Forebyggende foranstaltninger for bronchial astma

Forebyggelse af astma er en vigtig foranstaltning i kampen mod denne sygdom og i forebyggelsen af ​​dens fortsatte fremgang. Astma er anerkendt som en kronisk sygdom, der er inflammatorisk i naturen. I tilfælde af dets tilstedeværelse forekommer ofte kvælning og hosteangreb. Næsten 10% af befolkningen lider af denne sygdom, og antallet af patienter stiger konstant. Hvad er årsagen? Hvordan lindre symptomer?

Årsager og forværringsfaktorer

Så snart patologiske faktorer begynder at påvirke respiratoriske celler, udvikler astma uundgåeligt. Bronkierne er lavet til at gøre mange hemmeligheder. Der er en indsnævring af bronchial lumen, det vil sige slim gennem dem udskilles ikke længere. Som følge heraf kommer ikke tilstrækkelig luft ind i lungerne. Der opstår et angreb, som en person kan dø af. I de fleste tilfælde forekommer der eksacerbationer i den varme årstid. Blæst vejr er særlig farligt.
Eksperter identificerer interne og eksterne faktorer, der fører til forværring af sygdommen. Blandt de første er:

• genetisk disposition: ifølge statistiske oplysninger, hvis begge forældre er syge, stiger risikoen for sygdommen hos et barn til 75%;
• køn: drenge lider af denne sygdom oftere end piger, og i ældre alder er antallet af mandlige patienter gradvist stigende;
• fedme: mennesker med ekstra pounds, lider af astma oftere;
• samtidige sygdomme i åndedrætssystemet.

Selvfølgelig betyder tilstedeværelsen af ​​en eller flere af de ovennævnte faktorer ikke, at en person helt sikkert vil blive diagnosticeret med denne lidelse. Men under visse omstændigheder øges sandsynligheden for at blive syg fra sådanne personer betydeligt.
Eksterne farer omfatter:

• separate lægemidler;
• husholdningskemikalier;
• kosmetik;
• professionelle aktiviteter (frisører, bygherrer, lager og kontormedarbejdere);
• systematisk overarbejde.

Lad os se nærmere på de farligste faktorer.

allergener

Husstøv og -mider, der lever i det, er de mest populære allergener. De beboer polstring af møbler, tæpper, puder, bøger, tæpper og andre lignende produkter. Ikke mindre farligt er pollen af ​​blomster og dyrehår. I nogle mennesker kan der forekomme et angreb på grund af den skarpe smag (f.eks. Parfume eller maling). Nogle astmatikere bør ikke spise nødder, citrusfrugter, æg.

infektion

Svampe, bakterier og vira har en ekstremt negativ virkning på personer med astma. De fører til kramper, der forårsager anfald.

Dårlig kvalitet mad

Ekstra pund vises på grund af overdreven forbrug af fødevarer med højt indhold af kalorier og store mængder salt. På grund af dette er der problemer med det kardiovaskulære system. Som følge heraf opstår åndenød, blodtryk stiger.

Klimaforhold

Mennesker, der bor i områder med et tørt og varmt klima, lider ofte af astma. Et overdrevent fugtigt og koldt klima fremkalder regelmæssige forkølelser, fordi de bliver kroniske og som følge heraf udvikler astma.

økologi

I byer, hvor der er mange industrielle faciliteter, såvel som i storbyområder, er luften stærkt forurenet. Dette skyldes emissioner, som er uundgåelige på grund af produktion og udstødningsgasser. Luft af ringe kvalitet påvirker endog endog en sund krop. Astmatikere lider endnu mere.

Psykologiske øjeblikke

På grund af stress og angst, stiger blodtrykket og hjerteslag. Af denne grund begynder personen at trække vejret oftere, hvilket fører til et angreb.

cigaretter

Når man ryger (herunder passiv), kommer tobaksrøg, der indeholder mange toksiner, ind i lungerne. Det har en skadelig virkning på det indre lag af bronchi, som udfører en beskyttende funktion. Harpikser deponeres på lungernes vægge.

Fysisk overbelastning

Øvelsesklasser bidrager til normalisering af hjerte-kar-systemet, men fører til øget åndedræt. Af denne grund forekommer anfald.

Effektive forebyggende metoder

Forebyggelse af en allergisk tilstand er den vigtigste metode til forebyggelse. Også eksperter ty til følgende metoder:

• farmakologiske midler;
• massage;
• speciel øvelse
• primære, sekundære og tertiære foranstaltninger.

Primære sygdomsforebyggende metoder

Primær effektiv forebyggelse af astma har til formål at forhindre udvikling af komplikationer i de tidlige stadier. I fare er sådanne mennesker:

• rygere i flere år;
• have en genetisk tilbøjelighed
• lider af kronisk bronkitis
• ofte i kontakt med kemiske komponenter.

For det første er det vigtigt at slippe af med eksterne stimuli. Huset skal altid være rent. Rengøring skal ske med hypoallergen rengøringsmidler. Det er bedre at nægte kæledyr. Det anbefales ikke at bruge luftfriskere.
Advarsel! Hvis akutte åndedrætssygdomme ofte forekommer, og deres behandling ikke er fuldført, øges risikoen for astma betydeligt.
Forebyggelse af astma hos unge børn (herunder personer under 1 år) har til formål at udføre forskellige aktiviteter, der forhindrer sygdommens forekomst. En sådan sygdom hos børn kan forekomme på grund af komplementær fodring. Forældre bør overholde følgende regler:

• op til et halvt år bør barnet kun spise modermælk;
• Komplementære fødevarer skal administreres smidigt, ikke tidligere end 6 måneder;
• det er vigtigt at gå i frisk luft så ofte som muligt;
• barnet skal overholde de grundlæggende hygiejneregler fra en tidlig alder.

Sekundære astmaforebyggelsesmetoder

Sekundær effektiv forebyggelse af bronchial astma indebærer forebyggelse af stærke angreb af åndenød. Oftest forekommer de hos patienter, der har en genetisk prædisponering mod sygdom. Her er det vigtigt at overholde sådanne anbefalinger:

• slippe af med dårlige vaner
• Spis ikke mad, der indeholder mange konserveringsmidler og andre kemikalier;
• tid til behandling af luftvejssygdomme;
• lav særlige procedurer, der gør det muligt at normalisere arbejdet i åndedrætssystemet
• kontakt ikke for tæt med kæledyr;
• gøre hvad lægen råder over.

Advarsel! For at minimere antallet af angreb, skal du gå hver dag i frisk luft. Huset bør ikke være blomstrende planter.

Tertiære sygdomsforebyggelsesmetoder

Tertiær forebyggelse af kronisk bronchial astma indebærer behandling. Det er vigtigt at lindre patientens tilstand. Til dette formål elimineres irritationer. Det er ekstremt vigtigt at vide, hvorfor anfald forekommer.
For at en patient skal føle sig godt, skal han tage den foreskrevne medicin på et bestemt tidspunkt. De mest ordinerede medicin er:

• under eksacerbation - bronchodilatorer;
• i tilfælde af alvorlig form - hormonelle lægemidler
• hormonale inhalationsmidler, der har en antiinflammatorisk effekt.

Advarsel! En astmatisk person skal overholde doseringen, ellers kan der opstå meget alvorlige helbredsproblemer. Uafhængigt bestemme dosis er forbudt, det kan kun gøre en læge.

