Åndedrætsproblemer - Lungehindebetændelse

Efter at have kørt i kold tid hoster jeg i 40 minutter. Så går alt.
Lige nu frosten løber jeg med et tørklæde - jeg føler mig ikke kold, når jeg indånder, mine lunger er sikre. Men derefter ser jeg hvæsen.

Føl dig sund som en tyr!
Jeg løber tre måneder i træk i noget vejr.

Fortæl mig, skal du bekymre dig eller ej? Efter alt kan der være noget kondensat fra kold luft eller noget, så hvæsende.

Nå, der kan ikke være lungebetændelse, men jeg har det godt som en elefant?

De første tegn på astma hos børn og voksne, og hvad gør hosten efter at have kørt

Efter at have startet jogging regelmæssigt, søger en person at fremme sundheden. Men hosten der opstod, er en grund til bekymring og observation. Årsagerne til dette fænomen er ofte harmløse, men i nogle tilfælde - denne sygdom. En voksen bør advares af en host efter at have kørt et barn. I barndommen ses sundhedsproblemer for sent.

Årsagerne til hoste efter løb er faktisk mange

Årsager til ubehag

Årsager til kvælning efter løb er i den forkerte tilgang til træning. Du kan ikke straks starte løb for lange afstande, hvis kroppen ikke er fysisk forberedt. Uudviklet udholdenhed bliver en stressende faktor for åndedrætsorganernes funktion. De reagerer på dette ved hoste.

Iagttagelse af korrekt vejrtrækning opnår løbere høje resultater. Mætning af kroppen med ilt giver ham styrken til at arbejde med 100% recoil. Når du løber, er ensartet vejrtrækning med næsen vigtig og trækker vejret ud med munden. Så luften opvarmes og irriterer ikke luftvejene. Intermitterende vejrtrækning forårsager åndenød.

Hoste efter løb er et typisk fænomen for rygere. Ved konstant træning oplever de ubehag. Bronkier og lunger er forurenet, og arbejder derfor ikke i fuld kraft. Selv hverdagslige forhold fremkalder en hoste i en ryger.

En anden årsag til ubehag efter jogging er ikke en kur mod forkølelse. Kroppen skal stadig genoprette. I 40% af SARS-tilfælde forårsager de irriteret bronchussyndrom - overdreven følsomhed over for miljøfaktorer. Overaktiv bronchus kræver diagnose og behandling. I forsømt form forårsager det astma.

Nogle gange opstår der host på grund af miljøforhold: luften er for kold eller forurenet udenfor. Hvis en person løber i gymnastiksalen, fremstår åndenød på grund af finesser eller billige lakering af rummet.

Årsager til hoste efter at have kørt i et barn skyldes normalt en overreaktion på miljøfaktorer. I dette tilfælde er den patologiske proces let at overse. Når en host efter fysisk anstrengelse i et barn opstår på gaden i koldt vejr, er der ingen fare.

Choking og hoste kan opstå på grund af et objekt, der ved et uheld sluges af et barn. Du kan ikke bruge tid på at ringe læger. Du bør redde barnet selv ved at tage Heimlich.

Hoste som et symptom på sygdommen

I nogle tilfælde er hoste under fysisk anstrengelse hos et barn eller en voksen en konsekvens af sygdommen. Bekræft eller nægter det kan kun være læge under diagnosen. For at bestemme årsagen til hoste er der specielle tests. De bestemmer, om det skyldes løb.

Hvis vejrtrækningen er normal under bevægelse, men der er en stærk host efter at have kørt, opstår der en forværring af den kroniske sygdom. Patologi vedrører hjertet eller åndedrætsorganerne. Årsagerne er forankret i virussygdom, bronkitis, lungebetændelse eller pleuris.

Blandt de mulige sygdomme, der forårsager hoste under kørslen, er:

Høringer | Pulmonologi, phthisiatry | Rattlende i lungerne efter at have kørt.

Stil spørgsmål og få gratis lægehjælp. For nemheds skyld er der høringer i mobilapplikationen. Glem ikke at takke lægerne, der hjalp dig! Portalen har handlingen "Tak - det er nemt!"

Er du læge og vil rådgive om portalen? Læs vejledningen "Sådan bliver du konsulent."

Må ikke selvmedicinere. Kun en ansvarlig tilgang og konsultation med en læge vil hjælpe med at undgå de negative virkninger af selvbehandling. Alle oplysninger, der er indsendt på Medihost-portalen, er kun til orienteringsformål og kan ikke være en erstatning for at besøge en læge. I tilfælde af symptomer på sygdom eller ubehag, bør du konsultere en læge i en medicinsk institution.

Udvælgelse og receptpligtig medicin kan kun være en læge. Indikationer for brug og dosering af lægemidler skal koordineres med din læge.

Medicinsk portal Medihost er en informationsressource og indeholder kun referenceoplysninger. Materialer på forskellige sygdomme og behandlingsmetoder kan ikke anvendes af patienter til uautoriserede ændringer i behandlingsplanen og lægenes recept.

Portaladministrationen accepterer ikke erstatningsansvar for materielle skader samt sundhedsskader forårsaget af brug af oplysninger, der er indsendt på Medihosts hjemmeside.

