Lungesmerter

PETRUSHA LEONID YURYEVICH

Chief Physician i COMPLEX CLINIC i Vladykino metrostation

Pulmonologi er en gren af ​​medicin, der beskæftiger sig med diagnose, behandling og forebyggelse af luftvejssygdomme (KOL, bronkitis, lungebetændelse, bronchial astma, emfysem osv.).

En pulmonologist skal kontaktes med klager om:

• hoste
  åndenød eller kvælning
  åndenød ved anstrengelse eller i ro
  sputum produktion
• snorken; stop med at trække vejret i din søvn
• brystsmerter ved vejrtrækning

Lungesygdomme (luftvejssygdomme):

• akut og kronisk bronkitis
  bronchopulmonal aspergillose
  tracheobronkitis
• bronchial astma
  kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD)
• emfysem
• pneumosclerosis
• lungekræft - diagnose
• pneumokoniose
• lungebetændelse
• pneumothorax
• psittacosis
• lungeemboli
• pulmonal fibrose
• pulmonal hypertension
• lungeinfarkt
• hyperventilationssyndrom
• sarkoidose
• silikose
• idiopatisk fibrosering alveolitis
• pulmonal alveolær proteinose
• alveolær mikrolithiasis
• søvnapnø (søvnapnø), snorken
• eksogen allergisk alveolitis

Hvad sker der ved modtageren af ​​pulmonologen?
Lægen vil høre klager, spørge om livsstil, dårlige vaner, levevilkår på arbejdspladsen og i hjemmet, kendskab til medicinsk dokumentation. Vil foretage en generel inspektion, lytte til lungerne. Tildel yderligere undersøgelser, behandling, vil give råd om livsstil. Metoder til undersøgelse for lungesygdomme:

• allergisk undersøgelse
• sputumanalyse
• sputum cytologi
• sputum kultur med antibiotikaresistibilitet
• en blodprøve for tilstedeværelsen af ​​antistoffer mod forskellige infektioner i lungerne (mycoplasma, chlamydia lungebetændelse osv.)
• totalt blodtal
• generel urinalyse
• immunstatus undersøgelse
• undersøgelse af respiratorisk funktion (spirografi)
• kompleks multislice computertomografi (MSCT)
• bryst røntgen
• test med fysisk eller lægemiddelbelastning (for bronchial astma)
• peak flowmetry, puloximetri dagligt
• body plethysmography
• lunge diffusion kapacitets undersøgelse
  lungescintigrafi
  ECHO-KG - ultralydundersøgelse af hjertet med bestemmelse af tryk i lungearterien
  fibrobronchoscopy
  høring af en immunolog-allergolog og / eller en ENT-specialist, en gastroenterolog med GERD, kan en kardiolog være påkrævet

SKAB EN NY MEDDELELSE.

Men du er en uautoriseret bruger.

Hvis du har registreret før, så log ind "(login form øverst til højre på siden). Hvis du er her for første gang, skal du registrere dig.

Hvis du registrerer dig, kan du fortsætte med at spore svarene på dine indlæg, fortsætte dialogen i interessante emner med andre brugere og konsulenter. Derudover vil registrering give dig mulighed for at foretage privat korrespondance med konsulenter og andre brugere af webstedet.

Phoenix hjerte

Cardio hjemmeside

Det er svært at trække vejret som om noget forstyrrer lungerne.

Det er svært at trække vejret i tilfælde af problemer med at indånde, udånding eller åndenød. Sådanne problemer kan opstå, både i en sund person og på grund af forskellige sygdomme. Det er svært at trække vejret på grund af stillesiddende livsstil, fedme, dårlig arvelighed, alkohol og nikotinafhængighed, hyppig lungebetændelse, psykosomatiske lidelser.

Normal vejrtrækning er 15-16 vejrtrækninger pr. Minut - når dette ånde ikke er nok til at give væv og organer ilt, er der behov for at trække vejret tungt.

Svære at trække vejret: Årsager

Ofte bliver det svært at trække vejret på grund af:

• Stærk fysisk anstrengelse - musklerne har brug for mere ilt, åndedrætsorganerne er tvunget til at arbejde mere intensivt for at forsyne blodet med det nødvendige ilt;
• Forskellige belastninger og nervesituationer - en spasme i luftvejene gør det vanskeligt for ilt at komme ind i kroppen;
• Kronisk træthed - anæmi, utilstrækkelig iltmætning i blodet;
• Bronchial astma - Kramper i bronchi, hævelse af slimhinden under påvirkning af forskellige allergener;
• Vaskulære krampe i hjernen - alvorlig hovedpine, åndedrætssvigt;
• Lungesygdomme - lungerne er et af de vigtigste åndedrætsorganer, svigt i deres arbejde fører til vejrtrækningsbesvær;
• Hjertesvigt - en krænkelse af det kardiovaskulære system udgør en mangel på ilt i blodet.

I det tilfælde, hvor det er svært at trække vejret selv i ro, er det nødvendigt med en hurtig diagnose for at bestemme årsagen til tung vejrtrækning. Følgende undersøgelser anbefales:

• Hjertisk elektrokardiogram (EKG);
• Røntgen på brystet;
• Pulmonal undersøgelse af lungernes funktion.

Når vejrtrækning er vanskelig på grund af en tilstand af frygt, der ikke er forbundet med en bestemt sygdom, konsulter en psykiater.

Indånding hårdt: lunger

Med en tilstrækkelig mængde ilt i luften, skal det frit strømme ind i lungerne gennem luftvejene. Desuden, hvis det er svært at trække vejret, kan lungerne ikke klare opgaven med at mætte blodet med ilt. Dette kan forekomme i tilfælde af skade på en stor mængde lungevæv:

• Læger af sygdommen - emfysem eller andre sygdomme;
• Infektioner - lungebetændelse, tuberkulose, kryptococcosis;
• Kirurgisk fjernelse eller destruktion - en stor blodpropp, godartet eller ondartet tumor.

I denne situation er den resterende mængde lungevæv ikke tilstrækkelig til at forsyne blodkarrene med ilt ind i kroppen under indånding. Med nederlaget på en stor lune lunger - åndedræt stærkt, åndedrættet forværres, med indsats.

Svære at trække vejret: hjerte

Når der er nok ilt i miljøet og lungerne er i orden, men hjertet ikke fungerer korrekt, vil det være svært at trække vejret på grund af forstyrrelsen af ​​blodforsyningen og utilstrækkelig mætning af kroppen med ilt.

