Epidemic influenza - hvad skal man gøre?

To sætninger - "hvad skal man lave" og "influenzapidemi" - er uløseligt forbundet, da de får hver persons hoved til at have en stabil tilknytning til truslen ikke kun for sundhed, men også for livet. Ifølge tilgængelig statistik får over 15% af alle mennesker på Jorden influenza hvert år. I dette tilfælde forekommer dødsfald i 250-500 tusind tilfælde.

Selv på trods af det faktum, at WHO har gjort store fremskridt i kampen mod influenzavirus, er ingen i stand til at udelukke sandsynligheden for en ny pandemi i det kommende år. Derfor er alle læger meget bekymrede over det mulige angreb af vira og opfordrer befolkningen til at engagere sig i rettidig forebyggelse af respiratoriske virusinfektioner.

Influenzaforebyggende foranstaltninger under en epidemi

Influenzavirus har evnen til permanent at mutere, hvilke forskere overvåger og studerer årligt. På grund af den hurtige spredning af infektionen og på grund af det faktum, at den luftbårne transmission af virusen dominerer, er vaccination den mest berettigede foranstaltning til bekæmpelse af influenza.

Influenzavaccine er et pålideligt mål for beskyttelse mod sygdom under en epidemi. Med tiden, hvor vaccinen skal indgives, bestemmes lægerne individuelt i hver region. Det er oftest september og oktober, da udviklingen af ​​immunitet mod influenza vil tage 4 uger. Hvis pandemien allerede er ankommet, skal vaccinen indeholdende stammen af ​​en bestemt virus indføres hurtigst muligt af sundhedsmæssige grunde.

Styrkelse af immuniteten. Det er sværere for enhver virus at komme ind i kroppen og skade det, hvis immunforsvaret fungerer korrekt og i fuld kraft. I denne henseende er det nødvendigt at bevare immuniteten med midler, der er kendt for alle: opgive dårlige vaner, føre en sund livsstil, spise rigtigt, lege sport, tilbringe tid i frisk luft.

Det er vigtigt at overholde søvn og hvile. Fuld resten genopretter styrke, gør det muligt for kroppen bedre at klare alle infektioner.

Disse enkle tips er ofte meget vanskelige at udføre, men at ændre din livsstil, rationel tilgang til tilrettelæggelsen af ​​fritiden er en af ​​de effektive foranstaltninger til beskyttelse mod infektion under en influenzapidemi.

Sporing af indendørs luftkvalitet. Det er kendt, at influenzavirussen begynder at formere sig aktivt, og rammer de menneskelige slimhinder. Tilstedeværelsen af ​​microcracks på dem forenkler indførelsen af ​​viruset i cellerne. Mikroskader opstår på grund af at luften i rummet er for tør og varm, og det gælder især for varmesæsonen. Desuden er disse betingelser ideelle til reproduktion af virus.

Derfor er det nødvendigt at ventilere rummet under en influenzepidemi så ofte som muligt. Hvis det er muligt, skal du bruge en befugter. Den rene, kølige og fugtige luft, som en person trækker vejret naturligt fremmer lokal immunitet og bidrager til dannelsen af ​​yderligere beskyttelse mod influenza. I hjemmet er det nødvendigt at ventilere rummet før man går i seng.

Iført en maske Aerosolvejen for transmission af influenzavirus er kendt for at sejre. Jo flere mennesker er i et lukket rum, desto større er risikoen for infektion. Derfor bør der i transport, på kontoret, i butikken, i børnehave, i skole og på andre steder af massemøder af mennesker, bære en maske. Det giver dig mulighed for at holde slim og dråber af spyt, der udsendes af en syg person, og forhindrer dem i at sprede sig til miljøet.

Skift masker brug oftere, brug ikke en steril dressing i mere end 2 timer. På gaden kan du fjerne det, fordi vira lever i sekunder i en kold flydende luft. Under en samtale er det ønskeligt at opretholde en afstand med samtaleren mindst en meter.

Hygiejne i næsehulen. For at reducere risikoen for infektion, skal du skylle din næse efter hvert besøg på offentlige steder. For at gøre dette kan du bruge specielle løsninger baseret på havvand (Aqua-Maris, Aqua-ENT osv.) Eller saltvand.

Håndhygiejne. Under en epidemi bør hænderne vaskes så ofte som muligt. Det er bevist, at risikoen for infektion øges mange gange gennem et håndtryk. Patienten rører ved munden, næsen og øjnene, og derefter med hænderne med slimpartikler og vira berører de omgivende genstande og forlader patogener der.

I denne henseende er det under en pandemi af influenza det tilrådeligt at vaske dine hænder med sæbe og oftere. Når dette ikke er muligt, skal du bruge en antiseptisk gel.

Overholdelse af drikkeordningen. Det er afgørende, at kroppen ikke behøver væske. For fuldt ud at tilfredsstille hans behov er ret simpelt. For at gøre dette skal du altid have en flaske rent vand uden gas i et volumen på 1 l. Regelmæssigt indtag af væske beskytter slimhinden mod udtørring og vil skabe en naturlig barriere for virus. Nyttige drikkevarer, der styrker immunforsvaret. Denne infusion af hagtorn, te med citron og ingefær, rosmarin bouillon, urtete.