Kan der være hoste efter løb

Folk ved fra erfaring, hvor ofte en host gør ondt efter et løb. Hvis du har mistanke om udbrud af en luftvejssygdom, er næste skridt at gå til en læge og få en recept til at starte behandlingen.

Men ikke altid hoste er årsagen til forkølelsen. Nogle skjulte sygdomme, hvorom personen endnu ikke er kendt, kan "signalere" på lignende måde om problemer i kroppen.

Er det muligt at løbe, når hoste og hvilke konsekvenser der opstår efter det. Sygdomme, provokerende hoste og måder at genoprette kroppen på.

Årsager til hoste

Det sker ofte: løb, vejrtrækning er fri og selv, men efterhånden er der ubehag i halsen, tørhed og ømhed øges, og hosten begynder at "kvælme". Tør, hysterisk, som næppe kan være beroliget. Hvad provokerer en sådan tilstand?

mekanisme

Under fysisk anstrengelse arbejder hjertet med øget hastighed, og mængden af blod ind i lungerne stiger. Åndedræt bliver hyppigt, dybt, i strid med luften er fanget af munden.

Manglende forberedelse til fysisk anstrengelse. Den utilstrækkelige vejrtrækningsgrad i strid med den korrekte indåndingsudånding. En person trækker vejret tungt eller åndenød fremstår, og bliver til hoste.
Bronchial hyperaktivitet. Som reaktion på en stigning i hjertefrekvensen smalter de, hvilket gør det vanskeligere for luftstrømmen og fremkalder en hoste.
Nylige sygdomme: influenza, pharyngitis (se hoste med pharyngitis: hvordan og hvad man skal behandle det), ARVI, hvis halsslimhinden ikke er tilstrækkeligt genoprettet, kan forårsage et hosteangreb under fysisk anstrengelse hos en voksen og et barn.

Fotos og videoer i denne artikel hjælper med at forstå problemet tydeligt.

sygdom

På baggrund af symptomerne er der flere tilstande, hvor hoste dannes.

bronkospasme

Hoste under og efter jogging er et almindeligt symptom i bronchospasmen. Dette er ens, men hvad sker der i lungerne under et astmaangreb.

I modsætning hertil, hvor røg, pollen, dyreblod eller skimmel forårsager kvælning, er bronchospasmen forårsaget af motion. De fleste astmatikere lider undertiden af spasmer i bronchi og de ved, hvilken vejledning der findes for at lindre denne spænding.

Resten skal kende de første tegn på bronkospasme:

Manifestationer af bronchospasme har mild eller moderat styrke. Sjældent, men muligvis et alvorligt beslag, som et forsøg på abrupt at stoppe, hvad du laver for at fange vejret.

Tilstanden for luften du trækker vejret spiller en vigtig rolle. I en voksen, i et barn efter løb, begynder hosten med mangel på fugt i luften, hvilket sker oftere på kolde dage. Dette forklarer hvorfor jogging er blevet vanskeligere med forandringen af den varme sæson.

Luftvejene forsøger at fugte den indgående luft, hvilket får kroppen til at blive dehydreret. Tørre slimhinder er irriteret og komprimeret, hvilket reducerer clearance for passage af luft.

En hoste efter at have kørt i et barn eller en voksen begynder 10-15 minutter efter starten af løb og beroliger, når puls og vejrtrækning normaliseres. Efter at have kørt, har barnet en hoste og støjende vejrtrækning, der fremstår som en reaktion på indgangen af kold luft ind i halsen.

Vi råder dig til at afstå fra jogging og intens træning, indtil kroppen er klar til belastning eller i koldt vejr.

Mangel på magnesium

En mangel på dette sporelement kan forårsage hoste og brændende i lungerne. Magnesium hjælper kroppens muskler til at fungere ordentligt og sikrer, sammen med calcium, deres effektive sammentrækning. Utilstrækkeligt indhold i kroppen påvirker respiratorisk krampe. Dette fører til hvæsen og svær hoste.

Fælles forkølelse

Hvis du er ude af form, vil du føle hvæsen og svære vejrtrækning, mens du kører. Fortsættelse af træningen vil resultere i indsnævring af blodkarrene og dannelsen af overskydende slim.

Du skal sørge for, at sundhedstilstanden giver dig mulighed for at løbe. Ellers har du brug for en læge til at vælge en behandlingsmulighed.

bronkitis

Bronkitis af bakteriel etiologi og lungebetændelse under træning udøver sig med specifikke tegn. Purulent sputum med bronkitis, åndenød og smerte i siden med lungebetændelse.

bronchiectasis

Bronkiernes vægge deformeres og udvides med dannelsen af cellulære poser. Inflammation får dem til at fylde med pus. Under fysisk anstrengelse begynder hosten nødvendigvis

Hjertesvigt erklærer nødvendigvis hoste efter løb. Det fremkalder stagnation af blod i lungecirkulationen. Afhængigt af graden af mangel opstår symptomer.

Hvordan man handler?

Kørsel med hoste tillader ikke en normal træning og nyder fysisk aktivitet. Det er nødvendigt at søge hjælp fra en læge for at fjerne inflammatoriske processer i kroppen.

Vi anbefaler, at forældrene begrænser fysisk uddannelse, hvis de har kørt i hosten. Det er nødvendigt at fastslå grunden til en læge undersøgelse.