Med følgende lidelser i hjerte-kar-systemet og hjertets arbejde er det svært at trække vejret på grund af:

• Hjertesygdomme - akut myokardieinfarkt, koronararteriesygdom, hjertesvigt osv. Som et resultat af sygdomme svækkes hjertemusklen og kan ikke skubbe en tilstrækkelig mængde oxygeneret blod gennem blodbanen til organer og væv;
• Anæmi. Manglende røde blodlegemer - Røde blodlegemer, der binder og transporterer ilt gennem kardiovaskulærsystemet eller i patologi af røde blodlegemer, som forstyrrer processen med binding og frigivelse af ilt.

På grund af alvorlig skade på kredsløbssystemet og hjertet bliver vejrtrækning vanskelig på grund af accelerationen af ​​hjertefrekvensen.

Svære at trække vejret: hoste

Når vejrtrækning er vanskelig, er hoste en samtidig manifestation af alle de ovennævnte grunde. Hurtig vejrtrækning irriterer slimhinden og larynx-receptorer, musklerne i luftvejskontrakten, der forårsager tvungen udløb gennem munden.

I en situation, hvor det er svært at trække vejret, har hosten en tendens til at rydde luftvejen fra forhindringer, så luftveje er fri.

Hvorfor er det svært at trække vejret i andre tilfælde - årsagen kan være en tilstand, hvor kroppen har brug for mere ilt end normalt. Høje temperaturer, progressiv cancer, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, diabetes mellitus, intercostal neuralgi osv. En hvilken som helst sygdom, der accelererer metabolismen og ledsages af en kraftig stigning i temperaturen, kræver hyppigere vejrtrækning for at øge mængden af ​​ilt, der leveres til væv og organer. At øge belastningen på åndedrætssystemet er hovedårsagen til, at det er svært at trække vejret.

Noget i lungerne

Hovedårsagerne til smerte i venstre side af ryggen

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Næsten hver eneste person følte smerter i hans venstre side bag ham, men ikke alle giver den rette betydning for dette problem. Men et sådant symptom kan ikke kun være forbundet med beskadigelse af rygsøjlen, men også med ret alvorlige problemer med indre organer. Hvis smerten er forstyrret i lang tid, er det simpelthen nødvendigt at konsultere en læge.

Er det værd at bekymre sig?

Er smerten i venstre side af ryggen farlig? Nøjagtigt svar på dette spørgsmål vil ikke tage nogen sane læge. Og det er let at forklare. Der er mange sygdomme, der forårsager smerter i ryggen, hvoraf nogle er virkelig livstruende. Derfor er det ikke værd at engagere sig i selvbehandling og fjernelse af smerte ved hjælp af "lokale" lægemidler. Sådanne handlinger er slet ikke effektive, og nogle gange endda farlige.

Hvis du oplever ubehag eller ubehag på venstre side, er det bedre at kontakte din terapeut. Han vil være i stand til at finde ud af den egentlige årsag til sygdommen og vil helt sikkert sende dig til den rigtige specialist.

Mulige årsager

Nogle gange opstår rygsmerter om morgenen og bekymrer en person hele dagen. Og nogle gange bliver det stærkere, det bliver simpelthen uudholdeligt og forhindrer patienten i at lede sin sædvanlige livsstil. For at slippe af med smerte skal du bestemme den sande årsag til dens forekomst.

Venstre side gør som regel ondt af to grunde:

1. På grund af problemerne forbundet med bagsiden.

2. I forbindelse med udvikling af sygdomme i indre organer:

• Åndedrætssystem (lungebetændelse, pneumothorax, pleurisy, bronchus / lungekræft). Når de er til stede, opstår der ofte karakteristiske smerter under indånding;
• Kardiovaskulært system (aorta-aneurisme, myokardieinfarkt, perikarditis osv.) Ledsaget af akut eller smerte i smerte.
• Urogenitalt system (trombose i nyrerne, nyrekolik, retroperitoneal hæmatom). Der er krampe, kedelig eller skarp smerte.
• Når urolithiasis - der er pludselige skarpe smerter, og der opdages blod i urinen.
• I sygdomme i fordøjelsessystemet - omringende nagende smerter, især i sygdomme i bugspytkirtlen.
• Årsagen til smerten kan også være en læsion af rygmarven eller det perifere nervesystem.

Hvordan bestemme årsagen?

Diagnostiske metoder, hvor lægen kan finde ud af den sande årsag til disse rygsmerter:

• Beregnet tomografi (abc. CT);
• Ultralydsundersøgelse (ultralyd) af indre organer;
• Magnetisk resonansbehandling (abbr. MRI);
• Generel og biokemisk analyse af blod og urin.

Ofte er diagnosen baseret på tilstedeværelsen af ​​visse smertefulde fornemmelser:

• Langvarig smerte i ryggen og under ribbenene kan indikere skade på nyrestrukturerne. Syndromet ledsages af hyppig vandladning, ødem i underbenene om morgenen, øget kropstemperatur;
• Pulserende smerter i venstre hypokondrium, forværret af inspiration - et tegn på skade på lungevæv;
• Akut smerte ved udånding - et symptomkarakteristik ved osteochondrosis (hvis det gør ondt i den nederste del af ryggen til venstre - så påvirkes lumbosacralområdet, hvis ribben er brystet) og interkostal neuralgi;
• Lang kedelige smerter - kan indikere udviklingen af ​​en inflammatorisk proces i nyrerne eller milten;
• Uudholdelige helvedesild i epigastrium, der nogle gange udstråler til scapula / region af hjerte / nedre bryst. Ofte er det sådan, hvordan akut pancreatitis manifesterer sig;
• En lang brændende smerte i brystområdet tættere på venstre skulder og lejlighedsvis "skydning i ryggen" - det er værd at mistænke en aortaaneurisme.
• Lumbodynia kan ledsages af en kombination af ovennævnte symptomer.

Førstehjælp

Ved langvarig og intens smerte er den bedste mulighed for straks at konsultere en læge. Han vil diagnosticere sygdommen og ordinere en effektiv behandling.

Til svær smerte anvendes antispasmodiske lægemidler. En god måde at bekæmpe rygsmerter på er massage.