Yderligere forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af enhver forværring af astma bør vare i 1-2 år. Hvis patienten føler sig meget dårlig, bør der træffes forebyggende foranstaltninger i mindst tre år. Hele denne tid bør sundhedstilstanden kontrolleres af lægen.
Yderligere forebyggende foranstaltninger er sport, rettidig behandling af forkølelse, renhed i huset.

Sportsaktiviteter

Forebyggelse af astmaanfald skal nødvendigvis omfatte sport. Det er vigtigt, at de finder sted regelmæssigt. Til dette formål er det bedst at komme til frisk luft, til parken. Hvis det er koldt udenfor, så gå i gymnastiksalen. Det skal være ret fugtigt, ikke indelukket og ikke støvet.
Før du går ind for sport, skal du konsultere en læge. Det er vigtigt at huske om kvalitetsnæring og rettidig medicinering. Over tid kan belastningen øges. Det vigtigste er, at dette sker gradvist. Så snart en hoste eller åndenød opstår, skal sessionen afslutte med det samme. Hvis du kan bestille en træners ydelser, så er det bestemt værd at gøre.

Tidlig slippe af med forkølelse

Det er vigtigt at kontakte din læge så hurtigt som muligt, hvis du har en løbende næse eller hoste. Du kan ikke ignorere besøget hos en specialist i tilfælde af infektioner, og absolut enhver oprindelse. De kan forværre patientens tilstand betydeligt.
Det er vigtigt at starte en kvalitetsbehandling, så du bør kun søge hjælp fra en kompetent specialist.

Rene husstøtte

Forebyggelse af kronisk bronchial astma hos voksne og hos unge patienter bør sørge for en ideel renlighed i hjemmet. Sørg for at gøre følgende:

• systematisk luft værelser;
• konstant gøre våd rengøring;
• Placer ikke i lejligheden for mange små indvendige genstande;
• ændre hjemme tekstiler så ofte som muligt
• hvis der er kæledyr i huset, skal de kædes og vaskes ofte;
• nægte tæpper og puder, inden for hvilke der er en fjer.

Pas på dit helbred. Kom til lægen i tide og følg hans anbefalinger.
Venligst del dette nyttige materiale på sociale netværk.

Forebyggende foranstaltninger for bronchial astma: råd fra eksperter

Bronchial astma er en temmelig almindelig sygdom, som ifølge statistikker rammer omkring 8% af befolkningen på vores planet. Denne sygdom af allergisk karakter, ledsaget af nedsat vejrtrækning, skyldes forskellige provokerende faktorer, både eksternt og internt, idet det vides at det kan undgås eller at forsinke patologiens indtræden i mange år.

Forebyggelse af bronchial astma er et nødvendigt sæt af handlinger, der sigter mod at forebygge sygdommens udvikling, som alle personer, der er udsat for det, skal være bekendt med.

Hvad er en sygdom

Eksponering for denne lidelse er mere karakteristisk for beboere i storbyer, i luften, der indeholder en stor mængde støv, spor af industrielle emissioner, bilemissioner og andre skadelige stoffer, som har en negativ indvirkning på menneskers sundhed. Under disse forhold påvirkes åndedrætssystemet særligt, så sygdommen fører blandt de mest almindelige sygdomme i vor tid.

Dette er en kronisk patologi, hvor der under påvirkning af visse faktorer forekommer inflammation og indsnævring af luftvejene, og som følge heraf har patienten problemer med at trække vejret, som oftest udtrykkes i form af periodiske astmaanfald. Samtidig producerer patienter med bronkier en enorm mængde slim, hvilket forhindrer normal luftcirkulation, hvilket forværrer patientens tilstand.

De vigtigste symptomer på astma er:

1. Hyppig, agoniserende hoste, som har tendens til at stige under påvirkning af provokerende faktorer (kold luft, fysisk anstrengelse, cigaretrøg).
2. Åndenød, som i alvorlige former for sygdommen er karakteriseret ved manglende evne til at producere en normal udånding af luft fra lungerne, op til kvælning.
3. Patologisk hvæsen og fløjt i bronchi.

Selve sygdommen er faktisk en allergisk reaktion af organismen (i dette tilfælde med inddragelse af åndedrætssystemet i processen) til allergenet, der er fanget i det.

Separat skal det siges om hjertestima, som har lignende symptomer, men hjertesygdomme forårsager det, og det er ikke muligt at overveje dets forebyggelse i den generelle sammenhæng i denne artikel.

Grundlæggende sygdomsforebyggende foranstaltninger

Det er velkendt, at sygdommens udvikling er lettest at forebygge end at forhindre det i at forekomme og at behandle de dermed forbundne symptomer og komplikationer. Komplekset af medicinske foranstaltninger bruges til at forebygge sygdommen, kaldet forebyggelse. Dette er et ret bredt koncept, der kan deles i 3 typer.

Primær forebyggelse er den mest effektive foranstaltning med det formål at eliminere de faktorer, der fører til sygdommen. Dette er først og fremmest en sund livsstil, motion, kvalitetsnæring, afvisning af dårlige vaner mv. Det tager sigte på at forebygge forekomsten af ​​sygdommen i princippet.

Sekundær forebyggelse indeholder et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at identificere sygdommen i sin asymptomatiske periode eller i et tidligt udviklingsstadium, samt at forhindre udvikling af udtalt symptomer.

Tertiær forebyggelse - foranstaltninger, der anvendes til at lindre komplikationer og tilbagefald af en eksisterende sygdom.

Primære forebyggende tiltag hos børn

Denne sygdom forekommer ofte hos pædiatriske patienter, og dette skyldes primært den øgede følsomhed hos den lille organisme for forskellige negative faktorer, tendensen til allergiske reaktioner.

I en ældre alder er det vigtigt at forhindre forekomsten af ​​allergisk dermatitis hos en baby, bortset fra dens kontakt med faktorer, der kan udløse sygdommen. Disse omfatter mange fødevarer, især citrusfrugter, tomater, jordbær, chokolade, kaffe osv. Desuden er husstandskemikalier ofte årsagen til en allergisk reaktion hos børn.

Det er også vigtigt at give barnet et behageligt opholdsmiljø, med undtagelse af tilstedeværelsen i det rum, hvor han er mest af tiden, alle former for irriterende stoffer, for eksempel tobaksrøg.

Metoder til primær forebyggelse hos voksne

Metoderne til primær forebyggelse bør anvendes i mange henseender af dem, der allerede har eller har haft en historie med problemer forbundet med åndedrætssystemet.

For at undgå forekomsten af ​​astmaanfald er det vigtigt for patienten at omhyggeligt overvåge de gunstige betingelser for deres ophold. Det er nødvendigt at begrænse kontakt med potentielle kilder til allergener, især med kæledyr, at nægte at arbejde med skadelige og farlige arbejdsforhold, at anvende allergivenlige kosmetik og husholdningskemikalier i hverdagen.

I løbet af den blomstrende periode af planter, hvis pollen kan forårsage en allergisk reaktion eller et angreb til patienten, anbefales det ikke at forlade huset unødigt, og heller ikke at forlade landet.

En væsentlig rolle i primær forebyggelse er afvisningen af ​​dårlige vaner, især rygning, hvilket er den direkte årsag til dets forekomst.

Sekundær profylakse hos børn

Denne type forebyggende foranstaltninger tager sigte på at forebygge sygdommenes udtalt symptomer og er af stor betydning for at opretholde en aktiv livsstil hos barnet, hans sociale tilpasning.