Bemærk, når hostens angreb begynder. Hvis han er regelmæssig under sin jogging, er det en grund til at tage sig af sit helbred grundigt.

Forældre tror undertiden, at et barn hoster, når de kører på grund af hyppig vejrtrækning eller kold luft, der kommer ind i bronkierne, hvis det er ok, men det udelukker ikke at gå til terapeuten. Du skal være sikker på, at der ikke er nogen fare for at udvikle patologi.

Personer med god fysisk kondition har normalt ikke hoster med en belastning, også når pulsen stiger til 160 slag per minut.

Kører træner hjertet og styrker blodkarrene.

Efter løbe er et barns hoste muligt, men igen, pas på dets manifestation og regelmæssighed. Du bør være opmærksom på hyppigheden af angreb efter fysisk anstrengelse og tilhørende symptomer, som bør fortælle lægen.

forebyggelse

overvej vejrforholdene for at køre udendørs;
undgå alkohol og nikotin
steder til sport bør være langt fra de gassy gader;
lektier udføres i et godt ventileret område.

Dem, der lider af ubehag, undrer sig over, om du kan løbe rundt med hoste. Nydelsen af sådanne aktiviteter vil komme til intet, og du bør ikke opleve din krop. Sundhedsprisen er meget højere end den øjeblikkelige beslutning om løbende træning under alle omstændigheder.

Motion: Fordele eller skade på børns astma

Hver omsorgsfuld mor bestemmer hurtigt, om hendes barn er sundt og lægger stor vægt på eventuelle ændringer i hans tilstand. Af særlig bekymring er barnets hoste, som opstår efter en løb. Dette fænomen kræver obligatorisk test af specialister for at fastslå årsagen til dens udseende.

Hvorfor hoster barnet?

Øvelse er en af de vigtige betingelser for den normale udvikling af et barns krop. Morgen øvelser, fremme af forskellige sportsgrene er blevet en integreret del af pædagogisk arbejde i enhver førskole og skole institutioner.

Hvis fysisk aktivitet er uregelmæssig, kan der være en række problemer relateret til barnets helbred. Et af de første manifestationer er en hoste efter at have kørt et barn.

Der er en række grunde til denne lidelse:

Resterende manifestation af sygdommen eller kronisk sygdom.
Uønsket blæsende eller frostvejr.
Værelse med meget støv eller fugtighed.
Overtrædelse af åndedrætsteknikker under træning.
Misbrug af cigaretter.

Hvis du bemærker, at:

Barnet hoster efter løb, efter hver klasse eller træning, uanset lokalet;
hoste opstår med god fysisk tilstand og regelmæssig motion;
barnet begynder at hoste op på 150 -160 slag per minut;

så skal du handle.

Langvarige hostepisoder kan signalere sygdomme:

kardiovaskulære system;
åndedrætssystem, herunder astma
allergier.

Hosteangreb bliver som regel drab i en kronisk sygdom - astma. Indtil den nøjagtige årsag til sygdommen er etableret, skal alle fysiske aktiviteter aflystes, fordi sygdommen på bekostning af dem kan udvikle sig hurtigt. Ødem i luftveje bliver større og deres følsomhed over for ydre stimuli øges.

Bronchial astma

Sygdommen bedrager i, at det er umuligt at beregne det i første fase. Det manifesterer sig først i en lille host efter jogging, så - langvarig hoste efter lang tid. Hvis du ikke er opmærksom og ikke træffer foranstaltninger, vil sygdommen gå ind i anden fase, hvilket er farligt ved pludselige angreb af et angreb. Det kan identificeres ved flere kriterier:

intermitterende hoste efter træning

åndenød;
kort kvælning;
hvæsende, der pludselig fremstår efter jogging og kan høres selv fra en afstand
fløjtende lyd, når du indånder - udånder
smerter i brystet, hvilke børn kan ikke altid præcist beskrive
sløvhed og lyst til at græde som følge af vejrtrækningsproblemer.

Det er vigtigt! Ofte forælder forældre udseendet af sådanne symptomer på forekomsten af forkølelse, men med astma forbliver kropstemperaturen normal, og med ARD eller ORVI stiger det. Hvis du hurtigt kan diagnosticere sygdommen, er det lettere at helbrede.

For at bekræfte sygdommen eller afvise det, skal du observere barnet og afgøre:

når en host opstår (under et løb eller engang efter det)
hvor længe varer det
hvilken slags hoste (våd, tør).

Bronchial astma hos børn manifesterer sig efter at have spillet sport, så - det skrider frem og begynder at manifestere sig i et normalt og stille liv, når barnet begynder at hoste skarpt og ikke kan stoppe. Virkningen af ekspektoratiske midler på en sådan hoste er svag.

Det præcise svar på spørgsmålet "Hvorfor opstår hostepisoder efter kørsel?" Kan kun gives af en specialist, der vælger den optimale behandling for en voksende børns krop.

Hvordan behandler astma hos børn?

