Er tracheitis gås muligt?

De fleste mødre ved, at med patologi i åndedrætssystemet på genoprettelsesstadiet er gåture meget nødvendigt for både børn og voksne patienter. Men spørgsmålet om, om det er muligt at gå med tracheitis opstår ofte. Hvad er dens relevans? Når du stadig kan gå, og når det er bedre at afstå fra at gå ud?

Walking tracheitis

Spørgsmålet om løsningen af ​​vandreture opstår hovedsageligt i to tilsyneladende modstridende grunde:

• På grund af manglende temperatur.
• "Terrible" hoste.

Den første taler for muligheden for at gå. Den anden er en alarmerende faktor på grund af hostens art for denne lidelse. han:

• Bryst.
• Sharp.
• Smertefuld.
• Paroxysmal.
• Opstår efter langvarig løgn, latter eller høj motoraktivitet.

Sådan hoste skræmmer forældre, især når små børn er syge. Han synes at være "skræmmende" på grund af fløjter og hvæsende, som ikke ledsages af rigelig sputumafladning. Voksne er bange for, at deres afkom udvikler lungebetændelse, selvom hyppigheden med denne sygdom er mindre udtalt. Men hvis vi taler om lægenes mening, så er en sådan stærk hoste ikke en kontraindikation for at gå.

Beslut om du kan gå med dit barn med tracheitis eller ikke kan kun en børnelæge. Han er opmærksom på ikke den lille patients generelle trivsel, og ikke kun for hoste. Hvornår skal man ikke gå en tur?

At gå på gaden bør ikke være blæsende, stien er endog varm, vejret, fordi sygdommene i åndedrætssystemet ofte ledsages af øget sved, selv i genoprettelsesstadiet. Stærke vind kan øge fordampningen af ​​sved og forårsage hypotermisk varm krop af et barn. Dette vil medføre forværring.

Gå ikke med tracheitis:

• I regnvejr og snefald.
• Ved alvorlige frost.
• Med et kraftigt fald i omgivelsestemperaturen.
• I den akutte periode (med stigende kropstemperatur, kuldegysninger, svaghed, ømme led og andre tegn på luftvejssygdomme).

Hvis barnet er uartigt og nægter at gå, afstå fra at gå. Hvis du begynder at græde på gaden, så prøv at roe ham ned og komme hjem så hurtigt som muligt. At sluge en stor mængde kølig luft, når der græder syge luftrør, vil ikke være til gavn.

Gå ikke med barnet på gaden, hvis det er koldt, og han ud over tracheitis udvikler akut rhinitis. Overtrædelse af nasal vejrtrækning vil føre til indånding af kold luft gennem munden i betændt luftrøret og bronkier, som ikke opvarmes i luftvejene. Dette kan forårsage forværring af sygdommen, udvikling af bronkitis og endda lungebetændelse.

Hvornår skal du gå?

Et barn med tracheitvandringer anbefales ikke kun, men de vises som en ikke-farmakologisk behandlingsmetode på genoprettelsesstadiet. Du kan gå:

• I den varme årstid.
• Om efteråret og foråret i solrigt vejr og med let skydekke.
• I mangel af vind eller svage gusts af det.
• Om vinteren, i klart vejr, hvis frosten ikke er meget stærk.

Midlertidig hoste efter at have gået med sputum er ikke en forværring af tilstanden. På grund af bevægelsen og frisk luft øges udskillelsen af ​​bronchial slim og babyens luftrør begynder at rydde.

Hvis det er varmt udenfor, og barnet er gammelt nok, anbefaler lægerne på stedet fjernt fra vejen og plantes for at lave lyse øvelser, trække vejret yoga med patienten med tracheitis. Anbefalet langsom gang.

Hvis gaden stadig er cool, er det ønskeligt, at barnet ikke taler og trækker vejret gennem hans næse. Når du hoster din mund skal du dække med et lommetørklæde eller et tørklæde for at undgå at sluge kold luft. Men i løbet af turen anbefaler lægerne ikke at dække næsen med et tørklæde.

Gå regler

Besvare spørgsmålet, om du kan gå med tracheitis, bør du fokusere på nogle regler for at gå i løbet af denne levetid:

• Det er nødvendigt at starte "gå ud i lyset" i genopretningsperioden fra korte, langsomme gåture (op til 15 minutter). Gradvis kan patientens ophold på gaden øges til en halv time og derefter til 40 minutter.
• Barnet skal være klædt på vejret. Det behøver ikke at pakke ind, men du kan ikke tillade hypotermi. Især om vinteren skal du sørge for, at fødderne på dine afkom ikke afkøles.
• Hvis du tænker på at tage en tur med tracheitis, bør du ikke drikke varme drikke (te, urtete), spise varme første kurser, bade og vask dit hår (selv om sommeren), før du går ud. Du kan heller ikke indånde før gaden - efter en lignende medicinsk procedure før gangen skal tage mindst en time.

Du bør ikke gå en tur, hvis barnet opvarmes af et hjemmebane eller lige lige har været aktivt griner. I dette tilfælde er hans sved intensiveret, og at gå ud på gaden vil kun forværre sygdommen. Baby bør have lov til at "afkøle". Vent i 20-30 minutter, og gå derefter en tur.

Børn er næsten altid meget aktive. Accelereret metabolisme får dem til at "haste" selv ved en temperatur. Forsøg derfor at forhindre barnet i at skynde sig rundt på gården, når du først går ud, sveder aktivt og slukker kold luft i munden. Fang det ved at kigge på eller samle blomster, rustle med faldne blade, se på en sommerfugl, tælle skyerne, læs din yndlings eventyr mens du sidder på en bænk. Gør alt for at barnet trækker vejret i frisk luft.

Hvad angår voksne patienter med tracheitis, forbliver anbefalingerne de samme. Gå og gå igen, langsomt gå og ånde gennem din næse.

Kan jeg gå med tracheitis

Ofte spørger patienter om det er muligt at gå med tracheitis, og når det er bedre at gå udenfor efter en sygdom. De fleste læger siger, at det er muligt at bruge tid uden for hjemmet, når temperaturen falder og patienten føler sig bedre.

Tracheitis i korte træk

Tracheitis er en almindelig sygdom for mennesker i alle aldre. Oftest observeret hos børn, for det meste preschoolers. Sygdommen er en form for ARVI og ledsages ofte af bronkitis eller laryngitis. Denne sygdom ledsages af infektionssygdomme eller betændelse i luftvejene. Det mest almindelige symptom er en tør hoste. Ofte observeres det om natten eller tidligt om morgenen. Patienten begynder at hoste ved indånding til fuld bryst, grin eller ved ændring af luftens temperatur. Når hoste begynder at stikke i brystet, så prøver patienterne at trække vejret så lidt som muligt.

