kop. tørrede knuste blade, tilsættes 1 kop kogende vand. Når du har hældt vandet, skal du dække koppen med noget varmt, lad det være, indtil det køler ned. Varm infusion kan allerede filtreres. Derefter tilsættes en knipling sodavand, og du kan drikke halvdelen af ​​det samlede volumen 2-3 gange mellem måltiderne. Velsigne dig!

Symptomer og metoder til behandling af respiratorisk neurose

Indtil slutningen ikke kan trække vejret, følte en akut mangel på luft, opstår åndenød. Hvad er disse symptomer? Måske astma eller bronkitis? Ikke nødvendigvis. Nogle gange kan disse symptomer forekomme på basis af nerver. Derefter kaldes denne sygdom respiratorisk neurose.

En sådan psykologisk svækkelse kan forekomme som en uafhængig sygdom, men følger hyppigere andre former for neurose. Eksperter mener, at omkring 80% af alle patienter med neuroser oplever symptomer på respiratorisk neurose: mangel på luft, kvælning, følelse af ufuldstændig inhalation, neurotisk hikke.

Den respiratoriske neurose er desværre ikke altid diagnosticeret rettidigt, da en sådan diagnose faktisk er lavet af udelukkelsesmetoden. Før man sætter den på, skal specialister undersøge patienten og udelukke helt andre lidelser (bronchial astma, bronkitis, etc.). Ikke desto mindre står det i statistikken, at ca. 1 patient om dagen, af dem, der henvendte sig til terapeuten med sådanne klager som "vanskelig ånde, åndenød, åndenød" - er faktisk syg med respiratorisk neurose.

Tegn på sygdom

Og alligevel hjælper neurologiske symptomer med at skelne hyperventilationssyndrom fra en anden sygdom. Neurose i luftveje, ud over de vejrtrækningsproblemer, der er forbundet med denne særlige sygdom, har almindelige symptomer på alle neuroser:

  • lidelser i hjerte-kar-systemet (arytmi, hurtig puls, hjertesmerter);
  • ubehagelige symptomer på fordøjelsessystemet (forstyrrelser i appetit og fordøjelse, forstoppelse, mavesmerter, hævning, tør mund);
  • lidelser i nervesystemet kan manifestere sig i hovedpine, svimmelhed, besvimelse;
  • tremor i lemmerne, muskelsmerter
  • psykiske symptomer (angst, panikanfald, søvnforstyrrelse, nedsat ydelse, svaghed, lejlighedsvis lav temperatur).

Og selvfølgelig har neurosystemet i luftvejene iboende symptomer på denne diagnose - en følelse af mangel på luft, manglende evne til at tage fuld ånde, åndenød, besværlig gysning og suk, hyppig tør hoste, neurotisk hikke.

Hovedårsagen til denne sygdom er periodiske anfald. Oftest forekommer de som følge af et kraftigt fald i koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet. Paradoksalt føles patienten selv det modsatte, som om den manglende luft. I løbet af et angreb er patientens vejrtrækning lav, hyppig, det bliver til en kortvarig ophør af vejrtrækning, og så - en række dybe kramper. Sådanne symptomer får en person til at panik, og videre er sygdommen rettet på grund af det faktum, at patienten med rædsel venter på de næste mulige angreb.

Hyperventilationssyndrom kan forekomme i to former - akut og kronisk. Den akutte form ligner et panikanfald - der er en frygt for døden fra kvælning og mangel på luft, manglende evne til at trække vejret dybt. Den kroniske form af sygdommen vises ikke umiddelbart, symptomerne stiger gradvist, sygdommen kan vare i lang tid.

grunde

Oftest forekommer neurosen i luftvejene for psykiske og neurologiske årsager (normalt på baggrund af panikanfald og hysteri). Men omkring en tredjedel af alle tilfælde af denne sygdom er af blandet natur. Hvilke andre årsager kan tjene til udvikling af respiratorisk neurose?

  1. Sygdomme i den neurologiske profil. Hvis det menneskelige nervesystem allerede arbejder med lidelser, så er fremkomsten af ​​nye symptomer (især neurotisk mangel på luft) sandsynligt.
  2. Sygdomme i luftvejene - i fremtiden kan de også gå ind i respiratorisk neurose, især hvis de ikke behandles fuldstændigt.
  3. En historie med psykiske lidelser.
  4. Visse sygdomme i fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system kan "efterligne" hyperventilationssyndromet, hvilket får patienten til at mærke mangel på luft.
  5. Nogle toksiske stoffer (såvel som medicin med overdosering eller bivirkning) kan også forårsage symptomer på respiratorisk neurose - åndenød, følelse af manglende luft, neurotiske hikke og andre.
  6. En forudsætning for forekomsten af ​​sygdommen er en særlig form for kropsreaktion - dens overfølsomhed over for ændringer i koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet.

Diagnose og behandling

At bestemme neurosen i luftvejene kan være vanskelig. Meget ofte gennemgår patienten først en lang række undersøgelser og mislykkede forsøg på behandling efter en anden diagnose. Faktisk er en lægeundersøgelse af høj kvalitet meget vigtig: symptomerne på respiratorisk neurose (åndenød, luftmangel osv.) Kan skyldes andre meget alvorlige sygdomme, såsom bronkial astma.

Hvis der er tilstrækkeligt udstyr på hospitalet, er det ønskeligt at foretage en særlig undersøgelse (capnografi). Det giver dig mulighed for at måle koncentrationen af ​​carbondioxid ved udløbet af luften for mennesker og følgelig foretage en nøjagtig konklusion om årsagen til sygdommen.

I mangel af mulighed for at foretage en sådan undersøgelse kan eksperter anvende testmetoden (det såkaldte Naymigen-spørgeskema), hvor patienten vurderer graden af ​​manifestation af hver af symptomerne i punkter.