Hvis en sådan hoste hos et barn skyldes astma, som er forårsaget af allergier, er det vigtigt at identificere årsagen til den allergiske reaktion. Sammen med påvisning af allergen og lægemiddelbehandling er det nødvendigt at:

Dagligt vådt rengøring. Hvis tiden ikke tillader at rengøre gulvet, er det nødvendigt at tørre støvet og støvsuge tæppet.
Ventilér rummet, hvor barnet bruger meget tid.
Brug puder med hypoallergen fyldstof.
Brug vaskemidler og vaskepulver med et minimum af duftstoffer og farvestoffer.
Bøger, som de vigtigste samlere af støv, skal gå til en lukket kasse.
Slip af indendørs planter, hvis de provokerer et astmaangreb.

Moderne farmakologi tilbyder en bred vifte af anti-bronchiale astmamedicin. Men du skal nøje overveje medicinsk valg til barnet. Narkotika er opdelt i 2 grupper:

Grundlæggende agenter har en antiinflammatorisk effekt og eliminerer virkningerne af allergiske reaktioner på kroppen til stimuli. De er en del af en række foranstaltninger til behandling af astma og forebyggelse af angreb. Sådanne midler giver ikke øjeblikkelig hjælp til kvælning.

Symptomatiske lægemidler har en øjeblikkelig effekt og er i stand til at forhindre forekomsten af et pludseligt angreb. De bruges kun, når der er et presserende behov for at lindre krampe i bronchi.

Det er lettere for en voksen at koncentrere sig og begynde at handle på det rigtige tidspunkt, men børn kan være bange. Derfor er det vigtigt at forberede ham moralsk for denne situation for at overbevise ham om ikke at panikere, men at straks bede om hjælp. Barnets tætte miljø: naboer, lærere, klassekammerater - bør være opmærksomme på sygdommen, for ikke at blive forvirret og give førstehjælp til tiden.

Hvordan forebygger hoste?

Hvis lægen efter alle undersøgelser har udelukket alle mulige sygdomsvarianter, er det nødvendigt at skabe de nødvendige betingelser for træning for at forhindre udseende af hoste:

Gradvist øge belastningen på kroppen. Hvis et barn er involveret i flere sportsgrene, der omfatter løb, skal du give op en gang.

Styrke kroppens forsvar og forberede det til yderligere at øge træning.

Engagere sig i ren luft, væk fra industrianlæg og motorveje, skadelige stoffer, der forårsager ondt i halsen, og som følge heraf hoste.

At gennemføre træning i solrigt varmt vejr.

Beskyt barnet mod tobaksrøg.

Pick up den bedste form for uddannelse, at løbe var behageligt, og der var ingen overophedning.

Hver børns krop udvikler sig individuelt og reagerer på eksterne stimuli på forskellige måder, så hosten og den intermitterende vejrtrækning i et barn indikerer ikke altid, at han har en alvorlig sygdom.

Overvåg dine afkoms sundhed og kontakt eksperter i tide.

8 grunde til, at hoste efter løb kan være

Hvis en person regelmæssigt lægger vægt på sportsaktiviteter, så vil en host efter kørsel føre til et ønske om at finde ud af, hvorfor der var ændringer i trivsel. I nogle tilfælde vil der ikke være grund til stærk bekymring. Der er dog situationer, hvor du straks bør kontakte en læge om en bestemt sygdom. Først og fremmest vedrører det børn. For dem kan ignorering af symptomet få alvorlige konsekvenser.

Hvad forårsagede hosteangreb?

Før du påbegynder aktiv træning, skal du sørge for, at kroppen kan modstå dem. Hosten, der opstår efter kørsel, er et hyppigt fænomen, hvilket er resultatet af indflydelsen af visse faktorer.

Hvorfor forstyrrer en stærk host dig, når en voksen eller et barn går i gang?

Et symptom kan udløses af:

Manglende uddannelsesniveau. På den indledende fase af træningen opstår hoste på grund af, at kroppen skal opleve en belastning, der ikke var der før. Derfor har han ikke tid til at levere ilt til åndedrætsorganerne.
Tilstedeværelsen af en voksen nikotinafhængighed eller overdreven afhængighed af alkohol. Alle ved, hvordan negativ rygning og alkohol påvirker kroppens systemers funktion. Selv efter en mindre belastning kan der forekomme hoste.
Manglende overholdelse af respirationsrytmen. Det er vigtigt at trække vejret ind og ud. Dette er den eneste måde at undgå luftopvarmning og irritation af luftvejene.
Bronchial hyperaktivitet.
En forkølelse, der ikke var helt helbredt.
Udviklingen af bronchial astma.
Patologier, der påvirker hjertet eller åndedrætsorganerne (bronkitis, hjertesvigt, tuberkulose, lungebetændelse).
Miljømæssige forhold. Hosteangreb opstår ofte, når vejret er for koldt, og også hvis personen trækker vejrtræk.

Test: Er din livsstil årsag til lungesygdom?

Navigation (kun mission nummer)

0 ud af 20 opgaver udført

oplysninger

Da næsten alle os bor i byer med meget usunde forhold, og i tillæg til dette fører vi en forkert livsstil, dette emne er meget relevant i øjeblikket. Vi udfører mange handlinger eller tværtimod gør ingenting, uden at tænke over konsekvenserne for vores organisme. Vores liv er i vejret, uden det vil vi ikke leve et par minutter. Denne test vil bestemme, om din livsstil kan udløse lungesygdomme, samt hjælpe dig med at tænke på dit helbred i åndedrætssystemet og rette dine fejl.

