Hvor mange gange kan du skylle din næse med saltvand?

Næseskylling er en smertefri og nyttig procedure, der anbefales til brug om efteråret og vinteren, når der er stor sandsynlighed for at blive forkølet. Men mange mennesker ved ikke, hvor mange gange du kan skylle din næse med saltvand for at føle dig godt tilpas og ikke skade dit helbred.

Næseproceduren er meget populær i mange lande og praktiseres ofte blandt yogier. I vores land anvendes vaske til profylakse, fordi saltvandsvæske gør det muligt at fjerne det dannede slim nemt, forbedre vejrtrækningen og reducere mængden af ​​udledning. Ved korrekt brug af løsningen kan du hjælpe børn med næseproblemer, gravide, ammende og allergiske personer.

Hvor ofte skal jeg spule min næse?

Mange mennesker, der bekymrer sig om sundhed, er interesserede i, hvor ofte du kan vaske din næse med saltvand og om der er kontraindikationer. Læger anbefaler, at denne behandling udføres dagligt om morgenen som hygiejniske procedurer.

Hvis rhinitis optræder, skal antallet af daglige procedurer øges til fire gange med intervaller på to timer.

Er vigtigt. Vaske næse med saltvand hjælper med hurtigt at slippe af med kulde hos børn i forskellige aldre. Denne metode er også god som en forebyggende foranstaltning.

Under de forebyggende procedurer kan du vaske mindst 3 gange om ugen. Men du skal være opmærksom på dit velbefindende. Løsningen er lavet individuelt og proportionerne i det er altid forskellige.

De afhænger af flere faktorer:

• vasketeknik
• behandlingstiden
• Årsager til rengøring af næsepassagerne.

Hvis en person er syg med ARVI, skal der skylles næse med salt under en forkølelse dagligt i 7 dage. Vaskning skal også udføres regelmæssigt af personer, der har kroniske sygdomme eller arbejder i støvede bygninger.

Advarsel. Hvis en person har en inflammatorisk proces i næsen, skal vask udføres en gang om dagen. Et fuldt kursus skal være 6 dage.

Nasal vask teknologi

Næseborene må ikke skylles sammen, men igen. Først skal du klemme et næsebor med din finger og gradvist hælde væsken ind i den anden. Det er nødvendigt at udføre denne procedure omhyggeligt, så der ikke opstår smerte og ubehag. Om ønsket kan opløsningen hældes i et glas eller en brugt palme.

Løsningen, som hældes i næsen, går gennem munden. Hvis en person har en løbende næse, sker det ikke umiddelbart, men efter et par minutter.

Alle resterende væsker skal udhældes, udånding fra næsens næsebor.

Det skal rengøres grundigt for at undgå infektion.

For nemheds skyld er det bedre at bruge en sprøjte, der er købt fra et apotek eller en sprøjte med et volumen på 10 ml. Men for mindre børn passer passende sprøjter mindre volumen. Det er vigtigt at passe på renheden af ​​sådanne enheder for ikke at bære endnu mere infektion.

For at vaske din næse godt kan du bruge den mere blide metode:

• bede barnet ligge på en seng eller anden flad overflade;
• læg et par dråber af opløsning i hver næsebor;
• Efter et par minutter går væske fra næsen ind i munden;
• spytte løsningen ud.

Mange forældre er interesserede i, hvor ofte at spyle deres næse med saltvandsbarn. Tross alt er børns procedurer forskellig fra voksne. Hvis du udfører vask som en forebyggende procedure, er den kun tilstrækkelig en gang om dagen. Det er bedst at udføre denne terapi om morgenen efter at være vågnet.

Er vigtigt. Før hver procedure er en obligatorisk høring af en læge nødvendig. Næseskylling er ingen undtagelse.

For at få den ønskede virkning af at rengøre næsen, skal du først sørge for, at den ikke er lagt. Hvis selv et næsebor er tilstoppet, er proceduren ubrugelig i dette tilfælde. Efter behandlingen anbefales personen ikke at forlade huset i en time. Den resterende væske kan jo fryse og yderligere fremkalde dannelsen af ​​en stærk kold og inflammatorisk proces.

Saltopløsning

Mange lægemidler med antiseptiske egenskaber har en række bivirkninger. Som et resultat kan allergiske reaktioner forekomme på grund af intolerance af en af ​​bestanddelene af lægemidlet.

Men saltopløsningerne giver dig mulighed for at udføre smertefrie procedurer uden at forårsage en allergisk reaktion. Af denne grund kan de blive vedtaget af gravide eller ammende mødre. Men du bør lave en god løsning til rengøring af næse. Du kan bruge noget salt.

Du bør vide, at havvand har en stor effekt på nasopharynx og beskytter kroppen mod forskellige sygdomme, selv dem, der er gået i kronisk form. Hvis der er mulighed for at bruge havvand, så er dette en god mulighed for vask.

Det er bedre at købe hjem havsalt, som sælges i mange supermarkeder og apoteker. Prisen for den er meget overkommelig - inden for 40 rubler per kilo.

Der er tre metoder til at lave en løsning til vask af nasopharynx.

De mest populære muligheder omfatter følgende metoder:

1. 1 tsk. Saltet skal omrøres i 500 ml renset vand.
2. I 1 spsk. vand hæld 2 tsk. havsalt. Denne væske bør kun anvendes af voksne, der arbejder under ugunstige forhold. Du bør vide, at en sådan løsning fører til udtørring af slimhinden, og ofte er proceduren ikke værd.
3. I en liter skal fortyndes 2 tsk. salt. Denne løsning er fremragende til gurgling og behandling af selv kroniske sygdomme.

Til fremstilling af opløsning til børn, skal du reducere dosis af salt. Det skal tage et glas renset vand взять tsk. salt. Denne væske er optimal og beskadiger ikke barnets helbred.

Hvis huset ikke har havsalt, så kan du vaske med en løsning, der er lavet af simpelt salt. Det erstatter perfekt havsalt, samtidig med at man beholder alle fordelene ved terapi.

Det er nødvendigt at nøje overholde alle proportioner. Hvis du tager forkert mængde salt og vand, kan det forværre sundheden. Den bedste mulighed er at fortynde en teskefuld salt med 0,5 liter vand.

Spørgsmålet om hvor mange gange om dagen at skylle næsen afhænger ofte af menneskets sundhed og hans formål. For profylakse varer den en gang om dagen, men til behandling er det nødvendigt at udføre proceduren hver anden time indtil fuldstændig genopretning.

konklusion

Skylning af næse med en forberedt væske fra salt betragtes som en nyttig og nødvendig procedure for hver person. Du kan udføre det som et terapeutisk formål og til forebyggelse af forskellige sygdomme i næsen.

Det er vigtigt først at konsultere en læge om, hvorvidt du kan udføre denne procedure. Faktisk kan lægen i sjældne tilfælde endog forbyde sådan behandling.

Skylder næse derhjemme. Hvordan og hvad skal man vaske?

Lad os tage et nærmere kig på, hvordan du skal spyle næsen hjemme. Hvad betyder det for dette at vælge, og når det er bedre at afholde sig fra en sådan foranstaltning?