Overvåg tilstanden af ​​deres helbred. Alvorlige former for influenza udvikler oftere hos mennesker, der har problemer med immunitet. I fare er gravide og ældre, små børn under 5 år på grund af utilstrækkelig dannelse af immunforsvar samt patienter med alvorlige samtidige sygdomme (astma, diabetes, onkologi, HIV osv.). Derfor bør folk med kroniske sygdomme være særligt opmærksomme på deres helbred og behandle straks eventuelle forværringer.

Undgå stressende situationer. Det er bevist, at stress bidrager til depression af immunsystemet, forstyrrer arbejdet i alle organer. Jo mindre en person vil blive udsat for stressfaktorer, jo højere vil være hans naturlige beskyttelse. Hvis det ikke er muligt at undgå overbelastning af nerver, skal du søge hjælp fra en specialist og i henhold til hans anbefaling tage sedativer.

Hvad skal man gøre, hvis infektionen allerede er sket?

Hvis kropstemperaturen stiger til høje værdier, er der svaghed, utilpashed, kuldegysninger, så skal du straks søge lægehjælp. Selvmedicin under en influenzapidemi er strengt forbudt.

Du skal overholde sengelov, nægte at gå på arbejde, til skole eller børnehave.

Det er nødvendigt at drikke så meget væske som muligt. Dette vil bidrage til eliminering af toksiner fra kroppen, vil forhindre dehydrering på grund af høj kropstemperatur (mere: hvad er det bedste at drikke med influenza?)

Vigtige regelmæssige hygiejne i næse og hals, som hjælper med at lindre symptomerne på sygdommen, reducerer koncentrationen af ​​vira på slimhinderne.

Tager influenzalægemidler bør ikke være urimeligt, kun en læge kan ordinere ethvert lægemiddel baseret på en undersøgelse og nødvendig forskning. Nogle af stofferne kan kun fremskynde inddrivelsen, nogle kæmper virkelig med virussen, og nogle har til formål at eliminere uønskede symptomer. Udvælgelsen skal ske individuelt, det er ikke værd at bruge penge på annoncerede stoffer, som ofte er ineffektive.

Hvis patienten er i huset, skal der tildeles et separat værelse. Regelmæssig luftning af lokaler skal udføres, vådrengøring skal udføres, maskeret tilstand skal overholdes. Alle ting, retter og hygiejneartikler af et sygt familiemedlem bør individualiseres.

Det skal forstås, at det er meget lettere at ikke fange influenza end at behandle sygdommen og dets mulige komplikationer. Derfor bør du ikke opgive den årlige vaccination som de mest effektive foranstaltninger til forebyggelse af influenza.

Forfatter af artiklen: Alekseeva Maria Yurievna | Læge

Om lægen: Fra 2010 til 2016 Udøver af det terapeutiske hospital i den centrale medicinske og sanitære enhed nr. 21, byen Elektrostal. Siden 2016 har han arbejdet i diagnosticeringscentret №3.

Influenzaforebyggende foranstaltninger

Hvert år, med begyndelsen af ​​udbredelsen af ​​ARVI, advarer sundhedspersonale befolkningen om behovet for at forebygge influenza. Disse foranstaltninger hjælper med at beskytte kroppen mod farlige infektioner.

Influenzaforebyggende foranstaltninger

Influenza henviser til virale infektioner, den spredes med dråber spyt og næse slim. Følsomheden af ​​mennesker til denne virus er ret høj, så normalt bliver en stor del af befolkningen syg. De mest sårbare over for influenza infektion er mennesker med svækket immunforsvar:

• Gravide og ammende kvinder.
• Små børn.
• Ældre patienter.
• Mennesker med alvorlige sygdomme.
• Kræftpatienter.
• Personer, der modtager immunosuppressiv (undertrykkende immunitet) behandling.

Er der nogen effektive forholdsregler mod influenza? Disse omfatter:

• Vaccination.
• Anti-epidemisk regime.
• Styrkelse af ikke-specifik immunitet.
• om lægemidler.

vaccination

Influenzavaccination er den mest effektive metode til forebyggelse af denne sygdom. Det giver dig mulighed for at skabe i kroppen specifik anti-influenza immunitet - antistoffer, der er rettet mod at bekæmpe en bestemt virus. Da årsagsmidlet til denne infektion konstant muterer og cirkulerer over hele verden, samler eksperter hvert år oplysninger om det på forhånd. Dette sker normalt i foråret. Derefter overføres dataene om den mest sandsynlige stamme til lægemiddelvirksomheder, og de frigiver en vaccine med den passende sammensætning.

Følgende immunologiske præparater til forebyggelse af influenza er kendte:

Vaccination er nødvendig på forhånd, så kroppen har tid til at danne en specifik immunitet. Normalt vaccineres patienterne tidligt til midten af ​​efteråret.

Hvis vaccineret midt i en epidemi, er beskyttelsen højst sandsynligt, at den ikke virker.

Du bør vide, at vaccinen ikke er i stand til fuldt ud at beskytte mod sygdommen, men det letter sygdomsforløbet hos de smittede. Især vist er vaccination for risikofylde.

Antiepidemisk tilstand

Tilstrækkelig anti-epidemisk regime er den næstbedst mulige forebyggende foranstaltning efter vaccination. Hvis du undgår kontakt med syge mennesker under influenzaens højde, kan du med succes undgå infektion.

I praksis er det imidlertid svært at gennemføre. Hver voksen i denne periode er i kontakt med et stort antal mennesker - på arbejde, i butikken, på offentlig transport.