I de første dage af sygdommen er der sputum, hvilket er svært at forlade kroppen. Patientens stemme skifter til en hæs en. Efter 3-4 dage bliver sputum til slim med urenheder af pus og ud af lungerne meget lettere. Hostesmerter begynder at formindske og forekomme sjældnere.

Sommetider dækker sygdommen bronchi. Derefter erhverver sygdommen et andet kursus, nemlig tracheobronchitis. Hoste med denne sygdom bliver vanskeligere og hyppigere. Kropstemperaturen stiger. Der er sandsynlighed for bronchopneumoni hos ældre og småbørn. Sådanne komplikationer hos børn ses sjældent.

Årsager til tracheitis hos børn:

• Oftest forekommer tracheitis på grund af forskellige vira - influenza, akut respiratoriske infektioner mv.
• Efter trakealskader udvikler bakteriel tracheitis.
• Chlamydial læsion.
• Tracheitis kan forekomme som følge af komplikationer af skarlagensfeber, kighoste, difteri.
• Mulighed for at udvikle en sygdom ved hjælp af svampen. Indånding af svampen med luft fører også til andre sygdomme.
• Skift fra varm luft til meget koldt, et par maling og andre kemikalier. Tilsvarende cigaretrøg. Det anbefales ikke at ryge i lejligheden med et barn.
• Caries.

Kan jeg gå med tracheitis

Ren luft hjælper med at genoprette patienten. Denne grund er relevant for sygdommen i den øvre del af luftrøret. På gaden bør der tages hensyn til andre faktorer. Hvis der ikke er nogen chance for at blive længe i frisk luft, er det bedst at begrænse dig selv til balkonen. Så patienten vil kunne nyde den friske luft og spare energi. Med en stærk vind er det forbudt at gå udenfor, selvom det er varmt udenfor. Når patienten vender tilbage, har han stor svedtendens. Vind øger fordampning af sved hos en patient og forværring af tracheitis vil fremkomme. Tillad at bruge tid på gaden med denne sygdom hos børn kan kun være en børnelæge.

Hvad er nyttigt gåturer når tracheitis

Når luft kommer ind i lungerne, ophobes en stor mængde fugt på væggene i halsen og strubehovedet. Fugt fremmer rigelig slimudskillelse. Der er en rigelig ekspektoration hoste. Dette er et godt tegn på, at det er muligt at fjerne overskydende væske fra lungerne. Ren og kølig luft er en af ​​de vigtigste faktorer i terapi og hjælper endda bedre end lægemidler til forskellige formål. Spend tid på gaden skal være inkremental. Den første tur bør ikke vare mere end 15 minutter. Derefter skal du konstant øge tiden på gaden i 40 minutter. Dette er den bedste profylaktiske metode til forskellige sygdomme. I vintersæsonen bør du ikke risikere adgang til frisk luft. Det er også værd at bemærke den høje temperatur om sommeren. Det er bedre at vente på aftenen, når varmen falder. Læger anbefaler at lave enkle fysiske øvelser. De bedste af dem er walking, yoga eller åndedrætsøvelser.

Er det muligt at gå, når du har tracheitis? I mangel af temperatur og når barnet er fysisk stærkere, skal han bruge så meget tid som muligt på gaden. Hvis børn nægter at gå, må du ikke tvinge dem. Hvis barnet græder på gaden, skal du roe ham ned og gå hjem så hurtigt som muligt. Et barn med komplikationer med tracheobronchitis anbefales ikke at gå i frisk luft. Mulig forværring af sygdommen indtil lungebetændelse.

Hvornår kan jeg gå

I processen med at være på gaden har patienten en rigelig hoste, dette indikerer fjernelse af slim fra lungerne. Derfor er patienten ved at komme sig. Det er nødvendigt at passe ikke kun luften på gaden, men også hjemme. Konstant vådrensning og luftrum skal have et sundt klima i hjemmet. Brug af tid på gaden er:

• I den varme årstid.
• Efterår og forår er ingen undtagelse. Går ud i et vindløst, solrigt vejr.
• Om vinteren skal du gå ud i klart vejr, når temperaturen ikke er under frysning.

På gaden skal patienten aktivt bevæge sig. Stå ikke stille. I den varme årstid, hvis et barn er ældre end 7-8 år, vil gå væk fra kørebanen være nyttigt. Det anbefales at udføre vejrtrækningsøvelser og let fysisk anstrengelse.

Når du ikke kan gå

Der er også situationer, hvor det ikke anbefales at gå ud:

• Hvis patienten har feber og temperatur over normal.
• Patienten føler sig svag, utilpashed, sløvhed.
• Hvis patienten bruger for meget energi til at gå udenfor. Dette vil bremse helingsprocessen og forværre situationen.

Fuldt værd at begrænse fra at gå med den tilsyneladende varme. Dette medfører, at den kolde luft vil føre til en indsnævring af karrene i patienten og krampeanfald. Reducerede omkostninger ved termisk energi. Som følge heraf vil temperaturen øges endnu mere, hvilket vil føre til komplikationer i tracheitis og væksten af ​​andre typer af sygdomme, såsom pleurisy, astma og i alvorlige tilfælde kan føre til tuberkulose. At gøre lys motion er ikke forbudt. De bør styres, og energi bør ikke spildes. Undgå gaderne i sygdommens første dage, når smerten skrider frem.

Anbefalinger på ture

Der er visse regler, når man går:

• Walking bør fortsætte med at stige. Den første tur er 15 minutter. Så skal du gradvist øge tiden brugt på gaden. Den anbefalede tid på gaden for tracheitis er 30-40 minutter.
• Klæd barnet til vejret. Tillad ikke hypotermi eller overophedning af patienten. Hold fødderne varme.
• Det er forbudt at drikke varmt te, te, urter; spis varm mad og tag et bad før du går ud. Det er forbudt at foretage indånding. Efter proceduren skal det tage mindst en time inden man går en tur.
• Hvis barnet derhjemme aktivt griner eller deltager i et hjemmespil, skal du ikke straks gå ud. Barnet på dette tidspunkt øgede sveden. Du skal vente en halv time og lade den køle af. Efter at du kan gå til gaden.
• Et barn som en voksen skal trække vejret gennem hans næse så meget som muligt.

Børn er altid hyperaktive. På grund af den accelererede metabolisme kan de køre lige med temperaturen. Forsøg at sikre, at barnet ikke skynder sig om gården under de første udgange til gaden. Dette vil øge sveden og forværre sygdommen. Fatte ham ved at kigge på træer, blade eller landskaber. Du kan bare sidde på bænken og læse sine yndlings eventyr.

Er det muligt at gå med tracheitis? Svaret på dette spørgsmål er i videoen.