Sådan masserer du ryggen

• Sæt patienten på maven, læg en lille pude.
• Massering starter fra lændehvirvelsområdet og flyttes derefter til halsen langs rygsøjlen, så - på siderne.
• Det er nødvendigt at starte massage med glatte bløde bevægelser, efter at huden er opvarmet, er det nødvendigt at massere mere intensivt.

Kommentarer

Marinka - 01.23.2017 - 22:55

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Hvorfor vises en tyngde i midten i brysthinden og trækker vejret tungt

Ubehagelige følelser i brystet, såsom smerte, tunghed, vejrtrækningsbesvær, følelse af koma i halsen og hjertebanken, signalproblemer i kroppen eller fungere som et midlertidigt og ikke-farligt fænomen. Sådanne symptomer kræver altid opmærksomhed, og det er vigtigt at forstå, hvad der forårsagede dem.

• Årsager til brystsmerter
• Takykardi og hjertesygdom
• Diaphragmatisk brok og klump i halsen
• Lungesygdom og brysthårdhed
• Psykiske og neurologiske lidelser
• Vægten bag brystbenet i et barn
• Hvad skal man gøre ved at presse brystsmerter
• Forebyggelse af brystbelastning

Når det kommer til smerter i brystet, bliver hjertet først husket, men det giver ikke kun disse symptomer. Åndedrætsbesvær, en klump i halsen, ubehag bag brystbenet - alle disse er kun symptomer, og på dette tidspunkt kan både hjertet og andre organer, hvis sygdom en person ikke engang mistanke, lide.

Differentiel diagnose af en patient med symptomer på vejrtrækning og brystsmerter udføres med sygdomme som hjerteinsufficiens, lungebetændelse, rygsygdomme, membranbrækk og andre. Først og fremmest skal du lytte til hjertet, afgøre om der er fremmede lyde, og undersøge derefter alle brystets og rygsøjlens organer.

En person kan blive generet af akut, presserende, paroxysmal, kronisk smerte i brystet, og hvert symptom har mange årsager, der ikke kan bestemmes uden hjælp fra en specialist.

Årsager til brystsmerter

Årsagen til ubehag i brystbenet kan identificeres sygdomme i organer som hjerte, lunger, membran, nervesystem, muskelvæv, hjerne. Blandt sådanne forskellige risikofaktorer bør i første omgang lægge hjertet.

Når det bliver svært at trække vejret, og der er en trykfølsomhed i brystet efter træning, betragtes dette som normalt. Men det sker også, at sådanne symptomer vises uanset belastningen på kroppen. Dette kan være forbundet med medfødt eller erhvervet takykardi. Dette udtryk betyder hjertebanken, og dette er kun et symptom, som også har mange årsager. Takykardi ledsages altid af tung vejrtrækning, åndenød, angst, en følelse af koma i halsen. Det manifesterer sig som reaktion på fysisk anstrengelse, stress, oplevelser og visse patologier i det kardiovaskulære system og lungerne.

Aterosklerotiske plaques akkumuleres på skibets vægge igennem hele livet. Dette lettes af dårlig kost, dårlige vaner, stillesiddende livsstil. Deres ophobning fører til, at blodcirkulationen forstyrres, ikke nok blod strømmer til hjertet, og det begynder at arbejde hurtigere, øger. Dette er et farligt fænomen, ledsaget af smerter i brystet, vejrtrækning, hjertebanken, klump i halsen.

Takykardi og hjertesygdom

Alvorlighed og presserende smerter i brystbenet kan tale om sådanne hjertesygdomme:

• angina pectoris - med denne lidelse, ændringer i hjertet begynder, kongestive processer opstår, og trykket på membranen fører til symptomer på vejrtrækning og brystsmerter;
• myokardieinfarkt - denne tilstand er akut, en person føler sig alvorlig smerte bag brystet, der er en klump i halsen, vejrtrækning, en stærk følelse af angst og frygt for døden dukker op;
• medfødte og erhvervede mangler i det kardiovaskulære system - normalt diagnostiseres sådanne uregelmæssigheder i en tidlig alder, og personen er under tilsyn af specialister, der regelmæssigt undergår behandling, lejlighedsvis kan blive forstyrret af brystsmerter og vanskelig vejrtrækning, især efter hårdt fysisk arbejde, hvilket det samme kan være kontraindiceret;
• Myokarditis er en inflammatorisk dystrofisk sygdom, der manifesteres af en afvigelse i hjertemuskulaturens arbejde, og i dette tilfælde vil der være et helt kompleks af symptomer, der angiver en krænkelse af myokardiefunktionen.

Behandlingen af ​​alle disse afvigelser udføres af en kardiolog, en fysioterapeut, en neurolog. En person med hjertesygdom skal gennem hele livet følge et sæt specifikke regler, som vil beskytte mod pludselige komplikationer.

Diaphragmatisk brok og klump i halsen

Der er flere typer brok, der ligner hjertesygdomme i symptomer, men de ser ikke udadtil. En hernia (spiserørets åbning) er en almindelig sygdom manifesteret af udvidelsen af ​​membranets naturlige åbning, gennem hvilken spiserøret passerer.

I dette tilfælde begynder en del af mavesækken og mavesækken i spiserøret, som normalt skal være i bukhulen, at gå ud gennem hullet i membranen. Således trænger organerne ind i brystet, begynder at klemme og komprimere lungerne og hjertet, der er placeret i midten. Udadtil kan denne sygdom ikke manifestere sig, men typiske symptomer opstår.

Med hernia AML, ud over sværhedsgraden af ​​brystbenet, kan følgende symptomer ses:

• ubehag og åndenød efter indtagelse, da den fulde mave begynder at lægge pres på membranen og lungerne;
• kvalme, opkastning af opkast, som er forbundet med overspisning og pres på maven af ​​membranets vægge;
• reflux esophagitis - er indtrængen af ​​indholdet i maven tilbage i spiserøret, som ledsages af betændelse, symptomer på halsbrand, hikke, koma i halsen, brystsmerter er til stede;
• hjertebanken og søm i hjertet af hjertet.

For at bestemme forekomsten af ​​membranbrød kan være efter røntgenstråler med et kontrastmiddel. Billedet viser grænserne for mave og spiserør. For at lindre symptomerne på sygdommen skal du tage medicin, fysioterapi, særlige terapeutiske øvelser. I meget sjældne tilfælde giver patologien komplikationer, og derefter er kirurgi påkrævet.