Karantæne i skoler og haver reducerer spredning af infektion hos børn. Et anti-epidemisk regime introduceres også i medicinske institutioner - personale og besøgende skal bære en maske. Det beskytter ikke mod infektion ved tæt kontakt, men vil medvirke til at undgå den massive infektionsspredning.
Influenzaepidemi er en tid, hvor du ikke bør besøge steder af store koncentrationer af mennesker, da nogen af ​​dem kan være en kilde til infektion.

Styrkelse af ikke-specifik immunitet

Styrkelse af uspecifik immunitet forhindrer ikke forekomsten af ​​netop influenza, men øger kroppens modstand over for SARS som helhed.

At styrke kroppens forsvar ved hjælp af følgende metoder:

• Hærdning.
• Opret optimal temperatur og fugtighed.
• Sanitering af kroniske infektionsfokus.
• Korrektion af jernmangelanæmi i tilfælde af dets tilstedeværelse.

Disse foranstaltninger fungerer særligt godt, hvis du begynder at anvende dem i barndommen. Hærdning af babyer har en gavnlig effekt på immunitetstilstanden og reducerer deres modtagelighed for infektioner.

medicin

I dag er der kun ét lægemiddel med dokumenteret anti-influenza effekt. Det handler om Tamiflu (oseltamivir). Dette er et antiviralt lægemiddel, der bruges til forebyggelse og behandling af influenza.

Omkostningerne ved Tamiflu er ret høje, men det kan gives til nogle patienter gratis. Det drejer sig om personer fra risikogrupper.

Influenza er særlig farlig for gravide kvinder. I de tidlige stadier af viruset kan negativ påvirkning af fostrets udvikling og endda forårsage abort på grund af alvorlig forgiftning af kroppen.

I anden og tredje trimester truer faren kvinden. Jo længere graviditeten er, desto svagere er den forventede moders immunitet. Dette er et fysiologisk fænomen, men med en viral infektion er det fyldt med alvorlige komplikationer.

Hvis en kvinde ikke tog oseltamivir til profylakse, skal hun straks begynde behandling - med udbrud af de første symptomer. Foreskriver dette lægemiddel til lægen.

Influenza er en alvorlig infektionssygdom, så der skal tages omsorg for forebyggende foranstaltninger for både voksne og børn.

Tip 1: Hvordan man ikke får influenza under en influenzapidemi

Tip 2: Forholdsregler under influenzapidemien

Personlig hygiejne

Spørgsmålet om personlig hygiejne er altid relevant, og især under en epidemi. Den første ting at gøre er at vaske dine hænder oftere, helst med sæbe, fordi meget ofte fanger vi infektionen ved at røre de samme ting med en syg person. Brugte servietter (foretrukket papir) skal kasseres i en plastikpose. Efter genopretning, køb dig selv en ny tandbørste, for ikke at sætte dig selv i fare for at opdrage bakterier fra børsten igen.

Clean room

Lad være med at desinficere genstande og overflader, som du ofte rører ved. De fleste bakterier ophobes i badeværelset. Ventilere det ofte og lad ikke snavsede tøj i det.

Rens i patientens rum

Hvis du ikke vil have resten af ​​familien smittet, skal du holde patientens værelse rent og ryddeligt. For at flyde oftere skal du ændre sengetøjet dagligt og desinficere patientens husholdningsartikler.

Hoste og nysen

Når du hoster eller nyser, skal du under ingen omstændigheder dække dit ansigt med dine hænder, for det er bedre at bruge papir sjaler. Infektionen fra dine hænder overføres straks til andre, og de, der slås fast på et serviet, vil snart bortskaffes i en urn.

Fugtig luft

Mærkeligt nok, men dette er en af ​​de vigtigste betingelser for genopretning. Fugtig luft normaliserer arbejdet i alle slimhinder, og deres ordentlige arbejde omfatter beskyttelse af kroppen mod virussen.

Frisk luft

Airing rummet, du ikke kun mætte rummet med ilt, hvilket bidrager til kroppens kamp mod vira. Du slipper også af bakterier: De har tendens til at ophobes i de områder, der ofte er mennesker eller er syge.

Husk, hvis du føler dig ubetydelig om morgenen, er det bedre at blive hjemme og helbrede. Hvis sygdommen ikke løber, går den normalt om tre dage. Ingen vil sætte pris på din arbejdskraft, og de konsekvenser, som influenza kan fremkalde kan være meget trist.

Tip 3: Hvordan man ikke får influenza

Spis rigtigt. Du bør altid overvåge din kost, men det er især vigtigt i perioden med virussygdomme. Manglen på nogle elementer kan svække dit helbred, og som følge heraf kan du blive syg. Spiser mere C-vitamin, under epidemier anbefales det at øge dosis med 5-7 gange, op til 500 mg dagligt. Få C-vitamin hjælper dig: surkål, æbler, citrus. Frugtsaft og frugtdrikke er også gode.

Spis grød. Boghvede, ris og havregryngrød er en kilde til selen, som kroppen har brug for for stærk immunitet. Og i modsætning til sin anden kilde - hvidløg kan ingen finde ud af om du spiste korn til morgenmad.
Køb nødder og fisk. Nødder indeholder vitamin E, kobber, zink og mangan. 50 gram nødder om dagen hjælper dig med at holde dig i god form. Fisk og skaldyr vil hjælpe dig med udholdenhed. Jod og omega-3 fedtsyrer vil helt sikkert ikke gøre nogen skade.
Kød vil understøtte jernniveauer i kroppen. Størstedelen af ​​jern i svinekød og oksekød. Du kan købe immunostimulerende midler i apoteket, men det er sikrere at styrke din krop med naturressourcer. Det eneste, der er brug for, er jo en smule forsigtighed, en sund søvn og en sund kost.