Walking med tracheitis: en unødvendig foranstaltning eller en nyttig tilsætning til behandling?

Er det muligt at gå med tracheitis? - Dette spørgsmål i deres praksis hører læger næsten daglig fra omsorgsforældre og patienterne selv. Moderne læger godkender som regel ikke den fuldstændige isolation af en person fra omverdenen med respiratoriske virale patologier og er enige om, at frisk luft er god for de syge.

Når gåture vil være til skade

Der er situationer, hvor du stadig ikke bør forlade huset. Når ikke at gøre dette:

• hvis der er feber og feber
• patienten føler sig svag og uvel;
• hvis output kræver brug af store mængder energi.

Det er nødvendigt at undgå helt at gå, hvis du har feber i hele kroppen. Dette skyldes, at kold luft kan føre til indsnævring af fartøjerne og deres spasmer og reducere tabet af termisk energi. Som et resultat stiger temperaturen endnu højere, hvilket er yderst uønsket for sådanne sygdomme som tracheitis.

Fysisk aktivitet indebærer brugen af ​​en vis mængde energi, som er bedre ikke at spilde, men at lede til løsning af et eksisterende problem. Derudover bør gaden undgås i den akutte periode af patologi, når der er smerte.

Når det anbefales at gå

Bevist at frisk luft hjælper kroppen til hurtigt at klare de eksisterende sygdomme. Men samtidig skal patienten tage højde for meget vigtige punkter. Hvis han ikke kan bruge meget tid på arrangementet, er det bedre at regelmæssigt gå på balkonen. Så de interne ressourcer bliver sparet, og luften kan blive fuldt inhaleret.

Husk, at der opsamles fugt på de berørte organer i åndedrætssystemet, som stimulerer overdreven slimproduktion. Hvis i gang med en person har en stærk hoste, så indikerer dette slimudskillelse.

Frisk og ren luft betragtes som en meget nyttig foranstaltning under behandling og hjælper meget mere effektivt end mange moderne forberedelser.

Derudover er det vigtigt at opretholde et sundt mikroklima af boligen, for konstant at rense og ventilere rummet.

Når går hjælp

Styrkelse af beskyttende kræfter er en af ​​de vigtige faktorer for behandling og forebyggelse af sygdomme i åndedrætssystemet, der tager sigte på at reducere modtagelighed for den patogene flora.

Mange læger anbefaler endog stærkt at lave let motion. Den bedste løsning ville være at gå, yoga, åndedrætsøvelser.

De belastninger, der kræver en person med høj energiindsats, skal dog udelukkes fra sin daglige rutine i sygdomsperioden.

Med hensyn til korte gåture styrker de kroppens forsvar og forbedrer patientens generelle helbred betydeligt. Første gang du skal gå ud i femten minutter, og så gradvist øge tiden til ca. 30-40 minutter.

Men hvis det er vinter udenfor og termometeret viser mindre end -10, anbefales det ikke at tage risici og gå udenfor. Det samme kan siges om den stærke varme om sommeren. I dette tilfælde er det bedre at vente til vejret forbedrer eller gå ud om aftenen, når varmen falder.

Bl.a. overvåge fugtighedsniveauet i rummet. Nogle gange kan der forekomme et tilbagefald af sygdommen, hvilket kan forekomme selv på grund af svag hypotermi. Særlig vægt anbefales til at styrke kroppens forsvar, så altid klæde sig efter vejret.

Husk at i den kolde årstid skal du klæde dig godt, dække din mund, hænder og hoved. Fødder skal altid være varme. Før du går ud, skal du ikke få fuld, varm te, og efter gaden skal du drikke en kop te med citron, honning og ingefær. Hvis det er blæsende, vådt og regnigt udenfor, bør du undgå at gå.

Udtalelse fra Dr. Komarovsky

Er det muligt for et barn at gå med tracheitis? Forældre stiller ofte et spørgsmål til en respektfuld læge Komarovsky. Han har sin personlige mening om dette. Faktum er, at nogle børn (de fleste af dem) normalt begynder at hoste kun, når de forlader frisk luft. Aktiv gang fører til, at den lille mand begynder at producere slim og kroppen selvrenser.

Vær ikke bange for at gå ud med barnet, hvis han er syg. Når du går en tur, husk at du skal klæde sig ordentligt. Samtidig er det ikke meget værd at muffe barnet for at forhindre overophedning. Alle ved hvad der sker i sådanne situationer: barnet sveder, det kan glide igennem.

Bloker ikke næsen med et tørklædebarn. Dette er en klassisk fejl hos alle kærlige forældre, alt for bekymret for barnets helbred. Faktum er, at når næsen indånder luften, formår den at fugte og blive varmere. Du kan ikke sige om vejrtrækning gennem munden. Luften opvarmes simpelthen ikke, og barnet svelger det koldt.

Pas på, at næsens åndedrætsfunktion er normal.

Vi håber, at du ikke længere plages af tvivl om, hvorvidt du skal gå en tur, hvis du er syg. Ud over at gå i frisk luft, sørg for et sundt indeklima, drik masser af væsker og lav moderat motion.

Udgiver: Anna Umerova

Går i frisk luft. Er det muligt at gå med bronkitis uden temperatur

Under sygdommen ændres barnets livsstil på mange måder. Mødre redder som regel deres barn fra at gå i skole, husholdningsopgaver, midlertidigt forbyde at gå med venner.

Sådanne begrænsninger er imidlertid ikke altid berettigede og kan endda forsinke genopretningstidspunktet. Kan jeg gå med bronkitis på gaden? Hvornår kan børn gå ud og hvornår er det bedre at blive hjemme?

Funktioner af bronkitis

Bronkitis er betændelsen i bronchial slemhinden.

Efter eksponering for en provokerende faktor svulmer slimhinden, et inflammationscenter dannes med forskellige mediatorer, som vores krop producerer.

Samtidig aktiveres en beskyttelsesreaktion i form af en øget produktion af bronchiale sekretioner, som har indkapsling og bakteriedræbende egenskaber.

I kombination fører denne mekanisme til en indsnævring af bronkiernes lumen, vejrtrækningsbesvær og hoste med dårligt afladet sputum.

