Forebyggende foranstaltninger for bronchial astma

Antritis

Forebyggelse af astma er en vigtig foranstaltning i kampen mod denne sygdom og i forebyggelsen af ​​dens fortsatte fremgang. Astma er anerkendt som en kronisk sygdom, der er inflammatorisk i naturen. I tilfælde af dets tilstedeværelse forekommer ofte kvælning og hosteangreb. Næsten 10% af befolkningen lider af denne sygdom, og antallet af patienter stiger konstant. Hvad er årsagen? Hvordan lindre symptomer?

Årsager og forværringsfaktorer

Så snart patologiske faktorer begynder at påvirke respiratoriske celler, udvikler astma uundgåeligt. Bronkierne er lavet til at gøre mange hemmeligheder. Der er en indsnævring af bronchial lumen, det vil sige slim gennem dem udskilles ikke længere. Som følge heraf kommer ikke tilstrækkelig luft ind i lungerne. Der opstår et angreb, som en person kan dø af. I de fleste tilfælde forekommer der eksacerbationer i den varme årstid. Blæst vejr er særlig farligt.
Eksperter identificerer interne og eksterne faktorer, der fører til forværring af sygdommen. Blandt de første er:

  • genetisk disposition: ifølge statistiske oplysninger, hvis begge forældre er syge, stiger risikoen for sygdommen hos et barn til 75%;
  • køn: drenge lider af denne sygdom oftere end piger, og i ældre alder er antallet af mandlige patienter gradvist stigende;
  • fedme: mennesker med ekstra pounds, lider af astma oftere;
  • samtidige sygdomme i åndedrætssystemet.

Selvfølgelig betyder tilstedeværelsen af ​​en eller flere af de ovennævnte faktorer ikke, at en person helt sikkert vil blive diagnosticeret med denne lidelse. Men under visse omstændigheder øges sandsynligheden for at blive syg fra sådanne personer betydeligt.
Eksterne farer omfatter:

  • separate lægemidler;
  • husholdningskemikalier;
  • kosmetik;
  • professionelle aktiviteter (frisører, bygherrer, lager og kontormedarbejdere);
  • systematisk overarbejde.

Lad os se nærmere på de farligste faktorer.

allergener

Husstøv og -mider, der lever i det, er de mest populære allergener. De beboer polstring af møbler, tæpper, puder, bøger, tæpper og andre lignende produkter. Ikke mindre farligt er pollen af ​​blomster og dyrehår. I nogle mennesker kan der forekomme et angreb på grund af den skarpe smag (f.eks. Parfume eller maling). Nogle astmatikere bør ikke spise nødder, citrusfrugter, æg.

infektion

Svampe, bakterier og vira har en ekstremt negativ virkning på personer med astma. De fører til kramper, der forårsager anfald.

Dårlig kvalitet mad

Ekstra pund vises på grund af overdreven forbrug af fødevarer med højt indhold af kalorier og store mængder salt. På grund af dette er der problemer med det kardiovaskulære system. Som følge heraf opstår åndenød, blodtryk stiger.

Klimaforhold

Mennesker, der bor i områder med et tørt og varmt klima, lider ofte af astma. Et overdrevent fugtigt og koldt klima fremkalder regelmæssige forkølelser, fordi de bliver kroniske og som følge heraf udvikler astma.

økologi

I byer, hvor der er mange industrielle faciliteter, såvel som i storbyområder, er luften stærkt forurenet. Dette skyldes emissioner, som er uundgåelige på grund af produktion og udstødningsgasser. Luft af ringe kvalitet påvirker endog endog en sund krop. Astmatikere lider endnu mere.

Psykologiske øjeblikke

På grund af stress og angst, stiger blodtrykket og hjerteslag. Af denne grund begynder personen at trække vejret oftere, hvilket fører til et angreb.

cigaretter

Når man ryger (herunder passiv), kommer tobaksrøg, der indeholder mange toksiner, ind i lungerne. Det har en skadelig virkning på det indre lag af bronchi, som udfører en beskyttende funktion. Harpikser deponeres på lungernes vægge.

Fysisk overbelastning

Øvelsesklasser bidrager til normalisering af hjerte-kar-systemet, men fører til øget åndedræt. Af denne grund forekommer anfald.

Effektive forebyggende metoder

Forebyggelse af en allergisk tilstand er den vigtigste metode til forebyggelse. Også eksperter ty til følgende metoder:

  • farmakologiske midler;
  • massage;
  • speciel øvelse
  • primære, sekundære og tertiære foranstaltninger.

Primære sygdomsforebyggende metoder

Primær effektiv forebyggelse af astma har til formål at forhindre udvikling af komplikationer i de tidlige stadier. I fare er sådanne mennesker:

  • rygere i flere år;
  • have en genetisk tilbøjelighed
  • lider af kronisk bronkitis
  • ofte i kontakt med kemiske komponenter.

For det første er det vigtigt at slippe af med eksterne stimuli. Huset skal altid være rent. Rengøring skal ske med hypoallergen rengøringsmidler. Det er bedre at nægte kæledyr. Det anbefales ikke at bruge luftfriskere.
Advarsel! Hvis akutte åndedrætssygdomme ofte forekommer, og deres behandling ikke er fuldført, øges risikoen for astma betydeligt.
Forebyggelse af astma hos unge børn (herunder personer under 1 år) har til formål at udføre forskellige aktiviteter, der forhindrer sygdommens forekomst. En sådan sygdom hos børn kan forekomme på grund af komplementær fodring. Forældre bør overholde følgende regler:

  • op til et halvt år bør barnet kun spise modermælk;
  • Komplementære fødevarer skal administreres smidigt, ikke tidligere end 6 måneder;
  • det er vigtigt at gå i frisk luft så ofte som muligt;
  • barnet skal overholde de grundlæggende hygiejneregler fra en tidlig alder.

Sekundære astmaforebyggelsesmetoder

Sekundær effektiv forebyggelse af bronchial astma indebærer forebyggelse af stærke angreb af åndenød. Oftest forekommer de hos patienter, der har en genetisk prædisponering mod sygdom. Her er det vigtigt at overholde sådanne anbefalinger:

  • slippe af med dårlige vaner
  • Spis ikke mad, der indeholder mange konserveringsmidler og andre kemikalier;
  • tid til behandling af luftvejssygdomme;
  • lav særlige procedurer, der gør det muligt at normalisere arbejdet i åndedrætssystemet
  • kontakt ikke for tæt med kæledyr;
  • gøre hvad lægen råder over.

Advarsel! For at minimere antallet af angreb, skal du gå hver dag i frisk luft. Huset bør ikke være blomstrende planter.

Tertiære sygdomsforebyggelsesmetoder

Tertiær forebyggelse af kronisk bronchial astma indebærer behandling. Det er vigtigt at lindre patientens tilstand. Til dette formål elimineres irritationer. Det er ekstremt vigtigt at vide, hvorfor anfald forekommer.
For at en patient skal føle sig godt, skal han tage den foreskrevne medicin på et bestemt tidspunkt. De mest ordinerede medicin er:

  • under eksacerbation - bronchodilatorer;
  • i tilfælde af alvorlig form - hormonelle lægemidler
  • hormonale inhalationsmidler, der har en antiinflammatorisk effekt.

Advarsel! En astmatisk person skal overholde doseringen, ellers kan der opstå meget alvorlige helbredsproblemer. Uafhængigt bestemme dosis er forbudt, det kan kun gøre en læge.