Tip 4: Hvordan man ikke bliver syg med svineinfluenza under en epidemi

hygiejne

Virusets bakterier spredes som lyn under betingelser, som en person skaber i en lejlighed uden tøven. Der er kun en måde at transmittere sygdommen på - luftbårne. Derfor er det nødvendigt ikke kun at gennemføre alle rumne grundigt, men også regelmæssigt at udføre vådrensning ved brug af antimikrobielle midler. Luften i værelserne skal opdateres for bedre omsætning. Glem ikke at købe en antibakteriel sæbe på apoteket og vask dine hænder grundigt flere gange om dagen for at fjerne eventuelle skadelige bakterier fra huden.

mad

Sørg for at inkludere i kosten af ​​fødevarer, der er rigtige på vitamin C. Disse kan være citroner, solbær, æbler, rosehip decoction, havtorn osv. At øge dosen af ​​ascorbinsyre og tage et kursus af multivitaminer vil styrke kroppens immunsystem, hvilket er ekstremt vigtigt under epidemien. Derudover skal du tage en drink lavet af frisk ingefær, lingonbær og honning. Afvis midlertidigt fra tunge og fede fødevarer, så din krop styrer alle sine kræfter for at bekæmpe infektion.

Daglig rutine

Prøv ikke at deltage i massearrangementer, tag ikke børn til ferier eller indkøbscentre og find en mulighed for ikke at bruge offentlig transport. En sådan foranstaltning er meget enkel og effektiv. Men mange mennesker glemmer dette råd på trods af den aktive propaganda i medierne. Som regel overføres viruset fra person til person på steder med betydelige koncentrationer af mennesker. Glem ikke at gå i frisk luft, hvilket vil have en gavnlig effekt på den generelle sundhedstilstand.

Tip 5: Hvordan man ikke får influenza i den kolde periode

Influenza forebyggelse

Indholdet

Influenza er en alvorlig viral infektion, der påvirker mennesker uanset køn eller alder. "Influenza" er oversat fra fransk som "grasping, scratching" og hvis du nogensinde har oplevet denne sygdom for dig selv, så forstår du hvorfor den fik navnet. Generelt er influenza, akutte åndedrætsinfektioner og akutte respiratoriske virusinfektioner sygdomme, der oprindeligt forårsages af forskellige vira og kendetegnes af begge symptomer og sygdommens forløb.

Der er mere end to hundrede vira, der forårsager forkølelse.

Influenza er en akut sygdom kendetegnet ved en skarp toksicose, katarrale symptomer i form af rhinitis, næsestop og hoste med bronchiale læsioner. Epidemier af influenza opstår hvert år, normalt i den kolde vinter eller ombyttelige efterårssæsonen. Influenza og SARS udgør 95% af alle smitsomme sygdomme i verden. Dette er en alvorlig sygdom, at millioner af mennesker bliver syge hvert år i verden, hvoraf mange dør. I Rusland registreres årligt fra 27,3 til 41,2 millioner mennesker, der bliver syge af influenza og andre akutte respiratoriske virusinfektioner. Periodisk gentagende fjerner influenza og akutte åndedrætsinfektioner i alt ca. et år med fuldt liv. En person bruger disse måneder i en hjælpeløs tilstand, der lider af feber, generel svaghed, hovedpine, forgiftning af kroppen med giftige virale proteiner.

Med alvorlig influenza, ofte irreversibel skade på kardiovaskulærsystemet, åndedrætsorganerne, centralnervesystemet, der fremkalder hjertesygdomme og blodkar, lungebetændelse, tracheobronchitis, meningoencefalitis.

Den første omtale af influenza blev lavet for mange århundreder siden af ​​Hippocrates. Den første dokumenterede pandemi (global epidemi) af influenza, der hævdede mange liv, fandt sted i 1580. Den berygtede "spanier" opstod i 1918 - 1920. Denne stærkeste af de kendte pandemier hævdede mere end 20 millioner liv, og 20-40% af verdens befolkning led af det. Døden kom hurtigt. En mand kunne stadig være helt sund om morgenen, han ville blive syg og dø om natten. De, der ikke døde i de tidlige dage, døde ofte af komplikationer forårsaget af influenza. I februar 1957 begyndte en pandemi kaldet "asiatisk influenza" og spredte sig hurtigt over hele verden i Fjernøsten. I USA alene døde mere end 70.000 mennesker under denne pandemi. I 1968 - 1969 der var en medium tyngdekraft "Hong Kong influenza." Ældre over 65 år har lidt mest af virussen. Den samlede dødsfald fra denne pandemi var 33.800. I 1977 - 1978 Der opstod en forholdsvis mild pandemi, kaldet "russisk" influenza. Influenzavirus, der udløste denne pandemi, har allerede forårsaget en epidemi i 50'erne. Derfor blev personer, der blev født efter 1950, først og fremmest ramt.