Fra udseendet af sygdommen er ikke forsikret absolut ingen. Sygdommen kan pludselig overtage nogen, både om vinteren og om sommeren, når det ikke længere er muligt at trække vejret uden aircondition.

En af de nemmeste, mest effektive og overkommelige metoder til behandling af rhinitis er nasal vask eller vandingsbehandling. Men før du går videre til manipulationen, bør du lære om visse subtiliteter og nuancer for ikke at skade dig selv eller dit barn.

Når nasal skylning er angivet. Hvorfor har vi brug for denne procedure?

Hovedformålet med arrangementet er at rense næsehulen fra akkumuleret slim. Derfor er hovedindikationen for dens gennemførelse forekomsten af ​​rhinitis eller rhinoré, som kan observeres i forskellige ENT-sygdomme. Derfor anbefales det uafhængigt at udnytte sin hjælp, når:

• akut rhinitis viral eller bakteriel natur
• bihulebetændelse, især bihulebetændelse;
• adenoiditis;
• halsbetændelse;
• halsbetændelse;
• faryngitis osv.

Især ofte læger rådgiver at vaske næsepassagerne i tilfælde af rhinitis, før de graver i vasokonstrictordråberne eller andre lægemidler ordineret af lægen. Dette vil gøre det muligt meget hurtigere at få det forventede resultat og øge effektiviteten af ​​brugen af ​​lægemidler.

Det kan virke underligt, men vanding kan praktiseres for at lindre tilstanden med:

• hovedpine, herunder migræne
• ekstrem træthed
• synshandicap
• svære sygdomme i bronchi og lunger, herunder bronchial astma
• søvnløshed;
• depression.

At ty til irrigationsterapi er indikeret til forebyggelse af udviklingen af ​​forkølelser og allergier. Dette skyldes det faktum, at de fleste af de patogene mikroorganismer og allergener vaskes ud af næsehulen og derved reducere risikoen for rhinitis ti gange.

Men inden behandlingen påbegyndes, anbefales det at tale med ENT, hvis du skal overveje proceduren og finde ud af om der er kontraindikationer.

Hvad kan vaske din næse?

Hvad der betyder at vaske, afhænger af årsagen til rhinoré. Isotonisk saltopløsning anses for at være universel og den enkleste af dem.

Til forberedelse er det tilladt at tage det sædvanlige bordsalt, men det er bedre at give præference til havet. Også til dette formål anvendes natriumchlorid (saltvand), som sælges i hvert apotek, færdiglagede lægemidler fremstillet af velkendte farmakologiske virksomheder kan også købes der.

For at forbedre effektiviteten af ​​arrangementet på anbefaling af en læge, kan det gøres ved brug af afkog af urter eller antiseptiske og antimikrobielle lægemidler.

Men valget af, hvordan man vasker næsen med slim med en opløsning, bør overlades til otolaryngologen, da brugen af ​​de samme antiseptika, for eksempel i allergisk rhinitis, i det mindste vil være ubrugelig og i værste fald føre til akut rhinitis.

Dette skyldes, at stoffet vil dræbe hele mikrofloraen, der befinder sig i slimhinden, som kan erstattes af patogene mikrober, der ikke er kendt for det humane immunsystem. Dette vil være årsagen til patologien, som ikke behandles hurtigt.

Skyl ikke din næse med ledningsvand, især når det ikke er kogt!

Dette kan forårsage slimhindeødem. Faktisk vil vand i henhold til fysikkens love blive absorberet i blodet og vævet og have natriumchlorid i dets sammensætning for at udligne koncentrationen på begge sider af slimhinden, som tjener som en slags semi-permeabel membran.

Dette kaldes osmose. Hvis der imidlertid anvendes ubrugt vand, især fra en vandhane, kan det indeholde bakterier, der er meget sundhedsfarlige, som, når immuniteten er reduceret, let kan rodde og forårsage en forringelse af patientens trivsel.

Dette vand kan kun bruges, hvis der anvendes vandingsbehandling som led i daglig hygiejnisk ritual. Kilde: nasmorkam.net

Farmaceutiske præparater

I dag kan du købe færdige præparater med saltvand. De fleste af dem er lavet på basis af havvand. Dette er:

• Salin;
• Hyumer;
• Physiomer;
• Aqua Maris;
• Avamys;
• Otrivinhavet;
• Marimer;
• Dolphin;
• Sinomarin;
• Morenazal;
• Akvalor;
• AKVAMASTER;
• Men salt;
• Dr. Theiss allergol;
• Quicks, etc.

Nogle lægemidler er tilgængelige i form af sprøjter og dråber, og nogle især Dolphin og Aqua Maris er udstyret med specielle systemer, der i høj grad letter implementeringen af ​​kunstvandingsbehandling. Men nogen af ​​dem kan erstattes med saltvand.

Fra denne procedure vil ikke tabe effektivitet. Det eneste, der vil ændre sig, er dens gennemførelse, fordi det er nødvendigt at ty til hjælp fra improviserede enheder.

Folkedskaber og afkog

Nyttige egenskaber ved lægeplanter og andre naturlige produkter er vanskelige at overvurdere. De er også i stand til at komme til hjælp af problemer med vejrtrækning. For eksempel er det nyttigt at vaske:

Bouillon og infusioner af urter. Du kan gøre vasken med kamille, salvie, calendula, eucalyptus eller deres blanding. Den nemmeste måde at forberede infusionen på. Til dette, 1-2 cc. l. vegetabilske råvarer til at udfylde en liter krukke, hæld kogende vand og forlade en kvart time.

Derefter filtreres og afkøles infusionen. Det er ekstremt vigtigt, at temperaturen er tæt på menneskets temperatur, for ikke at forårsage forbrændinger eller tværtimod overkøling af væv og vaskulær krampe.

Antibakterielle og antimikrobielle midler til vask af næse

I tilfælde af sinus anbefaler mange otolaryngologer at praktisere sodavandning.

Lægemidlet baseret på det har en bakteriedræbende effekt, så den dræber patogene mikroorganismer, der forårsager betændelse i paranasale bihuler.

Også fremragende antiseptiske egenskaber kan prale af sådanne lægemidler som Miramistin, Furacilin og Chlorhexidin. Men vask begynder kun efter deres opdræt. Til dette formål kan almindeligt kogt eller havvand anvendes.

Men det er ikke værd at engagere sig i selvbehandling med sådanne antiseptika, da dette er fyldt med ubehagelige konsekvenser.

Derudover er det med sådan terapi meget uønsket at sluge væsken, da dette kan føre til irritation af mave-tarmslimhinden og udviklingen af ​​andre patologier.

Hvordan tilbereder man en løsning til vask af næse?

For at forberede en klassisk isotonisk saltopløsning, der kan bruges til alle ENT-sygdomme, kan det nemt og enkelt være hjemme. For at gøre dette opløses i 2 liter kogt vand 2 teskefulde plain eller havsalt. Værktøjet er en belastning for at fjerne uopløste krystaller og små småsten der kan skade slimhinder.

Når du vælger havsalt, skal du sørge for, at det ikke indeholder farvestoffer og smag.