Yderligere forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af enhver forværring af astma bør vare i 1-2 år. Hvis patienten føler sig meget dårlig, bør der træffes forebyggende foranstaltninger i mindst tre år. Hele denne tid bør sundhedstilstanden kontrolleres af lægen.
Yderligere forebyggende foranstaltninger er sport, rettidig behandling af forkølelse, renhed i huset.

Sportsaktiviteter

Forebyggelse af astmaanfald skal nødvendigvis omfatte sport. Det er vigtigt, at de finder sted regelmæssigt. Til dette formål er det bedst at komme til frisk luft, til parken. Hvis det er koldt udenfor, så gå i gymnastiksalen. Det skal være ret fugtigt, ikke indelukket og ikke støvet.
Før du går ind for sport, skal du konsultere en læge. Det er vigtigt at huske om kvalitetsnæring og rettidig medicinering. Over tid kan belastningen øges. Det vigtigste er, at dette sker gradvist. Så snart en hoste eller åndenød opstår, skal sessionen afslutte med det samme. Hvis du kan bestille en træners ydelser, så er det bestemt værd at gøre.

Tidlig slippe af med forkølelse

Det er vigtigt at kontakte din læge så hurtigt som muligt, hvis du har en løbende næse eller hoste. Du kan ikke ignorere besøget hos en specialist i tilfælde af infektioner, og absolut enhver oprindelse. De kan forværre patientens tilstand betydeligt.
Det er vigtigt at starte en kvalitetsbehandling, så du bør kun søge hjælp fra en kompetent specialist.

Rene husstøtte

Forebyggelse af kronisk bronchial astma hos voksne og hos unge patienter bør sørge for en ideel renlighed i hjemmet. Sørg for at gøre følgende:

  • systematisk luft værelser;
  • konstant gøre våd rengøring;
  • Placer ikke i lejligheden for mange små indvendige genstande;
  • ændre hjemme tekstiler så ofte som muligt
  • hvis der er kæledyr i huset, skal de kædes og vaskes ofte;
  • nægte tæpper og puder, inden for hvilke der er en fjer.

Pas på dit helbred. Kom til lægen i tide og følg hans anbefalinger.
Venligst del dette nyttige materiale på sociale netværk.

Primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma

Årsager og symptomer på bronchial astma

Astma udvikler sig på grund af de skadelige virkninger på cellerne i respiratoriske system af patologiske faktorer. Som følge heraf begynder bronchi at producere en stor mængde sekretion, og bronchiale lumen er indsnævret - gennem dem er det umuligt at fjerne slim. Luften kan ikke frit passere gennem luftveje, som følge heraf hoste, kvælning, følelse af tyngde og trængsel i brystet begynder. Angrebet kan udløse patientens hurtige død på grund af akut hjernehypoksi eller slagtilfælde. Derfor er det vigtigt at udføre primær og sekundær forebyggelse af bronchial astma.

Årsagen til sygdommen anses for at være virkningen af ​​skadelige faktorer på en persons respiratoriske, nominelle og endokrine systemer. Faktorer kan opdeles i 2 grupper - internt og eksternt.

Arvelig disposition for astma er intern. Læger mener, at arvelighed bliver årsag til sygdommen i 35% af tilfældene. Den anden faktor er funktionssvigt i visse kropssystemer - immun og endokrine.

Eksterne årsager til astma er meget større. Disse omfatter:

  1. Miljønedbrydning.
  2. Allergi til støv, pollen, narkotika, husholdningskemikalier mv.
  3. Professionel faktor (hvis en person arbejder i farlig produktion).
  4. Vitaminmangel.
  5. Afhængig af usund mad, der indeholder store mængder sukker, hurtige kulhydrater, madfarvestoffer og konserveringsmidler.
  6. Rygning.
  7. Stressful situationer.
  8. Kroniske respiratoriske sygdomme, der fører til bronchial obstruktion.
  9. Patogener - vira, bakterier og svampe.

Under indflydelse af mindst en af ​​disse faktorer i menneskekroppen starter processen med blokering af bronchi lumen, hvilket resulterer i et angreb af kvælning.

Patienter, der lider af bronchial astma, noterer sig de karakteristiske symptomer på denne sygdom:

  • hvæsen;
  • åndenød;
  • svær hoste om natten
  • hurtig og lav vejrtrækning
  • bleg hud;
  • takykardi;
  • svimmelhed og hovedpine.

Under et angreb er det vigtigt at hjælpe patienten med tiden, ellers kan en hurtig forværring af tilstanden opstå, hvilket kan føre til døden. Det er dog bedre at gennemføre forebyggende foranstaltninger i tide for ikke at imødegå denne forfærdelige sygdom i fremtiden.

Primær forebyggelse af bronchial astma

Forebyggende foranstaltninger og behandling af bronchial astma sigter mod at forebygge astmaangreb eller lindre det. Der er to termer i medicin - "primær" og "sekundær forebyggelse af bronchial astma". Det er nødvendigt at finde ud af, hvad forskellene mellem dem er.

Primær forebyggelse af bronchial astma omfatter foranstaltninger til at eliminere de årsager, der kan udløse sygdommen. Overholdelse af disse foranstaltninger tager sigte på at sikre, at sygdommen ikke udvikler sig. Det er først og fremmest nødvendigt at følge disse instruktioner til de patienter, der er i en konstant risikogruppe: personer med allergiske reaktioner, indbyggere i megalopoliser på grund af en ugunstig økologisk situation, arbejdere med kemisk produktion, herunder farmakere, rygere, børn og også dem patienter med tendens til hyppig gentagelse af bronkitis.

Alle angivne kategorier af potentielle astmatikere skal overholde følgende regler:

  1. For at udføre daglig våd rengøring af huset: Tør kabinetter, hylder, apparater, sørg for at rengøre gulvene.
  2. Intet at sætte under sengen, fordi Dette forhindrer høj vådrensning.
  3. Forlad tæpper, store bløde legetøj, åbne bogreoler, kunstige blomster. Alle disse genstande er i stand til at akkumulere støv - og dette er en af ​​de mest kraftfulde allergener.
  4. Brug kun allergivenligt sengetøj og tilbehør.
  5. Skift sengelinned mindst 1 gang om 2 uger. Vask det ved en temperatur på mindst 60 grader.
  6. I varmt vejr skal du lave sengetøjsluftning.
  7. Det er nødvendigt at minimere antallet af indendørs planter.
  8. Prøv ikke at have kæledyr. Deres frakke kan forårsage allergier.
  9. Stop med at ryge, herunder passiv, og tage stærke alkoholholdige drikkevarer.
  10. Undgå husholdnings aerosoler med stærke dufte. Dette krav gælder for parfume.
  11. Til daglig hygiejne er det bedre at bruge babysæbe, ikke brusegeler og flydende sæbe.
  12. Stærk overholdelse af en kost, der udelukker allergener: nødder, chokolade, produkter, der indeholder konserveringsmidler og farvestoffer mv.
  13. Hærdning.
  14. Regelmæssig går i frisk luft væk fra veje og fabrikker.
  15. Hvis en person, der arbejder i en farlig industri, har en tendens til at blive syg, skal du ændre typen af ​​aktivitet.
  16. Årlig hvile i sanatorier på kysten og i bjergene.
  17. Tidlig forebyggelse og behandling af luftvejssygdomme.
  18. Afvisning af forskellige kosttilskud.

Om forebyggelse af astma hos børn, skal du tale separat, fordi denne gruppe af potentielle patienter er altid i fare på grund af immunforsvarets ufuldkommenhed. Dette gælder især for babyer, hvis nærmeste slægtninge lider af denne sygdom eller er tilbøjelige til allergi.