Sygdomsfremkaldende middel til influenzaviruset blev opdaget i 1931. Det blev først identificeret af engelske virologer i 1933. Tre år senere blev influenza B-viruset isoleret, og i 1947 influenza C-virus. Influenza A-viruset forårsager en sygdom med moderat eller svær sværhedsgrad. Det påvirker både mennesker og dyr. Det er influenza A-vira, der er ansvarlige for fremkomsten af ​​pandemier og svære epidemier.

Influenza B-vira forårsager ikke pandemier og forårsager normalt lokale udbrud og epidemier, nogle gange dækker et eller flere lande. Udbrud af influenza B kan falde sammen med eller forud for influenza A. Influenzavirus cirkulerer kun i den menneskelige befolkning (ofte forårsager sygdom hos børn).

Influenzavirus C er lidt undersøgt. Det inficerer kun personen. Symptomer på sygdommen er normalt meget milde, eller vises slet ikke. Det forårsager ikke epidemier og fører ikke til alvorlige konsekvenser. Sygdomme forårsaget af influenza C-virus falder ofte sammen med influenza A-epidemien.

ARI og ARVI - forkortelser, der ofte forveksles, hvilket ikke er overraskende - disse grupper af sygdomme er næsten identiske. Den akutte åndedrætssygdom er defineret som akut respiratorisk sygdom, og ARVI er en akut respiratorisk virusinfektion. Således er hovedforskellen mellem dem viral, ARD kan begrænses til en patient, og ARVI har tendens til at blive overført.

Influenzavirus indgår således i begrebet akutte respiratoriske virusinfektioner, og inden de foretager en nøjagtig diagnose - definitionen af ​​en specifik infektion, der optrådte i menneskekroppen - er disse fire bogstaver den første diagnose hos patienterne.

Forkølelsen er et "populært" udtryk. Der findes ikke et sådant begreb i medicin - ingen læge vil skrive "Diagnose: Kold" på patientens kort. Dette er en betingelse som følge af kroppens hypotermi - når en person fryser. Faktum er, at der i munden af ​​hver af os lever mange betingelsesmæssige patogene mikroorganismer. Når en persons immunitet er normal, manifesterer disse bakterier sig ikke, men hvis immuniteten falder bliver de mere aktive - de invaderer slimhinder, multiplicerer der, frigiver toksiner og metaboliske produkter - sygdommen udvikler sig. En af de faktorer, der signifikant reducerer både generel (hele kroppen) og lokal immunitet (i mundhulen), er overkøling.

Derudover lider mange mennesker af kroniske inflammatoriske sygdomme i de orale organer. For eksempel kronisk tonsillitis eller pharyngitis. Når hypotermimikrober, "sover" i mandler eller celler i pharyngeal mucosa, vågner op, og der er en forværring af sygdommen.

Så det ser ud til, at en sund person var kold, den lokale og generelle immunitet for kroppen faldt, mikroorganismer i mundhulen blev mere aktive, og som følge heraf opstår der en sygdom.

Influenzavirus sendes meget let. Den mest almindelige form for transmission er luftbårne. Det er også muligt og husstandens transmissionsvej, for eksempel gennem husholdningsartikler. Når der hostes, nyser, taler fra patientens nasopharynx eller virusbærer, frigives partikler af spyt, slim, sputum med den patogene mikroflora, herunder influenzavirus. Et kontamineret område med en maksimal koncentration af aerosolpartikler dannes omkring patienten. Spredningsintervallet overstiger normalt ikke 2-3 m. Normalt begynder influenzaen akut. Inkubationsperioden varer normalt 2 til 5 dage. Så begynder en periode med akutte kliniske manifestationer. Sværhedsgraden af ​​sygdommen afhænger af den generelle tilstand af helbred, alder og om patienten har været i kontakt med denne type virus før. Afhængigt heraf kan patienten udvikle en af ​​de fire former for influenza:

1. lys
2. Medium tung
3. alvorlig
4. hypertoxic

I tilfælde af en mild (herunder slettet) form for influenza, forbliver kroppstemperaturen normal eller stiger ikke højere end 38 ° C, symptomer på infektiøs toksikose er milde eller fraværende. I tilfælde af moderat influenza stiger temperaturen til 38,5 - 39,5 ° C, som ledsages af de klassiske symptomer på sygdommen:

• Intoxikation (overdreven svedtendens, svaghed, ledd og muskelsmerter, hovedpine).
• Catarrhal symptomer.
• Åndedrætssymptomer (laryngeale og tracheale læsioner, smertefuld hoste, brystsmerter, løbende næse, hyperæmi, tørhed i slimhinden i næsehulen og svælget).

Det såkaldte "maveinfluenza" skyldes ikke influenzaviruset). Med udviklingen af ​​svær influenza stiger kroppstemperaturen til 40 - 40,5 ° C.

Du kan ikke forsøge at nedbringe temperaturen under 38,5-39,0 ° C - det vil ikke skade kroppen, men det er netop med sådanne værdier, at immunsystemet fungerer så aktivt som muligt. Undtagelsen er lavet af personer med sygdomme i nervesystemet (epilepsi, tumorer og andre), såvel som dem, som meget dårligt tolererer feber - i disse tilfælde for at forhindre udviklingen af ​​anfald eller lindre patientens tilstand, tages antipyretiske tidligere.

Ud over de symptomer, der er karakteristiske for den moderate form for influenza, forekommer krampeanfald, hallucinationer, næseblødning og opkastning. Hvis influenza er utilsigtet, varer feberperioden 2 til 4 dage, og sygdommen slutter inden for 5-10 dage.