Til kunstvanding af børns næser er det værd at forberede et mindre koncentreret præparat. Derfor er det for hver 200 ml kogt vand nødvendigt at tage en ¼ tsk af det valgte salt.

For at øge effektiviteten og gøre bivirkningen antiinflammatoriske, baktericide og desinfektive egenskaber, kan du tilføje til det:

• Soda. I dette tilfælde skal du tage 1 tsk salt og sodavand pr. Liter vand.
• Jod. I det færdige produkt tilsættes en dråbe jod.

Bestem om opløsningen er for koncentreret viste sig for at hjælpe deres egne følelser. Hvis der efter indførelsen er en følelse af prikken, angiver dette et overskud af salt.

I sådanne tilfælde er det nødvendigt at fortynde det straks med vand, da vanding med hyperkoncentrerede præparater kan føre til dannelse af svær ødem og tørhed i slimhinden, der er fyldt med ubehag og skorper.

Hvordan vasker du din næse? Vaskeknik

Der er flere muligheder for gennemførelsen af ​​denne hygiejniske procedure i det indenlandske miljø, da dette formål kan anvendes:

• sprøjten;
• sprøjten;
• pære;
• almindelig tekande;
• specielle medicinsk udstyr.

Uanset valg af enhed er der en række regler, der skal overholdes:

1. Det færdige produkts temperatur bør ligge i området 25-30 ° C.
2. En voksen skal bruge mindst et glas væske til at rense hver halvdel af næsehulen.
3. Hvis manipulationer udføres med urteafkalkninger eller produkter fremstillet af farmaceutiske præparater, bør de fremstilles dagligt. Det anbefales ikke at bruge gårsdagens, fordi mikroorganismer har formået at formere sig inden for 24 timer.
4. Vandingsbehandling er bedst udført over vasken, stort bassin eller anden beholder med stor diameter.
5. Før begivenheden skal du blæse næsen godt, og babyer suger snoet ved hjælp af specielle aspiratorer, en sprøjte eller en anden enhed.
6. Efter manipulation er forpligtet til at blive hjemme og undgå udkast i en time.
7. Hvis sessioner ikke medfører lindring eller endda forringelse, skal du stoppe selvbehandling og kontakte en specialist.

Hvis betændelsen ikke kun har slået ind i næsehulen og paranasal bihulerne, men også har spredt sig til nasopharynx og svælg, skal de også rengøres.

For at gøre dette, hovedet lidt vippet frem, klem et næsebor, og det modsatte trækker i væske. Samtidig vil skyllemanden strømme ind i mundhulen gennem nasopharynxen, rydde den og hælde ud af den åbne mund.

Du kan tværtimod hælde dit hoved tilbage, åbne munden lidt, holde tungen ud og indsprøjt væske i næsepassagerne ved hjælp af enheden, for eksempel en sprøjte eller sprøjte. Så snart hun kommer ind i munden, spytter de straks det ud. Efter sessionen anbefales det at blæse din næse for at fjerne resterende fugt og slim.

sprøjte

Den enkleste version er vandingssprøjte. For voksne er produkter med et volumen på 10 eller 20 ml egnede; til behandling af børn er det bedre at begrænse 5 og 10 ml sprøjter. Værktøjet rekrutteres i værktøjet uden at påføre nåle. Dens tip er indsat i næseboret og gradvist at trykke på stempelet, injicere væske.

Sprøjte (pære)

For at vaske med en pære, er der heller ikke behov for særlig færdighed. Løsningen i den opnås ved at komprimere enhedens krop og nedsænke den i en beholder med væske. Derefter indsprøjtes sprøjtespidsen i næseboret og efterhånden presses på det, injiceres behandlingsopløsningen. Det er vigtigt at undgå skarpt og stærkt tryk.

Det anbefales at vælge en enhed med en blød spids for ikke at beskadige stoffet. Den anvendte mængde pære kan være nogen, men det er bedre at give præferencer til enheder til 200 ml, da det er den mængde væske, der anbefales at bruge til at rengøre halvdelen af ​​næsen.

Pære til kunstvandingsterapi kan ikke bruges til enemas, vaginal douching og andre formål!

Tekande eller specialkedel

Der er særlige kedler til salg, kaldet "neti-pot". Oftere findes de i butikker, der sælger orientalske varer, da sådanne apparater er blevet brugt af buddhistiske munke i århundreder, netop at rense næseskaviteten dagligt.

Men i mangel af sådan vil den sædvanlige bryggepotte passe, det vigtigste er, at den har en smal tud. Hvis huset har en tekande med kun en bred næse, kan du sætte en brystvorte med en trimmet ende på den.

Skibet er fyldt med den forberedte opløsning, bøjning til den ene side og indsprøjt næsens spids blot et par millimeter ind i næseboret. Hæv enheden, hæld i væsken, efter at have åbnet munden lidt.

Sikkerhedsforanstaltninger

Generelt er vandingsbehandling temmelig sikker, men der skal iagttages visse forholdsregler ved gennemførelsen:

• Under indførelsen af ​​væske på nogen af ​​de måder, der er værd at holde vejret, så det ikke trænger ind i luftveje og auditive passager.
• Det er skadeligt at manipulere, indtil vejret er genoprettet, da det øger risikoen for væske og bakterier i ørerne.
• Hvis du føler, at vandet stadig er kommet ind i øret, skal du straks prøve at fjerne det derfra, for eksempel ved at vippe hovedet i den rigtige retning og rykke nedad, så væsken løber hurtigere ud. Ellers kan øret blive syg, hvilket er fyldt med udviklingen af ​​otitis.

Hvor ofte og hvor mange gange om dagen skal du skylle din næse?

Otolaryngologists anbefaler normalt patienter til terapeutiske formål at udføre manipulationer ca. 3 gange om dagen, og den sidste session skal udføres om natten.

Hvor mange dage det vil tage for at gøre dette, afhænger af sygdommens sværhedsgrad og egenskaberne af kurset, men i de fleste tilfælde er det nok fra 7 til 14 dage.

Langere behandling er nødvendig for kronisk bihulebetændelse, eller hvis en person konstant arbejder under forhold med høj luftstøvhed.

Du kan også vaske med salt for at forhindre forkølelse. Til dette formål er 2-3 sessioner om ugen nok, men det er bedre at gøre dem til en daglig hygiejnisk ritual, som f.eks. Børster i tænderne og brusebad.

Hvornår er nasal kunstvanding kontraindiceret og ineffektiv?

På trods af eventuel tilsyneladende sikkerhed kan det i visse tilfælde ikke holdes, nemlig når:

• Tilstedeværelsen af ​​tumorer i ENT-organerne
• svaghed i væggene i nasopharynx blodkar, da i sådanne situationer alvorlig blødning er næsten uundgåelig;
• signifikant hævelse af slimhinden.

Gravide og ammende kvinder, vaskning med traditionelle isotoniske opløsninger er ikke forbudt. Tværtimod vil implementeringen af ​​disse terapeutiske manipulationer være en meget nyttig måde for en fuldstændig opsving fra sygdommen, især i deres stilling.