Lungesygdom og brysthårdhed

Smerter og tyngde i brystet sammen med åndedrætssvigt kan udløses af sådanne afvigelser som traumatisk eller infektiøs lungebetændelse, bronchial astma, godartet eller ondartet neoplasma, pleurisy med tilstedeværelse af purulent eller serøst exudat (væske). I lungebetændelse og andre lungesygdomme ophører en del af organet med at udføre sin funktion fuldt ud. Derfor udvikler de alvorlige symptomer på vejrtrækningsbesvær og smerter i brystet.

Bilateral lungebetændelse manifesteres endnu sværere, omfattende vævskader udvikler, organets volumen falder. Derudover er der pres på maven og de nærliggende organer, hvilket fører til ubehagelige fornemmelser i midten af ​​brystet.

Når pleurisy med væskeopsamling øger trykket på hjertet, øges symptomerne, da blodcirkulationen forstyrres. Med tilstedeværelsen af ​​samtidig angina øges risikoen for sygdommen, derfor er det nødvendigt at udføre kompleks behandling for at fjerne årsagen til smerte og angstfulde symptomer i brystet.

Psykiske og neurologiske lidelser

En lang erfaring bliver til stress, og det kan ende i depression, og det påvirker ikke kun den psykologiske tilstand, men også den fysiske tilstand. Med en sådan lidelse observeres ofte vaskulær krampe, hvilket forårsager forstyrrelse af blodcirkulationen. En person har en urimelig takykardi, vejrtrækthed og angina.

Andre mentale og neurologiske sygdomme har en lignende virkning på kroppen. Det er næsten umuligt at klare dem alene, derfor er en høring med en neurolog og en psykoterapeut nødvendig. Symptomatisk terapi i dette tilfælde vil være ineffektiv og bliver nødt til at nærme sig sygdommen fuldstændigt.

Vægten bag brystbenet i et barn

Symptom på ubehag i brystet hos et barn kan skyldes Raynauds syndrom. Denne sygdom manifesteres af smerter i brystets forreste del, og der kan observeres en svag hævelse i fremspringet af kropsveje.

Årsagen til ubehag bag brystet kan være hjerteproblemer:

• udtømning af kranspulsåren og lungestammen;
• dislopoproteinemiya;
• Kawasaki sygdom og mitral ventil prolapse;
• medfødte hjertefejl.

Disse sygdomme fører til utilstrækkelig blodcirkulation, og stillestående processer giver symptomer på vejrtrækning og brystsmerter. Visuelt kan barnet observere en stigning i brystet, dens udbulning fremad. Behandlingen begynder ved fødslen og tager sigte på at lindre symptomer og forhindre hjertesvigt.

Hvad skal man gøre ved at presse brystsmerter

Midlertidig takykardi og ømhed er ikke farlig, medmindre det forekommer uden årsag. Når disse symptomer ses i ro og ikke stoppe i lang tid, kun ved intensivering, skal du ringe til en ambulance.

Farlige symptomer, der kræver lægehjælp:

• forværrede smerter, når man forsøger at tage et dybt åndedrag
• tyngde i hjertet under langvarig samling på ét sted
• skarpe skudt smerter i brystet;
• følelse af "sprængning" af hjertet, hjertebanken;
• manglende evne til at nive ryggen, som ledsages af brystsmerter
• mangel på luft, åndenød.

Efter undersøgelse af en specialist vil de nødvendige diagnostiske foranstaltninger blive taget, hvorefter lægen vil ordinere behandling. Du kan få brug for langtidsbehandling eller medicinsk behandling, der kan gøres hjemme.

Forebyggelse af brystbelastning

For at forebygge hjertesygdomme er det nok at føre en sund livsstil. Desværre glemmer mange mennesker i moderne forhold denne regel, på trods af at der altid er mulighed. Hjertet, som enhver anden muskel, kan vokse, men det er lige så farligt. Dette kan forebygges ved regelmæssig moderat fysisk anstrengelse, slankekure og opretholdelse af psykologisk komfort.

Da tyngde bag brystbenet kan forårsage sygdomme i rygsøjlen, skal det også gives meget tid. Gå i naturen, cykle, gå i gymnastiksalen - alt dette vil være en god forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system og det muskuloskeletale system.

Ankelødem: Årsager og behandling

Lejlighedsvis oplever mennesker smerter i anklen. Mindre blå mærker, alvorlige skader og endda infektiøse inflammatoriske sygdomme fører ofte til væskeopsamling i vævene, hvilket resulterer i en hæftning i ankelen. Tumoren kan være ledsaget af smerte, forårsager alvorligt ubehag når man går. Et sådant problem forstyrrer normalt liv. Det er vigtigt at forsyne dig med førstehjælp og konsultere en læge for at finde årsagen til ankelødem og at blive behandlet.

Hvorfor svulmer den fælles?

Ankelforbindelsen er en af ​​de største strukturer i menneskekroppen, der består af knogler og muskuloseneformationer. Præsenteret talus, calcaneal, store og små tibia knogler. Dens hovedfunktion er sammenføjningen af ​​foden med skinnet. I løbet af en persons liv er han under tung stress:

• giver bevægelighed for fod, bevægelse manøvrerbarhed;
• regulerer kroppens vertikale stabilitet
• kontrollerer balance.

Over tid slides ledens overflade, og en stillesiddende livsstil og manglen på regelmæssig fysisk aktivitet øger risikoen for mekanisk skade. Personer med diabetes, åreknuder, osteoporose og reumatisme er mest udsatte for sådanne problemer. Der er dog andre provokerende faktorer.

skader

Dette er den mest almindelige årsag til ankel hævelse, smerte og hævelse. Typer af ankelskader:

• dislokation - denne type ankelskade opstår, når du går på en ujævn overflade eller som følge af tunge belastninger, hvilket fører til rive af væv og ledbånd;
• brud - sker på grund af skader i talus. På grund af sin "åbne" placering er den yderst udsat for stød. Små og store skinnben udsættes også for stress. En brud eller brud på en af ​​dem fører til ødem, forårsager alvorlig smerte;
• sår - åbne eller lukkede læsioner, der forstyrrer blodgennemstrømningen. Udstrømningen af ​​blod gennem venerne fører til stagnation, så der er hævelse;
• forstuvninger ledsaget af delvise senebrud; opstår på grund af et fald, blå mærke eller pludselig bevægelse. Ledsaget af ankelødem, smerte i skaderområdet, dannelse af blå mærke
• blå mærke opstår som følge af mekanisk chok. Sværhedsgraden af ​​ødem afhænger af slagets styrke.