Virkningerne af postinfektiøs asteni vedvarer efter at have influenza i 2-3 uger: svaghed, hovedpine, irritabilitet, søvnløshed. Klinikken for influenza og akut respiratoriske sygdomme forårsaget af forskellige vira har mange ligheder. Betegnelserne ARI eller ARVI dækker et stort antal sygdomme, der på mange måder ligner hinanden. Alle er forårsaget af vira, der kommer ind i kroppen sammen med den indåndede luft gennem munden og nasopharynx, og er præget af det samme sæt af symptomer. Patienten har få dage med feber, ondt i halsen, hoste og hovedpine. Det er imidlertid forkert at kalde alle ARI og ARVI influenza. Influenza forårsages direkte af influenzavirus tilhørende orthomyxovirusfamilien.

Forebyggelse af influenza og ARVI

Foranstaltninger til forebyggelse af influenza er opdelt i to kategorier - specifikke og ikke-specifikke. Specifik forebyggelse af influenza og ARVI sigter mod at blokere infektionen med influenzavirus og ARVI. Ikke-specifik forebyggelse af influenza og ARVI omfatter generelle foranstaltninger for at forhindre spredningen af ​​forskellige luftvejssygdomme, der ikke nødvendigvis skyldes vira.

De vigtigste metoder til forebyggelse er:

• tage antivirale lægemidler
• tage immunmodulerende lægemidler,
• vaccination,
• iført masker,
• kost,
• hærde og styrke kroppen
• hygiejne,
• undgå overfyldte steder under epidemier.

medicin

Forebyggelse af influenza og akut respiratoriske virusinfektioner med medicin er meget mindre effektiv og sikker end almindeligvis antaget og har mange begrænsninger. Og derfor bør det ikke betragtes som den vigtigste.

Lægemidler designet til at bekæmpe influenza og ARVI kan opdeles i flere kategorier:

• etiotropiske lægemidler (direkte virkning) - etiotropiske lægemidler virker direkte på vira, dræber dem eller gør deres reproduktion umulig. Det skal straks bemærkes, at der på nuværende tidspunkt ikke findes effektive etiotropiske lægemidler med det formål at forebygge ARVI (ikke influenza).
• immunmodulatorer - stoffer, som øger immuniteten og stimulerer produktionen af ​​specifikke interferonstoffer, der bekæmper virusinfektion
• symptomatiske lægemidler er antipyretiske og analgetiske lægemidler indeholdende paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame er de ofte også opfattet som et middel til effektiv forebyggelse af SARS og influenza. I mellemtiden er det simpelthen uacceptabelt at bruge dem i denne kapacitet. Ikke kun at forebyggelsen af ​​influenza og ARVI med deres hjælp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten vira eller det menneskelige immunsystem, det er også yderst farligt.

Narkotika er opdelt af kendte influenzamodifikationer og typer af stoffer:

• Der er separate lægemidler mod influenza A, de bruges som foreskrevet af en læge, de forkorter sygdommens varighed, og symptomerne bliver mindre udtalte.

• Antivirale lægemidler bruges til at behandle og forebygge influenza A og B. Sådanne lægemidler anvendes under epidemier, når de er i kontakt med en inficeret person i overensstemmelse med instruktionerne.
• Homøopatiske anti-influenza stoffer, oftest sirupper, kan bruges til at forhindre influenza og forkølelse hos børn.
• Komplekse opløselige pulvere med paracetamol, som oftest bruges som svar på spørgsmålet "Hvad skal man tage for at forebygge forkølelse?" Har en høj arbejdshastighed og næsten straks lindre symptomerne på sygdommen, men de har en stærk effekt på mave-tarmkanalen og leveren. Derfor anbefales det ikke at bruge dem til forebyggelse.
• Næse dråber bruges oftest i kontakt med en syg ARVI for ikke at fange viruset. Blandt dem er både profylaktiske og stærkere stoffer. For eksempel anvendes næsedråber til influenza og forkølelse på ethvert stadium af sygdommen, og nogle af dem hjælper også med at bekæmpe ødelæggelsen af ​​næseslimhinden. Lægen vil hjælpe dig med at vælge de relevante dråber i overensstemmelse med kroppens egenskaber og sygdomsstadiet.
• Til forebyggelse af influenza er ofte brugt og salve i næsen. Lokaliteten af ​​deres virkninger tillader anvendelse af salver selv under graviditet og amning.

Langvarig brug af medicin har en negativ effekt på leveren. Tag ikke antivirale lægemidler selv, kun hvis det anbefales af din læge.

Ikke-specifikke influenzaforebyggende foranstaltninger

I de fleste tilfælde spredes influenzavira og ARVI af luftbårne dråber. Imidlertid tror mange mennesker ikke engang på, at vira kan vedblive ved genstande og overflader omkring os i flere timer. Derfor er det i tilfælde af en influenzapidemi at forhindre infektion, at det er nødvendigt at opretholde den nødvendige renlighed i huset og overholde personlig hygiejne. Når du kommer hjem, skal du altid vaske dine hænder med sæbe og vand. Det er også tilrådeligt at skylle mund og hals regelmæssigt med sodavand. Skylning af næsehulen kan også tjene som en ekstra garanti mod vira. Det er ingen hemmelighed, at vira ikke umiddelbart kan komme ind i luftvejene, og lægge sig på overfladen af ​​slimhinden i næsepassagerne og på hårene, der foretager næsepassagerne. For at rydde næsen er det tilrådeligt at bruge fugtighedsdråber med havsalt. I mangel af sådanne løsninger er det muligt at gøre ved at vaske næsepassagerne med almindelig sæbe. Gazeforbindelser er også et godt influenzaforebyggende middel. Medmindre du selvfølgelig ændrer det - det er bedre hver 3-4 timer.