Som med andre former for neurose, giver psykoterapeuten den vigtigste behandling for denne sygdom. Den specifikke type behandling afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, symptomerne og det overordnede kliniske billede. Udover psykoterapi-sessioner er patientens hovedopgave at beherske metoden for åndedrætsøvelser. Det består i at reducere dybden af ​​vejrtrækning (den såkaldte metode for lavt vejrtrækning). Ved dens anvendelse øges koncentrationen af ​​kuldioxid udåndet af luftmanden naturligt.

I alvorlige tilfælde af sygdommen, undertiden kræves medicinsk behandling som foreskrevet af en læge. Det kan omfatte at tage beroligende midler, antidepressiva, beta-blokkere. Desuden vil lægen ordinere en berigende behandling (vitaminkompleks, urteekstrakter). Succesfuld behandling af enhver neurose kræver, at patienten følger visse regler: tilstrækkelig søvnvarighed, dagregime, korrekt ernæring, rimelig motion osv.

Brystsmerter med dyb indånding

✓ Artikel verificeret af en læge

Et symptom som brystsmerter, der opstår under dyb vejrtrækning, tages ofte af mennesker som et rent lungeproblem. Der er dog en række patologier, der ikke er relateret til åndedrætssystemet, hvis manifestation er smerte ved indånding.

Brystsmerter med dyb indånding

Patologi i muskuloskeletale systemet

Thorax dannet:

  • brystben;
  • ribben;
  • collarbones;
  • thorax rygrad.

Bryststruktur

Human rib bur

Knogleapparatet er omgivet af muskelmasse, penetreret af nervefibre. Alle disse formationer kan være en kilde til smerte. Og med en række sygdomme i muskuloskeletale systemet, opstår smerte, når du trækker dyb vejrtrækning. Årsagen til dette - bevægelsen af ​​brystet under vejrtrækning.

Placeringen af ​​indløbs- og udåndingsribben

Når den indånder, stiger den og udvider sig, hvilket kan føre til smertefulde fornemmelser i visse patologier.

osteochondrose

Degenerativ patologi af rygsøjlen, som rammer mere end halvdelen af ​​den voksne befolkning på planeten. Når osteochondrose forekommer atrofiske ændringer i intervertebralskiven. Diskens kerneformede kerne mister sin elasticitet på grund af dets udpræget hydrofile egenskaber. Fugt går væk, disken bliver mindre elastisk og mere flad.

Den fibrøse ring, som normalt understøtter et passende volumen af ​​pulpalkernen, lider også. På grund af forskydningen og nærheden af ​​nabohjulene til hinanden kan der forekomme radiale revner på ringen. Ligamenter, der understøtter det vertebrale segment, destrueres. Dens ustabilitet udvikler sig, hvirvelskiftet, der forårsager radikulært syndrom med smerte.

Osteochondrosis i thoracal rygsøjlen

Sådanne ændringer i varierende grad fremgår af alle mennesker gennem årene. De er mere udtalte i tilstedeværelsen af ​​overvægt, urimelig fysisk anstrengelse, langvarig stillesiddende livsstil. Smerter i brystet, mens indånding forekommer med osteochondrose i brysthvirvelsøjlen, når brystets bevægelse påvirker de berørte vertebrale segmenter.

Det er vigtigt! Smerte i osteochondrose udstråler til det interscapulære område eller øvre ekstremiteter.

Interkostale Neuralgi

På den nederste kant af alle kanterne passerer den neurovaskulære bundt. Nerverne, der passerer gennem det, er ofte kilden til neuralgi.

Etiologien af ​​denne læsion er anderledes:

De hyppigst forekommende episoder af interkostal neuralgi på baggrund af spinal osteochondrose.

Intercostal Neuralgia Pain

Lidt mindre smerte forårsaget af helvedesild - herpes infektion. Aktivering af herpesvirus kan udløses af hypotermi og forekommer altid på baggrund af et naturligt fald i immunitet:

  • i alderdommen
  • diabetes;
  • med primære og sekundære immundefekter.

Helvedesild (Herpes zoster)

I interkostal neuralgi er smerten konstant, den er lokaliseret på den del af læsionen. Dens inhalere forstærkning er også forbundet med bevægelsen af ​​brystet, især ribbenene. Smerten er stærk og brændende og udstråler gennem hele nervens længde, fra brysthinden til rygsøjlen.

Ribbrud

Lukket brystskade i mere end halvdelen af ​​situationerne er kompliceret ved beskadigelse af ribbenene. Oftest forekommer det hos ældre mennesker på grund af øget skrøbelighed og skrøbelighed i knogler. Afhængig af antallet af brudte ribben kan en persons tilstand være fra moderat til meget alvorligt.

Frakturer af 1. eller 2. ribben går normalt ikke hårdt, de behøver ikke hospitalsbehandling. I tilfælde af brud på 3 eller flere ribben, øges risikoen for skade på brystorganerne: hjerte, lunger, store skibe øges. Flere bilaterale frakturer kræver altid nødhjælp.

Ribbrudsmekanisme

Brystsmerter forbundet med ribfrakturer lokaliseres på stedet for påvirkning eller formodet brud. Det øger selv med lav vejrtrækning og hoste, hvilket kan føre til tvungen hypoventilation og lungebetændelse.

Ribbrudssmerter

Hjertesygdomme

Brystsmerter forbundet med vejrtrækning kan være tegn på en af ​​de farlige patologier i hjertet eller blodkarrene. Ofte er der myokardieinfarkt eller angina pectoris, men de er præget af konstante undertrykkende fornemmelser, der ikke er forbundet med vejrtrækning. Lad os se nærmere på de patologier, hvor smerten optræder eller intensiveres ved indånding.

