Fysioterapi teknikker er en vigtig del af effektiv terapi til en bred vifte af menneskelige sygdomme. Speleotherapy er en type fysioterapi baseret på den positive virkning af luft med fin salt aerosol. Det antages, at en sådan fysioterapi har en positiv effekt på personen, hvilket gør det muligt at anvende metoden i bronchial astma, hypertension, ledskader osv. Det er vigtigt at huske at speleology altid skal udføres efter høring af den læge, der undersøger patienten hans vidnesbyrd og kontraindikationer.
Om metoden
Anvendelsen af haloterapi eller speleotherapy er baseret på det velkendte faktum, at luftforurenende stoffer - forurenende stoffer og allergener - spiller en vigtig rolle i udviklingen af menneskelige sygdomme. At give patienten ren luft, der ikke indeholder disse urenheder, kan forbedre den generelle tilstand hos en person og reducere sværhedsgraden af symptomer på sygdom.
I saltrummet eller hulen, der er placeret på basis af resorts, kursteder eller medicinske pensionater, skaber man et bestemt mikroklima. Det er kendetegnet ved et lavt indhold eller fuldstændigt fravær af allergener og forurenende stoffer i luften, samt en høj grad af luftionisering og et højt indhold af højt dispergerede aerosoler, for eksempel natriumchlorid.
Haloterapi bør altid anvendes samtidig med andre lægeprocedurer, da denne metode til fysioterapi er hjælpemiddel.
Halokameraer har en kompleks virkning på den menneskelige krop, men alle faktorer er endnu ikke blevet identificeret. Det er kendt, at besøger saltrum har en positiv effekt på tilstanden af organerne i luftvejene, nervesystemet, hjerte-kar-systemet og immunsystemet. Desuden er den ioniserede luft selv i stand til at ødelægge individuelle mikroorganismer, hvilket sikrer sin udtalte bakteriedræbende effekt. Derudover bemærker lægerne følgende effekter af at besøge speleokomnat:
- fortynding af sputum og udskillelse heraf fra luftvejene;
- normalisering af blodtryk
- forbedring af centralnervesystemet, stabilisering af patientens humør;
- øge koncentrationsevnen osv.
En bred vifte af positive effekter af speleotherapy på patienter i forskellige aldre bestemmer den udbredt anvendelse af denne fysioterapeutiske teknik i medicin.
Indikationer og kontraindikationer
Brugen af speleotherapy hjemme eller på medicinske hospitaler udføres under hensyntagen til indikationer og kontraindikationer for brug af proceduren. De vigtigste indikationer er:
- mild og moderat bronchial astma
- kronisk bronkitis og bronchiolitis;
- arteriel hypertension og hypertensive sygdomme i de indledende faser af deres udvikling;
- allergisk rhinosinusitis og conjunctivitis, pollinose;
- allergiske hudlæsioner.
Desuden skal lægen undersøge patienten for tilstedeværelsen af kontraindikationer:
- svære varianter af hypertension og bronchial astma
- dekompenserede sygdomme i indre organer, primært respiratorisk og kardiovaskulær insufficiens;
- kroniske læsioner af pulmonal parenchyma;
- gravide kvinder;
- akutte infektiøse processer;
- ondartede varianter af onkologi.
Hvis patienten har nogen af disse begrænsninger, bør lægen stoppe med at anvende haloterapi, fordi risikoen for at udvikle komplikationer af eksisterende sygdomme øges væsentligt.
Forberedelse til fysioterapi
Et besøg i en speleo-hul eller en halo-inhalation indebærer en vis forberedelse af patienter til behandling. Som regel omfatter den følgende trin:
- Den behandlende læge indsamler omhyggeligt klager fra personen og udfører den nødvendige undersøgelse, som gør det muligt at bestemme de beviser og kontraindikationer, der er til rådighed for ham.
- Lægen forklarer i detaljer patienten essensen af den kommende speleotherapy, taler om behovet for et behandlingsforløb og om mulige negative konsekvenser for helbredet, hvis metoden udføres forkert.
- I den planlagte behandling af børn bør du ikke kun tale om proceduren med forældrene, men også med barnet.
Under behandling i salthule bør patienter advares om de grundlæggende sikkerhedsregler i sådanne faciliteter samt have hurtig adgang til udgangen fra rummet.
Brug af haloterapi og speleoterapi har en række vigtige fordele i forhold til anden fysioterapi: ingen risiko for at udvikle alvorlige komplikationer, en mild effekt på menneskekroppen og høj effektivitet i hele behandlingsforløbet.
Behandlingsbeskrivelse
Det er vigtigt for patienterne at forstå forskellene mellem speleoterapi og haloterapi, hvilket indebærer anvendelse af atmosfæren med aerosoler af forskellige salte. Speleotherapy er baseret på brugen af naturlige huler eller miner, hvor der tidligere blev saltet salt, hvilket gør dem ret sjældne genstande i medicin. Omkring disse huler eller miner ligger ofte moteller og andre sundhedsfaciliteter. I haloterapi kan kunstige strukturer, der kan implementeres på de fleste hospitaler, anvendes.
Patienter i fysioterapiprocessen er placeret i specielle huler eller rum, indikatorerne for mikroklimaet (temperatur, fugtighed, partialtryk af forskellige gasser), som er strengt kontrolleret. Det er nødvendigt at forblive i værelser med en høj grad af luftionisering fra 1 til 3 timer hver dag i hele behandlingsforløbet. Som regel tager et kursus af speleotherapy 2-4 uger, afhængigt af sygdommens sværhedsgrad i en person. Ifølge lægernes anbefalinger kan man være i en atmosfære med et højt indhold af radon reduceret til 3-4 procedurer om ugen, samtidig med at hele kursusets varighed holdes.
En sådan kursusbehandling tillader i 90% af tilfældene at opnå stabil sygdomsreduktion eller fuldstændig opsving, når de kombineres med andre medicinske procedurer. Særlig effektiv speleotherapy i bronchial astma og andre sygdomme med en allergisk komponent.