Uden tvivl, dispensar registrering, observation af en pulmonologist og en allergiker, efter anbefalinger fra læger erhverver en betydelig rolle i denne proces.

Forældre til et barn bør betale øget opmærksomhed mod sundhed og styrke deres immunitet, rettidigt eliminere fokus for infektioner i luftvejene, såsom bihulebetændelse, bronkitis, lungebetændelse, da de ikke kun kan forårsage forværring af astma, men også hurtigt blive kroniske.

Det er vigtigt at kende følsomheden af ​​barnets krop til et bestemt allergen ved at bestå specielle prøver. Hvis det konstateres, at en eller anden faktor (produkt, husholdningskemikalier, dyr) er årsagen til en allergisk reaktion hos et barn og kan forårsage et angreb, bør barnets kontakt med ham udelukkes.

Desuden omfatter forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af manifestation af symptomer hos børn åndedrætsøvelser, massage, ophold i sanatorium-udvej institutioner med et gunstigt klima.

Sekundær profylakse hos voksne

På mange måder svarer dens principper til de foranstaltninger, der tilbydes i barndommen. Der er dog en række vigtige tilføjelser, der gælder specifikt for voksne.

Grundlaget for forebyggelse af astmaangreb er en fuldstændig afvisning af dårlige vaner, både alkohol og rygning. I overværelse af overvægt er det nødvendigt at reducere det til et normalt niveau, da fedme påvirker alle kroppens systemer, som oplever en enorm belastning.

Mange voksne patienter med sygdommen ignorerer ganske ofte medicinske udnævnelser uden for eksacerbationer. Det fører naturligvis til et andet angreb. Det er yderst vigtigt at følge alle anbefalinger fra lægen og tage deres foreskrevne lægemidler.

Tertiær forebyggelse

I tilfælde af bronchial astma er denne type forebyggelse rettet mod at forbedre patientens tilstand under et angreb og forhindre udviklingen af ​​komplikationer af sygdommen. Næsten alle disse foranstaltninger er forbundet med at tage medicin.

De kommer i tre grupper:

• bronkodilatatorer;
• hormonelle lægemidler til indånding;
• hormonelle præparater til oral administration.

Alle af dem ophører med at opstå ubehagelige symptomer, men kun den behandlende læge kan bestemme muligheden for at ordinere et bestemt lægemiddel og dets dosering.

Generelle forebyggende foranstaltninger

Voksne og børn bør lede en aktiv livsstil, flytte oftere, spise rationelt, styrke immunforsvaret. Disse enkle principper for en sund livsstil er grundlæggende for forebyggelsen af ​​ikke kun astma, men også mange andre sygdomme. Det sker ofte, at årsagen til astma er et smitsom middel, så det er vigtigt at behandle akutte respiratoriske virusinfektioner, bihulebetændelse, bronkitis i tide og fuldstændig behandling. Udelukkelsen af ​​kontakter med allergener kendt af patienten er en anden vigtig betingelse for at forhindre udviklingen af ​​denne lidelse.

At skabe et behageligt hjemmemiljø er en vigtig del af forebyggelsen af ​​sygdommens eksacerbationer. For dette er det vigtigt at vide, hvad der er inkluderet i dette koncept i dette tilfælde.

I det rum, hvor patienten bor, skal der være så lidt som muligt støvkilder og møbler, der akkumulerer det, det vil sige tæpper, stole og sofaer med polstret. Tilstedeværelsen af ​​indendørs planter er også uacceptabel.

Det er vigtigt at jævnligt rense og udføre vådrensning af lokalerne - mindst 3 gange om ugen. Lav luftfugtighed i rummet er en provokerende faktor for udviklingen af ​​astmaanfald, så for at undgå dem skal du købe en luftfugtiggørende middel.

Det er også værd at huske, at når du rengør værelset, kan du ikke bruge husholdningsartikler på syntetisk basis.

Læge tips

Lægernes mening om forebyggelse af astmaudvikling er forebyggende foranstaltninger i form af en sund livsstil, undgå kontakt med allergener, og rettidig behandling af infektioner i øvre luftveje er effektive. De reducerer signifikant muligheden for denne sygdom.

For at forhindre angreb og kontrollere deres tilstand anbefaler lægerne ud over ovenstående andre forebyggende foranstaltninger.

Så for at vurdere åndedrætsfunktionen i øjeblikket er det vigtigt at have en peak flow meter til rådighed. Med det kan du forstå, hvordan udtalt ændringer i bronchi, og forudsige det næste angreb. Desuden vil resultaterne af målinger udført om morgenen og om aftenen også blive brugt af lægen, som kan rette eller ordinere yderligere behandling baseret på sygdommens dynamik.

Derudover er det vigtigt at kende adfærdsmønsteret i tilfælde af et anfald, samt læger anbefaler stærkt forældre, der har et barn med astma til at undervise dette og ham.

Kort sagt er det som følger:

• ophør af kontakt med allergenet
• tager bronkodilator, ordineret af den behandlende læge i den krævede dosis
• hviler i en time efter at have taget medicinen.

Det er vigtigt at huske at under et angreb, bør du ikke tillade panik, da dette kan forværre patientens tilstand. I tilfælde af, at medicinen var ineffektiv, skal du ringe til ambulansbrigaden.

Bronchial astma er en sygdom, der signifikant reducerer livskvaliteten. Derfor skal dets primære forebyggende foranstaltninger respekteres af alle dem, der ønsker at forblive sunde og aktive i mange år. Men patienter, der allerede lider af denne sygdom, bør ikke fortvivle, fordi gennemførelsen af ​​lægeanbefalingerne samt overholdelse af foranstaltninger til forebyggelse af angreb fører til en stabil remission, hvis varighed kan beregnes i årevis.

Forebyggelse af astma

Hvad skal der gøres for at forebygge astma?
Bronchial astma er en farlig kronisk respiratorisk sygdom. I patogenesen af ​​sygdommen er både levevilkår for en person og hans genetiske forskelle vigtige. Der er metoder til forebyggelse af denne farlige sygdom, som skal vælges efter allergiets høring, idet der tages hensyn til de individuelle egenskaber hos hver patient. Dette materiale vil skitsere måder at forebygge astma hos mennesker i forskellige aldre. Det må siges, at forebyggelsen af ​​denne sygdom normalt giver en langt mere effektiv effekt end behandlingen. I forbindelse med denne advarsel kan astma ikke overses.

Generel astmaforebyggelse

Primære astmaforebyggelsesforanstaltninger

Disse er foranstaltninger truffet i forhold til perfekt sunde mennesker. Dette er faktisk forebyggelse af allergier, såvel som kroniske inflammatoriske processer i åndedrætssystemet. Metoderne til primær forebyggelse er ikke ens i mennesker i forskellige aldre.

Primær forebyggelse af astma hos børn

Primær forebyggelse af astma hos personer i modne alder

I denne kategori af patienter udvikler astma ofte under påvirkning af kroniske respirationsinfektioner, langvarig eksponering for skadelige gasser og dampe. På denne baggrund tager metoder til forebyggelse af sygdommen hos voksne sigte på at forhindre virkningerne af disse faktorer. Derudover er det nødvendigt at udføre kompetent terapi af kroniske former for inflammatoriske processer i bronchi og lunger.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma

Foranstaltninger til sekundær forebyggelse har til formål at forebygge sygdommen hos mennesker, med det detekterede stadium af predastas, sensibiliserede patienter. Denne gruppe omfatter personer i følgende grupper:

• Folk, hvis familiemedlemmer lider af astma,
• Folk, der lider af andre allergier (eksem, atopisk dermatitis, allergisk rhinitis, alimentærallergi),
• Personer, der har oplevet sensibilisering i laboratorietester.