Det er vigtigt! For brystsmerter hos mennesker over 40 skal elektrokardiografi udføres.

pericarditis

Smerter ved indånding ledsages kun af tør perikarditis. Når det er dannet på perikardiumets blade i et stort antal fibrinøse adhæsioner, hvilket forværrer bladernes friktion under et hjerteslag. Der er skarpe, smertefulde fornemmelser, der forværres af dyb vejrtrækning.

Årsagerne til tør perikarditis er forskellige:

  • Systemiske sygdomme: systemisk lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, scleroderma;
  • terminal kronisk nyresygdom, hvor der er en deponering af urater på bladene i perikardiet;
  • gigt, med deponering af urinsyre salte;
  • tuberkulose.

Ud over smerter i brystet kan arytmi forekomme med perikardium: paroxysmale takykardier, ekstrasystoler. En person er bekymret for hurtig træthed, åndenød, følelse af afbrydelser i hjertets arbejde. Uden behandling kan tør perikarditis over tid udvikle sig til exudativ.

Pericarditis smerte

Pulmonal arterie tromboembolisme

En af de livstruende patologier, der kræver akut lægehjælp. Det drejer sig ikke om den fulminante form af en tromboembolisme af lungearteriets store stamme, hvor en refleksarrest af hjerteaktivitet opstår.

Pulmonal arterie tromboembolisme

Mere typisk er smerten i brystet, når den inhalerer for små grene af emboli, hvilket kan forårsage tilbagevendende hjerteanfald-lungebetændelse. Det er for hendes typiske brystsmerter, spildt, med en stigning i inspiration. Foruden smerte er en person bekymret for hoste, muligvis med rustet sputum, høj feber. Symptomer på åndedrætssvigt kan forekomme.

Symptomer på lungeemboli

Pulmonal arterie tromboembolisme forekommer næsten altid på baggrund af velvære. Men ved inspektion er det muligt at afsløre de provokerende grunde:

Tag et dybt ånde hvert minut, eller hvorfor vil du altid have et dybt åndedræt?

Når folk klager over luftmangel, siger de sædvanligvis - "Jeg var udåndt", "Jeg har ikke nok luft". "Jeg har ikke nok ilt, så jeg tager et dybt ånde hvert minut." En sådan lidelse opstår normalt på grund af en krænkelse af frekvensen, rytmen af ​​vejrtrækning produceret af en person. En sådan tilstand, hvor respiratorisk lidelse opstår, er manglende luft, en person trækker ofte dybt ind og tager hyppige dybe vejrtrækninger - kaldet åndenød.

Når en person ikke har nok luft, bliver det svært for ham at kommunikere med andre, koncentrerer han næppe sin opmærksomhed, kan ikke tale i lang tid. Han skal trække vejret dybt, tage hyppige vejrtrækninger, næsten hvert minut, og forsøger dermed at fylde lungerne.

Hvilke sygdomme ledsages af åndenød?

- En sådan tilstand kan opstå som følge af følelsesmæssig nød, stress og stærk psykologisk stress. Når en person oplever så stærke følelser, producerer kroppen intenst adrenalin, som stimulerer centralnervesystemet. Som følge heraf er åndedrætsmusklerne stærkt reduceret, personen har svært ved at trække vejret. Normalt, efter sedation, er normal vejrtrækning genoprettet.

- Dyspnø er dog oftest forårsaget af kardiovaskulære systemers sygdomme. I det første tilfælde føler patienten fra tid til anden en akut mangel på luft under indånding. Han indånder luften meget ofte, men han kan ikke helt ånde. Denne tilstand taler om kredsløbssygdomme, der er opstået som følge af forværret hypertension, iskæmi, hjertesygdom (aorta) og andre.

- Sygdomme i åndedrætssystemet mangler også luft. I disse tilfælde varierer arten af ​​dyspnø afhængigt af sygdommen. For eksempel, når sputum er ophobet i bronchi, kan en person næppe indånde hvert åndedræt. Hvis der er bronchospasme, opstår der problemer under udløbsperioden. Sådanne vejrtrækningsvanskeligheder forekommer i bronchial astma, eller når der er lungeemfysem.

- Det kan være svært for en person at trække vejret med andre sygdomme. For eksempel ledsager dyspne meget ofte diabetes, anæmi og også ved nyresvigt. Også åndenød kan udløse langvarig brug af visse lægemidler.

Hvorfor ellers er svært ved at trække vejret

Ikke kun sygdomme i hjertet og broncho-lungesystemet kan tvinge en person til at tage et dybt ånde hvert minut på grund af manglende luft. Denne tilstand kan skyldes indenlandske grunde. For eksempel:

- Symptomer på dyspnø vises ofte, når de bliver omgivet af et stort antal mennesker, for eksempel - i metroen. Samtidig i sådanne rum er tilstrømningen af ​​frisk luft minimal, men koncentrationen af ​​kuldioxid er ganske signifikant og øges samtidig hvert minut. Derfor er der ofte en mangel på luft og skal ofte trække vejret.

- Også, hvis vinduerne i kontoret eller boligen er konstant lukket, så er der ikke plads til at få ilt. Men kuldioxid ophobes hurtigt, hvilket også medfører åndenød.

I disse tilfælde, for at normalisere vejrtrækningen, skal du forlade metrostationen og trække frisk luft udenfor. Hvis du er på kontoret eller i hjemmet, skal du bare åbne vinduerne, ventilere rummet.

Hvad skal man gøre, hvis der ikke er nok luft, når man trækker vejret

Hvis denne betingelse ikke er forbundet med fysisk arbejds-, sports- eller uretfærdigt rum, skal du konsultere en læge og blive undersøgt.

Lav en aftale med en terapeut eller kardiolog, pulmonologist, smitsomme sygeplejersker. Dette skal gøres for at etablere diagnosen. Først efter at have fundet årsagen til dyspnø, vil lægen ordinere dig den nødvendige behandling.