Gennemførelse af procedurer
Medicinsk haloterapi udføres i særligt udstyrede værelser. De er opdelt i to separate værelser med fuldstændig fravær af naturlige lyskilder.
I stuen for patienten sætter stolen eller liggestolene, hvilket er praktisk at være i lang tid. Det er vigtigt at bemærke, at væggene, loftet og gulvet ikke skal dækkes med salt, da luften er mættet med aerosoler ved hjælp af specielle anordninger og ikke passivt. I nogle medicinske institutioner udføres musikterapi, geo-landskabsbehandling og psykoterapi under sessionerne, hvilket øger behandlingens overordnede effektivitet.
Gennemførelsen af behandling i specialiserede institutioner giver mulighed for større effektivitet af terapi sammenlignet med hjemmet.
Der er muligheder og hjemme haloterapi. Til dette formål bruges specielle saltlamper, bærbare enheder til at skabe salt aerosoler og moderne installationer til at genskabe et fuldt udstyret rum til en sådan fysioterapibehandling hjemme. Det er vigtigt at bemærke, at uafhængig terapi ikke anbefales på grund af den mulige udvikling hos patienter med uønskede virkninger eller vægtning af eksisterende patologier.
Når du bruger speleoterapi eller haloterapi hos børn, bør du desuden rådføre dig med en børnelæge, som vil undersøge barnet og bestemme de nødvendige betingelser for sådan fysioterapi.
Mulige komplikationer
Gennemførelsen af speleoterapi hos voksne og børn kan få dem til at udvikle negative konsekvenser, som dog ikke udgør en alvorlig trussel mod deres helbred.
hoste
Udseendet af hoste, ledsaget af sputum, er en karakteristisk konsekvens af speleotherapy. Fænomenet har som regel en positiv værdi for patienten, da den bidrager til adskillelsen af sputum og liquefaction af slim i bronkietræet. Dette forbedrer ikke kun lungeforsvarssystemernes funktion, men fører også til forsvinden af de vigtigste symptomer på luftvejssygdomme.
Hoste og sputum opstår, hvis du besøger mindst tre fysioterapi og forsvinder ved afslutningen af hele behandlingsforløbet. I et barn kan hvæsen og hosten forekomme i løbet af den første session, da børn har en forskel i den morfofunktionelle struktur i luftvejene sammenlignet med voksne patienter.
Hvis du redder hosten i slutningen af hele kurset, skal patienten kontakte din læge. I dette tilfælde kan irritation i luftvejene være forbundet med langvarig udsættelse for luft med en høj koncentration af forskellige uorganiske salte.
Udseendet af en forkølelse
Med en tilstrækkelig varighed af speleoterapi observeres en løbende næse hos patienter i alle aldre, der ikke ledsages af symptomer på forgiftning (feber, hovedpine, generel svaghed osv.). Dette fænomen er forbundet med halo-aerosols evne til at tynde slim i luftvejene, herunder næsekaviteten og paranasale bihuler.
Hos nogle patienter sker en løbende næse allerede under det første besøg i halokammeret. I dette tilfælde rådes patienterne altid til at tage et lommetørklæde med dem til proceduren, og efter at det er grundigt skyllet næshulen med rent vand.
feber
En stigning i immunsystemets aktivitet hos mennesker kan forårsage en stigning i temperaturen efter speleoterapi. Som regel stiger temperaturen lidt - op til 38ºі. I disse tilfælde bør patienten ikke bekymre sig og tage antipyretiske lægemidler. Hvis temperaturen er steget over 38 ° C, er det nødvendigt at kontakte din læge for yderligere undersøgelse.
Speleoterapi og haloterapi - to områder med mikroklimatbrug, rig på salt aerosoler til behandling af forskellige humane patologier, primært forbundet med læsioner i luftvejene. Brugen af sådanne procedurer kan finde sted i medicinske institutioner, hjemmeforhold og med behandling af sanatorium-udvej på naturlige saltkilder. Før man bruger fysioterapi, skal man sikre sig, at personen ikke har kontraindikationer til sådanne procedurer, da risikoen for at udvikle uønskede virkninger af speleoterapi og et fald i behandlingens samlede effektivitet øges væsentligt.
Speleotherapy - indikationer og kontraindikationer til behandling af børn
De fleste lægemidler til behandling af luftvejssygdomme har bivirkninger. Speleotherapy er en effektiv og naturlig terapeutisk metode, der bruger de specifikke egenskaber ved salthule.
Hulmikroklimaet har en gavnlig effekt på de berørte bronchi og lunger. Høj luftfugtighed og lave temperaturer genopretter og regenererer luftvejens slimhinde i børn og voksne.
Funktioner speleotherapy
Speleotherapy (haloterapi) er en usædvanlig metode til behandling, der anvender egenskaberne af hulluft. Den særlige egenskab ved denne metode ligger i, at barnet for at opnå positive resultater har brug for at være underjordiske i lang tid.
Effektiviteten af speleoterapi er forbundet med et unikt mikroklima i hulen og tilstedeværelsen af naturligt tørt natriumsalt. Med den gradvise opløsning af hulvægge i hulen på grund af den naturlige fugtighed dannes der en aerosol med helbredende egenskaber.
Karakteristik af hulmikroklimaet
Mikrobiologi af huler er kendetegnet ved:
- Luftmætning med negative ioner og mineralsalte.
- Stabilt mikroklima, der ikke er udsat for pludselige ændringer i temperatur og tryk.
- Højt indhold af negative ioner.
- Konstant temperatur i området 7-8 ° C.
- Mangel på forurening, mikroorganismer, støvpartikler, affald.
- Stabil luftfugtighed inden for 97-98%.
- Naturlig luftudveksling.
Terapeutiske virkninger af speleoterapi
Kløftenes huler har en gavnlig indvirkning på menneskers sundhed. Regelmæssige speleotherapy sessioner fremmer effektiv behandling af astma hos børn. Luftluftens aerosol kan skylle slimhinder, lindre inflammatoriske processer, reducere irritation fra indåndet luft. Dette genopretter rensningsevnen i luftvejene, regulerer slimdannelse og ekspektorering.