Hvis selvbehandling viste sig at være ineffektiv og ikke medførte resultater, er dette et direkte incitament til at henvende sig til ENT. Dette kan ses ved overbelastning fremkaldt af bihulebetændelse.

I sådanne tilfælde anbefaler lægerne at skylle bihulerne fra slim og pus med gøgproceduren. Denne metode indebærer fjernelse af indhold ved hjælp af et vakuum, dvs. sygeplejersken henter lægemidlet i et næsebor, som suges af en aspirator fra den anden.

Fremgangsmåden til at vaske næsen "Gøgle" med sinus

Dette er en af ​​de effektive måder at behandle bihulebetændelse på, i de fleste tilfælde giver mulighed for at klare både forkølelse eller forkølelse og for at undgå punktering.

I dette tilfælde skal patienten konstant gentage "Ku-Ku", da udtalen af ​​denne kombination af lyde bidrager til blokering af halsen, således at væsken ikke kommer ind i den. Fremgangsmåden er sikker, effektiv og også helt smertefri og kan administreres selv til børn i alderen 5 år og ældre.

Skyl med saltvand

Hvor mange håb er der lagt på plantain, og hvor mange skuffelser han bringer i virkeligheden. Bedstemors metoder er ikke nødvendigvis så effektive, som de bliver fortalt i legenderne. Men ikke altid og ikke med alle. Vi foreslår at fjerne myterne om at vaske næsen med saltvand. Er det sandt, at metoden sparer, og hvordan man gør skade?

Er der fare ved vask af næse med salt?

Der er! Og dette er den største ulempe ved populære metoder - der er ingen klar opskrift. Nogen lægger en teskefuld til 1 liter, og nogen lægger bord i et glas.

Hvad er farligt salt? Brænden! Slimhinden er meget delikat, og salt er et kemisk element med visse egenskaber. En høj koncentration af salt i vandet brænder ud som napalm, ikke snoet, men slimhinde. Ved den tilstoppede næse vil du modtage smerte og ubehag i næsen, og brugen af ​​dråber bliver helmelk. Og hvis en voksen er i stand til at tolerere, så for et barn bliver det til et mareridt.

Desuden er skylning af næse farlig, hvis der kommer væske ind i øret. Og det fører igen til inflammation, høretab osv. Sagen er sjælden, men så længe der er talenter i verden, der kan bryde et ben, bare stå på en platform, skal du ikke glemme det.

Hvorfor vaske din næse og hvad er konsistensen?

Vaske næse med saltvand bærer flere opgaver på én gang:

1. Ødelæggelsen af ​​bakterier Ja, salt har et desinfektionsmiddel, men svagt, hvis du allerede har grøn snoet, så har du sandsynligvis allerede en forkølelseskomplikation.
2. Udtynding af masserne. Snoten er tyk, og det er meget svært at blæse dem ud. Desuden savner de ikke lægemidlet.
3. Udvaskning svært at nå steder. Med den rigtige skylning kommer saltopløsningen til selv de yderste hjørner af næsen og spoles ud, så du ikke kan blæse din næse.

Sammenfattende konkluderer vi: skylning renser næseskaviteterne, udfører let desinfektion og letter udblæsning. Narkotika bliver mere effektive, og effekten af ​​naphthyzin er øjeblikkelig. Regelmæssig vaske vil betydeligt fremskynde genopretningen fra en forkølelse.

Fremgangsmåden er ikke behageligt, men du vil ikke opleve fængslerne i helvede (hvis du ikke forstyrrer opløsningen). Du vil have den samme følelse som i barndommen, da vandet blev næset, når du svømmer i en dam. Hateful, men tolerabel.

Mange er bange for selve processen - "Hvad hvis jeg choker?" Vær fornuftig og ånde med din mund. Kroppen selv vil omkonfigurere sig selv og blokere luftvejene fra næsen. Dit liv er sikkert.

Et barn er en helt anden situation. I en tilstand af frygt vil han ikke lytte til hans forældres anvisninger, men kun skrige og pound hysterisk. I sådanne tilfælde tænker to gange om det er det værd. Og hvis det er værd - skyll forsigtigt, eller brug moderne teknologi (specielle næsesprayer).

Funktioner af proceduren

1. Brug altid kogt vand til skylning - du behøver ikke overskydende bakterier af ukendt oprindelse på det betændte slimhinde.
2. Vandtemperaturen skal være som din kropstemperatur. Sæt en dråbe på indersiden af ​​håndleddet. Kold - varme, varm - kølig. Og bliv ikke fingrene i et glas!
3. Det er bedre at bruge havsalt, snarere end køkken salt. Hun er mere nyttig. Må ikke opløses helt, derfor anbefales det at filtrere gennem gasbind.
4. Du kan bruge jod - 1 dråbe pr. Kop vand.
5. Det er bedre at hælde løsningen efter påføring, og tilbered en ny til den næste vask.
6. Standard opskrift: 0,5-1 tsk salt (uden glider) i et glas vand. Til følsom slimhinde - ikke mere end 1/2 tsk.

Hvordan vasker du din næse?

Den mest blide og harmløse metode er med en pipette. Tag en pipette, et glas med en opløsning, ring en fuld pipette af væske, vippe hovedet og dryppe. Efter 30 sekunder kan du blæse din næse. Metoden tillader ikke at skylle hele volumenet af næsekaviteterne, herunder de maksillære bihuler, men undertiden er det nok.

Fra kedlen. Hæld opløsningen i tekanna, indsæt dysen i næseboret, bøj ​​hovedet og hæld det. Hæld så væsken flyder ud af det andet næsebor. Ånde gennem den brede åbne mund.

En alternativ metode er en sprøjte. Normal, den mindste sprøjte, med en blød spids fra apoteket. En sprøjte er som en pæreknude, men i stedet for en hård plastikspids, en blød gummi.

Teknikken er simpel: tag barnet, fiks det i et tæppe, som en mumie, læg et håndklæde foran den, som en bib og et stort lommetørklæde, skriv en opløsning i sprøjten, læg den i næsen og hæld den i.

Gentag proceduren, udskift næseborene. Effekten er fantastisk - næsen griner ikke, Naphthyzin virker, "renlighed" vedvarer i flere timer, den løbende næse passerer 2 gange hurtigere.

Men ikke alle mor er i stand til at udholde de hendes afkoms hjerteskærende skrig under denne henrettelse. Desuden skal du være forsigtig med ikke at indsætte sprøjten for dybt, hvilket kan skade slimhinden og næsen selv. Barnet bryder ud og kræver stor tillid. Metoden er særlig gavnlig i tilfælde, hvor børn selv ikke kan blæse deres næse godt. Anvendes oftere 2 gange om dagen anbefales ikke.

Sådan vasker du din næse med saltvandsløsning derhjemme

Skylning af næse med saltvand er en simpel, hygiejnisk procedure, der nemt kan gøres hjemme. Du skal bruge rent vand og salt. Proceduren kræver ikke særlige færdigheder. Selv et barn kan nemt mestre det. Den positive virkning af nasal vask vil ikke tage lang tid. Ved langvarig bakteriel hovedpine er denne procedure obligatorisk til effektiv behandling.