Efter rådgivning med din læge kan du bruge opskrifter af folkebehandling, der hjælper med at genoprette normal vejrtrækning. Her er nogle af dem:
Folkelige retsmidler

Køb på markedet 10 friske, store citroner. Køb stadig dette års hvidløg høst - 10 hoveder. Det vil også tage 1 liter naturlig bi honning. I hjemmet skal du klemme citronerne juice, skræl hvidløgene, passere gennem pressen. I bulkretter blandes hvidløgsgran, juice, hæld over alt honning. Bland godt, opbevar i køleskabet. Hold redskaber tæt lukket. Tag denne søde medicin, du skal bruge til 2 el. l. efter frokost eller aftensmad.

På trods af dets tilsyneladende enkelhed afhjælper lægemidlet meget effektivt åndenød. Efter 3-4 uger vil du trække vejret lettere og stoppe ikke længere hver 10 meter for at tage vejret.

- Du kan bruge alle de kendte kryddercelandine. Indsamle friske stilke, blade af planten, klemme saften. Tag ordningen: Start med en dråbe om dagen, hver dag, øg endnu en dråbe på 1 og nå 25. Så gå gennem hele kurset i omvendt rækkefølge og reducer 1 dråbe hver dag. Juice dryp i en kvart kop kogt vand.

- Vel hjælper med åndenød, mangel på luft, når du indånder infusion af unge birkeblader. Gør følgende: sæt 2 tsk i en kop. tørrede knuste blade, tilsættes 1 kop kogende vand. Når du har hældt vandet, skal du dække koppen med noget varmt, lad det være, indtil det køler ned. Varm infusion kan allerede filtreres. Derefter tilsættes en knipling sodavand, og du kan drikke halvdelen af ​​det samlede volumen 2-3 gange mellem måltiderne. Velsigne dig!

Altid ønsker at tage en dyb indånding

Beslægtede og anbefalede spørgsmål

10 svar

Søgningsside

Hvad hvis jeg har et lignende, men andet spørgsmål?

Hvis du ikke fandt de nødvendige oplysninger blandt svarene på dette spørgsmål, eller hvis dit problem er lidt anderledes end det, der præsenteres, så prøv at spørge det ekstra spørgsmål på samme side, hvis det er på hovedspørgsmålet. Du kan også stille et nyt spørgsmål, og efter et stykke tid vil vores læger svare på det. Det er gratis. Du kan også søge efter de nødvendige oplysninger i lignende spørgsmål på denne side eller gennem webstedssøgningssiden. Vi vil være meget taknemmelige, hvis du anbefaler os til dine venner på sociale netværk.

Medportal 03online.com udfører læge konsultationer i form af korrespondance med læger på webstedet. Her får du svar fra rigtige praktikere på dit felt. I øjeblikket kan sitet modtage høring om 45 områder: allergolog, venerologi, gastroenterologi, hæmatologi og genetik, gynecologist, homøopat, hudlæge børns gynecologist, barn neurolog pædiatrisk kirurgi, pædiatrisk endokrinolog, ernæringsekspert, immunologi, infektionssygdomme, kardiologi, kosmetologi, taleplejerske, Laura, mammolog, medicinsk advokat, narkolog, neuropatolog, neurokirurg, nephrologist, onkolog, onkolog, ortopædkirurg, øjenlæge, børnelæge, plastikkirurg, prokolog, psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, sexolog og androlog, tandlæge, urolog, apotek, phytotherapist, phlebologist, kirurg, endokrinolog.

Vi svarer på 95,63% af spørgsmålene.

Det er svært at få fuld åndedræt - hvad kan det sige?

Når det er svært at få fuld åndedrag i første omgang, er der en mistanke om lungepatologi. Men et sådant symptom kan indikere et kompliceret forløb af osteochondrose. Derfor, hvis du har vejrtræknings problemer, skal du konsultere en læge.

Årsager til at trække vejret i osteochondrose

Dyspnø, manglende evne til at give fuld åndedræt - karakteristiske tegn på cervikal og thorax osteochondrose. Patologi i rygsøjlen forekommer af forskellige årsager. Men oftest fremkaldes udviklingen af ​​degenerative processer: en stillesiddende livsstil, udførelsen af ​​arbejde i forbindelse med øget belastning på bagsiden, en krænkelse af kropsholdning. Effekten af ​​disse faktorer gennem årene har en negativ indvirkning på tilstanden mellem intervertebrale diske: de bliver mindre elastiske og holdbare (hvirvlerne bevæger sig mod parvertebrale strukturer).

Hvis osteochondrosis udvikler sig, er knoglevæv involveret i de destruktive processer (osteofytter forekommer på hvirvlerne), muskler og ledbånd. Over tid dannes en fremspring eller hernieret skive. Når patologien er lokaliseret i den cervicale rygsøjle, komprimeres nerve rødder, hvirvelarterien (gennem hvilken blod og ilt leveres til hjernen): nakkesmerter, en følelse af manglende luft, takykardi.

Ved ødelæggelsen af ​​mellemvertebrædder og forskydning af hvirvlerne i thoracic rygsøjlen ændres brystets struktur, phrenic nerveen er irriteret, og rødderne, som er ansvarlige for innerveringen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, påvirkes. Den eksterne manifestation af sådanne processer bliver smerte, forværres, når man forsøger at tage et dybt indånding, en krænkelse af lungerne og hjertet.

Funktioner af osteochondrose

Den kliniske manifestation af cervikal og thorax osteochondrose er forskellig. I de tidlige udviklingsstadier kan det være asymptomatisk. Mangel på luft og brystsmerter med dyb vejrtrækning, opstår som sygdommen skrider frem. Dyspnø kan forstyrre både dag og nat. Under søvn ledsages det af snorken. Patientens søvn bliver intermitterende, som følge heraf bliver han træt og overvældet.