artritis

Den inflammatoriske proces, hvor den gradvist degenererende bruskvæv i leddet begynder at hærde, fører til, at en person ikke kan gå. Den væsentligste årsag til sygdommen er en infektion, der kommer ind i vævet i leddet fra blodet. Arthritis er observeret hos ældre mennesker, men sygdommen bliver hurtigt yngre og diagnosticeret selv hos børn. Det forårsager forstyrrelser i immunsystemet, stofskifte, gigt, reumatisme.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Gigt kan være af to former - akut og kronisk. I akut form udvikler sygdommen sig hurtigt, et stort ødem dannes i det fælles område. Hvis den akutte form også er purulent, vil nuancen af ​​det resulterende ødem være rød. I kronisk form har en person regelmæssigt svært ved at gå, han er plaget af smerte, men ødem forekommer sjældent eller er næsten umærkelig.

Hvis ubehandlet, vil det berørte brusk helt falde sammen om to år. Efter at have bemærket hævelse, rødme af huden, ubehag, oplever smerter ved bøjning og forlængelse af leddet, bør du konsultere en læge.

Vaskulære sygdomme

Vaskulære lidelser fremkalder den patologiske transformation af vener, øger trykket på væggene i blodkarrene, overtræder udstrømningen af ​​blod. Fælles sygdomme:

• trombose er en vaskulær sygdom, hvor venen er blokeret af blodpropper, det vil sige en blodprop dannes. Tykkede partikler forstyrrer normal blodgennemstrømning, så overskydende væske akkumuleres i underbenene. Der er alvorlig smerte, hævelse i underbenet. Ved sygdommens begyndelse er hævelse næsten usynlig. Men over tid manifesterer ødemet sig på benet, hvor der er dannet blodpropper;
• tromboflebitis - betændelse i venøs væg forårsaget af dannelse af blodpropper. Sygdommen opstår altid akut, ledsaget af smerte, hævelse, feber og generel svaghed.

Inflammation af leddene

Hvis anklen er hævet, kan årsagen være betændelse. Oftest forekommer et lignende symptom som følge af sådanne patologier:

• bursitis - betændelse i det fælles væv, manifesteret konstant kedelig smerte, når man går på bagsiden af ​​underbenet og hælen. Ubehagelig smerte opstår i akillessenen. Det er betændt, huden bliver rød og hævet, der er vanskeligheder, når man forsøger at stå op på sokker og rette foden
• synovitis er en sjælden sygdom præget af inflammation i den synoviale membran. Som følge heraf smerte og svær hævelse, begrænsende bevægelse.

Hjertesygdom

Hjertesvigt og andre problemer i det kardiovaskulære system bidrager til akkumulering af væske i kroppen. Som følge heraf opstår ofte ødem i underbenene (især ankelleddet). Ud over hjertesvigt er årsagerne til ødem:

• reduceret hjerteudgang;
• vasokonstriktion, deres øgede permeabilitet
• sygdomme i nyrerne, lungerne, leveren.

graviditet

Næsten alle kvinder, der lider af svangerskab, lider af hævelse af benene. Krænkelse af udstrømningen sker som følge af en forøgelse i livmoderen eller misbruget af "salt". Normalt opstår problemet i anden og tredje trimester, når fostret vokser aktivt. Ødem ledsages af hovedpine, forhøjet blodtryk, kramper.

Andre grunde

Forværrende faktorer for dannelsen af ​​ødem i ankelleddet kan også være:

• forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen: en person bliver døsig og sløv, han er ofte bekymret over forstoppelse, vægtstigninger, tunge svulmer;
• idiosyncrasi af nogle lægemidler (hormonelle præventionsmidler, antidepressiva, lægemidler til højt blodtryk, medicin til behandling af binyrerne);
• virus- og bakterieinfektioner i eller nær leddet
• øget fysisk anstrengelse, der lægger pres på hæle (herunder overvægt eller iført forkerte sko).

Symptomer på ødem

Smerte og hævelse i ankelleddet ses i både aktive og stillesiddende mennesker. Hvis årsagen er en skade, vil de smertefulde fornemmelser straks manifestere sig, intensivere, når de forsøger at gøre en bevægelse med et beskadiget lem. Hvis den fælles hævelse ikke er forbundet med mekanisk skade, vil smerten øge hver dag.

Generelt er symptomerne præsenteret:

• smerte i bøjning og forlængelse af foden
• øget pulsering i det berørte område
• hæmatomer, rødme, plager eller blueness (i alvorlige tilfælde);
• øget kropstemperatur;
• hævelse, som regelmæssigt kan formindske eller øge;
• generel svaghed.

Kliniske manifestationer vil hjælpe lægen med at bestemme, hvad der forårsager ankelødem, og vælge behandlingstaktik.

Førstehjælp

Når anklen er hævet og sår, skal du kende årsagen til denne tilstand. Hvis du er sikker på, at årsagen til hævelsen er traume (forstuvning, beskadigelse, brud eller forvirring) eller overdreven øvelse af benet, så kan du lindre symptomet og reducere smerten derhjemme:

1. Frigør din fod fra sko og tøj.
2. Lig på ryggen, og hæv dit ben lidt (du kan lægge en pude under den eller lægge en klud af klud) - så ødemet bliver dannet langsommere.
3. Påfør is eller kold komprimering til problemområdet i 20 minutter, ikke mere. Men pas på ikke at tillade hypotermi.
4. Påfør et elastisk bandage, der fastgør foden stadig.
5. Denne procedure udføres fra skadetid hver 3. time i løbet af dagen.

Hvis smerter og hævelse aftar inden for den næste dag, fortsæt med at påføre is og påfør salve mod forstuvninger. Hvis i løbet af 3 dage ikke smerten gik væk, og hævelsen steg, kontakt en lægeinstitution.

Diagnose og behandling af ankelleddet

Behandling af ankelødem beror på årsagen til dens dannelse. Derfor er den første ting en læge vil ordinere en omfattende undersøgelse:

1. Urinanalyse
2. Generelle, biokemiske og immunologiske blodprøver.
3. Røntgenundersøgelse til påvisning af arthritis.
4. MR til at bestemme tilstanden af ​​ledbånd og brusk i leddet.
5. Ultralyd til at detektere ændringer i blødt væv og artikulær taske.
6. Arthroskopi af leddet.