Hvorfor vaske næse med saltvand er effektiv

Normalt indånder vi gennem næsen. Sammen med luften inhalerer vi mikroskopiske støvpartikler. Under visse omstændigheder (for eksempel hvis nogen nyset i nærheden) kommer mikrober ind i luften. Næsens slimhinde er konstant fugtet. Alt dette støv og mikrober sætter sig på slimhinden, "stick" til det. Denne mekanisme forhindrer spredningen af ​​forskellige forurenende stoffer fra luften dybere gennem luftvejene.

I de fleste tilfælde har en løbende næse en viral, bakteriel eller allergifremkaldende natur. Overvej hvad der sker i vores næse med en forkølelse.

1. Afviklede vira, bakterieceller eller allergener forårsager et kompleks af forsvarsreaktioner, hvoraf hovedet er slimhindehæmning. Dens mål er mekanisk udvaskning af fremmede partikler og mikroorganismer fra næsen. På grund af dette falder deres koncentration.
2. Ved viral og bakteriel kulde i 3-4 dage begynder en transparent væskeshemmelighed at ændre sin struktur (komprimeret, bliver mere viskøs) og farve (ændrer sig til gul eller grøn).
3. Slimhinde svulmer, der er en overbelastning.
4. Begyndelsen af ​​en purulent proces sænkes, og ofte helt stopper den naturlige dræning af slimhinden.
5. Koncentrationen af ​​patogener i næsehulen øges.
6. Periodisk purulent rhinitis er altid en forløber for bihulebetændelse (bihulebetændelse og / eller frontitis).

Hvad sker der, når vi skylder næsen med saltvand?

• Vi hjælper slimhinden til at genoprette effektiv dræning;
• reducere antallet af sekretoriske sekret i næshulen
• reducere sekretoriske sekretes viskositet
• vask mikrober og allergener mekanisk af slimhinden
• reducere koncentrationen af ​​mikrobielle flora i næsen;
• forbedre immuniteten af ​​nasopharynx;
• lettet vejrtrækning.

Hvilke sygdomme hjælper vask med

Viral og bakteriel rhinitis

Du bør begynde at skylle næsen med saltvand ved det første tegn på forkølelse. I de fleste tilfælde begynder en løbende næse som viral og går derefter ind i en bakteriel form.

Jo hurtigere du begynder at vaske virusene, jo mindre vil de sandsynligvis undertrykke den lokale immunitet af nasopharynx og jo mindre sandsynligt bliver det en løbende næse til en purulent form.

sinusitis

Hygiene i næsehulen er af afgørende betydning i bihulebetændelse og frontal bihulebetændelse. Patienter med kronisk bihulebetændelse, som begynder at vaske ved de første tegn på en løbende næse og udfører proceduren tre gange om dagen i 1-2 uger, bemærker et fald i antallet af exacerbationer.

adenoiditis

I den kroniske form for vask af næse med saltvand er det muligt at reducere sandsynligheden for eksacerbationer. Salt har en aseptisk egenskab: Vask er ordineret efter fjernelse af adenoiderne i kombination med antibiotika i den akutte fase af sygdommen.

Hvordan man laver saltvand

For at forberede saltopløsning til vask af næse, skal du:

• Kogt vand (egnet vand, men filtreret);
• salt (hav eller spisestue - ikke principielt).

For effektiv og smertefri vask skal du følge to regler:

• Lav en opløsning af en vis koncentration;
• skyl med en opløsning af en bestemt temperatur.

Saltkoncentration

For en vask er ca. 250 ml opløsning tilstrækkelig. Ved denne mængde vand skal du fortynde 2-2,2 g salt - ca. en tredjedel af en teskefuld.
Hvis opløsningen ikke er salt nok, vil proceduren blive ubehagelig:

• Du vil føle en brændende fornemmelse;
• slimhinde vil øge sekretionen;
• overbelastning vil forekomme
• redden øjnene.

Hvis opløsningen er for saltvand, vil det føre til tørring af slimhinden på grund af den alt for udtalte aseptiske virkning af salt på cellerne. På trods af at det er lettere at skylle med en lidt salt opløsning end en stærkt saltet opløsning, kan virkningerne af en opløsning med en høj saltkoncentration mærkes selv i flere timer efter proceduren i form af ubehagelig tørhed, brænding og kløe.

Hvis du ikke har elektroniske vægte, og "ved øje" har du endnu ikke lært, hvordan du korrekt bestemmer mængden af ​​salt, så er det bedre at lægge lidt mindre salt.

Opløsningstemperatur

Det skal tages i betragtning, at opløsningen i kontakt med slimhinden skal have en temperatur, der ligner den - dvs. 36 C. Måske 1-2 grader mindre.

Hvis opløsningens temperatur er lavere, vil det føre til afkøling af slimhinden og kan, afhængigt af de enkelte egenskaber, medføre et yderligere fald i beskyttelsesfunktionen.

Hvis vandtemperaturen er over 36 C, vil den stimulere udvidelsen af ​​blodkar. Congestion kan forekomme, og i nogle mennesker tilbøjelige til det, næseblod.

På grund af behovet for at respektere temperaturen er det ikke fornuftigt at forberede en løsning til vask for fremtiden.

Sådan skylles næse med saltvand

Sug aldrig op saltvand med din næse! Dette er den forkerte måde at skylle på.

Instruktioner om, hvordan du skyler din næse med saltvand hjemme med en forkølelse:

1. Tag en lille beholder med en tud som en tekande eller mini-stick.
2. Stå foran vasken eller læg en beholder foran dig, hvor affaldsløsningen vil flyde.
3. Bøj fremad, bøjet over i et bælte, som om du skulle vaske.
4. Drej dit hoved til højre, se sidelæns og lidt op.
5. Inhalér og hold vejret. Hold din mund kugle.
6. Tag kedlen næse til højre næse kursus.
7. Vip kedlen, så saltvandsløsningen begynder at hælde i din næse.
8. Løsningen, der fylder næsehulen, begynder at strømme fra det modsatte næsebor.
9. Fortsæt i 5 sekunder.
10. Fjern kedlen fra næsen.
11. Blæs din næse uden at klemme din næse.
12. Drej hovedet til venstre og gentag de trin, der er beskrevet i afsnit 5-11.
13. Alternativ vask gennem højre og venstre næsebor, hvilket gør 2 gange i hver retning.

Til skylning af næse med saltvand, kan du også bruge ENT-enheden: Dolphin (trykvask) eller Aqua Maris (tyngdekraftspyling). Skyl med disse enheder i overensstemmelse med brugsanvisningen.

Vigtigt bemærk at skylle din næse med saltvand:

Vaskeproceduren skal udføres i mangel af overbelastning. Hvis næsen "ikke trækker vejret", er det nødvendigt at tvinge den hovne slimhinde forsigtigt: Forsinket dråbe indsnævringskræfterne.

Sådan vasker du næsebarnet

At skylle næsen af ​​et spædbarn baby tekande vil ikke fungere. De kan skade barnet. Hertil kommer, at i denne alder ikke er forpligtet til at kaste sådanne volumener af opløsningen.