Metoder til sekundær forebyggelse omfatter profylaktisk administration af lægemidler, som undertrykker en allergisk reaktion. Desuden anvendes desensibiliseringsmetoder nogle gange.

Tertiær astmaforebyggelse

Til gennemførelse af sådanne foranstaltninger er det nødvendigt at bestemme typen af ​​allergen, der virker på hver enkelt patient. De mest almindelige allergener er skimmelsvampe, blomsterpollen, hund- og katthår, mikroskopiske insekter, der bebor polstret møbler og husstøv.

For at forhindre patientens interaktion med allergener bør følgende betingelser være opfyldt:

• I patientens rum er det nødvendigt at rengøre gulvet og tørre støvet med en fugtig klud mindst en gang om ugen, og patienten bør ikke være til stede under rengøringen,
• Gulvtæpper, bløde tæpper, bløde legetøj og kapper, der samler støv, skal fjernes fra patientens rum. Derudover skal du fjerne og hjem blomster.
• Vask sengelinned skal udføres mindst en gang hver syv dage ved en temperatur på 60 grader ved brug af vaskesæbe.
• Madrassen og puderne på patientens seng skal anbringes i støvtætte dæk.
• I lokalet hvor patienten er, bør man ikke komme ind i katte, hunde og flyve i papegøjer eller kanariefugle.
• Det er nødvendigt at fjerne alle husdyrinsekter fra lejligheden, især kakerlakker,
• Patientmenuen bør ikke indeholde allergener.

Korrekt designede og omhyggeligt udførte aktiviteter til forebyggelse af astma er et effektivt middel til bekæmpelse af sygdommen. Desuden mener læger, at kompetente forebyggende foranstaltninger ofte kan føre til eliminering af sygdommen eller til lindring af kurset.

Primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma

Årsager og symptomer på bronchial astma

Astma udvikler sig på grund af de skadelige virkninger på cellerne i respiratoriske system af patologiske faktorer. Som følge heraf begynder bronchi at producere en stor mængde sekretion, og bronchiale lumen er indsnævret - gennem dem er det umuligt at fjerne slim. Luften kan ikke frit passere gennem luftveje, som følge heraf hoste, kvælning, følelse af tyngde og trængsel i brystet begynder. Angrebet kan udløse patientens hurtige død på grund af akut hjernehypoksi eller slagtilfælde. Derfor er det vigtigt at udføre primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma.

Årsagen til sygdommen anses for at være virkningen af ​​skadelige faktorer på en persons respiratoriske, nominelle og endokrine systemer. Faktorer kan opdeles i 2 grupper - internt og eksternt.

Arvelig disposition for astma er intern. Læger mener, at arvelighed bliver årsag til sygdommen i 35% af tilfældene. Den anden faktor er funktionssvigt i visse kropssystemer - immun og endokrine.

Eksterne årsager til astma er meget større. Disse omfatter:

1. Miljønedbrydning.
2. Allergi til støv, pollen, narkotika, husholdningskemikalier mv.
3. Professionel faktor (hvis en person arbejder i farlig produktion).
4. Vitaminmangel.
5. Afhængig af usund mad, der indeholder store mængder sukker, hurtige kulhydrater, madfarvestoffer og konserveringsmidler.
6. Rygning.
7. Stressful situationer.
8. Kroniske respiratoriske sygdomme, der fører til bronchial obstruktion.
9. Patogener - vira, bakterier og svampe.

Under indflydelse af mindst en af ​​disse faktorer i menneskekroppen starter processen med blokering af bronchi lumen, hvilket resulterer i et angreb af kvælning.

Patienter, der lider af bronchial astma, noterer sig de karakteristiske symptomer på denne sygdom:

• hvæsen;
• åndenød;
• svær hoste om natten
• hurtig og lav vejrtrækning
• bleg hud;
• takykardi;
• svimmelhed og hovedpine.

Under et angreb er det vigtigt at hjælpe patienten med tiden, ellers kan en hurtig forværring af tilstanden opstå, hvilket kan føre til døden. Det er dog bedre at gennemføre forebyggende foranstaltninger i tide for ikke at imødegå denne forfærdelige sygdom i fremtiden.

Primær forebyggelse af bronchial astma

Forebyggende foranstaltninger og behandling af bronchial astma sigter mod at forebygge astmaangreb eller lindre det. Der er to termer i medicin - "primær" og "sekundær forebyggelse af bronchial astma". Det er nødvendigt at finde ud af, hvad forskellene mellem dem er.

Primær forebyggelse af bronchial astma omfatter foranstaltninger til at eliminere de årsager, der kan udløse sygdommen. Overholdelse af disse foranstaltninger tager sigte på at sikre, at sygdommen ikke udvikler sig. Det er først og fremmest nødvendigt at følge disse instruktioner til de patienter, der er i en konstant risikogruppe: personer med allergiske reaktioner, indbyggere i megalopoliser på grund af en ugunstig økologisk situation, arbejdere med kemisk produktion, herunder farmakere, rygere, børn og også dem patienter med tendens til hyppig gentagelse af bronkitis.

Alle angivne kategorier af potentielle astmatikere skal overholde følgende regler:

1. For at udføre daglig våd rengøring af huset: Tør kabinetter, hylder, apparater, sørg for at rengøre gulvene.
2. Intet at sætte under sengen, fordi Dette forhindrer høj vådrensning.
3. Forlad tæpper, store bløde legetøj, åbne bogreoler, kunstige blomster. Alle disse genstande er i stand til at akkumulere støv - og dette er en af ​​de mest kraftfulde allergener.
4. Brug kun allergivenligt sengetøj og tilbehør.
5. Skift sengelinned mindst 1 gang om 2 uger. Vask det ved en temperatur på mindst 60 grader.
6. I varmt vejr skal du lave sengetøjsluftning.
7. Det er nødvendigt at minimere antallet af indendørs planter.
8. Prøv ikke at have kæledyr. Deres frakke kan forårsage allergier.
9. Stop med at ryge, herunder passiv, og tage stærke alkoholholdige drikkevarer.
10. Undgå husholdnings aerosoler med stærke dufte. Dette krav gælder for parfume.
11. Til daglig hygiejne er det bedre at bruge babysæbe, ikke brusegeler og flydende sæbe.
12. Stærk overholdelse af en kost, der udelukker allergener: nødder, chokolade, produkter, der indeholder konserveringsmidler og farvestoffer mv.
13. Hærdning.
14. Regelmæssig går i frisk luft væk fra veje og fabrikker.
15. Hvis en person, der arbejder i en farlig industri, har en tendens til at blive syg, skal du ændre typen af ​​aktivitet.
16. Årlig hvile i sanatorier på kysten og i bjergene.
17. Tidlig forebyggelse og behandling af luftvejssygdomme.
18. Afvisning af forskellige kosttilskud.