Fraværet af allergener, støv, patogene mikrober bidrager til:
- et fald i kroppen af cirkulerende immunkomplekser, der beskadiger raske celler og forårsager betændelse;
- en stigning i antallet af T-lymfocytter, der er ansvarlige for genkendelse og destruktion af udenlandske agenser;
- øget aktivitet af celler involveret i fagocytose-processen
- normalisering af immunoglobulin.
Efter et behandlingsforløb i salthule er antallet af astmaanfald og respiratoriske sygdomme hos børn i gennemsnit faldende fra 5 til 1-2 om året. Små patienter bliver mindre modtagelige for infektioner. Forekomsten af sygdomme er reduceret, og behovet for anvendelse af antibiotika reduceres væsentligt.
Calcium i hulluften har antiinflammatoriske egenskaber, magnesium påvirker gunstigt bronchi, lindrer astmaangreb. Elektronegativ ladning aktiverer membranpotentialet i slimhindeceller og deres evne til selvrensning.
Forskel mellem kunstige salt og karst huler
I kunstige saltminer (dannet efter saltekstraktion) - varmere og tørre luft med et overvejende indhold af natriumchlorid og tilstedeværelsen af bakterier.
Karst salthuler - naturligt sterilt og allergifremkaldende miljø. De mest berømte er Wieliczka, Perm og Solotvino. De har en fugtig, kold, elektronegativ atmosfære med et højt indhold af calcium og magnesium. På grund af fordelene ved luftvejene kan effekten af at finde børn i naturlige huler ligestilles med at blive i havet.
Indikationer for udpegelse af speleotherapy
Indikationer med henblik på speleoterapi er følgende sygdomme hos børn:
- svækket immunitet, hyppige infektionssygdomme;
- høfeber, kighoste;
- astma kombineret med allergier
- gigt;
- lungebetændelse;
- psykosomatiske lidelser (søvnforstyrrelser, hovedpine, kronisk træthedssyndrom);
- kroniske sygdomme i øvre luftveje: bihulebetændelse, laryngitis, tonsillitis, pharyngitis;
- atopisk dermatitis, eksem og psoriasis;
- fødevareallergier.
I bronchial astma anvendes speleoterapi til at forhindre hyppigheden af angreb, fordi luften mættet med salt eliminerer hævelse og reducerer bronchial hyperaktivitet. Metoden er også en yderligere immunforsvarlig behandling af børn efter sygdomme og operationer på åndedrætsorganerne.
Kontraindikationer til brug af speleoterapi
Haloterapi anbefales ikke til børn med psykiske og neurologiske lidelser, fobier (især klaustrofobi eller frygt for lukkede rum), akutte åndedrætsinfektioner.
Kontraindikationer til behandling med speleoterapi er også:
- Kræft.
- Alvorlig arteriel hypertension.
- Sygdomme i kredsløbssystemet.
- Tuberkulose.
- Forværring af kroniske sygdomme.
- Blødning fra næsen.
Inden den planlagte behandling skal konsultere en læge og få råd om hver sygdom hos barnet.
Behandlingsmetode
Haloterapi i et sanatorium har en målrettet handling, afhængigt af koncentrationen af specifikke aerosoler i luften. Nogle gange i hulerne er der ædle gasser, for eksempel radon, som har en gavnlig effekt på barnets stofskifte og fremmer heling fra reumatisme.
Den anbefalede længde af opholdet i en hul er mindst 14 dage, 2 timer dagligt. Der er specielle hulrum, der er specielt tilpasset børn. De er udstyret med et lille motionsrum til volleyball, basketball, pinball og andre spil, en hygiejnisk zone, spilborde, et sted for hvile og mad.
For at opnå en positiv effekt af behandlingen anvendes yderligere metoder - specielle indåndinger eller øvelser. Disse terapeutiske fremskridt anvendes i medicin til behandling af luftvejssygdomme, astma og kronisk hudallergi hos børn.
Børn over 10 år kan få speleotherapy sessioner i op til 9 timer.
Gode resultater er givet af behandlingskurserne i Solotvino Perms sanatorier. Efter dem er der en lang periode med fritagelse, eller endda fuldstændig opsving.
Salteffekter derhjemme er ikke lige så effektive som i det naturlige miljø. Det er den naturlige aerosol af huler, der undertrykker inflammatoriske processer og rydder luftvejene.
konklusion
Speleoterapi er blevet en meget effektiv og billig metode til behandling af mennesker med åndedræts- og hudsygdomme. Den naturlige tilstedeværelse af tør natriumchlorid aerosol i et meget rent miljø har en positiv effekt på barnets krop. Andre vigtige terapeutiske faktorer er konstant temperatur og lav luftfugtighed i salthule.
Virkningen af saltterapi er i de fleste tilfælde positiv. Hos 90% af små patienter af enhver alder reduceres forekomsten og afhængigheden af lægemidler. Effekten af behandling med speleoterapi opretholdes i gennemsnit op til 9 måneder efter kurset.
Speleotherapy: indikationer og kontraindikationer
Hidtil er der et stort antal ikke-medicinske metoder til forbedring af trivsel hos en person, som dagligt udsættes for miljømæssige faktorer.
Økologi, dårlig livsstil, eksponering for stress - alt dette er ikke den bedste måde, der påvirker fysisk og psykisk sundhed. Speleotherapy har en positiv effekt på kroppen.
Derfor kan en rettidig anvendelse af forskellige teknikker, f. Eks. Speleotherapy, betydeligt forbedre situationen inden for forebyggelse af mange sygdomme. Hvad det er, og hvordan behandlingen påvirker menneskekroppen, vil blive diskuteret i denne artikel.
Hvad er det?
Speleotherapy er en wellness procedure, hvor en person er under påvirkning af salthule mikroklimaet. Den positive virkning af denne procedure blev bemærket så tidligt som i århundrede, hvor munkene efter nogle ophold i hulerne bemærkede en betydelig forbedring af deres helbred. Dette var især tilfældet for dem, der led af respiratoriske sygdomme og hjerteproblemer.