Den vigtigste forebyggende foranstaltning hos babyer op til et år er fuld amning, fordi i modermælk indeholder alt, hvad der er nødvendigt for dannelsen af ​​immunitet og udvikling af normal tarmflora. Kunstigt fodrede babyer er mere tilbøjelige til at udvikle fødevareallergier.

Første foder anbefales ikke at indtaste op til 6 måneder. Det bør ikke være forskelligt og indeholde produkter med et højt allergent indeks: citrusfrugter, jordbær, honning, æg, kakao. På tidspunktet for fodring er det bedre at nægte konserverede kartofler og saft siden de indeholder alle konserveringsmidler.

Hvis du følger disse enkle principper for primær forebyggelse af astma, kan du reducere risikoen for at indgå denne farlige sygdom hos voksne og børn betydeligt.

Sekundær forebyggelse af bronchial astma

Hvis patienten ikke kunne forhindre alle de negative faktorer, og han udviklede sygdommen, er sekundær forebyggelse af astma nødvendig. Det omfatter foranstaltninger til forebyggelse af komplikationer hos personer med astma. For at reducere antallet af anfald og deres intensitet anbefaler pulmonologer gennemførelsen af ​​anbefalinger, som supplerer de primære forebyggende foranstaltninger:

  1. Prøv at være mindre på gaden om foråret, når mange planter blomstrer, hvis pollen er et kraftigt allergen.
  2. Undgå insektbid.
  3. Påfør massage og selvmassage på brystet og rygmassagen.
  4. Bær altid en inhalator.
  5. Måske på anbefaling af en læge at bruge alternative medicin metoder - akupunktur, zoneterapi.
  6. Udfør åndedrætsøvelser.
  7. God terapeutisk effekt har regelmæssigt besøg i saltrummet eller hulerne.
  8. Følg løbet af akutte åndedrætssygdomme og bronkitis. For at forebygge dem, skal du konstant befugte luften i rummet, sove med åbne vinduer, bruge vitamin-mineralske komplekser.
  9. I blomstring af planter, der forårsager allergi, er det godt at forlade til en anden klimasone, bedre til havet. Imidlertid er sådan rejse kun mulig efter sygdomens forværring og ikke i perioden. Ellers kan en sådan rejse forværre astma.
  10. Brug ikke tøj fremstillet af pels og uld.
  11. Middag er nødvendig 2 timer før sengetid, fordi en overfyldt mave kan udløse et astmaangreb om natten.

Med forbehold af foranstaltningerne til sekundær forebyggelse af astma kan du opnå en stabil remission af sygdommen.

Forebyggelse af bronchial astma, der består af to trin, gør det muligt at minimere risikoen for sygdommen hos mennesker, der er tilbøjelige til at forekomme, samt at lette sygdommens liv og forløb hos de patienter, der står over for denne sygdom.

Metoder til forebyggelse af bronchial astma

Det er bedre at forhindre sygdommen i forvejen og gå gennem et profylaktisk kursus i stedet for at bruge dine egne penge og energi på behandling af astma.

Dette gælder især for dem, der har oplevet angreb eller var syge engang med denne lidelse.

Årsager og faktorer for forekomsten

Den nuværende miljøsituation i verden påvirker mange faktorer. Dette gælder også for forekomsten af ​​sygdomme, især dem der er forbundet med åndedrætssystemet.

Den mest almindelige er bronchial astma, som kan manifesteres til enhver tid uden aldersbegrænsninger.

De mest almindelige årsager til sygdommen:

  1. Allergier af ikke-infektiøs type (pollen af ​​blomster, farmakologiske midler, støv, mad).
  2. Agenter af smitsomme arter (svampe, vira, patogener og bakterier).
  3. Virkninger af mekanisk og kemisk oprindelse (et par toksiner, syrer, støv af uorganisk type, alkali).
  4. I nogle tilfælde fremkalder nogle typer astma overdreven fysisk anstrengelse, nylige stress, ændringer i klimaforhold (temperatur, fugtighed osv.).
  5. Sommetider kan typer af astma forekomme uden tilsyneladende grund, når lægerne ikke kan bestemme roden af ​​problemet.
  6. Arvelig disposition for sygdom.

For at identificere de sande årsager til astma er det nødvendigt at udarbejde en diagnoseplan, som præcist vil hjælpe med at bestemme sygdommens tilstedeværelse, typen, graden af ​​sværhedsgrad og mulige behandlinger.

Diagnostiske manipulationer er nødvendige, hvis sådanne symptomer er til stede:

  • Den ledende faktor, der angiver den mulige tilstedeværelse af astma, er en stærk hoste, der strømmer ind i kvælning, vejrtrækningsbesvær og åndenød.
  • antispasmodiske angreb i nakken, overdreven træthed, blåt ansigt og læber;
  • hvæsende i løbet af suk;
  • symptomer, der minder om dig selv før et angreb - hurtig puls og overdreven svedtendens.

Hvis nogen af ​​de ovennævnte symptomer får sig til at føle sig, så er det en grund til at kontakte en specialist. Efter de diagnostiske manipulationer vil han give de nødvendige anbefalinger og ordinere farmakologiske midler, som skal tages præcist på skema.

Betydningen af ​​sygdomsforebyggelse

Bronchial astma kan forårsage næsten alle.

Hvis en person er bekendt med disse faktorer førstehånds, falder han automatisk i risikogruppen:

  1. Hyppige manifestationer af forkølelse.
  2. Arbejde til skade for deres eget helbred (en person går til sin arbejdsplads og ignorerer ARVI, løbende næse osv.).
  3. Fysisk aktivitet, som er meget udmattet (bruger meget tid på arbejde eller i gymnastiksalen alle hverdage og gives op til de sidste kræfter, og alle weekender tager sig til at ligge).
  4. Ignorer manifestationen af ​​træthed, deprimeret tilstand (de første tegn på depression på grund af den nyligt oplevede stress.) Således gør kroppen det klart for ejeren, at han har brug for hvile.

For det første er forebyggelse af bronchial astma en omhyggelig og respektfuld holdning til dig selv og din krop.

Forebyggelse af sygdom er en vigtig opgave. Især for de mennesker, der udsættes for udmattende arbejde eller hyppige stressfulde situationer.

Hvis du ikke starter forebyggelse, vil sygdommen helt sikkert opstå, og vil udvikle sig. Listen over allergener, for hvilke en person viser en reaktion, vil stige betydeligt.

For eksempel, hvis patienten kun svarede på ambrosipollen, så vil pollen af ​​enhver farve i fremtiden ikke give ham hvile.

Dette påvirker "udvidelsen af ​​den smertefulde sæson": hvis tidligere ubehag føltes kun i august, efter et par år vises de i maj, juni osv.

Ud over modpaspasmodiske fænomener forekommer deformiteter på bronkiernes vægge, og selvom kontakt med allergenet er stoppet forbliver de indsnævret.

Mennesker, der ikke er involveret i forebyggelse af sygdommen, har normalt ikke mulighed for og tid til at behandle den. Resultatet er, at sygdommen starter og i stigende grad forkaster patientens liv.

Video: Specialist kommentarer

Metoder til forebyggelse af bronchial astma hos voksne

I betragtning af hvordan sygdommen udvikler sig, er der sin type: allergisk og smitsom-allergisk.

  • For den første form for astma er den førende impuls for sin forekomst en allergi.
  • I det andet tilfælde - infektionssygdomme i åndedrætssystemet, der kan omdannes til kronisk form, men den allergiske faktor i dette tilfælde er ikke udelukket.