Årsager og symptomer på bronkitis

Bronkitis kan skyldes følgende faktorer:

1. Infektion. Indtagelse af virus forårsager som regel udviklingen af ​​akut bronkitis. Temperaturen i begyndelsen af ​​sygdommen er forøget, hosten fra tør til våd, kan forekomme paroxysmalt. Bakteriel bronkitis er ofte en komplikation af virus. Forkert behandling eller afbrudt kurs fører til aktivering af bakteriefloraen. Symptomatologi kan også være akut og går ikke væk uden ordentlig behandling.
2. Allergen. En gang i luftvejene fremkalder allergenet hævelse, hoste og nysen. Sådanne manifestationer er mere karakteristiske for pollinose. Behandling, som regel, lette kun lidt ubehagelige symptomer. Fuldstændig slippe af med allergisk bronkitis er kun mulig i mangel af kontakt med allergenet.
3. Giftige eller mekaniske partikler. Ved indånding, f.eks. Støv- eller husholdningsskemikalier, irriterer småpartikler bronkialslimhinden og forårsager den mindste skade. Der er en øget sekretion af sekretion, hvormed kroppen forsøger at rydde luftvejene. Men med den konstante virkning af den irriterende faktor, hoster ikke bringe lindring til en person.

I særdeleshed skelne lægerne følgende former for bronkitis:

1. Akut. Symptomer er akutte, men efter en uge føles patienten meget bedre. Temperatur og hoste forårsaget af en skarp aktivering af immunitet og andre beskyttende reserver i kroppen.
2. Kronisk. Generelle symptomer kan være fraværende, af klagerne er der kun en konstant irriterende hoste. En sådan strøm uden temperatur kan vare flere måneder eller endda år. Kronisk bronkitis kan være en komplikation af akut, og kan være af interesse for eksempel til rygere.
3. Obstruktiv. Hævelse af slimhinden og overskydende bronchiale sekretioner fører til en indsnævring af bronkiernes lumen. Dette er farligt ved at trække vejret, selv asfyxi. Udseendet af åndedrætssvigt eller angreb med kvælning er en indikation for obligatorisk indlæggelse. Specielt karakteristisk for dette kursus for spædbørn på grund af strukturelle egenskaber i luftvejene.

Virkningen af ​​at gå på banen af ​​bronkitis

Overvej flere muligheder, der kan opstå, når du går udenfor:

1. Det er varmt udenfor. Tør og varm luft forårsager en person at svede, hvilket resulterer i mangel på væske i kroppen. Derudover påvirker tør luft direkte gennem vejrtrækning sputumseparation - det tørrer ud og forbliver på slimhinderens vægge.
2. Det er koldt udenfor. Det første du skal være opmærksom på - så barnet ikke fryser. Dette kan kun styres ved normal kropstemperatur. Hvis temperaturen under sygdommen stadig er forhøjet, er det bedre ikke at gå ud i kulden. Den anden - i kulden aktiverer arbejdet i slimhinderne i luftvejene, det forbedrer blodcirkulationen og udskillelsen. At gå om vinteren kan hjælpe med hurtigere genopretning.
3. Udenfor er det køligt og fugtigt. Komarovsky anser sådanne parametre ideelt for arbejdet i åndedrætssystemet. For eksempel kan vandreture i foråret fuldt ud erstatte indtagelsen af ​​visse stoffer. Det samme klima anbefales at skabe et sygehjem. Den optimale temperatur betragtes som grader og fugtighed - 60%.

Når du ikke kan gå

Forbudt går med bronkitis i følgende tilfælde:

1. Bronkitis med feber eller en komplikation i form af lungebetændelse.
2. I tilfælde af allergisk bronkitis (især pollinose) anbefales det ikke at gå udenfor i blomstringsperioden.
3. Klimatiske forhold på gaden er værre end hjemme.
4. Lufttemperatur under -10 grader.

Fordelene ved at gå

På grund af det faktum, at den indåndede luft går direkte ind i bronkierne, påvirker dets kvalitet og parametre løbet af den inflammatoriske proces. Cool luft letter vejrtrækning, lindrer hævelse, reducerer temperaturen i betændelsen. Høj luftfugtighed hjælper med at blødgøre slim, opdele det i små stykker og sørge for bedre ekspektorering. Walking er et gratis og meget effektivt middel til behandling af bronkitis.

De første gåture efter normalisering af patientens tilstand bør ikke være mere end 15 minutter. Efterhånden stiger denne gang. Aktiv hvile anbefales ikke, en stille gåtur gennem skoven eller parken er at foretrække. Det er også værd at undgå legepladser eller klynger af overfyldte steder for ikke at inficere andre.

Læge Komarovsky vil fortælle om gåture i frisk luft

Lægen vil svare på spørgsmålet: er det muligt at gå i hård frost.

Er det muligt at gå med bronkitis

Bronkitis er en almindelig sygdom i luftvejene, hvor den inflammatoriske proces er lokaliseret i bronchi. Det kliniske billede omfatter tør eller våd hoste, generel forgiftning af kroppen, svaghed, træthed, kuldegysninger og smerter. Symptomerne på sygdommen er imidlertid individuelle for hver patient. Nogen har sygdommen i en mildere form, og i en sådan situation ændrer personen ikke sin livsstil. Nogle mennesker overholder i grunden ikke sengeluften, idet der tages hensyn til, at gåture i frisk luft bidrager til hurtigere genopretning.

Frisk luft til bronkitis vil kun være gavnlig, hvis du følger lægenes anbefalinger.

Må det gå med bronkitis

Voksne og børn med bronchial hoste bør ikke være bange for at være på gaden i sygdomsperioden. Faktum er, at frisk luft er indiceret i mange sygdomme i luftvejene, og det indvendige mikroklima har tværtimod negativ påvirkning af åndedrætsorganerne: Når der indåndes, kommer bakterier, vira, skimmelsporer og rumstøv ind i menneskekroppen. Derudover udsender moderne byggematerialer phenol og formaldehyd, som også irriterer bronkialslimhinden.

Med hensyn til sengeluft anbefales dets strenge tilslutning kun af læger i de første dage af sygdommen i nærvær af forhøjet kropstemperatur. En kort gåtur ved en temperatur på 37 ° C giver ikke skade selv i barndommen.

Et andet argument til fordel for terapeutisk motion er den øgede omsætning i bronchi ved indånding af kølig luft. Sekretoriske kirtler begynder at arbejde mere aktivt, hvilket bidrager til blødgøringen af ​​sputum. Der er ingen grund til bekymring, hvis der var en stigning i våd hoste når man gik. Dette symptom angiver rensning af kroppen fra patologisk slim.

Når bronkitis er ønskelig fra tid til anden for at gå ud i frisk luft. Den forældede luft, husstøv i huset er ikke den bedste måde at påvirke de syge bronchi på. Gåture er bedst udført i parken eller skoven. Således vil en person ikke kun styrke kroppen i kampen mod infektion, men modtage også positive følelser. Frisk afkøling og let frost vil øge blodcirkulationen, forbedre arbejdet med sekretoriske kirtler, sputum fra bronchi, gøre hosten mere produktiv.

Paradoksalt nok, men at gå med babyer er sikrere end hos børn over alderen. Under deres ophold på gaden sover små børn normalt og er ikke i kontakt med deres jævnaldrende. Ældre børn risikerer at overophedes eller fange en smitsom infektion, der overføres af luftbårne dråber.