Takket være teknologiske fremskridt har man lært at skabe lignende lokaler i store byer, da ofte naturlige salthuler ligger i fjerntliggende og fjerne steder. Kunstige saltrum vil med succes erstatte naturlige salthuler.
På grund af den store efterspørgsel er sådanne sundhedsfaciliteter populære hos mange beboere, der ønsker at forbedre deres helbred, eller bare slappe af.
Hvad er speleoterapi i et sanatorium?
En af de vigtigste fordele ved rehabilitering i sanatorier er tilgængeligheden af det maksimale antal procedurer, som omfatter speleotherapy. Denne procedure giver dig mulighed for at forbedre dit helbred i kombination med andre metoder til nyttiggørelse. Sanatorier kan også placeres i nærheden af naturlige salthuler. Men i de fleste tilfælde er sundhedsområderne udstyret med speleochamber for at forbedre kvaliteten af patientplejen.
Speleokamera: Hvad er det?
At skabe det nødvendige klima i rummet ved hjælp af et specielt materiale, som revet væggene og lofterne. Dette er en vis størrelse af pladen, dækket af et lag salt, som igen sætter luften med sådanne komponenter som magnesium, natrium, kalium. Derefter indstilles det nødvendige temperatur og fugtighedsniveau ved hjælp af luftstrømmen.
Under indflydelse af indendørs luft dannes en slags aerosol, som bestemmer brugen af speleoterapi.
Afhængigt af den type salt, der bruges til at skabe kunstige saltværelser, har kameraerne et andet navn. De sylvinitiske speleologiske kamre er særligt populære. Ud over sylvite er carnallit og halit de mest almindelige aerosoler, som under indflydelse af visse forhold skaber et gunstigt klima for genopretning.
Alle detaljer om speleokamer du vil lære af videoen:
Speleochamber og halochamber: Hvad er forskellen?
På trods af en række lignende egenskaber ved haloterapi og speleotherapy er der nogle forskelle, der adskiller lokalerne for procedurer. Speleochamber består af saltplader, der indeholder kaliumchlorid. Men halokammeret består af materialer baseret på natriumchlorid.
Også en væsentlig forskel i sidstnævnte er mætning af luften med nyttige mineraler ved anvendelse af en halogenerator.
Men i speleochamberet blev klimaet skabt på grund af virkningen af saltforingsmaterialer i den.
Hvad er forskellen mellem salthulen og speleokamerien?
Hovedtræk ved salthulen er dens beliggenhed i sit naturlige habitat, det vil sige, det kan være miner eller miner. For mere behagelige betingelser for genopretning blev særlige rum skabt af kunstige midler, hvor alle kan nyde deres ophold i fuldstændig hvile og indånde den sunde, salte luft.
Brug til børn
Ud over en fuldstændig undersøgelse af børn af specialister, der udelukker kontraindikationer, bør du følge en række regler for børn at blive indendørs:
- til godkendelse af sundhedsprocedurer er børn under 7 år kun tilladt med deres forældre
- For at opnå den fulde effekt skal du besøge saltrummet mindst 10-15 gange;
- Det anbefales ikke at forhindre barnets sovende tilstand, da den positive påvirkning af helbredelsesklimaet på børns krop reduceres;
- Foder ikke barnet mindst 1 time før proceduren og en halv time efter.
vidnesbyrd
Da denne procedure primært er beregnet til behandling og profylakse af åndedrætsorganerne samt generel sundhedsfremme, anbefales det at besøge hulrummet i følgende tilfælde:
- Svækket immunitet, modtagelighed for hyppige forkølelser og andre smitsomme sygdomme;
Lingonberry blade hjælper med at styrke immunforsvaret. Cowberry blad te er et fremragende forebyggende lægemiddel mod mange virussygdomme, perfekt styrkelse af immunsystemet og mætning af kroppen med en række vitaminer og sporstoffer.
Med psoriasis vil chaga også være fantastisk. Normalisering af arbejdet i individuelle organer, tinkturer og te af træsvampe undertrykker samtidig eksacerbationer og tilbagefald af psoriasis.
Rekreative sessioner er meget nyttige for hjertesygdomme, højt blodtryk, iskæmi, og har også en gavnlig virkning på kroppen efter et slagtilfælde.
Lingonberry har også en positiv effekt på det kardiovaskulære system. Nyhøstede bær anbefales at tages systematisk af hypertensive patienter, fordi tyttebær reducerer tryk.
Du vil lære alle detaljer om indikationerne for at besøge salthule fra videoen:
Kontraindikationer
På trods af en række nyttige egenskaber, der besiddes af det mikroklimatiske speleologiske kammer, udover indikationerne, er der et tilstrækkeligt antal og kontraindikationer, der anvendes til både voksne og børn:
- Onkologiske sygdomme;
- Tuberkulose i fremskridtet
- Akut psykisk sygdom;
- Krænkelse af fuld blodcirkulation;
- lungefibrose;
- Bronchial astma i eksacerbationsstadiet;
- Åndedrætssvigt.
Speleotherapy hjemme
Brugen af havsalt til forbedring af trivsel er også muligt hjemme. For at gøre dette skal du købe en særlig saltlampe, som vil påvirke helheden for alle indbyggere i huset positivt.
En lige så attraktiv mulighed er at udstyre et wellnessrum i dit eget hjem.
Dette giver dig mulighed for at nyde procedurerne til enhver tid og bevare ungdom og sundhed i mange år.
Nyttig saltning: Speleotherapy
Cavers rejser gennem huler til eventyr og underholdning, men der er huler, der er gavnlige for helbredet. Disse sessioner kaldes speleotherapy og er meget populære i moderne fitness klubber.
Fordelene ved havluft har længe været kendt i medicin og ofte er mange patienter ordineret til at hvile til havs for at indånde nyttig luft. Ikke desto mindre kan ikke alle få en sådan fordel, især hvis det kommer til at bo i byer langt fra havet. Samtidig er der mulighed for regelmæssigt at drage fordel af havluften ved hjælp af speleotherapy.