Derfor er processen med at forebygge sygdommen i sig forebyggelsen af ​​allergiske reaktioner og infektionssygdomme af kronisk oprindelse. Derfor er der flere metoder til forebyggende manipulationer og deres typer.

De vigtigste er:

  • forebyggelse af en allergisk tilstand (specifik desensibilisering af kroppen)
  • forebyggelse af kroniske infektionssygdomme gennem anvendelse af farmakologiske midler, terapeutiske gymnastiske øvelser, massage;
  • primær forebyggelse
  • sekundær;
  • Tertiær.

Primær forebyggelse af bronchial astma gælder for mennesker, der ikke har oplevet det før og er i øjeblikket helt sunde.

Metoderne selv varierer under hensyntagen til patientens aldersgruppe. En sekundær advarsel om sygdommen er nødvendig for dem, der har en pre-astmatisk tilstand. Sygdommen behandles, begrænses eller stoppes så vidt muligt.

primære

Da denne teknik er designet til at forhindre udviklingen af ​​sygdommen, skal alle mennesker kende det, især dem, der risikerer at udvikle bronchial astma.

Det er tilrådeligt at beskytte en person fra en lille alder af livet, undervise barnet i renlighed, regelmæssig luftning af værelser, konstant vådrensning osv.

Den oprindelige forebyggelse af sygdommen er imidlertid forskellig fra de foranstaltninger, som børn skal overholde.

For eksempel er de i barndommen ofte udsat for forekomsten af ​​atopisk bronchial astma, som fremkaldes af forskellige allergener, der kommer ind i barnets krop med mad.

Derfor rådes unge mødre (hvis det er muligt) at føde deres børn med modermælk i de første år af dets eksistens, da det er grundlaget for udviklingen af ​​børns immunforsvar.

Hos voksne er de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​astma sygdomme i åndedrætssystemet af kronisk oprindelse (for eksempel bronkitis), samt regelmæssig kontakt med irritationer og stoffer, der udløser allergiske reaktioner, såsom tobaksrøg, plantepollen, kemiske komponenter, støv i huset og så videre.. d.

For at forhindre udviklingen af ​​astma skal du derfor helt eliminere irritation fra dit liv og derefter behandle kroniske lidelser, der er direkte relateret til åndedrætsorganerne.

Primær forebyggelse er nødvendig for følgende personer:

  1. Folk med arvelige dispositioner (dem, der havde familie i deres familie, som led af allergiske reaktioner).
  2. Ejere af tegn på atopisk dermatitis.
  3. Rygere med erfaring.
  4. Personer, der arbejder under negative forhold (støvede værelser, i genstande, hvor kemiske stoffer sprøjtes, kontakt med parfumeri, landbrug osv.).
  5. Personer, der har bronkobstruktivt syndrom i ARVI-perioden.

For denne kategori er der en liste over forholdsregler, der vil forhindre forekomsten af ​​bronchial astma.

Kan der være feber, når barnet er allergisk? Følg linket.

Disse omfatter:

  • det er nødvendigt at opretholde renheden i huset, på arbejdspladsen på alle måder, skabe en gunstig miljøsituation på den midlertidige eller permanente placering;
  • Det er tilrådeligt ikke at beholde overflødige tilbehør i huset, hvilket kan være epicentret for støvlejet: bløde legetøj, tæpper, lange gardiner og lignende;
  • du bør ikke få kæledyr, men hvis de allerede er tilgængelige, skal du omhyggeligt tage vare på dem, kamme og bade regelmæssigt;
  • det er også ønskeligt at overvåge deres egen hygiejne
  • Til husrensning og makeup bør der kun anvendes allergivenlige produkter;
  • fuldstændig opgive afhængighed
  • udelukker fra din kost junk food, foretrækker kun ernæring, idet der tages hensyn til deres egne individuelle egenskaber af kroppen;
  • det er nødvendigt at opgive brugen af ​​parfume, deodoranter, luftforfriskere og andre lignende stoffer;
  • medicin bør udelukkende tages til brug for og som foreskrevet af den behandlende læge;
  • undgå alle typer allergener så hurtigt som muligt
  • tid der skal behandles uden at udløse respiratoriske sygdomme;
  • føre en sund livsstil ved at spille sport
  • Regelmæssigt gå på ferie til kursteder.

Overholdelse af ovenstående anbefalinger vil en person være i stand til at beskytte sig selv så meget som muligt og ikke give en enkelt chance for udviklingen af ​​astma.

sekundær

I dette tilfælde omfatter det alle former for foranstaltninger med det formål at forhindre forekomsten af ​​komplikationer, alvorlige astmaanfald (gælder for personer, der tidligere har lidt af astma).

Du bør også følge anbefalingerne fra dem, der har forskellige allergiske sygdomme.

Så folk vil først blive tildelt specialiserede stoffer. Hvad angår dem, der allerede lider af astma - de skal følge henstillingerne fra den behandlende læge.

Sekundær forebyggelse af astma omfatter:

  1. Undtagelser til allergifremkaldende fødevarer, der bærer i deres sammensætning farvestoffer og konserveringsmidler.
  2. Fuldstændig afvisning af alkoholholdige drikkevarer og rygning.
  3. Regelmæssig vådrensning og ventilation af huset reducerer forekomsten af ​​støv i huset til et minimum.
  4. Puder og tæpper bør ikke være fjer.
  5. Vi bliver nødt til at opgive vedligeholdelsen af ​​kæledyr. Selv fisken er en trussel, fordi deres mad er meget allergifremkaldende.
  6. Dagligt går i frisk luft.
  7. Tidligt hærdet bronkitis, bihulebetændelse og infektionssygdomme.

Alt dette vil bidrage til at undgå komplikationer og forbedre trivsel hos en patient, der allerede lider af astma.

Sport som en garanti for sundhed

En sund livsstil er altid blevet hilst velkommen, især med lidelser. Og så at sport i perioden med bronchial astma kun giver fordele, skal du tage højde for nogle regler.

Først bør du konsultere din læge. Det er han, der vil kontrollere alle processer, naturligvis med regelmæssig brug af medicin.

Det er tilladt at øge belastningen gradvist. Det er ønskeligt på nuværende tidspunkt at gennemføre træning med coachen. Hvis der opstår åndenød, hoste eller andre ubehagelige fornemmelser, skal du opgive nye belastninger og vende tilbage til det samme.

Hvis gymnastiksalen er støvet og indelukket, er det bedre at give det op. Det er nødvendigt at være opmærksom på luftens luftfugtighed, så hvis det er overdrevet, er det en provokatør af reflekspasmer.

Tidlig behandling af forkølelse

Det er nødvendigt at behandle ARVI, bronkitis og infektionssygdomme i tide, da det er dem, der kan provokere udviklingen af ​​bronchial astma og forværre den eksisterende sygdom.

Dette gælder især for folk, der er uagtsomme i deres eget helbred, ignorerer kulden, går på arbejde. Som følge heraf intensiverer løbende næse, og den sædvanlige hoste bliver årsag til astma.

Derfor er det for enhver manifestation af disse faktorer nødvendigt at konsultere en læge og starte behandlingen.

Renlighed i huset - en garanti for rene lunger

Regelmæssig luftning, vådrensning og mangel på overflødige tilbehør i rummet, som kan blive potentielle støvopsamlere, minimerer hyppigheden af ​​allergiske reaktioner og mængden af ​​støv i huset.

Hvordan vælges næsedråber til børn med allergi? Løsningen er her.