Om forebyggelse af astma hos børn, skal du tale separat, fordi denne gruppe af potentielle patienter er altid i fare på grund af immunforsvarets ufuldkommenhed. Dette gælder især for babyer, hvis nærmeste slægtninge lider af denne sygdom eller er tilbøjelige til allergi.

Den vigtigste forebyggende foranstaltning hos babyer op til et år er fuld amning, fordi i modermælk indeholder alt, hvad der er nødvendigt for dannelsen af ​​immunitet og udvikling af normal tarmflora. Kunstigt fodrede babyer er mere tilbøjelige til at udvikle fødevareallergier.

Første foder anbefales ikke at indtaste op til 6 måneder. Det bør ikke være forskelligt og indeholde produkter med et højt allergent indeks: citrusfrugter, jordbær, honning, æg, kakao. På tidspunktet for fodring er det bedre at nægte konserverede kartofler og saft siden de indeholder alle konserveringsmidler.

Hvis du følger disse enkle principper for primær forebyggelse af astma, kan du reducere risikoen for at indgå denne farlige sygdom hos voksne og børn betydeligt.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma

Hvis patienten ikke kunne forhindre alle de negative faktorer, og han udviklede sygdommen, er sekundær forebyggelse af astma nødvendig. Det omfatter foranstaltninger til forebyggelse af komplikationer hos personer med astma. For at reducere antallet af anfald og deres intensitet anbefaler pulmonologer gennemførelsen af ​​anbefalinger, som supplerer de primære forebyggende foranstaltninger:

1. Prøv at være mindre på gaden om foråret, når mange planter blomstrer, hvis pollen er et kraftigt allergen.
2. Undgå insektbid.
3. Påfør massage og selvmassage på brystet og rygmassagen.
4. Bær altid en inhalator.
5. Måske på anbefaling af en læge at bruge alternative medicin metoder - akupunktur, zoneterapi.
6. Udfør åndedrætsøvelser.
7. God terapeutisk effekt har regelmæssigt besøg i saltrummet eller hulerne.
8. Følg løbet af akutte åndedrætssygdomme og bronkitis. For at forebygge dem, skal du konstant befugte luften i rummet, sove med åbne vinduer, bruge vitamin-mineralske komplekser.
9. I blomstring af planter, der forårsager allergi, er det godt at forlade til en anden klimasone, bedre til havet. Imidlertid er sådan rejse kun mulig efter sygdomens forværring og ikke i perioden. Ellers kan en sådan rejse forværre astma.
10. Brug ikke tøj fremstillet af pels og uld.
11. Middag er nødvendig 2 timer før sengetid, fordi en overfyldt mave kan udløse et astmaangreb om natten.

Med forbehold af foranstaltningerne til sekundær forebyggelse af astma kan du opnå en stabil remission af sygdommen.

Forebyggelse af bronchial astma, der består af to trin, gør det muligt at minimere risikoen for sygdommen hos mennesker, der er tilbøjelige til at forekomme, samt at lette sygdommens liv og forløb hos de patienter, der står over for denne sygdom.

Forebyggelse af astma

Forebyggelse af bronchial astma er af stor betydning for at forebygge sygdommens udvikling såvel som at standse sygdomsproblemerne.

At vide, hvilke forebyggende foranstaltninger der bør træffes i tilfælde af bronchial astma, er det nødvendigt at forstå, hvad der forårsager sygdommen og hvad der forårsager det.

Årsager til bronchial astma

Bronchial astma er en kronisk betændelse i åndedrætssystemet. Denne sygdom ledsages af astmaanfald, hvor patienten bliver svær at indånde.

Sommetider kan angreb være så alvorlige, at døden er mulig (selvom det sker meget sjældent).

Kvælningsangreb skyldes det faktum, at lumen i brænderne i bronkantræet er stærkt indsnævret. Når irritationen kommer ind i bronchus, smelter deres glatte muskler kraftigt og indsnævrer luftrummets lumen.

Derudover reagerer det indre slimlag af bronchi også på stimulus og begynder intensivt at producere en hemmelighed. Samtidig er bronchiens lumen fyldt med en stor mængde slim.

Som følge heraf kan lumen i bronchiale passager forsvinde helt, og luften kan følgelig ikke trænge ind i lungerne. Der er kvælning.

I en person, der lider af astma, kan et kvælningsangreb skyldes de såkaldte eksterne faktorer, der præsenteres nedenfor.

allergener

Dette er den største gruppe af faktorer, der påvirker udviklingen af ​​anfald. Det mest almindelige allergen er husstøv og støvmider, der lever i det.

Støv ophobes i tæpper, bøger, puder, tæpper, polstring osv. Dyrehår fremkalder også angreb af astma.

Ned og fjer af fugle. Astmatikere bør ikke have fjerpuder og dundyner i deres hjem.

Pollenplanter. Astmatiske eksacerbationer opstår oftest i blomstretiden af ​​planter og især i blæsende vejr.

Skarpe lugte. Lugten af ​​maling, tykke tunge parfume osv., Forårsager også kvælning.

Nogle astmatikere bør nægte nogle fødevarer. Disse omfatter æg, fisk, citrusfrugter, ferskner, nødder mv.

infektion

Virusser, bakterier, svampe i bronchi hos en patient med astmatisk prædisponering kan reagere for voldsomt og forårsage bronchospasme, hvilket fører til et angreb.

underernæring

Spise for meget fedtholdig, højt kalorieindhold fører til udseende af overskydende vægt.

Overvægt fører igen til funktionsfejl i det kardiovaskulære system og fører til dyspnø, nedsat mobilitet.

Dette er et af skridtene til at møde astma. Derudover fører forbruget af salt mad til ophobning af væske i kroppen.

Som følge heraf stiger blodtrykket, hvilket kan provokere et angreb af kvælning.

Klimaforhold

Risikoen for at udvikle astma er meget højere i områder med varme og tørre klimaer, eller tværtimod bidrager for kolde og fugtige klimaforhold til hyppige forkølelser, der kan blive kroniske og udvikle sig til bronchial astma.

Økologisk situation

I store storbyområder og industrilande er luften normalt forurenet med udstødningsgasser og industrielle emissioner. Selv kroppen af ​​en sund person reagerer på sådan luft, for ikke at nævne astmatikere.

Psykologiske grunde

Spænding, stress fører til hjertebanken og højt blodtryk. Åndedræt på samme tid stiger og kan føre til et angreb af bronchial astma.

rygning

Når tobaksrøg er inhaleret, forvitrer toksinerne i det det beskyttende indre lag af bronchi og harpikserne sætter sig på væggene.

Fysisk overbelastning

De fører også til øget arbejde i det kardiovaskulære system, øget åndedræt, hvilket bidrager til forekomsten af ​​et angreb.

Interne årsager

Med alle disse eksterne faktorer er fundet alle indbyggere på planeten. Men ikke alle udvikler bronkial astma.

For at gøre dette skal der være interne grunde, som omfatter:

• arvelighed
  Hvis der er nære slægtninge i familien, der lider af atopisk dermatitis, er allergiske reaktioner, så bronkial astma, helt mulig. Men glem ikke, at det ikke er selve sygdommen, der er arvet, men kun en forudsætning for den. Hvorvidt bronchial astma udvikler sig mod baggrunden for denne forudsætning afhænger af hvilken slags liv personen vil lede, hvilke betingelser der skal leve i osv.
• Overfølsomhed og øget bronkialreaktivitet
  Nogle gange har en patient fra fødslen en overdreven følsomhed af bronchi til stimulus, hvilket bidrager til udviklingen af ​​astma.
• Immunsystemet lidelser
  Med svækket kropsimmunitet udvikler kroniske sygdomme i åndedrætssystemet, hvilket ofte fører til bronchial astma. På den anden side forårsager den høje aktivitet af immunceller en allergisk reaktion og udviklingen på denne baggrund af sygdommen.
• Defekter af det endokrine system
  Fejl i de endokrine kirtler er ofte forbundet med allergiske manifestationer.