Brug små bomuldspindeplader.

1. Forbered opløsningen som beskrevet ovenfor.
2. Læg barnet på sin side (eller på ryggen, drej hovedet).
3. Fugt en lille mængde bomuldsuld i opløsningen.
4. Indsæt fleece i højre eller venstre næsebor og press forsigtigt dysen, så løsningen fra fleece kommer ind i det nye slagtilfælde.
5. Fjern fleece.
6. Brug et aspirator, fjern overskydende fra næsen.
7. Gentag med den modsatte næse.

Sådan vasker du næsen til 1, 2, 3 år gammelt barn derhjemme

En 1 årig baby vaskes med en pipette.

1. Forbered en løsning.
2. Læg barnet på sin side.
3. Tag en regelmæssig pipette, type opløsning ind i den.
4. Sæt 2-4 dråber af opløsning i næsepassagen.
5. Brug et aspirator, fjern overskydende fra næsen.
6. Drej barnets hoved på den modsatte side eller drej barnet til den anden side og gentag de trin, der er beskrevet i afsnit 3-5.

Mængden af ​​den indsatte opløsning kan gradvist forøges til 8-10 dråber.

For at vaske barnets næse efter 2 år kan du fortsætte med at bruge en pipette eller tage en sprøjte til samme formål. Metoden til korrekt vask med saltvand med en sprøjte adskiller sig ikke fra det, der er beskrevet ovenfor.

Et barn på 3 år kan allerede forklare den nødvendige række handlinger. Desuden skal det efter flere vaske være klart for ham, at denne procedure medfører en forbedring af vejrtrækningen og det generelle trivsel. Fortsæt med at bruge en sprøjte eller prøv at bruge en Aqua Maris vandkande. Placeringen af ​​"liggende" bør gradvist erstattes af "siddende" eller "stående". Et eksempel på hvordan du spyler din næse er en god vejledning til handling. For at interessere barnet, lav en spilkomponent i processen.

Hvor ofte kan jeg vaske min næse

Skylning af næse med saltvand er en terapeutisk fysioterapi derhjemme. Det bør ikke gøres konstant.

Saline vask hjemme er vist:

• I tilfælde af viral / bakteriel kulde - 2-3 gange om dagen i 2 uger;
• med allergisk rhinitis - 2-3 gange om dagen, mens der er eksponering for allergenet;
• med adenoiditis - 2-3 gange om dagen ordinerer lægen varigheden
• som en forebyggende foranstaltning for personer, der er udsat for respiratoriske sygdomme (herunder dem med kronisk bihulebetændelse) 1 gang om dagen før de går i seng i perioden med sæsonforøgelser i forekomsten.

Spyler næsen til sinus

For at vaske din næse til sinus derhjemme, følg den generelle algoritme beskrevet ovenfor.

Yderligere anbefalinger til personer, der lider af bihulebetændelse:

• Begynd at skylle ved første tegn på en anden eksacerbation;
• skyl mindst 3-4 gange om dagen
• efter vask, spray antiseptisk ind i næsen;
• Hvis pus vises, tilsættes antibakterielle midler til saltopløsningen.

Hvad der ellers kan vaske din næse

Farmaceutiske præparater til vask af næse

Midler til vask og nasal hygiejne er bredt repræsenteret i apoteker. For det første er de allerede nævnte enheder Dolphin (indenlandske produktion) og Aqua Maris (Kroatien). Indretningerne er udstyret med specielle saltblandinger med planteekstrakter.

Du kan bruge sprøjter baseret på havvand med phytoextracts og æteriske olier:

Infusioner og afkog af medicinske urter

For at skylle næsen kan kun urteinfusioner og afkog ikke være. For ikke at beskadige slimhindeceller, tilsættes til phyto-opløsningstabelsaltet eller havsaltet (1/3 tsk per kop).

Til fremstilling af infusioner og afkogninger kan du bruge urter, der menes at have antiseptiske egenskaber:

Du kan gøre det lettere: køb ekstrakter af disse planter i et apotek og tilsæt 20-30 dråber til et glas saltvand.

Antimikrobiel nasal vask

Antibakterielle midler til vask anvendes kun som en sidste udvej, for eksempel under punktering af bihulerne. Du bør ikke træffe beslutning om skylning af næse med antimikrobielle midler (furatsilin, miramistin, etc.) uden en læge recept.

Forholdsregler ved vask af næse

• Overhold temperaturreguleringen af ​​opløsningen til vask.
• Vær opmærksom på den korrekte position af kroppen ved vask: Læn dig fremad, hold hovedet i vandret plan.
• Hæld ikke vand under for meget pres.
• Blæste ud efter vask let uden indsats uden at lukke næsepassagerne og uden at skabe et trykområde i næsehulen.

Hvornår skal man spyle næsen, skal den ikke

På trods af at proceduren er harmløs, må man ikke glemme, at nasal vask er en helbredende hygiejnisk procedure. Hun behøver ikke at misbruge. Næseslimhinden har sin egen unikke mikroflora. Hemmeligheden udskilt af sine celler er selv beskyttende. Hyppig udsættelse for saltvand vil resultere i:

• At ændre den naturlige mikroflora af slimhinden;
• til hypersekretion af sekretoriske celler.

Resultatet bliver:

• Fald i lokal immunitet
• mere intens sekretion.

konklusion

Skylning af næse med saltvand er en nødvendig fysisk procedure til behandling af rhinitis, samt til forebyggelse af forværringer af bihulebetændelse og adenoiditis.

Det er vigtigt at observere saltkoncentrationen såvel som temperaturreguleringen af ​​opløsningen.

Skyl i henhold til princippet om "free flow" eller brug Dolphin-enheden.

Omhyggelig vask af næsen med saltvand hjemme, hvis der er indikationer, anbefales også til babyer.

Misbrug ikke skyllemetoden. I mangel af symptomer på rhinitis vil systematisk vask påvirke næseslimhinden og dets beskyttende funktion negativt.

Tip 1: Hvor mange gange om dagen kan du skylle din næse med saltvand i kold tilstand

Indholdet af artiklen

• Hvor mange gange om dagen kan du skylle din næse med saltvand med forkølelse
• Sådan vasker du næsen
• Hvordan man bedre og mere effektivt vasker din næse

Fordele ved proceduren

Salt lindrer betændelse, hævelse, styrker næsens tone.
Normalt er folk interesseret i, hvor ofte det er nødvendigt at udføre proceduren, og om det er skadeligt for næseslimhinden. Hvis du ved, hvordan du skal skylle din næse med saltvand og følge alle reglerne, vil proceduren give et positivt resultat.
Regelmæssig behandling af sinus, rhinitis og bihulebetændelse reducerer tiden til at helbrede sygdomme og fremskynder helingsprocessen. Desuden hjælper vaske nasopharynx med en saltopløsning at undgå udviklingen af ​​komplikationer, når hovedet koldt kører.

Fremstilling af opløsningen

I et glas varmt kogt vand opløses 2 tsk. salt. Hvis saltet ikke er helt opløst, skal du strakke opløsningen, da det kommer ind i næsehulen, der kan skade slimhinden.