Denne type fysioterapi er et ophold i en hul af mange havsaltskrystaller. Luften i en sådan hule er mættet på en særlig måde og er god til helbred. Lad os prøve at lære mere om, hvad speleotherapy er.
Speleotherapy: den mest grundlæggende
Som du ved, har salt bakteriedræbende egenskaber. For eksempel er en af de mest almindelige og overkommelige metoder til behandling af forkølelsen og forebyggelse af kulde gurgling med salt. Havsalt indeholder i sin sammensætning forskellige elementer, især nyttige mineraler og lignende.
Et ophold i en hul med havsalt giver dig mulighed for at være i rummet, hvor luften er mættet med fin aerosol. Mindste saltpartikler indeholdt i luften:
- gå forsigtigt ind i kroppen
- beroliger slimhinde
- desinficerer overflader og eliminerer forskellige infektioner.
På grund af dette udføres forebyggelse af forskellige lidelser og behandling af sygdomme.
Hvordan med sundhedsmæssige fordele at organisere en ferie for børn i løbet af vinterferien: de bedste ideer.
Speleochamber bruger kaliumsalte, der frigiver i luften:
For eksempel har magnesium de beroligende egenskaber, der normaliserer vågenhed og søvncykler, er et nyttigt byggemateriale til kroppen. Kalium og natrium er involveret i den intercellulære metabolisme, tilstedeværelsen af disse elementer sikrer kroppens normale funktion.
Kalk er kendt for at være et væsentligt byggemateriale til skeletsystemet. Og derudover er der brug for calcium til forskellige processer i kroppen. Negative aeroinoner har længe været brugt i særlige anordninger til fysioterapi og er især nyttige til forebyggelse og behandling af åndedrætsorganer.
Værelse uden for civilisationen
Speleotherapy er helt muligt at kalde denne isolation fra civilisationen. Moderne mennesker udsættes regelmæssigt for en bred vifte af stråling. Selvfølgelig føler du ikke hvordan radiofrekvens og elektromagnetiske bølger påvirker dig, men hvis du ikke ser noget, betyder dette ikke, at der ikke findes et sådant fænomen.
Virkningen af forskellige uddrag, som er en integreret egenskab af moderne civilisation, føler du i mangel af sådan. Regelmæssigt udsat for en elementær elektromagnetisk baggrund, reducerer du på en vis måde din egen organisations funktionalitet. Desuden bruger din krop regelmæssigt visse ressourcer for at niveauer sådanne effekter.
Når du ikke gennemgår disse udstrålinger i en vis periode, begynder du at føle en forbedring i kroppens funktion og en forbedring i hverdagens mentale processer, fordi kroppen frigiver en enorm mængde ressourcer, der tidligere var brugt til banal normalisering af den generelle baggrund udsat for eksterne påvirkninger.
I denne henseende er speleotherapy en unik session, da hulen er skabt af store stykker saltkrystaller, beskytter helt forskellige stråling.
For indbyggerne i en stor by er regelmæssig ophold i en salthule den mest nyttige forebyggelse af lidelser, der er særegne for den moderne verden.
Derudover taler vi om en stor psykologisk lindring, som en moderne person har brug for regelmæssigt.
Speleoterapi er nyttig på mange måder, men der er visse behandlingsområder, hvor speleoterapi er mere nyttigt og relevant.
Speleotherapy: indikationer og kontraindikationer af proceduren
Generelt opnår hulen næsten fuldstændig sterilitet. Som tidligere nævnt har salt bakteriedræbende egenskaber, og for eksempel er bakterier og mikrober fraværende i saltvand. Forestil dig et lignende koncentrat, ikke kun med vand, men med luft.
Faktisk er der i hulen en sådan blanding, som indeholder partikler af salt. Faktisk opnås mikrobefri plads.
Dette bør anvendes i en række sygdomme, men oftest besøger speleokomnaty ordineret for lidelser i broncho-lungesystemet. Der er dog ingen begrænsninger for behandlingen, sådan terapi kan bruges i alle aldre og for en lang række lidelser. Det skal især bemærkes følgende lidelser, for hvilke der er foreskrevet speleoterapibesøg:
- bronchial astma
- allergisk rhinosinusitis;
- pollenallergi;
- kronisk træthed
- allergisk dermatitis og neurodermatitis;
- obstruktiv lungesygdom
- vegetovaskulære dysfunktioner;
- kronisk bronkitis og lungebetændelse;
- hypertension 1 og 2 stadier.
Alle nyttige egenskaber ved persimmon: hvordan man bruger frugt til sundhed og skønhed.
Derudover bør der noteres situationer, hvor spaleoterapi ikke bør anvendes:
- bronchial astma og hypertension i svære former;
- respiratorisk svigt
- kredsløbssvigt
- bronchiectasis;
- lungefibrose;
- tuberkulose;
- onkologi;
- batofobiya;
- sygdomme i det akutte stadium.
Fordelene og skaderne af speleotherapy
Gennem brugen af speleoterapi opnås mange positive virkninger. Negative virkninger kan primært kun forårsages ved brug af speleotherapy i nærvær af faktorer, der ikke anbefaler at bruge disse sessioner. Resten skal kun drøftes om de positive virkninger, som vi vil sige mere detaljeret nedenfor.
- Afslutning af udviklingen af inflammatorisk proces og reproduktion af mikroflora i luftvejene ved anvendelse af salt aerosoler.
- Få følelse af følelsesmæssig komfort takket være friskluft og aeroioner.
- Aktivering af det endokrine system på grund af den specifikke tilpasning af det sympatiske adrenalsystem til luften.
- Forbedre den generelle opfattelse og koncentration på grund af den rolige atmosfære.
- Forbedring af vejrtrækningen og forbedring af lungernes ventilation på grund af det øgede CO2-indhold, den lave temperatur i hulen.
- Reduceret hævelse af slimhinder på grund af øget ionisering og tilstedeværelse af salt aerosoler.