Former for bronchial astma

Afhængigt af hvad der forårsager sygdommens udvikling, er der følgende former for astma.

Eksogen form

Den eksogene form af bronchial astma er karakteriseret ved udseendet af astmaanfald, når ikke-infektiøse allergener ramte bronkialslimhinden.

Disse er husstøv, plantepollen, dyrehår, lugt osv.

Dette kan også henføres til tobaksrøg, under sedimenteringen, hvor de små bronchioler bliver fuldstændigt tilstoppet med slim, som først fører til udseende af kronisk hoste, og så kan det gå så langt som bronchial astma.

Endogen visning

Endogen astma udvikler sig under påvirkning af infektioner, overdreven afkøling, fysisk overbelastning, psykologiske årsager.

At tage aspirin hos nogle patienter forårsager også kvælningsangreb. Dette skyldes indholdet af salicylater i medicinen. De samme stoffer findes i fedt, løg, røget kød.

Blandet Genesis

Når eksogene og endogene former for bronchial astma kombinerer, viser det sig blandet astma, behandling og forebyggelse, som er kompliceret på grund af det store antal årsager, der forårsager det.

Forebyggelse af sygdomme

Forebyggelse af astma er traditionelt opdelt i primær og sekundær.

Den primære forebyggelse af sygdommen indebærer eliminering af alle de årsager, der fremkalder udviklingen af ​​bronchial astma.

Primær profylakse anbefales til raske mennesker med biologiske defekter, der kan udløse astma. De primære naturens forebyggende foranstaltninger omfatter følgende:

• Som en forebyggende foranstaltning af bronchial astma er det nødvendigt at skifte til en ordentlig og sund kost.
• For krop og ansigt bør kosmetik også være så mild som muligt.
• Til rengøring af huset og vask af tøj må du kun bruge allergivenlige produkter.
• Eliminering af kontakt med kæledyr.
  Uanset hvor meget en mand elsker katte, hamstere, hunde og andre vores mindre brødre, bør han ikke starte dem i hans hus.
• Holde dit hjem helt rent.
  Skal være en daglig våd rengøring. Det er nødvendigt at fjerne alle mulige støvakkumulatorer: tæpper, bløde legetøj, gamle sofaer, lænestole mv.
• Det er nødvendigt at opgive parfume, colognes, luftfriskere.
• I intet tilfælde bør du tage medicin uden en læge recept, da ikke kun aspirin kan forårsage kvælning.
• En ryger skal opgive sin dårlige vane.
• For at forebygge astma skal du træne.
• Fremragende forebyggende foranstaltninger til fordel for feriesteder i resorts med et gunstigt klima. På sådanne steder gives der som regel sanatorier til patienter med bronchial astma.

Primær profylakse anbefales til raske mennesker med biologiske defekter, der kan udløse astma.

Sekundær forebyggelse af astma er nødvendig for at forhindre udvikling af komplikationer hos mennesker, der lider af denne sygdom, samt at reducere antallet af angreb, deres intensitet og varighed.

I sekundær forebyggelse bør absolut alle anbefalinger nævnt i primær forebyggelse følges.

Men nogle flere point tilføjes til dem:

• For det første er antiallergiske lægemidler ordineret til profylaktiske formål hos patienter med bronchial astma.
• Det er nødvendigt at udskifte alle fjerpuder og dundyner med moderne hypoallergeniske stoffer lavet af syntetisk winterizer, holofiber osv. I disse materialer starter ingen kvaler, hvis livsprodukter forårsager allergiske reaktioner, ikke.
• Det er nødvendigt at opgive ikke kun rygning, men også fra alkohol.
• Under plantens blomstringsperiode anbefales det at ændre opholdsstedet. Du kan gå til regioner, hvor denne eller den pågældende plante ikke blomstrer, kræver allergier.
• Alle smitsomme sæsonbetændende sygdomme (bihulebetændelse, rhinitis, bronkitis osv.) Skal helbredes for at forhindre, at de udvikler sig til en kronisk form.
• Som forebyggelse af komplikationer af bronchial astma bør vejrtrækninger udføres dagligt.
• Daglige vandreture i frisk luft er også påkrævet.
• For at styrke kroppen skal du tage vitaminer.
• Det anbefales også at temperere kroppen, for eksempel daglig gnidning med et køligt håndklæde.

Således omfatter forebyggelsen af ​​en så alvorlig sygdom som bronchial astma en simpel række foranstaltninger, der vil forbedre patientens livskvalitet betydeligt.

Leder en livlig livsstil, forlader dårlige vaner, fjern de "forkerte" produkter, og så vil du og dine kære have fremragende sundhed!

Forebyggelse af udviklingen af ​​bronchial astma og dets komplikationer hos børn og voksne

Bronchial astma er en kronisk inflammatorisk sygdom, lokaliseret i det øvre luftveje. Med ham er en persons vejrtrækning forstyrret, han er plaget af en stærk hoste. Ifølge statiske data forekommer astma hos 10% af befolkningen, og hvert år øges antallet af patienter.

En af grundene til dette er miljøforringelsen på steder, hvor et stort antal mennesker lever. Astma kan forekomme hos enhver person og selv i et lille barn, så forældre bør være opmærksomme på hvordan man undgår astma. Dette spørgsmål er særligt relevant for beboere i større byer. Om hvorfor sygdommen opstår, og hvordan forebyggelsen af ​​bronchial astma udføres, beskriver vi nedenfor.

Årsager til bronchial astma og risikofaktorer

Der er mange patologiske faktorer, der påvirker respirationssystemet negativt. De fremkalder øget sekretion af bronchiale sekretioner, indsnævring af hullerne i dem. På grund af indsnævring af lumen reduceres mængden af ​​luft, der kommer ind i kroppen, og en person udvikler en hoste, kvælning, følelse af tyngde, trængsel i brystet. På grund af manglen på luft ind i hjernen udvikler en person hypoxi, og han kan dø. Overholdelse af primære og sekundære foranstaltninger til forebyggelse af bronchial astma hjælper med at forhindre dette.

Patologiske faktorer, der fremkalder sygdommen, er opdelt i 2 typer. De er interne og eksterne.

Arvelighed anses for at være den underliggende underliggende årsag, der fører til udviklingen af ​​det astmatiske syndrom. I 35% af tilfældene er det på grund af dårlig arvelighed, at en person har astma. Desuden udvikler den sig på grund af patologier i systemer som immune og endokrine.