Sundhedsfremme, sport og hærdning af kroppen, god ernæring er også vigtige måder at forebygge influenza og andre smitsomme sygdomme på. Vi bør også ikke glemme de vira, som helten i den populære komedie sagde "udvikle sig særligt hurtigt i en organisme svækket af nikotin, alkohol og overskud af dårlige ting". Det er nødvendigt at observere en afbalanceret kost for at spise en tilstrækkelig mængde vitaminer, først og fremmest vitamin C. Det er ikke en hemmelighed, at i vinter og forår er mængden i vores mad lille. Hvis det er nødvendigt, bør du tage vitaminkomplekser. Det er også værd at være opmærksom på at opretholde den daglige rutine og hvile - trods alt er god søvn, hvile og fravær af træthed også en garanti for stærk immunitet.

Fugt luften i rummet hvor du bliver i lang tid, herunder hjemme. Tør luft beskadiger næseslimhinden, og den ophører med at udføre sine beskyttende funktioner. Luft regelmæssigt rummet hvor du er. I varm og tør luft multiplicerer vira særligt hurtigt. Ventilation vil bidrage til at neutralisere og reducere deres koncentration i luften: I 10-15 minutter hver 1-2 timer åbnes vinduet og forlade rummet.

Undgå hypotermi, især frostskader og ben og næse, da en svækket krop kan blive smittet hurtigere.

Vask regelmæssigt alle ting der kommer med dig til offentlige steder, især under epidemier, herunder ydre beklædning, da viraer kan opbevares i det i lang tid.

Derudover skal du tage ascorbinsyre, kosttilskud og multivitaminer, som bidrager til at øge kroppens modstand. Ascorbinsyre, der er en stærk antioxidant, beskytter kroppen mod bakterier og vira, har antiinflammatorisk, sårheling og antiallergisk virkning, styrker immunsystemet og forbedrer virkningen af ​​andre antioxidanter, såsom selen og vitamin E. Dagligt behov for C-vitamin afhænger af køn, alder, tilstand sundhed og varierer fra 30 mg (til spædbørn) til 100 mg (til ammende mødre), i gennemsnit 70 mg for voksne.

Forebyggelse af vitamininfluenza hos både børn og voksne øger kroppens modstand mod infektion med respirationsvirus. Børn og voksne anbefales at tage kurser af multivitaminer mindst 2 gange om året (for eksempel i forår og efterår). Når du køber vitamin-mineralkomplekser, skal du sørge for, at de ikke forårsager allergiske reaktioner og anbefales af Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskabs Institut for Ernæring.

En stor mængde af C-vitamin findes i syltede og blomkål, tranebær, solbær, citroner, kiwi, mandariner, appelsiner, grapefrugter, rosenkål, havtorn og grønt.

For profylakse under influenzapidemier kan du tage 2-3 kløg hvidløg hver dag, eller du kan simpelthen hugge hvidløg og indånde den flygtige produktion, der er indeholdt i den. Det er nok at tygge en hvidløgsklove i et par minutter for helt at rense munden af ​​bakterier. Brugen af ​​løg har en positiv effekt.

Når de første symptomer på influenza opstår, er følgende retsmidler angivet:

• Rigelig drikke (varm urtete, frugtdrikke, varm mælk)
• antipyretika
• Til brug indenfor bouillon og infusioner af Echinacea, Schizandra
• Vasokonstriktormidler til nasal vejrtrækning
• Mukaltin, lakridsrod, Althea-tinktur og andre midler til fortynding og forbrug af sputum
• hostestillende
• I de første dage af sygdommen anbefales dampinhalationer (ved hjælp af en forstøver) med infusioner af kamille, calendula, pebermynte, salvie, johannesurt, vilde rosmarin, pinjeknopper
• Ascorbinsyre, multivitaminer
• antihistaminer
• I de tidlige dage af sygdommen - naturlige stoffer, der understøtter immunsystemet.

Under epidemier øges niveauet af indlæggelser med 2 til 5 gange. De største ofre for influenza er blandt ældre mennesker med kroniske sygdomme. Død fra influenza kan forekomme ved forgiftning, blødning i hjernen, lungekomplikationer (ofte lungebetændelse), hjerte- eller kardiopulmonal insufficiens.

Influenza kan forårsage sådanne farlige komplikationer som Reyes syndrom, meningitis og encephalitis. Rhinitis, bihulebetændelse, bronkitis, otitis, forværring af kroniske sygdomme, bakteriel superinfektion er også almindelige komplikationer efter influenza. En bakteriel infektion (pneumokok, hæmofil, stafylokok) sidder ofte på en krop svækket af influenza.

Hvad kan og anbefales til influenza?

Hvis du er syg, skal du blive hjemme og, hvis det er muligt, ikke gå på arbejde, skole eller overfyldte steder. Ring til lægen hjemme. Hvil og drik rigeligt med væsker.