Ved kronisk tilbagevendende bronkitis vises vandreture ved havet. Ioniseret havluft forbedrer ventilation af lungerne, stabiliserer hjertet, normaliserer blodtrykket og mætter kroppen med jod.

Med obstruktiv bronkitis observeres bronkiale spasmer og en progressiv svækkelse af lungeventilation. Hvis denne sygdomsform er ledsaget af høj feber, er det strengt forbudt at bryde sengeluften og forlade lejligheden. Manglende overholdelse af lægeerklæringer kan forårsage udvikling af lungebetændelse og andre komplikationer med høj dødelighed.

Hvornår kan du ikke gå med bronkitis?

Patienter anbefales ikke at gå udenfor med bronkitis i følgende tilfælde:

Hvis kropstemperaturen er høj, er det bedre at blive hjemme.

• kropstemperaturen stiger til næsten 38 ° C og derover;
• i de første 3 dage efter sygdomsbegyndelsen
• regnvejr blæsende vejr;
• termometre faldt under minus ti grader.

Den mest favorable sæson for lange gåture er tidlig efterår. I foråret og sommeren kan den varme varme og blomstring af planter, der fremkalder udviklingen af ​​allergisk bronkitis, forhindre en sikker gåtur. Diagnosen "allergisk bronkitis" er lavet, hvis sygdommen fremkommer efter kontakt med allergener: støv, pollen, uld og spyt af dyr, husholdningskemikalier.

En kort gåtur fremmer kun genopretningen ved en behagelig omgivelsestemperatur og med milde symptomer. I vintermånederne er det kun muligt at gå med bronkitis ved normal kropstemperatur fra 36,5 til 37 ° C. Samtidig er det ikke nødvendigt at dække ansigtet med et tørklæde: Fugt er dannet ved varm vejrtrækning, hvilket er et gunstigt miljø for udviklingen af ​​patogene bakterier.

Farlige konsekvenser

At gå med allergisk bronkitis i perioden med aktiv blomstring af planter kan fremkalde anafylaktisk shock hos en patient. Den patologiske tilstand er kendetegnet ved udseendet af svær laryngealt ødem, bronchospasme og laryngospasme, hvilket fører til en skarp åndedrætsbesvær. Det bliver hæs, hurtigere og støjende.

For at undgå tilbagefald i kronisk bronkitis er kun mulig, når du er udendørs på en solskinsdag. En sårbar patients krop, svækket af en langvarig inflammatorisk proces, bliver et mål for forkølelsen. Infektion med en akut respiratorisk virusinfektion truer dem, der nægter at tage et hospital og fortsætter med at komme frem i overfyldte steder. Tilbagefald er fremmet ved at gå ud efter varm te med citron og indånding. Derfor anbefales det at udføre wellnessprocedurerne ved sengetid eller vent mindst 30-40 minutter efter afslutningen.

For at undgå uønskede konsekvenser vil overholdelse af enkle anbefalinger hjælpe:

Et ideelt sted at gå med bronkitis - parken, væk fra vejene

1. De første udgange til gaden skal være korte.
2. Det er tilrådeligt at vælge parker og pladser og ikke være langs travle veje.
3. Den optimale tid til en tur er ikke mere end 20 minutter.
4. I varmt vejr kan tiden øges, men med hvile pauser.
5. Siddende på bænken er kun tilladt ved temperaturer over 15-18 ° C. For det første er siddende på en kold overflade farlig for det genitourinære system, og for det andet bliver kroppen ikke varm i en statisk stilling.
6. Varigheden af ​​gåture med bronkitis bør øges gradvist. Det er bedre at starte fra udgangen til den åbne balkon.

Hvad angår opholder sig på offentlige steder, er det ønskeligt at dække luftvejene med en engangs medicinsk maske, indtil fuld genopretning. De går med et barn med bronkitis og i barndom: om vinteren er det vigtigste at pakke op varmt og om sommeren for at sætte vognen i skyggen.

Er det muligt og hvor meget at gå med tracheitis?

Ofte spørger patienterne sig selv om det er muligt at gå med tracheitis, og når man kan begynde at gå ud efter en sygdom. Mange læger er tilbøjelige til at tro at gå på gaden med forkølelser kan være, umiddelbart efter at temperaturen falder, og tilstanden forbedres lidt.

I hvilke tilfælde anbefales det ikke at gå udenfor med tracheitis?

Når tracheitis i nogle tilfælde anbefales det ikke at gå ud. Walking og tracheitis kan være uforenelig:

• med stigende temperatur
• med stor svaghed;
• hvis walking kræver meget energi.

Når kropstemperaturen stiger, er det ikke værd at gå udenfor, fordi kold luft kan fremkalde spasmer og vasokonstriktion, reducere varmetab og øge kropstemperaturen, hvilket er meget uønsket.

Motoraktivitet og sikring af normalisering af kropstemperaturen indebærer en konstant betydelig energiforbrug, der kan kræves for at bekæmpe eksisterende sygdomme. Derudover kan du ikke gå med tracheitis, hvis der er en akut periode af sygdommen, når der er smertefulde fornemmelser.

Med tracheitis kan temperaturen holde op til 2 uger, men over 38 grader - højst 3 dage. Se dette på videoen:

Hvornår er det ønskeligt at tage en tur med tracheitis?

Frisk luft hjælper hurtigt opsving fra tracheitis, og denne faktor er særlig relevant i tilfælde af sygdomme i det øvre luftveje.

Men når du går, skal du tage højde for mange forskellige faktorer. Hvis du ikke kan gå lange ture, er det bedst at begrænse en altan eller loggia, fordi på denne måde er det muligt at få noget frisk luft, men på samme tid for at redde deres styrke og energi.

Det er værd at huske, at når man inhalerer, opsamles ren luftfugt på de opvarmede luftveje, og dette fører til en stærk frigivelse af slim. Hvis der opstår en stærk, våd host under en tur, er dette et meget godt tegn, hvilket indikerer at det er muligt at fjerne væsken akkumuleret i lungerne.

Frisk, kølig og ren luft betragtes som en meget vigtig faktor i terapi og hjælper meget bedre end mange stoffer. Cool luft er den mest effektive og nemmeste måde at yde øjeblikkelig hjælp til eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Derudover er det meget vigtigt at opretholde optimal fugtighed i lokalet, for konstant at rengøre, ventilere patientens rum. Gåture er bedst udført på scenen, når patienten er i gang.

Under hvilke forhold tillades lange gåture med tracheitis?

Styrkelse af det samlede immunsystem - er et af principperne for de grundlæggende metoder til behandling og forebyggelse af tracheitis, der tager sigte på at reducere kroppens følsomhed overfor patogener. Der er mulighed for selvstændigt at behandle virale mikroorganismer, der kommer ind i kroppen.