Du har allerede bestået testen før. Du kan ikke starte det igen.

Du skal logge ind eller registrere for at starte en test.

Du skal gennemføre følgende tests for at starte dette:

resultater

kategorier

Ingen rubrik 0%

Du fører den rigtige livsstil

Du er en aktiv nok person, der bekymrer sig om din åndedrætssystem og helbred generelt, fortsætter med at spille sport, føre en sund livsstil, og din krop vil glæde dig igennem hele dit liv. Men glem ikke at gennemgå undersøgelser i tide, bevare din immunitet, dette er meget vigtigt, ikke overkøl, undgå alvorlige fysiske og stærke følelsesmæssige overbelastninger. Forsøg at minimere kontakt med syge mennesker, med tvungen kontakt, glem ikke beskyttelsesmidlet (maske, vask hånd og ansigt, rengør luftvejene).

Det er på tide at tænke på, hvad du gør noget forkert...

Du er i fare, det er værd at tænke på din livsstil og begynde at engagere dig selv. Fysisk uddannelse er obligatorisk, og endnu bedre at begynde at spille sport, vælge den sport du kan lide mest og gøre den til en hobby (dans, cykling, gymnastiksal eller bare prøv at gå mere). Glem ikke at behandle forkølelse og influenza i tide, de kan føre til komplikationer i lungerne. Sørg for at arbejde med din immunitet, hærde, så ofte som du er i naturen og frisk luft. Glem ikke at gennemgå planlagte årlige undersøgelser, det er meget lettere at behandle lungesygdomme i de indledende faser end i den avancerede form. Undgå følelsesmæssige og fysiske overbelastninger, udelukker rygning eller kontakt med rygere så meget som muligt eller minimerer dem.

Det er på tide at lyde alarmen!

Du er fuldstændig uansvarlig over dit helbred, og dermed ødelægger arbejdet i dine lunger og bronchi, tag medlidenhed med dem! Hvis du vil leve lang tid, skal du drastisk ændre hele din holdning til kroppen. Først og fremmest bliver testet af sådanne specialister som en terapeut og pulmonologist, du skal tage radikale foranstaltninger, ellers kan alting ende op for dig. Følg alle anbefalinger fra læger, ændrer dit liv drastisk, du kan ændre job eller endda bopæl, helt eliminere rygning og alkohol fra dit liv og reducere kontakten med personer, der har sådanne skadelige vaner til et minimum, hærde, styrke din immunitet, være oftere i luften. Undgå følelsesmæssig og fysisk overbelastning. Helt udelukke fra alle hjemmemarkedet alle aggressive midler, erstatte med naturlige, naturlige midler. Glem ikke at gøre hus rengøring og luftning rummet.

Årsager til hoste efter træning

Øvelse fører nogle gange til en stærk hoste. Læger kalder denne betingelse - fysisk stress astma. Det kan forekomme både hos voksne og børn. Hvad skal man gøre, når symptomerne opstår, er det farligt - vi forstår.

Hvad er en hoste

Dette er ikke kun en beskyttende mekanisme i kroppen til nogen udefrakommende indflydelse, men også en kort fast udånding med samtidig spænding af hele apparatet i åndedrætssystemet. Hoste efter træning er ikke ualmindeligt. Åndedrætsværktøjet reagerer på kroppens stress med hostens refleks.

Det er udtrykt i irritation af visse områder i åndedrætssystemet af vagusnerven. Under denne indflydelse kommer nerveimpulsen til stedet for medulla oblongata, som er ansvarlig for hosten, hvorfra den komplekse reaktion, der danner refleksprocessen, begynder.

Det kan skyldes impuls og ophidselse af centralnervesystemet. Intensiteten afhænger af styrken af den irriterende faktor. Når et fremmedlegeme kommer ind i luftvejene, fjernes det ved hoste. Efter forkølelse og lungesygdomme hjælper refleksen med at slippe af med sputum, som akkumulerer mange bakterier. Derfor er det vigtigt at slippe af med det.

Typer af hoste.

Det sker i henhold til typerne - akut og kronisk form, i henhold til lyden - døv og sonorøs, i henhold til udledningen skelner de mellem tør og våd:

Når det er tørt, sputum ikke skiller sig ud og dets karakteristiske træk er ønsket om konstant at hoste. Hvis angrebet begynder pludselig og ikke slutter, bør du ikke forsøge at hoste intensivt for enhver pris. Med en stærk spænding kan det beskadige de små blodkar og midlertidigt miste din stemme.
Våd er produktiv. Når der er til stede, dannes sputum, som akkumuleres i bronchi. Sammen med hosten er det bragt ud, fjerner de bakterier, der er akkumuleret i lungerne.
I akut form hoster personen konstant uden afbrydelse. Medfølgende forkølelser.
Kronisk form vises efter 3 måneders tilgængelighed. Det er præget af periodicitet: efter en fravær ses det igen og udviser en akut udseende.

Hvad skal man gøre med udseendet af hoste.

Hvis et angreb begynder, bør du finde ud af årsagen til dens forekomst og derefter tage skridt til at fjerne det. For at gøre dette, skal du besøge lægen. Han vil planlægge en undersøgelse, og efter at have etableret årsagen, ordinerer behandlingen.