- Øget absorption af ladede partikler og aerosoler i kroppen på grund af høj luftfugtighed.
- Reduktion af antistoffer i kroppen og sensibilisering af kroppen på grund af det mindste antal mikroorganismer og mikrober i særdeleshed.
- Øget aktivitet af lysozym serum.
- Faldet i indholdet af immunoglobulinerne A, G og E.
- Forbedring af hjerte-kar-systemet og immunitet.
- Reduktion og normalisering af tryk.
Derudover er der en række andre positive virkninger, som er kendetegnet ved en generel forbedring af kroppen.
Hvilke resultater opnås, for hvor mange sessioner
Som regel tilbydes speleoterapi af sessioner på omkring 12-15 besøg. Det er i denne periode muligt at rengøre toksinerne og få en vis effekt. Desuden er den positive effekt fastgjort med et konsekvent besøg på kurset, og giver patienten mulighed for at nyde denne positive effekt i en betydelig periode.
Det skal selvfølgelig bemærkes muligheden for at deltage i individuelle møder, som også har en fordel. Ikke desto mindre bør sådanne sessioner kaldes forebyggende og mere gavnlige for at lindre psykisk stress og erhvervet træthed.
Kursgebyrer
Den nøjagtige pris for speleotherapy er svært at ringe, da der er en vis vifte af omkostninger. Selv i store byer er prisklassen ganske betydelig og kan variere fra 200 til 500 rubler per session. Meget afhænger af hulrummets specifikke rum og egenskaber.
Det anbefales, inden du besøger kurset for at se på hulen, hvor du vil deltage i sessioner, læse anmeldelser og funktioner. Mange centre giver mulighed for at se på hulen. Måske kan du lære mere om egenskaberne ved et bestemt rum og sammenligne det med resten.
Speleoterapi til børn
En række fysioterapi metoder er meget populære for børn og har høj effektivitet. Disse metoder omfatter speleotherapy, som også er en fremragende behandlingsmetode og er nyttig til forebyggelse. I særdeleshed taler vi om sådanne lidelser som:
- respiratoriske sygdomme;
- sygdomme i ENT organer;
- forkølelse, otitis og lignende.
Haloterapi metoder
Haloterapi er også en behandling med saltkrystaller. Navnet viste sig takket være det græske ord hals, hvilket betyder salt. Således taler vi om brugen af salt, men her bruges det for det meste salt af halit, det vil sige et materiale, hvor natriumchlorid råder over.
Speleoterapi og haloterapi - forskelle
I modsætning til haloterapi involverer speleotherapy brugen af en hul. I ordets egentlige forstand kan speleoterapi kun udføres i huler, for eksempel i miner, hvor salt er udvundet. Forresten var det takket være sådanne huler, at de lærte om fordelene ved denne fysioterapi, da de var opmærksomme på det reducerede antal bestemte sygdomme blandt mennesker, som arbejder i salthule.
Video: Hvad er en salthule og haloterapi
Imidlertid udføres moderne speleotherapy i kunstige huler, som næsten er helt identiske med de naturlige. Som tidligere nævnt kan haloterapi udføres i et separat rum mættet med salt. Derudover er en væsentlig forskel i speleotherapy anvendelsen af krystaller af andre salte, for eksempel sylvinit eller andre fliser, der indbefatter potash og andre salte, der kan anvendes her.
Hver metode har en positiv effekt på åndedrætssystemet og kroppen som helhed. Men sæt af elementer adskiller sig på en bestemt måde.
anmeldelser
Valentine
For første gang blev jeg opfordret til at bruge speleotherapy med stærk forkølelse. Hun besøgte sessionen, lå i mere end en halv time i en lille hule, hvor væggene er lavet af salt. Kulden efter dette var helt væk, selv om hun ikke brugte yderligere medicin.
Nu deltager jeg regelmæssigt i sessioner (ikke i kurser, men separat) for at udføre forebyggelse af sygdomme og overvejer generelt at speleotherapy er en behagelig proces, jeg kan godt lide at slappe af i et behageligt miljø. Efter begyndelsen af besøg øgedes vejret betydeligt, blev mere koncentreret.
Igor
Jeg bruger hvert år intensive sessioner af speleotherapy til 14 besøg, hver for en time. Herefter føler jeg en ekstra kraft og nytte for min egen krop.
Ignat
Efter arbejde følte jeg mig ofte træt, udover dette har jeg kroniske lungesygdomme siden barndommen, som ikke er væsentligt bekymret. Ikke desto mindre forekommer disse sygdomme nogle gange med en vis regelmæssighed, og der er ikke nok behageligt her. En ven rådede til at tilmelde sig et nytidet besøg i hulerne med salt.
Indtryk er den mest positive. For det første forstyrrer ikke så ofte egne "sår". For det andet begyndte det at fungere meget bedre, det blev bedre at få nok søvn og i løbet af dagen mere kraft.
Valery
Passerede et kursus af speleotherapy i en naturlig hule i et sanatorium. Efter min mening hjælper genopretningen af kroppen mere end.
Hvad er speleotherapy og hvordan er det nyttigt?
For århundreder siden bemærkede folk, at opholder sig i salthuler hjælper med at helbrede sygdomme, selv så alvorlige som tuberkulose, astma (i gamle dage, "angina pectoris") og mange andre.
Men da kun folk fra samfundets nedre lag måtte komme regelmæssigt ned i saltminen, fik dette område i lang tid ikke nogen udvikling. Kun i midten af det nittende århundrede blev medicinske specialister interesseret i helbredende virkning af salthule. Så der var speleotherapy.
Hvad er speleotherapy?
Navnet på dette område af medicin er dannet af to ord hentet fra det antikke græske sprog: "spelion" - hulen og "therapeía", hvilket betyder behandling. Det vil sige, speleotherapy er en behandling ved at blive i en hul. Men til medicinske formål er ikke alle huler egnede, men kun dem, hvor saltudvindingen fandt sted. At det er den vigtigste terapeutiske komponent af speleoterapi effekter.