Ud over åndedrætsforstyrrelser forekommer osteochondrose:

  • smerte mellem skulderbladene;
  • hjertebanken;
  • stivhed af håndbevægelser;
  • hovedpine (oftest i den okkipitale region);
  • følelsesløshed, følelsesløshed i nakken;
  • svimmelhed, besvimelse
  • tremor i de øvre lemmer;
  • blå fingerspidser.

Ofte opfattes sådanne tegn på osteochondrose som en patologi af lungerne eller hjertet. Det er imidlertid muligt at skelne de sande forstyrrelser i driften af ​​disse systemer fra rygsygdommen ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer.

Uafhængigt forstå hvorfor det er umuligt at tage dybt vejret er svært. Men i hjemmet kan du gøre følgende:

  • tag en siddeposition, hold vejret i 40 sekunder;
  • Prøv at blæse stearinlyset i en afstand på 80 cm.

Hvis testene ikke bestod, indikerer dette en funktionsfejl i åndedrætssystemet. Ved afgørelsen af ​​en nøjagtig diagnose skal du konsultere en læge.

Åndedrætsproblemer: diagnose, behandling

Find ud af, hvorfor det er svært at tage fuld åndedrag, kan kun være læge, efter at patienten gennemgår en omfattende undersøgelse. Det omfatter:

Undersøgelse af brystet. Tildel:

  • Ultralyd af hjertet;
  • EKG;
  • elektromyografi;
  • røntgen af ​​lungerne.

Diagnose af rygsøjlen. Det omfatter:

  • Røntgenstråler;
  • kontrast diskografi;
  • myelografi;
  • Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse.

Hvis der ikke blev fundet alvorlige patologier i de indre organer under undersøgelsen, men tegn på osteochondrose blev fundet, bør rygsøjlen behandles. Terapi bør være omfattende og omfatte lægemiddel- og ikke-lægemiddelbehandling.

Ved behandling af medicin foreskrevet:

Smerter og vasodilatorer. Princippet om deres handling:

  • fremskynde strømmen af ​​blod og ilt til hjernen, væv af den ramte rygsøjle;
  • reducere vaskulære spasmer, smerte;
  • forbedre stofskiftet.

Chondroprotectors - tage til:

  • genoprette elasticiteten af ​​de intervertebrale diske;
  • forebygge yderligere ødelæggelse af bruskvæv.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Virkning af brug:

  • smerter er reduceret;
  • betændelse, hævelse af væv i stedet for klemning af blodkar og rygmarv rødder forsvinder;

Muskelafslappende midler - hjælp:

  • lindre muskelspænding;
  • for at genoprette motorens funktion i rygsøjlen.

Derudover foreskrevet indtagelse af vitaminer. I svære situationer anbefaler de at bære en Schantz krave: den understøtter nakke og derved reducerer trykket på rødderne og blodkarrene (følelsen af ​​manglende luft forekommer ikke så ofte).

En integreret del af den komplekse behandling af rygsøjlen er brugen af ​​hjælpemedicinske procedurer. Hovedformålene med denne terapi:

  • reducere sværhedsgraden af ​​smerte;
  • styrke muskelsystemet
  • eliminere vejrtrækningsproblemer;
  • stimulere metabolske processer i de ramte væv
  • forhindre forværring af smerte.

Ikke-farmakologisk behandling af osteochondrose omfatter:

  • akupunktur - forbedrer blodgennemstrømningen, blokkerer patologiske impulser i det perifere nervesystem
  • elektroforese - slapper af musklerne, dilaterer blodkarrene, har en beroligende effekt
  • magnetisk terapi. Det hjælper med at forbedre hjernecirkulationen, mætning af myokardiet med ilt (aktiviteten af ​​brystorganerne normaliserer, åndenød forsvinder);
  • Øvelse terapi og åndedrætsøvelser. Effekt af erhverv: styrker kardiovaskulær og åndedrætssystem;
  • Massage - accelererer strømmen af ​​blod og ilt til hjernen og brystet organer, slapper af muskler og normaliserer stofskiftet.

Konstant mangel på luft i osteochondrose kan føre til udvikling af astma, forekomsten af ​​inflammation i hjertemusklen. I alvorlige tilfælde forårsager patologi af den cervicale eller thoracale rygsøjlen et fuldstændigt tab af åndedrætsfunktion, invaliditet og endda død. Derfor skal du straks gå videre til vedtagelsen af ​​terapeutiske foranstaltninger efter at have bekræftet diagnosen.

Dyspnø i osteochondrose: prognose, anbefalinger til forebyggelse

Hvis behandlingsanbefalingerne følges, er prognosen for nyttiggørelse gunstig. Undtagelser er tilfælde af sen behandling af en læge: Når en langvarig mangel på luft førte til irreversible ændringer i hjernevæv.

Til forebyggelse af dyspnø i osteochondrosis anbefales det at forværre sygdommen:

  1. Udfør regelmæssige øvelser.
  2. Så ofte som muligt at besøge frisk luft: dette vil reducere sandsynligheden for hypoxi.
  3. Spis rigtigt.
  4. Stop med at ryge, minimere alkoholbrug.
  5. Følg holdningen.
  6. Jogging, svømning, rulleskøjteløb og skiløb.
  7. Indånding med æteriske olier, citrus (hvis der ikke er nogen allergi overfor frugt).
  8. Fuldt slappe af.
  9. Skift den bløde seng til ortopædisk.
  10. Undgå at overbelaste rygsøjlen.
  11. Styrke immuniteten af ​​folkemidlernes retsmidler eller lægemidler (som anbefalet af lægen).

Mangel på luft, åndenød, smerte med dyb vejrtrækning - kan være tegn på hjertesygdomme og åndedrætssystem eller manifestation af kompliceret osteochondrose. For at forhindre, at der opstår sundhedsskadelige og livskonsekvenser, skal du konsultere en læge. Han vil identificere årsagen til nedsat luftvejssygdomme og vælge den rigtige behandling.