Selvom hosten er en defensiv reaktion i kroppen, kan det være farligt. For eksempel overgangen til den kroniske form. At slippe af med denne type er meget svært. Ved vedvarende angreb er der en stærk spænding i hele åndedrætsapparatet og den øverste del af kroppen. Fra stærkt tryk kan du få brud på øjnene.

Hoste forstyrrer den gravide kvinders normale omsætning. Spasmer blokerer strømmen af næringsstoffer til fosteret og fremkalder en aflejring af placenta. Alt dette påvirker fostrets tilstand og kan føre til abort.

Hoste efter træning

Situationen, når en person mener at han er sund, men under og efter fysisk anstrengelse, fremkommer en langvarig hoste, skal være opmærksom. Årsagen til dens forekomst kan være harmløs, men kan være alvorlig.

Årsager til hoste efter anstrengelse.

Efter fysisk anstrengelse kan forekomme:

hos rygere på grund af nikotins konstante irritationsvirkning;
i tilfælde af lungesygdomme (bronkitis, lungebetændelse, tuberkulose, astma, pleurisy, lungekræft);
i hjerte- og kardiopulmonal insufficiens
med for stor belastning under kørslen

Hvis hosten bekymrer sig ved den mindste anstrengelse, er det nok de resterende virkninger af forkølelse. Stop træning og hårdt arbejde stopper den irriterende refleks. I en normal tilstand, bør fysisk anstrengelse forårsage rødme på kinderne, hurtig vejrtrækning og en lille stigning i puls, som hurtigt vender tilbage til normal.

Hvornår skal du gå til en læge?

Hvis forekomsten sker efter belastning og ikke for første gang, skal du søge råd i tilfælde af:

Idrætsundervisningen er ikke mere end en time, og hosten er allerede begyndt at forstyrre;
dukkede op efter 3-4 km løb;
med puls højere end 160 slag pr. minut under fysisk anstrengelse

Overvurder ikke sikkerheden ved hoste, det er bedre at bruge tid på undersøgelse end at savne starten på en alvorlig sygdom.

Rygerens hoste

Tunge rygere står over for problemet med vedvarende hoste. Det giver ulejlighed og kan endda udløse visse sygdomme. Denne type refleks kan skelnes mellem følgende funktioner:

vinde om morgenen;
lang ekspektorering af sputum, hæshed
beskidt mørk farve af sputum;
åndenød;
svaghed og træthed
ingen varme

Hvis en person slippes af med en dårlig vane, holder hosten i længere tid (op til et halvt år) med aktiv sputumadskillelse. Af naturen kan det være både vådt og tørt. For at slippe af med det, ville den bedste løsning være en fuldstændig ophør af rygning.

Rygter hoste behandling.

I tilfælde af at en person ikke kan holde op med at ryge, kan du lindre din tilstand med medicin og traditionel medicin.

For mere aktiv fjernelse af sputum og luftvejsklaration kan du drikke eksplosionsmidler. Det skal tages i betragtning, at indgreb af stoffer uden god grund er uønsket. Derfor er det bedre at foretrække metoderne til traditionelle healere.

Først og fremmest overveje muligheden for regelmæssigt forbrug af fuldmælk. Ikke forgæves i farlige industrier, mælk er inkluderet i den obligatoriske liste over gratis midler til beskyttelse af arbejdstagerne. Mælk er produktet, der har evnen til at fjerne toksiner og skadelige stoffer fra menneskekroppen.

Nogle urter har fremragende ekspektorant. Disse omfatter følgende: coltsfoot, thyme, ledum marsh. Infusioner kan tages som en samling eller separat og drikker 3 gange om dagen i en måned, så tag en pause.

Den ideelle antitussive opskrift er en blanding af bi honning og aloe vera juice. Til forberedelsen skal du have 3 store agaveblade og 3 spiseskefulde honning. Skræl er afskåret plantens blade og saften presset ud, som derefter blandes med honning. Glem ikke at forberede ark af aloe før madlavning i køleskabet i 3 dage. Accepteret betyder 3 gange om dagen i en måned.

Gør infusioner af vilde rosmarin, du skal være forsigtig - planten er giftig. Derfor skal du følge opskriften nøje og ikke tillade overdosering under behandling (forårsager depression af centralnervesystemet, udtrykt i svimmelhed, irritabilitet, agitation).

Til opskriften tages 1 spiseskefuld tørstof, der hældes med 1 kop kogende vand og infunderes i en halv time. Indtages 1/4 kop 3 gange om dagen. Ved de mindste tegn på overdosering stoppes infusionen.

Belastning med lungesygdomme

I dette tilfælde kan refleksen forekomme, når der øges fysisk anstrengelse. Det er tilbage efter sygdommen og passerer efter ophør af sport. I tilfælde af sygdomme som tuberkulose, lungekræft, motion bør glemmes. I en tilstand af fritagelse kan du øve med at bruge et særligt gymnastikbehandlingskompleks under tilsyn af en læge.

En hoste kræver ikke en bestemt behandling efter forkølelse, det kan være tilrådeligt at distribuere sportsaktiviteter eller hårdt fysisk arbejde, så at perioder med anstrengelse er korte og alternativt med hvileperioder.