Baseret på de opnåede data vil en specialist kunne bedømme, hvorfor en ankel tumor er dannet; behandling vil også være mere effektiv i betragtning af sygdommen.

Generelle mål for behandling af ankelpatologier:

• identifikation og eliminering af årsagen til sygdommen
• øget blodtonus;
• forbedring af blodcirkulationen i det skadede område
• genoprettelse af det beskadigede led eller ben, hvis det kræves.

Narkotikabehandling

Brug af medicin bør udføres nøje efter lægens recept, ellers kan du alvorligt forværre tilstanden af ​​det ramte led. Afhængig af årsagen til, at ankelen er hævet, hvordan man smeder den og hvad man skal drikke for at korrigere patologien, vil den blive bestemt ud fra følgende anbefalinger:

• diuretika (Ketazon, Furosemid, Benemid). Reducerer stagnation, da de fjerner overskydende væske fra kroppen;
• ikke-hormonelle antiinflammatoriske lægemidler NSAID'er (Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen). Anbefalet til brug i ankelødem, udløst af inflammatoriske sygdomme (arthritis, arthrose etc.). Foruden medicinering har patienten brug for hvile og sengeluft;
• chondroprotektorer (Teraflex, Ortoflex, Alflutop, Struktum). Nødvendigt, hvis bruskvævet i leddet kræver reparation. Sådanne lægemidler tages i lang tid - mindst 4-6 måneder;
• lokalbedøvelse (Novocain, Anestezin, Lidocaine);
• hormonelle præparater til intraartikulær injektion (hydrocortison). Udpeget til at bremse processen med ødelæggelse af leddet, men de kan bruges ikke mere end 1-2 gange om året. I alt er sådan behandling rettet mod at lindre patientens tilstand, hvilket reducerer symptomernes sværhedsgrad;
• narkotika til at genoprette blodcirkulationen i skadeområdet (heparin, Actovegin).

Hvis anklen svulmer, og årsagen er forbundet med inflammatoriske sygdomme, kan der være behov for antibiotika. Hvis der er hjerteproblemer, der har forårsaget hævelse af ekstremiteterne, vil kardiologen ordinere hjerte glycosider og betablokkere til patienten. Nyresygdom behandles normalt med antibiotika og diuretika. Immunosuppressiva anvendes kun i tilfælde af nefrotisk syndrom.

Hvis nyresvigt findes hos en patient, kan det kræves afgiftningsterapi. For åreknuder er det nødvendigt at bære en kompressionstrik af den etablerede prøve. Venotonics ordineres som lægemidler, der er tilgængelige i form af salver og tabletter.

Folkelige retsmidler

Når anklen svulmer, hvad hvis der ikke er mulighed for at se en læge? Nyttigt effektivt alternativ medicin.

Anbefales for at genoprette vand-saltbalancen i tilfælde af leverproblemer.

1. Bland tørre urter: 20 g adonis (helst fjedersamling), 20 g celandine, 30 g hestetail, 30 g yarrow.
2. 2 spsk. Denne blanding hældes 1 liter kogende vand, lad det blandes i 45 minutter.
3. Drik 30 minutter før måltider til ½ el.

Hørfrøinfusion

Bidrar til, at nyrerne fungerer korrekt og genopretter blodgennemstrømningen.

1. I en stor kapacitet til at fylde 4 spsk. l. frø, hæld kogende vand.
2. Sæt i et mørkt sted, forlader 2 timer.
3. Filter, tage 150 ml 6-8 gange om dagen.

Ispakke

Dens regelmæssige brug giver dig mulighed for at fjerne hævelsen.

1. Brew tørrede blomster af salvie og kamille, køligt, filter.
2. Hæld i isbeholder og send i flere timer i fryseren.
3. Hold kold komprimering på foden ikke mere end 15 minutter.

Birch bud infusion

Værktøjet skal udarbejdes på forhånd, 21 dage før brug. Fremskynder metabolske processer og hjælper med at rense kroppen.

1. 20 g tørrede nyrer hæld 100 ml alkohol.
2. Forlad til infusion på et tørt sted væk fra sollys.
3. At bruge indvendigt på 1 tsk. hver dag 30 minutter før måltiderne.

Burdock (kartoffel) komprimere

Hvis anklen svulmer op, hjælper den følgende opskrift.

1. Hak friske blade af burdock eller kartoffelknolde og grind til en jævn konsistens.
2. Påfør blandingen på det beskadigede sted, fiks det med en uldtå øverst.

Designet til intern brug.

1. I 200 ml varmt vand opløses 1 tsk. honning og eddike.
2. Drik opløsningen 3 gange om dagen i 3 uger eller indtil ødemet er elimineret.

Bruges til at behandle svulster i anklen. Det er bedst at gøre før sengetid, fordi sådanne procedurer ikke kun hjælper med at lindre hævelse, men også forbedre søvnkvaliteten.

1. Fyld en stor beholder med varmt vand, tilsæt tørrede urter til det (linden, johannesurt, birkeknopper, coltsfoot osv.)
2. Hold det beskadigede ben i 15-30 minutter i opløsning.

Kost til ødem

I nærvær af ødem i ankelleddet er det nødvendigt at øge brugen af ​​produkter, der fjerner væske og forhindrer stagnation. Blandt dem:

Fælles behandling Mere >>

• agurker, ægplanter, rødbeder, græskar, gulerødder, havkale;
• vandmelon, cantaloupe, æbler, druer, citroner;
• fedtfattige mejeriprodukter og fermenterede mejeriprodukter
• grønne (spinat, løg, dill, persille);
• æg;
• honning;
• urtete (med melissa, oregano, dogrose, lingonberries).

Forbudte fødevarer og produkter:

• salt, krydret, fed, stegt, røget;
• alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer;
• fede saucer (mayonnaise, tartar);
• halvfabrikata af kød;
• dåse fisk;
• fedtmælk og mejeriprodukter;
• slik og kager;
• citrusfrugter;
• fastfood, chips, nødder, kiks med smagsoplevelser;
• kvass, kaffe, stærk te.