I den resulterende saltopløsning kan du tilføje en dråbe jod, den har antiinflammatorisk effekt på slimhinden.
Ved fremstillingen af ​​opløsningen kan havsalt anvendes i stedet for bordsalt, da det er mættet med forskellige nyttige mineraler og har en helbredende virkning.

Gennemførelse af proceduren

For at vaske næsen med saltvandsløsning kan du bruge den mest hensigtsmæssige metode blandt alle kendte. Hold et næsebor, og gennem anden indånder en opløsning af salt for at skylle næsen. Det er vigtigt, at vand trukket ind i nasal sinus trænger ind i næsepassagerne og så kommer ind i munden. Hvis det er nødvendigt, kan resterende slim blæse din næse.

Fra Indien kom til os en metode til rensning af nasopharynx fra slim kaldet "Jala Neti." For at gøre dette skal du tage en lille tekande. Indsæt det i et næsebor, bøj ​​dit hoved og hæld det i væsken, så det går ud gennem det andet næsebor. Gentag denne procedure med det andet næsebor. Gør denne proces 3 gange om dagen indtil fuldstændig opsving.

For at rense næsen kan du bruge en sprøjte eller en lille sprøjte. For at gøre dette skal vippe hovedet til den ene side og hælde væsken skiftevis i begge bihuler og derefter blæse næsen godt. Hvis næsen er fyldt op, falder dråbe ind i det 15 minutter før proceduren.

For visse mennesker er denne procedure så ubehagelig, at de nægter det. Alternativt kan du begrænse næsen med en opløsning af salt. For at gøre dette, begrave i næsepassagerne med 4-6 dråber og blæs næse omhyggeligt om et halvt minut. Selvfølgelig vil dyb vask have en større effekt end indånding, men det kan også medføre betydelig lindring for en person.

• Skylder næsen med saltvand

Tip 2: Hvordan slippe af med irritation under næsen med forkølelse

Sådan helbrede irritation under næsen

Hvis der allerede er opstået irritation, skal du træffe foranstaltninger så hurtigt som muligt for at undgå tilføjelse af en sekundær infektion. Anti-inflammatoriske salver kan hjælpe med at lindre smerte og rødme, du kan bruge produkter med urte ingredienser, såsom havtorn olie eller aloe vera ekstrakt.

Du kan også bruge den sædvanlige børnecreme, men på grund af indholdet af mentol og eucalyptusolie, når det påføres, kan det forårsage ubehag - prikkende eller brændende, især hvis huden er hårdt beskadiget.

God hjælp til at fjerne irritation lys fugtighedscreme, sesam, mandel eller fersken olier - påfør dem til den berørte hud med et tyndt lag efter behov, forsøger ikke at gnide det på. Enhver gnidning vil kun øge betændelsen, så prøv at røre de smertefulde steder så sjældent som muligt.

Helbredelsen af ​​revner, elimination af skrælning vil hjælpe specielle sårhelingmidler, for eksempel salver og cremer med panthenol - de stimulerer vævregenerering.

Hvis den inflammatoriske proces ikke blev stoppet i tide, opstod der revner på næsens hud, rødme spredt til overlæben, det er bedre at konsultere en hudlæge. Udseende skorper kan ikke skrælles - som en sidste udvej, adskilles dem forsigtigt, efter at være blevet smurt med vaselin eller fløde, og påfør derefter helbredende midler på huden.

Hvordan man undgår hudirritation under næsen med forkølelse

Hvis du har en alvorlig løbende næse, irriterer næsen ud huden, forsøger ikke at tørre dem og forsigtigt bløde. Du må ikke bruge lommetørklæder fremstillet af klud - det er bedre at fylde med papirservietter eller lommetørklæder, helst fra blødt, ikke imprægneret med papirsmag. Du kan også bruge vådservietter med lotion eller creme. Tekstil tørklæder, hvis du stadig bruger dem, vælg fra et blødt materiale og skift så ofte som muligt.

Hvis du skal blæse din næse og tørre din næse ofte, kan du påføre nogen fedtet creme eller vaselin på huden nær næsen - det beskytter huden mod for meget gnidning.

Forsøg at fugte indåndingsluften, ikke forsømme brugen af ​​saltsprayer og dråber, der fugter næseslimhinden - tørring af membranerne kan føre til en stigning i mængden af ​​irriterende sekreter.

Det er vigtigt at skelne mellem den sædvanlige irritation under næsen, der opstår, når en forkølelse, fra de første manifestationer af herpes - med herpeshuden ikke bare rødder, forekommer der små bobler på det og forårsager kløe eller prikker. Det er umuligt at helbrede herpes ved hjælp af antiinflammatoriske cremer. Særlige antivirale salver er nødvendige, og effekten af ​​dem er mærkbar, hvis de anvendes i de første timer efter udslætets udseende.

Tip 3: Sådan behandles tør løbende næse

• - luftbefugter
• - antihistaminer;
• - saltopløsning
• - interferonbaserede dråber;
• - vasokonstrictor dråber;
• - medicinske urter.

Tip 4: Sådan behandles aloe løbende næse

• hvordan man behandler en løbende næse

Tip 5: Sådan helbrede langvarig rhinitis

Behandling af langvarig rhinitis

Terapi af langvarig rhinitis udføres samtidig på følgende områder: virkninger på næseslimhinden, eliminering af årsagen og provokerende faktorer, stimulering af kroppens immunitet, forebyggelse af tilbagefald. Hvis langvarig rhinitis er en konsekvens af en ubevaret forkølelse eller en smitsom sygdom, afhænger valget af medicin til behandling af symptomerne og sundhedsforholdene. Med rigelig og klar nasal udledning anvendes vasokonstrictorpræparater (Otrivin, Adrianol, Sanorin, Nazivin, Xymelin, Vibrocil, etc.).

Hvis en løbende næse har en atrofisk form, der er manifesteret af tyk og lunken udledning fra næsen, bør antibakterielle præparater anvendes (Pinosol dråber, Bactroban salve, Polydex spray). Du skal også skylle din næse med saltvandsløsninger eller bruge specielle sprayer (Aqualor, Salin, Aqua Maris). En langvarig løbende næse i flere måneder behandles med fysioterapi, laser og kirurgi.

Behandling af en langvarig løbende næse med allergi bør begynde med ophør af kontakt med et stof, der forårsager negative symptomer. En åbenbar begyndelse af allergisk rhinitis er en pludselig opstart af sygdommen, ingen tegn på forkølelse, tilstedeværelsen af ​​karakteristiske tegn (lakrimation, tung udslip fra næsen, gentagen nysen, vanskeligheder ved næsen vejrtrækning), ineffektiviteten af ​​konventionelle midler anvendt til rhinitis. Til behandling af manifestationer af allergi anvender lægemidler af en gruppe - anden linje antihistaminer ("Loratadin", "Kestin", "Clarinase", "Zyrtek", "Telfast", "Allergodil"). Disse lægemidler forårsager ikke døsighed, svaghed, hovedpine og nedsat koordinering.