Eksperter anbefaler endda at engagere sig i let sport, de bedste muligheder går, specielle vejrtrækninger samt yoga.

Kontraindicerede energiintensive belastninger.

Walking korte vandreture med mild tracheitis bidrager til at styrke immunsystemet og forbedre patientens generelle trivsel. Den første tur i frisk luft bør være begrænset til 15 minutter, og i forlængelse af yderligere genopretning kan du gradvist forøge gangen på op til en halv time.

Når tracheitisvandringer skal udføres konstant, undtagen kun de tilfælde, hvor lufttemperaturen på gaden er mindre end 10 grader. Under intens varme skal du også være hjemme for ikke at forårsage en endnu værre forringelse af den generelle tilstand. Ud over gåture skal du konstant overvåge luftfugtigheden i rummet. Tracheitis kan periodisk forværres, hvilket observeres som følge af selv en lille hypotermi. Dette indikerer et svagt immunsystem. Styrkelse af immuniteten er af største betydning, derfor er det nødvendigt at klæde sig efter vejret og undgå at bruge overdrevent varme tøj.

Denne video snakker om en sygdom som tracheitis:

Under løbet om efteråret og vinteren skal du klæde dig varmt, dække din næse og mund med et varmt tørklæde eller tørklæde. Derudover bør du ikke drikke varme drikke før du går ud, og efter en tur derhjemme skal du helt sikkert drikke en kop medicinsk varm te med honning. I perioder med voldsomt køligt, blæsende og overdrevent regnvejr skal du afstå fra at gå.

Den særprægede at gå med tracheitis

Med forkølelser, der observeres i kroppen, skal du tydeligt forstå, hvornår det er nødvendigt at tage ture. Hvis kropstemperaturen er høj, er det bedst at holde op med at gå et stykke tid. Derudover anbefales det ikke at vaske i den akutte periode, men kun for at tørre kroppen med et vådt håndklæde.

Under forbedringen af ​​staten kan du endda lave lange gåture, fordi det bidrager til et meget hurtigere opsving end forskellige typer medicin.

Denne video diskuterer symptomer og behandling af tracheitis:

I løbet af turen skal du omhyggeligt overvåge din tilstand. Hvis der er tegn på træthed, kuldegysninger og tørst, skal du straks vende hjem. At være i frisk luft er det muligt hurtigt at genoprette kroppens forsvar, forbedre tilstanden og reducere hosten.

Er det muligt at gå med bronkitis, hvis der ikke er nogen temperatur?

Frisk luft anses traditionelt for at være en positiv terapeutisk faktor, og derfor bør man ikke argumentere for, om det er muligt at gå med bronkitis.

Hvis du følger hele listen over forholdsregler, vil vandreture være en forebyggende procedure, der vil påvirke den generelle tilstand for den syge og hans immunitet positivt.

Fordelene ved at gå og funktioner af sygdommen

Bronkitis er en almindelig respiratorisk sygdom, som er en betændelse i bronchi med sputum og slim.

Slaget akkumuleres i bronkial lumen, kroppen reagerer på dette ved at rense kanalen med luft - sådan ser hosten ud. Der er ingen enkelt årsag til sygdommens oprindelse, det kan være ikke-smitsomt eller infektiøst.

Der er tre typer bronkitis:

• akut type (varighed op til 20 dage), ser den tilbagevendende subtype sig tilbage igen flere gange om året,
• kronisk type (varigheden af ​​eksacerbation varer op til 3 måneder, gentagelse hvert par år),
• obstruktiv type er karakteriseret ved obstruktion af bronchi på grund af akkumulering af sputum.

At gå på gaden har flere nyttige funktioner:

1. immuniteten forbedrer - kroppen kæmper mere effektivt mod infektion,
2. styrker lungerne
3. blodcirkulationen i bronkial slimhinden er forbedret,
4. sekretoriske kirtler arbejder mere intensivt
5. sputum bliver vådt.

Er det muligt at gå med akut bronkitis

Spørgsmålet om, om det er muligt at gå med bronkitis på gaden, skal afgøres ud fra patientens alder, sygdommens sværhedsgrad og kroppens tilstand som helhed.

Hvis der er alvorlige symptomer på akut bronkitis, skal der i den første behandlingsfase overholdes hvile. Varigheden af ​​behandlingen er normalt 2-3 dage, men det afhænger af de anvendte lægemidler og hastigheden af ​​nyttiggørelse.

På gaden kan du gå med bronkitis, kun hvis der ikke er nogen temperatur. Ellers anbefales ophold i det åbne område ikke.

Du kan heller ikke forblive udendørs, hvis:

1. sænker temperaturen til -10 grader eller mere,
2. for varmt og der er øget fugtighed
3. stærk vind
4. perioden med blomstrende planter (hvis vi taler om allergisk bronkitis)
5. en patient med akut bronkitis er en kilde til infektion,
6. tør hoste (værre ved blæsende vejr).

I den akutte form af sygdommen er tre dages aktiv behandling tilstrækkelig, hvis der ikke er tør hoste og høj temperatur, kan du begynde at gå udenfor. Til at begynde med skal du være i luften i ca. 20 minutter, men gradvist øge dette tidsinterval.

Personen selv skal afgøre, om det er muligt at gå med akut bronkitis. For at gå, må patienten ikke opleve svimmelhed, vejrtrækningsbesvær og føle det optimale styrkeniveau.

Kronisk bronkitis

Den kroniske form af sygdommen kan i lang tid forblive i latent tilstand. Denne sygdom skyldes ofte ikke-smitsomme årsager, det er ikke smitsomt.

Den kroniske form af sygdommen fremkommer på baggrund af svækket immunitet, så du kan gå med bronkitis. Det er dog værd at bemærke, at "frisk" luft er et relativ koncept.

Havluft påvirker altid patienten med bronkitis gunstigt. Ofte lægger læger sådanne gåture som en effektiv del af terapien.

En utvivlsom positiv effekt er karakteriseret ved indånding af svagt kølig fugtig luft. At gå i sådanne forhold kan være hyppige og lange.

Der skal udvises en vis forsigtighed, når du går i tørt og varmt vejr. Tørhed påvirker bronkitis sundhed, hvilket øger varigheden af ​​sygdommens akutte fase.

Et sådant ophold i luften bør minimeres, begrænset til korte perioder med at gå. I huset kan tør luft fjernes ved kunstige midler.

Ved kronisk bronkitis er vandreture i luften forurenet med kemikalier forbudt. Giftige stoffer kan fremkalde en forværring af sygdommen, og så er der en chance for, at der vil være brug for antibiotika til bronkitis. At bo hos en person med kronisk bronkitis i et område med dårlig økologi er yderst uønsket.