1. Til morgenmad kan du lave grød på vandet eller lette grøntsagssupper.
2. Til frokost anbefales det at spise kanin eller magert fisk med salat.
3. På aftensmad er det bedre at spise mejeriprodukter og bær.

forebyggelse

For at forhindre forekomst af ødemer i ankelområdet skal du følge reglerne for sund kost, lede en aktiv livsstil og følge andre forebyggende foranstaltninger:

• spiller sport. Det anbefales at deltage i vandsport, især aqua aerobic. En sådan belastning træner musklerne, men tillader ikke, at karrene udvider og svulmer på grund af vandtrykket. Walking er en anden effektiv form for fysisk aktivitet, der forhindrer hævelse. Eksperter anbefaler at passere en dag mindst 3 km. Men vægtløftning, fodbold, alpint skiløb og andre traumatiske sportsgrene vil medføre ankelskade frem for at forhindre hævelse;
• muskel træning og passende sko. Læger anbefaler ikke at bære sko med en stigning over fem centimeter: med en sådan hæl, kalvemusklerne næsten ikke kontrakt, der er stagnation og hævelse. Kom i vane med daglig motion for at udføre en simpel øvelse: Flyt fra tå til hæl og tilbage 20 gange. Brug en stige i stedet for en elevator - dette er meget nyttigt for skibe;
• kompressionstrik. Under sport og fysisk anstrengelse skal du bære produkter fremstillet af kompressionstøj (sokker eller strømper). De omfordeler presset, understøtter svækkede fartøjer. Brug strik hver morgen uden at komme ud af sengen. Det er også nyttigt i slutningen af ​​dagen at holde benene op i 10 minutter for at normalisere trykket i karrene;
• drikke regime. Prøv at begrænse forbruget af vand og andre drikkevarer efter 19:00. Det tilladte daglige væskeindtag skal være mindst 1,5 liter;
• massage. Prøv at lave en fodmassage mindst 3 gange om ugen. En blød børstehår eller bare et hårdt håndklæde er egnet som et massageværktøj. Teknikken er som følger: Start fra fingrene, gnide fødderne og kalvene af fødderne i en cirkelbevægelse. Efter hver sådan procedure smør overfladen af ​​føttens hud med creme eller almindelig vegetabilsk olie;
• kropsvægtskontrol. Overvægt kan forårsage ankel hævelse. Der skal gøres en stor indsats for at bringe kiloerne tilbage til normal. Dette vil hjælpe kosten, moderat motion og sund hvile.

Ankelødem er ikke så harmløs: i mangel af rettidig behandling kan alvorlige patologier udvikles med delvis eller fuldstændigt tab af evnen til at udføre bevægelse i leddet. Derfor, hvis der opstår symptomer på hævelse, konsulter en læge. Lægemidler og folkemægler hjælper ligeledes med at slippe af med problemet. Men det er bedre at overholde de forebyggende foranstaltninger, der vil undgå problemer i fremtiden.

Mærkelige fornemmelser i lungerne

Hej, i januar begyndte jeg at bemærke, at når jeg trækker vejret, synes det at hvæsse noget i lungerne eller rustlerne, jeg ved ikke hvordan man beskriver det, ikke meget, og jeg føler det i bunden af ​​brystet, groft sagt over maven, hvordan væsken går der, drak en sirup Djoset pludselig sputum (to måneder før det var bronkitis, men ikke direkte stærk og ikke lang) generelt gav sirupet ingen succes, gik til billedet, sagde alt er rent ingenting, jeg plager mig selv med disse fornemmelser, selvom jeg var meget dyb Jeg indånder som om noget klikker i mit bryst mere, men jeg føler.. der var en fobi, der blev dødelig efter fødslen, skiftet til noget andet og ikke opmærksom på lungerne og for nylig begyndte at bemærke, at jeg ikke kan trække vejret dybt nogle gange, som om jeg trækker vejret ind og ikke kan afslutte det, når jeg dvæler Det ser ud til, at selv den mindste belastning får vejret i vejret, det er meget skræmmende, jeg har læst, at dyspnø kan være et dårligt symptom, jeg går konstant og lytter til min ånde, og i går var der igen en fornemmelse af, at der var noget, der svirret eller vibrerede. Terapeuten lo, lyttede, sagde ingen vejrtrækning, kun hård vejrtrækning. Manden siger opfinde

Kære besøgende på webstedet Spørg en læge! Hvis du leder efter en pediatrisk pulmonolog. - Gå til høringssiden på linket og få et omfattende svar på dit problem. Ethvert spørgsmål kan stilles anonymt og uden registrering. Medicinske eksperter giver konsultationer døgnet rundt.

Det er svært at få fuld åndedræt - hvad kan det sige?

Når det er svært at få fuld åndedrag i første omgang, er der en mistanke om lungepatologi. Men et sådant symptom kan indikere et kompliceret forløb af osteochondrose. Derfor, hvis du har vejrtræknings problemer, skal du konsultere en læge.

Årsager til at trække vejret i osteochondrose

Dyspnø, manglende evne til at give fuld åndedræt - karakteristiske tegn på cervikal og thorax osteochondrose. Patologi i rygsøjlen forekommer af forskellige årsager. Men oftest fremkaldes udviklingen af ​​degenerative processer: en stillesiddende livsstil, udførelsen af ​​arbejde i forbindelse med øget belastning på bagsiden, en krænkelse af kropsholdning. Effekten af ​​disse faktorer gennem årene har en negativ indvirkning på tilstanden mellem intervertebrale diske: de bliver mindre elastiske og holdbare (hvirvlerne bevæger sig mod parvertebrale strukturer).

Hvis osteochondrosis udvikler sig, er knoglevæv involveret i de destruktive processer (osteofytter forekommer på hvirvlerne), muskler og ledbånd. Over tid dannes en fremspring eller hernieret skive. Når patologien er lokaliseret i den cervicale rygsøjle, komprimeres nerve rødder, hvirvelarterien (gennem hvilken blod og ilt leveres til hjernen): nakkesmerter, en følelse af manglende luft, takykardi.

Ved ødelæggelsen af ​​mellemvertebrædder og forskydning af hvirvlerne i thoracic rygsøjlen ændres brystets struktur, phrenic nerveen er irriteret, og rødderne, som er ansvarlige for innerveringen af ​​respiratoriske og kardiovaskulære systemer, påvirkes. Den eksterne manifestation af sådanne processer bliver smerte, forværres, når man forsøger at tage et dybt indånding, en krænkelse af lungerne og hjertet.