I øjeblikket findes speleohospital klinikker i mange lande i verden, hvor der er egnede betingelser for dette. Som regel er disse enten karsthuler, hvis vægge er dækket af saltaflejringer eller den gamle drift af saltminer. I Rusland eksisterer de i Perm Territory og i Khanty-Mansiysk Autonomy (byen Langepas). Derudover findes speleole behandlingsklinikker i den hviderussiske soligorsk, den ukrainske solotvin, aserbajdsjanskdusdagen og i armenien, ikke langt fra jerevan. I Europa er Ungarn den rigeste i hulrum: Der er hospitaler i Miskolc, Tapolca, i Baradla Domitsa hulerne.
Hvad er nyttig speleotherapy?
Salthule er steder med et meget specielt mikroklima. Den samme temperatur hersker altid der, der er ingen trykvariation, luften forbliver altid tør. På grund af manglende vind i luften er der ikke noget støv, hvilket betyder, at det i det mindste er harmløst for allergier. Men det mest nyttige for mennesker er ioner i luften og saltmikropartikler, som hæmmer aktiviteten af enhver mikrober og aktiverer deres egen legemsbeskyttelse.
Når man kommer ind i salthule, føles en person lettert lettet i de allerførste minutter: nasopharynx tilstoppet med slim rydder, histaminniveauer normaliseres i blodet. Yderligere ophold i hulen bidrager til rensningen af bronchi og lunger, konklusionen af akkumuleret støv og tjære.
Vi kan ikke rabat på dungeonets specifikke indvirkning: Fraværet af den sædvanlige, men slet ikke nyttige, elektromagnetiske baggrund, overraskende stilhed, originale interiører af underjordiske korridorer og værelser. Alt dette sammen skaber en unik terapeutisk effekt til at helbrede forskellige sygdomme i åndedrætsorganerne og nervesystemet.
halotherapy
Desværre er der for få salt huler på planeten, og de er placeret på temmelig utilgængelige steder. Forskere fra Sovjetunionen undersøgte de komplekse betingelser, der var forbundet med behandling af speleoterapi, og konkluderede, at det kan genskabes på ethvert sted med kunstige midler. Sådan viste haloterapi sig - en gren af speleotherapy, som gjorde det muligt for byboere at bruge det helbredende saltmikroklima uden at gå til udvej.
Tilstanden for salthulen genskabes i et specielt rum - et halokammer, hvor væggene er foret med blokke af naturligt sten salt eller sprøjtes med salt ved hjælp af en særlig teknologi. Ved hjælp af enheden patenteret af vores læger sprøjtes saltsprayet i den ønskede koncentration i rummet. I løbet af behandlingsperioden adderer folk saltvandsluft, som gør det muligt at opnå succes ved behandling af mange sygdomme, især hos børn, og giver også en kraftig forebyggende virkning, der reducerer risikoen for forkølelse og andre sygdomme i åndedrætssystemet.
For hvem speleoterapi og haloterapi er nyttig?
Ofte for at tiltrække så mange kunder som muligt, er speleotherapeutic resorts præsenteret som steder, hvor du kan slippe af med næsten alle kendte sygdomme. Det er desværre ikke tilfældet. De er mest nyttige til:
- kronisk bronkitis, astmatisk og ikke-obstruktiv
- allergier i åndedrætsorganerne, rhinitis, pharyngotracheitis
- kronisk bihulebetændelse og rhinosinusopati
- sæsonbestemt pollinose (bortset fra akutte stadier).
Med hyppige forkølelser og andre sæsonbetingede sygdomme i luftvejene giver speleotherapy en fremragende forebyggende virkning, hvis den anvendes før den farligste sæson begynder. Men du bør vide, at virkningerne af saltmikroklima ikke vil være nyttige til:
- kroniske patienter i det akutte stadium
- med åben tuberkulose
- personer med svær hjertesvigt
- i tilfælde af nyresygdomme
- med diabetes
Før du går til saltferien eller til halokammeret, bør du konsultere din læge, hvem vil anbefale den mest passende periode til behandling af saltvandshuler med helende luft.
Speleotherapy. Indikationer og kontraindikationer af saltrummet
Alle mennesker ved hvad salt er. Det bruges i køkkenet for at tilføje smag til retter. Overtroende siger, at hvis du spilder salt på gulvet, så er det at svigte. Nogle mener, at salt hjælper imod det onde øje, andre er beskyttet med salt fra hekse. Dem, der har studeret medicin, ved, at salt har egenskaber, som kan bruges til at lindre visse sundhedsforstyrrelser. Såkaldt haloterapi eller speleoterapi er en holistisk behandling, der er baseret på indånding af natriumchlorid.
Hvad er salthule?
I salthulerne er gulv, loft og vægge dækket af rent, tørt salt. Luften i disse naturlige rum har mucolytiske, antibakterielle, antiinflammatoriske og hyposensibiliserende egenskaber. Det virker som et naturligt middel i behandlingen af visse respiratoriske sygdomme og mange andre.
Speleotherapy af gammel oprindelse
Disse egenskaber af salt huler har været kendt siden oldtiden. Halo er et græsk ord, der oversættes som salt, et element bestående af natrium og chlor. Munkene praktiserede speleotherapy. I det nittende århundrede blev denne praksis ganske berømt, da det blev bemærket, at minearbejdere, der arbejder i saltminer, havde meget mindre respiratoriske sygdomme. Fysikeren F. Bochkovsky, i 1843, efter en række undersøgelser og videnskabelige eksperimenter, offentliggjorde et papir, der talte om saltets gavnlige egenskaber. Efter det blev speleotherapy blevet mere almindeligt, indtil i dag, når salthule er specielt udstyret til besøgende.
Hvad sker der under en speleotherapy session?
Folk, der er kommet for at opleve fordelene ved terapi i salthule, sidder på meget komfortable loungestole i et lydisoleret miljø, der giver en øjeblikkelig følelse af afslapning. Naturligvis er det naturligvis forbudt at bruge mobiltelefoner og alt, der bryder tavsheden, under speleotherapy i saltrummet.