8 åndedrætsproblemer, der taler om fare

Åndedræt er den vigtigste funktion af kroppen, der giver blodmætning med ilt og udskillelse af metaboliske produkter, især kuldioxid, med udånding. Manden bemærker ikke, hvordan han trækker vejret. Åndedræt tiltrækker opmærksomhed i tilfælde, hvor der er problemer med indånding eller udånding, fløjt eller hvæsende høres, kvælning eller smerte opstår. Tilstedeværelsen af ​​disse anomalier kræver en søgning efter de årsager, der ligger til grund for krænkelse af åndedrætsprocessen. MedAboutMe kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke vejrtrækningsproblemer der kan være symptomer på alvorlige sygdomme.

Åndedræt og årsager til overtrædelsen

Hyppigheden af ​​normal vejrtrækning i en voksen er 15-20 cyklusser (indånding-udånding) pr. Minut. I et barn bør dette tal ikke overstige 30 cyklusser. Åndedræt skal være fri og tavs. Overtrædelser er sådanne fænomener som:

  • støjende, hvæsende, hvæsende vejrtrækning;
  • smerte under åndedrætsprocessen
  • indånding eller indånding
  • hyppig eller langsom vejrtrækning

Respiratoriske lidelser kan skyldes forskellige årsager, fra fysisk anstrengelse eller stress til alvorlige sygdomme. I en sund person kan åndenød optræde under fysisk anstrengelse, agitation, mens vejret vender tilbage til normal hurtigt nok med ophør af virkningen af ​​de faktorer, der forårsager forstyrrelsen. Hvis der opstår ubehagelige symptomer i ro eller under ubetydelig anstrengelse, kan dette være tegn på udvikling af visse sygdomme, der kræver opmærksomhed. Sådanne sygdomme kan være:

  • sygdomme i det bronchopulmonale system
  • hjerte patologi;
  • allergier;
  • forgiftning;
  • fedme.

Når vejrtrækningsproblemer taler om fare

Der er en række symptomer på respiratorisk svigt, der angiver muligheden for alvorlig sygdom. Nogle af dem kræver akut lægehjælp. Disse omfatter følgende tilfælde.

  • Angreb af alvorlig kvælning med blå hud, brystsmerter kan være tegn på lungeødem, hvis årsager oftest er forskellige sygdomme i bronkopulmonale eller kardiovaskulære systemer.
  • Pludselige vejrtrækninger med vejrtrækning og fløjt, en følelse af fremmedlegeme i halsen indikerer laryngeal ødem, der kan udvikle sig hurtigt, især i tilfælde af sygdoms allergiske karakter (reaktion på et lægemiddel, en insektbid osv.). I tilfælde af hurtigt forværrede vejrtrækningsbehov er der brug for akut lægehjælp, inden der gives nogen antihistamin til patienten.
  • Følgende symptomer kræver også øjeblikkelig lægehjælp: alvorlig åndenød, der er kommet pludselig, langsom vejrtrækning, sammen med svære brystsmerter, hoste, takykardi, blåt ansigt. De er tegn på tromboembolisme i lungearterien - blokering af arteriellejen, som kan opstå som følge af bevægelse af blodpropper, der tidligere er dannet i perifere fartøjer, oftest i underbenene med blodbanen.

Åndedrætsproblemer forekommer også i nogle kroniske sygdomme i det bronchopulmonale eller kardiovaskulære system. Til tiden kan de observerede symptomer på en respiratorisk lidelse afsløre sygdommen, lette dens behandling og muligvis forhindre yderligere udvikling.

  • Svær vejrtrækning med angreb af åndenød, som kan ledsages af fløjtende lyde og hoste, indikerer normalt bronchial astma. I tilfælde af eksacerbation kræver sygdommen akut lægehjælp.
  • Følelsen af ​​mangel på luft, ledsaget af indsnævring af smerter i hjertet, observeres med hjerte-og karsygdomme. Normalt forekommer disse symptomer under træning.
  • Åndenød i den liggende stilling, som holdes i opretstående stilling, taler for hjertesvigt.
  • Udviklingen af ​​anæmi kan også ledsages af en følelse af manglende luft og presserende brystsmerter med mindre anstrengelse. I dette tilfælde forårsager manglen på røde blodlegemer, der bærer ilt, hypoxi (ilt sult), hvilket forårsager åndedrætsbesvær.
  • Hyppig åndenød, kan hoste med sputum i lang tid være symptomer på en alvorlig sygdom, der har en gradvis og derfor ofte umærkelig udvikling - kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD). KOL påvirker normalt rygere og er også en erhvervssygdom hos personer, der arbejder i farlige industrier (miner, byggepladser, kemiske laboratorier).

Behandling og forebyggelse

Respiratoriske lidelser er ikke en sygdom i sig selv. Disse er kun symptomer på patologiske forandringer i kroppen. De hjælper med at identificere disse processer og begynde deres behandling. I tilfælde af problemer med vejrtrækning er det derfor vigtigt at konsultere en praktiserende læge, som om nødvendigt vil udpege en konsultation med en kardiolog, pulmonolog eller anden specialist. Da forstyrrelsen i den normale respiratoriske proces kan skyldes forskellige sygdomme og patologiske tilstande, vil behandlingen i hvert tilfælde være individuel afhængigt af patientens særlige sygdom og tilstand.

Forebyggelsen af ​​de fleste sygdomme, der påvirker respirationsprocessen, er en sund livsstil. Rygestop og vægtkontrol, korrekt ernæring, fysisk aktivitet kan forhindre mange sygdomme i respiratoriske, kardiovaskulære og endokrine systemer. Forbedring af kroppens generelle tilstand, herunder organer og systemer, der påvirker vejrtrækning, vil bidrage til:

  • afvisning af store doser af alkohol
  • reduktion af stressbelastninger (uanset om det er konflikter eller overdreven lidenskab for faglige aktiviteter, fysisk eller mental træthed)
  • søvn normalisering;
  • bevægelse og frisk luft.