Bronchial astma og stress.

Årsager til astmatisk hoste kan forårsages ikke kun af sygdom, men også af stress. Dens karakteristiske træk er:

natrefleks tættere på morgenen;
kvælning;
åndenød

Processen foregår med hurtig indånding og lang, lang udånding med hvæsende og fløjt. Med belastninger kommer en stor mængde ilt ind i lungerne, og da astma ofte forårsager spasmer, bliver det nødvendigt at fjerne overskydende luft. Hvad sker der gennem hosteprocessen.

For at forhindre et angreb inden belastningen tages der lægemidler, som lægen foreskrev for at forbedre livskvaliteten (Cromones, monoklonale antistoffer, receptorantagonister). Udviklingen af korrekt vejrtrækning er vigtig. Inhalationen skal passere gennem næsen, og ånder ud gennem munden.

Hjertehoste

Denne art er ikke forskellig fra pulmonal karakter, og det gør det vanskeligt at diagnostisere. Det forekommer nødvendigvis, når:

øget fysisk anstrengelse
kan forekomme om natten
angrebet begynder med et tørt, så et knusende hjerte og hvæsende sammenføjninger;
ingen sputum

Her kan du tale om komplikationen af den underliggende sygdom. Som følge af hjertesvigtens funktionssvigt lænder væske i lungerne og ophobes, hvilket forårsager hoste. I sin proces er venstre ventrikel svagt reduceret, blodet pumpes ikke i de krævede mængder. Dette er en stigning i trykket i lungerne og lungecirkulationen.

Hjælp er behandlingen af den underliggende sygdom. Medikamentterapi har til formål at styrke hjertemusklen og normalisere cirkulationen.

Sportsaktiviteter

Hvis der opstår en host under fysisk aktivitet, er årsagen højst sandsynlig, at træningsprocessen er forkert justeret. Du kan ikke straks give maksimal belastning. Hvis en person ikke træner regelmæssigt, bliver indsatsen en stressfaktor, og åndedrætssystemet reagerer med hosteproces.

Men selv med veluddannede sportsfolk, med intens træning, vises en refleks. Det opstår på grund af bronchospasme. Mekanismen ligner meget astma hoste, men årsagerne til at forårsage det er anderledes.

Astma kan forårsage irritationer som pollen, mug, røg, dyrehår osv. Atleter bronchospasme forårsaget af belastningen. Symptomer på bronchospasme:

hoste;
åndenød;
tæthed i brystet;
følelse af besvær med at indånde
svaghed;
hvæsende i brystet;
kramper i mavesmerter

Krammen kan være moderat og stærk og afhænger af belastningen og luftfugtigheden. Derfor anbefales sport ikke i kulden. Om vinteren og efteråret skal belastninger måles eller udføres indendørs.

Med korrekt distribuerede træning vises ikke hosten på grund af at kroppen er jævnt mættet med ilt, og åndedrætssystemet virker normalt.

Fysisk astma

Denne tilstand vises på baggrund af belastninger og indsatser. Dette kan være jogging, skiløb, gå og andre former for fysisk kultur. Angrebet sker både med indsatsen og efter. Symptomer er almindelige blandt den yngre del af befolkningen.

Grundlaget for tilstanden er bronchial hyperaktivitet. Reaktionen sker på baggrund af det unormale arbejde i det autonome nervesystem. I tilfælde af overtrædelse opstår det bronkialt sammenbrudssyndrom, vævsoxygenering falder, og lungernes ventilation forstyrres.

Den vigtigste udgave af forekomsten er at tørre og sænke temperaturen på slimhinden i luftvejene. Denne hypotese bekræftes af, at refleksen stopper ved indånding af fugtig og varm luft.

Afkald på belastninger er upraktisk, fordi hypodynamien har negative sider. Det er nødvendigt at nærme sig valget af at spille sport fra positioner af kombination af fordel fra belastninger. Derfor vælges typerne sådan, hvor der er en veksel af indsats og hvile: volleyball, brydning, gymnastik.

Forebyggende antitussive foranstaltninger

På baggrund af ovenstående bliver det klart, at en host ikke må gå væk i sig selv og ikke kun optræde efter store belastninger, men også være tegn på en begynder sygdom. Derfor er hovedopgaven at være opmærksom på deres helbred.

For at reducere sandsynligheden for forekomst, planlæg din træning korrekt. Brug ikke dem efter sygdommen. Lad kroppen komme helt tilbage. Udøve ikke mindst 2 uger.

Klasser skal holdes ved optimal temperatur og fugtighed i et godt ventileret rum. Tag pauser i øvelser for at genoprette vejrtrækning og hvile. Fysisk uddannelse og tung belastning er uforenelig med dårlige vaner (alkohol, nikotin).

At hoste irriterer ikke, det er nyttigt at træne vejret. For at gøre dette kan du puste bolde, engagere sig i vindmusikinstrumenter, syng. Træning reducerer risikoen for refleks, selv efter sygdom.

Det vigtigste er egen sundhed og opmærksom og forsigtig holdning til det. I dette tilfælde vil en host under belastning ikke genere dig. Og selvom det ser ud, vil det ikke være tegn på en alvorlig sygdom.