Eksterne faktorer

Eksterne stimuli er:

1. Allergener. Disse omfatter støv, mider. Allergene akkumuleres i tæpper, møbler og sengetøj. De omfatter også dyrehår, ned og fjer. Derfor bør astmatikere derhjemme ikke have sovefaciliteter til nede. Derudover omfatter allergener pollen, så astmatikere anbefales ikke at gå om foråret, når planter blomstrer aktivt udenfor. Allergens omfatter også parfumerede produkter med stærk lugt, maling. Læger anbefaler astmatikere til nøje at overvåge, hvad de spiser. Produkter som kyllingæg, fisk, appelsiner, citroner, ferskner og nødder er stærke allergener.
2. Infektionssygdomme. Udviklingen af ​​kroniske sygdomme i kroppen fremkalder udseende af bronchospasmer.
3. Spise junkfood. Hvis en person spiser mange fedtholdige kalorieholdige fødevarer, vil han ikke kun have ekstravægt, men også problemer med det kardiovaskulære system. Brugen af ​​saltede fødevarer er heller ikke god. Salt bevarer overskydende vand i kroppen, på grund af dette stiger blodtrykket.
4. Klimaforhold. Det er meget uønsket for astmatikere at besøge lande med et varmt, tørt, meget koldt, fugtigt klima. Varme bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, og kold provokerer bronchospasmer.
5. Dårlig miljø situation. Astmatikere kan ikke bo i store byer, tæt på fabrikker. Planter udsender en stor mængde skadelige stoffer i luften, og mangel på ilt fremkalder bronchospasme.
6. Psykologiske problemer. Stress, angst gør hjertet hurtigere og øger blodtrykket. På grund af dette respirerer patienten ofte, han har ikke nok luft, han udvikler et angreb.
7. Dårlige vaner. I enhver tobak, selv meget høj kvalitet, er der toksiner. De irriterer halsens slimhinde, korroderer det beskyttende lag af bronkierne, og skadelige tandkød er let at klare sig på væggene i åndedrætsorganerne. Det er alle årsager til udviklingen af ​​farlige sygdomme hos en person, herunder astma.
8. Overdreven fysisk aktivitet. Sport er godt, men en person bør ikke overbelaste sin krop. Du skal regelmæssigt give det en pause. Kraftig motion øger blodtrykket, fremskynder vejrtrækningen, øger frekvensen af ​​hjerterytmer. Alt dette bidrager til udviklingen af ​​astma. Men vi kan ikke sige, at sporten er skadelig. Læger anbefaler at hver person engagerer sig i sport til rådighed for ham og nogle gange giver sin krop en ro.

Læger til alle mennesker, der er berettiget til denne lidelse, anbefaler at tage forholdsregler og få en læge memo om forebyggelse af bronchial astma.

Hvilket fører til astmatisk syndrom

Nedenfor fortæller vi om de interne faktorer, der fører til forekomsten af ​​astmatisk syndrom. Dette er:

1. Arvelig faktor. Husk at have en af ​​forældrene af astma øger risikoen for forekomsten hos børn. Og det kan udvikle sig hos mennesker af alle køn og alder. Men det betyder ikke, at sygdommen nødvendigvis fremkommer. Det hele afhænger af patientens livsstil.
2. Øget følsomhed af bronchi.
3. Immunsystemet lidelser. Hvis en patient har nedsat immuniteten, vises der ofte respiratoriske sygdomme. Hyppige sygdomme fører til kroniske sygdomme i luftveje, udseende af bronchospasmer, udvikling af astmatisk syndrom. Det er også farligt og øget effektivitet af immunsystemet. En person bliver følsom for hvert allergen, og han udvikler astmasyndrom.
4. Patologi i det endokrine system. Normalt forekommer de på grund af den øgede følsomhed af kroppen til individuelle allergener.

Hvad er symptomerne på astmasyndrom? Det er kendetegnet ved udseendet af:

• hvæsen;
• åndenød;
• stærk hoste, der også ledsager bronkitis
• hurtig eller grundig vejrtrækning
• hudens hud
• takykardi;
• svimmelhed, hovedpine.

Vigtigt: Hver person skal være opmærksom på risikofaktorer, fordi virkningen af ​​en af ​​dem fører til, at lumen i bronchi indsnævres, udvikler personen langsomt kvælning. Hvis en person tilhører en risikogruppe, skal han derfor omhyggeligt overvåge sit helbred, og når han har ubehagelige symptomer, skal han straks besøge den behandlende læge.

Astma klassifikation

Bronchial astma er opdelt i flere typer, og denne division afhænger af de faktorer, der forårsagede det. Det sker

1. Eksogene. Det skyldes ikke-infektiøse allergener, der trænger ind i bronkierne og fremkalder kvælning. Det udvikler sig på grund af støv, pollen af ​​nogle planter, dyrehår, skarpe lugte. Desuden fremkalder astma røg fra tobak. Dens partikler forbliver på overfladen af ​​bronchi og fører til udseendet af en stærk hoste, udviklingen af ​​astma.
2. Endogen. Det fremkaldes af infektioner, der trænger ind i kroppen, hyppig hypotermi, overdreven motion, nogle psykologiske faktorer. Desuden viser nogle astmatikere tegn på kvælning på grund af det sædvanlige aspirin, efter at have spist fedt, løg og røget kød.
3. Blandet. Denne type lidelse omfatter tegn på de tidligere typer. Sygdommen opstår af forskellige grunde, så det er meget svært at behandle det.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​sygdommen kan astma opstå:

• intermitterende. Dette er den letteste form af sygdommen. Med hende udvikler patienten anfald en gang om ugen;
• mild vedvarende. Med hende har patienten anfald 2 gange om ugen, men ikke mere end 2 gange om dagen;
• vedholdende moderat. Med denne form for sygdom har patienten anfald hver dag;
• vedvarende alvorlig. Dette er den farligste sygdomsform. En person har meget ofte farlige komplikationer, det er svært for ham at bevæge sig, han lider af søvnløshed.

Betydningen af ​​sygdomsforebyggelse

Bronchial astma kan forekomme hos enhver person. Men oftest udvikler den sig i individer, som:

• lider ofte af forkølelse
• arbejde til skade for deres helbred, komme i arbejde med de første tegn på en forkølelse, uanstændighed;
• udtømmer sig med tung fysisk anstrengelse
• lider af træthed, deprimeret tilstand. Denne organisme fortæller sin ejer, at han skal hvile.

Derfor bør alle patienter behandles og forebyggelse af bronchial astma. Forebyggelse af astma er baseret på, at en person skal overholde en række forholdsregler. Det er meget vigtigt ved de første tegn på sygdomsudviklingen i tide at konsultere en læge og forhindre dens videre udvikling.

Denne regel er vigtig for at observere alle mennesker, og især dem, der står over for hårdt arbejde og hyppig stress, er primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma især vigtig for mennesker i fare.

Vigtigt: Manglen på forebyggelse fører til sygdommens fremgang og en stigning i listen over irriterende stoffer, som en person har en negativ reaktion på.

For eksempel, hvis han tidligere havde oplevet en allergisk reaktion på pollen af ​​en plante, så senere kan det forekomme på pollen af ​​alle planter. Hvis patienten kun lider af allergiske manifestationer om sommeren, så vil de senere ses i hans tidlige forår og plage ham hele sommeren.

Hvordan man undgår dette, kan patienten finde ud af under en samtale om bronchial astma hos den behandlende læge. Nogle patienter begynder at tage medicin for at hjælpe med at stoppe sygdommens symptomer.

Forebyggelse af astma hos voksne

Hos voksne manifesterer astma sig på forskellige måder. Symptomer afhænger af typen af ​​allergen. Konventionelt er sygdommen opdelt i allergisk og infektiøs-allergisk. Allergisk astmasyndrom er forårsaget af allergener.