Hvorfor har barnet fødevareallergi? Klik for at gå.

Dette vil hjælpe med at lindre allergiforløbet og undgå at forværre sygdommen. Du bør også opgive fjerformede puder og tæpper samt kæledyr.

I betragtning af alle noter vil det være muligt at forhindre forekomsten af ​​bronchial astma og helbrede dets tilstedeværelse.

Forebyggelse af astma

Det grundlæggende ved patogenesen af ​​bronchial astma er tæt forbundet med genetiske og allergifremkaldende risikofaktorer. Kendskab til sygdomsdannelsens oprindelse og mekanisme, der ledsages af luftvejssygdomme, har givet forskere og læger mulighed for at oprette en effektiv ordning med forebyggende foranstaltninger. Ved at påvirke årsagen til udviklingen bliver det muligt at forebygge sygdommen og stoppe det på et tidligt stadium.

Forebyggelse af astma er opdelt i tre faser, som hver især er i stand til at forhindre dannelsen af ​​sygdom, nedsætte udviklingen og også reducere angrebsfrekvensen og lette deres forløb under en allerede dannet patologi.

Primær forebyggelse

Forebyggelse af astma hos raske mennesker er en del af opgaverne i det primære forebyggende kompleks. Oftest, blandt årsagerne til sygdommens udvikling, kalder eksperter immunsystemets patologi. Ukorrekt arbejde med immunitet øger organismens modtagelighed for negative ydre påvirkninger, herunder infektioner, og er også en af ​​forudsætningerne for dannelse af allergier. Primær forebyggelse er baseret på de grundlæggende principper for at opretholde og fremme sundhed, som hjælper med at forhindre udviklingen af ​​astma hos voksne og beskytte barnet mod en farlig sygdom.

Hovedopgaven er at reducere sandsynligheden for allergiske reaktioner og beskytte åndedrætssystemet mod kroniske sygdomme.
Det primære forebyggende kompleks, der tager sigte på at beskytte og forebygge forekomsten af ​​astma, adskiller sig afhængigt af dennes aldersgruppe.

Primær forebyggelse hos børn

Vedligeholdelse af barnets helbred er forældrenes hovedopgave. Lægernes anbefalinger vedrørende primær forebyggelse af astma hos et barn tager sigte på at reducere risikoen for at udvikle allergier og indbefatte et sæt beskyttelsesforanstaltninger til forbedring af immunforsvaret:

  • Det er vigtigt for forældrene at tage sig af barnets helbred på forhånd, selv på tidspunktet for at bære eller forberede sig på graviditet. Gravide kvinder bør overholde korrekt ernæring, hvilket udelukker kvittering for produkter, der betragtes som stærke allergener.
  • Ifølge videnskabelige undersøgelser vokser børn, der ammer, mindre tilbøjelige til at lide af allergiske sygdomme, hurtigere og har god fysisk sundhed. Modermælk stimulerer væksten af ​​gavnlige bakterier i tarmene og hjælper med succes at modstå negative ydre påvirkninger.
  • Tidspunktet for indførelsen af ​​supplerende fødevarer og den kvalitative sammensætning af ernæring er af stor betydning for barnets dannelse. Det er vigtigt at være tankevækkende om kost af en baby under 3 år og ikke at inkludere produkter, der ofte fremkalder allergi. Æg, citrusfrugter, fisk, chokolade kan forårsage dannelsen af ​​sygdommen.

Begræns kontakt med kæledyr

  • Betingelserne, hvor barnet vokser, har også indflydelse på sundheden. Det er nødvendigt at udelukke barnets kontakt med syntetiske materialer for fuldstændig beskyttelse mod eksponering for giftige stoffer og for at begrænse interaktionen med kæledyr. Disse begrænsninger er en midlertidig foranstaltning, hvis formål er den vellykkede tilpasning af den nyfødte til de nye livsbetingelser uden for livmoderen.

    • Primær forebyggelse hos voksne

    Ved at tage behørigt hensyn til forebyggende foranstaltninger i voksenalderen, kan du reducere sandsynligheden for at udvikle sygdommen hos mennesker med en genetisk eller erhvervsmæssig disposition, såvel som hos personer, der lider af kroniske patologier i åndedrætssystemet. Forebyggelse af allergisk og ikke-allergisk astma hos voksne udføres ved hjælp af tilgængelige og enkle metoder, som hjælper med at opretholde optimale levevilkår:

    • Afvisningen af ​​dårlige vaner, især fra afhængighed af rygning.
    • Hyppig luftning af lokaler og regelmæssige vandreture i frisk luft er nødvendig for rensning af bronchi.
    • Reducere antallet af fødevarer og husholdningsallergener. Overholdelse af en allergivenlig kost og afvisning af aggressive husholdningsrengøringskemikalier vil medvirke til at reducere sandsynligheden for kropssensibilisering.
    • Modtagelse af medicin skal koordineres med lægen. En række lægemidler til behandling af hjertesygdomme eller infektionssygdomme kan forårsage allergier, så deres anvendelse udføres under lægeligt tilsyn.
    • En sund livsstil er den nemmeste måde at opretholde immunsystemets funktion på, hjælper med at modstå bakterielle og virale infektioner, giver et passende svar på eksterne stimuli og reducerer risikoen for at udvikle orgasmasygdomme.

    Sund livsstil

    Gennemførelsen af ​​anbefalinger til forebyggelse af astma kræver ikke overdreven indsats fra en person og er nøglen til fremragende sundhed.

    Sekundær forebyggelse

    Personer med en historie om mindst en episode i forbindelse med angreb af kvælning anbefales at fuldføre et fuldt diagnosticeringsprogram og finde årsagen til denne afvigelse. Astma hoste er kendetegnet ved dets specifikke egenskaber, og ofte efterligner hjertesygdomme eller infektiøse og inflammatoriske sygdomme. Tilstedeværelsen af ​​astmatikere blandt nære slægtninge er også en grund til øget opmærksomhed på deres eget helbred.

    En diagnosticeret sygdom kræver en kompetent tilgang, og den primære opgave med sekundær forebyggelse af bronchial astma er at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af ​​angreb.

    Astmatikere rådes til at deltage i sundhedsskoler, der opererer på lægecentre og klinikker. Som led i træningen orienterer lægerne kort om patienter med sygdomsudviklingens udvikling og forløb samt at lære dem at klare symptomerne på sygdommen og føre et normalt liv med mindre begrænsninger.

    Gennemførelsen af ​​øvelser hjælper med at få psykologisk tillid, samt inddriver de nødvendige færdigheder til at hjælpe med et angreb.

    Anbefalinger fra specialister vedrørende sekundær profylakse omfatter:

    • obligatorisk afkald på dårlige vaner
    • tager anbefalede piller;
    • den konstante brug af stoffer til førstehjælp;
    • reducere niveauet af husholdnings- eller fødevarenallergener;
    • udfører daglig våd rengøring og regelmæssig luftning i rummet
    • opretholdelse af immunitet
    • rettidig behandling af luftvejssygdomme;
    • ordentlig beriget mad;
    • aktiv livsstil med et alder passende niveau af fysisk aktivitet.

    En god effekt er givet til at mestre komplekset af åndedrætsøvelser. Enkle, men nyttige lektioner er tilgængelige i alle aldre, og for ældre kan det være den eneste rimelige måde at træne på. Respiratorisk gymnastik øger ikke kun bronchopulmonalsystemets reservekapacitet, men fungerer også som et glimrende værktøj til bekæmpelse af stress og psyko-følelsesmæssig stress, hvilket ofte forårsager et angreb. Åndedrætsbekæmpelse reducerer angst og reducerer behovet for øget dosering af stoffer.