Hoste efter løb: hvorfor opstår det

Det sker, at efter en langvarig behandling af en forkølelse, genoptræder hans symptomer. Restvirkninger af hoste kan forekomme under træning. Hoste efter kørsel vises nogle gange og bare sådan, selvom barnet eller den voksne ikke har været syg før. Er det værd at bekymre sig, når disse ubehagelige manifestationer opdages, og hvordan kan de blive forårsaget?

Årsagerne til denne tilstand af kroppen

Under fysiske aktiviteter får kroppen en stærk belastning, især hvis de udføres uregelmæssigt, hvilket betyder at en person ikke har tilstrækkelig udholdenhed. Hoste efter endog det korteste løb kan begynde på grund af ureguleret vejrtrækning, hvilket observeres hos personer med utilstrækkelig fysisk udvikling. Den resulterende belastning fører til åndenød, hvilket forårsager hoste. Derfor anbefales det i klasser i fysisk undervisning at lære at indånde korrekt: indånd luft gennem næsen, ånder ud gennem munden.

I nogle tilfælde, efter at have kørt, har folk hoste på grund af bronchial hyperreaktivitet - irriteret bronchussyndrom. Det er muligt at bekræfte udviklingen af denne patologi i kroppen først efter at have bestået en prøve med bronchodilatorer.

Hvis en person for nylig har haft influenza, akut respiratorisk virusinfektion eller en forkølelse, vises en host næsten altid efter kørsel. Et sådant ubehageligt symptom hos voksne, som bruger nikotin, kan indikere tilstedeværelsen af røg i lungerne. Hvis dårlige vaner bliver årsagen til en sådan tilstand af organismen, er det nødvendigt at holde op med at ryge, og problemet vil blive elimineret.

En hoste der opstår hver gang i løbet af et løb og stopper ikke et stykke tid efter fysisk aktivitet indikerer, at kroppen ikke er forberedt på kardiovaskulær sygdom. På trods af at personen ikke er træt og kan løbe videre, er de indre organer svært nok til at arbejde i en så usædvanlig tilstand for ham.

Du bør ikke udelukke en sådan farlig sygdom som astma, fordi det ofte manifesterer sig under jogging eller andre fysiske aktiviteter. Hvis bronchial astma virkelig blev årsagen til denne tilstand, bør der være et andet karakteristisk symptom - åndenød.

Den manifestation af bronchial astma under kørslen

I tilfælde af bronchial astma er hovedsymptomet kvælning. Ofte sker det under en persons fysiske aktivitet, og efter kvælning følger hoste normalt. At genkende en sådan hoste er ikke så svært: det vises umiddelbart efter løbetid, og efter 30-40 minutter passerer. I medicin udføres testen af oprindelsen af hoste i løbet af 8 minutters løb, hvorefter patienten med mistanke om bronchial astma gives indånding β₂-agonister. Hvis et kvælningsangreb passerer, efter at apparatet er udsat for luftvejene, betyder det, at hosten efter at have kørt i et barn eller en voksen skyldes bronchial astma.

Hvad skal man gøre

Hvis du bemærker at du eller dit barn kun har host efter at have kørt, kan du ikke løse problemet ved blot at opgive fysisk anstrengelse. Det er vigtigt at gennemgå en omfattende undersøgelse med det formål at identificere den nøjagtige årsag til den ubehagelige tilstand.

Det er umuligt at selvstændigt bestemme årsagen, endsige behandle en sådan proces. Du bør konsultere en læge i sådanne tilfælde:

kun 20 minutter eller mindre er gået siden begyndelsen af træningen, og du begynder allerede at hoste;
Det er værd at bekymre sig om hosten opstår efter 3-4 km jogging;
når hosteangreb opstår, når pulsen stiger til 160 slag per minut.

For at eliminere mulige komplikationer forårsaget af kardiovaskulær træning, kan du kun løbe i varmt, ikke regnvejr. Vælg et sted til jogging langt fra vejene, så fysisk anstrengelse vil gavne din krop. Hvis klasser holdes indendørs, skal det være rent og køligt, så forekomsten af åndenød vil være usandsynlig. Sport bør helt eliminere brugen af alkohol og nikotin: dårlige vaner og fysisk aktivitet er uforenelige.

Hvis du har spørgsmål til lægen, så spørg dem på høringssiden. For at gøre dette skal du klikke på knappen:

Tør kog og svamp i en børs kiste efter at du skal køre

Immuniteten svækkes. Derfor, når vejrtrækningen bliver hyppigere, bliver overfladen af lungerne tørret, og dette skader dem. Astma kan udvikle sig. Indtil du helbreder barnet - anbefaler jeg ikke at løbe rundt. Vækstens vækst og udvikling vil blive endnu værre.

Vi specialiserer os i ikke-medicinbehandling af immunforstyrrelser, obstruktiv bronkitis, astma. Vi udfører systemdiagnostik og bestemmer årsagen til obstruktiv bronkitis, astma og immunitetsforstyrrelser, så eliminerer vi denne årsag ved hjælp af omfattende systemisk terapi. Uden narkotika.

Efter symptomatisk behandling med hormonelle lægemidler øges betingelserne for genopretning af sundheden.