Når du hoster og nyser, skal du dække din mund og næse med engangsdækkede lommetørklæder og derefter bortskaffe dem ordentligt. Vask straks dine hænder med sæbe og vand eller tør dem med alkoholbaseret håndvæske.

Moderne apoteker tilbyder en bred vifte af stoffer, der kan bruges som foreskrevet af en læge som et profylaktisk middel for at øge kroppens modstand mod virale infektioner. Disse omfatter:

• stearinlys og dråber baseret på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homøopatiske dråber og tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohol tinkturer - Immun, tinktur af Echinacea purpurea, ginseng tinktur.
• Separat bør nævnes oxolinsalve. Det er et antiviralt lægemiddel til intranasal brug (smøring af næse indeni), som kan bruges til at forebygge influenza og andre virale infektioner. Når den anvendes til næseslimhinden, øger oxolinisk salve lokal immunitet, skaber en beskyttende film på overfladen af ​​væv og ødelægger vira, som er kommet ind i luftvejene. Anvend salven anbefales i 10 minutter før du forlader huset og på retur fra gaden.

I tilfælde af influenza anbefales det at have en regelmæssig "næsepulver" - vask næsens forreste dele med sæbe to gange om dagen. Dette fjerner mikrober, som har kommet ind i næseskaviteten med indåndet luft. Det anbefales at gurgle med opløsninger af kaliumpermanganat, furatsillina, sodavand eller kamille samt indånding: Kog 300 gram vand (eller brug apparater til indånding), tilsæt 30-40 dråber eukalyptustinktur eller 2-3 skiver kartoffelskræl eller 1/2 te ske i sodavand.

Til influenza, akut respiratoriske infektioner, akutte respiratoriske virusinfektioner, bronkitis og andre forkølelser anvendes granolie, der kombinerer gnidning og massage ved indånding. Gnid olie i nakken på ryggen, brystet, lav en fodmassage for reflekszoner 4-5 gange om dagen. Efter hver procedure indpakkes patienten i et komprimeringspapir, lægges på uldsokker, dækkes med et varmt tæppe og gives til at drikke en diaphoretic infusion fra samlingen af ​​urter. Ved indånding tilsættes 3 til 4 dråber olie til en emaljepotte kogende vand, og de medicinske dampe indåndes og dækker hovedet med et håndklæde. Med en forkølelse kan du dråbe en dråbe olie i hver næsebor. Fir olie fjerner og angreb af stærk hoste. Ren olie er begravet fra pipetten på roden af ​​tungen i 3-5 dråber om morgenen og aftenen.

Med en stærk host hjælper den følgende metode. Skær rå radise i tynde skiver og dryss dem med granuleret sukker. Vis sød saft til at tage en spiseskefuld hver time. Rist radise på en rist, klem saften gennem ostekloth. Bland 1 liter juice med flydende honning og drik 2 el. skeer før måltider og om aftenen før sengetid. God hjælper revet hvidløg i halv med honning. Tag om natten en spisesked af denne blanding, vaskes med kogt vand.

Hvad er forbudt eller ikke anbefalet til influenza?

Det er umuligt at forudsige fluensforløbet, og komplikationerne kan være meget forskellige. I svær influenza kan forskellige komplikationer udvikle sig. Kun en læge kan korrekt vurdere patientens tilstand. En sådan komplikation som akut lungebetændelse udvikler sig ofte fra de første dage, og nogle gange fra de første timer at få influenza. Derfor er det nødvendigt at besøge en læge, han vil lytte til brystet, foretage en undersøgelse, ordinere specifikke antivirale midler og passende terapi med antibakterielle midler og andre lægemidler (for at forhindre komplikationer).

Det er uacceptabelt, at patienter eller forældre til syge børn selvstændigt begynder at tage antibiotika (ofte uberettiget), hvilket ikke kun forhindrer udviklingen af ​​bakterielle komplikationer hos voksne og børn, og nogle gange bidrager til forekomsten af ​​allergiske reaktioner, overgangen til kronisk form, dysbacteriosis, dannelse af resistente bakterieformer.

For at forebygge influenza i dag er der et stort udvalg af stoffer. Disse antivirale lægemidler lindrer de kliniske symptomer på influenza og reducerer sygdommens varighed med i gennemsnit 1,5 - 3 dage. De har en specifik aktivitet kun mod influenza A-virus og er magtesløse mod influenza B-virus. Desuden har mange lægemidler en bred vifte af kontraindikationer og kan forårsage uønskede reaktioner. Behandling med disse lægemidler er kun effektiv, hvis den tages i løbet af de første 48 timer efter sygdommens begyndelse. I dette tilfælde udvikler sygdommen sig ikke længere, mulige komplikationer forhindres, er sandsynligheden for infektion af andre reduceret. Husk at du ikke skal involvere dig i modtagelse af antivirale lægemidler og stoffer, der øger immuniteten, især i nærvær af autoimmune sygdomme!

* Med hensyn til spædbørn er den bedste metode til forebyggelse af influenza at fremme amning, da modermælk indeholder den maksimale koncentration af stoffer med beskyttende egenskaber.

Artiklen bruger information fra åbne kilder og videnskabelige publikationer. Oplysningerne på webstedet er kun til orienteringsformål, ikke selvmedicinske og selvdiagnostiske.

Vil du supplere oplysningerne i artiklen eller objektet? Vi byder velkommen til kommentarer, forslag eller indvendinger.