    Tertiær forebyggelse

    Astmatikere ved, at sygdommen er karakteriseret ved et bølgelignende kursus, og angreb af kvælende host ledsages af en periode af forstadier. Symptomerne på nærliggende forringelse skal være kendt og bemærkes i tide for at have tid til at tage lægemidlet, som lægen har ordineret. Udsigelsen af ​​nasal congestion, svimmelhed, svaghed, vejrtrækningsbesvær, ondt i halsen - disse tegn er retningslinjer. Tertiær forebyggelse af sygdommen har til formål at forbedre patientens trivsel og bekæmpe mulige komplikationer af sygdommen.

    Den vigtigste metode til forebyggelse af hosteangreb på dette stadium er brugen af ​​lægemidler til oral administration og indånding. En række lægemidler vælges af lægen under hensyntagen til arten af ​​sygdommen, og patientens hovedopgave er at overholde behandlingsregimen. Folkemedicin anvendes sjældent, og deres primære kugle forbliver styrket immunforsvaret og rensende bronkiernes lumen fra den akkumulerede hemmelighed.

    Sammenfatning af en kort konklusion og opsummering af mulige metoder til forebyggelse af astma, skal der lægges særlig vægt på astmas rolle i behandlingsprocessen. Overholdelse af anbefalingerne giver dig mulighed for at lede en livsstil, der næsten ikke kan skelnes fra den sædvanlige rutine hos en sund person. Bronchial astma kræver opmærksomhed, men er en velundersøgt sygdom, som du kan leve med.

    Forebyggelse af astma: Er der en måde at forebygge sygdommen på?

    På trods af at de fleste mennesker ved, hvor vigtigt det er at udføre forebyggende foranstaltninger, før enhver sygdom begynder at udvikle sig, forsøger få virkelig at følge lægernes anbefalinger. Forebyggelse af astma kan forhindre astmaanfald, forhindre fremskridt i patologiske forandringer i luftvejene.

    Medicinsk praksis viser, at patientens strømme med tegn på astmatisk vejrtrækningsbesvær vokser konstant og nu når denne figur 10% af den samlede befolkning. Det vil sige, at hver tiende person lider af nogle symptomer på kvælning.

    For at forhindre udviklingen af ​​astma afholdes dag for at bekæmpe den skadelige sygdom. Medicinske organisationer tildele betydelige mængder til behandling, diagnostiske procedurer og patientgendannelse. Men selv disse begivenheder stopper ikke væksten hos astmakrævende patienter, fordi miljøet er overfyldt med syntetiske materialer, kemisk affald, skadelige produkter med allergener mv.

    Primær forebyggelse af bronchial astma: Hvordan forebygges sygdommens udvikling?

    Eventuelle patologiske forandringer i vores krop kan forhindres, især hvis man på forhånd ved en disposition til nogle sygdomme. Primær forebyggelse af bronchial astma er også rettet mod at kende folk med forskellige aktiviteter, der kan blokere dens udvikling, selv før de første symptomer påbegyndes.

    Disse regler bør være kendt for en person af enhver alder - fra små børn til ældre pensionister. Men der bør lægges særlig vægt på forebyggende metoder hos dem, der er mest udsatte for ændringer i åndedrætssystemet. nemlig:

    • Rygere med erfaring;
    • De med slægtninge led af bronchial astma (arvelig faktor);
    • Lidelse fra atopisk dermatitis;
    • Har tendens til allergiske reaktioner (sæsonmæssige, medicinske, fødevaren allergener);
    • Mennesker, hvis nære slægtninge har lidt en form for allergi;
    • Personer med obstruktiv respiratoriske sygdomme, der ofte lider af katarrale respiratoriske infektioner;
    • Arbejder i støvede lokaler, i kontakt med kemikalier til forskellige formål (parfumer, rengøringsmidler, gødning af gårde osv.).

    For sådanne personer er der udarbejdet særlige anbefalinger for at forhindre udviklingen af ​​bronchial astma, på trods af arvelig disponering eller negative miljøpåvirkninger. De skal overholde følgende regler for primær forebyggelse:

      Hvis det er umuligt at eliminere de faktorer, der forårsager tilstopning af åndedrætssystemet, bør du regelmæssigt ændre situationen (gå på ferie til søs eller i bjergene);

    For at redde det fremtidige barn fra sygdomme i bronchus bør gravide også følge reglerne for primær forebyggelse. Det er meget vigtigt at holde op med at ryge, selvom i svangerskabsperioden. Hvis allergi opstår under graviditet, skal det behandles hurtigt. Kør ikke smitsom SARS, spis fuldt ud. Efter fødslen behøver du ikke at opgive amningen, fordi den også beskytter barnet mod astmatiske manifestationer.

    Sekundær forebyggelse af astma: Hvad skal man gøre, hvis man allerede er syg?

    I tilfælde, hvor følgende anbefalinger fra primære forebyggende foranstaltninger ikke beskytter mod sygdommens udvikling, er det nødvendigt at anvende andre regler. Sekundær forebyggelse af astma hjælper med at forhindre forekomsten af ​​komplikationer og forhindrer også angreb. Det omfatter diagnose og recept på effektiv behandling. Kun ved hjælp af terapi kan du undgå fremskridt med svær sygdom.

    Derudover bør alle patienter følge disse anbefalinger:

    1. Forebygge længerevarende respiratoriske infektioner, herunder obstruktiv forandring i bronchi;
    2. Stop med at ryge, selv passiv;
    3. Tag ikke alkohol;
    4. Ventilér rummet regelmæssigt og slippe af med genstande, som støv opsamler;
    5. Undgå kontakt med dyrehår, fiskemad;
    6. Undgå mygbidder, vær ikke på gaden under blomstringen af ​​allergifremkaldende planter;
    7. Fjern fra menuen fødevarer, der forårsager allergier, må du ikke spise mad med kemiske tilsætningsstoffer;
    8. Regelmæssigt gøre terapeutisk massage på brystet, tilbage;
    9. Udfør åndedrætsøvelser
    10. Det er tilladt at anvende yderligere metoder - urtemedicin, akupunktur, saltprocedurer.

    For at forhindre infektion med respiratoriske sygdomme, der fremkalder astmaanfald, anbefales det at sove med åbne åbninger, tage vitaminkomplekser, temperer kroppen med kontrastbrus osv. Nogle metoder til traditionel medicin kan også forhindre udviklingen af ​​en astmatisk forværring. Men det er vigtigt at huske, at plantelægemidler ofte forårsager en allergisk reaktion, og derfor er det umuligt at selvmedicinere uden lægerens kontrol.

    Sekundær forebyggelse af astma omfatter et ophold i udvej og sanatoriumfaciliteter. Det er især godt at gå til hospitaler i blomstringsperioden, fordi der så flyver mange allergener i luften. Men det er tilladt at flytte til en anden klimatiske zone efter en forværring af sygdommen, da en ændring af bopæl vil yderligere forværre angrebene.

    Forebyggelse af bronchial astma hos børn: Beskyttelsesegenskaber for den skrøbelige organisme

    Forebyggende foranstaltninger er vist for spædbørn, der er udsat for allergi og bronchiale spasmer. Primære metoder afhænger af barnets forældre. Først og fremmest under graviditeten bør en kvinde undgå at ryge (endog passiv), underernæring, medicin, der har bivirkninger på fostrets udvikling. Hvis hun arbejder i en skadelig virksomhed, er det nødvendigt at tage en ferie under graviditet eller orlov, da erhvervsmæssige farer kan fremkalde udviklingen af ​​astma hos en nyfødt baby.