Medicin for åndedrætsbesvær

Brug af medicin bør kun udføres på recept. For åndedrætsbesvær kan følgende lægemidler anvendes:

Antihistamin har en allergisk virkning. Når vejrtræknings problemer bruges til at lindre hævelse, herunder dem, der er forårsaget af medicin eller insektbid. Har ingen beroligende virkning. Tilgængelig i pilleform.

Lægemidlet i form af en aerosol anvendes som et nødhjælp til at lindre krampe i bronchi og kvælning i bronchial astma. For at gøre dette skal en voksen indånde 0,1-0,2 mg oral spray. Der er ingen absolutte kontraindikationer.

Vasodilator lægemiddel. Effektivt fjerner anginaangreb, ledsaget af en følelse af manglende luft, kvælning. Forbedrer iltforsyningen til hjertet. De mest populære former for medicin er piller og målespray. Som en nødhjælp absorberes 1-2 tabletter af lægemidlet (0,5-1,0 mg) under tungen eller 1-2 doser (et eller to tryk) af lægemidlet i form af en spray sprøjtes under tungen. Det er nødvendigt at sprøjte midler i en siddeposition ved åndedrætshold. Nitroglycerin har kontraindikationer, så det er farligt at bruge det uden en læge recept.

Expectorant anvendt til lungebetændelse, bronkitis, bronchial astma, kronisk obstruktiv lungesygdom). Tilgængelig i form af tabletter, sirup, pastiller, aerosol. Lægemidlet tolereres godt. Kontraindiceret i konvulsioner, mavesår og tolvfingertarm.

Hvorfor ikke nok luft når du trækker vejret og begynder at gabbe

Farlige symptomer

Somme tider er der svært fysisk vejrtrækning, der er let at afmontere. Men hvis du hele tiden ønsker at gabbe og tage dyb vejrtrækning, kan dette være et symptom på en alvorlig sygdom. Endnu værre, når denne baggrund ofte opstår åndenød (dyspnø), som fremkommer selv med minimal fysisk anstrengelse. Dette er en grund til bekymring og behandling til lægen.

Umiddelbart gå til hospitalet er nødvendigt, hvis vejrtrækningen ledsages af:

  • smerte i brystregionen
  • misfarvning af huden;
  • kvalme og svimmelhed
  • stærke hostestaver
  • øget kropstemperatur;
  • hævelse og kramper i lemmerne;
  • en følelse af frygt og indre spænding.

Disse symptomer signalerer normalt klart om patologier i kroppen, som skal identificeres og elimineres hurtigst muligt.

Årsager til luftmangel

Alle grunde til, at en person kan henvende sig til en læge med en klage: "Jeg kan ikke ånde fuldstændigt og konstant gyde" kan opdeles i psykologisk, fysiologisk og patologisk. Tilstandsbestemt - fordi alt i vores krop er tæt sammenkoblet, og at et system mislykkes, indebærer forstyrrelsen af ​​andre organers normale arbejde.

Langvarig stress, der skyldes psykologiske årsager, kan således fremkalde hormonelle ubalancer og kardiovaskulære problemer.

fysiologisk

Den mest uskadelige er fysiologiske årsager, der kan forårsage vejrtrækningsbesvær:

  1. Manglende ilt. Fandt stærkt i bjergene, hvor luften er tynd. Så hvis du for nylig har ændret din geografiske placering og nu ligger godt over havets overflade, så er det normalt, at du først har svært ved at trække vejret. Nå og - oftere luft lejligheden.
  2. Stuffy værelse. To faktorer spiller en rolle her: mangel på ilt og et overskud af kuldioxid, især hvis der er mange mennesker i rummet.
  3. Stramt tøj Mange tænker ikke engang på det, men i stræben efter skønhed, ofre komfort, frarøver de sig for en betydelig del af ilt. Særligt farligt er tøj, der klemmer brystet og membranen: korsetter, stramme bh, tæt krop.
  4. Dårlig fysisk tilstand. Manglen på luft og åndenød ved den mindste anstrengelse oplevet af dem, der fører en stillesiddende livsstil eller på grund af sygdom, har brugt meget tid i sengen.
  5. Overvægt. Han bliver årsagen til en hel masse problemer, hvor gabning og åndenød ikke er den mest alvorlige. Men vær forsigtig - med et betydeligt overskud af normal vægt udvikler du hurtigt hjertepatologi.

Det er svært at trække vejret i varmen, især ved kraftig dehydrering. Blodet bliver tykkere, og det er sværere for hjertet at skubbe det gennem karrene. Som følge heraf mister kroppen ilt. Manden begynder at gabbe og forsøge at trække vejret dybt.

medicinsk

Åndenød, gabende og regelmæssigt følte mangel på luft kan forårsage alvorlig sygdom. Og ofte er disse tegn de første symptomer, der gør det muligt at diagnosticere sygdommen i et tidligt stadium.