Hvordan man behandler langvarig rhinitis

Langvarig rhinitis kan skyldes hormonforstyrrelser, en reflekseffekt på nasopharyngeal slimhinden. Dets årsager kan være en ændring i temperaturen i mad eller luft, følelsesmæssig stress, overarbejde. I dette tilfælde anbefales indtagelse af multivitaminer og biostimulerende midler. Fritidsaktiviteter, hyppig luftning af rummet, et langt ophold i frisk luft, sport vil være nyttigt.

Langvarig rhinitis kan helbredes af traditionel medicin. Godt indåndede dampe af hakket hvidløg eller løg. Fremgangsmåden skal udføres tre gange om dagen i 5-8 minutter. Med en lang løbende næse kan du bruge aloe juice blandet med honning. Du skal indpakke et ark planter i sort papir og lægge i 14 timer i køleskabet. Derefter presses saften ud af den og forbinder den med 1/3 tsk honning. Blandingen indlægges i næsen tre gange om dagen med en fuld pipette ind i hver næsebor. Folkemedicin til behandling af langvarig rhinitis er bedre at bruge kun efter at have konsulteret en læge.

Til forebyggelse og behandling. Sådan vasker du din næse med en saltopløsning

Skylning af næse er ikke en meget smertefuld, men ekstremt nyttig procedure, især om vinteren. Men hvor ofte skal du spyle din næse? Hvad er der brug for til dette og hvem er strengt kontraindiceret til vask?

Næseskylling er en yderst nyttig procedure. Det er udbredt i nogle kulturer, for eksempel er det aktivt praktiseret blandt yogier.

I vores virkeligheder er nasal vask vigtig forebyggende, fordi saltopløsning gør det muligt at fjerne akkumuleret slim, genoprette næsetiltrækning, reducere hævelse i næseslimhinden og reducere mængden af ​​sekretioner. Desuden er det et glimrende værktøj til at lette vejret i forkølelsen og effektiv forebyggelse af bihulebetændelse.

Hvor ofte skal jeg spule min næse?

En sund person anbefales at vaske sin næse dagligt, det er bedst at gøre det om morgenen, før de spiser som led i daglige hygiejneprocedurer.

Hvis du udvikler rhinitis, så for at stoppe sygdommen kan du skylle din næse 3-4 gange om dagen, cirka en time eller to efter måltider.

Hvad skal man vaske næsen?

En klar til brug til vask af næsen kan købes på apoteket. Alle præparater til vask af det øvre luftveje indeholder isotonisk opløsning - en opløsning af natriumchlorid (salt) i en koncentration på 0,9%. Der er også præparater baseret på havvand.

Men du kan lave en løsning til vask hjemme, ved at opløse en halv teskefuld almindeligt salt i et glas vand. Den nøjagtige koncentration af salt bør dog bestemmes individuelt, fordi hvis opløsningen er prikkende, skal du sørge for at tilføje vand og gøre det mindre salt.

Derudover kan du skylle næsen med en svag afkogning af urter, såsom kamille, coltsfoot, salvie eller andre antiinflammatoriske urter. Du kan skylle din næse med noget mineralvand uden gas eller med almindeligt kogt vand.

Nasal vask teknologi

De fleste ENT kontorer har specielle enheder, der hjælper med at skylle næsen. Denne metode bør dog anvendes enten som anbefalet af en læge, eller hvis du ikke kan lide hjemvask, hvilket ikke er så svært at udføre.

Til husvask skal du bruge en sprøjte eller en regelmæssig sprøjte uden en nål, hvor du skal ringe en færdigberedt løsning. Bøj over vasken, drej hovedet til siden, så løsningen ind i næseboret, der bukker rundt i næsens septum, strømmer ud gennem det andet næsebor. Ånde din mund. Indsæt sprøjtens eller sprøjtens spids i næseboret og under tryk, men ikke for skarpt injicer opløsningen i næsen.

Hvis luftvejen ikke er brudt, vil opløsningen passere gennem nasopharynx og dræne gennem andet næse. Vær ikke foruroliget, hvis en del af opløsningen strømmer ud gennem munden. Gør det samme med det andet næsebor og blæser næsen efter proceduren. Det vigtigste er at lære at slappe af mens du vasker.

Hvis du skal vaske barnets næse, er vaskemåden nøjagtig den samme. Det eneste er at bede barnet om at holde vejret under indånding. Det vigtigste er, at han ikke er bange for denne procedure, så vis processen først med dit eksempel.

Hvis du skal vaske næsen på et spædbarn, skal du sætte det på ryggen og dråbe 2-3 dråber saltvand i næseboret, derefter flagellat med bomuld gennemblødt med olie, rengør det meget omhyggeligt, vrid bomulden ikke mere end 2 cm. Derefter det samme gøre det meste med det andet næsebor.

Alternative måder

Hvis den klassiske metode til vask af næse med saltvand virker ubehageligt, kan du forsøge at gøre det anderledes. For eksempel hælder vand fra tekanna i næseboret og frigiver det gennem munden. Du kan forsøge at suge i saltopløsningen fra tallerkenen.

Hvorfor vaske din næse under forkølelse?

Normalt er den vigtigste kilde til betændelse et virus, der er fanget i næsehulen. På grund af rhinitis bliver næseslimhinden betændt, svulmer og ødem begynder. Normalt er en løbende næse forbundet med betændelse i nasopharynx og pharynx, dvs. næsestop er komplementeret med ondt i halsen, men inflammationen kan spredes under niveauet af svælg til strubehovedet, hvilket fører til laryngitis.

Desuden kan ødem spredes til munden af ​​det hørbare rør, mellemøret øger evnen til at rense, hvilket vil føre til udvikling af otitis.

For at forhindre denne vej af virussen fra næsen til strubehovedet og mellemøret, skal du vaske din næse ved de første symptomer på en løbende næse, som vil hjælpe med at fjerne plaque, overskydende slim og pus.

Også at vaske næsen under en sygdom hjælper med at arbejde bedre med medicin - sprøjter, dråber og salver. Hvis næsens slimhinde ikke bliver renset, men er dækket af slim eller pus, vil lægemidlet falde på udledningen og komme ud af næsen med dem uden at medbringe den forventede lindring eller terapeutiske virkning.

Når det er umuligt at vaske

Hvis næsen er fyldt op. I tilfælde af akutte åndedrætsinfektioner eller akutte respiratoriske virusinfektioner svulmer slimhinden og blokerer normal vejrtrækning, derfor er der en risiko for at anvende en opløsning med for meget tryk og sammen med væsken at bringe patogenet sig til mellemøret. Derfor bør næsen i løbet af vask indånde som en sidste udvej, før proceduren kan anvendes vasokonstriktivt dråber.

Før du forlader huset, skal du skylle din næse i mindst en halv time, før du går udenfor.

Med en buet septum vil vaskeffektiviteten være ekstremt lav.

Hvis der er polypper, er det ubrugeligt at vaske næsen alene, i dette tilfælde har du brug for kvalificeret hjælp.

Også kontraindikationer til nasal vask er tumordannelse i næsehulen, prædisponering for næseblødning, betændelse i mellemøret eller risikoen for dets forekomst, en allergisk reaktion på opløsningens komponenter.