    Det er vigtigt at udføre forebyggelse af SARS i svangerskabsperioden. Efter fødslen bør babyer ammes, fordi de på denne måde modtager en yderligere beskyttelsesbarriere med deres modermælk. Forældre skal sikre, at barnets værelse altid er rent. Det anbefales at gøre våd rengøring hver dag og lufta rummet. Du kan spørge barnlægen, hvordan man hærder barnet for at forbedre immuniteten.

    Sekundær forebyggelse vil bidrage til at forhindre forværring af allerede udviklet bronkial astma. Sådanne hændelser tillader ikke forekomsten af ​​komplikationer, alvorlige anfald og død. De har til formål at eliminere allergener, der kan være i mad, medicin, på gaden, i huset. Hvis nogen medicin bruges til at forårsage et kvælningsangreb i et barn, skal de under ingen omstændigheder anvendes igen.

    Fra rummet skal du fjerne planter, dyr, polstrede møbler og legetøj, hylder med bøger. Hvis der er steder med skimmel i huset, skal de straks fjernes og desinficeres. Det er bedre at rengøre støvet med støvsugere med vandfiltre, og mens barnet er på gaden. Vaske tøj lavede hypoallergeniske pulvere. Det anbefales også at beskytte barnet mod stress, reducere fysisk anstrengelse.

    Forebyggelse af bronchial astma hos børn vil være vellykket, hvis du begynder at overholde sine regler i tide. Derudover er det vigtigt at blive regelmæssigt undersøgt af specialister for at identificere patologiske ændringer i bronchus på forhånd og ordinere behandling.

    Forebyggelse af et angreb af bronchial astma: Hvad skal man gøre?

    For at forhindre udviklingen af ​​en anden paroxysmalt kvælning eller mangel på luft hos en patient, er det nødvendigt at finde ud af den nøjagtige årsag til deres forekomst. Så, kun en elementær ændring i menuen, bopæl eller arbejde, kan permanent forsinke kliniske astmatiske manifestationer.

    Forebyggelse af et astmaanfald omfatter uddannelse af patienterne om effektiv anvendelse af effektive medicin. Dette gælder også brugen af ​​aerosoler i nødsituationer, overvågning af måling af maksimal ekspiratorisk strømningshastighed, genkendelse af symptomer på forværring af sygdommen, selvhæmmende kvælning.

    Der er en publikation "Global strategi for behandling og forebyggelse af bronchial astma". Det beskriver vejledninger for fagfolk, der er involveret i luftvejssygdomme. Strategien afslører udviklingsmekanismerne for astmatiske symptomer, klassificeringen af ​​patologiske ændringer i bronchi, metoder til diagnose og behandling. Således underviser den videnskabelige publikation læger og patienter om at bekæmpe sygdommen og forhindre udviklingen af ​​anfald.

    Den globale strategi for behandling og forebyggelse af bronchial astma indeholder tip om bekæmpelse af symptomer på sygdommen. Patientens skriftlige plan indeholder følgende data: daglig dosering af nødvendige lægemidler, en uacceptabel skala af udløsere, dosis af bronchodilatatoren, beskrivelse af de tegn, der kræver nødhjælp.

    Forebyggelse af et astmaanfald kræver regelmæssige besøg hos pulmonologen og skiftende behandling efter behov. Hvis behandlingen gives, skal patienten se lægen en gang om måneden, så mere sjældent.

    Forebyggelse af astma hos børn og voksne

    Bronchial astma (BA) er en kronisk sygdom i åndedrætssystemet, hvor eksacerbationerne (tilbagefald) er karakteriseret ved angreb af kvælning, hvæsen og hoste, med en lille mængde viskøs sputum. Det forårsager smertefulde lidelser, kan føre til et fald i fysisk aktivitet og depression, kræver regelmæssig medicinsk støtte. Det er vigtigt at vide, hvad der er forebyggelsen af ​​bronchial astma og hvor effektiv den er.

    Årsager til sygdommen

    Patologi som bronchial astma forekommer under påvirkning af en række bidragende eller provokerende faktorer (triggere):

    • genetisk disposition
    • overvægt;
    • infektioner (hovedsageligt virale);
    • dårlig ernæring
    • kontakt med allergener;
    • lægemiddel terapi;
    • rygning (aktiv og passiv);
    • overdreven motion
    • stress.

    Samtidig er det ikke muligt, som med en infektion eller skade, at etablere en klar sammenhæng mellem udløsningsvirkningen og udviklingen af ​​patologi. Så genetisk disposition eller konstant kontakt med tobaksrøg, allergener betyder ikke, at en person får astma. Bronchiens øgede følsomhed til stimuli - hyperreaktivitet - dannes under forskellige forhold, og tilstedeværelsen af ​​bidragende faktorer øger kun risikoen, men er ikke et direkte etiologisk (kausal) grundlag.

    Sandsynligheden for at udvikle bronkial astma hos et barn med en belastet arvelig historie varierer fra 35 til 70%.

    BA, der er forårsaget af genetisk disposition, udvikler sig normalt i barndommen og er karakteriseret ved dannelsen af ​​individuel immunfølsomhed (sensibilisering) for allergener af forskellig art. I løbet af diagnosen evalueres en anamnesis - en samling af oplysninger om sygdomsforløbet opnået gennem en undersøgelse. Hvis en af ​​forældrene har astma, er sandsynligheden for at hun udvikler sig hos et barn i gennemsnit 35%. Hvis både faderen og moderen lider af denne patologi, fordobles risikoen.

    Klassificering af forebyggende foranstaltninger

    De kaldes også forebyggende eller proaktive. Del som:

    1. Primary. De er beregnet til raske mennesker, der ikke lider af astma.
    2. Sekundær. Målgruppen - patienter uden astma, men allerede udsat for allergisk rhinitis og dermatitis, overfølsomhed over for fødevarer, med en belastet arvelig historie.
    3. Tertiær. De anvendes til patienter med bronchial astma og har til formål at reducere aktiviteten i den patologiske proces og opretholde tilstanden af ​​remission (manglende symptomer).

    Gennemførelsen af ​​forebyggende foranstaltninger er en prioriteret opgave, ikke kun for lægerne, men også for patienterne selv og deres familiemedlemmer. Hvis patienten har fået anbefalinger vedrørende forbedring af levevilkårene, nuancer af lægemiddelbehandling eller andre situationer, er det nødvendigt at opnå en forståelse mellem ham og lægen og følg alle instruktioner omhyggeligt.

    Forebyggelse af astma hos børn

    Udviklingen af ​​genetisk medieret astma med følsomhed over for allergener forekommer ofte i barndommen, og derfor anvendes forebyggelse (proaktive foranstaltninger) af forskellige klasser. Forebyggelse kan begynde lige før fødslen af ​​et barn i planlægningsfasen af ​​graviditet og svangerskab. Det skal imidlertid forstås, at ingen algoritme giver en absolut garanti for fraværet af sygdommen - ligesom tilstedeværelsen af ​​udløsere ikke betyder dens obligatoriske udvikling.

    Primær forebyggelse

    Forebyggelse af astma omfatter:

    • en gravid og sygeplejerskes afvisning af at ryge (herunder passiv)
    • udelukkelse af uberettiget medicin
    • manglende kontakt med komponenter i husholdningskemikalier, maling, parfume (gælder både mor og barn);
    • overholdelse af en allergivenlig kost
    • overførsel af en gravid kvinde til arbejde, eliminering af indflydelse af erhvervsmæssige farer.