Ved en kronisk proces bidrager enhver infektion eller kold til tilbagefald. På vandreture er det derfor nødvendigt at undgå følgende farer:

For spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med bronkitis, svarer lægerne bekræftende og advarer om:

1. drik ikke varmt vand lige før du går ud,
2. Forlad ikke rummet straks efter indånding.

Hvordan kan du gå med bronkitis

Vandreture bør naturligvis ikke være alt for aktive med alvorlig fysisk anstrengelse, da dette vil forværre patientens tilstand.

Hvis vejret er godt, kan du gå længere, men med pauser til hvile. Under sådanne pauser skal en person sidde, men kun hvis det er en varm sæson. I koldt vejr kan selv kortsigtet siddende udenfor forårsage komplikationer.

Er det muligt at gå med akut bronkitis? Absolut ja, men med en medicinsk maske, når det kommer til overfyldte steder.

I de fleste tilfælde er det både i akut og kronisk bronkitis, der går i luften en nødvendig terapeutisk virkning, men det er vigtigt at være opmærksom på begrænsningspunkterne. Indånding af frisk, fugtig, kølig luft udenfor byen eller i parker er en fremragende forebyggelse af komplikationer af bronkitis.

Som konklusion vil dr. Komarovsky præsentere sin mening i videoen i denne artikel om at gå i frisk luft.

Er det muligt at gå med bronkitis

Mange mennesker, især unge forældre, spurgte ofte, om patienten kunne få lov til at gå med en sygdom som bronkitis? I grund og grund forsøger alle at holde sig til sengeluften og begrænse ture med bronkitis, men er det korrekt? Ikke alle kan utvivlsomt svare på dette spørgsmål og på passende måde vurdere risiciene og fordelene ved sådanne festligheder. Har brug for at forstå dette.

Resumé af artiklen

Vigtige punkter for denne sygdom

1. Sengestøtte er kun relevant for komplikationer af bronkitis eller forhøjet kropstemperatur (over 37 °).
2. Prioriteten er frisk luft for bronkitis. Rumstøv kan forværre tilstanden af ​​bronchi.

Funktionerne går med akut bronkitis

Spørgsmålet om at gå, især når det kommer til børn, opstår, når bronkitis udvikler sig. Sygdommen kan blive alvorlig, og det bliver svært at bestemme behovet for at besøge gaden. Men i hvert fald, hvis sundhedstilstanden ikke er kritisk, kan du gå, og det vil positivt reflektere over dit velbefindende.

VIGTIGT! Frisk luft kan hjælpe i kampen mod bronkitis, fordi den har en positiv virkning på luftvejene og forbedrer immuniteten. Der er også en stigning i blodcirkulationen i bronchial slimhinden, som bidrager til intensiv sputum sekretion.

Selvfølgelig bør du følge nogle regler, hvis du beslutter dig for at gå en tur udenfor med bronkitis:

• skal bekymre sig for andres sundhed. Børn, der vil gå med dit barn, kan afhente denne sygdom, så du skal beskytte mod mulig kontakt;
• vejen er vigtig. Aktivt tidsfordriv i frisk luft vil forværre patientens helbred, prioritet skal være langsomt gennem parken.

Det skal huskes, at muligheden for at besøge gaden vurderes i hvert enkelt tilfælde individuelt baseret på særlige omstændigheder.

Frisk luft under kronisk bronkitis

Meget ofte tolererer folk den kroniske form af sygdommen. Med denne type bronkitis skal du omhyggeligt holde sig til en bestemt temperatur i rummet og det ønskede fugtighedsniveau.

Tørhed i rummet påvirker luftvejene negativt og bremser helingsprocessen. Mere fugtig frisk luft på gaden vil forbedre arbejdet i sekretoriske kirtler, hvilket vil fremskynde processen med at fjerne sputum.

At gå i frisk luft er meget gunstig, hvis bronkitis er rolig. Nogle læger anbefaler hyppige gåture, da der mangler varme.

Enkle regler for, hvordan man går for bronkitis

VIGTIGT! Walking bør være uhørt og let at gå, du skal trække vejret gennem din næse. Fysisk aktivitet kan øge de negative symptomer på bronkitis, så du skal gå stille. Opholder sig i en barskog vil være særlig vellykket, fordi fordelagtige fyringsstoffer falder ind i luftvejene.

Umiddelbart efter en sygdom anbefales det ikke at gå meget. Det tager 10-15 minutter at gå i frisk luft til sundhedsfremme. I tilfælde af varmt vejr udenfor er det tilladt at forlænge turen, ikke at glemme om korte pauser. Under disse pauser kan du sidde på bænken, men det er kun tilladt, når det er varmt og frisk udenfor. Under koldt vejr kan lange gåture og endnu mere "samlinger" fremkalde tilbagefald.

Over tid kan varigheden af ​​open air festivaler øges, og tempoet i ture kan også øges. På offentlige steder er det også tilladt at gå, men ikke at glemme den medicinske maske.

Hvad angår små børn, der har lidt bronkitis, kan de tage længere tid at gå i en kørestol. Når en sådan tur eliminerede kroppens overbelastning, og den friske luft går udelukkende til gavn. Det er kun vigtigt at overvåge barnets tilstand grundigt, fordi hypotermi kan forekomme.

Tilfælde, når det er forbudt at gå med bronkitis

1. Kropstemperatur 37 ° og derover udelukker muligheden for at gå udenfor.
2. En forværring af sygdommen og en tør hoste kan forværre patientens helbred mens du går.
3. I tilfælde af bronkitis forårsaget af allergi kan en tur i plantens blomstringsperiode forværre symptomerne.
4. For varmt vejr. Der er ingen klar temperaturfordeling, fordi komfort afhænger af fugtighed. I tilfælde af høj temperatur med høj luftfugtighed skal gåture forsinkes.
5. Når lufttemperaturen er minus 10 ° C og derunder, er det forbudt at gå, fordi det kan påvirke patienten negativt.
6. At gå under bronkitis ved dårligt vejr er forbudt. Regn, tåge, gusty vind vil kun bidrage til udviklingen af ​​sygdommen.

I løbet af bronkitis er det nødvendigt at overholde de foranstaltninger, som lægen foreslår, og ikke at glemme at gå en tur, fordi gåture har en positiv effekt på personens sundhed og immunitet. Overholdelse af ovenstående anbefalinger, vil gaden kun være til gavn. Velsigne dig!