Derfor, hvis du konstant har svært ved at trække vejret, skal du sørge for at gå til lægen. Blandt de mulige diagnoser er følgende de mest almindelige:

  • VSD - vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sygdom er de moderne tider, og det er normalt udløst af en stærk eller kronisk nervøs overbelastning. En person føler konstant angst, frygt, udvikler angreb af panikanfald, der er en frygt for et lukket rum. Svær vejrtrækning og gabning er forløber for sådanne angreb.
  • Anæmi. Akut jernmangel i kroppen. Det er nødvendigt at transportere ilt. Når det ikke er nok, ser det ud til at luften er lav, selv ved normal vejrtrækning. Manden begynder konstant at gyde og tage dybe vejrtrækninger.
  • Bronchopulmonale sygdomme: bronchial astma, pleurisy, lungebetændelse, akut og kronisk bronkitis, cystisk fibrose. Alle på en eller anden måde fører til, at det næsten er umuligt at få fuld åndedrag.
  • Åndedrætsproblemer, akutte og kroniske. På grund af hævelse og tørring af slimhinderne i næse og strubehoved bliver det svært at trække vejret. Ofte er næsen og halsen tilstoppet med slim. Når garnet åbner op til det maksimale, så med influenza og ARVI, hoster vi ikke kun hoste, men også gaber.
  • Hjertesygdomme: iskæmi, akut hjertesvigt, hjerteastma. De er vanskelige at diagnosticere på et tidligt stadium. Ofte er åndenød kombineret med åndedrætsbesvær og brystsmerter et tegn på et hjerteanfald. Hvis en sådan tilstand er kommet pludselig - er det bedre at straks kalde en ambulance.
  • Pulmonal tromboembolisme. Personer med thrombophlebitis er i alvorlig risiko. En løsrevet trombose kan blokere lungearterien og forårsage dødsfald i en del af lungen. Men i starten bliver det svært at trække vejret, der er konstant gabende og en følelse af akut mangel på luft.

Som du kan se, er de fleste sygdomme ikke bare seriøse - de udgør en trussel mod patientens liv. Derfor, hvis du ofte har en mangel på luft, så er det bedre ikke at forsinke et besøg hos lægen.

psykogen

Og igen er det umuligt ikke at mindes stresset, som i dag er en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​mange sygdomme.

Gavning under stress - en ubetinget refleks, der er naturligt forbundet med os. Hvis du ser dyrene, kan du se, at når de er nervøse, gyder de konstant. Og i den forstand er vi ikke anderledes end dem.

Under stress er der en spasme af kapillærer, og hjertet begynder at slå hurtigere gennem frigivelsen af ​​adrenalin. På grund af dette stiger blodtrykket. I dette tilfælde udfører en dyb indånding og en yawn en kompenserende funktion og beskytter hjernen mod ødelæggelse.

Med stærk skræmthed er det ofte muskelspasmer, hvilket gør det umuligt at tage fuld ånde. Ikke underligt der er udtrykket "fanget hans ånde."

Hvad skal man gøre

Hvis du befinder dig i en situation, hvor der ofte forekommer manglende luft, tænker du ikke engang på panik - det vil kun forværre problemet. Den første ting, der skal gøres, er at give en ekstra tilførsel af ilt: Åbn et vindue eller et vindue, hvis du kan, gå udenfor.

Forsøg at løsne så meget som muligt tøjet, der forstyrrer fuld åndedræt: Fjern slipset, fjern knapbåndet, korsetten eller bh. For ikke at blive svimmel, er det bedre at tage en siddende eller liggende stilling. Nu skal vi tage meget dyb vejrtrækning gennem næsen og en udvidet udånding gennem munden.

Efter flere sådanne vejrtrækninger forbedres tilstanden markant. Hvis dette ikke sker, og de farlige symptomer, der er anført ovenfor, tilføjes til mangel på luft - ring straks en ambulance.

Tag ikke medicin selv før lægerne ankommer, medmindre de er ordineret af din læge - de kan forvrænge det kliniske billede og gøre det vanskeligt at foretage en diagnose.

diagnostik

Nødlæger bestemmer sig ofte hurtigt for årsagen til pludselige vejrtrækningsbesvær og behovet for indlæggelse. Hvis der ikke er alvorlige bekymringer, og angrebet skyldes fysiologiske årsager eller alvorlig stress og ikke gentager sig, kan du sove godt.

Men hvis du har mistanke om hjerte- eller lungesygdom, er det bedre at blive screenet, hvilket kan omfatte:

  • generel blod- og urinanalyse
  • bryst røntgen;
  • et elektrokardiogram;
  • Ultralyd af hjertet;
  • bronkoskopi;
  • computertomogram.

Hvilke typer forskning er der behov for i dit tilfælde, lægen vil bestemme ved den indledende undersøgelse.

Hvis manglen på luft og konstant gabning skyldes stress, kan det være nødvendigt at konsultere en psykolog eller en neurolog, der vil fortælle dig, hvordan du lider nervøs spænding eller ordinerer medicin: sedativer eller antidepressiva.

Behandling og forebyggelse

Når patienten kommer til lægen med en klage: "Jeg kan ikke trække vejret helt og glemme hvad jeg skal gøre?", Han samler først og fremmest en detaljeret historie. Dette eliminerer de fysiologiske årsager til mangel på ilt.

I tilfælde af overvægtig behandling er indlysende - patienten skal sendes til en ernæringsekspert. Uden kontrolleret vægttab kan problemet ikke løses.

Hvis undersøgelsen afslørede akutte eller kroniske sygdomme i hjertet eller luftveje, er behandling foreskrevet i henhold til protokollen. Her er medicin og muligvis fysioterapi nødvendig.

En god forebyggelse og lige behandling er åndedrætsøvelser. Men med broncho-lungesygdomme kan det kun ske med tilladelse fra den behandlende læge. Forkert valgte eller udførte øvelser i dette tilfælde kan fremkalde et angreb af stærk hoste og forværring af den generelle tilstand.

Det er meget vigtigt at holde dig i god fysisk form. Selv med hjertesygdomme, er der specielle øvelser, der hjælper dig med at genoprette hurtigere og vende tilbage til en normal livsstil. Aerob træning er særlig nyttig - de træner hjertet og udvikler lungerne.

Aktivt udendørs spil (badminton, tennis, basketball osv.), Cykling, gå i et hurtigt tempo, svømning - ikke kun hjælpe med at slippe af med åndenød og sørge for ekstra ilt, men også spændte musklerne, hvilket gør dig slankere. Og så selv højt i bjergene vil du føle dig godt og nyde rejsen og ikke lide af konstant åndenød og gabende.