    Prioriteringskravet for algoritmen til primær forebyggelse af astma hos børn er bevarelsen af ​​amning.

    Hvis dette ikke er muligt, skal du vælge en hypoallergen blanding. Der er også kostbehov: Kødmælk indføres ikke i op til 1 år, nødder og æg i op til 2 år og fisk i op til 3 år. Pleje mødre bør planlægge deres kost på en sådan måde, at menuen indeholder de mest almindelige udløsere af følsomhedsreaktioner: tomat, jordnødde, jordbær, rejer mv.

    Sekundær forebyggelse

    Et barn, der allerede lider af allergiske sygdomme (dermatitis, pollinose osv.) Har en øget risiko for at udvikle astma. Derfor er det nødvendigt at handle proaktivt:

    1. Planlæg og følg en allergivenlig kost.
    2. Reorganiser livet, så kontakt med de mest almindelige provokatører af følsomhedsreaktioner: støv, husholdningskemikalier, dyrehår, stoppes eller reduceres.
    3. Kontrol af lægemiddelbehandling (rationel recept på farmakologiske lægemidler, især antibiotika).
    4. Anbefalet målerøvelse.

    Lægen kan tilbyde et kursus af forebyggende lægemiddelbehandling. Dette er modtagelsen af ​​blocker H1-histaminreceptor Cetirizin (Zyrtec, Zodak) i aldersdoser i 4-6 måneder.

    Tertiær forebyggelse

    Hvis et barn allerede har astma, kan det ikke helbredes. Imidlertid kan tilstrækkelig terapi og forebyggelse forhindre alvorlige exacerbationer og udvikling af komplikationer, opretholde en tilstand af remission. viser:

    • kontrol med mad og liv (udelukkelse af kontakt med allergener - det vil sige eliminering);
    • tilstrækkelig udsættelse for frisk luft
    • følg lægeens anbefalinger vedrørende brug af medicin;
    • reduktion af stress (følelsesmæssige oplevelser kan provokere et angreb).

    Den grundlæggende terapi af astma udføres med præparater af den beta2-adrenomimetiske gruppe, glukokortikosteroider og leukotrienreceptorantagonister. Den prioriterede indgivelsesvej er indånding, og det er ønskeligt at have en forstøvningsmiddel til disposition - en anordning, der skaber en fin lægemiddel aerosol, der trænger ind i svære områder i luftvejene. Dens anvendelse øger effektiviteten af ​​farmakologiske midler, hvilket er særlig vigtigt i perioden med alvorlige angreb.

    Tilstedeværelsen af ​​astma hos et barn bør være opmærksom på voksne, der ofte er hos ham (familie, pædagog og skolelærer, cirkelleder). Ældre børn skal forklare, hvordan man bruger inhalatoren og sørger for, at de altid bærer den med dem. Patienter, der er ældre end 5 år, kan betragtes som kandidater til et kursus af allergenspecifik immunterapi (ASIT) - i dette tilfælde behandles astma ved at administrere stigende doser af udløsere til dannelse af ufølsomhed over for dem.

    Syge børn og deres slægtninge anbefales at studere ved en astmaskole (dannet hos medicinske institutioner) for at forstå sygdommens art, risikoeniveauet og terapierne samt tilnærmelser til nødhjælp under et angreb.

    Forebyggelse af astma hos voksne

    Det udføres på forskellige niveauer. Det har ligheder med principperne om forebyggelse hos børn, men tager højde for indflydelsen af ​​professionelle udløsere og andre nuancer, der er vigtige for voksne patienter.

    Primær forebyggelse

    Omfatter aktiviteter som:

    1. Reduktion i kontakt med allergener. Det drejer sig om plantepollen, dyrefoder, kemikalier, fødevarer og andre udløsere, hvis liste kan være ret voluminøs. Professionelle provokatører - latex, desinfektionsmidler, affaldsprodukter - kræver enten fuldstændig eliminering (udvælgelse af produkter fra alternative materialer, overførsel til en anden stilling) eller forebyggende foranstaltninger (iført maske og glas, beskyttelsesdragt).
    2. Udelukkelse af kontakt med irritanter. Allergene forårsager en immunreaktion, men bronchi kan spasme (smal) og som reaktion på udsættelse for for kold luft, en ubehagelig skarp lugt, stress.
    3. Tidlig behandling af patologier i luftvejene. Dette er enhver sygdom - fra akut respiratorisk virusinfektion (akut respiratorisk virusinfektion) til bronkitis og lungebetændelse. Et fokus på kronisk inflammation øger risikoen for at udvikle astma.

    Det er ønskeligt for en voksen at opretholde vægten inden for en individuel beregningsrate, da der er en overvægt, øger sandsynligheden for dannelse af bronchial hyperreaktivitet.

    Sekundær forebyggelse

    Påkrævet for personer, der har identificeret allergisk dermatitis, rhinitis, pollinose, er der laboratoriebevis for et øget niveau af antistoffer (proteinkomplekser der er ansvarlige for udviklingen af ​​følsomhedsreaktioner) af IgE-klassen. Notat af anbefalinger omfatter:

    • overholdelse af en allergivenlig kost
    • forbedring af levevilkårene for at reducere kontakten med udløsere af individuelle intoleransreaktioner
    • Kun rationel medicinsk behandling ifølge indikationer identificeret af en læge;
    • målte motion, hærdning;
    • reducere stressniveauer.

    Sandsynligvis udnævnelsen af ​​et profylaktisk forløb af lægemiddelgruppe af blokkere af H1-histaminreceptorer (Cetrin, L-Zet)

    Tertiær forebyggelse

    Da en person allerede er syg, har han først og fremmest brug for tilstrækkelig grundterapi (inhalation af beta2-adrenomimetika, glukokortikosteroider, anvendelse af lægemidler fra gruppen af ​​leukotrienreceptorantagonister, cromoner). :

    • i hverdagen (husstøvmider, fødevareprodukter, dyrehår, kosmetik og parfume);
    • på arbejdspladsen (kemikalier, latex, industriaffald);
    • på gaden (pollen af ​​planter).

    Dietten observeres konstant, derfor bør den være rationel og fuldverdig i kalorien og forholdet mellem ernæringsmæssige komponenter (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

    Det er nødvendigt at fjerne objekter, der opsamler støv fra patientens hjem:

    1. Tæpper.
    2. Tung gardiner.
    3. Polstret møbler.
    4. Legetøj med fyldstof.
    5. Potteplanter.

    Det kræver regelmæssig vask af sengelinned med ikke-aggressive midler, med undtagelse af at blive i nærheden af ​​personer, der ryger eller i støvede værelser. I plantens blomstringsperiode er det nødvendigt at lukke vinduerne og dørene i huset, bilen, bruge aircondition til at styre termisk tilstand. Det er vigtigt at håndtere skadedyr (bugs, kakerlakker, lopper) for at vælge allergivenlige kosmetik.

    Patienter med bronchial astma anbefales årligt influenzavaccination.

    Dette undgår alvorlige forværringer af den underliggende sygdom på grund af virusinfektion. Du bør også gå til en astmaskole, altid bære en nødhjælp til et angreb.

    Hvordan kan du fjerne kortpustetid med efterfølgende behandling af sygdommen.

    Behandling af astma derhjemme.

    Hvad kan og kan ikke gøres med bronchial astma.

    Regler og teknik til massage, samt at sådan selvmassage.

    Yderligere Artikler Om Halsbetændelse