Er det muligt at gå med bronkitis

Bronchitis er en inflammatorisk sygdom, der påvirker lungens slimhinde og bronchetræet. Det lyder skræmmende, men med den rigtige tilgang til behandling er det ikke så svært at slippe af med sygdommen. En af disse kontroversielle procedurer for bronkitis går i frisk luft. Meningerne om denne score blev delt, selvom situationen i virkeligheden med at besøge gaden er indlysende. I dag vil vi svare på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med bronkitis, med henvisning til fakta til fordel for sådanne gåture.

Walking som en behandling for bronkitis

Forudsat læsernes angreb er det værd at afklare med det samme: Ingen tvinger dem til at gå udenfor, når et sygt barn eller en voksen har feber, lider af en kvælende hoste, og den generelle tilstand er tæt på ubevidst. Vi taler om en tur på baggrund af velvære, da alle de mest forfærdelige symptomer er faldet, men det er stadig langt fra fuldstændig opsving. Det er trods alt netop i sådanne øjeblikke, at der opstår tvivl, er det muligt at komme ud for luft eller er det for tidligt at udføre sådanne feats?

Walking med bronkitis er primært frisk luft. Hvis lejligheden formår at skabe ideelle betingelser for nyttiggørelse, så er der normalt ikke noget stort behov for at besøge gaden. Men hvis rummet er tørt og varm luft eller koncentrationen af ​​støvruller over, er en tur den eneste måde at skabe behagelige vejrtrækningsforhold på. Og dette er et af svarene på spørgsmålet om hvorfor du kan gå med dit barn om vinteren med bronkitis.

Den næste nuance er alder. Svækket i sygdomsperioden kan kroppen ikke overvinde nogen fysisk aktivitet. Derfor er gået med bronkitis et roligt tidsfordriv på en bænk eller en tur i parken i et afslappet tempo. Fordelene ved immunitet mod en sådan ferie er enorme. Og hvis der med en voksen eller en baby, der bare sover i en kørestol, er der ingen problemer. Nu er det yderst vanskeligt at nægte fysisk aktivitet til de mere frygtelige børn. Så hvis gaden er for en kamp med et overskud af energi, så er det bedre at blive hjemme. Hurtig vejrtrækning, udtørring af slimhinder og svedtendens, som kan føre til hypotermi, er ubrugelig i din tilstand.

Et andet vigtigt punkt er temperaturen af ​​indåndet luft. Mange har bemærket, som i fri luft, begynder en stærk host, som ikke var hjemme. Kølig luft, når den slippes ud i luftvejene, øger blodcirkulationen i bronkialslimhinden, stimulerer arbejdet i sekretoriske kirtler, der er ansvarlige for fugtigheden af ​​det udskillede sputum.

Udseendet af en fugtig produktiv hoste under vandring er en god mulighed for at hoste slim, som er ophobet i bronchi og fremskynde helingsprocessen.

Et veletableret faktum: ren og kølig luft er den bedste medicin i tilfælde af sygdomme ledsaget af intensiv dannelse af svært at aflade sputum. Derfor er det meget vigtigt at gå en tur efter bronkitis, da det vil slippe af med slimrester uden nogen procedurer og medicin.

Regler for nyttige vandreture

Men for at gå rigtig nyttigt og effektivt, bør du følge visse regler. Her er en liste over nøglehenstillinger:

1. Hvis der ikke er nogen temperatur, er det allerede muligt at gå med bronkitis. Det er ønskeligt, at flere dage er gået siden den sidste stigning. Hvis termometeret viser mindst 37 0, giver ideen om en tur et stykke tid.
2. Gange skal være rolige, uden hast. Selv minimal fysisk aktivitet kan bidrage til forringelsen af ​​patienten, hvilket eliminerer alle resultaterne af behandlingen.
3. Bliv ikke involveret i at sidde på bænken, overvej årstiden. Så i foråret har du råd til at slappe af på ét sted. Men om vinteren kan selv kortvarig nedetid true alvorlige komplikationer.
4. Kontroller varigheden af ​​gangen. Om vinteren kan du gå ud for bronkitis i 10-15 minutter. Selvfølgelig i vindløse, solrige og ikke for frostvejr. I den varme årstid kan varigheden af ​​vandreture øges ved at tage korte hvilepauser.
5. Varigheden af ​​alle ture skal gradvist øges. Samtidig kan du øge tempoet og gøre resten mere aktiv hver dag.
6. Hvis du skal besøge et overfyldt sted, skal du ikke være doven til at bære en medicinsk maske. På genoprettelsesstadiet er din sygdom ikke længere smitsom. Så denne måle af forebyggelse er først og fremmest nødvendig for dig. For ikke at afhente en ny virus på svækket immunsystem.
7. Når en våd host vises, skal du ikke straks vende hjem. Dette er i øvrigt et af de mest almindelige fejl hos forældre, der straks vender tilbage til et varmt og tørt rum, at hoste barnet en gang. Fugtig luft bidrog til fugtning af sputumets slimhinde og øget volumen. Hvis du ikke giver dit barn mulighed for at hoste det under gunstige forhold, vil det medføre forringelse.
8. Beregn tidspunktet for medicin på forhånd. Hvis du utrætteligt udfører medicinske procedurer og drikker håndfuld piller, så skal du stoppe med at gå i denne tilstand - din krop er ikke klar endnu. I alle andre henseender kan du styres af sund fornuft. Og hvis du ser, at den planlagte tid på en tur krydser med medicin, skal du bare tage piller og varmt vand sammen med dig for at drikke dem.

Hvis det er nødvendigt at dryppe medicinen ind i næse eller øre i årets kølige tid på gaden, skal du sørge for at varme det i hånden før proceduren. For mere bekvemmelighed kan du lægge en flaske i indersiden af ​​jakken.

Det er mange anbefalinger, men det er helt enkelt at observere dem.

Kontraindikationer for at gå

Men der er situationer, hvor patienter med bronkitis gange ikke kun er umulige, men også farlige. Flere detaljer:

• høj kropstemperatur
• blæsende vejr (indånding med en pludselig vindstød kan fremkalde en bronchospasme);
• alvorlig frost (går ved lufttemperaturer under 10 0 С er farlig ved overkøling);
• varme kombineret med tør luft (i en sådan "inferno" er det bedre at blive i lejligheden, placere beholdere med vand i rummet med patienten for at befugt luften);
• bronkitis, som følge af en allergisk reaktion (dette gælder især for blomstringsperioden for planter, da deres pollen kan øge manifestationerne af allergi);
• Akut stadium af en smitsom sygdom, hvor patienten bliver en viruskilde, der udgør en fare for andre;
• hyppige anfald af tør hoste (dette symptom er karakteristisk for den akutte fase af bronkitis).

Generelt er gåture med bronkitis nyttige og bidrager til hurtig genopretning. Men for at gøre frisk luft til en af ​​måderne til at helbrede en sygdom, glem ikke at foretage justeringer for alle ovennævnte faktorer.