Hvad angår tøj, er der ingen klare regler, da salt ikke forårsager skade på stoffet i vores tøj, men det er tilrådeligt at bære behagelige tøj, så intet forhindrer afslapning. Men når du kommer ind i salthulerne, skal du fjerne dine sko og gå barfodet for at holde miljøet rent. Sessioner varer normalt fra 30 til 40 minutter.
I dag kan halo terapi ikke kun opnås i salt huler. Der er særligt udstyrede værelser, hvor miljøet og mikroklimaet af saltminer genskabes: Lufttemperaturen ligger fra 18 til 24 grader Celsius, luftfugtigheden er ca. 40 -60%, fraværet af skadelige stoffer i luften. Selvfølgelig er saltet, der bruges i haloterapi, ikke det, vi har i køkkenlokalet.
Dette er faktisk et specielt rosa salt fra Himalaya, som er mættet med mineraler, der er gavnlige for vores krop:
- Calcium, som forbedrer forsvar mod infektionssygdomme og styrker knogler.
- Kalium, som hjælper det neuromuskulære system, forbedrer koordinationen af bevægelser og er nyttig mod hjertearytmi.
- Magnesium er gavnligt for muskelafspænding og sænker blodtrykket.
- Kobber, som forbedrer blodcirkulationen og reducerer blodsukkerniveauet.
- Brom sænker blodtrykket.
- Jod normaliserer kropsfedt.
- Fluor styrker tænder, knogler og immunsystemet.
- Salt, der er godt for åndedrætssystemet og huden.
Salt erstatter naturligvis ikke lægemiddelterapi, men det har vist sig, at det er en nyttig allieret for at lindre nogle mere eller mindre alvorlige sygdomme som:
- astma,
- kronisk bronkitis,
- hoste, bihulebetændelse,
- respiratoriske allergier,
- ondt i halsen,
- øre infektioner,
- cystisk fibrose
- rhinitis,
- ondt i halsen,
- laryngitis,
- kronisk betændelse i slimhinderne, bronkier eller lunger.
Partikler af dispergeret salt trænger ind i forskellige steder i luftvejene. De lindrer forstyrrelser i forbindelse med åndedrætssystemet, såsom ondt i halsen, hoste, bronkitis, astma osv. Salt hjælper sputumet til at stige og komme ud af lungerne og bronchi sammen med mikrober og bakterier. I denne henseende er der vist en reduktion i bakterielastningen, da salt forhindrer bakterier, såsom pneumokokker og stafylokokker, at multiplicere og overleve.
Salt virker kun i luftvejene. Det er også til fordel for:
- dermatologiske sygdomme
- hudbetændelse
- psoriasis og eksem.
Saltterapi normaliserer faktisk hudens overfladiske mikroflora ved at reducere antallet af skadelige bakterier på huden, som ofte bevarer, fremkalder en kronisk inflammatorisk eksemeksem process. Men med al brug af salt, skal du være forsigtig med ikke at skade huden, hvilket resulterer i irritation og brænding.
Speleoterapi indikationer og kontraindikationer
Den daglige rutine og bevægelseshastighed for vores samfund hjælper naturligvis ikke med at finde fred og ro. Derfor er salthule modvægt til den negative ladning af vores krop, saltrum kan hjælpe os i kampen mod stress og følelsesmæssig træthed, som vi ofte lider af. Af denne grund er det i nogle salthule muligt at udøve, inden for samme hule, farve- og musikterapi.
I andre salthule er det tilladt at kombinere hydroterapi sessioner, tage terapeutiske bade og drikke mineralvand. Thalassoterapi anvendes - en form for hydroterapi, der bruger havvand eller andre marine stoffer som mineraler, alger, mudder og sand.
Salthule og børn
Salt huler og halo terapi er også velegnet til de mindste, der er ingen aldersbegrænsninger. Af denne grund giver næsten alle saltværelser det nødvendige plads til de mindste. Der er legepladser til spil. En art af marine habitat genskabes. Alt dette er gjort, så børnene ikke vil kede sig og de ikke ønskede at forlade. Spenderer sjov tid bag spillene, stille restaureret sundhed og styrket immunforsvaret.
Saltrum, indikationer og kontraindikationer
For hele tiden af brugen af saltterapi blev der set en stor positiv effekt, selvom nogle læger hævder, at der under behandling i saltværelser er mere mode og reklame. Debatten er ikke overstået endnu, men man kan være helt sikker - der er ingen specielle kontraindikationer. Nogle gange kan du opleve kløe og irritation af hud, hals og øjne; et fænomen, som imidlertid er løst ved at fjerne saltet med vand.
Den afgørende faktor er, at under saltterapi er der ingen interaktion med medicin.
Men for forsigtigheds skyld anbefales ikke haloterapi til personer, der lider af:
- diabetes,
- højt blodtryk
- blodsygdom
- kræft,
- Salthule under graviditet er også kontraindiceret.
Gravide kvinder bør have en individuel tilgang til gennemførelsen af saltterapi. I samme tilfælde, hvis forskellige abnormiteter er til stede under graviditeten, skal den gravide være yderst forsigtig for ikke at skade sig selv og barnet.
Generelt er haloterapi under graviditeten en naturlig procedure, men der skal tages hensyn til en række faktorer, der kan påvirke graviditetstilstanden.
For at undgå at skade sig selv bør man ikke tage saltterapi til personer med hjertesvigt eller allergi over for jod, stoffer der er til stede i store mængder i salt. I disse tilfælde er det bedst at konsultere en læge, før man konsulterer saltterapi, for at undgå problemer.
Som regel består et hel kursus af haloterapi af 15-20 sessioner, som gentages med jævne mellemrum, hvis det er nødvendigt. Med hele kurset vil wellnessfordele være størst. Priserne kan variere fra 20 til 40 euro pr. Session, der hver varer ca. 30 minutter (det skal bemærkes, at priserne og vilkårene varierer afhængigt af lokationen).