Sygdommen af ​​en smitsom-allergisk natur udvikler sig på baggrund af en infektiøs proces i kroppen lokaliseret i åndedrætsorganerne. Meget ofte bliver disse sygdomme kroniske og provokerer astma. Men her spiller allergenet en vigtig rolle.

Forebyggelse af eksacerbation af astma er baseret på at forhindre forekomsten af ​​en allergisk reaktion og indtrængen af ​​infektioner i kroppen.

Formålet med forebyggelse er at reducere sandsynligheden for, at en patient har en negativ reaktion og overgangen af ​​sygdomme i åndedrætssystemet til den kroniske form. Forebyggelse af astma hos voksne omfatter specielle medicin, massage og åndedrætsøvelser.

primære

Primær forebyggelse af bronchial astma omfatter foranstaltninger, hvis overholdelse vil hjælpe personer i fare for at undgå astma.

Overhold anbefalinger til forebyggelse af astma bør:

• folk med allergi
• beboere i megacities med forurenet luft;
• kemiske plantearbejdere;
• mennesker med dårlige vaner
• Forældre til små børn;
• patienter, der lider af hyppig bronkitis, rhinitis. Husk at allergisk rhinitis er en forudsætning for udviklingen af ​​astma.

Følgende regler skal overholdes nøje:

1. Hver dag at tørre gulvene i lejligheden, alle overflader, garderobeskabe, apparater.
2. Forlad ikke tingene under sengen, udfør alle tæpper og bløde legetøj fra værelset.
3. Installer ikke bogreoler, sæt ikke dekorative blomster.
4. Brug hypoallergen sengetøj, skift det en gang hver anden uge og vask ved 60 grader.
5. I varmen ventilere rummet og strøelse.
6. Forlad potteplanter, dyr, da de ofte provokerer allergier.
7. Eliminere dårlige vaner, bede deres kære om ikke at ryge i nærheden, opgive stærkt ildelugtende husholdnings aerosoler, parfume.
8. Vask dine hænder og ansigt hver dag med baby sæbe, følg en kost, fjern nødder, chokolade, konserveringsmidler, farvestoffer fra kosten.
9. For at udføre temperering procedurer, at gå hver dag i parken, som er langt fra en travl vej.
10. Skift job og hvert år at slappe af på havet, i bjergene.
11. Tid til at behandle sygdomme lokaliseret i luftvejene, og forhindre deres gentagelse, må ikke tage kosttilskud.

sekundær

Hvis en borger ikke kunne beskytte sin krop mod skadelige faktorer, og han havde en sygdom, skal han tænke på sekundær forebyggelse af bronchial astma. Det er baseret på astmatisk overholdelse af visse forhold, der reducerer risikoen for gentagelse af alvorlige konsekvenser.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma indeholder følgende regler. En person skal:

• gå mindre om foråret. På dette tidspunkt begynder planterne at blomstre, og deres pollen er et stærkt allergen;
• forhindre insektbid;
• at gennemgå en massage af brystet, tilbage;
• hele tiden bære en inhalator
• spørg din læge om muligheden for at bruge akupunktur, refleksologi;
• studere teknikken for korrekt vejrtrækning og besøg saltrum, huler;
• behandle akut bronkitis og andre respiratoriske sygdomme;
• køb en luftfugter, åbner ventilationskanalerne under nats søvn. Denne forebyggelse i bronchial astma bruges til at forhindre angreb.
• om foråret at flytte til en anden by, helst tættere på havet. Vigtigt: Du kan flytte efter angrebene, og ikke under forværringen;
• brug pels og uldtøj, spis middag senest 2 timer før sengetid.

Hvis en patient med astma vil tage alle de ovenfor beskrevne forebyggende foranstaltninger, vil han kunne opnå remission af sygdommen.

tertiær

Tertiær forebyggelse af astma komplikationer omfatter ikke kun behandling, men også forebyggelse af sygdommens negative konsekvenser. Det hjælper med at forbedre patientens helbred under en eksacerbation.

Først og fremmest er det nødvendigt at fjerne den eksterne stimulus, det vil sige, at patienten skal finde ud af, hvad han egentlig har en allergisk reaktion. Disse omfatter husstøv, pollen af ​​blomstrende planter, dyrehår og noget mad.

Forebyggelse af eksacerbationer af astma er baseret på brug af medicin. Patienten er ordineret:

1. Indåndede hormonelle medikamenter. De har en antiinflammatorisk effekt på kroppen.
2. Hormonale lægemidler, der tages af munden. Disse lægemidler til forebyggelse af eksacerbationer af bronchial astma anvendes i svære stadier af sygdommen.
3. Bronchodilator medicin. De hjælper med at eliminere tegn på kvælning og andre symptomer, der opstår under en forværring af sygdommen. Hvis medicinerne ikke hjalp med at lindre angrebet, skal patienten tages til intensivlægen.

Desuden er forebyggelsen af ​​bronchial astma baseret på eliminering af kontakt med allergenet, det kaldes elimineringseffekten i medicin.

Forebyggelse hos børn

Forebyggelse af astma hos børn er også meget vigtigt. Det vil hjælpe med at forhindre, at disse farlige sygdomme opstår. Specielt omhyggeligt skal du overvåge børn, der ikke har nået 1 år. Det er for dem, at forældrene begynder at give de første supplerende fødevarer og voksne produkter, som barnet kan være allergisk overfor. Sygdommen kan også forekomme hos børn, hvis slægtninge lider af astma.

Forebyggelse af astma hos børn er baseret på overholdelse af følgende foranstaltninger:

• i de første seks måneder, giv barnet kun bryster. Brystmælk hjælper barnet med at forbedre immuniteten og normalisere tarmmikrofloraen. Husk, at babyer, der føder på en blanding, ofte får mulige allergener med det;
• Indfør lokke i små portioner, og først efter at babyen er 6 måneder gammel. Et stort udvalg af barnet er ikke påkrævet. Begynd ikke lokket med appelsiner, citroner, jordbær, honning, æg, kakao, børnefilet kartofler og pakket juice med masser af konserveringsmidler. Sådan profylakse bidrager ikke til forebyggelse af bronchial astma hos et barn;
• hver dag at gå ud med barnet for at vaske gulvet i det rum, hvor han er, med hele familien at gå over til en sund kost;
• Følg reglerne for personlig hygiejne med barnet.

Ikke kun forældre bør engagere sig i primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma hos børn. Også disse procedurer og udfører en sygeplejerske. hun:

• styrer det kardiovaskulære system, identificerer patologi i den indledende fase
• måler blodtryk hos et barn
• lærer et barn at trække vejret korrekt og engagere sig i forebyggelse. Sådanne metoder forhindrer anfald;
• evaluerer effektiviteten af ​​behandlingen. Hvis der ikke er nogen effekt, sender sygeplejersken barnet til børnelæger. Han bør ændre behandlingsregimen, ordinere andre lægemidler.

Afslutningsvis

For at opsummere: bronchial astma er farlig. Og det er lettere at advare end at forsøge at helbrede. For at forebygge astma skal du følge ovenstående anbefalinger og lytte omhyggeligt til dig selv.

Hvis der er ubehagelige symptomer, må du ikke selvmedicinere. Det er bedre at konsultere din læge. Kun en læge vil være i stand til at udføre den nødvendige diagnostik og finde virkelig effektive lægemidler, som hjælper patienten.