Funktioner af osteochondrose

Den kliniske manifestation af cervikal og thorax osteochondrose er forskellig. I de tidlige udviklingsstadier kan det være asymptomatisk. Mangel på luft og brystsmerter med dyb vejrtrækning, opstår som sygdommen skrider frem. Dyspnø kan forstyrre både dag og nat. Under søvn ledsages det af snorken. Patientens søvn bliver intermitterende, som følge heraf bliver han træt og overvældet.

Ud over åndedrætsforstyrrelser forekommer osteochondrose:

• smerte mellem skulderbladene;
• hjertebanken;
• stivhed af håndbevægelser;
• hovedpine (oftest i den okkipitale region);
• følelsesløshed, følelsesløshed i nakken;
• svimmelhed, besvimelse
• tremor i de øvre lemmer;
• blå fingerspidser.

Ofte opfattes sådanne tegn på osteochondrose som en patologi af lungerne eller hjertet. Det er imidlertid muligt at skelne de sande forstyrrelser i driften af ​​disse systemer fra rygsygdommen ved tilstedeværelsen af ​​andre symptomer.

Uafhængigt forstå hvorfor det er umuligt at tage dybt vejret er svært. Men i hjemmet kan du gøre følgende:

• tag en siddeposition, hold vejret i 40 sekunder;
• Prøv at blæse stearinlyset i en afstand på 80 cm.

Hvis testene ikke bestod, indikerer dette en funktionsfejl i åndedrætssystemet. Ved afgørelsen af ​​en nøjagtig diagnose skal du konsultere en læge.

Åndedrætsproblemer: diagnose, behandling

Find ud af, hvorfor det er svært at tage fuld åndedrag, kan kun være læge, efter at patienten gennemgår en omfattende undersøgelse. Det omfatter:

Undersøgelse af brystet. Tildel:

• Ultralyd af hjertet;
• EKG;
• elektromyografi;
• røntgen af ​​lungerne.

Diagnose af rygsøjlen. Det omfatter:

• Røntgenstråler;
• kontrast diskografi;
• myelografi;
• Beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse.

Hvis der ikke blev fundet alvorlige patologier i de indre organer under undersøgelsen, men tegn på osteochondrose blev fundet, bør rygsøjlen behandles. Terapi bør være omfattende og omfatte lægemiddel- og ikke-lægemiddelbehandling.

Ved behandling af medicin foreskrevet:

Smerter og vasodilatorer. Princippet om deres handling:

• fremskynde strømmen af ​​blod og ilt til hjernen, væv af den ramte rygsøjle;
• reducere vaskulære spasmer, smerte;
• forbedre stofskiftet.

Chondroprotectors - tage til:

• genoprette elasticiteten af ​​de intervertebrale diske;
• forebygge yderligere ødelæggelse af bruskvæv.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Virkning af brug:

• smerter er reduceret;
• betændelse, hævelse af væv i stedet for klemning af blodkar og rygmarv rødder forsvinder;

Muskelafslappende midler - hjælp:

• lindre muskelspænding;
• for at genoprette motorens funktion i rygsøjlen.

Derudover foreskrevet indtagelse af vitaminer. I svære situationer anbefaler de at bære en Schantz krave: den understøtter nakke og derved reducerer trykket på rødderne og blodkarrene (følelsen af ​​manglende luft forekommer ikke så ofte).

En integreret del af den komplekse behandling af rygsøjlen er brugen af ​​hjælpemedicinske procedurer. Hovedformålene med denne terapi:

• reducere sværhedsgraden af ​​smerte;
• styrke muskelsystemet
• eliminere vejrtrækningsproblemer;
• stimulere metabolske processer i de ramte væv
• forhindre forværring af smerte.

Ikke-farmakologisk behandling af osteochondrose omfatter:

• akupunktur - forbedrer blodgennemstrømningen, blokkerer patologiske impulser i det perifere nervesystem
• elektroforese - slapper af musklerne, dilaterer blodkarrene, har en beroligende effekt
• magnetisk terapi. Det hjælper med at forbedre hjernecirkulationen, mætning af myokardiet med ilt (aktiviteten af ​​brystorganerne normaliserer, åndenød forsvinder);
• Øvelse terapi og åndedrætsøvelser. Effekt af erhverv: styrker kardiovaskulær og åndedrætssystem;
• Massage - accelererer strømmen af ​​blod og ilt til hjernen og brystet organer, slapper af muskler og normaliserer stofskiftet.

Konstant mangel på luft i osteochondrose kan føre til udvikling af astma, forekomsten af ​​inflammation i hjertemusklen. I alvorlige tilfælde forårsager patologi af den cervicale eller thoracale rygsøjlen et fuldstændigt tab af åndedrætsfunktion, invaliditet og endda død. Derfor skal du straks gå videre til vedtagelsen af ​​terapeutiske foranstaltninger efter at have bekræftet diagnosen.

Dyspnø i osteochondrose: prognose, anbefalinger til forebyggelse

Hvis behandlingsanbefalingerne følges, er prognosen for nyttiggørelse gunstig. Undtagelser er tilfælde af sen behandling af en læge: Når en langvarig mangel på luft førte til irreversible ændringer i hjernevæv.

Til forebyggelse af dyspnø i osteochondrosis anbefales det at forværre sygdommen:

1. Udfør regelmæssige øvelser.
2. Så ofte som muligt at besøge frisk luft: dette vil reducere sandsynligheden for hypoxi.
3. Spis rigtigt.
4. Stop med at ryge, minimere alkoholbrug.
5. Følg holdningen.
6. Jogging, svømning, rulleskøjteløb og skiløb.
7. Indånding med æteriske olier, citrus (hvis der ikke er nogen allergi overfor frugt).
8. Fuldt slappe af.
9. Skift den bløde seng til ortopædisk.
10. Undgå at overbelaste rygsøjlen.
11. Styrke immuniteten af ​​folkemidlernes retsmidler eller lægemidler (som anbefalet af lægen).

Mangel på luft, åndenød, smerte med dyb vejrtrækning - kan være tegn på hjertesygdomme og åndedrætssystem eller manifestation af kompliceret osteochondrose. For at forhindre, at der opstår sundhedsskadelige og livskonsekvenser, skal du konsultere en læge. Han vil identificere årsagen til nedsat luftvejssygdomme og vælge den rigtige behandling.